Burgl's Journal 1/2014
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Rezept Kochen mit BURGL’S<br />
Pfannkuchen mit Spinat<br />
und Ricotta gefüllt<br />
Rezept für 4 Personen<br />
Zubereitungszeit ca. 40 Minuten<br />
Nährwerte pro Portion:<br />
• 20,3 g Fett<br />
• 40,5 g Kohlenhydrate<br />
• 31,0 g Eiweiß<br />
• 8,4 g Ballaststoffe<br />
• 481 kcal<br />
Tipp: Verwenden Sie Instantmehl für<br />
die Pfannkuchen. Dieses verklumpt<br />
nicht und es entsteht sofort ein sehr<br />
glatter, geschmeidiger Teig.<br />
Zutaten<br />
220 g Mehl<br />
150 ml Milch<br />
2 mittelgroße Eier<br />
BURGL’S BIO Kräuterwürze<br />
BURGL’S Traubenkernöl Sélection<br />
1 kg jungen Blattspinat<br />
Salz<br />
250 ml Milch 1,5 % Fett<br />
BURGL’S Helle Soße*<br />
200 g Ricotta<br />
BURGL’S Kräutersuppe*<br />
150 g Bergkäse, gerieben<br />
*Gute Alternativen:<br />
BURGL’S BIO Helle Soße<br />
BURGL’S BIO Klare Suppe<br />
Zubereitung<br />
Den Back0fen auf 200°C vorheizen.<br />
Das Mehl in eine Schüssel geben und<br />
mit 150 ml Milch glatt rühren. Die Eier<br />
unterrühren und den Teig mit BURGL’S<br />
BIO Kräuterwürze abschmecken.<br />
Eine beschichtete Pfanne jeweils mit<br />
etwas BURGL’S Traubenkernöl (insgesamt<br />
2 EL) auspinseln und nach und<br />
nach 4 Pfannkuchen ausbacken.<br />
Den Blattspinat für ca. 30 Sekunden in<br />
kochendes Salzwasser geben bis er<br />
zusammenfällt, auf ein Sieb abgießen<br />
und mit kaltem Wasser abkühlen. Den<br />
Spinat gut ausdrücken und so vom<br />
überschüssigen Wasser befreien.<br />
250 ml Milch (1,5 % Fett) erwärmen,<br />
40 g BURGL’S Helle Soße einrühren und<br />
unter ständigem Rühren aufkochen.<br />
Die Soße etwas abkühlen lassen, dann<br />
den Ricotta einrühren und den Spinat<br />
untermengen. Mit etwas BURGL’S Kräutersuppe<br />
abschmecken.<br />
Die Pfannkuchen mit der Spinat-Ricottamasse<br />
füllen und zusammenrollen,<br />
in eine ofenfeste Form setzen und mit<br />
dem Bergkäse bestreuen. Zirka 15 bis<br />
20 Minuten im Ofen überbacken.<br />
10<br />
BURGL’S <strong>Journal</strong>