Studienbuch 2017

Standorte in: 

· Deutschland 

· Österreich 

· Schweiz 

STUDIENBUCH 2017 

... BILDUNG FÜR DAS WESENTLICHE

DIE SPORTLEREI AKADEMIE 

MACH(T) DICH BESSER... 

Wir leben und lieben das körperliche Training und den Sport und 

sind selbst aktiv in den verschiedensten Sportarten, genauso wie 

wir Menschen und Sportler mit den verschiedensten körperlichen 

und sportlichen Zielen tagtäglich betreuen. Wir sehen uns als 

Experten für die Trainingsbetreuung von Menschen, Sportlern 

und Athleten und haben uns das Ziel gesetzt unsere Erfahrungen, 

gepaart mit fundiertem Wissen und besten Lehrunterlagen an 

sie, für ihre persönliche Weiterentwicklung, weiterzugeben. 

Alle unsere Dozenten und Dozentinnen sind Spezialisten auf ihrem 

Gebiet und stehen ihnen mit Rat und Tat während ihrer Ausbildung 

und darüber hinaus zur Verfügung. 

Wir bieten ausschließlich staatlich zugelassene Aus- und Weiterbildungen 

an, die von der ZFU (Zentralstelle für Fernunterricht in Köln) 

geprüft und zugelassen sind. Wir waren die erste Ausbildungsinstitution 

in Deutschland, die staatlich zugelassene Ausbildungen im 

Bereich des Functional Training und Athletik Training (seit 2011) 

anbot. Weitere Ausbildungen erhalten Sie bei uns im Bereich des 

Fitnesstrainings, der Ernährung, des Personal Trainings, des Yoga 

und der Sportpsychologie. 

Die Sportlerei Akademie unterstützt Sie dabei in diesen Bereichen 

ein kompletter und individuell erfolgreicher Trainer oder Trainerin zu 

werden. Werden Sie zum Experten, der gesucht und weiterempfohlen 

wird. Überdenken und passen Sie ihr Wissen und ihre Fähigkeiten 

an, fügen Sie sich neues Wissen hinzu und streichen Sie Irrelevantes. 

Unser Erfolg ist es, wenn wir dazu beitragen können, dass Sie sich 

fachlich weiterbilden, ihre Kernkompetenzen finden, unternehmerische 

Qualitäten entwickeln, höhere Tarife bekommen oder in ihrem 

Unternehmen beruflich aufsteigen. 

Wir freuen uns, Sie bald als Studentin oder Student in unserer Sportlerei 

Akademie begrüßen zu dürfen! 

Ihr Team von der Sportlerei Akademie 

INHALTSANGABE 

Unsere Aus- und Weiterbildungen Seite 4 

Ausbildungsübersicht Seite 5 

Ernährungscoach B-Lizenz Seite 6 

Fitnesstrainer/-in B-Lizenz Seite 8 

Functional Yoga B-Lizenz Seite 10 

Erfolgsgeschichten Seite 13 

Ernährungscoach A-Lizenz Seite 14 

Fitnesstrainer/-in A-Lizenz Seite 16 

Functional Training Basic+ Seite 19 

Functional Training Advanced+ Seite 20 

Functional Training Mobility+ Seite 21 

Programming Seite 22 

Athletik Training A-Lizenz Seite 28 

Erfahrungsberichte Seite 30 

Athletik Fussball A-Lizenz Seite 32 

Personal Training B-Lizenz Seite 34 

Personal Training A-Lizenz Seite 36 

Tarifübersicht Seite 38 

2

DAS SPORTLEREI-BÜRO-TEAM 

FLORIAN MÜNCH 

Geschäftsführer & Pädagogische Leitung 

089 72 63 07-40 

fm@sportlerei-akademie.de 

KRISTINA MÜNCH 

Management & Studentenbetreuung 

089 72 63 07-40 

tm@sportlerei-akademie.de 

Lernen Sie unser gesamtes Mitarbeiterund 

Dozenten-Team auf 

www.sportlerei-akademie.de/Team 

kennen. 

BEN MENGES 

Konzeption & Marketing 

089 72 63 07-40 

bm@sportlerei-akademie.de 

CARINA DEBUS 

Studentenverwaltung 

089 72 63 07-40 

cd@sportlerei-akademie.de 

3

ZUGELASSEN 

STAATLICHE ZENTRALSTELLE 

FÜ R FE R N U N T E R R I C H T 

Nr. 

UNSERE AUS- UND WEITERBILDUNGEN 

IHRE AUSBILDUNG – 

MODERN, INTENSIV UND ERFOLGREICH 

Alle unsere Ausbildungen und Lehrgänge sind als Fernstudiengang 

konzipiert und staatlich zugelassen. Mit einem Fernstudiengang 

absolvieren Sie eine sehr moderne Art der Ausbildung. Die Zahl der 

Absolventen eines Fernstudiums steigt von Jahr zu Jahr. Die Vorteile 

eines Fernstudiums liegen dabei auf der Hand. Sie arbeiten und 

absolvieren berufsbegleitend eine Aus- oder Weiterbildung, haben 

somit keine Verdiensteinbußen, sind unabhängig und in der Lage sich 

Ihre Lernzeiten frei einzuteilen. In den umfangreichen und intensiven 

Praxisseminaren ergänzen wir Ihr Wissen mit praktischen Inhalten 

aus erster Hand von erfahrenen Dozenten. 

WAS BEDEUTET STAATLICHE ZULASSUNG? 

Die staatliche Zulassung von Fernlehrgängen ist seit 1977 in 

Deutschland gesetzlich verankert. Sie ist ein wirksamer Verbraucherschutz 

für Weiterbildungen per Fernunterricht, die der beruflichen 

oder allgemeinen Bildung dienen. Die Prüfung und Zulassung von 

Fernlehrgängen nimmt die Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht 

(ZFU) in Köln vor, und zwar noch bevor der Fernlehrgang öffentlich 

angeboten werden darf. Nur solche Fernkurse, die ausschließlich der 

Freizeitgestaltung dienen, benötigen keine staatliche Zulassung. 

SEMINAR- UND PRÜFUNGSSTANDORT 

Unser Hauptsitz befindet sich in München mit unserem eigenen 

Trainingscenter. Weitere Seminarorte in Deutschland sind Köln 

und Berlin sowie Bern in der Schweiz. In modernen Räumlichkeiten 

mit exzellenten Trainings- und Schulungsmöglichkeiten werden 

wir Ihnen Ihren Lehraufenthalt so angenehm wie möglich machen. 

Für Snacks und Getränke ist dabei ebenfalls immer gesorgt. Unsere 

genauen Seminarstandorte und Anfahrtsskizzen erhalten Sie auf 

unserer Internetseite. 

NOCH FRAGEN? 

Wir stehen Ihnen für alle weiteren Fragen zu Ihrer persönlichen Ausoder 

Weiterbildung, zur Organisation und zu den Seminarinhalten 

und -terminen jederzeit zur Verfügung. 

Kontaktieren Sie uns einfach unter: 

info@sportlerei-akademie.de 

oder unter 

089 72 63 07 40 

Weitere Information zu unserem Aus- und Weiterbildungsangebot 

erhalten Sie unter www.sportlerei-akademie.de 

Durch die ZFU-Zulassung wird sichergestellt, dass die fachliche und 

didaktische Qualität eines Fernlehrgangs einwandfrei ist, so dass das 

angegebene Lehrgangsziel auf diesem Wege auch wirklich erreicht 

werden kann. Außerdem wird im Rahmen des Zulassungsverfahrens 

geprüft, ob die Vertragsgestaltung und das Werbeverhalten der 

Fernschule den strengen gesetzlichen Vorgaben standhalten. 

Die Sportlerei Akademie ist ein privates Ausbildungsinstitut mit 

staatlich zugelassenen Aus- und Weiterbildungen auf Fernstudienbasis. 

4

ZUGELASSEN 



Nr. 

AUSBILDUNGSÜBERSICHT 2017 

Personal Training A-Lizenz 

mindestens 5 von 8 Modulen: 

Functional Training Advanced+, 

Ernährungscoach A-Lizenz, Mental 

Coaching, Businesscoaching & 

Berufsbild, Marketing, Kundenumgang, 

Verkaufscoaching 

Sportpsychologie A-Lizenz 

3 Module 

ab Herbst/Winter 2017! 

Functional Training A-Lizenz 

3 Module 

Functional Training Basic+ 

Functional Training Advanced+ 

Functional Training Mobility+ 

Athletik Training A-Lizenz 

2 Module 

Methodik und Praxis 

Kraft und Schnelligkeit 

Ernährungscoach 

A-Lizenz 

2 Module 

Personal Training B-Lizenz 

mindestens 3 von 5 Modulen: 

Functional Training Basic+, 

Ernährungscoach B-Lizenz, 

Businesscoaching & Berufsbild, 

Kundenumgang, 

Verkaufscoaching 

Fitnesstrainer A-Lizenz 

FT Basic 

Programming 

Ernährungscoach B-Lizenz 

Athletik 

Fußball A-Lizenz 

2 Module: 

Kraft und Schnelligkeit und 

Trainingsplanung Athletik Fußball 

Functional Yoga B-Lizenz 

3 Präsenzphasen 

Fitnesstrainer B-Lizenz 

3 Präsenzphasen 


1 Präsenzphase 

Einzellehrgänge: 



Functional Training Mobility+ 

Mental Coaching 

Programming Kraft & Cardio 

5

ZUGELASSEN 



Nr. 

ERNÄHRUNGSCOACH B-LIZENZ 

WERTVOLLES WISSEN 

FÜR EIN GANZHEITLICHES COACHING 

Spricht man heute von ganzheitlicher Trainingsbetreuung, gehört 

die bewusste Ernährung selbstverständlich dazu. Viele Trainingsziele 

Ihrer Kunden lassen sich sogar nur durch ein ergänzendes Ernährungscoaching 

erreichen. Erweitern Sie Ihr Wissen und bieten Sie 

Ihren Kunden damit eine überzeugende Zusatzqualifikation! Mit dieser 

staatlich zugelassenen Ernährungscoach B-Lizenz sind Sie dazu 

befähigt, Kunden im Fitnessstudio zu einer gesundheitsorientierten 

Ernährung und zur Gewichtsreduktion zu beraten. Sie werden in der 

Lage sein, Ernährungsprotokolle zu analysieren und basierend darauf 

Ernährungsempfehlungen abzugeben, z. B. indem Sie Tages- und 

Wochenpläne verfassen. Für Kunden mit konkreten Trainingszielen 

(z. B. Muskelaufbau) sind Sie ebenfalls der richtige Ansprechpartner, 

denn auch leistungsoptimierende Ernährung gehört jetzt zu Ihren 

Wissensgebieten. 

In Kombination mit der Fitnesstrainer B-Lizenz erhalten Sie mit der 

Ernährungscoach B-Lizenz die optimale Ergänzung und das Fachwissen 

für eine gesundheitsorientierte Ernährungsbetreuung und 

werden somit ein(e) ganzheitlich ausgebildete(r) Fitnesstrainer/-in. 

Die Prüfungsleistungen werden in Form einer Einsendearbeit nach 

dem Lehrgang und mittels einer Kurz-Klausur am Ende des zweiten 

Lehrgangstages abgehalten. 

ABSCHLUSS: 

Ernährungscoach B-Lizenz staatlich zugelassen 

GEEIGNET FÜR: 

Fitnesstrainer 

Vereinstrainer 

Sportler 

Sportstudenten 

2-TAGES-LEHRGANG 

Grundlagen der Ernährung 

Die Energiebilanz 

Die verschiedenen Nährstoffe 

Die verschiedenen Mineralstoffe & Vitamine 

Trainingsziele, Training und Ernährung 

Ernährungsprotokolle & -empfehlungen 

Ernährungspläne & -beratung 

Einsendearbeit 

VORAUSSETZUNGEN 

Schulabschluss und mind. 18 Jahre alt 

ENTGELT FÜR DIESEN LEHRGANG 

€ 395,– (inkl. Lehrmaterial & Lizenz-Urkunde) 

Weitere Informationen erhalten Sie unter: 

www.sportlerei-akademie.de 

Für Fragen und eine persönliche Beratung 

kontaktieren Sie uns unter: 


oder unter 

089 72 63 07 40. 

6

7

ZUGELASSEN 



Nr. 

FITNESSTRAINER/-IN B-LIZENZ 

IHR KARRIEREEINSTEIG – ALLES, WAS EINEN 

GUTEN TRAINER AUSZEICHNET 

Das Qualitätsbewusstsein im Fitnessbereich ist in den vergangenen 

Jahren ständig gestiegen. Ein positiver Trend, wenn man bedenkt, 

welch große Verantwortung Sie für die Gesundheit der Menschen 

tragen. Mit dieser Ausbildung legen Sie den wichtigsten Grundstein 

für Ihre Arbeit als fachlich qualifizierter Trainer oder Trainerin. 

Nach Beendigung des 6-monatigen Fernstudiengangs mit dem Abschluss 

der Fitnesstrainer/-in B-Lizenz werden Sie in der Lage sein, 

Kunden im Fitnessstudio zu diagnostizieren, zielführend anzuleiten 

und eine Trainingsplanung im Kraft- und Ausdauertraining zu gestalten. 

Sie kennen alle wichtigen Verfahren der Fitnessdiagnostik und 

können ein Training gesundheitsorientiert steuern. Des Weiteren 

sind Sie befähigt, Fitnesskunden auf der Trainingsfläche in den Bereichen 

des Kraft- und Ausdauertrainings zu beraten und hinsichtlich 

einer korrekten Gerätenutzung und Übungsausführung zu betreuen. 

Zusätzlich lernen Sie die Grundlagen des funktionellen Trainings und 

ausgewählte Trainingsmittel sowie das reine Körperwiderstandstraining 

kennen. 

Als Lernmedium und Nachschlagewerk für Ihre spätere Tätigkeit als 

Trainer erhalten Sie eine Muskelkatalog sowie einen Übungskatalog 

mit über 100 Übungen (Geräte/frei) mit Übungserklärungen und 

dabei trainierter Muskulatur. 

Die Lizenz: 

Sie erhalten nach Absolvierung der Präsenzphasen (Teilnahme an 

allen 3 Terminen ist Pflicht!) und bestandener Abschluss prüfung die 

Fitnesstrainer-B-Lizenz. 

Ein Durcharbeiten der Lehrbriefe als Vorbereitung auf die Lehrgänge 

ist für Ihren maximalen Lernerfolg notwendig. 


Jeden und Jede, der/die als Trainer/in Karriere machen möchte 

VORAUSSETZUNGEN: 

Schulabschluss und mind. 18 Jahre alt 

ENTGELT FÜR DIESE AUSBILDUNG: 

€ 1.095,– zahlbar in 1, 3 oder 5 Raten 

(inkl. Lehrmaterial, Prüfungsgebühr 

& Lizenz-Urkunde) 






oder unter 

089 72 63 07 40. 

ABSCHLUSS: 

Fitnesstrainer/in-B-Lizenz staatlich zugelassen

Bild: wavebreakmedia/Shutterstock 

LEHRPLAN 

Monat Lernform Inhalt Dauer 

1 LB 1 & 2 LB 1 – Anatomie & Physiologie 4–6 Wochen 

LB 2 – Grundlagen der Trainingslehre & Diagnostik + Muskelkatalog 

Einsendearbeit 1 

Anatomie & Physiologie, Diagnostik & Testmethoden, Grundlagen der Trainingslehre 

2 Seminar 1 Tag 1: Physiologie, Grundlagen der funktionellen Anatomie; Biomechanik; 2 Tage 

Muskelfunktions- und Beweglichkeitstests 

Methodik im gesundheitsorientierten Ausdauertraining 

Tag 2: Anamnese & Fitness-Check; Grundlagen der Trainingslehre 

3 LB 3 & 4 LB 3 – Methodik im gesundheitsorientierten 4–6 Wochen 

Fitnesstraining: Kraft, Mobilität & Stabilität + Übungskatalog 

Einsendearbeit 2 

Methodik im Kraft- und Ausdauertraining 

4 Seminar 2 Tag 1: Methodik im Krafttraining, Trainingsplanung 3 Tage 

Tag 2: Methodik im Ausdauertraining, Trainingsplanung 

Tag 3: Gerätehandling & Übungseinweisung 

5 LB 4 Prüfungsvorbereitung 6–8 Wochen 

6 Seminar 3 Tag 1: Grundlagen des funktionalen Trainings; 

funktionelle Übungen Mobilität und Stabilität; freie Kraft-Übungen 

Tag 2: Abschlussprüfung: 

theoretische Lizenz-Prüfung 

praktische Lehrprobe – Gerätehandling & Übungseinweisung 

2 Tage 

9

ZUGELASSEN 



Nr. 

FUNCTIONAL YOGA B-LIZENZ 

EINE AUSBILDUNG DIE SIE ZUM MODERNEN 

FITNESS-EXPERTEN MACHT! 

In den letzten Jahren hat das Thema Beweglichkeit und Entspannung 

immer mehr Anhänger gefunden und die Fitnesswelt hat 

erkannt, dass nur Kraft oder nur Beweglichkeit nicht funktioniert. 

Auch aufgrund der zunehmenden Stressbelastung und hohen Leistungsdrucks 

vieler Menschen ist Yoga ein genialer Trainingsinhalt 

um die Balance zwischen Anspannung und Entspannung wieder 

herzustellen. Gleichzeitig können die positiven Effekte von Yoga auf 

das Training transferiert werden werden. 

Nach Beendigung des 6-monatigen Fernstudiengangs mit dem 

Abschluss Yogatrainer B-Lizenz werden Sie in der Lage sein, 

Yogastunden für Beginner bis leicht Fortgeschrittene in Gruppen 

oder Einzeltrainings zu unterrichten. Sie kennen die Grundlagen 

des Yoga und die Entstehungsgeschichte und wissen worauf es 

ankommt um den Teilnehmern Yoga beizubringen. 

Desweitern sind Sie in der Lage zielgruppenspezifische Übungsabläufe 

für Kraftathleten oder Ausdauersportler zu erstellen, zu 

vermitteln und durchzuführen. Gerade für diese Zielgruppe sind 

Beweglichkeit und Entspannung essentiell, um das Training auf ein 

nächsthöheres Level zu heben. 

Als Lernmedium und Nachschlagewerk für ihre Arbeit als Yogatrainer 

erhalten Sie ein dreiteiliges Skript mit der grundlegenden Theorie 

zum Yoga-Training sowie Abbildungen mit Erklärungen zahlreicher 

Yoga-Übungen. 

DIE LIZENZ: 

Sie erhalten nach Absolvierung aller Präsenzphasen und bestandener 

Abschlussprüfung die staatlich zugelassene Yogatrainer B-Lizenz. 


ist für einen maximalen Lernerfolg notwendig. Bitte beachten sie 

auch den dargestellten Lehrplan. 


Fitnesstrainer & Personal Trainer 


Athletiktrainer 

Physiotherapeuten 


Entgelt für diese Ausbildung: 

€ 995,- zahlbar in 1, 3 oder 5 Raten 

(inkl. Lehrmaterial, Prüfungsgebühr & Lizenz-Urkunde) 

Weiter Informationen erhalten sie unter: 



kontaktieren sie uns unter: 


oder unter 

089 72 63 07 40 

ABSCHLUSS: 

Functional Yoga B-Lizenz staatlich zugelassen 

10

FUNCTIONAL YOGA B-LIZENZ: 

LEHRPLAN 

Monat Lernform Inhalt Dauer 

1 LB Teil 1 Geschichte und Philosophie des Yoga, Pranayama, Sonnengruß 4–6 Wochen 

Einsendearbeit 1 Geschichte & Philosophie des Yoga, Pranayama, der 

Sonnengruß, Wirkungen des Yoga auf körperlicher und mentaler Ebene 

2 Seminar 1 Tag 1: Masterclass, Geschichte & Philosophie, Sonnengruß A und B; 2 Tage 

Tag 2: Einführung ins Pranayama, praktisches Üben 

und Wiederholen der Sonnengrüße, Gruppenarbeit 

3 LB Teil 2 Aufbau & Zeiteinteilung einer Yogastunde, Grundhaltungen und 4–6 Wochen 

Ausrichtungskriterien, Didaktik, Korrektur 

Einsendearbeit 2 Aufbau & Zeiteinteilung, Überblick der Grundhaltungen & 

didaktische Anweisungen, Korrekturtechniken 

4 Seminar 2 Tag 1: Masterclass, Praktisches Üben in Kleingruppen mit Anleitung, 2 Tage 

Aufbau & Zeiteinteilung, Didaktik, Gruppenarbeit 

Tag 2: Erlernen weiterer Asanas, eigene Stundenmodelle erarbeiten in Kleingruppen, 

Korrekturtechniken 

5 LB Teil 3 Weitere Asanas, Übungsprogramme für verschiedene Zielgruppen 4–6 Wochen 

(Läufer, Kraftathleten, Triathleten) Mentale Auswirkunges des Yoga im Sport 

Wiederholung Lehrbriefe 1+2 

6 Seminar 3 Tag 1: Masterclass, praktisches üben in Gruppen, Wiederholung 2 Tage 

Tag 2: Abschlussprüfung: 

theoretische Lizenz-Prüfung 

praktische Lehrprobe 

11

FUNCTIONAL YOGA B-LIZENZ 

12

Bild: Uber Images/Shutterstock 

ERFOLGSGESCHICHTEN 

ZUGELASSEN 



Nr. 

Name: 

Alter: 

Beruf: 

Jesper M. Schwarz 

27 Jahre alt 

Reha – und Athletiktrainer 

Name: 

Alter: 

Beruf: 

Sarah Kleber 

26 Jahre alt 

Personal Trainerin 

Dein Ausbildung(en) bei der Sportlerei? 

Was waren deine Eindrücke? 

Fußball-Athletiktraining – sehr umfangreich / hoher Praxisanteil / 

guter Dozent 

Wie sieht deine Momentane Arbeit aus? 

Als Reha- und Athletiktrainer in einem Bundesliga-NLZ sind die 

Aufgaben sehr vielfältig. Von Individualtraining bis Training mit 

der ganzen Mannschaft ist alles dabei. Trainiert wird das, was den 

Fußball ausmacht – Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit – vor allem 

Schnelligkeit – Fußball ist schnell. Die entscheidenden Aktionen 

finden im höchsten Tempo statt – deswegen trainieren wir auch 

im höchsten Tempo. Im Reha-Training dominieren Verletzungen der 

unteren Extremitäten. 

Wie hat dich die Ausbildung bei der Sportlerei dabei unterstütz 

(dich weiter gebracht)? 

Die Ausbildung bildete einen weiteren Baustein in meiner umfangreichen 

Ausbildung. Im Vergleich zu meinem Sportstudium war die 

Ausbildung ausschließlich auf das Thema Fußball ausgelegt und die 

bereits gelernten theoretischen Inhalte wurden praktisch auf meine 

Lieblingssportart angewendet – insgesamt gab der Kurs einen guten 

ersten Einblick in das Tätigkeitsfeld eines Athletiktrainers im Fußball 

und ist daher sehr zu empfehlen. 

Deine weiteren Ziele? 

Ich bin sehr zufrieden – beruflich wie privat. Aber ich bin Verfechter 

des Lebenslangen Lernens – so werde ich mich auch im kommenden 

Jahr stetig weiterbilden und immer wieder neue Herausforderungen 

suchen. 

Deine Empfehlung für Einsteiger in der Trainerszene? 

Anfangen – immer anfangen. Auch die längste Reise beginnt mit 

dem ersten Schritt. Ob der erste Schritt die eigenen Trainingserfahrungen 

oder eine qualitative Ausbildung ist spielt dabei für 

mich nicht die entscheidende Rolle – viel wichtiger ist das Anfangen. 

Bist Du im Flow und entwickelst immer mehr Leidenschaft kommt 

alles andere – auch die Lust auf Weiterbildung - von ganz alleine. 

Dein Ausbildung(en) bei der Sportlerei? 

Was waren deine Eindrücke? 

Fitnesstrainer B-Lizenz 

Ernährungscoach A-Lizenz 

Personal Training A-Lizenz 

Sehr positiv, vor allem der Austausch unter den Studenten bzw. mit 

dem Dozenten hat mir sehr viel weitergeholfen. Das selbstständige 

Erarbeiten der Unterlagen war für mich genau die richtige Lernmethode. 

Dadurch habe ich den Stoff gut verinnerlicht. 

Wie sieht deine Momentane Arbeit aus? 

Ich bin selbstständig und eröffne im Januar 2017 mein eigenes 

Personal Training Studio in Stuttgart. Schwerpunkt meiner Tätigkeit 

sind Hormonanalysen, Personal Training und Ernährungsberatung. 

Wie hat dich die Ausbildung bei der Sportlerei dabei unterstützt 

(dich weiter gebracht)? 

Die Sportlerei hat mir die Basis für alles Weitere gegeben! Sie hat mir 

ein Fundament an Wissen bereitgestellt, auf das ich mit weiteren 

Fortbildungen aufbauen konnte. Die Ausbildungen bei der Sportlerei 

sind ein optimaler Mix aus Theorie und Praxis, was den Einstieg 

als Fitnesstrainer/in deutlich erleichtert. Und die tolle persönliche 

Betreuung hat das Ganze nochmals lebhafter gemacht. 

Deine weiteren Ziele? 

1. Im Januar 2017 mein Personal Training Studio etablieren 

2. YourPERFORMCoach im Team ausbauen 

3. Deutschlandweite Vorträge halten - bisher tue ich das schon 

in Wiesbaden, Stuttgart, Nürnberg und München 

Deine Empfehlung für Einsteiger in der Trainerszene? 

Macht die Ausbildung in der Sportlerei - Ihr werdet es definitiv nicht 

bereuen! Bleibt immer am Ball und arbeitet daran, die Theorie wirklich 

zu hinterfragen, zu verstehen und in der Praxis anzuwenden. Macht 

eure eigenen Beobachtungen was am Besten funktioniert und behaltet 

das bei. Wenn Ihr das tut, werdet Ihr als Fitness- oder Personal 

Trainer sehr erfolgreich werden. 

13

ZUGELASSEN 



Nr. 

ERNÄHRUNGSCOACH A-LIZENZ 

MENSCHEN VERÄNDERN 

UND SPORTERFOLGE FÖRDERN. 

Bei jedem Trainingsziel spielt die Ernährung eine entscheidende 

Rolle. Dabei muss unter anderem auch die Individualität des Kunden 

und dessen Stoffwechselsituation beachtet werden. Da jeder Kunde 

sein eigenes Ziel und andere Voraussetzungen vorweist, ist es nur 

einem Profi möglich, einen optimalen Ernährungsplan zu gestalten. 

Um Ihre Kunden zufrieden zu stellen sollten Sie in der Lage sein, eine 

professionelle Ernährungsberatung und eine langfristige Betreuung 

zu gewährleisten. 

Eine Grundausbildung in Sachen Ernährung ist heutzutage dafür 

nicht mehr ausreichend, denn die Ernährungswissenschaft hat sich 

in den letzten Jahren stark verändert. Unsere Ernährungscoach A-Lizenz 

bringt Licht und Verständnis in die vielen neuen Methoden und 

beleuchtet kritisch die einzelnen Möglichkeiten, einen Kunden in seinem 

Ernährungsverhalten nachhaltig zu beeinflussen. 

Die Ernährungscoach A-Lizenz befähigt Sie, Ihre Kunden professionell 

zu ihrem Trainingsziel zu führen und individuelle Maßnahmen 

zur Ernährungsumstellung zu gestalten. Weiterhin können Sie nach 

der Ausbildung eine gezielte Ernährungs- und Supplementationsberatung 

durchführen. Dabei profitieren Sie im Seminar auch von den 

langjährigen Erfahrungen unserer Dozenten; denn nicht alles was 

sich in der Theorie gut anhört, funktioniert auch bei Jedem. 

ABSCHLUSS: 

Ernährungscoach A-Lizenz staatlich zugelassen 

Die LIZENZ: 

Sie erhalten nach Absolvierung der Lehrgänge (Teilnahme an allen 

Lehrgängen ist Pflicht!), bestandenen Theorie-Klausuren und bestandener 

Hausarbeit Ihre Ernährungscoach A-Lizenz. 


Personal Trainer 




Sportler & Sportlerinnen 


grundlegende Ernährungskenntnisse durch eine 

Grundausbildung in der Ernährung 

(z. B. Ernährung C- oder B-Lizenz) 

bei (Sport)Studenten: ernährungswissenschaftliche 

Kurse und Vorlesungen über mindestens 1 Semester 

Schulabschluss 

Mindestens 18 Jahre 

ETNGELT FÜR DIESE AUSBILDUNG: 

€ 695,– (inkl. aller Lehrmaterialien, Prüfungsgebühr 

und Lizenz-Urkunde) 

Die Ausbildung muss mit Modul 1 begonnen werden. 






oder unter 

089 72 63 07 40. 

14

Bild: Rawpixel.com/Shutterstock 

LEHRPLAN ERNÄHRUNGSCOACH A-LIZENZ 

Modul* Lernform Inhalt Dauer 

Lehrbrief EAL Moderne Ernährungsmethoden, Ernährungspsychologie, 4 Wochen 

Supplementation und Sporternährung 

Vorbereitung 

Moderne Ernährungsmethoden 

Lebensmittelauswahl - Besonderheiten in der Ernährung 

Nahrungsergänzungen 

Lebensmittelanalyse 

Bio und Biosiegel 

Ernährungspsychologie 

Vegetarische und Vegane Ernährung im Sport, 

Sporternährung Kraft & Muskelaufbau, Ausdauer 

Supplementation 

u.v.m. 

1 Seminar 1 Aktuelle Ernährungsformen und Zuordnung der entsprechenden 2 Tage 

Personengruppen (mit Beispielen und Analysen) 

Lebensmittelauswahl bei den einzelnen Ernährungsformen 

Korrigieren von Ernährungstagebüchern 

Pro und Contra zur Einnahme von Soja (mit Diskussion) 

Die biochemische Wirkungsweise von Fructose und Alkohol 

und deren Auswirkung auf die Gesundheit und die sportliche Leistung 

Supplementation für Sportler: Übersicht, Wirkungsweise und Zuordnung 

2 Seminar 2 Lebensmittelanalyse bei Unverträglichkeiten/Blutallergie 2 Tage 

Geschichtliches und Aktuelles zum Thema Bio und Biosiegel 

Ernährungspsychologie: Ernährungsgespräche und praktische Übungen 

Vegetarische und Vegane Ernährung im Sport 

Umgang mit Diabetikern 

Erstellen von Musterernährungsplänen und Lebensmittelkunde für Sportler 

(Kraft, Ausdauer, Spielsportarten) 

Prüfungsleistungen: Theorie-Klausur Multiple Choice 15 Fragen am Ende jeder Präsenzphase 

& abschließende Hausarbeit (5-8 Seiten) nach beiden Präsenzphasen (4 Wochen Bearbeitungszeit!) 

15

ZUGELASSEN 



Nr. 

FITNESSTRAINER/-IN A-LIZENZ 

WILLKOMMEN IM A-TEAM! 

Eine fachliche Weiterentwicklung ist ein Garant für langfristigen 

Erfolg im Trainingscoaching. Mit dieser fortgeschrittenen Ausbildung 

knüpfen wir an unsere erfolgreiche Fitnesstrainer B-Lizenz an 

und geben allen grundausgebildeten Trainern und Trainerinnen die 

Möglichkeit, auf bereits bestehenden Kenntnissen mit einer A-Lizenz 

aufzubauen. 

Neben grundlegenden Inhalten des funktionellen Trainings, dem 

Functional Movement Screen und vielfachen Übungen mit und ohne 

Trainingstools im funktionellen Training, erlernen Sie zusätzlich die 

Methodik sowie Trainingsplanung und Belastungssteuerung im leistungsorientierten 

Kraft- & Muskelaufbau sowie Ausdauertraining. 

Somit wird Ihr bisheriges Wissen im gesundheitsorientierten Bereich 

optimal ergänzt und Sie können nun jeden Sportler auch leistungsorientiert 

individuell und leistungsprogressiv an sein Ziel führen. 

Innerhalb der Fitnesstrainer A-Lizenz absolvieren Sie als drittes 

Modul die Ernährungscoach B-Lizenz. Hier werden Sie befähigt eine 

gesundheitsorientierte Ernährungsberatung durchzuführen und 

individuelle Ernährungspläne zu erstellen. Zusätzlich erfahren Sie, 

wie ein leistungsorientiertes Krafttraining mit der richtigen Ernährung 

und Supplementation gefördert werden kann. All diese Inhalte 

werden sie nicht nur zu einem noch besseren Trainer oder Trainerin 

machen, sondern auch ihre eigenes Training auf das nächste Level 

bringen. 

ABSCHLUSS: 

Fitnesstraining A-Lizenz staatlich zugelassen 

Die LIZENZ: 

Sie erhalten nach Absolvierung der gebuchten Module (Teilnahme an 

allen Lehrgängen ist Pflicht!), bestandenen Theorie-Klausuren (alle 

Module) und bestandener Hausarbeit (Ernährungscoach B-Lizenz!) 

Ihre Fitnesstrainer A-Lizenz. 




Phyisio- und Sporttherapeuten 




Mindestens zertifizierte Trainer-B-Lizenz-Ausbildung 

oder vergleichbare Ausbildung oder Sportstudium 

Anatomie- und Physiologie Kenntnisse 

Kenntnisse in den Grundlagen in der Trainingslehre 

und Trainingsplanung 

Eigene sportliche Erfahrung & Training 

Schulabschluss (ab Hauptschule) 


€ 995,- (inkl. aller Lehrmaterialien, Prüfungsgebühr 


Die Ausbildung kann mit jedem Modul begonnen werden. 






oder unter 

089 72 63 07 40. 

16

Bild: GlebStock/Shutterstock 

MODUL 1: FUNKTIONAL TRAINING BASIC+ 

FITNESSTRAINER A-LIZENZ: 

Inhalte: 

Grundlagen und Ziele des funkt. Trainings, Bewegungspyramide, Durchführung & Evaluation 

Functional Movement Screen (FMS®), Corrective Exercises: funkt. Übungen Mobilität, Kraft & Stabilität; 

Schlingentraining (TRX u.v.m.); Workout-Zirkel 

Zertifikat: Functional Training-Coach 

Prüfung: 

Theorie-Klausur Multiple-Choice 

MODUL 2: PROGRAMMING KRAFT & CARDIO 

Inhalte: 

Erscheinungsformen der Kraft, Trainingsformen & Trainingsmethoden, Trainingsplanung & Rahmenprogramme, 

Movement Preps, Grundübungen des Kraft- und Muskelaufbautrainings, Übungseinweisung & Coaching; 

Ausdauerbereiche & Trainingsmethoden, Leistungsdiagnostik, Fallbeispiele Trainingsplanung: Allgemeine Fitness, 

Laufen leistungsorientiert, Spielsportarten 

Zertifikat: Programming – Trainingsplanung im Leistungstraining Kraft & Ausdauer 

Prüfung: Hausarbeit 

MODUL 3: ERNÄHRUNGSCOACH B-LIZENZ 

Inhalte: 

Lizenz: 

Prüfung: 

Grundlagen der Ernährung, Die Energiebilanz, Die verschiedenen Nährstoffe, 

Die verschiedenen Mineralstoffe & Vitamine, Trainingsziele, Training & Ernährung, Ernährungsprotokolle & -empfehlungen, 

Ernährungspläne & -beratung, Nahrungsergänzung & Supplemente 


Theorie-Klausur Multiple-Choice & Einsendearbeit 

Die Reihenfolge der Module ist beliebig! 

17

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dem eigenen Körpergewicht auf den 

Markt. Zudem erweitert TRX ® sein 

Portfolio um neue, hochwertige Tools 

rund ums Functional Training. Dadurch 

wird das Workout im TRX ® Style noch 

abwechslungsreicher, fortschrittlicher 

und schweißtreibender. 

TRX ® MATTE 

Weitere Infos unter trx-training.de 

Der Functional Training-Experte 

Exklusiver Distributor der Marke TRX ®

Bild: Syda Productions/Shutterstock 

FUNCTIONAL TRAINING BASIC+ 

ZUGELASSEN 


F Ü R FE R N U N T E R R I C H T 

Nr. 

STEIGERN SIE DIE LEISTUNGSFÄHIGKEIT 

IHRER KUNDEN & SPORTLER 

Dass Ihre Kunden und Sportler leistungsfähiger werden, da nun 

der Bewegungsapparat fit ist für Alltag, Beruf und Sport, ist das 

Ziel des funktionellen Trainings. Die Orientierung an natürlichen 

Bewegungsmustern und die Betrachtung des Zusammenspiels von 

Muskelgruppen und anderen Strukturen spielen dabei eine zentrale 

Rolle. Denn nur, wenn alle aktiven Strukturen des Körpers optimal 

intermuskulär arbeiten, können Fehlhaltungen im Alltag und Beruf 

kompensiert und Verletzungen im Sport vermieden werden. 

In diesem Einzellehrgang werden Sie dazu befähigt, ein funktionelles 

Körpertraining mit Kunden, Sportlern und Profi-Athleten durchzuführen. 

Sie entwickeln ein Grundverständnis für Functional Training, 

bekommen eine effektive Funktionsdiagnostik (FMS®) an die Hand 

und Sie lernen, funktionelle Trainingsprogramme zu erstellen und 

durchzuführen (mit und ohne Geräte). Dazu gehören Übungen zum 

Warm-Up (Movement Preps), zur funktionellen Kraft, zur Verbesserung 

der Rumpfstabilität (Core-Training) und zur Mobilität. Nach der 

grundlegenden Theorie und dem praktischen Durchführen des FMS® 

für jeden Teilnehmer erfolgt ein umfangreicher Praxisteil mit dem Einüben 

vieler funktioneller Übungen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt 

auf dem Schlingentraining. Desweiteren lernen sie verschiedene 

Trainingsgeräte kennen und können somit unmittelbar, auch anhand 

des umfangreichen Übungskataloges, viele neue Trainingsinhalte in 

Ihr Training integrieren. 

Sie werden zudem viele funktionelle Erkenntnisse über Ihre eigene 

Leistungsfähigkeit mit nach Hause nehmen und so noch besser an 

Ihren eigenen Stärken und Schwächen arbeiten können. 

In diesem Lehrgang ist das Verhältnis von Theorie zu Praxis bei 

20 % zu 80 %. Es findet am 2. Lehrgangstag eine Lernkontrolle statt. 

GEEIGENT FÜR 



Leistungssportler 




Grundlagen, Inhalte und Ziele des funktionellen Trainings 

Functional Movement Screen (FMS®) inkl. Evaluation 

Movement Preps 

Funktionelle Übungen Kraft, Stabilität & Mobilität 

Funktionelle Trainingsgeräte & Hilfsmittel 

Funktionelles Zirkeltraining 



Gute Kenntnisse der Muskelfunktionen 

Gute Kenntnisse Grundlagen der Trainingslehre 

Abgeschlossene Trainerausbildung 


€ 395,– (inkl. Lehrbrief, Übungskatalog und Zertifikat) 






oder unter 

089 72 63 07 40. 

ZERTIFIKAT: 

Functional Training-Coach 

19

ZUGELASSEN 



Nr. 

FUNCTIONAL TRAINING ADVANCED+ 

VOM TRAINER ZUM EXPERTEN! 

Das funktionelle Training unterliegt genauso den Grundlagen der 

Trainingslehre und den diesbezüglichen methodischen Ansätzen. 

Inhalte, die ein Experte für funktionelles Training beherrschen muss 

um das Funktionstraining mit der richtigen Zielsetzung und einer 

maximal effizienten und individuellen Trainingsplanung sowie Leistungsprogression 

versehen zu können. 

Dieser Lehrgang behandelt im Kern die Methodik im funktionellen 

Training (Trainingsplanung und Belastungssteuerung), die Biomechanik 

und Ausführung der Kniebeuge und des Kreuzhebens, 

Movement Preps und das Kennenlernen und Erlernen vieler gängiger 

Trainingstools. Auch die Gestaltung eines fortgeschrittenen 

Funktionstrainings in Form von Zirkel- & Stationstrainings wird 

durchgenommen. Gerade, wer sich bereits mit dem Thema funktionelles 

Training beschäftigt hat, wird sein Wissen mit diesem fundierten 

Aufbau-Lehrgang vertiefen und noch besser in der Lage sein 

Trainingstools nicht nur effizient und sicher anzuwenden, sondern 

ein funktionelles Training nach methodischen Verfahren langfristig 

und individuell zu planen. 

Neben der Theorie zur Methodik und zu den gängigen Funktionsstörungen 

erfolgt ein umfangreicher Praxisteil mit vielen funktionellen 

Übungen und Trainingstools. Zusätzlich wird eine Video- und Bewegungsanalyse 

durchgeführt. In diesem Lehrgang ist das Verhältnis 

von Theorie zu Praxis bei 30 % zu 70 %. 

GEEIGENT FÜR 







Methodik im funktionellen Training 

funktionelle Trainingsplanung und Belastungssteuerung 

Produktschulung der gängigen Trainingstools: 

Funktionelles Intervall & Stationstraining 

Biomechanik & Ausführung 

Kniebeuge & Kreuzhebel 

Movement Preps und funkt. Programme 








oder unter 

089 72 63 07 40. 

ZERTIFIKAT: 

Functional Training Expert 

20

Bild: Jacob Lund/Shutterstock 

FUNCTIONAL TRAINING MOBILITY+ 

ZUGELASSEN 



Nr. 

POWER DURCH MOBILITÄT! 

Was unterscheidet einen Durchschnittssportler von einem Ausnahmeathleten? 

Beweglichkeit spielt dabei eine ganz zentrale Rolle. 

Denn nur mit einer optimierten funktionellen Beweglichkeit ist eine 

maximal effektive Leistungsentfaltung möglich. Und genau darauf 

kommt es bei intensiven Trainingsformen und bei Wettkämpfen an. 

In diesem Aufbau-Lehrgang erfahren Sie, wie Sie die Beweglichkeit 

bei Sportlern und Leistungsathleten verbessern können und warum 

ein vollständiges Funktionieren der Muskelketten so wichtig ist für 

ein maximal effektives und verletzungspräventives Athletiktraining. 

Sie lernen faszienlösende Maßnahmen anzuwenden und ein Faszientraining 

zur Erlangung bestmöglicher Mobilität durchzuführen. Sie 

werden hierzu auch befähigt mit der Blackroll, Blackroll-Bällen und 

anderen Faszientools zu arbeiten. Erweitern Sie außerdem Ihr Repertoire 

an Mobilisations- und Dehntechniken mit und ohne Hilfsmittel. 

Das wird Ihnen helfen, muskuläre Dysfunktionen, Bewegungseinschränkungen 

nach Verletzungen sowie fasziale „Verklebungen“ zu 

beheben. Alles Maßnahmen, die dazu beitragen, die Leistungsfähigkeit 

Ihrer Kunden und Sportler nachhaltig zu steigern! 

Darüber hinaus lernen Sie, den Körper in seinen funktionellen Zusammenhängen 

zu verstehen (Muskellinien). Sie erhalten spannende 

Einblicke in das Yoga inspirierte Beweglichkeitstraining für Sportler 

und nehmen ein Lehrskript mit vielen bebilderten Übungsformen 

nach Hause – als Nachschlagewerk für Ihre tägliche Arbeit. In diesem 

Lehrgang ist das Verhältnis von Theorie zu Praxis bei 20 % zu 80 %. 

ZERTIFIKAT: 

Functional Training Mobility-Coach 

GEEIGENT FÜR 







Grundlagen des Beweglichkeitstraining 

Funktionelle Anatomie und Muskelschlingen 

Faszienaufbau und Faszientraining 

Sensorik im Bindegewebe (Nerventypen/Rückkopplung) 

Mobilität als Grundlage für Leistungsentfaltung, 

Myofasziales Release 

Mehrgelenkige Mobilisationstechniken & Power Stretches 

Aktive & Passive Dehntechniken 

Yoga inspiriertes Training für Kraftathleten 

Übungsprogramme und -choreographien zum Mobilitätstraining 

Übungskatalog 



Gute Kenntnisse der Muskelfunktionen 

Gute Kenntnisse Grundlagen der Trainingslehre 









oder unter 

089 72 63 07 40. 

21

ZUGELASSEN 



Nr. 

PROGRAMMING 

ZIELORIENTIERT, PLANMÄSSIG, SYSTEMATISCH! 

Die Trainingsplanung und Belastungssteuerung sind die zwei 

grundlegenden Komponenten einer maximal effizienten Trainingsdurchführung. 

Nur wer die Methodik im Kraft und Ausdauertraining 

beherrscht wird nachhaltigen und gesunden Erfolg mit seinen Athleten 

und Athletinnen im Leistungstraining Kraft und Ausdauer 

verbuchen können. 

Dieser Lehrgang ist ein Aufbaumodul z. B. zu den Ausbildungen der 

Functional Training A-Lizenz und Athletik Training A-Lizenz, ist aber 

grundsätzlich für alle Trainer und Trainerinnen sowie Sportler und 

Sportlernnen geeignet, die sich durch fundiertes Wissen und methodische 

Handlungsfähigkeit positiv abgrenzen möchten. 

Die Teilnehmer erhalten in diesem Lehrgang wichtiges Wissen für 

eine leistungsorientierte Trainingsplanung im Muskel- und Kraftaufbautraining 

und im leistungsorientierten Ausdauertraining. Die 

Kerninhalte dieser Ausbildung stellen die Methodik im Kraft- und 

Ausdauertraining dar. Hier wird direkt umsetzbar vermittelt, wie 

ein langfristiges, erfolgsorientiertes Training aufzubauen, welche 

Trainingsmethode dabei einzusetzen und wie die Belastung effizient, 

in Bezug auf Umfang, Intensität, Dichte und Regeneration zu 

steuern ist. 

In der Theorie werden u.a. die Trainingslehre und die Methodik 

besprochen. In der Praxis werden umfangreiche Trainingspläne bearbeitet 

und Fallbeispiele besprochen. Sie haben jederzeit die Möglichkeit 

im Lehrgang individuelle Aspekte ihrer eigenen Trainingsplanung 

anzusprechen. 


Erscheinungsformen der Kraft 

Trainingsformen & Trainingsmethoden Kraft 

Fallbeispiele Trainingsplanung Kraft leistungsorientiert 

Grundlagen der Ausdauer 

Ausdauerbereiche & Trainingsmethoden 

Fallbeispiele Trainingsplanung Cardio leistungsorientiert 

Zirkeltraining HIT 

GEEIGENT FÜR 













oder unter 

089 72 63 07 40. 

ZERTIFIKAT: 

Programming – Trainingsplanung im Leistungstraining 

Kraft & Ausdauer 

22


MENTAL-COACHING 

ZUGELASSEN 



Nr. 

JA, ICH WILL 

„Nur wenn Ziele ein Kribbeln im Bauch auslösen, wenn ich von ihnen 

träume und sie täglich bildlich vor mir habe, bin ich bereit zu (ver) 

ändern!“- Florian Münch, Gründer der Sportlerei Akademie. 

Der Trainingserfolg Ihrer Kunden steht an erster Stelle. Er ist die Voraussetzung 

für eine langfristige, finanziell ertragreiche Zusammenarbeit. 

Aber wie schaffe ich als Trainer Nachhaltigkeit und Disziplin 

auch dann, wenn der Kunde auf sich alleine gestellt ist? Was passiert 

(oder passiert nicht), wenn der Personal Trainer nicht dabei ist? Das 

Ziel dieses Lehrgangs ist es, eine auf Leistungswille, Zielfokussierung 

und Selbstmotivation basierende Einstellung beim Kunden und 

bei Sportlern zu erreichen. Im Lehrgang Mental Coaching werden 

Sie befähigt, mit Ihren Kunden und Sportlern ein mentales Training 

und Coaching durchzuführen, damit Ihre Kunden lernen, Ziele zu 

definieren, ihren Veränderungswillen (Volition) zu stärken und ihre 

Konzentration und psychische Stabilität zu verbessern. Nur dann 

lassen sich die gewünschte Trainingsziele auch tatsächlich erreichen! 

Gleichzeitig erhalten Sie mentale Werkzeuge, um Sportler und Athleten 

beim Abruf einer maximalen Trainings- und Wettkampfleistung 

zu unterstützen. 

In diesem Lehrgang ist das Verhältnis von Theorie zu Praxis bei 

60 % zu 40 %. Es findet keine Prüfung statt. Die Teilnahme führt 

zum Erhalt des Zertifikats. 

ZERTIFIKAT: 

Mental Coach 








Motivation im Personal Training 

Erfolgsfaktoren im Personal Training 

mentale Maßnahmen 

Ziele & Visionen 

Erfolgsmonitoring 

Konzentrationstraining & Atemschulung 

Visulisierung, Autogenes Training & Muskelentspannung 




Berufserfahrung in einem Trainerberuf 


€ 395,– (inkl. Lehrbrief und Zertifikat) 






oder unter 

089 72 63 07 40. 

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ZUGELASSEN 



Nr. 

FUNCTIONAL TRAINING A-LIZENZ 

FUNKTIONELLES TRAINING – 

DIE BASIS FÜR LEISTUNGSFÄHIGKEIT 

Diese Ausbildung vereint alle Inhalte, die Sie brauchen, um aus Ihren 

Kunden ganzheitliche, langfristig verletzungfreie sowie erfolgreiche 

Sportler zu machen. Der staatlich zugelassene Fernstudiengang 

Functional Training A-Lizenz setzt sich aus drei Lehrgängen, drei 

Lehrbriefen und insgesamt sechs intensiven Seminartagen zusammen. 

FUNKTION WIEDERHERSTELLEN! 

Im Modul Functional Training Basic+ werden Sie dazu befähigt, 

ein funktionelles Körpertraining mit Kunden, Sportlern und Profi- 

Athleten durchzuführen. Sie entwickeln ein Grundverständnis für 

die Ziele und Merkmale des funktionellen Trainings. Sie lernen den 

Functional Movement Screen® durchzuführen und zu evaluieren. 

Nach der Diagnostik werden ihnen viele sog. „Corrective Exercises“ 

mit und ohne Trainingstools vermittelt und anatomisch besprochen. 

Ein weiterer Hauptteil in das Schlingentraining in allen Facetten. 

Hier lernen sie die besten Schlingentrainer, ihre Handhabung und 

wiederum zahlreiche Übungen kennen. 

MIT METHODIK ZUM ERFOLG! 

Der Functional Training Advanced-Lehrgang baut auf dem Basic-Modul 

auf. Hier werden Sie befähigt, Ihr bestehendes Wissen in die 

funktionelle Trainingsmethodik zu integrieren und so langfristig, 

periodisierte Trainingsplanungen im funktionellen Training erfolgreich 

gestalten zu können. Gleichzeitig lernen Sie die aktuellsten 

Trainingstools kennen und benutzen. Ein zusätzlicher Schwerpunkt 

liegt in der Biomechanik und Ausführung der Tief-Kniebeuge. 

MOBILITÄT MACHT BEWEGUNG! 

Im Lehrgang Functional Training Mobility-Course erfahren Sie, 

warum ein vollständiges Funktionieren der Muskelketten so wichtig 

ist für ein maximal effektives und verletzungspräventives Training 

und wie Sie die Beweglichkeit bei Sportlern und Athleten verbessern 

können. Sie lernen die Welt der Faszien kennen und werden lernen, 

Verklebungen zur Mobilitätssteigerung durch sog. Myofasziales Release 

mit verschiedenen Hilfsmitteln zu lösen. Das wird Sie befähigen, 

muskuläre Dysfunktionen zu beheben um aus Ihren Kunden 

gesündere Menschen und aus Ihren Sportlern geschmeidige und 

kraftvolle Athleten zu machen. 

DIE LIZENZ: 


Lehrgängen ist Pflicht!), bestandenen Theorie-Klausuren und bestandener 

Hausarbeit Ihre Functional Training A-Lizenz. Zusätzlich 

erhalten Sie zu jedem Lehrgang ein Zertifikat. 

Insgesamt erhalten Sie 3 Lehrbriefe, zwei Übungskataloge mit ca. 

200 Übungen. Der Praxisanteil in allen Lehrgängen liegt bei ca. 80%. 


ist für Ihren maximalen Lernerfolg notwendig. 









Gute Kenntnisse der Grundlagen der Trainingslehre 

Gute Kenntnisse der Anatomie & Muskelarbeitsweise 

Berufserfahrung in einem Sportberuf als Fitnesstrainer, 

Physiotherapeut, Vereinstrainer etc. oder Sportstudent/in 


€ 995,– (inkl. aller Lehrmaterialien, Prüfungsgebühr 


Der Einstieg in diese Ausbildung ist jederzeit möglich. 

Die Reihenfolge der Lehrgänge ist beliebig! 






oder unter 

089 72 63 07 40. 

ABSCHLUSS: 

Functional Training A-Lizenz staatlich zugelassen 

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Bild: Uber Images/Shutterstock 

FUNKTIONAL TRAINING BASIC+ 

FUNCTIONAL TRAINING A-LIZENZ: 

Inhalte: 

Grundlagen und Ziele des funkt. Trainings, Bewegungspyramide, Durchführung & Evaluation 

Functional Movement Screen (FMS®), Corrective Exercises: funkt. Übungen Mobilität, Kraft & Stabilität; 

Schlingentraining (TRX u.v.m.); Workout-Zirkel 

Zertifikat: Functional Training-Coach 

Prüfung: 

Theorie-Klausur 10 Fragen Multiple-Choice 

FUNKTIONAL TRAINING ADVANCED+ 

Inhalte: 

Methodik, Trainingsplanung & Belastungssteuerung im funkt. Training, Anwendung; 

Die Kniebeuge - Biomechanik und Ausführung, Training vieler Trainingstools, 

Planung & Durchführung funkt. Intervall- & Stationstraining 

Zertifikat: Functional Training-Expert 

Prüfung: Theorie-Klausur 10 Fragen Multiple-Choice 

FUNKTIONAL TRAINING MOBILITY+ 

Inhalte: 

Grundlagen des Beweglichkeitstrainings, funkt. Anatomie & Muskelschlingen, Faszienaufbau & Faszientraining, 

Sensorik im Bindegewebe, Mobilität & Leistungsentfaltung, Myofasziales Release, 

Yoga inspiriertes Training für Kraftathleten 

Zertifikat: Functional Mobility-Coach 

Prüfung: 

Theorie-Klausur 10 Fragen Multiple-Choice 


Weitere Infos zu den einzelnen Modulen finden Sie auf den Seiten 19–21! 

27

ZUGELASSEN 



Nr. 

ATHLETIK TRAINING A-LIZENZ 

FORMEN SIE DEN PERFEKTEN ATHLETEN. 

Als Athletik Trainer sind Sie ein wichtiger Wegbegleiter für Ihre 

Sportler. Ihre Trainingsgestaltung und Ihre motivatorischen Fähigkeiten 

sind es, die den Athleten zur Bestleistung verhelfen. 

Eine spannende und verantwortungsvolle Aufgabe. Diese Ausbildung 

vereint alle Inhalte, die ein Coach benötigt, um aus seinen 

Sportlern maximal effektive und belastbare Athleten zu formen. 

„Play like a champion today“! 

Der staatlich zugelassene Fernstudiengang Athletik Training 

A-Lizenz setzt sich aus zwei Lehrgängen, zwei Lehrbriefen und 

insgesamt vier intensiven Seminartagen zusammen. Sie erarbeiten 

sich vorab wichtige theoretische Inhalte mit Hilfe der Lehrbriefe 

und sind so fachsystematisch für die praxisorientierten Lehrgänge 

vorbereitet. 

Die Ausbildung befähigt Sie dazu, ein athletisches Körpertraining 

mit Sportlern und Profi-Athleten durchzuführen. Im Athletik 

Training Modul 1 erhalten Sie ein Grundverständnis für athletische 

Trainingsinhalte und Coaching-Aufgaben und praktizieren im Hauptteil 

die klassischen Grundübungen des Krafttrainings sowie alle 

Methoden des Maximalkrafttrainings (Schnellkraft, Plyometrie, Hypertrophie 

etc.). Zusätzlich werden langfristige Trainingsplanungen im 

leistungsorientierten Krafttraining besprochen und durchgeführt. 

Im Athletik Training Modul 2 behandeln Sie theoretisch und vor allem 

praktisch die Themen Schnelligkeit & Agilität, Sprungkraft sowie 

Reaktions- und Wahrnehmungsfähigkeit. Hier erlernen Sie praktische 

Trainingsformen und nutzen effektive Trainingsmittel wie die Agility-Ladder, 

Plyoboxen, Resistance-Bänder u.v.m. kennen, um Athleten 

verschiedener Sportarten durch sportartspezifisches Athletiktraining 

zur maximalen Leistungsfähigkeit zu bringen. 

ABSCHLUSS: 

Athletik Training A-Lizenz staatlich zugelassen 

DIE LIZENZ: 

Sie erhalten nach Absolvierung der Lehrgänge (Teilnahme an beiden 

Lehrgängen ist Pflicht!) und bestandener Hausarbeit Ihre Athletik 

Training A-Lizenz. Zusätzlich erhalten Sie zu jedem Lehrgang ein 

Zertifikat. 

Insgesamt erhalten Sie mit beiden Lehrbriefen ca. 120 bebilderte 

Übungen. Der Praxisanteil in beiden Lehrgänge liegt bei ca. 80 %. Ein 

Durcharbeiten der Lehrbriefe als Vorbereitung auf die Lehrgänge ist 

für Ihren maximalen Lernerfolg notwendig. 











Berufserfahrung in einem Sportberuf als Fitnesstrainer, 

Physiotherapeut, Vereinstrainer etc. 

Sportstudent/in 


€ 795,– (inkl. aller Lehrmaterialien, Prüfungsgebühren 








oder unter 

089 72 63 07 40. 

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Bild: Jacob Lund/Shutterstock 

LEHRPLAN ATHLETIK TRAINING A-LIZENZ 

Modul* Lernform Inhalt Dauer 

1 Lehrbrief 1 Grundlagen, Methodik & Übungen im Athletiktraining Kraft 4-6 Wochen 

Seminar 1 Theorie: 2 Tage 

Grundlagen im Athletiktraining Kraft 

Kraftentwicklung eines Sportlers 

die Leistungspyramide 

Funktionsfähigkeit des Körpers 

Methodik der Maximalkraftmethoden 

Trainingsplanung Leistungstraining Kraft 

Praxis: 

Funktionelles Training & Movement Preps 

Individuell korrektes Kniebeugen & Kreuzheben 

Maximalkraftmethoden (IK, Hypertrophie, Schnellkraft, Plyomtrie etc.) 

Athletische Übungen allgemein - Training mit versch. „Kraftgeräten“ & Tools 

Trainingsgestaltung Athletik-Zirkel & Workout 

2 Lehrbrief 2 Grundlagen & Methodik im Athletiktraining Schnelligkeit 4-6 Wochen 

Seminar 2 Theorie: 2 Tage 

Grundlegende Bewegungsmuster & Bewegungsanalyse 

Schnelligkeit & Beweglichkeit; die 4 Phasen des Laufens 

Methodik Sprungkraft & Plyometrie 

Trainingsplanung Schnelligkeit & Sprungkraft 

Gewichtheben: Stoßen 

Praxis: 

Gewichtheben: Stoßen - Teilbewegungen / Phasenverteilung, Warm-up, 

Praxis Stoßen; 

Movement Preps Speed/Sprung; Blackroll 

Übungen zur Hüftstreckung; Lauf-ABC 

Grundlagen Schnelligkeit: Startbewegung, Fallstart, Steigerungsläufe etc. 

Sprungübungen 

Training mit Widerstandsbändern 

Training mit Minihürden 

Training mit der Agility Ladder 

2 Tage 

Prüfungsleistungen: Theorie-Klausur Multiple Choice 15 Fragen am Ende jeder Präsenzphase & 

abschließende Hausarbeit (5–8 Seiten) nach beiden Präsenzphasen (4 Wochen Bearbeitungszeit) 

*die Module können in beliebiger Reihenfolge gebucht werden! 

Zusatzmodul PROGRAMMING: als Zusatzmodul kann der 2-Tages-Lehrgang PROGRAMMING gewählt werden. Hier erfolgt jeweils ein Tag 

Methodik & langfristige Trainingsplanung im leistungsorientierten Krafttraining und Methodik & Trainingsplanung zur 

Entwicklung leistungsorientierter Ausdauerfähigkeiten. 

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ERFAHRUNGSBERICHTE 

Susanne, Fitnesstrainer B-Lizenz, 17.11.2016 

Ich habe selten so viel, und vor allem auch tatsächlich Nützliches, in 

so kurzer Zeit gelernt. Sehr übersichtliche Unterlagen und kompetente 

Seminarbetreuung. Die Mischung aus Fernlehrgang und Praxis 

ist optimal um das Maximum aus der Ausbildung zu ziehen. 

Peter, Athletik Training A-Lizenz, 10.09.2016 

Meine Erfahrungen mit der Sportlerei Akademie sind rundum nur 

positiv. Sei es die Organisation im Hintergrund oder die fachliche 

Kompetenz und die Empathie der Dozenten. Man fühlt sich als Teilnehmer 

sehr gut aufgehoben. Ich kann diese Einrichtung nur weiterempfehlen, 

da die Inhalte super vermittelt werden und die Dozenten 

auch genug und ausführlich auf eigene Anliegen eingehen. Es wird 

ein super Job gemacht!! 

Andreas, Personal Training A-Lizenz, 10.07.2016 

Sowohl die Unterlagen für den Ernährungsberater A - Lizenz als 

auch das Lehrmaterial für den Functional Advanced Kurs waren aller 

erste Sahne. Die Theorie für das Marketing war sehr trocken, dafür 

wurde der Kurs vom Sportlerei - Leiter wahnsinning nah an der Praxis 

gehalten, ich konnte aus dem zweitägigen Seminar viele praktische 

Tipps und Hilfestellungen für mein persönliches Projekt mitnehmen, 

ich würde es jedem empfehlen der sich hinsichtlich seines Marketings 

noch nicht wirklich auf sicheren Beinen befindet. Alle vier Tage des 

Ernährungsseminares waren extrem kurzweilig und gingen trotzdem 

sehr in die Tiefe. Ich kann die Sportlerei wirklich jedem nur ans Herz 

legen, über E-Mail wurde einem jede Frage ausführlich beantwortet 

und Termine bereitwillig nochmals nachträglich umdatiert. Ich habe 

viel mitnehmen können, sechs Sterne von fünf. 

Larissa, Ernährungscoach B-Lizenz, 16.06.2016 

Das Seminar hat sehr viel Spaß gemacht. Diana hat die Inhalte 

und noch viel mehr darüber hinaus erklärt, erzählt und alle Fragen 

ausführlich beantwortet. Die Atmosphäre war sehr freundschaftlich 

und entspannt von Anfang an, man hat sich sofort wohl gefühlt. Ich 

freue mich schon auf das nächste Seminar! 

Sandra, Functional Training A-Lizenz, 02.02.2016 

Die Ausbildung war sehr praxisnah und hat mir deshalb sehr gut 

gefallen. Es waren sehr gute Referenten, die den Lehrinhalt fundiert 

vermittelt haben. Der Spaß bei der Ausbildung kam auch nicht zu 

kurz. Die Hausarbeiten wurden reaktiv schnell zurück gesandt. Alles 

in allem eine sehr schöne Ausbildung. 

Jolita Arnautova, Personal Training A-Lizenz 20, 11.10.2015 

Erst mal ein MEGA FETTES DANKESCHÖN dafür, dass Du an mich 

geglaubt hast und mir die Möglichkeit gegeben hast, meinem Traum 

ein großen Schritt näher zu kommen!!! Der Grundstein für eine erfolgreiche 

Karriere ist in meinen Augen sehr solide gelegt und das 

habe ich zum großen Teil natürlich Dir und den anderen Dozenten 

zu verdanken. Jedes einzelne Seminar das ich bei der Sportlerei 

besucht habe war für mich eine Bereicherung und ich kann mich nur 

glücklich schätzen, dass ich von den Besten lernen darf. In diesem 

Sinne ein riesen Lob an die Arbeit, die Ihr leistet und Eure Studenten 

für den Beruf des Trainers begeistert bzw. immer wieder aufs neue 

die Bestätigung gebt, sich für das richtige entschieden zu haben! 

Sportlicher Gruß Jolita :) 

Stephan Engels, Athletik Fußball A-Lizenz, Juli 2015 

Ich habe im Sommer meine Athletiktrainer-Lizenz bei euch gemacht. 

Zunächst erstmal vielen Dank für eure tolle Ausbildung. Nun ist es 

so, dass ich mir mittlerweile einen großen Kundenkreis an einzelnen 

Fußballern aufgebaut habe zu dem auch Spieler aus der 3 Liga sowie 

aus den ersten Ligen der Türkei und Österreich. Mir hat die Ausbildung 

bei euch so toll gefallen, dass ich euch gerne helfen würde, 

eure Akademie in NRW und Umkreis noch bekannter zu machen. 

Daher stehe ich euch für jegliche Hilfe gerne zur Verfügung. Ich 

hoffe euch etwas zurückgeben zu können, denn die Lizenz und das 

Wissen, dass ich durch euch erlangt habe, haben mich sehr viel weiter 

gebracht. Mit freundlichen Grüßen. Stephan Engels 

30

31

ZUGELASSEN 



Nr. 

ATHLETIK FUSSBALL A-LIZENZ 

SPIELEN SIE AUF ERFOLG 

Mehr Power, mehr Speed, mehr Tore: Werden Sie verantwortlicher 

Teil des Spielerfolgs Ihres Teams und bringen Sie Ihre Spieler in die 

Form ihres Lebens. Wir spielen Ihnen als Trainer mit praxisrelevanten 

Inhalten den entscheidenden Pass zu. Der staatlich zugelassene 

Fernstudiengang Athletiktrainer Fußball setzt sich aus zwei Lehrgängen, 

zwei Lehrbriefen und insgesamt vier intensiven Seminartagen 

zusammen. Sie erarbeiten sich vorab wichtige theoretische 

Inhalte mit Hilfe der Lehrbriefe und sind so fachsystematisch für die 

praxisorientierten Lehrgänge vorbereitet. Die Prüfungsleistung wird 

mittels der zwei Einsendearbeiten erbracht. 

Im Rahmen dieser Ausbildung lernen Sie, ein sportartspezifisches, 

athletisches Körpertraining mit Fußballern durchzuführen. Kraft und 

Schnelligkeit sind die dominanten motorischen Grundfähigkeiten in 

den Spielsportarten. Im Modul Kraft erfahren Sie alles zum Anforderungs 

profil und zu den Grundbewegungsmustern im Fußball 

sowie zum geeigneten Athletiktraining für die bestmögliche muskuläre 

Ausprägung der Spieler und Spielerinnen. Auch Verletzungsprävention 

kommt dabei thematisch zum Zug. Wir zeigen Ihnen viele 

muskelaufbauende und funktionelle Übungen. Zusätzlich erlernen 

Sie, saisonabhängige Trainingspläne zu erstellen. So sind Sie mit allen 

Grundkenntnissen ausgestattet, die Sie brauchen, um erfolgreiche 

Trainingseinheiten zu gestalten. 

Im Modul Schnelligkeit werden Sie befähigt, Ihre Spieler und 

Spielerinnen schneller, agiler und reaktionsschneller zu machen. Die 

Schnelligkeit ist eine der Grundfähigkeiten, die ein Fußballer bestmöglich 

ausprägen muss. Unter die Schnelligkeit fallen Fähigkeiten 

wie Antritt, Sprints, Richtungswechsel, Agilität mit und ohne Ball 

sowie Sprungkraft. Letztendlich müssen aber auch die Kraft- und 

die cardiovaskuläre Ausdauer vorhanden sein, um über 90 Minuten 

maximal schnell und agil zu sein. In diesem Modul erlernen Sie von 

der Methodik des Schnelligkeitstrainings bis hin zum praktischen 

Einüben der verschiedenen Schnelligkeitsfähigkeiten alle Inhalte, die 

es Ihnen ermöglicht, variantenreich und individuell mit Ihren Spielern 

oder Spielerinnen, ein höheres und erfolgreicheres Athletiklevel zu 

erreichen. Dabei geht es in dieser Ausbildung immer um die praktische 

Umsetzung auf oder neben dem Fußballplatz. 

DIE LIZENZ: 


2 Lehrgängen ist Pflicht!) und bestandenen Einsendearbeiten die 

Athletik trainer Fußball A-Lizenz. Zusätzlich erhalten Sie zu jedem 

Lehrgang ein Zertifikat. 

Der Praxisanteil der einzelnen Lehrgänge liegt bei 70 – 90 %. Ein 

Durcharbeiten der Lehrbriefe als Vorbereitung auf die Lehrgänge ist 

für einen maximalen Lernerfolg notwendig. 











Berufserfahrung in einem Sportberuf als Trainer, 

Physiotherapeut, Vereinstrainer etc. 

Sportstudent/in 


€ 795,– (inkl. aller Lehrmaterialien, Prüfungsgebühren 








oder unter 

089 72 63 07 40. 

ABSCHLUSS: 

Athletik Fußball A-Lizenz staatlich zugelassen 

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Bild: Lana K/Shutterstock 

LEHRPLAN ATHLETIK FUSSBALL (A-LIZENZ) 

Modul* Lernform Inhalt Zeitdauer 

1 Lehrbrief 1 Grundlagen & Athletiktraining Kraft im Fußball 4-6 Wochen 

Einsendearbeit 1 Fallbeispiel zur athletischen Trainingsplanung Fußball 

Seminar 1 

Theorie; 

Grundlagen im Athletiktraining 

Aufgaben eines Athletiktrainers Fußball 

funktionelle Voraussetzungen Fußball 

konditionelle Anforderungen im Fußballsport 

Maximalkraftmethoden 

Praxis: 

Funktionelles Training 

Training der Maximalkraftmethoden (Schnellkraft, Plyometrie etc. 

Athletische Übungen mit Trainingstools 

langfristige Trainingsplanung saisonal im Fußball; Trainingsgestaltung; 

Workout-Zirkel 

2 Tage 

2 Lehrbrief 2 Schnelligkeit & Agilität im Fußballsport 

Einsendearbeit 2 Methodik im Schnelligkeits- und Agilitätstraining im Fußball 4-6 Wochen 

Seminar 2 

Theorie; 

Methodik Schnelligkeits- & Agilitätstraining 

Wahrnehmungstraining und Reaktionsschnelligkeit 

Trainingsplanung der sportartspezifischen Inhalte 

Praxis: 

Übungen Schnelligkeits- und Agilitätstraining 

Fußball Ausdauertraining Fußball (Spielmethode) 

Wahrnehmungstraining und Reaktionsschnelligkeit 

Sprungkraft und Plyometrie 

2 Tage 

Prüfungsleistungen: Je Modul eine Einsendearbeit vorab 

* die Module können in beliebiger Reihenfolge gebucht werden! 

**Zusatzmodul PROGRAMMING: als Zusatzmodul kann der 2-Tages-Lehrgang PROGRAMMING gewählt werden. Hier erfolgt jeweils ein 

Tag Methodik & langfristige Trainingsplanung im leistungsorientierten Krafttraining und Methodik & Trainingsplanung zur 

Entwicklung leistungsorientierter Ausdauerfähigkeiten. 

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ZUGELASSEN 



Nr. 

PERSONAL TRAINING B-LIZENZ 

ERFOLG IST PLANBAR! 

Personal Training ist einer der modernsten und am stetig wachsenden 

Berufsbilder der heutigen Zeit. Gesundheit, Körperoptik, 

Wohlbefinden und Sporterfolg sind dabei die Wünsche und Ziele 

von Kunden. Gleichzeitig ist es für den Trainer eine der finanziell lukrativsten 

Möglichkeiten in der Sportbranche sein Geld zu verdienen. 

Voraussetzung dafür ist Persönlichkeit, Leidenschaft und unternehmerische 

Denken und Handeln für eine erfolgreiche Geschäfts-, 

Finanz- und Marketingplanung. 

Diese Personal Training B-Lizenz ist der perfekte Einstieg in die 

Champions League der Trainingsbetreuung. Hier erhalten die Teilnehmer 

das grundlegende Rüstzeug um ihre Selbständigkeit als 

Personal Trainer zu starten und erste Kunden im Verkaufsgespräch 

zu überzeugen und als Kunden zu gewinnen. Neben der grundlegenden 

Coaching-Ausbildung am Kunden und eine professionelle 

Trainingseinheit gestalten zu können, erlernen sie eine Funktionsdiagnostik 

(FMS®) und erhalten ein umfangreiches funktionelles 

Übungsrepertoire. Zudem werden Sie zum Ernährungscoach ausgebildet, 

der seine Kunden individuell beraten und zur Ernährungsoptimierung 

anleiten kann. Im Rahmen ihrer unternehmerischen 

Entwicklung werden sie verstehen und lernen ihre Selbständigkeit 

zu gründen und finanziell erfolgreich zu sein. 

ABSCHLUSS: 

Personal Training B-Lizenz staatlich zugelassen 

Die LIZENZ: 

Sie erhalten nach Absolvierung der gebuchten Module (Teilnahme 

an allen Lehrgängen ist Pflicht!), bestandenen Theorie-Klausuren 

(FT Basic+ & Ernährungscoach B-Lizenz!), bestandener Lehrprobe 

(nur Kundenumgang!) und bestandener Hausarbeit (Ernährungscoach 

B-Lizenz!) Ihre Personal Training B-Lizenz. 







abgeschlossene Trainer-Grundausbildung 

(z. B. Trainer-B-Lizenz oder Vergleichbares) 



Zum Erhalt der Lizenz wird bis zum Ende der Ausbildung zusätzlich 

der Nachweis über eine Trainertätigkeit im Verein, Fitnessstudio, 

Gesundheitszentrum oder Ähnliches in Festanstellung oder freiberuflich 

verlangt! 


3 Module € 995,– 

4 Module € 1.160,– 

5 Module € 1.375,– 

(inkl. aller Lehrmaterialien, Prüfungsgebühren 








oder unter 

089 72 63 07 40. 

34

Bild: dotshock/Shutterstock 

BILD??? 

PERSONAL TRAINING B-LIZENZ: DIE MODULE 

DIE MODULE DER PERSONAL TRAINING B-LIZENZ – MINDESTENS 3 VON 5 

MODUL 1 

FUNCTIONAL TRAINING BASIC 

Inhalte: Funktionsdiagnositk FMS®, FMS-Evaluation & funktionelle 

Übungsprogramme, funktionelle Übungen Mobilität, Kraft & Stabilität, 

Schlingentraining (TRX u.v.m.) Zirkeltraining, Übungskatalog +100 Übungen 

Zertifikat: Functional Training Coach 

Prüfung: Theorie-Klausur 

MODUL 2 

ERNÄHRUNGSCOACH B-LIZENZ 

Inhalte: Die Nährstoffe und der Stoffwechsel, Nahrungsergänzung, 

Ernährungsprotokolle, Ernährungskorrekturen und Ernährungspläne, 

Gewichtsreduktion & Ernährungsberatung 

Zertifikat: Ernährungscoach B-Lizenz 

Prüfung: Theorie-Klausur & Hausarbeit 

MODUL 3 

BERUFSBILD & BUSINESSCOACHING 

Inhalte: Berufsbild Personal Training, Existenzgründung & 

Businessplanung PT, Aufgaben-Management, Finanzplanung, 

Hinweise zu Steuern & SV, Verträge & AGBs 

Zertifikat: Businesscoaching im Personal Training 

Prüfung: Einsendearbeit 

MODUL 4 

KUNDENUMGANG & COACHING 

Inhalte: Grundlagen, PT-Knigge, Kundenumgang Praxis, Kommunikation, 

Coaching: Informationsvermittlung & Feedback, Lerndidaktik & Praxis 

Übungseinweisung, Methodik Coaching, Praxis PT-Einheit mit Beurteilung 

Zertifikat: Kundenumgang im Personal Training 

Prüfung: praktische Lehrprobe 

MODUL 5 

VERKAUFSCOACHING 

Inhalte: Marketing-Mix, Internetseite, Erstkontakt, 

Persönlichkeitsentwicklung, eigene Rollenbilder & Kernkompetenzen, 

Leistungsmerkmale vs. Erlebniswerte, emotionaler Verkauf, 

Praxis Gesprächsführung & Einwandbehandlung; 

Abschluss, Abrechnung & Vertrag 

Zertifikat: Verkauf im Personal Training 

Prüfung: keine Prüfung 


35

ZUGELASSEN 



Nr. 

PERSONAL TRAINING A-LIZENZ 

DIE CHAMPIONS-LEAGUE DES COACHING! 

Mit dieser umfangreichen und spezialisierten Ausbildung zum/zur 

Personal Trainer/in A-Lizenz qualifizieren Sie sich zum Trainer-Profi 

und haben damit beste Voraussetzungen, sich als erfolgreicher Einzelunternehmer 

zu etablieren. Sie erlernen weiterführende Inhalte 

des gesamten Spektrums im Functional Training und können so 

jeden Kunden und Sportler individuell in Bezug auf seine funktionellen 

Stärken und Schwächen variantenreich und leistungsmaximierend 

trainieren. 

In der Ernährungsbetreuung erfahren Sie u.a. wertvolle Inhalte über 

verschiedene Ernährungskonzepte und Maßnahmen der Ernährungspsychologie, 

die Ihre Kunden bei der Zielerreichung unterstützen. 

Zusätzlich werden Sie durch ein professionelles Mental-Coaching 

befähigt, Ihre Kunden zu nachhaltigem Trainingserfolg zu verhelfen. 

Unterstützen Sie sie dabei, den Spaß am Sport für sich zu entdecken, 

„dranzubleiben“ wenn es um Trainingsziele geht – und stolz auf die 

erreichten Erfolge zu sein. 

Auch die unternehmerischen Seiten sind Bestandteil des Lehrgangs. 

Wie gründe ich richtig? Wie plane ich finanziell? Wie sieht eine professionelle 

Selbstvermarktung aus? Wir unterstützen Sie auf dem 

Weg in eine erfolgreiche Selbständigkeit! Ihre persönliche Weiterentwicklung 

bildet einen anderen Schwerpunkt bei der Personal Training 

A-Lizenz. Ein selbstbewusster Auftritt, Ihr Rollenbild als Trainer und 

eine Definition der Kernkompetenzen gehören selbstverständlich 

dazu. Nach dieser Ausbildung werden Sie das nötige Handwerkszeug 

haben, um mit fachsportlichen und unternehmerischen Selbstvertrauen 

neue Kunden zu gewinnen und langfristig zu betreuen. 

ABSCHLUSS: 

Personal Training A-Lizenz staatlich zugelassen 

Die LIZENZ: 

Sie erhalten nach Absolvierung der gebuchten Module (Teilnahme 

an allen Lehrgängen ist Pflicht!), bestandener Theorie-Klausuren (nur 

Ernährungscoach A-Lizenz!) und bestandenen Einsendearbeiten Ihre 

Personal Training A-Lizenz. 








Mindestens zertifizierte Trainer-B-Lizenz-Ausbildung 

oder vergleichbare Ausbildung oder Sportstudium 

Fundierte Anatomie- und Physiologie Kenntnisse 

Fundierte Kenntnisse in den Grundlagen in der Trainingslehre 

und Trainingsplanung 


Schulabschluss (ab Hauptschule) 

Mindestens ein halbes Jahr Berufserfahrung als Fitnesstrainer, 

Physiotherapeut oder Ähnliches in Festanstellung oder freiberuflich 

vor Ausbildungsbeginn ist zur Zulassung zwingend erforderlich! 


5 Module € 1.375,– 

6 Module € 1.560,– 

7 Module € 1.715,– 

8 Module € 1.840,– 

(inkl. aller Lehrmaterialien, Prüfungsgebühren 








oder unter 

089 72 63 07 40. 

36


PERSONAL TRAINING A-LIZENZ: DIE MODULE 

DIE MODULE DER PERSONAL TRAINING A-LIZENZ – MINDESTENS 5 VON 8 

MODUL 1 

FUNCTIONAL TRAINING ADVANCED+ 

Inhalte: Methodik im funktionellen Training, 

Kennenlernen vieler Trainingstools, Funktionelle 

Übungsprogramme & Training, Gängige Funktionsstörungen 

& funktionelle Rehabilitation, 

Entwicklung der Grundlagenathletik, Trends im 

Bereich „Functional Training“ 

Zertifikat: 

Functional Training Expert 

Prüfung: Theorie-Klausur 

MODUL 2 & 3 

ERNÄHRUNGSCOACH A-LIZENZ 

Inhalte: Ernährungsmethoden, Ernährungspsychologie, 

Vegetarismus & Veganismus, 

Stoffwechselanalyse & Hormonsteuerung, 

Bio und Biosiegel, Sporternährung, Nahrungsergänzungen 

Zertifikat: 

Ernährungscoach A-Lizenz 

Prüfung: Theorie-Klausuren & Hausarbeit 

MODUL 4 

MENTAL-COACHING 

Inhalte: Motivation & Erfolgsfaktoren, 

Zielsetzungsmanagement, Motivationstypen & 

-formen, Aktivierungsroutinen, Erfolgsmonitoring, 

Konzentrationtraining & Visualisierung 

Zertifikat: 

Mental Coach im Personal Training 


MODUL 5 

MODUL 6 

BERUFSBILD & BUSINESS-COACHING 

Inhalte: Berufsbild Personal Training, 

Existenzgründung & Businessplanung PT, 

Aufgaben-Management, Finanzplanung, 

Hinweise zu Steuern & SV, Verträge & AGBs 

Zertifikat: 

Businesscoaching im Personal Training 


MARKETING-COACHING 

Inhalte: Grundlagen des Marketing, der Marketing-Mix 

im PT, Marktanalyse & Marketingplanung; 

Aufbau der Internetpräsenz, Profiltexte, 

Kernkompetenzen & Rollenbilder, das Verkaufsgespräch, 

Abschluss & Angebotserstellung 

Zertifikat: 

Marketing im Personal Training 


MODUL 7 

KUNDENUMGANG & COACHING 

Inhalte: Grundlagen, PT-Knigge, Kundenumgang 

Praxis, Kommunikation, Coaching: Informationsvermittlung 

& Feedback, Lerndidaktik & 

Praxis Übungseinweisung, Methodik Coaching, 

Praxis PT-Einheit mit Beurteilung 

Zertifikat: Kundenumgang im Personal 

Training 

Prüfung: praktische Lehrprobe 

MODUL 8 

VERKAUFSCOACHING 

Inhalte: Marketing-Mix, Internetseite, 

Erstkontakt, Persönlichkeitsentwicklung, eigene 

Rollenbilder & Kernkompetenzen, Leistungsmerkmale 

vs. Erlebniswerte, emotionaler 

Verkauf, Praxis Gesprächsführung & Einwandbehandlung; 

Abschluss, Abrechnung & Vertrag 

Zertifikat: Verkauf im Personal Training 

Prüfung: keine Prüfung 


37

EINE INVESTITION FÜRS LEBEN! 

TARIFÜBERSICHT 2017 

Kursbezeichnung Preis* Ratenübersicht* 10 % Rabatt** 

Schüler & Studenten, Arbeitslose, 

Leistungssportler, Auszubildende 

Fitnesstrainer B-Lizenz** € 1.095,– 3 Raten zu € 365,– € 995,50 

zahlbar in 1, 3 oder 5 Raten 5 Raten zu € 219,– zahlbar in 1, 3 oder 5 Raten 

Fitnesstrainer A-Lizenz** € 995,– 3 Raten zu € 331,67 € 895,50 


Functional Yoga B-Lizenz** € 995,– 3 Raten zu € 331,67 € 895,50 


Ernährungscoach B-Lizenz** € 395,– 2 Raten zu € 197,50 € 355,50 

zahlbar in 1 oder 2 Raten 


Ernährungscoach A-Lizenz ** € 695,– 3 Raten zu € 232,– € 625,50 



Personal Training B-Lizenz** 3 Module: € 995,– € 895,50 

4 Module: € 1.160,– € 1.044,– 

5 Module: € 1.375,– € 1.237,50 

zahlbar in 1, 3 oder 5 Raten 


Personal Training A-Lizenz** 5 Module: € 1.375,–* € 1.237,50 

6 Module: € 1.560,–* € 1.404,– 

7 Module: € 1.715,–* € 1.543,50 

8 Module: € 1.840,–* € 1.656 ,– 



Functional Training A-Lizenz** € 995,– 3 Raten zu € 331,66 € 895,50 



Athletik Training A-Lizenz** € 795,– 3 Raten zu € 265,– € 715,50 



Athletik Fußball € 795,– 3 Raten zu € 265,– € 715,50 

A-Lizenz** zahlbar in 1 oder 3 Raten zahlbar in 1 oder 3 Raten 



€ 395,–** inkl. Lehrskript und Zertifikat € 355,50 

Functional Training Mobility+ zahlbar in 1 oder 2 Raten – Lehrgangsdauer 2 Tage zahlbar in 1 oder 2 Raten 

Mental Coaching 

Bei Hinzubuchung einer oder mehrerer Ausbildungen oder 

Einzellehrgänge, egal in welcher Kombination, erhalten 

Sie 15 % Kombi-Rabatt auf den Gesamtpreis! 

* keine MwSt.-Berechnung gem. § 4 USt.G / keine Kosten Lizenz-Erneuerung 

** Annahme von Bildungsschecks etc. möglich 

Kontakt zur Ausbildungsberatung: 

Sportlerei Trainingscenter München 

Phone 0049 89 72 63 07 40 • Fax 0049 89 72 63 40 68 

Mail info@sportlerei-akademie.de 

Weitere Standorte unter www.sportlerei-akademie.de 

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BILDUNG FÜR DAS WESENTLICHE 

WWW.SPORTLEREI-AKADEMIE.DE 

Stand 01_2017

Studienbuch 2017

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