Sri-Lanka

Einreisebestimmungen 

Sie benötigen ein Visum für maximal 28 Tage Aufenthaltsdauer, das in 

Colombo gegen Gebühr verlängert werden kann. Das Visum kann vorab 

online oder über die singhalesische Botschaft (derzeit US$ 35,–) als auch 

bei der Einreise am Flughafen (derzeit US$ 40,–) beantragt werden. 

Folgende Unterlagen werden benötigt: Reisepass (noch mind. sechs Monate 

gültig). 

Zeit (MEZ) 

+ 4,5 Stunden (Sommerzeit + 3,5 Stunden) 

Reisezeit 

In Sri Lanka herrscht tropisches Klima mit nahezu konstanten Temperaturen 

von etwa 28° C bis 30° C. Etwas kühler ist es im Hochland, wo die 

Temperatur nachts deutlich abfallen kann. Sri Lanka empfiehlt sich ganzjährig 

für Strandurlaube. Die beste Reisezeit für die Westküste ist von 

Oktober bis März /April und für die Ostküste von März bis August. 

Strandurlaub 

Westküste: Die Westküste besticht durch die Vielfalt ihrer Hotels und 

durch ihre solide touristische Infrastruktur. Die feinsandigen, kilometerlangen 

Sandstrände von Kalpitiya, Wadduwa, Kosgoda, Beruwela, 

Ben tota, und Hikkaduwa laden zum Baden, zu Strandspaziergängen und 

zum Wassersport ein. Während der Monsunperiode ist beim Schwimmen 

im Meer Vorsicht geboten. Bei ungünstigen Strömungsverhältnissen 

sowie nach starken Regenfällen können Baden und Wassersport eingeschränkt 

sein. 

Südküste: An der Südküste finden sich idyllische Buchten, spektakuläre 

Klippen, langgezogene, nahezu verlassene Strände und attraktive Hotels 

– so etwa bei Tangalle, Talalla oder Weligama. Die geographische Lage 

und die Wetterverhältnisse schaffen ideale Bedingungen für Windsurfer. 

Jahreszeitenabhängig sind außerdem Wal- und Delphinbeobachtungen 

möglich. 

Ostküste: Die beschauliche, ursprüngliche Ostküste verheißt exzellente 

Hotels und lange, flach abfallende Sandstrände etwa bei Trincomalee, 

Passekudah und Nilaveli. Taucher und Schnorchler erwarten im Pigeon 

Island Nationalpark kristallklares Wasser, üppige Korallengärten an flachen 

Riffen und farbenprächtige, fast surreal anmutende Unterwasserwelten. 

Das Surferparadies Arugam Bay präsentiert sich mit goldschimmernden 

Stränden und einer guten Infrastruktur. 

146

SriLanka 

Sri Lanka beschenkt jeden Reisenden, denn das einstige Ceylon vereint Tausende 

Jahre Kultur, Tempelarchitektur, kolonialen Glanz und natürliche Wunder wie den 

Feigenbaum Sri Maha Bodhi und imposante Nationalparks. Das feuchtheiße Klima 

bringt Regen, der sich in 100 Flüssen seinen Weg zum Meer bahnt. Viele stürzen 

aus dramatischen Felsformationen in die Tiefe und bilden spektakuläre Wasserfälle. 

Klimatisch bilden der Norden und Osten Spiegelbilder des Südens 

und Westens. 

Regiert im Süden der Monsun, küsst die Sonne die östlichen Küsten. 

Paradiesische Strände wie der Surf-Hotspot Arugam Bay begeistern 

durch goldenen Sand, türkisblauen Ozean und bis zu vier Meter hohe 

Wellen. Glasbodenboote geleiten den Besucher in surreale Unterwasserwelten. 

Wal-Beobachtungen und Begegnungen mit Delphinen zählen zu den 

unvergesslichen Erlebnissen im Inselparadies. Fünf von acht UNESCO Welterbe-Stätten 

umschließen die nordöstliche Hauptstadt Trincomalee – etwa die Königsstadt 

Anuradhapura. Als Wiege der Hochkultur bezeugt sie die Ursprünge des Buddhismus 

Sri Lankas. Ihre majestätischen Tempelanlagen beherbergten einst bis zu 7 000 

Mönche. „Vanakkam“ – möge uns ein langes Leben beschieden sein, um das Land 

der Millionen Grüns und seine Gastfreundschaft zu genießen. 

Teich der roten Lotusblüten 

Teilt Euer 

Sri Lanka-Erlebnis 

#LotusTravelService 

Hiru Villa’s lässt keine Wünsche offen 

Das Hiru Villa’s Ayurveda Resort lässt keine Wünsche offen. Durch seine einladende 

Atmosphäre fühlte ich mich sofort wohl. Die Ayurveda-Therapeuten 

sind sehr kompetent. Alles war sehr entspannend und ich komme 

gerne wieder. 

 

Bärbel Fuller 

147

West- und Süd-Sri Lanka 

Rundreise / Reisebaustein 

Sri Lanka – Perle im 

Indischen Ozean 

Sri Lanka bedeutet „strahlend leuchtendes 

Land“. Klingt dies bereits verheißungsvoll, so 

übertrifft die wahre Schönheit Sri Lankas unsere 

Phantasie. Seefahrer der Antike beschrieben 

die Insel als „Perle im Indischen Ozean“. 

Bis heute spüren wir auf den ersten Blick, warum. 

Malerisch wiegen sich Palmen an kilometerlangen 

Stränden. Dschungel, Plantagen 

und Reisterrassen erstrecken sich in leuchtendem 

Grün. Die landschaftliche Vielfalt wird 

bereichert durch Sri Lankas Kultur und das 

Wissen um die Heilkunst Ayurveda – Erbe von 

5000 Jahren Geschichte Ceylons. 

Reisebaustein I 

Von Wolkenmädchen & 

Felsentempeln 

Reiseverlauf 

5 Tage / 4 Nächte 

ab Colombo / bis Westküste 

1. Tag • Colombo 

Am Flughafen, oder in Ihrem Hotel in Colombo 

werden Sie willkommen geheißen und unternehmen 

anschließend eine City-Tour durch das historische 

Zentrum. Die Hauptstadt Sri Lankas hat sich 

in den vergangenen Jahren rasant zu einer Metropole 

mit vielfältigen Facetten entwickelt. Vielerorts 

ist der Charme der ehemaligen britischen Kolonialzeit 

noch zu spüren. Sie sehen und besuchen einen 

über 100 Jahre alten Glockenturm, pittoreske 

Kolonialbauten, den bunten Pettah Basar, wo Sie 

allerlei ersteigern können, einen hinduistischen 

sowie buddhistischen Tempel und prächtige Villengebiete, 

wo sich die Oberschicht Sri Lankas 

Denkmäler erbaut haben. Den Abend gestalten 

Sie nach Ihrem Gusto. 

Übernachtung: Colombo 

148 

Felsentempel von Dambulla 

2. Tag • Colombo – Minneriya-Nationalpark – 

Sigiriya 

Am Morgen fahren Sie nach Sigiriya, dem Ausgangspunkt 

für eine Tour durch den Minneriya 

Nationalpark. Mit dem Jeep werden Sie nach Elefanten, 

Sambar Hirschen, Leoparden, Affen und 

Bären Ausschau halten. Von historischer Bedeutung 

ist der Minneriya-Tank, welcher von König 

Mahasen erbaut wurde und während der Trockenzeit 

(Juni bis September) den Tieren als Wasserquelle 

dient. 

Übernachtung: Sigiriya 

3. Tag • Sigiriya 

Heute erklimmen Sie den „Löwen-Felsen“ von Sigiriya. 

Auf halber Höhe erwarten Sie die Felsenfresken 

der „Wolkenmädchen“, eine Galerie filigraner 

weiblicher Fresken. Der Legende nach 

sollen sie aus Kupfer, Milch und Honig geschaffen 

worden sein. Nach dem Anstieg treffen Sie auf die 

Relikte einer imposanten Festung (UNESCO-Kulturdenkmal). 

Von dort bietet sich ein einzigartiger 

Blick auf die Berg- und Seenlandschaft. 


4. Tag • Sigiriya – Dambulla – Kandy 

Ihr erstes Etappenziel sind die antiken Felsentempel 

von Dambulla (UNESCO-Kulturdenkmal). Anschließend 

geht es nach Kandy, das spirituelle und 

religiöse Zentrum Sri Lankas. Die antike Königsstadt 

(UNESCO-Kulturdenkmal) liegt idyllisch an 

einem See. Im Tempel des heiligen Zahns wird eine 

Reliquie Buddhas verehrt, wo Sie einer Tempelzeremonie 

beiwohnen. Am Abend besuchen Sie eine 

kulturelle Darbietung und sehen die berühmten, 

farbenprächtigen Kandy-Tänzer. 

Übernachtung: Kandy 

5. Tag • Kandy – Westküste 

Fahrt zum Hotel an der Westküste, Anschlussprogramm 

oder Transfer zum Flughafen Colombo. 

Eingeschlossene Leistungen 

■ Fahrt im PKW mit Klimaanlage, 

Deutsch sprechender Fahrerguide 

■ Übernachtung im Doppelzimmer 

in ausgewählten Hotels entsprechend 

der gebuchten Kategorie 

■ Halbpension 

■ Besichtigungsprogramm während der 

Rundreise inkl. aller Eintrittsgebühren 

■ alle Transfers, alle anfallenden Steuern 

preis pro person/dz 

Kategorie Standard ab 540,– € 

bitte beachten 

Statt in Colombo können Sie die 1. Nacht 

auch in Negombo verbringen. Die Transferzeit 

vom Flughafen reduziert sich von 

2 Std. auf 20 – 30 Min. 

unsere empfehlung 

Lohnenswert ist ein Besuch im Old 

Colombo Dutch Hospital nahe des World 

Trade Centers – ein Szene-Treffpunkt mit 

Pubs, Restaurants und Bars. Kulinarisches 

Highlight: das „Ministry of Crab“-Restaurant. 

Oder Sie buchen eine „Walking 

Tour“ und entdecken mit Ihrem persönlichen 

Guide Colombo per pedes. 

Colombo 

Minneriya- 

Nationalpark 

Bentota 

Galle 

Kandy 

Sigiriya 

Dambulla 

SRI LANKA 

Matara



Sri Lanka – strahlend 

leuchtendes Land 

Sri Lanka – welch lebendiges Mosaik betender 

Mönche, buddhistischer Klöster, Dagobas 

und Tempel, grüner Plantagen und imposanter 

Berglandlandschaften! Sri Lanka bedeutet 

Strand und tropische Natur mit Wasserfällen 

und Wildparks in einzigartiger Pracht. 

Reisebaustein II 

Im Hochland der Löweninsel 

Reiseverlauf 


ab Colombo / bis Südküste 


Nach der Begrüßung erleben Sie Colombo, heute 

eine moderne Metropole mit vielen Gesichtern – 

so etwa einem 100 Jahre alten Glockenturm, charmanten 

Kolonialbauten, dem Pettah Basar, einem 

hinduistischen sowie buddhistischen Tempel und 

prächtigen Villenvierteln der Upper Few. Den 

Abend gestalten Sie nach Ihrem Gusto. 


2. Tag • Colombo – Minneriya-Nationalpark – 

Sigiriya 

Unterwegs nach Sigiriya erleben Sie den Minneriya-Nationalpark, 

wo Sie mit dem Jeep nach Elefanten, 

Sambar-Hirschen, Leoparden, Affen und 

Bären Ausschau halten. Eine Besonderheit ist der 

von König Mahasen erbaute Tank, der den Tieren 

während der Trockenzeit als Wasserquelle dient. 


3. Tag • Sigiriya 

Heute erklimmen Sie den „Löwen-Felsen“ von Sigiriya. 

Auf halber Höhe erwarten Sie die „Wolkenmädchen“, 

eine berühmte Galerie filigraner weiblicher 

Fresken, die der Legende nach aus Kupfer, 

Milch und Honig erschaffen wurden. Später sehen 

Teepflückerinnen in Nuwara Elyia 

Sie die Relikte einer Festung (UNESCO-Kulturdenkmal 

und haben einen einzigartigen Blick auf 

die Berg- und Seenlandschaft. 



Zunächst besuchen Sie die Felsentempel von Dambulla 

(UNESCO-Kulturdenkmal) und später Kandy, 

das spirituelle-religiöse Zentrum Sri Lankas. Die 

antike Königsstadt (UNESCO-Kulturdenkmal) liegt 

idyllisch an einem See. Im Tempel des heiligen 

Zahns wird eine Reliquie Buddhas verehrt. Hier erleben 

Sie eine Tempelzeremonie, und abends eine 

Darbietung der farbenprächtigen Kandy-Tänzer. 


5. Tag • Kandy – Nuwara Eliya 

Reisen Sie ins karg besiedelte zentrale Bergland, in 

die Stadt des Lichts und der Teeplantagen, Nuwara 

Eliya. Unterwegs bietet das fruchtbare Hochland 

mit seiner Hochgebirgsflora und bizarren 

Felsformationen imposante Eindrücke. In einer 

Teefabrik lernen Sie, welche Stationen der Ceylon-Tea 

bis zu seiner Abfüllung durchläuft. 

Übernachtung: Nuwara Eliya 

6. Tag • Nuwara Eliya – Südküste 

Fahrt zum Hotel an der Südküste, Anschlussprogramm 

oder Transfer zum Flughafen 

Colombo. 

Löwen-Felsen 

in Sigiriya 














Während der heißen Monate ist das Klima 

im Hochland mit rund 25 Grad angenehm 

kühl, so dass sich aktive Ausflüge wie 

Trekkingtouren anbieten. 


Verlängern Sie Ihre Rundreise in Nuwara 

Eliya. Ob bei einer traditionellen „tea 

hour“, beim Golfen oder im „local pub“ 

– hier können Sie das englische Lebensgefühl 

hautnah erleben. Zudem ist die „Stadt 

des Tees“ ein guter Ausgangspunkt für 

Wanderungen in den Horton Plains-Nationalpark 

– eine einzigartige, wildromantische 

Berglandschaft. 

Minneriya- 

Nationalpark 

Sigiriya 

Dambulla 

Colombo 

Kandy 

Nuwara Eliya 

Bentota 

SRI LANKA 

Galle 

Matara 

149



Kultur- und Naturparadies 

Sri Lanka 

Sri Lanka eint zahllose Wunder auf kleinem 

Raum: mystisch anmutende Tempel, Teeplantagen, 

Gewürzgärten und eine heilige Reliquie 

Buddhas. Vom Dschungel der Tropen, in 

dem sich Leoparden, Affen Elefanten und anderes 

exotisches Getier tummeln, über 

Mangrovenwälder bis zu Bergnebelwäldern 

reicht das Spektrum der Landschaften. 

Auf Ihrer Reise erkunden Sie beeindruckende 

Stätten des UNESCO-Welterbes im kulturellen 

Dreieck, spazieren durch die antike Tempelstadt 

Polonnaruwa, folgen den Spuren der 

Elefanten im Nationalpark Minneriya, freuen 

sich am Reiz der filigranen Wolkenmädchen, 

fahren mit dem Zug durchs Grün des Hochlandes, 

spüren und sehen nostalgisches Kolonialflair, 

durchstreifen Teeplantagen und Nebelwälder, 

besuchen verwunschene Tempel, 

begegnen stehenden sowie liegenden Buddhas 

und pilgern in Kandy zur heiligsten Reliquie 

des Landes. 

Reisebaustein III 

Facetten eines Wunderlandes 

Reiseverlauf 


ab Colombo / bis Südküste 


In Colombo werden Sie am Flughafen oder Hotel 

abgeholt und unternehmen eine City-Tour durch 

das historische Zentrum. Die Hauptstadt Sri Lankas 

hat sich in wenigen Jahren zu einer Metropole 

mit vielfältigen Facetten entwickelt. Vielerorts ist 

der Charme der ehemaligen britischen Kolonialzeit 

zu spüren. Sie besuchen einen über 100 Jahre 

alten Glockenturm, pittoreske Kolonialbauten, 

den farbenfrohen Pettah Basar, einen hinduistischen 

sowie buddhistischen Tempel und prächtige 

Villengebiete, wo sich die Oberschicht Sri Lankas 

Denkmäler erbaut hat. Den Abend gestalten Sie 

nach Ihrem Gusto. 


2. Tag • Colombo – Sigiriya 

Nach dem Frühstück fahren Sie nach Sigiriya und 

erklimmen Sie den „Löwen-Felsen“. Auf halber 

Höhe erwarten Sie die Felsenfresken der „Wolkenmädchen“, 

eine Galerie filigraner weiblicher Fresken. 

Der Legende nach wurden sie aus Kupfer, 

Milch und Honig geschaffen. Nach dem Anstieg 

treffen Sie auf die Relikte einer imposanten Festung 

(UNESCO-Kulturdenkmal). Von hier bietet 

sich ein einzigartiger Blick auf die Berg- und Seenlandschaft, 

den Sie am besten bei Sonnenuntergang 

genießen. 


3. Tag • Sigiriya – Polonnaruwa – Minneriya- 

Nationalpark – Sigiriya 

Nach dem Frühstück fahren Sie nach Polonnaruwa 

(UNESCO-Kulturdenkmal), einst imperiale Hauptstadt, 

die 500 Jahre lang vom Dschungel überwuchert 

war, ehe sie von den Briten entdeckt wurde. 

Die Relikte der Paläste und Tempel erzählen von 

einstiger Prachtentfaltung und aus dem Fels geschlagene 

Buddhastatuen sind wahre Meisterwerke. 

Später erreichen Sie den Minneriya-Nationalpark. 

Mit dem Jeep werden Sie nach Elefanten, 

Sambar-Hirschen, Leoparden, Affen und Bären 

Ausschau halten. Historisch bedeutsam ist der 

Minneriya-Tank, der von König Mahasen erbaut 

wurde und den Tieren während der Trockenzeit als 

Wasserquelle dient. 



Ihr erstes Etappenziel sind die antiken, filigran geschmückten 

Felsentempel von Dambulla (UNES- 

CO-Kulturdenkmal). Anschließend geht es nach 

Kandy, das spirituelle und religiöse Zentrum Sri 

Lankas. Die antike Königsstadt (UNESCO-Kulturdenkmal) 

liegt idyllisch an einem See. Im Tempel 

des heiligen Zahns wird eine Reliquie Buddhas verehrt. 

Am Abend besuchen Sie eine kulturelle Darbietung 

und sehen die berühmten, farbenprächtigen 

Kandy-Tänzer. 


150 

Polonnaruwa 

5. Tag • Kandy – Nuwara Eliya 

Vormittags besuchen Sie den botanischen Garten 

von Peradeniya mit seiner üppigen Pflanzenvielfalt. 

Weiter führt Ihre Reise ins zentrale Bergland



Wolkenmädchen 

Zugfahrt von Nuwara Eliya nach Bandarawela 

und die „Stadt des Lichts und der Teeplantagen“ 

Nuwara Eliya, einen 1 900 m hoch gelegenen Erholungsort. 

Die Kolonialherren verbrachten den 

Sommer im kühlen Hochland – einer Sommerfrische 

als Reminiszenz an ihre Heimat mit viktorianischen 

Bauten, englischem Rasen sowie einem 

18-Loch-Golfplatz. In einer Teefabrik erfahren Sie, 

welche Stationen der Ceylon Tea bis zu seiner Abfüllung 

durchläuft. 

Übernachtung: Nuwara Eliya 

6. Tag • Nuwara Eliya – Ella 

Nach dem Frühstück startet Ihre Zugfahrt von Nanu 

Oya (Bahnhof von Nuwara Eliya) nach Ella – 

eine Strecke, die zu den Schönsten der Welt zählt. 

Langsam zuckelt die Bahn durch Teegärten, über 

Viadukte, durch Tunnel, vorbei an Schluchten und 

mit Panoramen auf wildes Bergland. In Ella steht 

Ihnen der Nachmittag zur freien Verfügung. 

Übernachtung: Ella 

7. Tag • Ella – Yala Nationalpark 

Die Reise führt tiefer in das singhalesische Hochland; 

vorbei an mit Tee bepflanzten Hügeln sowie 

leuchtenden Saris der Pflückerinnen. Nachdem 

Sie die Wasserfälle von Rawana passiert haben, 

gelangen Sie zum größten Naturreservat Sri Lankas, 

dem Yala Nationalpark, den Sie während einer 

Jeep-Safari erkunden. Seine 1572 qkm werden 

von Elefanten, Wasserbüffeln, Affen, Leoparden, 

Hirscharten und weiteren Arten bevölkert. 

Zwei Zahlen verdeutlichen diese Vielfalt: Im Park 

leben 32 Säugetier- sowie 142 Vogelarten, von 

denen sich fünf ausschließlich im Yala Nationalpark 

finden. 

Übernachtung: Yala Nationalpark 

8. Tag • Yala-Nationalpark – Südküste 

Fahrt zum Hotel an der Südküste, Anschlussprogramm 

oder Transfer zum Flughafen Colombo. 












Kategorie Standard ab 1.051,– € 


Für die Zugfahrt von Nuwara Eliya nach 

Ella können die Tickets erst 30 Tage vorab 

reserviert werden. Wir versuchen für Sie 

Plätze in der 2. Klasse zu reservieren, der 

Erlebniswert ist höher als in der 1., klimatisierten 

Klasse. 


Wem der Aufstieg zum Sigirya Rock zu 

beschwerlich ist, sollte das Aliya Resort 

buchen – vom Pool aus eröffnet sich ein 

grandioser Blick auf den „Löwen-Felsen“. 

Früh „Aufstehen“ lohnt im Yala-Nationalpark, 

da die Morgen-Safaris weniger 

frequentiert sind. Buchen Sie gegen Aufpreis 

ein Hotel auf dem Nationalparkgelände, 

z. B. das Cinnamon-Wild. Sie sparen 

eine halbe Stunde für die Anfahrt zum 

Gate und mit etwas Glück können Sie von 

Ihrem Zimmer Tiere beobachten. 

Minneriya- 

Nationalpark 

Colombo 

Bentota 

Galle 

Kandy 

Sigiriya 

Polonnaruwa 

Dambulla 

SRI LANKA 

Ella 

Nuwara Eliya 

Matara 

Yala 

National Park 

151



Sri Lanka in Style – auf 

den Spuren des Ceylon 

Tees 

Sri Lanka ist ein Mosaik buddhistischer Klöster, 

Paläste und Heiligtümer, von Teeplantagen 

und Sandelholz, dem Duft von Zimt und 

Nelken, Zypressen und Minze, von Hochgebirge 

und Ozean, Schluchten, Flüssen, Seen, 

Wasserfällen. Schönheit, Charme und Stil begleiten 

Sie bei Ihrer Erlebnisrundreise auf den 

Spuren der Kolonialmacht England. 

Taylors Hill Kandy & Heritance Tea 

Factory 

Während Ihrer Reise residieren Sie in erlesenen 

Unterkünften mit historischen Wurzeln. Im Taylors 

Hill Kandy verbinden sich altenglischer Kolonialstil 

und moderner Komfort mit der Geschichte des 

Tees in Ceylon. Der Name geht auf James Taylor 

zurück, der die kommerzielle Teeproduktion Ceylons 

begründete und in der angrenzenden Loolecondera-Teefabrik 

ausübte. Das verträumte Anwesen 

mit nur fünf Zimmern ist umgeben von 

Teeplantagen und Gärten. Die Heritance Tea Factory 

bei Nuwara Eliya ist wohl der einzige Ort auf 

der Welt, an dem Sie in einer umgebauten Teefabrik 

logieren, Teeblätter der hauseigenen Plantage 

ernten und erleben, welche Stationen der Ceylon- 

Tee bis zu seiner Abfüllung durchläuft. Dank der 

erhöhten Lage bietet sich ein großartiger Blick 

über die Plantagen und die Naturvielfalt Nuwara 

Eliyas. Ein Highlight ist Ihr Dinner in einem Zugwaggon, 

der zum Restaurant umgestaltet wurde. 

Ceylon Tea Trails 

Zum krönenden Abschluss reisen Sie in das „Goldene 

Tal des Tees“. In abgeschiedener Lage begegnen 

Sie der Geschichte des 2500 Jahre alten 

Ceylon. Inmitten von Seen und Bergen liegen die 

vier bis 1939 erbauten, 2005 behutsam restaurierten 

Plantagenbungalows „Summerville, Castlereagh, 

Norwodd und Tientsin“ der „Ceylon Tea 

Trails“. Am Ufer des Castlereigh-Sees oder inmitten 

von Teegärten gelegen, verfügen sie über je 

vier bis sechs großzügige Luxury-Zimmer oder Suiten. 

Jedes Domizil besticht durch Charme und Individualität: 

Erlesenes Holz, antike Möbel, Kunstobjekte, 

Terrassen und elegante Parklandschaften 

verströmen eine einzigartige Atmosphäre. Wählen 

Sie selbst, ob Sie Ihren Aufenthalt in einem Bungalow 

verbringen oder zwischen den 4 bis 15 km 

voneinander entfernten Villen wechseln möchten. 

Reisebaustein IV 

Tea-Trails-Tour 

Reiseverlauf 



1. Tag • Colombo – Negombo – Waikkala 

In Colombo werden Sie vom Flughafen oder Hotel 

abgeholt und fahren zu einer Besichtigungstour 

nach Negombo, das von kleinen Kanälen und üppiger 

Vegetation geprägt ist. Viele katholische Kirchen 

prägen das „Kleine Rom“. Sie besuchen das 

holländische Fort und frühere Gefängnis von 1672 

sowie eine katholische Kirche und bummeln durch 

die lebhafte Altstadt, bevor Sie zu Ihrem Strandresort 

nach Waikkala fahren. 

Übernachtung: Waikkala 

Norwood-Bungalow 

2. Tag • Waikkala – Kandy – Peradeniya – 

Deltota 

Heute führt Ihr Weg ins Landesinnere nach Kandy. 

Die antike Königsstadt (UNESCO-Kulturdenkmal) 

gilt als spirituelles Zentrum des Buddhismus. Im 

Tempel des heiligen Zahns wird eine Buddha-Reliquie 

verehrt. Unterwegs besuchen Sie den auf einer 

Halbinsel im Fluss Mahaweli gelegenen königlich-botanischen 

Garten von Peradeniya, der als 

einer der schönsten Asiens gilt. Anschließend 

führt Ihre Reise ins Teehochland zum Taylors Hill. 

Übernachtung: Taylors Hill 

3. Tag • Deltota 

Beginnen Sie Ihren Tag mit einem „full English 

Breakfast“, bevor Sie zur Loolecondera-Teefabrik 

spazieren. 1867 als erste Produktionsstätte ihrer 

Art auf Sri Lanka erbaut, trat der Ceylon-Tee von 

hier aus seinen Siegeszug um die ganze Welt an. 

Der Nachmittag steht zu Ihrer freien Verfügung. 

Wie wäre es mit einer Partie Tennis oder Kricket? 

Oder mit „tea time“ auf der Terrasse oder am Pool? 

Übernachtung: Taylors Hill 

4. Tag • Deltota – Kandy – Nuwara Eliya 

Nach dem Frühstück fahren Sie zum Tee-Museum 

in der ehemaligen Hantane Tea Factory bei Kandy, 

Heritance Tea Factory 

Ceylon Tea Trails 


152



Taylors Hill 

wo die Geschichte des Teeanbaus anhand historischer 

Dokumente und Utensilien aus der Kolonialzeit 

anschaulich erklärt wird. Später erreichen Sie 

Nuwara Eliya, einen 1 900 m hoch gelegenen, bei 

den Briten beliebten Erholungsort mit kolonialem 

Flair. Bei einem Rundgang schlendern Sie über die 

Märkte sowie durch die Park- und Gartenlandschaften 

und beschließen, wenn Sie mögen, Ihren 

Tag in einem urigen Pub. 

Übernachtung : Heritance Tea Factory 

5. Tag • Nuwara Eliya 

Heute lernen Sie den Alltag eines Teepflückers 

kennen. Mit traditioneller Kleidung und einem 

Korb ausgestattet gehen Sie mit einem Pflücker in 

die Teefelder. Sie werden überrascht sein, wie 

schnell er seinen Korb füllt. Zurück in der Teefabrik 

machen einen Rundgang. Nachmittags wartet eine 

Tee-Verkostung. Klima, Topographie, Herstellungsverfahren 

und Art der Teepflanze prägen den 

Geschmack sowie das Aussehen des jeweiligen 

Tees. Die Unterschiede werden zuvor von einem 

Tester festgestellt, um den Preis zu bestimmen. 

Übernachtung: Heritance Tea Factory 

6. Tag • Nuwara Eliya – Hatton – Tea Trails 

Nach dem Frühstück unternehmen Sie eine Zugfahrt 

von Nanu Oya (Bahnhof von Nuwara Eliya) 

nach Hatton – eine Strecke, die zu den Schönsten 

der Welt zählt. Die Bahn zuckelt durch Teegärten, 

über Viadukte, durch Tunnel, vorbei an Schluchten 

und Panoramen auf wildes Bergland. Dort angekommen 

treffen Sie Ihren Fahrer wieder, fahren 

in das idyllische Bogowantalawa Valley, das „Goldene 

Tal des Tees“, und beziehen Ihren Bungalow. 

Übernachtung: Ceylon Tea Trails 

7. Tag • Tea Trails 

Bestimmen Sie selbst Ihren Rhythmus: Vielleicht 

genießen Sie Ihren Drink auf einer Terrasse und 

schauen den Teepflückerinnen zu, bis zur Dämmerung 

Ihr exzellentes Dinner serviert wird, oder Sie 

lassen sich selbst in die singhalesische Kochkunst 

einweisen. Um die Bungalows herum erwarten Sie 

Ayurveda-Massagen, Besuche der Teefabriken, 

Fahrradtouren oder Bootsausflüge auf dem See. 

Gemeinsam mit Ihrem Butler sowie fachkundigen 

Führern gestalten Sie die Zeit nach Ihrem Gusto. 

Übernachtung: Ceylon Tea Trails 

8. Tag • Tea Trails – Westküste 

Nach dem Frühstück folgt der Transfer zum Hotel 

an der Westküste, Anschlussprogramm oder 

zum Flughafen. 






in ausgewählten Luxus-Hotels 

■ Halbpension vom 1. bis 5. Tag 

■ Vollpension vom 6. bis 8. Tag inkl. Wasser, 

Tee, Kaffee, sowie alkoholische und 

nichtalkoholische Getränke (außer am 

Abreisetag: Frühstück) 

■ Butlerservice und Rahmenprogramm in 

den Ceylon Tea Trails 





ab 1.870,– € 


Schenken Sie sich Zeit und verlängern Sie 

Ihren Aufenthalt in den traumhaft gelegenen 

Ceylon Tea Trails. Es gibt eine Vielzahl 

an Möglichkeiten sich dort die Zeit zu 

vertreiben oder einfach zu entschleunigen 

und die Annehmlichkeiten Ihres Bungalows 

zu genießen. 

Negombo 

Colombo 

Galle 

Kandy 

Deltota 

Nuwara Eliya 

Hatton 

SRI LANKA 

Indischer Ozean 

153


Rundreise / Reisebaustein • Kulturell sensitive Reise 

Begegnungsreise 

mit der Seele eines 

leuchtenden Landes 

Diese Begegnungsreise offenbart Sri Lanka 

aus ungewohnten Perspektiven: Mit dem 

PKW, Fahrrad bzw. Tuk-Tuk, per Pedes und 

mit dem Zug reisen Sie von Colombo zur 

Westküste, passieren Berglandschaften und 

leuchtende Teeterrassen, erleben die Agrarkultur 

Sri Lankas, halten an friedvollen Orten 

inne und entdecken Dörfer, in denen die Zeit 

still steht. Sie übernachten in einer Eco-Lodge 

eingebettet in der Dschungellandschaft sowie 

in einem kolonialen Herrenhaus, das auf 

über 200 Jahre Geschichte zurück blickt und 

nehmen teil am Alltag buddhistischer Mönche. 

Die unverfälschte Art des Reisens 

schenkt Ihnen berührende Begegnungen mit 

Einheimischen, die Ihnen mit zurückhaltendem 

Charme begegnen. Ihr unkonventioneller 

Reisestil bringt Ihnen die heimische Kultur 

nahe und öffnet Geist sowie Herz für das vor 

Ihnen Liegende. 

Reisebaustein V 

Vom Zauber Sri Lankas 

Reiseverlauf 



1. Tag • Colombo – Yapahuwa – Giritale 

Ayubowan! Willkommen! Am Flughafen bzw. im 

Hotel werden Sie von Ihrer Reiseleitung begrüßt 

und fahren in das Innere der Tropeninsel. Weit erhebt 

sich aus tiefgrünen Weiten die Felsenfestung 

von Yapahuwa. Über eine steile, verzierte Treppe 

erklimmen Sie eine Plattform mit den Ruinen eines 

Königspalastes sowie einem Museum. Genießen 

Sie die Aura dieses Ortes und die Aussicht, bevor 

Sie Ihr Domizil – eine Eco-Lodge am Rande des 

Minneriya-Nationalparks – erreichen. 

Übernachtung: Giritale 

2. Tag • Giritale – Polonnaruwa – Giritale 

Nach dem Frühstück erkunden Sie zu Fuß oder mit 

dem Traktor eine nahe gelegene, 530 ha große 

Farm. Erfahren Sie Wissenswertes zum Reisan - 

bau, der mit Hilfe eines jahrhundertealten Bewässerungssys 

tems seit Generationen kultiviert 

wird. Wer mag, kann bei der Gemüseernte Hand 

anlegen. Später führt eine Fahrradtour (etwa 

9 km) durch Polonnaruwa (UNESCO-Kulturdenkmal), 

die zweite Königsstadt des antiken Ceylon, 

das über zwei Jahrhunderte von Königen regiert 

worden war. Heute ist Polonnaruwa ein archäologischer 

Park mit eindrucks vollen Tempel- und Palastrelikten. 

Der Felsentempel Gal Vihara (12. Jh.) 

mit vier in Granit gemeißelten Buddha-Statuen 

bezeugt den Übertritt Buddhas ins Nirvana. 

Übernachtung: Giritale 

3. Tag • Giritale – Sigiriya – Kandy 

Morgens besuchen Sie den imposanten Sigi riya- 

Felsen (UNESCO-Weltkulturerbe). Auf dem Gipfel 

des „Löwenfelsen“ finden sich die Ruinen eines 

Königspalastes aus dem 5. Jahrhundert. An diesen 

einsamen Ort hatte sich König Kasiyapa nach seiner 

Inthronisation durch Vatermord zurückgezogen. 

Auf halber Höhe grüßen die Fresken der 

Farm Life 

„Wolkenmädchen“. Anschließend führt eine Serpentinen-Fahrt 

durch die spektakuläre Berglandschaft 

nach Kandy. Die antike Königsstadt (UNES- 

CO-Kulturdenkmal) gilt als kulturelle Hauptstadt 

des Landes. Ihr Zentrum bildet der Tempel des 

heiligen Zahns, in dem eine Buddha-Reliquie verehrt 

wird. Lassen Sie sich mitreißen vom lebendigen 

Treiben inmitten viktorianischer Kolonialarchitektur 

und schlendern Sie durch die Markthalle, 

wo frische Früchte aus den umliegenden Dörfern 

feilgeboten werden. 


4. Tag • Kandy – Gampola 

Nach dem Frühstück unternehmen Sie einen Spaziergang 

durch das Udawattakelle Sanctuary, der 

unter Naturschutz stehende Waldpark von Kandy. 

Gewaltige alte Baumriesen, dichtes Buschwerk 

und kleine Teiche bieten bunten Schmetterlingen, 

Affenfamilien sowie zahlreichen Vogelarten einen 

friedlichen Lebensraum inmitten der Tempelstadt. 

Die Nacht verbringen Sie in einem gut 200 Jahre 

alten Herrenhaus im Bergland Kandys. 

Übernachtung: Gampola 

154

Rundreise / Reisebaustein • Kulturell sensitive Reise 





■ Übernachtung im Doppelzimmer in 

ausgewählten Hotels der Mittelklasse 






ab 903,– € 


Zugfahrt nach Bandarawela 

gemeinsam zubereiten. Nachmittags lohnt ein Besuch 

des Dorftempels. Sie werden Zeuge, wie dem 

verehrten Lord Buddha „Gilanpasa“ (Opfer in 

Form von Fruchtsäften) dargebracht werden. 

Übernachtung: Gampola 

Die gewählten Unterkünfte sind keine 

standardisierten Hotels, sondern zum Teil 

Familienbetriebe oder Tempelherbergen, 

wo nicht immer alles nach Hotelschema 

abläuft. Umso mehr werden Sie so herzlich 

empfangen, dass Sie sich willkommen 

fühlen. 

Liyangahawela Kloster 

5. Tag • Gampola 

Gampola, die „heilige Stadt am Strom“ (Siripura 

Ganga), war einst Residenzstadt der Herrscher von 

Kandy und kulturelles sowie künstlerisches Zentrum. 

Ihre Gastgeber sind Mitglieder einer seit acht 

Generationen in der Region ansässigen Familie, 

die hohes Ansehen genießt. Mit Stolz und Vergnügen 

wird sie Überlieferungen und Anekdoten der 

wechselvollen Geschichte ihrer Ahnen mit Ihnen 

teilen. Mit der Familie entdecken Sie das dörfliche 

Leben, fahren mit dem Tuk-Tuk zum Markt und 

erstehen Zutaten für ein typisches Curry, das Sie 

6. Tag • Gampola – Bandarawela 

Reisfelder und undurchdringliches Dickicht säumen 

Ihre Wegstrecke nach Bandarawela, die Sie 

mit dem Zug zurücklegen. Vermutlich wird dies 

Ihre langsamste Fahrt per Express zug sein, doch 

sicher auch eine der schöns ten. In Bandarawela 

erwartet Sie ein rares, berührendes Erlebnis: Sie 

verbringen den Rest des Tages – und wenn Sie 

mögen auch die Nacht – im Liyangahawela-Kloster. 

Erfahren Sie mehr über das Leben der Mönche, 

deren Alltag aus gemeinschaftlicher Arbeit, 

Meditation und dem Studium besteht. Nach einem 

einfachen Abendessen werden Ihre Schlafmatratzen 

in der Meditationshalle vorbereitet. 

Optional buchen wir Ihnen gern ein Hotel. 

Übernachtung: Bandarawela 

7. Tag • Bandarawela – Westküste 

Mit Ihren klösterlichen Gastgebern begrüßen Sie 

den Tag. Nach dem Frühstück fahren Sie – um 

unvergessliche Eindrücke bereichert – an die 

Westküste Ihres Gastlandes zu Ihrem Hotel, Ihrem 

Anschlussprogramm oder dem Transfer zum 

Flughafen. 


Wie wäre es mit einer Ayurveda-Kur im 

Anschluss an diese Reise? Besonders das 

Hiru Beach Ayurveda Resort können wir 

Ihnen ans Herz legen – ein kleines, ausgesprochen 

herzlich geführtes Resort am 

nahezu unberührten Kosgoda Beach. 

SRI LANKA 

Giritale 

Sigiriya 


Yapahuwa 

Polonnaruwa 

Kandy 

Colombo Gampola 

Bandarawela 

Galle 

155

Ost-Sri Lanka 


Sri Lankas Ostküste – 

Tropische Naturwunder 

& geheimnisvolle 

Schätze 

Sri Lanka, das tränenförmige Eiland an der 

Südspitze des Indischen Subkontinents, wird 

auch „Perle des Orients“ oder „Träne Indiens“ 

genannt. Bereits in den 1970er Jahren entdeckten 

Reisende das Tropenparadies für sich. 

Doch der Bürgerkrieg 1983 bis 2009 im Norden 

und Osten des Landes sowie der Tsunami 

im Dezember 2004 ließen die Traum insel für 

viele zum Albtraum werden. Heute blicken 

die Einheimischen wieder zuversichtlich nach 

vorn, so dass sich die legendäre Vielfalt Sri 

Lankas noch bunter und lebhafter zeigt. Während 

die wirtschaftlich stärker entwickelte 

Westküste von Singhalesen geprägt ist, dominieren 

an der Ostküste Nachfahren südindischer 

Tamilen und arabischer Seefahrervölker, 

die ihre Kultur und ihre Traditionen bis heute 

wahren konnten. Verborgene Paradiese mit 

kilometerlangen, palmengesäumten Stränden 

am leuchtenden Meer, antike Königsstädte 

und farbenfrohe Hindutempel prägen den Inselosten. 

Urwüchsige Dschungellandschaft 

und savannenartiges Grasland sowie Naturschutzgebiete 

mit frei lebenden Elefanten, in 

Reisfeldern grasenden Wasserbüffeln und Affen, 

die ausgelassen von Ast zu Ast schwingen, 

bereichern die exotische Szenerie. 

Reisebaustein VI 

Ostküsten-Tour 

Reiseverlauf 


ab Colombo / bis Ostküste 


Vom Flughafen oder Hotel starten Sie eine Tour 

durch das historische Zentrum. Die Hauptstadt hat 

sich in den vergangenen Jahren 

zur Metropole der vielfältigen Facetten entwickelt. 

Der nostalgische Charme vergangener Kolonialpracht 

ist durchaus noch zu spüren. Sie besuchen 

einen über 100 Jahre alten Glockenturm, Kolonialbauten, 

den Pettah Basar, einen hinduistischen 

sowie buddhistischen Tempel und Villengebiete, 

wo sich die Oberschicht wahre Monumente erbaut 

hat. Den Abend gestalten Sie nach Ihrem 

Gusto. 


2. Tag • Colombo – Galle – Kataragama 

Nach dem Frühstück fahren Sie nach Galle und 

erkunden die koloniale Hafenstadt während einer 

Stadtrundfahrt. Die Altstadt der „Perle der Südwestküste“ 

wird von einem Fort umschlossen. 

Schlendern Sie über die imposanten Festungsmauern 

und genießen Sie den Ausblick über 

die Stadt und das Meer. Malerische Gassen, Kolonialbauten, 

gemütliche Cafés sowie Kirchen prägen 

das Bild. Weiter geht es nach Kataragama – 

einen der bedeutendsten Pilgerorte Sri Lankas, der 

versteckt im Wald beim Yala-Nationalpark 

liegt. Kataragama wird von drei Weltreligionen 

verehrt: Buddhis ten pilgern zur Dagaba, 

Hindus zum Kataragama-Deval-Tempel 

und Muslime besuchen ihre eigene 

Moschee im Tempelbezirk. 

Übernachtung: Kataragama 

3. Tag • Kataragama – Arugam Bay 

Sie reisen an die Ostküste zur Arugam Bay. Der 

Bade- und Fischerort bietet feinen Sandstrand, 

Kokospalmen sowie Surf-Wellen, deren Qualität 

zu den besten weltweit zählen soll. Im Hinterland 

finden sich Wälder, in denen Elefanten und Affen 

frei leben. Nachmittags unternehmen Sie eine 

zweistündige Kanutour durch die Lagune von Pottuvil 

und paddeln durch mys tische Mangroven-Wälder. 

Beobachten Sie die Vogelwelt dieses 

komplexen Ökosys tems. 

Übernachtung: Arugam Bay 

4. Tag • Arugam Bay – Kumana-Nationalpark 

– Arugam Bay 

Noch vor dem Sonnenaufgang beginnt Ihre 

Jeep-Safari durch den 357 qkm großen Kumana- 

Nationalpark – ein Paradies für Vogelbeobachter, 

die mehr als 430 Vogelarten erwarten. Zudem 

gibt Kumana Säugetieren und Reptilien Heimat. 

Mit Glück werden Sie Elefanten, Wildschweinen, 

Goldschakalen, schwarzen Schildkröten, Krokodilen 

oder sogar Leoparden begegnen. Nachmittags 

sehen Sie die imposanten Sanddünen von „Panama“ 

und entspannen am Strand. 

Übernachtung: 

Arugam Bay 

Koneswaram-Tempel 

156


Ost-Sri Lanka 

Galle 



Fischer in Nilaveli 

5. Tag • Arugam Bay – Batticaloa – Passekudah 

– Nilaveli 

Auf dem Weg nach Nilaveli machen Sie Halt in 

Batticaloa, der zweitgrößten Stadt an der Ostküste. 

Sie liegt auf einer Landzunge, sowie einer Insel 

in ihrer 54 km langen Lagune. Batticaloa bezaubert 

durch herrliche Strände, idyllische Häfen und 

historische Anlagen. Das vorgelagerte Meer ist 

Heimat der „Singenden Fische“, einer einzigartigen 

Fischart, die tatsächlich melodienartige Klänge 

erzeugen kann. Weiter geht es nach Passekudah. 

Dort, an einer der seichtesten Küstenlinien 

der Welt, ist das Meer über Kilometer hinweg nur 

wenige Zentimeter tief. Der Strand lädt naturgemäß 

zu endlosen Spaziergängen ein. Wenn Sie 

mögen, erkunden Sie die surreal anmutende Unterwasserwelt 

beim Schnorcheln, bevor Sie Ihr 

Strandresort in Nilaveli erreichen. 

Übernachtung: Nilaveli 

6. Tag • Nilaveli – Trincomalee – Thiriyaya – 

Trincomalee – Nilaveli 

Eine Exkursion führt in das Tamil-Dorf „Thiriyaya“, 

wo Sie die Ruinen des Girihanduseya-Tempels besichtigen, 

der als ältester buddhistischer Tempel 

Sri Lankas gilt. Nachmittags erkunden Sie Trincomalee 

mit einem der größten und schönsten Naturhäfen 

der Welt. Dieser hatte im Laufe der Epochen 

immer wieder koloniale Begehrlichkeiten 

geweckt. Sie besuchen den über 2500 Jahre alten, 

heiligen Koneswaram-Tempel, einen jener 

fünf Hindutempel Sri Lankas, die Shiva geweiht 

wurden, um das Inselreich vor verheerenden Naturkatastrophen 

zu schützen. 

Übernachtung: Nilaveli 

7. Tag • Nilaveli – Anuradhapura 

Heute lernen Sie das antike Anuradhapura (UNES 

CO-Kulturdenkmal) kennen, wo es sich vortrefflich 

über die Vergänglichkeit allen Seins sinnieren 

lässt. In Anuradhapura befand sich mehr als tausend 

Jahre lang die mächtige Hauptstadt Sri Lankas, 

bevor sie im Jahre 993 nach Christus überfallen 

wurde und langsam verfiel. Die Herrscher ließen 

u. a. die 120 m hohe Jetavana-Stupa errichten, 

die 300 vor Christus das drittgrößte Bauwerk 

der Welt war. Heute kündet ein 40 qkm großes, 

verwunschen wirkendes Ruinenfeld von der einst 

stolzen Stadt. Der heilige Bodhi-Baum – dem 

Vernehmen nach Ableger jenes Baumes, unter 

dem Buddha seine Erleuchtung erlangte – zieht 

unzählige Pilger in seinen Bann. 

Übernachtung: Anuradhapura 

8. Tag • Anuradhapura – Ostküste 

Um beeindruckende Erlebnisse bereichert erfolgt 

Ihr Transfer zum Anschlussprogramm oder zum 

Flughafen Colombo. 


■ Übernachtung im Doppelzimmer in 

ausgewählten Hotels entsprechend 









Die beste Reisezeit für die Ostküste sind 

unsere Sommermonate März bis August 

– entgegengesetzt zur Süd-Westküste. 

Zudem können Sie in dieser Zeit zu günstigen 

Nebensaisonraten buchen. 


Verlängern Sie Ihre Rundreise an der 

Ostküste. Es erwarten Sie kilometerlange, 

palmengesäumte Bilderbuchstrände nördlich 

von Trincomalee oder bei Passekudah. 

Gerne beraten wir Sie bei der Wahl Ihres 

Hotels. 


Thiriyaya 

Trincomalee 

Anuradhapura 

SRI LANKA 

Passekudah 

Batticaloa 

Colombo 

Kataragama 

Arugam Bay 

Kumana 

Nationalpark 

Galle 

157

Nord-Sri Lanka 


Nord-Sri Lanka – 

das unentdeckte Land 

der Tamilen 

Seit Jahrhunderten ist Sri Lankas Norden 

Schauplatz einer wechselvollen Geschichte. 

Zwischen den Königreichen des indischen Tamil 

Nadu und dem legendenumrankten Königreich 

Ceylon gelegen, entwickelte dieser 

Teil der Insel von je her seinen individuellen 

Charakter. Die tamilische Kultur weist ureigene 

Traditionen auf und die Menschen sind 

stolz auf dieses Erbe, das sich in Sprache, Küche 

sowie Religion spiegelt. 

Öffnen Sie Ihre Sinne, Ihren Geist und Ihre 

Seele – Sie erleben einen Teil Sri Lankas, der 

uns lange verborgen geblieben ist, da die Region 

Besuchern verschlossen war. Heute hat 

die Halbinsel im äußersten Norden mit ihren 

fischreichen Lagunen, fruchtbaren Böden und 

traumhaften Stränden ihre einstige Bedeutung 

als zentraler Handelsplatz wiedererlangt. 

Ihre Gastgeber empfangen Sie mit einem 

herzlichen Lächeln – dankbar, dass Krieg, Ablehnung 

und Vergessen der Vergangenheit 

angehören. Der noch immer sehr ursprünglich 

geprägte Norden Sri Lankas ist vom Bürgerkrieg 

gezeichnet. Erwarten Sie keine materiellen 

Reichtümer – erwarten Sie vielmehr 

grandiose Naturschönheit und berührende 

Begegnungen mit Menschen, die glücklich 

sind, dass nunmehr Frieden in ihre faszinierende 

Heimat eingekehrt ist. 

Reisebaustein VII 

Der Norden Sri Lankas – 

das Reich der Könige und Mythen 

Reiseverlauf 


ab/bis Colombo 

1. Tag • Colombo – Negombo 

In Colombo werden Sie vom Flughafen oder Hotel 

abgeholt und fahren zu einer Besichtigungstour 

nach Negombo, das von kleinen Kanälen und 

üppiger Vegetation geprägt ist. Viele katholische 

Kirchen bezeugen, warum es „Kleines Rom“ genannt 

wird. Sie besuchen das holländische Fort 

von 1672, einst ein Gefängnis. Den Nachmittag 

gestalten Sie nach Wunsch. 

Übernachtung: Negombo 

2. Tag • Negombo – Wilpattu-Nationalpark – 

Anuradhapura 

Auf dem Weg in den Norden entdecken Sie den 

Wilpattu-Nationalpark, mit 1317 qkm der größte 

Nationalpark Sri Lankas. Während der Wirren des 

Bürgerkriegs diente der zu großen Teilen von 

Dschungel überwucherte Park mit Lichtungen und 

Wasserstellen als Unterschlupf für Rebellen. Von 

1985 bis 2005 geschlossen, beheimatet er heute 

Elefanten, Bären, Affen und die größte Leopardenpopulation 

Sri Lankas. Später fahren Sie nach 

Anuradhapura (UNESCO-Kulturdenkmal), über 

1400 Jahre Machtzentrum der Insel und einst 

Hauptstadt des singhalesischen Reiches. 

Übernachtung: Anuradhapura 

3. Tag • Anuradhapura – Mannar 

Nach dem Frühstück erkunden Sie die eindrucksvolle 

Ruinenstadt. Wie in einem weitläufigen Garten 

gruppieren sich die Überreste 

von Palästen, Klöstern und Badeanlagen 

um majestätische Dagobas. 

Der Bodhi-Baum, 

Strand in Jaffna 

ein Ableger jenes Baumes, unter dem Buddha erleuchtet 

wurde, genießt tiefste religiöse Verehrung. 

Auf der Weiterreise entdecken Sie die Insel 

Mannar mit ihrem palmengesäumten Strand. Da 

die lange Halbinsel weit in die Meerenge, die Palkstraße, 

hineinragt, beträgt die Entfernung zur 

Küste Indiens nur 30 km. Mannar ist bekannt für 

seine Baobabbäume (afrikanische Affenbrotbäume), 

die einst wohl von arabischen Händlern auf 

die Insel gebracht wurden. Eine sternförmige Portugiesen-Festung, 

Kirchen und Moscheen prägen 

das Bild. 

Übernachtung: Mannar 

4. Tag • Mannar – Jaffna 

Auf dem Weg zur Halbinsel Jaffna erstaunt der 

„Yodha Wewa Tank“, eines der größten Süßwasser-Auffangbecken 

Sri Lankas, zwischen 459 und 

477 von König Dhatusena erbaut. Der Zufluss erfolgt 

über einen Kanal, der Wasser des Malwatu 

Oya-Flusses führt. Bei einem weiteren Halt entdecken 

Sie die im Dschungel verborgene Kirche von 

Madhu, eine der heiligsten katholischen Pilgerstätten 

Sri Lankas, die seit je her für ihre Heilkräfte 

bekannt ist. Über den „Elephant Pass“ (künstlicher 

Damm) erreichen Sie Jaffna. Einst die einzige 

Landverbindung, war der strategisch wichtige 

Damm während des Bürgerkriegs besonders 

hart umkämpft. 

Übernachtung: Jaffna 

158


Nord-Sri Lanka 

Naga Vihara Tempel in Jaffna 

Katholische Kirche in Mannar 

5. Tag • Jaffna 

Morgens besichtigen Sie Jaffna – vor dem Bürgerkrieg 

zweitgrößte Stadt Sri Lankas und Zeuge authentischer 

Hindukultur. In Nallur besuchen Sie 

den Nallur-Kandaswamy-Tempel. Auf der Insel 

Naga Deepa sehen Sie den Nainativu Nagapooshani 

Amman-Tempel, der den einstigen Hindu-Schrein 

von Shree Nagapooshani Amman 

birgt. Später besuchen Sie Point Pedro an der 

Nordspitze Sri Lankas. 

Übernachtung: Jaffna 

6. Tag • Jaffna – Thiriyai – Trincomalee 

Nach dem Frühstück brechen Sie zur Ostküste auf. 

Unterwegs halten Sie im Tamil-Dorf „Thiriyai“ und 

der Ausgrabungsstätte „Rangiri Ulpotha“ in Gomarankadawela. 

Es heißt, die dortige, älteste Dagaba 

(Stupa) der Welt sei bereits zu Lebzeiten 

Buddhas errichtet worden. Heute zeigen sich die 

Dagabas als gut erhal tene Rundkammern auf dem 

Gipfel eines Hügels, der einen Panoramablick über 

den Ozean bietet. Außer an Feiertagen gibt es hier 

Gelegenheit zur Meditation. Am Abend erreichen 

Sie das Küsten städtchen Trincomalee. 

Übernachtung: Trincomalee 

7. Tag • Trincomalee – Sigiriya 

Trincomalee verfügt über einen beeindru ck enden 

natürlichen Tiefseehafen, aufgrund dessen die 

Stadt im Laufe der Epochen kolo niale Begehrlichkeiten 

weckte. Sie besuchen den über 2500 Jahre 

alten, heiligen Koneswaram-Tempel, einen von 

fünf antiken Hindutempeln Sri Lankas, die Shiva 

geweiht wurden, um die Insel vor Naturkatastrophen 

zu schützen. Anschließend fahren Sie nach 

Sigiriya, wo Sie die „Löwen-Felsen“ erklimmen. 

Auf halber Höhe erwarten Sie die „Wolkenmädchen“, 

eine Galerie filigraner weiblicher Fresken, 

der Legende nach aus Kupfer, Milch und Honig 

geschaffen. Nach dem Anstieg besichtigen Sie die 

Relikte einer erhabenen Fes tung (UNESCO-Kulturdenkmal). 

Dort bietet sich ein grandioser Blick auf 

die Berg- und Seenlandschaft, der bei Sonnenuntergang 

am spektakulärsten ist. 


8. Tag • Sigiriya – Dambulla – Colombo 

Morgens besichtigen Sie den Felsentempel von 

Dambulla aus dem 1. Jh. v. Chr. Der 152 Meter 

hohe, reich ornamentierte Tempel wird von einer 

14 Meter langen Buddhastatue gekrönt. Die Höhlen 

im Felsen boten König Walagamba während 

seines Exils Zuflucht. Dort erschuf er religiöse und 

weltliche Bilder bzw. Skulpturen. Um prägende 

Eindrücke und viele unvergessliche Erlebnisse reicher, 

erfolgt Ihr Transfer zum Flughafen oder zu 

Ihrem Anschlussprogramm. 












Kategorie Standard ab 1.021,– € 


Die beste Reisezeit für den Norden und 

Osten Sri Lankas ist während unseres 

Sommers von März bis August. 


Während der Rundreise empfiehlt sich ab 

dem 6. Tag ein Strandaufenthalt an der 

Ostküste, z. B. im Jungle Beach by Uga 

Escapes in Kuchhaveli, in Alleinlage an einer 

lang gestreckten Bucht finden Naturliebhaber 

Ruhe und Erholung. In Kombination mit 

dem Reisebaustein III „Facetten eines Wunderlandes“ 

kann die Tour zu einer 14-tägigen 

Rundreise erweitert werden. 

Jaffna Point Pedro 


Mannar 

Wilpattu 

Nationalpark 

SRI LANKA 

Trincomalee 

Anuradhapura 

Sigiriya 

Dambulla 

Negombo 

Colombo 

Kandy 

Nuwara Eliya 

Galle 

159

Alankuda & Bentota / West-Sri Lanka 

Strandhotels • Wellness 

Garten-Cabanas 

Bar Reef Resort **** 

Eingebettet in eine idyllische Landschaft liegt das 

Bar Reef Resort am abgeschiedenen Alankuda 

Beach – ein friedvolles Refugium für Naturliebhaber, 

die sich in dieser Oase besonders willkommen 

fühlen werden: Goldfar bene Sandstrände, sanftes 

Meeresrauschen, exotische Vegetation und ein exzellenter 

Service – das Resort schenkt seinen Gästen 

eine herzliche und harmonische Atmosphäre. 

Lage: Das Bar Reef liegt drei Stunden nördlich des 

Flughafens Colombo auf der Halb insel von Kalpitiya. 

Kulturinteressierten empfehlen wir die Hafenstadt 

Kalpitiya, die zu Entdeckungen einlädt. 

Ausstattung: Das lichte, offene Resort zeigt Detailliebe 

und Naturnähe. Es bietet einen Salzwasser-Infinity-Pool 

mit Terrasse, Rezeption, Bibliothek, 

Fahrradverleih, WLAN sowie Liegen und 

Sonnenschirme am Strand. Das offene Restaurant 

serviert regionale sowie internationale Küche, 

Drinks die Beach-Bar. 

Zimmer: 11 freistehende Cabanas (55 qm) bieten 

Freiluftbad/Dusche/WC, Kingsize-Bett, Ventilator, 

Moskitonetz, Gratis-WLAN, Safe, Kaffee-/Teezubereiter, 

Schreibtisch sowie Terrasse mit Sitzgelegenheiten. 

Die Garten-Cabanas mit offener 

Frischluft-Dachkonstruk tion liegen im hinteren 

Garten, die Beach-Cabanas mit Klimaanlagen näher 

am Strand. 

Wellness & Sport (gegen Gebühr): Kite-Surfing, 

Segeln, Hochseefischen, Kayak-Touren, Schnorcheln, 

Wasserski, Windsurfing und Dolphin 

Watching Touren ergänzen Ihr Naturerlebnis. 

Yoga sorgt für Entspannung. 

preis pro person/tag/DZ/Ü/F 

Garten- oder Beach-Cabana ab 83,– € 

Superior-Charm-Sea-View-Zimmer 

Vivanta by Taj Bentota ***** 

Mit dem Vivanta by Taj erwartet Sie ein erlesenes , 

großzügiges Resort für höchste Ansprüche, malerisch 

inmitten von tropischem Grün angelegt. 

Lage: Am Sandstrand von Bentota gelegen, ist 

das Hotel 2,5 Std. vom Flughafen entfernt. Bentota 

Town erreichen Sie in wenigen Minuten. 

Ausstattung: Das terrassenförmige Resort mit 

Kolonialflair liegt in einer Gartenlandschaft. Es erwarten 

Sie eine Poolanlage mit Snackbar und Sonnenterrasse, 

Boutiquen und WLAN. Restaurants 

und Bars servieren Meeresfrüchte, chinesische und 

internationale Küche, edle Weine und Cocktails. 

160 

Zimmer: Regionale Materialien und warme 

Farbtöne verleihen den 162 Zimmern (34 qm) ihre 

Aura. Die Superior-Charm-Zimmer sind mit Bad/ 

WC, Fön, Klimaanlage, LCD-TV, Kaffee-/Teezubereiter, 

WLAN, Safe, Telefon, Minibar, Balkon und 

Gartenblick ausgestattet; die Superior Charm- 

Sea-View-Zimmer haben Meerblick. Die De luxe- 

Delight-Garden-View-Zimmer sind bei gleicher 

Ausstattung luxuriöser und verfügen über Badewannen. 

Die Deluxe-Delight-Garden-Terrace-Zimmer 

mit großer Terrasse liegen im Erdgeschoss. Die 

Deluxe-Delight-Sea-View-Zimmer in den oberen 

Etagen bieten Meerblick. 

Wellness & Sport (teils gegen Gebühr): Im 

700 qm großen Wellnessbereich erwarten Sie im 

Jiva-Spa traditionelle und westliche Anwendungen. 

Zudem laden Fitness-Center, Volleyball-, Badminton- 

und Cricketplätze, Tischtennis und Dart 

zum Sport ein. Der CIS-Club (Wassersport) befindet 

sich in der Nähe. 


Superior-Charm-Zimmer ab 95,– €


Hikkaduwa & Tangalle / West-Sri Lanka 

Deluxe-Zimmer 

Suite Lanka Hotel *** 

Im Suite Lanka erwartet Sie eine sehr persönliche 

Atmosphäre. Maximal 16 Gäste bewohnen dieses 

typisch ceylonesische Refugium. Ein romantisches 

Strand-Dinner möchten wir Ihnen als besonderes 

Erlebnis ans Herz legen. 

Lage: Das Resort an der Südwestküste liegt am 

Sandstrand südlich von Hikkaduwa. Zum Ort mit 

Boutiquen, Bars und Restaurants laufen Sie 10 Minuten 

am Strand entlang. Die Transferzeit vom 

Flughafen in Colombo beträgt ca. 3 Stunden. 

Ausstattung: Dinieren Sie im Restaurant oder am 

Meer und relaxen Sie auf der Terrasse oder in der 

Sunset Lounge. Im Haupthaus finden sich Restaurant, 

Bar und Rezeption. Badefreuden locken im 

Süßwasser-Pool oder im Ozean. 

Zimmer: Die 6 großzügigen Zimmer sind stilvoll 

eingerichtet. Die Superior-Zimmer bieten Dusche/ 

WC, Klimaanlage, De ckenventilator, TV, Minibar, 

Safe, Moskitonetz und große Veranda. Die Deluxe-Zimmer 

sind bei gleicher Ausstattung geräumiger 

und haben zudem Sat-TV. Beide bieten freie 

Sicht auf den Ozean. 

Wellness & Sport (gegen Gebühr): Wer mag, 

kann sich im Suite Lanka Hotel mit ayurvedischen 

Massagen verwöhnen lassen. Der schöne, einladende 

Strand bietet zahlreiche Wassersportmöglichkeiten. 

Wenn Sie Lust und Muße verspüren, 

die Umgebung zu erkunden, ist Ihnen das erfahrene 

und ortskundige Team Ihres Resorts bei der Planung 

von Ausflügen gern behilflich. 


Superior-Zimmer ab 70,– € 

Innenansicht einer Cabana 

Palm Paradise Cabanas *** 

Das Palm Paradise begeistert durch seine Lage und 

durch seine heitere Aura. „Simple, but beautiful“ 

lautet die Maxime des Resorts für Naturfreunde, 

die unbeschwerte Tage in herzlicher Atmosphäre 

verleben möchten. 

Lage: Etwa 4 Stunden vom Flughafen Colombo 

entfernt, liegt das Palm Paradise Cabanas in einer 

nahezu unberührten Bucht. Per pedes erreichen 

Sie Restaurants und Bars am Strand. 

Ausstattung: Sie logieren zwischen Palmen und 

Hibiskusbäumen in einer weitläufigen Anlage, deren 

Zimmer sich auf achteckige Stelzen-Holzbungalows 

sowie Villen verteilen. Im neu gestalteten Bereich 

des Resorts mit Pool und Poolbar finden sich 

die modernen, einstö ckigen Villen. Das Restaurant 

serviert frischen Seafood und lokale Küche. Ruheplätze 

im Garten, Rezeption mit Safe und WiFi, Bücherei 

und Wäscheservice runden das Angebot ab. 

Zimmer: Die 22 Cabanas (22 qm) sind schlicht 

und behaglich eingerichtet. Sie verfügen über 

Bad/Dusche/WC, Ventilator, Moskitonetz, Sitzmöglichkeiten 

und Veranda. Die 4 modernen Villen 

beherbergen insgesamt 6 Zimmer (50 qm) und 

haben Klimaanlage, WiFi, Fön, Kaffee-/Teezubereiter 

sowie Terrasse mit eingeschränktem Meerblick. 

Wellness & Sport (gegen Gebühr): Für Ihr 

Wohlbehagen sorgen ayurvedische Massagen. 

Wer an Exkursionen interessiert ist, erhält vom 

Team des Palm Paradise Cabanas fachkundige Beratung 

und Unterstützung. Fahrradverleih sowie 

Taxiservice stehen für Sie bereit. 


Cabana ab 41,– € 

161

Nilaveli & Passekudah / Ost-Sri Lanka 


Standard-Zimmer 

Nilaveli Beach Hotel *** 

Die unberührte Natur der Ostküste, Traumstrände 

und der Pigeon Island National Park prädestinieren 

das Nilaveli Beach Resort zu einem Refugium der 

Ursprünglichkeit. 

Lage: Rund 16 km nördlich der Provinzhauptstadt 

Trincomalee liegt das Nilaveli eingebettet in eine 

tropische Gartenanlage direkt am weitläufigen, 

gleichnamigen Sandstrand. Das Zentrum der Stadt 

mit seinen Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants 

ist per PKW in einer halben Stunde erreicht. Der 

Transfer zum Flughafen Colombo beträgt ungefähr 

sieben Stunden. 

Ausstattung: Das Restaurant und die Bar im 

Hauptgebäude servieren heimische und internationale 

Spezialitäten sowie ein buntes Spektrum 

von Cocktails. In der Beach-Bar und im Strandrestaurant 

speisen Sie mit Blick auf den leuchtenden 

Ozean. Ein großzügiger Pool, Fernsehlounge, Sonnenliegen 

am Strand und ein Souvenir-Shop ergänzen 

das Angebot. 

Zimmer: Das Hotel hat 43 Zimmer. Die Standard-Zimmer 

sind mit Bad/WC, Klimaanlage, Ventilator, 

Minibar sowie Tee- und Kaffeezubereiter 

ausgestattet. Die Deluxe-Zimmer bieten zudem 

einen Safe, Sat-TV, DVD-Player und Meerblick. 

Wellness & Sport (teils gegen Gebühr): Sportmöglichkeiten 

wie Beach-Volleyball und Tischtennis 

sowie Schnorcheln, Tauchen (PADI-Tauchschule) 

und Fischen werden im Hotel angeboten. Bei 

der Organisation von Ausflügen steht Ihnen das 

erfahrene, ortskundige Team des Nilaveli selbstverständlich 

gern zur Seite. 


Standard-Zimmer ab 64,– € 

Deluxe-Zimmer 

Maalu Maalu Resort & Spa **** + 

Eine Synthese von Tradition und Moderne erwartet 

Sie im Maalu Maalu. Das im Stil eines Fischerdorfes 

konzipierte Resort bietet jegliche Annehmlichkeiten, 

um zu entspannen. 

Lage: Am Strand von Passekudah liegt Ihr 

Resort an der Ostküste Sri Lankas. Der Transfer 

vom Flughafen Colombo beträgt rund 6 Stunden. 

Ausstattung: Gastfreundschaft und Service prägen 

die Aura Ihres Resorts. Das „Karadiya“ offeriert 

internationale und heimische Küche, Seafood 

die „Dheevara Sea Food Bar“. Bars und Shisha-Lounge 

ergänzen das Spektrum. Zudem stehen 

ein Infinity-Pool mit Kinderbe cken, Disco, 

162 

Strandliegen sowie Sonnenschirme bereit. 

Zimmer: 40 Zimmer verteilen sich auf zweistöckige 

Bungalows mit je zwei Wohnein heiten. 

Die Deluxe-Zimmer (35 qm) im Erd geschoss bieten 

Bad mit Regendusche und WC, Fön, Ventilator, 

Klimaanlage, Safe, Minibar, Internet, Sat-TV, Telefon, 

Tee- und Kaffeezubereiter sowie Terrasse. Die 

Deluxe-Mansarden-Zimmer (49 qm) im 1. Stock 

haben Balkon und ein zusätzliches Schlafzimmer 

im Dachgeschoss. Die Ocean-Suiten (37 qm) mit 

Meerblick teilen sich einen Pool. 

Wellness & Sport (teils gegen Gebühr): Das 

Ayur-Vie-Spa bietet ayurvedische Behandlungen, 

Yoga und ein Fitness-Center. Das Team des Resorts 

unterstützt Sie gern bei der Planung Ihrer Tauchund 

Schnorchelausflüge, Wassersport, Kanutouren 

oder Ihren Ausflügen zu nahe gelegenen 

Tempeln. 


Deluxe-Zimmer ab 93,– €


Passekudah & Kuchchaveli / Ost-Sri Lanka 

Beach-Studios 

Uga Bay by Uga Escapes **** + 

Am Passekudah Beach liegt das Uga Bay in einem 

exotisch-schönen Garten. Hier werden sich Gäste, 

die exzellenten Service in legerer Atmosphäre 

schätzen, zu Hause fühlen. 

Lage: Am weißen Sandstrand der Uga Bay gelegen. 

Den Flughafen Colombo erreichen Sie in ca. 

6 Std., den nationalen Flughafen Batticoala in 

30 Min. Nach Passekudah mit Einkaufsmöglichkeiten 

gelangen Sie in 5 Fahrtmin. 

Ausstattung: Um den Pool gruppierte Villen bezaubern 

durch Stil, lichte Farben, edle Stoffe und 

Hölzer sowie erlesene Details. Restaurant und 

Strandbar verwöhnen Sie mit internationaler 

Küche, Meeresschätzen und tropischen Cocktails. 

Entspannen Sie in der schönen Poollandschaft mit 

Sonnenterrasse oder Lobby-Lounge. WLAN ist 

gratis. 

Zimmer: 46 Studios in 1-stöckigen Villen mit je 

2 Zimmern im EG und im 1. Stock bieten Bad/ 

Regendusche/WC, Bademantel, Fön, Klimaanlage, 

Ventilator, TV, DVD, iPod, Kaffee-/Teezubereiter, 

Telefon, Minibar und Safe. Die Beach-Studios 

(50 qm) im EG mit Terrasse haben Strandzugang, 

die Ocean-Studios (50 qm) im 1. Stock Balkons 

mit Meerblick. 

Wellness & Sport (teils gegen Gebühr): Das 

Uga Bay bietet ein exzellentes Spa mit Wellbeing-Anwendungen, 

Fitness-Center und einen 

Jet-Ski-Verleih. Wassersport, eine PADI-Tauchschule, 

Schnorcheln oder Windsurfen finden Sie am 

Strand. 


Beach-Studio ab 93,– € 

Beach-Cabins 

Jungle Beach by Uga Escapes **** 

Üppige Vegetation und das Meer prägen die 

Aura des Jungle Beach, das Komfort und die Synthese 

ceylonesischer Stilelemente mit einer puristischen 

Ästhetik vereint. 

Lage: Idyllisch nahe dem Dorf Kuchchaveli gelegen, 

beträgt der Transfer nach Trincomalee rund 

40 Min. und zum Flughafen Colombo ca. 7 Std. 

Ausstattung: Strohgedeckte Chalets sowie das 

Haupthaus liegen zwischen feinem Sandstrand 

und üppigem Grün. Lotusteiche und die Poollandschaft 

schaffen eine natürliche Aura. Das 

Res taurant lädt zu heimischer und internationaler 

Küche und kulinarischen Highlights wie 

Strand-Barbecues oder Candle-Light-Dinners ein. 

Ein Pool mit Terrasse, Beach-Bar, Lobby, Bibliothek 

und Gratis-WLAN runden das Angebot ab. 

Zimmer: 48 Chalets bieten Bad/Regendusche/ 

WC/teils Badewanne, Fön, Klimaanlage, Ventilator, 

Minibar, Safe, TV, DVD, iPod, Kaffee-/Teezubereiter 

und Telefon. Die Lagoon-Cabin-Zimmer 

(56 qm) mit je 4 Einheiten in 1-stöckigen Chalets 

haben Balkons oder Terrassen mit Gartenoder 

Lagunenblick. Freistehende Jungle-Cabins 

(56 qm) mit Terrasse bieten zudem Freiluft-Regenduschen 

sowie einen Pool für je vier Parteien. 

Die Beach-Cabins (gleich groß, ohne Pool) liegen 

näher am Strand. 

Wellness & Sport (teils gegen Gebühr): Regeneration 

und Wohlbefinden verspricht das Spa. 

Neben Wassersport bietet es Fitness-Center, 

Yoga, Boot- und Fahrradtouren. 


Lagoon-Cabin-Zimmer ab 89,– € 

163

Maggona / West-Sri Lanka 

Ayurveda-Kuren 

Hiru Villa’s Ayurveda Resort 

Das Hiru Villa’s Ayurveda Resort liegt an der 

Südwestküste Sri Lankas in einem idyllischen 

Garten zwei Stunden von Colombo entfernt. 

Seinen Namen verdankt das koloniale Herrschaftshaus 

dem ewigen Licht. „Hiru“ bedeutet 

auf singhalesisch „Sonne“. In diesem Geist 

verheißt Ihr Resort Wärme für Körper, Geist 

und Seele. Von einer Felshalbinsel blickt das 

Resort auf eine idyllische Bucht herab. Bei 

Sonnenuntergang bieten tanzende Lichtpunkte 

auf dem Ozean ein mitreißendes 

Schauspiel. 

Oase der Harmonie und des 

Wohlbefindens 

Die romantische Villa präsentiert sich in einem blühenden 

Garten mit tropischen Pflanzen und Kokospalmen. 

Antikes Holz, Arkaden und lauschige 

Plätze prädestinieren das Hiru Villa’s zum Refugium 

für eine regenerierende Ayurveda-Kur. Die 14 

großzügigen, mit Liebe zum Detail ausgestatteten 

Gästezimmer bieten ein modernes Bad/Dusche/ 

WC, Himmelbett mit Moskitonetz, Fön, Safe und 

Balkon oder Terrasse mit schöner Aussicht. Zudem 

bietet die familiäre Anlage eine einladende Empfangshalle 

mit Rezeption, lichte, weite Aufenthaltsräume, 

ein Ayurveda-Restaurant, das Ayurveda-Zentrum, 

einen Yoga-Pavillon sowie einen 

Fitnessraum. Die kleine Bucht mit ihrem Sandstrand 

erreichen Sie mit wenigen Schritten über 

einen Pfad. 

Ayurveda – der behutsame Weg 

zu Ruhe und Entspannung 

Das Hiru Villa’s hat sich authentischem Ayurveda 

verschrieben und steht exklusiv für Ayurveda- 

Gäste zur Verfügung. Zu den Behandlungseinrichtungen 

zählen Ruhezonen, fünf Behandlungsräume 

sowie Dampf- oder Kräuterbäder. Ein entspannendes 

Vollbad in duftenden Blütenblättern 

bietet Körper, sowie Auge einen unvergesslichen 

Genuss. 

164


Maggona / West-Sri Lanka 

Arzt-Konsultation 

Ayurveda-Panchakarma-Kur 

Die Betreuung der Ayurveda-Panchakarma-Kuren 

liegt in den Händen eines qualifizierten Ärzte- und 

Therapeutenteams. Der leitende Chefarzt hat einen 

Lehrstuhl im Ayurvedic Teaching Hospital in 

Borella und unterrichtete an der Universität für 

indigene Medizin in Colombo. Sein medizinisches 

Team besteht aus 4 Ärztinnen und Ärzten sowie 

15 Therapeuten. Nach eingehenden Untersuchungen 

durch den leitenden Arzt wird Ihr individueller 

Behandlungs- und Speiseplan gemeinsam 

erarbeitet. Heilsame Arzneien, ayurvedische 

Kost und diverse Massagen unterstützen die Reinigung 

von Körper und Seele. Die hervorragend 

ausgebildeten Therapeuten und Ärzte betreuen 

jeden Gast individuell und ganzheitlich. Yoga, Musiktherapie 

und Tai Chi ergänzen die Kur um spirituelle 

Erfahrung und innere Einkehr. Zwei Mal pro 

Woche besteht die Möglichkeit zur Meditation mit 

einem buddhistischen Mönch. Zum Übersetzen 

medizinischer Fachbegriffe steht eine deutschsprachige 

Betreuung bereit. 

Restaurant 

Gartenansicht 

Innenansicht eines Zimmers 

Perfekter Ausgleich – 

unvergessliche Eindrücke 

Während Ihrer Kur bleibt Zeit, Kultur, Natur und 

Menschen Sri Lankas kennen zu lernen. Für Ihren 

Einkaufsbummel empfehlen wir die ca. 3 km entfernten 

Orte Beruwela oder Kalutara mit ihrem 

vielfältigen Angebot. Gern ist Ihnen das Hiru Villa’s-Team 

bei der Organisa tion von Ausflügen behilflich. 

Im Resort finden immer wieder Vorträge 

und Kochworkshops sowie heimisch geprägte 

Musik- und Tanzaufführungen statt. 



■ mehrere Arztkonsultationen 

■ alle Kuranwendungen und die ayurvedische 

Medizin gemäß ärztlicher Verordnung 

■ ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischer 

Getränke (wie Tees und Wasser) 

■ deutschsprachige Übersetzungsassistenz 

bei den Arztkonsultationen. Bitte bei 

Buchung angeben, wenn eine Übersetzungsassistenz 

benötigt wird. 

■ Entspannungsprogramm wie Yoga 

(5 × pro Woche), Meditation und Tai Chi 

(jeweils 2 × pro Woche) 

■ Vorträge über Ayurveda 

■ Kochvorführung: Zubereitung ayurvedischer 

Mahlzeiten 

■ Rahmenprogramm am Abend 

preis pro person/tag/dz 



Ein sinnlich-schönes Erlebnis ist das Blütenbad 

im Garten am Ende Ihrer Kur … 

Palmwipfel, die Ihnen Schatten spenden, 

den Blick auf das unendliche Blau des 

Ozeans gerichtet und den Duft von Blüten 

in der Nase … was will man mehr? 


SRI LANKA 

Colombo 

Maggona 

Hiru Villa's Ayurveda Resort 

Galle 

165

Kosgoda / West-Sri Lanka 


Hiru Beach Ayurveda Resort 

2,5 Stunden südlich des Flughafens Colombo 

schmiegt sich das Hiru Beach Ayurveda Resort 

an den silbrig-türkis glitzernden Ozean. 

Das malerische Refugium mit zehn Gästezimmern 

schenkt Ayurveda-Kurenden Ruhe, 

Wertschätzung, Besinnung und stilvollen 

Komfort, um in einer geborgenen Aura zu 

entschleunigen, zu regenerieren bzw. zu 

gesunden. Der nahezu unberührte Kosgoda 

Beach grenzt direkt an das Resort. Wo die 

Elemente, Horizonte und Perspektiven harmonisch 

miteinander verschmelzen, dort entfaltet 

authentisch praktiziertes Ayurveda 

seine heilsamen Segnungen. 

Kontemplation und 

Naturnähe 

Momente entspannter Nähe 

zu sich und zur Natur 

prägen Ihren Aufenthalt 

im Hiru Beach, das wie 

sein Schwesterresort „Hiru 

Villa’s“ ausschließlich 

Ayurveda-Gäste empfängt. 

Ein erfahrenes 

und empathisches Team 

umsorgt Sie kompetent, 

interdisziplinär und 

ganzheitlich. 

Offenes, behagliches Lebenskonzept 

Die Architektur Ihres Hideaways im Westen der 

Insel vereint klassisch-koloniale Elemente mit ceylonesischen 

Einflüssen. Sein heiteres, warmes 

Farbkonzept erschließt sich bereits beim Betreten 

des Hauptgebäudes. Inmitten seines üppig blühenden 

Gartens und von Kokospalmen beschattet 

präsentiert sich das Resort als tropisches Traumdomizil 

am goldfarbenen Sandstrand. Das offene 

Konzept gewährleistet freie Blicke auf den Garten 

und das Meer für jeden Gast. Swimmingpool mit 

Sonnenliegen, schattige Plätze unter Kokospalmen, 

ein Restaurant mit Pool- und Gartenblick, 

das Ayurveda-Zentrum, offen gestaltete Aufenthaltsräume, 

die Lobby-Lounge, ein Yoga-Pavillon 

und eine Bibliothek tragen dazu bei, im Hiru Beach 

Ayurveda Resort zu Wohlbefinden, Kraft und 

neuer Balance zu finden. 

„Ayubovan“ – 

ayurvedische Ganzheitlichkeit 

Das Hiru Beach Ayurveda betreut Sie auch kulinarisch 

aufmerksam und individuell. Nach der Eingangs-Anamnese 

und der Definition Ihres persönlichen 

Konstitutionstyps stellt das Ärzteteam Ihren 

persönlichen Ernährungsplan zusammen. Ihre 

nach Verschreibung zubereiteten Mahlzeiten und 

Getränke tragen nach kurzer Zeit dazu bei, Ihren 

Körper und Geist behutsam zu kräftigen. Sie kön 


nen an ayurvedischen Kochkursen teilnehmen. 

Auf Wunsch werden persönliche Rezepte erstellt. 

Stilvolle Wohnatmosphäre 

Sie wohnen in einem von neun geräumigen Standard-Zimmern 

oder in der Suite, die sich auf den 

dritten bzw. vierten Stock des Hauptgebäudes 

verteilen. Lichte, warme Farben und die Gemälde 

einheimischer Künstler setzen Akzente. Die 

komfortable Ausstattung der Standard-Zimmer 

(43 qm) umfasst Bad/Dusche/WC, Fön, Klimaanlage, 

Ventilator, Telefon, Gratis-WLAN, Safe, Kühlschrank, 

Wasserkocher, Schreibtisch und Balkon 

mit behaglichen Sitzgelegenheiten. Die 86 qm 

große Suite bietet zudem einen Wohnbereich, ein 

großzügigeres Bad mit Bade wanne sowie eine 

Galerie mit zwei Betten. 

166


Kosgoda / West-Sri Lanka 

Regeneration im Einklang 

mit der Natur 

Das Ayurveda-Resort unter Leitung eines qualifizierten 

Ärzteteams agiert ganzheitlich und interdisziplinär 

im Sinne des authentischen Ayurveda. 

Ihre Konsultationen mit Ärzten werden von einem 

Übersetzer begleitet. Die umfassende Auftakt-Untersuchung 

definiert Ihren Konstitutionstyp, auf 

dem Ihr persönlicher Behandlungs- und Speiseplan 

basiert. Die Ärzte und Therapeuten verfügen 

über langjährige Erfahrung in der Praxis und der 

Wirkung traditionellen Ayurvedas auf den Menschen. 

Behandlungsplan, Ernährung und Darreichungsformen 

spiegeln die Balance von traditionellem 

Wissen und zeitgemäßen Bedürfnissen. 

Ihre Kur umfasst alle Elemente des klassischen 

Panchakarma: Vitalisierung, Regeneration, Stärkung 

und Aufbau des Immun sys tems. Täglich erwarten 

Sie 3 bis 5 Behandlungen von 2 bis 

2,5 Stunden. Ergänzend werden Yoga, Meditation, 

Musiktherapie und Tai Chi angeboten. Ihre 

Ärzte begleiten Sie durch die Kur und erläutern 

Herstellung und Wirkungsweise ayurvedischer 

Medizin. Die Präparate werden in der hauseigenen 

Apotheke für Sie zusammengestellt. 

Ausgleichend & anregend 

In den Behandlungspausen – oder wenn Ihre Neugierde 

auf Erkundungstouren geweckt wurde – 

hält das Team vielfältige Ideen bereit – etwa der 

Besuch der Schildkrötenfarmen von Kosgoda, die 

sich dem Schutz der bedrohten Meeresbewohner 

verschrieben haben, oder ein Ausflug nach Galle 

mit ihrer pittoresken Altstadt. Im Resort bieten 

Vorträge, Kochworkshops sowie Musik- und Tanzvorstellungen 

eine willkommene Abwechslung. 












■ Entspannungsprogramm wie Yoga 

(5 × pro Woche), Meditation und Tai Chi 

(jeweils 2 × pro Woche) 



Mahlzeiten 




Kochworkshop 


Probieren Sie „Rotis“ – kleine Fladen 

aus Reismehl und Kokosraspeln, die 

zusammen mit Papaya-Konfitüre gereicht 

werden. Genüsse, die Sie beim Kochkurs 

lernen und im hoteleigenen Ayurveda- 

Kochbuch nachlesen können. 


SRI LANKA 

Colombo 

Kosgoda 

Hiru Beach Ayurveda Resort 

Galle 

167

Beruwela / West-Sri Lanka 


Heritance Ayurveda Maha Gedara 

Das Heritance Ayurveda Maha Gedara bietet 

Erholung und Regeneration in einer exklusiven, 

behaglichen Aura. Die einzigartige Lage 

am Meer, die großzügige Gartenanlage und 

herzliche Gastfreundschaft prädestinieren das 

elegante Resort zum Wohlfühlrefugium. Es 

steht exklusiv für Ayurveda-Gäste zur Verfügung, 

die eine umfassende ayurvedische Betreuung 

erfahren. 

Das Heritance Ayurveda Maha Gedara, Teil 

der renommierten Aitken Spence-Hotel-Gruppe, 

liegt im Südwesten Sri Lankas, rund 

2,5 Stunden vom Flughafen Colombo und 

20 Gehminuten von Beruwela entfernt. Der 

angrenzende, kilometerlange Beruwela- 

Beach lädt zu verträumten Spaziergängen ein. 

Refugium der Entspannung 

Das Heritance präsentiert sich in einem weitläufigen 

Park, der eine Vielfalt exotischer Pflanzen, sowie 

Freiraum und Privatsphäre bietet. Der weltbekannte 

singhalesische Architekt Geoffrey Bawa 

schuf ein stilvolles Ensemble, das ein Hauptgebäude, 

eine weitläufige Poollandschaft, zwei Hotelflügel 

sowie ein Ayurveda-Village beherbergt. Das 

detailliert durchdachte Konzept reflektiert unseren 

Zeitgeist, indem es modernen Komfort mit authentischem 

Ayurveda zum ganzheitlichen Erlebnis 

eint. Ein offenes Restaurant mit Pool- und Gartenblick, 

der Pool mit Sonnenter rasse, Lobby mit 

Rezeption, Bibliothek, Arts & Craft Center mit 

Shop, Internet- und E-Mail-Service, Geldwechselund 

Wäscheservice, Golf-Carts, ein idyllischer 

Ayurveda-Bereich mit Seerosenteichen, 24 Behandlungsräume, 

Tee-Pavillon, Apotheke sowie 

Yoga- und Meditationspavillon leisten das ihre, 

um zu entspannen und zu regenerieren. 

Shirodhara-Behandlung 

Ihre Wohlfühloase 

Es stehen 64 großzügige, elegante und moderne 

Zimmer zur Verfügung. Erdige Farben schaffen eine 

wohnliche Atmosphäre. Der Standard umfasst 

Dusche/WC, Fön, Klima anlage, Deckenventilator, 

Telefon, Musikan lage, Safe und Balkon oder Terrasse 

mit seit lichem oder direktem Meerblick. Die 

Standard-Zimmer (29 qm) befinden sich im Hauptgebäude 

und die Deluxe-Zimmer (42 qm) in einem 

Seitenflügel. Die Corner-Luxury-Zimmer (79 qm) 

befinden sich jeweils an den Enden der Seitengebäude 

und bieten zudem Sat-TV. Die Suiten im 

Obergeschoss des Hauptgebäudes (61 qm) verfügen 

über einen separaten Wohnbereich, Sat-TV 

und zwei kleine Balkone. 

Delikate ayurvedische Küche 

Im Heritance Ayurveda Maha Gedara werden die 

Speisen in Buffetform nach den verschiedenen 

Konstitutionstypen serviert. Ihr Ernährungsplan 

wird vom Ärzteteam analog Ihres Konstitutionstyps 

abgestimmt. Sie genießen Ihre Mahlzeiten 

und Getränke ausschließlich nach ärztlicher Verschreibung 

und werden spüren, wie die ayurvedische 

Kost Körper und Geist kräftigt. 


168


Beruwela / West-Sri Lanka 

Swimmingpool 

Ganzheitliche Ayurveda-Kuren für 

neue Kraft und Energie 

Das auf Ayurveda spezialisierte Haus steht unter 

Leitung von Chefarzt Dr. Ratiyala, u. a. ayurvedische 

Fachärztin. Während der Eingangsuntersuchung 

werden Ihr Arzt und Sie eine ausführliche 

Anamnese erstellen. Der Arzt bestimmt Ihren Konstitutionstyp 

und welches Ihrer Doshas aus der 

Balance geraten ist. Die Resultate definieren Ihre 

Kurinhalte aus Massagen, ayurvedischen Behandlungen, 

Medizin sowie Ihrem Ernährungsplan. 

Deluxe-Zimmer 

Die Ayurveda-Kuren beinhalten alle Elemente der 

klassischen Panchakarma-Kur: Vitalisierung, Rege- 

Ayurveda-Zentrum 

neration, Verjüngung, Stressabbau, Gewichtsreduzierung 

sowie Stärkung und Aufbau des Immunsystems. 

Täglich werden rund 4 bis 5 Behandlungen 

durch geführt. Die auf Ihre Konstitution 

abgestimmten Öle und Kräuter stellt ein Apotheker 

unter Anleitung Ihres Arztes her. Yoga und 

Meditation ergänzen Ihre Kur (pro Woche bis zu 

11 Gruppenstunden – meist zwei Mal täglich morgens 

und abends). Die Ärzte und Therapeuten 

verfügen über langjährige Er fahrung in der Praxis 

traditionellen Ayurve das. Behandlungskonzept, 

Ernährung und Darreichungsformen sind Ausdruck 

der Balance von traditionellem Wissen und 

zeitgemäßen Bedürfnissen. 

Die Tage gehören Ihnen … 

Das Heritance Ayurveda Maha Gedara lädt zu 

Kochkursen sowie Ayurveda-Vorträgen ein und 

unterhält mit traditionellen, kulturellen Darbietungen. 

So können Sie heimischen Künstlern des 

„Arts and Craft Center“ bei der Herstellung von 

Masken und Batiken zusehen oder aktiv mitmachen. 

Bei der Organisation von Ausflügen in die 

nähere oder weitere Umgebung ist Ihnen das 

Team des Resorts gern behilflich. 

Corner-Luxury-Zimmer 



in der jeweils gebuchten Kategorie 


■ alle Kuranwendungen 

■ ayurvedische Medizin gemäß ärztlicher 

Verordnung (außer Ayurveda-Entspannungs-Kur) 







■ tägl. Entspannungsprogramm wie Yoga 

■ Meditation (2 × pro Woche) 

■ Vortrag: Einführung in Ayurveda 

(1 × pro Woche) 


Mahlzeiten (1× pro Woche) 


(3 × pro Woche) 

■ Obstkorb bei Anreise 




Frühbuchervorteil: Bei Buchung bis 90 

Tage vor Abreise erhalten Sie 5 % Rabatt. 

Bonus-Programm: Bei einem Aufenthalt 

bis 20 Tage erhalten Sie ab dem dritten 

Besuch 5 % Rabatt und ab dem fünften 

Besuch 7,5 % auf den Kuraufenthalt (nicht 

mit den Long Stay Rabatten ab 21 Nächten 

kombinierbar). Bei einem Aufenthalt 

ab 21 bis 27 Tage erhalten Sie 5 % Rabatt 

und ab 28 Tagen 10 % Rabatt auf den 

Kuraufenthalt. 


Buchen Sie die Corner-Luxury-Zimmer 

– hier haben Sie den besten Blick auf den 

Strand und können auf zwei Balkonen 

herrlich entspannen. Da es von dieser 

Kategorie nur 12 Zimmer gibt, lohnt sich 

frühzeitiges Buchen! 

SRI LANKA 


Colombo 

Beruwela 

Galle 

Heritance Ayurveda 

Maha Gedara 

169

Wadduwa / West-Sri Lanka 


The Privilege Ayurveda Beach Resort 

Empfangshalle 

Wem Ruhe, innere Einkehr und seine Gesundheit 

gleichermaßen viel bedeuten, dem 

empfiehlt sich das tropische Inselreich Sri Lanka. 

Dort erwartet Sie das The Privilege 

Ayurveda Beach Resort. Direkt am kilometerlangen 

goldfarbenen Wadduwa Beach gelegen, 

ist es ein idealer Ort, um die Heilwirkung 

von Ayurveda mit dem Glücksempfinden 

eines naturnahen Urlaubserlebnisses zu verbinden. 

Positive, bewegende Gefühle … 

... verspürt der Gast bereits nach seiner zweistündigen 

Anreise vom Flughafen Colombo. Beim 

Empfang im lichtdurchfluteten, kolonial inspirierten 

Anwesen ertönt ein herzliches „Ayubowan“. 

Das Resort, dessen Kapazität auf 20 Kurende beschränkt 

ist, eint die Segnungen ayurvedischer 

Heilkunst und fami liärer Geborgenheit. Von einem 

singhalesischen Team geführt, steht es ausschließlich 

für Ayurveda-Kurende zur Verfügung. 

Art of Sri Lanka 

Inmitten eines blühenden Gartens mit Kokospalmen 

empfängt Sie The Privilege Ayurveda Beach 

Resort mit seiner friedlichen, ruhigen Aura. Details 

wie Patios und Arkaden oder Wasserbecken, 

an denen bis zu 20 Vogelarten wie Papageien 

oder Reiher rasten, öffnen das Herz für Ihre neue 

Umgebung. Helle, behagliche Aufenthaltsräume, 

mit Bedacht gesetzte Fenster sowie der allgegenwärtige 

Blick in den Garten und auf den Ozean 

schaffen eine leichte, beflügelnde Atmosphäre. 

Akzente setzen warme Hölzer, antikes Interieur 

und singhalesisches Kunsthandwerk zur weiß gehaltenen 

Außenfassade. 

Im Resort erleben Sie zuerst die weitläufig gestaltete 

Lobby mit Rezeption, Bibliothek und kostenfreiem 

WLAN. Im Obergeschoss finden sich die 

offene Küche und ein Pano ramarestaurant, das 

einen freien Blick auf Garten und Ozean öffnet. 

Weiter durch den Garten führt Ihr Weg zum 

großzügigen Pool mit Sonnenterrasse, Liegen 

und Sonnenschirmen und bis zum Strand. Hier 

erwartet Sie das Beach-Restaurant, das nachmittags 

ayurvedische Snacks und Getränke serviert. 

Sie wohnen in einem der im Garten gelegenen 

Seitenflügel des Resorts. In diesen sind 12 geräumige 

Deluxe-Zimmer (ca. 36 qm) untergebracht. 

Die modernen, minimalistisch und doch sehr behaglich 

eingerichteten Zimmer verfügen neben 

dem Schlafzimmer über einen separaten Wohnbereich 

mit Sitzgruppe und Fernseher. Darüber hinaus 

umfasst der Standard Bad/Dusche/WC, Fön, 

Kingsize-Bett, Bademantel, Klimaanlage, Ventilator, 

Safe sowie Balkon oder Terrasse mit Blick auf 

den Garten. 

Reichtum der Natur – ayurvedische 

Küche 

Individualität als Prinzip: Im Anschluss an Ihre Eingangsuntersuchung 

stimmen Arzt und Koch Ihren 

persönlichen Speiseplan ab. Die Mahlzeiten 

werden nach Vorgaben des Arztes mit hochwertigsten 

Zutaten frisch zubereitet und im Restaurant 

am Buffet oder am Platz serviert. Die offene 

Küche bietet Gelegenheit, den Köchen bei der 

Zubereitung der Speisen zuzuschauen. 

170


Wadduwa / West-Sri Lanka 

Deluxe-Zimmer 

Beach-Restaurant 

Harmonie und Wohlbefinden 

Das Ayurveda-Zentrum praktiziert ausschließlich 

authentisches Ayurveda. Sein medizinisches Team 

besteht aus einer Ärztin sowie vier weiblichen 

und zwei männlichen Therapeuten. Ihre umfassende 

Eingangsuntersuchung dient der Anamnese. 

Die Ärztin misst Ihren Blutdruck, diagnostiziert 

Puls sowie Zunge und stellt fest, welchem 

ayurvedischen Konstitutionstyp Sie entsprechen. 

Auf der Grundlage der Untersuchungsergebnisse 

werden Ihre persönlichen Kurinhalte definiert. 

Nach Ihrer Kur erfolgt eine ausführliche Abschlusskonsultation 

inklusive Ernährungsberatung 

und Empfehlungen für die Fortsetzung im 

Alltag. Ihre Ayurveda-Kur beinhaltet alle Elemente 

einer klassischen Panchakarma-Kur: Vitalisierung, 

Regeneration, Verjüngung, Stressabbau, 

Gewichtsreduktion sowie Stärkung und Aufbau 

des Immunsystems. Yoga und Meditation im Palmengarten, 

betreut durch einen erfahrenen, in 

Indien ausge bildeten Yoga-Lehrer, ergänzen Ihre 

Anwendungen besonders sinnvoll. Eine deutsche 

Übersetzung aus dem Englischen kann organisiert 

werden. 

Natur und Kultur erleben 

Das Privilege steht im Mittelpunkt vielfältiger Exkursions- 

und Erlebnisoptionen. Eine kurze Autofahrt 

entfernt liegt Kalutara. Wahrzeichen der 

Stadt ist ihre imposante Dagoba, an deren Schrein 

Gläubige auf dem Weg von oder nach Colombo 

anhalten, ein paar Münzen opfern und um eine 

sichere Weiterfahrt bitten. Richtung Süden lohnt 

ein Ausflug nach Kosgoda, wo eine Auffangstation 

für Meeresschildkröten besucht werden kann. 

Für Ihren Einkaufsbummel empfehlen wir Panadura. 

Im Resort selbst bieten Kochvorführungen eine 

willkommene Abwechslung. 






Medizin gemäß ärztl. Verordnung 







■ Entspannungsprogramm wie Yoga tägl. 

■ Vortrag: Einführung in Ayurveda (1 × pro 

Woche) 


Mahlzeiten (1 × pro Woche) 

■ wöchentlich Ausflüge in die nähere 

Umgebung 


Deluxe-Zimmer ab 99,– € 


Frühbuchervorteil: Wenn Sie in der Zeit 

vom 01.12.17 – 28.02.18 verreisen und bis 

zum 31.10.17 buchen erhalten Sie 5 % 

Rabatt. 


Sie suchen ein kleines, persönlich geführtes 

Ayurveda-Resort mit einer kurzen 

Transferzeit zum Flughafen und an einem 

schönen Strand gelegen? Dann sind Sie im 

The Privilege genau richtig. 


SRI LANKA 

Colombo 

Wadduwa 

The Privilege 

Ayurveda Beach Resort 

Galle 

171

Ahungalla / West-Sri Lanka 

Ayurveda-Kuren • Kulturell sensitive Reise 

Palmenhain 

Bogenvillya Ayurveda Resort 

der one world foundation 

Pfahlbau 

Stellen Sie sich vor, anzukommen im Bogenvillya 

Ayurveda Resort bei Ahungalla in Sri 

Lanka, in einem familiären Gästehaus und 

gleichzeitig dem Lebenswerk von sozialunternehmerisch 

engagierten Persönlichkeiten. 

Die Bogenvillya ist ein Ort, der Menschen 

aus aller Welt einlädt, im Dialog ein tieferes 

Verständnis füreinander 

zu entwickeln. 

Die Bogenvillya 

Inmitten blühender 

Bougainvilleas 

schmiegt sich das 

Resort an eine kleine 

Lagune. Es wurde für Menschen 

geschaffen, die persönliches Flair und 

herzlichen, unprätentiösen Service schätzen. 

Die Gäste der Bogenvillya wähnen sich im Garten 

Eden, sind sie doch umgeben von Palmenhainen 

und dem leuchtend blauen Ozean. Der Aufenthalt 

der Gäste in der Bogenvillya ermög licht zum größten 

Teil den Schulbetrieb der one world foundation 

free education unit in Ahungalla, eine Ausbildungsstätte 

für über 1100 Kinder, Jugendliche 

und Erwachsene. 

Nahe einem malerischen Dorf finden Sie das Bogenvillya 

Resort am kilometerlangen Sandstrand 

von Ahungalla rund zwei Stunden südlich vom 

Flughafen Colombo. Wenige Autominuten entfernt 

liegt die Schule der one world founda tion, 

ein Campus zum Leben und entdeckendem Lernen 

(lesen Sie bitte auch S. 22). 

Ein Wohlfühlplatz für Individualisten 

Die im europäisch-singhalesischen Stil errichtete, 

architektonisch interessante Anlage verfügt über 

14 großzügige Gäs tezimmer in den Kategorien 

Standard, Superior, Palmenhain und Gardenloft. 

Drei der Standard-Zimmer liegen im zweistöckigen 

Haupthaus. Der benachbarte Einstockbungalow 

beherbergt ein Standard-Zimmer im Erdgeschoss 

und ein großzügigeres Superior-Zimmer 

im Obergeschoss. Nahe der Lagune liegt ein 

Pfahlbau mit zwei Standard-Zimmern und einem 

Superior-Zimmer mit Meerblick. Das Gardenloft 

verfügt über einen 140 qm großen komfortablen 

Raum mit privater Terrasse. Eine kleine Brücke 

über die Lagune verbindet die Anlage mit dem 

eigenen Meerzugang und dem Palmenhain-Bungalow, 

der durch seine private Lage und die großzügige, 

transparente Gestaltung besticht. In einem 

separat gelegenen Garten befindet sich der 

jüngst erbaute Ara liya-Bungalow mit zwei Standard- 

und zwei geräumigeren Superior-Zimmern. 

Die Zimmer wurden so komfortabel wie stilvoll 

ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, 

Ventilator, Moskitonetz sowie Veranda oder Balkon. 

Wohn- und Lesezimmer, eine überdachte 

Terrasse mit Tisch, an dem sich die Gäs te zu gemeinsamen 

Mahlzeiten treffen, sowie der weitläufige 

Palmengarten mit einem schön gestalteten 

Swimmingpool laden zum Verweilen, zum 

Plaudern und zum Entspannen ein. 

Tradiertes Wissen, 

angewandte Weisheit: 

Authentische Ayurveda-Kuren unter 

kompetenter Betreuung 

Das Ayurveda-Zentrum wird von Dr. Janakee Perera 

betreut. Dr. Perera absolvierte ihre Ausbildung 

am renommierten Ayurveda-Institut in Gampaha, 

das von ihrem Großvater gegründet wurde. Das 

Bogenvillya Ayur veda-Zentrum bietet traditionelle 

Ayurveda-Panchakarma-Kuren an, die von der 

Erst untersuchung über die Bestimmung Ihres individuellen 

Kurablaufs und Ernährungsplans bis zur 

Abschlussuntersuchung ganzheitlich sowie mit 

höchster Sorgfalt durchgeführt werden. 

172

Ayurveda-Kuren • Kulturell sensitive Reise 

Ahungalla / West-Sri Lanka 

Ihre Behandlungen wie Synchron massagen, 

Darmreinigungen, Kräuterdampfbäder und -inhalationen, 

Kopfmassagen, Nasen reini gung, 

Stirn- und Gesichtsmassagen sowie die Poren 

schließenden Kaltbäder werden nach ärztlicher 

Verordnung erteilt. Für Übersetzungen steht auf 

Wunsch deutschsprachige Betreuung bereit. Täglich 

findet Yoga unter professioneller Anleitung 

statt. Neben den äußeren und inneren Anwendungen 

wird die Schönheit der Natur zu Ihrer Regeneration 

beitragen – sei es bei einer Bootsfahrt 

oder bei einem Spaziergang am Strand. 

Kizhi-Behandlung 

Als Gast kommen – 

als Freund gehen 

Nehmen Sie sich Zeit, um Sri Lanka und seine 

Menschen näher kennenzulernen. Ob beim Besuch 

eines buddhistischen Tempels, einem Ausflug 

zu den Tee- und Gewürzplantagen oder beim Besuch 

der one world foundation school treffen Sie 

auf Menschen, deren Offenheit Sie anstecken 

werden. Freuen Sie sich mit den Kindern der 

Schulklassen, die voller Stolz ihre Englischkenntnisse 

demonstrieren. Ihre Begegnung wird eine 

berührende, unvergessliche Erfahrung sein. 

Wenn Sie abreisen, bleibt das Gefühl, Freunde gewonnen 

zu haben: Kinder und Erwachsene gleichermaßen, 

in der Bogenvillya, wie in der Schule 

der one world foundation. 













■ Rahmenprogramm 

■ Spende für die Schule der one world 

foundation 




In der Zeit vom 1.4. – 31.5. und 1.9. – 31.10. 

erhalten Sie 10 % Rabatt auf den Kuraufenthalt 

ab 10 Tagen Aufenthaltsdauer. 


Besuchen Sie den Schulcampus der one 

world foundation, in der über 1000 Schüler/innen 

vom Vorschul- bis Erwachsenenalter 

unterrichtet werden. Verbinden Sie 

dies mit einem Spaziergang durch das 

Dorf, wo Sie zum Friseur gehen und kleine 

Dinge, wie Flip-Flops oder Kekse besorgen 

können. 


SRI LANKA 

Lagune am Meer 

Colombo 

Ahungalla 

Galle 

Bogenvillya Ayurveda Resort 

der one world foundation 

173

Talalla / Matara / Süd-Sri Lanka 


Surya Lanka Ayurveda Beach Resort 

An der Südspitze Sri Lankas liegt inmitten von 

Kokosplantagen Talalla – ein verträumtes 

Fischer- und Bauerndorf fernab der Hauptverkehrsroute. 

Drei bis vier Stunden von Colombo 

entfernt am leuchtenden Ozean findet 

sich in einem blühenden Garten das Surya 

Lanka Ayurveda Beach Resort. Eine paradiesische 

Bucht mit weitem, unberührtem Sandstrand 

lädt zu Spaziergängen bei spektakulären 

Sonnenuntergängen ein. 

Ambiente & Ausstattung 

„Der Sinn des Lebens ist die Ausdehnung von 

Glück“, dies wird spätes tens klar, wenn Sie mit 

Blütenketten herzlich willkommen geheißen werden. 

45 behag liche Gästezimmer verteilen sich 

auf fünf zweistöckige, koloniale Bauten. Die Standard-Zimmer 

sind stilvoll und schlicht mit Dusche/ 

WC, Ventilator, Moskitonetz sowie Balkon oder 

Terrasse ausgestattet und bieten herr liche Meeroder 

Gartenblicke. Die 5 Beach-Zimmer 

haben eingeschränkten Meerblick, 

während sich die 8 New-Wing- 

Zimmer in einem neu erbauten Gebäude befinden. 

Auf Klimaanlage, Minibar und TV wurde bewusst 

verzichtet, um Ihnen die Konzentration auf 

sich und Ihre Kur zu erleichtern. Ein Swimmingpool 

mit Sonnenterrasse, ein offenes Restaurant, 

Ayur veda-Zentrum, Yoga und Meditation, Kochkurse, 

Vorträge, „Tea Time“ im Garten sowie wöchentliche 

Barbecues tragen dazu bei, im Surya 

Lanka zu Balance und Entspannung (zurück-)zufinden. 

Ayurvedische Genüsse 

Die Küche des Surya Lanka basiert auf der Erkenntnis, 

dass wir sind, was wir essen. Die meist 

vegetarischen Speisen stehen mit einer Panchakarma-Kur 

im Einklang. So werden keine Molkerei- 

oder Weizenprodukte oder erhitzten Nahrungsmittel 

verwendet. Freuen Sie sich auf tropische 

Früchte, frische Gemüse und exotische Gewürze. 

Nach Ihrer Eingangsuntersuchung stellt 

das Ärzteteam Ihren Ernährungsplan gemäß Ihrem 

Konstitutionstyp zusammen. Sie genießen Ihre 

Speisen nach ärztlicher Verschreibung und werden 

spüren, wie ayurvedische Kost Körper und Geist 

kräftigt. Für Gäste mit Erkrankungen oder Diäten 

werden individuelle Konzepte entwickelt und auf 

Wunsch auch Rezepte mit europäischen Nahrungsmitteln 

erstellt. 

Ayubovan bedeutet „Leb lang“ 

Das Ayurveda-Haus steht unter einer professionellen 

sri-lankisch-australischen Leitung. Ein erfahrenes 

Ärzte- und Mitarbeiterteam lässt im Sinne 

ganzheitlichen Ayurvedas keine Wünsche offen. 

Für Ihre Gespräche mit dem Arzt steht ein 

Übersetzer zur Verfügung. Eine ausführliche Diagnoseuntersuchung 

am Tag nach Ihrer Ankunft definiert 

Ihren Konstitutionstyp, auf dem Ihr Behandlungsplan 

basiert. Zu Beginn werden Ihre Anwendungen 

primär der Vitalisierung und Reinigung 

dienen. Ein Ayurveda-Aufenthalt im Surya Lanka 

ist kein um Anwendungen ergänzter Strand - 

urlaub, sondern Panchakarma-Kuren wenden sich 

an Menschen, die die ganzheitliche Auseinandersetzung 

mit ihrer Verfassung suchen. Je 

nach Zeit und persönlichem Schwerpunkt bietet 

das Surya Lanka Ayurveda Beach Resort folgende 

Ayurveda-Kuren an: 

174


Talalla / Matara / Süd-Sri Lanka 

Panchakarma-Light-Kur 

Der Sinn jeder Ayurveda-Kur liegt in Prävention, 

Erhaltung und Steigerung von körperlicher Gesundheit 

sowie innerer Balance. Diese Kur empfiehlt 

sich für Menschen, die Unruhe ausgleichen, 

Stress abbauen oder eigene Kräfte fördern möchten 

oder für diejenigen, die vor nicht allzu langer 

Zeit eine Entschla ckungskur gemacht haben. 

Panchakarma-Intensiv-Kur 

Diese Kur dient dem Ziel einer umfassenden Entgiftung. 

Der Organismus regeneriert, chronischen 

Krankheiten kann die Basis entzogen und Ihre 

Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Wir empfehlen 

einen Kur aufenthalt ab 13 Tagen. 

Panchakarma-Heil-Kur 

Die Heil-Kur empfiehlt sich insbesondere für Indikationsstellungen 

wie niedriger bzw. hoher Blutdruck, 

Migräne, Verdauungs- oder Schlafstörungen, 

Gicht, Arthritis, Diabetes, Über- oder Untergewicht, 

chronische Erschöpfung, Stoffwechselerkrankungen, 

Neurodermitis, Allergien, Narben, 

Asthma sowie zur Regeneration nach Chemotherapie, 

Schlaganfällen, bei Erkrankungen des Au- 


Pool mit Meerblick 

ges oder bei inneren Organbelastungen. Während 

der Kur führt der Arzt ergänzende Therapien 

durch, die auf einzelne Symptome abgestimmt 

sind. Wir empfehlen eine Kur ab 20 Tagen. 

Land & Leute 

Während Ihres Aufenthalts lädt das 

Surya Lanka zu einem Halbtagesausflug 

pro Woche 

in die Umgebung 

ein. Sie lernen 

das Hinterland 

mit seinen Teeplantagen, 

den 

buddhistischen 

Tempeln und 

die von Festungsmauern 

umgebene 

Stadt Galle 

kennen. Zudem können 

Sie einen Ausflug zum Uda 

Walawe Nationalpark, der für seinen reichhaltigen 

Tierbestand berühmt ist, unternehmen (gegen 

Gebühr). 













■ täglich „Tea Time“ im Garten 

■ BBQ-Dinner (1× pro Woche) 

■ 2 Kleidungsstücke (Sarongs) für Ihren 

Aufenthalt 

■ Entspannungsprogramm wie Yoga und 

Meditation (an 5 Tagen pro Woche) 


Mahlzeiten (1× pro Woche) 


■ Rahmenprogramm 

■ halbtägiger Ausflug (1× pro Woche) 

preis pro person/tag/dz/Light-Kur 



Bonus-Programm: Alle Wiederholer 

erhalten 5 % auf den Kuraufenthalt. 


Besonders ruhesuchende Gäste werden 

das Surya Lanka schätzen: die abgeschiedene 

Lage, der weitläufige Garten, die 

einsame Bucht und das gute Ayurveda- 

Konzept schenken Freiraum und Frieden. 

SRI LANKA 


Colombo 

Galle 

Surya Lanka 

Ayurveda Beach Resort 

175

Kemagoda / Dickwella / Süd-Sri Lanka 


Austrian Ayurveda Beach Resort 

Im Süden der Tropeninsel, an einem der 

schönsten Strände unweit von Dickwella und 

gut drei Stunden von Colombo entfernt liegt 

das Austrian Ayurveda Beach Resort. Die exklusive 

Anlage liegt in paradiesischer Landschaft 

am feinsandigen Strand, der zu ausgedehnten 

Wanderungen einlädt. Inmitten dieser 

friedvollen Aura und mit Hilfe ayurvedischer 

Behandlungen werden Sie die Harmonie 

von Körper, Geist und Seele wieder finden 

und regenerieren. 

Refugium zum Wohlfühlen 

Das idyllische Austrian Ayurveda Beach Resort 

liegt in einer gepflegten, romantischen Gartenlandschaft. 

Es verheißt Abstand, Muße, Ruhe und 

die Nähe zur Natur. Filigrane Wandmalereien, 

Holzschnitzereien und die stilvolle Einrichtung 

verleihen dem Hotel Atmosphäre. Das Ayurveda-Resort 

unter österreichischer Leitung verspricht 

einen erholsamen Aufenthalt. Ein schöner 

Pool, Open-Air-Restaurant mit Gartenblick, Lobby 

mit Rezeption, kostenfreier Internet- (WLAN) und 

E-Mail-Service, Bibliothek, zwei Ayurveda-Bereiche 

mit Dampf-, Kräuter- und Blütenbädern sowie 

Ayurveda-Pharmazie, ein Yoga-Meditationsrondell 

am Strand, eine Aussichtsterrasse mit Ausblick auf 

den Ozean sowie Spaziergänge am Strand leisten 

das ihre, um im Aus trian Ayurveda Beach Resort 

zu entspannen. 

Moderner Wohnkomfort im 

historischem Flair 

Sie wohnen in einem der zwei Standard-Zimmer 

oder acht Deluxe- und Deluxe-Loft-Zimmer. Die 

luftigen Standard-Einzel-Zimmer mit großen, hohen 

Fenstern verfügen über Bad/Dusche/WC, Klimaanlage 

(Aufpreis) oder Ventilator und Terrasse. 

Die zum Meer gelegenen, großzügigeren Deluxe-Zimmer 

bieten eine exklusive Duschempore, 

sep. Toilette, King-Size-Bett, Sat-TV, Telefon, Safe, 

Klimaanlage (Aufpreis) und eine überdachte Terrasse. 

Die Deluxe-Loft-Zimmer sind bei gleicher 

Ausstattung im oberen Stockwerk untergebracht. 

Delikate ayurvedische Küche 

Individualität als Prinzip: Im Anschluss an die Eingangsuntersuchung 

stimmt der Arzt Ihren Speiseplan 

mit den speziell für die Ayurveda-Küche ausgebildeten 

Köchen ab. Diese sorgen liebevoll für 

Ihr Wohl und bereiten gemäß Ihrem Konstitutionstyp 

individuelle Menüs zu. Der Speiseplan wird 

kontinuierlich mit den Ärzten abgestimmt und 

optimiert. 

Ihre Ayurveda-Kur 

Das Austrian Ayurveda Beach Resort bietet 

ausschließlich traditionelle, authentische Ayurveda-Kuren 

an. Der Chefarzt ist Ayurveda-Arzt in 

der sechsten Generation. Seine langjährige Erfahrung 

und Kompetenz fließen stets in die Auswahl 

Ihrer Behandlungen ein. Eine weitere Ärztin mit 

langjähriger Praxis unterstützt ihn. Die Behandlungen 

werden von 9 bis 15 weiblichen sowie männlichen, 

erstklassig geschulten Therapeuten durchgeführt. 

Das Zusammenwirken der Behandlungen 

mit den Ayurveda-Medikamenten und dem auf 

Deluxe-Zimmer 

176


Kemagoda / Dickwella / Süd-Sri Lanka 



■ mehrere Arztkonsultationen (außer 

Ayurveda-Light-Kur) 

■ alle Kuranwendungen 

■ ayurvedische Medizin gemäß ärztlicher 

Verordnung (außer Ayurveda-Light-Kur) 







■ Entspannungsprogramm wie Yoga und 

Meditation (3× pro Woche) 

preis pro person/tag/dz/Light-Kur 

Deluxe-Zimmer ab 83,– € 

Sie abgestimmten Speiseplan fördert Ent schlackung, 

Entgiftung und Heilung. Neben Massagen 

und Anwendungen ergänzen Yoga sowie Meditation 

Ihre Kur. Je nach Schwerpunkt empfiehlt das 

Resort drei eigens entwickelte Ayurveda-Kuren. 

Ayurveda-Light-Kur 

Diese Kur eignet sich für Gäste, die keine Beschwerden 

haben und sich vom Alltagsstress erholen 

möchten. Sie wird ohne ärztliche Begleitung 

und ohne Medikamente durchgeführt. Der Ablauf 

der Kur ist nicht individuell, sondern schematisch 

und beinhaltet bis zu drei ayurvedische Anwendungen 

pro Tag. 

Ayurveda-Panchakarma-Intensiv-Kur 

Diese Kur stärkt das Immunsystem, entgiftet den 

Körper und schenkt neue Lebenskraft. Die Panchakarma-Reinigungskur 

dient primär der Behebung 

leichter körperlicher Beeinträchtigungen. 

Therapien, ayurvedische Ernährung sowie die medizinischen 

Öle werden vom Arzt auf Sie individuell 

abgestimmt. Diese Kur umfasst vier bis fünf 

Anwendungen täglich. 

Empfangshalle 

Ayurveda-SvasthaMed-Kur 

Dieses Kurprogramm wurde in 

Zusammenarbeit mit Ärzten 

des Ayurveda- 

Hospitals entwickelt 

und wird 

bei Bestehen spezifischer 

Krankheitsbilder 

angewandt. 

Es empfiehlt 

sich vor allem 

bei chronischen Erkrankungen. 

Neben psychisch 

bedingtem Tinnitus, 

Neurodermitis, Schuppenflechten, Lähmungserscheinungen, 

Gastritis, Arthritis sowie chronischen 

Rückenleiden empfiehlt sich diese ganzheitliche 

Behandlung auch zur Krebsnachsorge sowie zur 

Regeneration nach Herzinfarkt und Schlaganfall. Je 

nach Konstitution werden fünf bis sieben Anwendungen 

in Ihren Tagesablauf integriert. 

Und rundherum das Leben 

Vom Austrian Ayurveda Beach Resort aus bieten 

sich zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten an. Unser 


Logieren Sie in den Deluxe-Loft-Zimmern 

im ersten Stock der Villa. Von hier aus 

haben Sie den besten Blick auf Garten und 

Meer und können mit etwas Glück den 

bezaubernden Nashornvogel beobachten. 

Colombo 

Galle 

SRI LANKA 


Austrian Ayurveda 

Beach Resort 

Tipp: Eine Exkursion zum Udawalawa Nationalpark, 

der für seinen Tierbestand berühmt ist. Für 

weitere Ausflüge wie z. B. in die historische Hafenstadt 

Galle, zu Tempeln, Klös tern, Gewürzfabriken, 

Teeplantagen und zu anderen Sehenswürdigkeiten 

steht Ihnen das Team vom Resort mit 

Rat und Tat zur Seite. 

177

Tissamaharama / Süd-Sri Lanka 


Thaulle Resort 

Eingebettet in eine unberührte Kultur- und 

Dschungellandschaft liegt das Thaulle Resort 

5 bis 6 Std. südöstlich vom Flughafen Colombo, 

45 Min. vom nationalen Flughafen 

Mattala Rajapaksa und 15 Min. von der Provinzhauptstadt 

Tissamaharama entfernt. Aus 

leuchtend grüner Weite erstreckt sich das 

Ufer-Resort (Thaulle bedeutet Ufer) des Yoda-Sees. 

Inmitten friedvoller Abgeschiedenheit 

und auf der Grundlage authentischen 

Ayurvedas regenerieren Sie die Balance von 

Körper, Geist und Seele. Umgeben von der 

malerischen Savanne des Yala Nationalparks 

sowie dem Meer und in Gesellschaft herzlicher 

Menschen schöpfen Sie neue Kraft. 

Exklusives Hideaway & 

nachhaltige Philosophie 

Die Philosophie Ihres heiteren, in lichten Farben 

gehaltenen Hideaways fußt auf Ayurveda, konsequenter 

Nachhaltigkeit sowie einem stimmigen 

Architekturkonzept, das modernes Design mit heimischer 

Handwerkskunst eint. Die Inhaber des Resorts 

haben sich dem sozial-ökologisch nachhaltigen 

Tourismus verschrieben: ihren Strom erzeugen 

sie in der eigenen Biogas- und Solaranlage, Obst 

und Gemüse ernten sie im eigenen Garten und auf 

importierte Produkte oder Einmal-Artikel wird verzichtet. 

Authentisch und nachhaltig wirkt auch die 

Strategie, primär Mitarbeiter aus der Region zu 

beschäftigen, um diese zu stabilisieren. 

Das Spiel von Raum & Licht 

im Einklang mit der Natur 

Architektur und Stil des Thaulle Resorts sind von 

Großzügigkeit sowie von Licht und Raum geprägt. 

Der Fokus lag auf der Harmonie heimischer Ressourcen 

und zeitgemäßen Komforts. Anheimelnd 

und stilvoll präsentieren sich die Fußböden der 

Gästezimmer, die mit Hölzern aus dem Yoda-See 

ausgelegt und von lokalen Handwerkern gemäß 

der traditionellen Harmonielehre „Vastu“ eingerichtet 

wurden. 

Zwei offen gestaltete, mehrstöckige Gebäude inmitten 

des Gartens bilden das Zentrum des Resorts. 

Sie bieten Ihnen ein Refugium, um diesen 

einzigartigen Ort entspannt zu genießen. Eines 

der Gebäude ist Ayurveda-Gästen vorbehalten, 

um Ruhe und Privatsphäre zu gewährleisten. Im 

offen angelegten Erdgeschoss findet sich der Pool 

mit Terrasse, Saftbar und Liegewiese. Im zweiten 

Gebäude sind die Lobby mit Rezeption sowie das 

Haupt restaurant untergebracht. Es eröffnet einen 

wunderschönen Blick über die weite, glitzernde 

Seenlandschaft. Ein exzellent ausgestattetes Ayurveda-Zentrum 

mit Restaurant, Ruhebereich im 

Garten mit Seeblick, Apotheke, Yoga- sowie Fitnessraum, 

Fahrradverleih, gemütliche Sitzecken, 

Gemüse- und Kräutergarten sowie der kostenlose 

Shuttle (10 Min.) zum hoteleigenen Privatstrand 

am Kirinda Beach bereichern Ihren Aufenthalt. 

Anspruchsvolles Wohnen 

und Entspannung mit Stil 

Singhalesische Antiquitäten und Kunstobjekte 

verleihen den 28 Zimmern ihre behagliche Aura. 

Panoramafenster mit Balkonen eröffnen einen 

grandiosen Blick in die Landschaft. Die Superior- 

Zimmer (54 qm) sind mit Badewanne o. Regendusche/WC, 

Fön, Bademantel, Slipper, Klimaanlage, 

Ventilator, Telefon, Sat-LCD-TV, WLAN, Safe, Kühlschrank, 

Teezubereiter sowie Sitzmöbeln ausgestattet. 

Die Classic-Deluxe-Zimmer (67 qm) verfügen 

zudem über eine HiFi-Musikanlage und 

Schreibtisch. Zwei Suiten (57 – 69 qm) im obersten 

Stockwerk mit dem schönsten Blick bieten einen 

separaten Wohnbereich mit Gäste-WC. 

Arzt und Therapeutenteam 

Superior-Zimmer 

178


Tissamaharama / Süd-Sri Lanka 

Badezimmer in der Suite 

Hauptrestaurant 

Schätze der Natur 

Im Garten gedeihen die Schätze der Natur – Obstund 

Gemüsevielfalt sowie Kräuter, deren heilende 

Wirkung Sie im Rahmen Ihrer Kur erleben werden. 

Was nicht selbst angebaut werden kann, stammt 

aus der Region. Auch Fisch und Meeresfrüchte aus 

dem Yoda-See finden den Weg in die Küche. Die 

ayurvedischen Gerichte werden nach Vorgabe des 

Arztes und gemäß Ihrer Konstitution für Sie frisch 

zubereitet und im Ayurveda- oder Hauptrestaurant 

serviert. 

Wissen vom langen, 

gesunden Leben 

Im Thaulle Resort findet das „Wissen vom langen 

und gesunden Leben“ seine Entsprechung: Die 

ayurvedische Philosophie prägt die Umgebung, 

die achtsam geplanten Wohndomizile und natürlich 

die ganzheitlichen Anwendungen. Das Ayurveda-Zentrum 

bietet authentische 

Panchakarma-Kuren, deren 

Betreuung in den 

Händen Dr. Upuls, eines sehr erfahrenen und renommierten 

Ayurveda-Arztes, sowie eines qualifizierten 

Therapeutenteams liegt. Dieses wird Sie 

einfühlsam und sehr persönlich betreuen. Im Rahmen 

der Eingangsuntersuchung misst der Arzt Ihren 

Blutdruck und Puls und diagnostiziert, welchem 

Konstitutionstyp Sie entsprechen bzw. welches 

Ihrer Doshas aus der Balance geraten ist. Auf 

seinen Erkenntnissen basierend definiert er Ihre 

Kurinhalte. Diese beruhen auf Massagen, ayurvedischen 

Behandlungen, Medizin sowie dem 

Ernährungsplan. Yoga ergänzt wirkungsvoll Ihre 

Ayurveda-Kur. 

Optionen, um sich wunschlos 

glücklich zu fühlen 

In Ihren Behandlungspausen – bzw. wenn Ihre 

Neugierde auf Exkursionen in die Umgebung geweckt 

wurde – locken kulturelle und historische 

Sehenswürdigkeiten. Das Team des Hotels hält abwechslungsreiche 

Ideen bereit, sei es der Besuch 

der heiligen Stätten von Kataragama, eine Safari 

in den Nationalparks Yala oder Uduwalawe, eine 

Fahrradtour, eine Führung durch den Obst-, Gemüse- 

und Kräutergarten oder einen 

Einkaufsbummel in Tissamaharama. 






Medizin gemäß ärztl. Verordnung 







■ Entspannungsprogramm wie Yoga tägl. 


Mahlzeiten (1 × pro Woche) 

■ Vorträge über Ayurveda (1 × pro Woche), 

Shuttle-Service zum Kirinda Strand 

■ ab einem zweiwöchigem Aufenthalt 

einen Ausflug nach Kataragama 


Superior-Zimmer ab 135,– € 


Sparangebote: 7 = 6, 14 = 12 in der Zeit 

vom 1.5. – 31.8. & 14 = 12 in der Zeit 

vom 1.9. – 31.10.. Vom 1.5. – 30.6. & 

1.9. – 31.10. zudem 10 % Rabatt. 


Wenn Sie absolute Ruhe, Abgeschiedenheit 

und die Natur lieben, werden Sie sich in 

diesem Resort glücklich fühlen. Die Lage am 

See (von allen Zimmern hat man Seeblick), 

die fürsorgliche Betreuung, leckeres Essen, 

gutes Ayurveda – hier können Sie entschleunigen 

und Zeit für sich selbst finden. 

Colombo 

SRI LANKA 


Thaulle Resort 

Galle 

Tissamaharama 

179

Sri-Lanka

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