albtraum prüfung - Schweizerische Technische Fachschule (STF)
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ALBTRAUM PRüfUNG<br />
Tipps zur<br />
Vorbereitung<br />
VoN ALDo WIPFLI, LeITeR MARkeTINg uND VeRkAuF<br />
BILDkoNZePT kAThRIN hoFeR, BILDeR MIchAeL egLoFF<br />
Sie kennen das gefühl, wenn eine Prüfung ansteht und sich Ihre<br />
gedanken selbstständig machen? entweder kurz vor der Prüfung<br />
oder schon in der Vorbereitungszeit melden sich die ersten Vorboten.<br />
Schlaflose Nächte, die innere unruhe und der lästige gedanke,<br />
dass man es nicht schaffen könnte, quälen einen.<br />
Es gibt diverse Symptome und Schweregrade der Prüfungsangst. In der Medizin wird von<br />
körperlicher Anspannung bis zu ernst zu nehmenden Panikanfällen gesprochen. Ursachen<br />
kann dies wiederum viele haben. Ängstliche oder zu anspruchsvolle Eltern, angenommener<br />
oder erlebter gesellschaftlicher Leistungsdruck sowie soziale respektive finanzielle<br />
Einflüsse. Negative Erfahrungen aus vergangenen Prüfungen können unsere Einstellung<br />
zu Prüfungen ebenfalls beeinflussen.<br />
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1/2011
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