Fort- und Weiterbildung - Krankenhaus St. Joseph-Stift Bremen
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BrEMEN<br />
<strong>St</strong>. <strong>Joseph</strong>-<strong>St</strong>ift<br />
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ges<strong>und</strong>heitsvorsorge<br />
SJB20124825 Individual-/Personalkompetenz<br />
<strong>St</strong>ressbewältigung – Eigene grenzen erkennen <strong>und</strong> Nein-Sagen lernen<br />
Programm:<br />
Das Gefühl, in der Arbeit häufig bis an – oder sogar über – die<br />
Grenzen der Belastungsfähigkeit hinaus beansprucht zu sein,<br />
erzeugt hohen inneren Druck. Dieses Seminar behandelt die<br />
Schwierigkeit, sich abzugrenzen <strong>und</strong> auch einmal Nein zu<br />
sagen: Gegenüber Patienten <strong>und</strong> Angehörigen, Kollegen, Vorgesetzten,<br />
aber auch im privaten Bereich.<br />
Inhalte:<br />
• Erkennen der eigenen Grenzen<br />
• Unterschiede zwischen selbst erzeugtem <strong>und</strong> äußerem Druck<br />
• Konstruktives Nein-Sagen<br />
SJB20124827 Individual-/Personalkompetenz<br />
<strong>St</strong>ressbewältigung – Entspannung im Alltagsstress<br />
Programm:<br />
Entspannung, Pausen, zur Ruhe kommen: In der alltäglichen<br />
Routine scheint dafür nie Platz zu sein. In diesem Seminar geht<br />
es um praktische Übungen von der intensiven Entspannung bis<br />
zum kurzen Moment zum Kraft schöpfen, aber auch um <strong>St</strong>rategien,<br />
Tipps <strong>und</strong> Tricks wie diese Übungen tatsächlich in den Alltag<br />
eingebaut werden können. Dabei sollen Ihre Bedingungen<br />
<strong>und</strong> Möglichkeiten so berücksichtigt werden, dass ein individuelles<br />
„Programm“ entstehen kann.<br />
Der zweite Termin ermöglicht dann die Überprüfung: Was<br />
konnte umgesetzt werden? Welche Schwierigkeiten <strong>und</strong> Hindernisse<br />
gab es <strong>und</strong> wie können sie behoben werden?<br />
SJB20124826 Individual-/Personalkompetenz<br />
<strong>St</strong>ressbewältigung <strong>und</strong> Kommunikation<br />
Programm:<br />
Kommunikation mit Patienten <strong>und</strong> Angehörigen, aber auch im<br />
Team, ist ein wesentlicher Bestandteil der Arbeit im <strong>Krankenhaus</strong>.<br />
Je nach Verlauf kann sie <strong>St</strong>ress erzeugen aber auch abbauen.<br />
In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit folgenden Fragen:<br />
• Welche Formen von Kommunikation setzen unter Druck?<br />
• Welche Formen von Kommunikation wirken entlastend?<br />
• Wie können Kommunikationsmodelle helfen, schwierige Situationen<br />
zu entspannen?<br />
Zielgruppen: MitarbeiterInnen des Hauses<br />
termin: 14.06.2012, 09:00 – 13:00 Uhr<br />
Veranstaltungsort: SJB, Schulungsraum <strong>St</strong>. Marien Referat<br />
Bildung<br />
referentin: Cornelia Rauch, Psychologin<br />
organisation: Sabine Bullwinkel, Referat Bildung<br />
teilnehmerzahl: 12<br />
<strong>St</strong>iftungsinterne Zertifizierung: 4 Punkte<br />
(Bepunktung „Registrierung beruflich Pflegender“ = 4 Punkte)<br />
Zielgruppen: MitarbeiterInnen des Hauses<br />
termine: 04.10.2012, 09:00 – 13:00 Uhr Schulungsraum<br />
d. Schulungszentrum/ Physiotherapie<br />
29.11.2012, 09:00 – 13:00 Uhr SJB, Schulungsraum<br />
<strong>St</strong>. Marien Referat Bildung<br />
Veranstaltungsorte: SJB, Schulungsraum d. Schulungszentrum/<br />
Physiotherapie <strong>und</strong> SJB, Schulungsraum <strong>St</strong>.<br />
Marien Referat Bildung<br />
referentin: Cornelia Rauch, Psychologin<br />
organisation: Sabine Bullwinkel, Referat Bildung<br />
teilnehmerzahl: 12<br />
<strong>St</strong>iftungsinterne Zertifizierung: 8 Punkte<br />
(Bepunktung „Registrierung beruflich Pflegender“ = 6 Punkte)<br />
Zielgruppen: MitarbeiterInnen des Hauses<br />
termin: 19.07.2012, 09:00 – 13:00 Uhr<br />
Veranstaltungsort: SJB, Schulungsraum <strong>St</strong>. Marien Referat<br />
Bildung<br />
referentin: Cornelia Rauch, Psychologin<br />
organisation: Sabine Bullwinkel, Referat Bildung<br />
teilnehmerzahl: 12<br />
<strong>St</strong>iftungsinterne Zertifizierung: 4 Punkte<br />
(Bepunktung „Registrierung beruflich Pflegender“ = 4 Punkte)<br />
ges<strong>und</strong>heitsvorsorge<br />
SJB20124885 Individual-/Personalkompetenz<br />
ges<strong>und</strong>heit ist mehr, als zu funktionieren!<br />
Programm:<br />
Die positive Einstellung zu Belastungen, Krisen <strong>und</strong> Herausforderungen<br />
kann trainiert werden!<br />
Wichtig ist zunächst, dass sich der Betroffene mit seiner Wahrnehmung<br />
<strong>und</strong> seinem Selbstbild beschäftigt.<br />
Inhalte:<br />
• Kreatives Ges<strong>und</strong>heitstraining<br />
• Realistische Einschätzung von Anforderungen <strong>und</strong> eigener<br />
Bewältigungskompetenz<br />
Anmerkungen:<br />
Aktive Teilnahme ist erwünscht.<br />
SJB20124923 Individual-/Personalkompetenz<br />
Alles eine Frage der Haltung?!<br />
Programm:<br />
Mit Körperwahrnehmung gegen Rückenschmerz & Co – unges<strong>und</strong>e<br />
Körperhaltung wahrnehmen <strong>und</strong> rechtzeitig gegensteuern<br />
ist der Inhalt dieser Veranstaltung.<br />
Wir alle kennen Ausdrücke wie „Eine Last auf den Schultern tragen“.<br />
Hinter diesen Sprichwörtern steckt meist mehr Wahrheit,<br />
als wir vermuten. Der Körper spiegelt unsere Befindlichkeiten<br />
<strong>und</strong> Gefühle, oft sieht man jemandem die Last, die er trägt,<br />
förmlich an. Auch im Job nehmen wir häufig eine unges<strong>und</strong>e<br />
Körperhaltung ein. Sei es in der Pflege oder am Schreib- bzw. am<br />
OP-Tisch: Unsere Körperhaltung ist oft alles andere als gut für uns.<br />
In diesem Seminar wollen wir uns unsere eigenen Haltungsmuster<br />
bewusster machen. Mit verschiedenen Übungen zur Körperwahrnehmung<br />
drehen wir den Spieß um <strong>und</strong> erzeugen mit<br />
guter Körperhaltung <strong>und</strong> (leichter) Bewegung gute Laune!<br />
Anmerkungen:<br />
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit!<br />
Zielgruppen: alle MitarbeiterInnen<br />
termin: 27.02.2012, 14:00 – 16:00 Uhr<br />
weiterer eigenständiger Kurs:<br />
24.09.2012, 14:00 – 16:00 Uhr<br />
Veranstaltungsort: SJB, Schulungsraum <strong>St</strong>. Marien Referat<br />
Bildung<br />
referentin: Marion Wemmje, Radiologieassistentin<br />
organisation: Sabine Bullwinkel, Referat Bildung<br />
teilnehmerzahl: 14<br />
<strong>St</strong>iftungsinterne Zertifizierung: 2 Punkte<br />
(Bepunktung „Registrierung beruflich Pflegender“ = 2 Punkte)<br />
Zielgruppen: MitarbeiterInnen des Hauses<br />
termin: 06.01.2012, 09:00 – 12:00 Uhr<br />
weiterer eigenständiger Kurs:<br />
15.06.2012, 09:00 – 12:00 Uhr<br />
Veranstaltungsort: SJB, Schulungsraum <strong>St</strong>. Marien Referat<br />
Bildung<br />
referentin: Lisa Mittag, Diplom Soziologin <strong>und</strong> Yogalehrerin<br />
(RYT)<br />
organisation: Sabine Bullwinkel, Referat Bildung<br />
teilnehmerzahl: 15<br />
<strong>St</strong>iftungsinterne Zertifizierung: 3 Punkte<br />
(Bepunktung „Registrierung beruflich Pflegender“ = 3 Punkte)<br />
BrEMEN<br />
<strong>St</strong>. <strong>Joseph</strong>-<strong>St</strong>ift
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