Indien
Ayurveda-Kuren Nattika / Südindien Aalayam-Wooden-Cottage Ayurvedische Küche – wichtige Säule Ihrer Kur Im Anschluss an die Eingangsuntersuchung stimmt der Arzt Ihren Speiseplan mit den versierten Ayurveda-Köchen des Resorts ab. Die vegetarischen Mahlzeiten werden individuell gekocht und am Tisch serviert. Der Speiseplan wird kontinuierlich mit den Ärzten abgestimmt und Ihrem Kurverlauf angepasst. Ausschließlich unbehandelte Zutaten aus lokalem Anbau finden den Weg in die Küche und werden schonend für Sie zubereitet. Tradiertes Wissen durch langjährige Erfahrung Die Gäste werden von Dr. Vignesh Devraj und drei weiteren Ayurveda-Ärzten- und Ärztinnen sowie einem 16-köpfigen Therapeutenteam begleitet und betreut. In Vorbereitung Ihrer Reise erhalten Sie von Lotus Travel einen detaillierten Anamnese-Fragebogen, den Sie im Rahmen einer allumfassenden Eingangskonsultation mit dem Arzt besprechen. Mit Ihrem Einverständnis wird ergänzend ein Blutbild erstellt. Die Befunde bilden die Grundlage Ihres Behandlungs- und Ernährungsplans. Wenn Sie es wünschen und Ihre Konstitution es zulässt, kommen alle fünf Reinigungs- Garten mit Restaurant phasen einer klassischen Panchakarma-Kur zum Tragen. Auch Yoga – meist mit Hatha-Übungen – ist fester Bestandteil Ihrer Kur. Dreimal pro Woche beginnt ihr Tag mit 15-minütigen Lach-Yoga- Übungen, die Wohlbefinden sowie positive Gedanken fördern. Ihr behandelndes Ärzteteam hat nachweisliche Erfolge auf den Gebieten rheumatischer Erkrankungen, Arthrose, neurologischer bzw. geriatrischer Beschwerden, Sponylitis, Menopause-Beschwerden, Autoimmunkrankheiten, Problematiken der Wirbelsäule, Migräne, Sinusitis, Psoriasis und anderer Hauterkrankungen, Burnout sowie Depressionen erzielt. Ausgleich und Bereicherung Eine ayurvedische Kur kann anstrengend und bisweilen belastend für Körper und Geist sein. Der Fokus Ihres Aufenthalts liegt daher auf dem Heilungs- und Regenerationsprozess. In Absprache mit Ihrem Arzt sind bei einem mehrwöchigen Aufenthalt selbstverständlich auch Abwechslung und Ausflüge vorgesehen. Wenn Ihnen der Sinn danach steht, empfehlen wir den Besuch des Guruvayur-Elefantencamps, des Zentrums zur Pflege der keralischen Kultur in Cheruthuruthy oder die „Kulturhauptstadt“ Thrissur. Kuttiram-Stone-Cottage Eingeschlossene Leistungen ■ Transfers ab/bis Flughafen Cochin ab einem Aufenthalt von 7 Nächten ■ Übernachtung im Doppelzimmer in der jeweils gebuchten Kategorie ■ mehrere Arztkonsultationen ■ alle Kuranwendungen und die ayurvedische Medizin gemäß ärztlicher Verordnung ■ vegetarische ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischer Getränke (wie Tees und Wasser) ■ Entspannungsprogramm wie Yoga und Meditation täglich ■ Rahmenprogramm preis pro person/tag/dz Cottage-Zimmer ab 116,– € unsere empfehlung Die Ayurveda-Vorträge von Dr. Vignesh werden Sie begeistern – praxisnah und leicht verständlich werden die fünf Reinigungsphasen einer Panchakarma-Kur erklärt. Wenn Sie richtig herzhaft lachen wollen, verpassen Sie nicht die Lach-Yoga-Übungen. Indischer Ozean Bangalore Madras SÜDINDIEN Sitaram Ayurveda Beach Retreat Cochin Trivandrum Madurai Golf von Bengalen 113
Pappali / Südindien Ayurveda-Kuren Meiveda Ayurveda Beach Resort An der Malabar-Küste, am schönen Pappali Beach und umgeben von urigen Fischerdörfern liegt verträumt das familiäre Meiveda Ayurveda Beach Resort, das uns einlädt, die schöne, wahre Seele Keralas kennen zu lernen. Das großzügige Resort liegt inmitten paradiesischer Landschaft, geprägt von wunderbarem Sandstrand und der endlosen Weite des Indischen Ozeans. Der Transfer zum Flughafen Cochin beträgt rund 2 Stunden; zum nächstgrößeren Ort Chavakkad ca. 20 Minuten. Namasté Bereits beim Betreten des Resorts verspürt der Gast mit allen Sinnen, was ihm sein Aufenthalt im Meiveda bieten wird. Das Leuchten des Meeres, das Rauschen der Brandung, die sanfte Brise auf der Haut und das Lächeln Ihrer Gastgeber, die Sie mit einem warmherzigen „Namasté“ empfangen. Ihr Refugium in der Natur Ihr friedvolles Am biente verdankt die weit läufige Anlage auch ihrer integrierten Bauweise, dank derer die behaglichen Gäste-Bungalows harmonisch mit ihrer Umgebung verschmelzen. Im heimischen Stil errichtet, sind sie von Kokospalmen und üppig blühenden Pflanzen umgeben. Das Meiveda unter der Leitung des Managers Asokan Pavi, ehemals jahrelanger Manager des Nikki’s Nest, steht exklusiv für Ayurveda-Kurende zur Verfügung. Es verspricht einen heilsamen Aufenthalt, Abstand, Muße und die Nähe zur Natur in einer individuellen, sehr persönlichen Atmosphäre. Sie wohnen in einem von 16 Zimmern der Kategorie Bungalow oder Kerala. 8 Bungalow-Zimmer (35 qm , 5 davon mit Klimaanlage gegen Gebühr), je als Doppeleinheit, wurden in 4 großzügigen Bungalows untergebracht, während sich 4 weitere Bungalow-Zimmer (ohne Klimaanlage, Balkon oder Terrasse) in einem zweistöckigen Gebäude befinden. Die 4 mit Holz verkleideten Kerala-Zimmer im traditionell gestalteten „Kerala Palace“ Shirodara-Anwendung Innenansicht eines Bungalows (52 qm) bieten einen separaten Wohnraum. Die Zimmer wurden puristisch mit Liebe zum Detail eingerichtet und verfügen über Bad/Dusche/WC, Ventilator, Telefon, Kühlschrank, Sitzgelegenheit, Balkon oder Terrasse. Lobby mit Rezep tion und Internet, Souvenirshop, Ayurveda-Zentrum, ein offen gestaltetes Restaurant, eine Yogahalle, Bibliothek, Liegen- und Sonnenschirmservice am Beach sowie die Spaziergänge am schier endlosen Sandstrand leis ten das ihre, um im Meiveda Resort zu Regeneration und Ruhe zu finden. 114
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Ayurveda-Kuren<br />
Nattika / Südindien<br />
Aalayam-Wooden-Cottage<br />
Ayurvedische Küche –<br />
wichtige Säule Ihrer Kur<br />
Im Anschluss an die Eingangsuntersuchung stimmt<br />
der Arzt Ihren Speiseplan mit den versierten Ayurveda-Köchen<br />
des Resorts ab. Die vegetarischen<br />
Mahlzeiten werden individuell gekocht und am<br />
Tisch serviert. Der Speiseplan wird kontinuierlich<br />
mit den Ärzten abgestimmt und Ihrem Kurverlauf<br />
angepasst. Ausschließlich unbehandelte Zutaten<br />
aus lokalem Anbau finden den Weg in die Küche<br />
und werden schonend für Sie zubereitet.<br />
Tradiertes Wissen durch langjährige<br />
Erfahrung<br />
Die Gäste werden von Dr. Vignesh Devraj und<br />
drei weiteren Ayurveda-Ärzten- und Ärztinnen<br />
sowie einem 16-köpfigen Therapeutenteam begleitet<br />
und betreut. In Vorbereitung Ihrer Reise<br />
erhalten Sie von Lotus Travel einen detaillierten<br />
Anamnese-Fragebogen, den Sie im Rahmen einer<br />
allumfassenden Eingangskonsultation mit dem<br />
Arzt besprechen. Mit Ihrem Einverständnis wird<br />
ergänzend ein Blutbild erstellt. Die Befunde bilden<br />
die Grundlage Ihres Behandlungs- und Ernährungsplans.<br />
Wenn Sie es wünschen und Ihre Konstitution<br />
es zulässt, kommen alle fünf Reinigungs-<br />
Garten mit Restaurant<br />
phasen einer klassischen Panchakarma-Kur zum<br />
Tragen. Auch Yoga – meist mit Hatha-Übungen –<br />
ist fester Bestandteil Ihrer Kur. Dreimal pro Woche<br />
beginnt ihr Tag mit 15-minütigen Lach-Yoga-<br />
Übungen, die Wohlbefinden sowie positive Gedanken<br />
fördern. Ihr behandelndes Ärzteteam hat<br />
nachweisliche Erfolge auf den Gebieten rheumatischer<br />
Erkrankungen, Arthrose, neurologischer<br />
bzw. geriatrischer Beschwerden, Sponylitis, Menopause-Beschwerden,<br />
Autoimmunkrankheiten,<br />
Problematiken der Wirbelsäule, Migräne, Sinusitis,<br />
Psoriasis und anderer Hauterkrankungen, Burnout<br />
sowie Depressionen erzielt.<br />
Ausgleich und Bereicherung<br />
Eine ayurvedische Kur kann anstrengend und bisweilen<br />
belastend für Körper und Geist sein. Der<br />
Fokus Ihres Aufenthalts liegt daher auf dem Heilungs-<br />
und Regenerationsprozess. In Absprache<br />
mit Ihrem Arzt sind bei einem mehrwöchigen<br />
Aufenthalt selbstverständlich auch Abwechslung<br />
und Ausflüge vorgesehen. Wenn Ihnen der Sinn<br />
danach steht, empfehlen wir den Besuch des<br />
Guruvayur-Elefantencamps, des Zentrums zur<br />
Pflege der keralischen Kultur in Cheruthuruthy<br />
oder die „Kulturhauptstadt“ Thrissur.<br />
Kuttiram-Stone-Cottage<br />
Eingeschlossene Leistungen<br />
■ Transfers ab/bis Flughafen Cochin<br />
ab einem Aufenthalt von 7 Nächten<br />
■ Übernachtung im Doppelzimmer<br />
in der jeweils gebuchten Kategorie<br />
■ mehrere Arztkonsultationen<br />
■ alle Kuranwendungen und die ayurvedische<br />
Medizin gemäß ärztlicher Verordnung<br />
■ vegetarische ayurvedische Vollpension<br />
inkl. ayurvedischer Getränke (wie Tees<br />
und Wasser)<br />
■ Entspannungsprogramm wie Yoga und<br />
Meditation täglich<br />
■ Rahmenprogramm<br />
preis pro person/tag/dz<br />
Cottage-Zimmer ab 116,– €<br />
unsere empfehlung<br />
Die Ayurveda-Vorträge von Dr. Vignesh<br />
werden Sie begeistern – praxisnah und leicht<br />
verständlich werden die fünf Reinigungsphasen<br />
einer Panchakarma-Kur erklärt. Wenn<br />
Sie richtig herzhaft lachen wollen, verpassen<br />
Sie nicht die Lach-Yoga-Übungen.<br />
Indischer Ozean<br />
Bangalore<br />
Madras<br />
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Sitaram Ayurveda<br />
Beach Retreat<br />
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