Fort- und Weiterbildung - Krankenhaus St. Joseph-Stift Bremen
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BrEMEN<br />
<strong>St</strong>. <strong>Joseph</strong>-<strong>St</strong>ift<br />
62 63<br />
ges<strong>und</strong>heitsvorsorge<br />
SJB20124744 Individual-/Personalkompetenz<br />
gr<strong>und</strong>lagenseminar gelassenheit in Beruf <strong>und</strong> Alltag<br />
durch die F.M. Alexander-technik<br />
Programm:<br />
<strong>St</strong>ress <strong>und</strong> einseitige Tätigkeiten können zu Spannungsmustern<br />
in Körper <strong>und</strong> Seele führen, zur Gewohnheit werden <strong>und</strong><br />
Schmerzen bewirken. Die F.M. Alexander-Technik (AT) ist eine<br />
körperorientierte Methode, um solche ungünstigen Muster<br />
bewusst wahrzunehmen <strong>und</strong> sanft zu verändern.<br />
Inhalt dieses Tages:<br />
Einführung in die Theorie <strong>und</strong> Praxis der AT mit<br />
• Einzel- <strong>und</strong> Gruppenarbeit,<br />
• Wahrnehmungsübungen,<br />
• alltagsnahen Demos<br />
Anmerkungen:<br />
Bitte bringen Sie warme, bequeme Kleidung, warme Socken <strong>und</strong><br />
eine Wolldecke, vier Taschenbücher sowie Verpflegung mit.<br />
SJB20124746 Individual-/Personalkompetenz<br />
Vertiefungsseminar gelassenheit in Beruf <strong>und</strong> Alltag<br />
durch die F.M. Alexander-technik<br />
Programm:<br />
<strong>St</strong>ress <strong>und</strong> einseitige Tätigkeiten können zu Spannungsmustern<br />
in Körper <strong>und</strong> Seele führen, zur Gewohnheit werden <strong>und</strong><br />
Schmerzen bewirken. Die F.M. Alexander-Technik (AT) ist eine<br />
körperorientierte Methode, um solche ungünstigen Muster<br />
bewusst wahrzunehmen <strong>und</strong> sanft zu verändern.<br />
Inhalt dieses Tages:<br />
• Praxis der AT in Einzel- <strong>und</strong> Gruppenarbeit mit dem Schwerpunkt<br />
auf individuelle Möglichkeiten der Anwendung<br />
Anmerkungen:<br />
Bitte bringen Sie warme, bequeme Kleidung, warme Socken <strong>und</strong><br />
eine Wolldecke, vier Taschenbücher sowie Verpflegung mit.<br />
Zielgruppen: MitarbeiterInnen des Hauses<br />
termin: 17.01.2012, 09:00 – 15:00 Uhr<br />
weiterer eigenständiger Kurs:<br />
16.07.2012, 09:00 – 15:00 Uhr<br />
Veranstaltungsort: SJB, Schulungsraum <strong>St</strong>. Marien Referat<br />
Bildung<br />
referentin: Meike Wiebusch, Heilpraktikerin (Psychotherapie)<br />
organisation: Sabine Bullwinkel, Referat Bildung<br />
teilnehmerzahl: 10<br />
<strong>St</strong>iftungsinterne Zertifizierung: 6 Punkte<br />
(Bepunktung „Registrierung beruflich Pflegender“ = 6 Punkte)<br />
Zielgruppen: MitarbeiterInnen des Hauses<br />
termin: 18.09.2012, 09:00 – 15:00 Uhr<br />
Veranstaltungsort: SJB, Schulungsraum <strong>St</strong>. Marien Referat<br />
Bildung<br />
referentin: Meike Wiebusch, Heilpraktikerin (Psychotherapie)<br />
organisation: Sabine Bullwinkel, Referat Bildung<br />
teilnehmerzahl: 10<br />
<strong>St</strong>iftungsinterne Zertifizierung: 6 Punkte<br />
(Bepunktung „Registrierung beruflich Pflegender“ = 6 Punkte)<br />
ges<strong>und</strong>heitsvorsorge<br />
SJB20124752 Individual-/Personalkompetenz<br />
Entspannungsübung nach der resonanzmethode<br />
Programm:<br />
Die aktuelle Gehirnforschung belegt: Wir nutzen nur 10%<br />
unserer Gehirnkapazität. Indem wir unsere inneren Kraftquellen<br />
finden, können wir in schwierigen Situationen ruhig <strong>und</strong><br />
gelassen bleiben <strong>und</strong> jederzeit auftanken. So öffnen sich Türen<br />
zu den brachliegenden Teilen des Gehirns, wodurch Lösungen<br />
<strong>und</strong> Ziele leicht gef<strong>und</strong>en werden. Verborgene, wenig gelebte<br />
Fähigkeiten werden neu entdeckt <strong>und</strong> wir finden zu mehr<br />
Lebensqualität, Eigenverantwortung <strong>und</strong> einem gleichwertigen<br />
Miteinander in Familie, Partnerschaft <strong>und</strong> Beruf<br />
Inhalt:<br />
• Wohlfühlen, Entspannen <strong>und</strong> Auftanken<br />
• Work-Life-Balance finden<br />
• Spüren, was den Körper ges<strong>und</strong> hält bzw. macht<br />
• Burnout Prophylaxe<br />
• Im richtigen Zustand zum Erfolg<br />
• Herausfinden der eigenen Ziele <strong>und</strong> wie diese beruflich <strong>und</strong><br />
privat gelebt werden können<br />
• Visionen finden für gleichwertige Beziehungen<br />
Anmerkungen:<br />
Bitte eine Decke mitbringen!<br />
SJB20124883 Individual-/Personalkompetenz<br />
Progressive Muskelentspannung<br />
Programm:<br />
Bei dem Verfahren nach Jacobsen handelt es sich um eine einfache<br />
Entspannungsmethode der Muskeln, mit der eine positive<br />
Wirkung auf das körperliche <strong>und</strong> seelische Wohlbefinden erzielt<br />
wird.<br />
Inhalte:<br />
• Erlernen der progressiven Muskelentspannung<br />
• Innere Balance ins Gleichgewicht bringen<br />
Anmerkungen:<br />
Bequeme Kleidung ist wünschenswert.<br />
Zielgruppen: alle Mitarbeiter<br />
termin: 23.01.2012, 19:00 – 21:00 Uhr<br />
weitere eigenständige Kurse:<br />
a) 27.02.2012, 19:00 – 21:00 Uhr<br />
b) 23.04.2012, 19:00 – 21:00 Uhr<br />
c) 14.05.2012, 19:00 – 21:00 Uhr<br />
d) 11.06.2012, 19:00 – 21:00 Uhr<br />
e) 16.07.2012, 19:00 – 21:00 Uhr<br />
Veranstaltungsort: SJB, Schulungsraum <strong>St</strong>. Marien Referat<br />
Bildung<br />
referentin: Dorothea Hilke Küttner, Resonanztrainerin<br />
organisation: Sabine Bullwinkel, Referat Bildung<br />
teilnehmerzahl: 15<br />
Kosten: 10,00 € pro Termin<br />
<strong>St</strong>iftungsinterne Zertifizierung: 2 Punkte<br />
(Bepunktung „Registrierung beruflich Pflegender“ = 2 Punkte)<br />
Zielgruppen: alle MitarbeiterInnen<br />
termine: 25.04.2012, 14:00 – 15:30 Uhr<br />
09.05.2012, 14:00 – 15:30 Uhr<br />
23.05.2012, 14:00 – 15:30 Uhr<br />
06.06.2012, 14:00 – 15:30 Uhr<br />
20.06.2012, 14:00 – 15:30 Uhr<br />
Veranstaltungsort: SJB, Schulungsraum <strong>St</strong>. Marien Referat<br />
Bildung<br />
referentin: Marion Wemmje, Radiologieassistentin<br />
organisation: Sabine Bullwinkel, Referat Bildung<br />
teilnehmerzahl: 12<br />
<strong>St</strong>iftungsinterne Zertifizierung: 5 x 2 Punkte<br />
(Bepunktung „Registrierung beruflich Pflegender“ = 5 Punkte)<br />
BrEMEN<br />
<strong>St</strong>. <strong>Joseph</strong>-<strong>St</strong>ift
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