WFK_Weihnachten 2016

Rundum versorgt 

Ihr 

WOHLFÜHL-KATALOG 

Weihnachten 2016 

Ihre Apotheke 

Besser als gut.

EIN GUTER 

MORGEN 

BEGINNT MIT EINER 

GUTEN NACHT! 

* Eccles, R., et al. (2008); Am J Rhinol 22 (5): 491—496. 

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Eine 

kann mehr. 

Otriven ® gegen Schnupfen 0,1 % Dosierspray ohne Konservierungsstoffe Nasenspray, Lösung zur Anwendung bei Erwachsenen und Kindern 

ab 6 Jahren (Wirkstoff: Xylometazolinhydrochlorid). Zur Abschwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen, anfallsweise auftretendem Fließschnupfen 

(Rhinitis vasomotorica), allergischem. Schnupfen (Rhinitis allergica). Zur Erleichterung des Sekretabfl usses bei Nasennebenhöhlenentzündungen 

sowie bei Tubenmittelohrkatarrh in Verbindung mit Schnupfen. Dieses Präparat ist für Erwachsene und Schulkinder bestimmt. Zu 

Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Rezeptfrei in Ihrer Apotheke. Referenz: 

OTR7-E01. GlaxoSmithKline Consumer Healthcare GmbH & Co. KG, 80258 München. CHDE/CHOTRI/0033/16

Ihr Wohlfühl-Katalog 

Dieses Jahr gesund denken 

bewusst schenken 

Wir Deutschen werden immer älter – und kümmern uns intensiver um unsere 

Gesundheit. Aktives Gesundheitsmanagement heißt das Stichwort und bedeutet: 

Wir werden aktiv, um gesund zu bleiben, statt Krankheiten zu kurieren. 

In den letzten Jahren hat ein Bewusstseinswandel 

stattgefunden: Hat man 

früher vor allem dann etwas für seine 

Gesundheit getan, wenn man sich 

krank gefühlt hat, so achten heute 

immer mehr Menschen darauf, gesund 

zu bleiben. Das fängt bei bewusster 

Ernährung an, hat viel mit Körperbewusstsein 

zu tun und mit mehr Sport. 

Es geht aber auch darum, mehr auf 

sich und seinen Organismus zu achten 

und dem Körper etwas Gutes zu tun. 

Das zahlt sich gleich mehrfach aus, da 

dies sogar die Krankenkassen honorieren. 

Gerade jetzt im Winter, der als klassische 

Erkältungssaison gilt, ist aktive 

Erkältungsprophylaxe und die Stärkung 

des Immunsystems etwas, das jeder 

selbst in die Hand nehmen kann. Zwar 

reicht es bei gesunden Menschen meist 

schon aus, sich ausreichend in frischer 

Luft zu bewegen und sich vitaminreich 

zu ernähren. Ist der Körper jedoch 

geschwächt oder haben Sie nicht 

ausreichend Zeit, dann können Sie 

Ihren Körper mit Hilfe von Produkten 

aus der Apotheke unterstützen. 

Die Apotheke hält auch die Lösung für 

ein Top-Thema der kommenden 

Wochen parat: Geschenke. Haben Sie 

schon einmal darüber nachgedacht, 

Ihren Lieben etwas Wertvolles für die 

Gesundheit zu schenken? Im 

Gegensatz zu Socken kann man davon 

bekanntlich nie genug haben. 

Denken Sie gerade 

an Weihnachten 

nicht nur an Ihre 

Lieben, denken Sie 

auch einmal an sich selbst. Die 

Apotheke bietet vieles für Körper, 

Geist und Seele. Zum Schenken und 

an sich selber denken. 

Seite 3

Wohlfühlen 

mit Ihrer Apotheke 

IHR WOHLFÜHL-KATALOG ist ein kostenloser Service aus Ihrer Apotheke. 

Sie finden darin neben wertvollen Informationen rund um die Themen 

Wohlfühlen, Gesundheit und Produkte aus Ihrer Apotheke auch praktische Tipps 

und nützliche Ratschläge, die Ihnen dabei helfen, gesund zu bleiben. Wenn Sie 

Fragen haben oder eine umfassende Beratung wünschen, dann wenden Sie sich 

gerne an das geschulte Fachpersonal in Ihrer Apotheke. 

Kochrezepte 

Tipps 

Der gute Rat von 

Ihrem Apothekenteam 

Gewinnspiel 

Seite 4 

Ausflugstipps

Ihr Wohlfühl-Katalog 

Gesundheit & Wellness 

Eine Auszeit bitte 7 

Die Kraft der Heilpflanze 12 

Körper und Seele – nur 

gemeinsam stark 18 

Schönheit & Pflege 

Winterfest bis in die Spitzen 21 

Gönnen Sie Ihrer Haut eine gute Zeit 26 

Zu Weihnachten Wellness schenken 31 

Baby & Kind 

Keine Angst vor Schnupfennasen 35 

Bestens beraten vor der 

Schwangerschaft 40 

Spaß beim Eincremen 45 

Das besondere Angebot 48–55 

Sport & Fitness 

Das Zehn-Minuten-Training 57 

Fit bis ins hohe Alter 62 

Gutes und schlechtes Cholersterin 67 

Spezial: 

Weihnachtsstress 

Damit die Feiern nicht 

auf den Magen schlagen 71 

Wenn die Stimme versagt 76 

Stark durch die Feiertage 81 

Gesunde Services 

Ausflugstipps 86 

Kochrezept 90 

Test: Wie gestresst sind Sie? 92 

Seite 5


Eine Auszeit bitte 

Wenn das Regenwetter draußen mal wieder richtig peitscht, dann ist es Zeit, 

sich selbst etwas Gutes zu tun. Verwöhnen Sie Ihren Körper und 

steigern Sie Ihr Wohlbefinden. 

Die Kälte hält wieder Einzug und 

durch das geringe Licht fallen wieder 

viele Menschen in ein Stimmungstief. 

Dagegen hilft, sich einmal ganz 

bewusst eine ordentliche Portion 

Wellness zu schenken. Denn wer dem 

Körper etwas Gutes tut, der steigert 

das eigene Wohlbefinden – und da 

können selbst nasse und kalte Tage 

einem nichts anhaben. 

Wellness fängt für viele mit einem 

erholsamen Bad an. In der Apotheke 

können Sie aus einem breiten 

Spektrum an Badezusätzen wählen. 

Ob ätherisches Ölbad, herrlich 

sanftes Cremebad, spezielle Gesundheitsbäder 

oder besondere Spezialbäder 

– Sie werden schnell merken, 

wie wohl Sie sich danach gleich 

fühlen. 

Anschließend können Sie sich und 

Ihre Haut mit einer reichhaltigen 

Creme belohnen und pflegen. Speziell 

die trockene Heizungsluft im Winter 

setzt nicht nur unserer Haut sehr zu, 

auch unsere Schleimhäute leiden in 

dieser Zeit besonders und sind zum 

Beispiel für regelmäßige Nasenduschen 

dankbar. Regelmäßige Pflege 

der Haut mit Creme oder Lippenstift 

hält zudem die Haut geschmeidig und 

kann Rissbildungen vorbeugen. 

Sich Wohlzufühlen hängt im übrigen 

nicht unbedingt mit medizinischen 

Wirkstoffen zusammen. Zum Beispiel 

wirkt die gezielte Behandlung mit 

Wärme oder eine Tasse Tee aus der 

Apotheke an kalten Tagen wahre 

Wunder. Fragen Sie Ihren Apotheker. 

Die Kraft der Heilpflanze 12 

Körper und Seele – 

nur gemeinsam stark 18 

Seite 7

Wohlfühlen & Vorbeugen 

An kalten Winterabenden, frisch zubereitet 

und möglichst heiß getrunken, mit 

etwas Honig versetzt, wärmt der Tee 

den ganzen Körper. Der winterliche 

Geschmack und die aromatischen Kräuter 

versetzen Sie in kuschelige Stimmung – 

nicht nur in der Vorweihnachtszeit. 

Eine wunderbare Mischung aus Kräutern, 

die gerade bei schlechtem Wetter die 

Widerstandsfähigkeit des Körpers kräftigt 

und mit einem ordentlichen Schub 

Vitamin C versorgt. Die angenehme 

Kombination aus Zimt und Ingwer gibt 

frischen Schwung und gute Laune! 

KLENK 

Weihnachtstee 

150 g 

Naturkraft 

PZN 05023804 

KLENK 

Abwehr-Aktiv-Tee 

100 g 

Naturkraft 

PZN 05023796 

Zur Inhalation bei Erkältungskrankheiten der Atemwege; zur Einnahme bei 

Verdauungsbeschwerden und zum Auftragen bei Beschwerden im Kopfbereich, 

die Nervenschmerzen ähnlich sind. 

JHP RÖDLER 

10 ml Japanisches 

Heilpflanzenöl 

PZN 07291673 

30 ml Japanisches 

Heilpflanzenöl 

PZN 07291696 

JHP Rödler Japanisches Heilpflanzen Öl. Anwendungsgebiete: 

Erkältungskrankheiten der Atemwege mit zähflüssigem 

Schleim; innerlich: Verdauungsbeschwerden, z. B. Völlegefühl, 

Blähungen; äußerlich: Beschwerden im Kopfbereich, die Nervenschmerzen 

ähneln. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen 

Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 

Seite 8

Stark gegen Erkältung 

Zur symptomatischen Behandlung von 

leichten bis mäßig starken Schmerzen, 

wie Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, 

Regelschmerzen und / oder von Fieber. 

Wohltuende Wärme. Zusätzlich unterstützt 

Vitamin C das Immunsystem. 

Grippostad 

Heißgetränk 

10 Beutel 

PZN 04548551 

Grippostad Heißgetränk 600 mg / 5 g Pulver zur Herstellung 

einer Lösung zum Einnehmen. Anwendungsgebiete: 

Zur symptomatischen Behandlung von leichten bis mäßig 

starken Schmerzen wie Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, 

Regelschmerzen und / oder Fieber. Für Kinder ab 10 Jahren, 

Jugendliche und Erwachsene. Hinweis: Paracetamolhaltige 

Arzneimittel sollen ohne ärztlichen oder zahnärztlichen Rat 

nur wenige Tage und nicht in erhöhter Dosis eingenommen 

werden. Hinweis: Enthält Aspartam und Sucrose (Zucker). 

1 Beutel enthält 3,8 g Sucrose entsprechend ca. 0,32 Broteinheiten 

(BE). Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die 

Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 

4-fach stark bei Erkältung! Mit der 4er 

Wirkstoffkombination gegen gemeinsam 

auftretenden Schnupfen, Reizhusten, 

Kopf-und Gliederschmerzen sowie Fieber. 

Zusätzlich unterstützt Vitamin C das 

Immunsystem. Schnell wirksam und gut 

verträglich. Die Nummer 1 bei grippalen 

Infekten. 

Die schnelle Lösung bei Erkältung – 

Wenn´s drauf ankommt! 

Mit der patentierten 4er Wirkstoffkombination 

gegen gemeinsam auftretenden 

Schnupfen, Reizhusten, Kopf-und Gliederschmerzen 

sowie Fieber. Nur 3 x 1 Stick 

täglich. Löst sich ohne Umrühren auf, 

schmeckt frisch nach Zitrone und ist für 

Vegetarier und Veganer geeignet. 

Grippostad C 

Stickpack 

12 Beutel 

Granulat 

PZN 09671871 

Grippostad C Stickpack Granulat. Anwendungsgebiete: 

Zur symptomatischen Behandlung von gemeinsam auftretenden 

Beschwerden wie Kopf- und Gliederschmerzen, Schnupfen 

und Reizhusten im Rahmen einer einfachen Erkältungskrankheit 

bei Erwachsenen. Bei gleichzeitigem Fieber oder erhöhter 

Körpertemperatur wirkt Grippostad C Stickpack fiebersenkend. 

Grippostad C Stickpack enthält mehrere Wirkstoffe, die jeweils 

in einer festgelegten Menge dosiert sind. Daher kann die Dosis 

nicht individuell angepasst werden, wenn Sie überwiegend 

unter einem der oben genannten Symptome leiden. In solchen 

Situationen sind Arzneimittel in anderer Zusammensetzung 

vorzuziehen. Hinweis: Ohne ärztlichen Rat nur wenige Tage 

und nicht in erhöhter Menge einnehmen. Hinweis: Enthält: 

Natriumverbindungen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen 


Grippostad C 

24 Hartkapseln 

PZN 00571748 

Grippostad C Hartkapseln. Anwendungsgebiete: Zur symptomatischen Behandlung von gemeinsam auftretenden Beschwerden wie 

Kopf- und Gliederschmerzen, Schnupfen und Reizhusten im Rahmen einer einfachen Erkältungskrankheit bei Erwachsenen und 

Jugendlichen ab 12 Jahren. Bei gleichzeitigem Fieber oder erhöhter Körpertemperatur wirkt Grippostad C fiebersenkend. Durch die 

fixe Kombination der Wirkstoffe in Grippostad C kann bei Beschwerden, die überwiegend eines der genannten Symptome betreffen, 

keine individuelle Dosisanpassung vorgenommen werden. In solchen Situationen sind Arzneimittel in anderer Zusammensetzung 

vorzuziehen. Hinweis: Schmerzmittel sollen über längere Zeit oder in höheren Dosen nicht ohne Befragen des Arztes eingenommen 

werden. Enthält: Lactose. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 

Seite 9

Bei Erkältung 

Weil Erkältung immer Saison hat ... 

Erkältungen sind die häufigste Infektionskrankheit 

des Menschen. Sie sind keine 

Bagatelle, sondern eine komplexe Erkrankung, 

bei der in der Regel Schnupfen und 

Schmerzen zur gleichen Zeit auftreten. 

ASPIRIN COMPLEX: Befreit bei Schnupfen 

mit erkältungsbedingten Schmerzen und 

Fieber. 

Vegane Kapseln mit 30 mg besonders gut 

bioverfügbarem Zink aus Zinkgluconat. 

Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut, 

Haare, Nägel, Knochen und Sehkraft 

sowie zur normalen Funktion des Immunsystems 

bei. Außerdem zum normalen 

Säure-Basen-, Kohlenhydrat- und Fettsäurestoffwechsel. 

Zink 30 mg ist glutenfrei, 

lactosefrei und fructosefrei. 

ASPIRIN COMPLEX 

GRANULAT 

20 Beutel 

PZN 04114918 

Espara 

Zink 30 mg 

60 Kapseln 

PZN 10316052 

Aspirin Complex Granulat. Anwendungsgebiete: Zur symptomatischen 

Behandlung von Schleimhautschwellung der Nase 

und Nebenhöhlen bei Schnupfen (Rhinosinusitis) mit Schmerzen 

und Fieber im Rahmen einer Erkältung bzw. eines grippalen 

Infektes. Hinweis: Nehmen Sie dieses Arzneimittel ohne 

ärztlichen Rat nicht länger als 3 Tage ein. Enthält 2 g Sucrose 

(Zucker) pro Beutel. Bitte Packungsbeilage beachten! 

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage 

und fragen Sie ihren Arzt oder Apotheker. 

Zink+Selen-Kapseln sind eine wertvolle Ergänzung für Immunsystem und Zellschutz. 

Zink und Selen sind lebenswichtige Spurenelemente, die der Körper nicht selbst bilden 

kann. Für das körpereigene Schutzsystem ist eine ausreichende Versorgung dieser 

Spurenelemente notwendig. Zink und Selen tragen zur normalen Funktion des Immunsystems 

und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. 

Twardy 

Zink + Selen 

100 Kapseln 

PZN 07709635 

Seite 10

Bei Husten 

Die alkohol- und zuckerfreien Aspecton 

Hustentropfen enthalten einen hochwertigen 

Extrakt aus Thymiankraut und 

sind somit ein wirksamer pflanzlicher 

Hustenlöser: 

Sie lösen zähen Schleim, erleichtern 

das Abhusten, entkrampfen und wirken 

antientzündlich, antibakteriell und antiviral. 

Klick den Stick und lös’ den Husten … 

Neu: Bromuc akut als Pulver-Stick in der 

praktischen Klick-Box. Zur Schleimlösung 

und Erleichterung des Abhustens bei erkältungsbedingter 

Bronchitis. Carbonatfrei 

(ohne Sprudel). Glutenfrei. 

Ohne Zuckerersatzstoffe. Mit Orangengeschmack. 

Einfach in Wasser, Tee oder 

Fruchtsaft einrühren. 

Aspecton 

Hustentropfen 

30 ml 

Thymiankraut-Dickextrakt 

PZN 09892879 

Aspecton Hustentropfen. Anwendungsgebiete: Zur Besserung 

der Beschwerden bei Erkältungskrankheiten der Atemwege 

mit zähflüssigem Schleim, zur Besserung der Beschwerden 

bei akuter Bronchitis. Hinweis: Enthält Eukalyptusöl und 

Levomenthol. Bei Beschwerden länger als eine Woche, bei 

Atemnot, Fieber, eitrigem oder blutigem Auswurf ist ein Arzt 

aufzusuchen. Keine Empfehlung für Kinder unter 2 Jahren. 


und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 

Bromuc 

akut 600 mg 

10 Sticks 

Hustenlöser Pulver 

PZN 11353144 

Bromuc akut 600 mg Hustenlöser Pulver Sticks. Anwendungsgebiete: 

Zur Verflüssigung des Schleims und Erleichterung des 

Abhustens bei erkältungsbedingter Bronchitis. Enthält Sucrose 

(Zucker). Packungsbeilage beachten. Zu Risiken und Nebenwirkungen 

lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren 

Arzt oder Apotheker. 

Lassen Sie Ihren Husten nicht mitspielen! 

ACC akut – Eine einfache Lösung gegen 

Husten. Nur 1x täglich. Zur Schleimlösung 

und zum erleichterten Abhusten bei 

Atemwegserkrankungen mit zähem 

Schleim. 

ACC akut 600 mg Hustenlöser Brausetabletten. Anwendungsgebiete: 

Zur Schleimlösung und zum erleichterten Abhusten 

bei Atemwegserkrankungen mit zähem Schleim. Hinweis: 

Enthält Lactose und Natriumverbindungen. Zu Risiken und 

Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie 

Ihren Arzt oder Apotheker. Achtung: Bitte beachten Sie, dass 

bei Säuglingen und Kleinkindern ein Arzt zur Abklärung der 

Krankheitsursache hinzugezogen werden sollte. 

ACC akut 600 mg 

Hustenlöser HEXAL 

20 Brausetabletten 

PZN 00010808 

Seite 11




Die Kraft der Heilpflanze 

Viele Heilpflanzen finden in verschiedenen Präparaten ihre Anwendung. 

Wissen Sie, bei welchen Beschwerden die jeweiligen Heilpflanzen 

zum Einsatz kommen? 

Gerade in der Vorweihnachtszeit ist 

sowohl zu Hause als auch bei der 

Arbeit meist viel zu tun. Da bleibt es 

kaum aus, dass man unter Stress 

gerät und sich vielleicht auch die 

ersten Anzeichen einer Erkältung 

zeigen. Um diesen Symptomen 

entgegen zu wirken, können Sie die 

Kraft der Heilkräuter nutzen. Ob als 

Tee, als Extrakt oder als Öl – in der 

Apotheke erhalten Sie diese Heilkräuter 

in sehr vielen unterschiedlichen 

Darreichungsformen. 

A wie Andorn 

Andorn zählt zu den ältesten 

bekannten Heilpflanzen. Andornextrakte 

wirken leicht schleimlösend 

und finden Verwendung bei Atemwegserkrankungen. 

Er regt zudem 

die Magen-Darm-Tätigkeit an und 

hilft bei Verdauungsstörungen wie 

Blähungen und Völlegefühl. 

B wie Baldrian 

Baldrian wirkt beruhigend und 

einschlaf- sowie durchschlaffördernd. 

Daher wird er auch bei Angstzuständen 

und Stresssituationen angewendet. 

E wie Efeu 

Efeu ist eine immergrüne Kletterpflanze. 

Sein Extrakt findet Verwendung 

als Hustensaft oder Tee, wodurch 

festsitzender Schleim in den 

Bronchien gelöst wird und sich 

dadurch der Husten lindert. 

F wie Fenchel 

Die Fenchelfrüchte wirken gleich auf 

mehrfache Weise. Als Tee können sie 

Blähungen und Völlegefühl lindern 

und sie helfen zugleich auch bei 

Husten und Erkältungen. 

G wie Gewürznelke 

Wer kennt nicht den herrlichen, 

Seite 12


süßlich-würzigen Duft, der vor allem 

in der Weihnachtszeit bei Glühwein, 

Lebkuchen und Wildgerichten in die 

Nase steigt? Das Nelkenöl riecht nicht 

nur gut, sondern wirkt schmerz - 

lindernd und entzündungshemmend 

im Mund- und Rachenbereich. Dabei 

kann es in verdünnter Form gegurgelt 

oder mithilfe eines Wattepads 

aufgetupft werden. 

H wie Hauhechel 

In Form von Nieren oder Blasentees 

kann die Hauhechel bei einer aufkommenden 

Blasenentzündung zum 

Einsatz kommen. Sie tritt meist in 

Kombination mit ähnlich wirkenden 

Kräutern wie Birke oder Ackerschachtelhalm 

auf. 

I wie Isländisches Moos 

Die Tage werden kürzer und kälter, 

es wird früher dunkel und oftmals 

lässt eine Erkältung nicht lange auf 

sich warten. Das Isländische Moos 

enthält Schleimstoffe, die gegen 

Halsschmerzen helfen und trockenen 

Reizhusten lindern. Isländisches 

Moos ist als Pastillen, Bonbons, 

Tabletten und pur erhältlich. 

K wie Königskerze 

Königskerzenblüten enthalten 

Schleimstoffe. Diese Schleimstoffe 

schützen die Schleimhaut in Mund 

und Rachen, wodurch Halsschmerzen 

und trockener Reizhusten gelindert 

werden. Ein Tee aus Königskerzenblüten 

kann daher die Beschwerden einer 

Erkältung lindern. 

L wie Latschenkiefer 

Das Latschenkieferöl kann beim 

Inhalieren die Bronchien von Schleim 

befreien. Alternativ wird das Öl auf 

der Haut eingerieben und kann dann 

die Durchblutung anregen und 

Muskelverspannungen lösen. 

R wie Ringelblume 

Ringelblumenblüten können die 

Wundheilung fördern und einen antientzündlichen 

Effekt erzielen. Sie 

kommen vorwiegend in Salben, 

Cremes und Tinkturen zum Einsatz. 

Heilpflanzen 

können bei diversen 

Beschwerden 

helfen. Viele 

Menschen setzen bei gesundheitlichen 

Beeinträchtigungen auf Heilpflanzen, 

weil diese altbewährt sind. 

Seite 13

Kraft der Heilkräuter 

Bei Wunden im Mund ... hilft Pharma 

Wernigerode Kamillan mit Schafgarbe. 

Es vereint entzündungshemmende, antibakterielle 

Eigenschaften der Kamille und 

blutstillende, wundschließende Effekte 

der Schafgarbe. Besonders effizient bei 

der Behandlung entzündlicher Probleme 

oder Wunden an empfindlicher Mundschleimhaut 

und im Rachen (Mundspülung, 

gurgeln, pinseln). Erhält die 

Mundflora, auch langfristig anwendbar. 

Zusammensetzung: Holunderblüten, 

Lindenblüten, Thymian, Bitterer Fenchel, 

Anis, Ringelblumenblüten. 

Anwendungsgebiete: Fieberhafte Erkältungskrankheiten 

bei denen eine Schwitzkur 

erwünscht ist. 

KLENK 

Erkältungstee 

75 g 

PZN 03962231 

Kamillan 

Kamille + Schafgarbe 

50 ml Flüssigkeit 

PZN 03363967 

Kamillan Kamille + Schafgarbe Flüssigkeit. Anwendungsgebiete: 

Traditionell angewendet zur Unterstützung der Hautfunktion; 

der Magen-Darm-Funktion; der Funktion der 

Schleimhäute im Mund- und Rachenbereich. Diese Angaben 

beruhen ausschließlich auf Überlieferung und langjähriger 

Erfahrung. Enthält 50 Vol.-% Alkohol und Macrogolglycerolhydroxystearat 

(Ph. Eur.); Packungsbeilage beachten! 



Zusammensetzung: Lindenblüten, Anis, 

Thymian, Lungenkraut, Schlüsselblumenblüten, 

Malvenblätter, Malvenblüten. 

Anwendungsgebiete: Symptome der Bronchitis 

sowie zur Reizlinderung bei Katarrhen 

der oberen Luftwege mit trockenem Husten. 

KLENK Husten- und 

Bronchialtee II 

75 g 

Arznei-Tee 

PZN 03962254 

Seite 14

Pflanzliches bei Erkältungen 

Die wirkungsvolle Erkältungssalbe für die 

ganze Familie: Seit über hundert Jahren 

vertrauen Eltern auf der ganzen Welt bei 

Erkältungsbeschwerden auf WICK Vapo- 

Rub Erkältungssalbe. Die klinisch bewiesene 

und wohltuende Wirkung lindert 

Erkältungssymptome effektiv in der 

Nacht – damit die ganze Familie wieder 

ruhig schlafen kann. 

WICK VapoRub 

Erkältungssalbe 

50 g 

PZN 00358693 

WICK VapoRub Erkältungssalbe. Anwendungsgebiete: 

Zur Besserung des Befindens bei Erkältungsbeschwerden der 

Atemwege (Schnupfen, Heiserkeit, Entzündung der Bronchialschleimhaut 

mit Symptomen wie Husten und Verschleimung). 



Dieses Spray enthält Propolis in Kombination 

mit Kamille, Wegrauke und Thymian. 

Eine Kombination, die sich durch wohltuende 

und beruhigende Wirkung auf den 

Hals auszeichnet. Die Wegrauke wird 

auch als Sängerkraut bezeichnet, weil 

Sänger sie gerne für Ihre Stimmbänder 

verwenden. 

Espara 

Propolis Thymian 

30 ml Spray 

PZN 10980703 

Esberitox COMPACT, der pflanzliche Erkältungsverkürzer. Verkürzt Ihre Erkältung um 

2-3 Tage. 1 Das neue Esberitox COMPACT bekämpft mit 5-fach konzentrierter Pflanzenkraft 

2 die Erkältungsviren und stärkt das körpereigene Abwehrsystem. Es sorgt so dafür, 

dass Erkältungskrankheiten wesentlich milder verlaufen und Sie deutlich 

schneller wieder gesund sind. 

1 

Studie mit wirkstoffgleichem Produkt durchgeführt; Quelle: Henneicke-von Zepelin, H.-H., et al., 

Current Medical Research and Opinion, Vol.15 (1999): 214-227. 

2 

16 mg Trockenextrakt aus pflanzlichen Wirkstoffen pro Tablette, i. Vgl. zu 3,2 mg Pflanzenextrakt 

in Esberitox Tabletten 

Esberitox Compact Tabletten. Anwendungsgebiete: 

Zur unterstützenden Therapie viraler Erkältungskrankheiten. 



Esberitox 

COMPACT 

20 Tabletten 

PZN 10014351 

Seite 15

Befreit durchatmen 

Der mobile Nasenvernebler – 

auf Knopfdruck – natürlich frei. 

Mobiles Nasenspül-Inhalationsgerät mit 

integriertem Kompressor. Für eine 

Nasenreinigung mit dem RhinoClear 

Sprint sind keine Medikamente erforderlich 

– die Verwendung ist aber möglich. 

In der Regel wird eine Koch- oder Meersalzlösung 

benutzt. Der RhinoClear Sprint 

ist für Kinder und Erwachsene geeignet. 

Die „Nasendusche“ für unterwegs – 

befeuchtet die trockene Nasenschleimhaut 

durch natürliches Meerwasser. 

Reinigt die Nasenhöhle z. B. bei vermehrter 

Belastung mit Krusten, Hausstaub 

oder Pollen. Pflegt sanft die beanspruchte 

Nase mit Dexpanthenol. Als begleitende 

Maßnahme bei Schnupfen. Auch für Säuglinge 

und Kinder geeignet. 

RhinoClear 

Sprint 

1 Nasenvernebler 

PZN 03386767 

Bepanthen 

20 ml Meerwasser- 

Nasenspray 

PZN 06325944 

EMSER 

NASENSPÜLSALZ 

20 Dosierbeutel 

PZN 02579659 

Für die effektive Reinigung der Nase bei 

Pollen- und Hausstauballergie, starker 

Staub- und Schmutzbelastung und trockener 

Nase mit festsitzenden Borken. 

Zur schonenden Reinigung der Nasenschleimhaut 

von Allergenen, Zytokinen 

und Staub. 

Seite 16

WALA Plantago Hustensaft 

WALA Plantago Bonchialbalsam 

Natürlich wirksam bei Husten und Bronchitis 

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WALA Plantago Hustensaft ist frei von Alkohol 

und damit auch für Kinder bestens geeignet. 

Husten? Bronchitis? 

Vertrauen Sie dem Kraftpaket aus der Natur 

Am Tage quält er uns, nachts raubt er uns den 

Schlaf: Gerade in der kalten Jahreszeit macht 

Husten vielen Menschen ganz schön zu schaffen. 

Mit ihrer natürlichen Heilkraft stehen Ihnen 

die WALA Plantago Arzneimittel jetzt zur Seite. 

Einer für alles. 

Vom trockenen Reizhusten bis zum Schleimhusten: 

WALA Plantago Hustensaft ist Ihr 

hilfreicher Begleiter durch alle Hustenphasen. 

Der darin enthaltene Spitzwegerich lindert 

den Hustenreiz, während Pestwurz und Fichte 

ihre krampf- und schleimlösende Wirkung entfalten. 

WALA Plantago Hustensaft beruhigt 

Ihre Schleimhäute und lässt den Husten abklingen 

– natürlich und sanft. 

Wärmt und entspannt. 

Als wertvolle Ergänzung empfiehlt sich WALA 

Plantago Bronchialbalsam. Natürliche ätherische 

Öle aus Thymian und Eukalyptus lösen 

festsitz enden Schleim und erleichtern das 

Abhusten. Schon beim Einreiben spüren Sie die 

wohltuende Wärme, die Ihnen das natürliche 

Bienenwachs im Bronchialbalsam schenkt. 

Beide Arzneimittel sind frei von künstlichen 

Konservierungsstoffen, sehr gut verträglich 1,2 

und auch für kleine Patienten geeignet. 3 

So kommen Groß und Klein auf natürliche 

Weise durch die Hustenzeit! 

1 

Rinker F, Meyer U. Anwendungsbeobachtung WALA Plantago Hustensaft. Der Merkurstab 2004; 57: 290–293. 

2 

Meyer U. Anwendungsbeobachtung WALA Plantago Bronchialbalsam. Der Merkurstab 2003; 56: 208–209. 

3 

WALA Plantago Hustensaft ist ab dem Säuglingsalter anwendbar. WALA Plantago Bronchialbalsam ist für Kinder ab 2 Jahren geeignet. 

Plantago Hustensaft. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Bronchitis, Lungenentzündung, Bronchialasthma. 

Warnhinweis: Enthält Sucrose. Plantago Bronchialbalsam. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. 

Dazu gehören: Katarrhalisch-entzündliche Erkrankungen der Luftwege. Warnhinweis: Enthält Erdnussöl und Wollwachs. 

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 

WALA Heilmittel GmbH – 73085 Bad Boll / Eckwälden – www.walaarzneimittel.de


Körper und Seele – nur gemeinsam stark 

Stress bei der Arbeit, Stress zu Hause, Stress in der Freizeit. 

Stress trifft fast jeden einmal – vom Schüler bis zu den Eltern. 

Die gute Nachricht: Man kann etwas dagegen tun. 

Sicherlich gibt es das ganze Jahr über 

anstrengende Phasen. Doch gerade in 

der Vorweihnachtszeit mit ihren vielen 

geschäftlichen Terminen und dem 

Druck, das passende Geschenk zu 

finden, häuft sich der Stress. Gegen 

die damit einhergehenden Symptome 

hält Ihre Apotheke vieles bereit. 

Bei vielen Menschen schlägt Stress 

auf den Magen oder verursacht 

Verstopfung. Eine typische Reaktion 

ist auch eine emotionale Unausgeglichenheit, 

was zu Abgeschlagenheit 

oder unruhigem Schlaf führen kann. 

Wer unter solchen Symptomen leidet, 

findet in der Apotheke nicht nur 

industriell hergestellte Präparate, 

sondern ein besonders breites 

Sortiment an pflanzlichen oder 

homöopathischen Präparaten. 

noch Seele gut. Sprechen Sie mit 

Ihrem Apotheker bei Ihrem nächsten 

Besuch über Ihre Beschwerden und 

entwickeln Sie gemeinsam mit ihm 

Ihre eigene Anti-Stressstrategie. 

Er erklärt Ihnen gerne, welche 

Produkte Ihnen helfen können und wie 

Sie Stress abbauen. 

Wichtig ist, dass Stress nicht dauerhaft 

anhält. Denn dauerhafter Stress 

macht krank und tut weder Körper 

Seite 18

Zur Ruhe kommen 

Schlaf gut – Das Original 

Der Klassiker zum Einschlafen und 

Entspannen mit dem beliebten Duft – der 

Duft zum Abschalten und Ruhe finden! 

Schlaf gut intensiv ist der Duft für 

Erwachsene verstärkt mit Neroli BIO 

und Lavendel BIO. Ideal für gestresste 

Reisende und Workaholics. 

Gesunder Schlaf schenkt Spannkraft und 

Lebensfreude. Hoggar Night – zur Kurzzeitbehandlung 

von Schlafstörungen. Nur wer 

gut ausgeschlafen ist, kann am Tage ausgeglichen, 

selbstbewusst erfolgreich sein. 

TAOASIS 

AROMAKOSMETIK 

5 ml 

Schlaf gut intensiv 

PZN 02525008 

Hoggar Night 

STADA 

10 Tabletten 

PZN 04402020 

20 Tabletten 

PZN 04402066 

Hoggar Night Tabletten. Anwendungsgebiete: 

Zur Kurzzeitbehandlung von Schlafstörungen. Enthält Lactose. 



Wer kennt das nicht: Man hat einen anstrengenden Tag hinter sich gebracht, ist eigentlich 

müde, und dann liegt man im Bett und kann einfach nicht einschlafen. Vivinox Sleep 

Stark Schlaftabletten hilft Ihnen, schnell einzuschlafen, gut durchzuschlafen und am 

nächsten Morgen wieder erholt aufzuwachen. 

vivinox SLEEP 

STARK 

20 Schlaftabletten 

PZN 02083906 

Vivinox Sleep Schlaftabletten stark. Anwendungsgebiete: Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Warnhinweis: Enthält Lactose. 


Seite 19


Winterfest bis in die Spitzen 

Die Haare sind störrisch und trocken. Nach dem Abziehen der Mütze 

stehen sie in alle Richtungen. Welche Pflege braucht das Haar im Winter? 

Schuld an elektrostatisch aufgeladenen 

Haaren ist in der kalten 

Jahreszeit vor allem die trockene 

Luft. Was dann mit den Haaren 

passiert, ist reine Physik: Beim 

Kämmen verlieren die Haare 

Elektronen und sind damit „negativ“ 

geladen. Dadurch stoßen sie sich 

gegenseitig voneinander ab und 

stehen dann in alle Richtungen. 

Glücklicherweise gibt es 

verschiedene Wege, die Haarpracht 

zu bändigen: Rückfettende Shampoos 

sind Balsam für die Kopfhaut in der 

trockenen Heizungsluft und geben 

den Haaren mehr Feuchtigkeit – das 

sorgt für weniger „Fliehkraft“. 

Auch der Kamm oder die Bürste sind 

relevant: Kunststoffbürsten sorgen 

für negative Ladung. Holzbürsten mit 

Naturborsten oder goldbeschichtete 

Antistatikbürsten tun das nicht. Bei 

besonders widerspenstigem Haar 

sind „Anti-Frizz“ Shampoos und 

Sprays hilfreich. Sie glätten das Haar 

mit Silikonen und Seidenproteinen. 

Wichtig ist auch, ab und zu eine 

nährende Haarkur zu verwenden. 

Am besten wirken Kuren mit reichhaltigen 

Ölen wie Avocado- oder 

Nussöl. Die Öle ziehen tief in die 

Haarstruktur ein. Sie geben dem 

Haar eine gesunde Feuchtigkeit, die 

es auch vor Kälte und Fönhitze 

schützt. 

Ihr Apotheker kann Sie dazu 

umfassend beraten. 

Gönnen Sie Ihrer Haut eine 

gute Zeit 26 

Zu Weihnachten Wellness schenken 31 

Seite 21

Starkes Haar 

Gesunde Haarwurzel, gesundes Haar. Priorin versorgt die Haarwurzel mit Mikronährstoffen. 

Zur diätetischen Behandlung von hormonell erblich bedingten Haarwachstumsstörungen 

und Haarausfall bei Frauen. Mit Hirseextrakt, Vitamin B5 und Cystin. 

Priorin 

120 Kapseln 

PZN 04002065 

MERZ SPEZIAL DRAGEES enthalten eine 

spezielle Formel von 14 wichtigen, aufeinander 

abgestimmten Vital- und Aufbaustoffen, 

die die Versorgung von Haut, 

Haaren und Fingernägeln wirkungsvoll 

unterstützen. Für eine geschmeidige, 

glatte Haut – volles, kräftiges und glänzendes 

Haar – schöne und feste Fingernägel! 

Anlagebedingter Haarausfall? 

Stoppen mit Regaine Frauen Schaum – 

klinisch belegt. Nur 1x täglich anwenden. 

Als patentierter Schaum für die praktische 

Anwendung. Reicht für 4 Monate. 

MERZ SPEZIAL 

DRAGEES 

120 Dragees 

Haut · Haare · Nägel 

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Regaine 

FRAUEN SCHAUM 

2 x 60 g 

4 Monatspackung 

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Regain Frauen Schaum. Anwendungsgebiet: Regaine Frauen 

Schaum stabilisiert bei Frauen den Verlauf der androgenetischen 

Alopezie vom weiblichen Typ (charakteristische anlagebedingte 

diffuse Kopfhaarverdünnung im Scheitelbereich). 

Die Behandlung mit Regaine Frauen Schaum fördert das Haarwachstum 

und kann so dem Fortschreiten dieses Haarverlustes 

entgegenwirken. Warnhinweis: Enthält Butylhydroxytoluol 

(E321), Stearylalkohol, Cetylalkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen 

fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 

Seite 22

Gepflegte Haare 

Ginseng COFFEIN-SHAMPOO reinigt 

besonders mild und regt die Durchblutung 

der Kopfhaut an. Mit hochwertigen 

Extrakten aus Ginseng, Guarana, Tigergras 

sowie anregendem Coffein. 

RAUSCH 

Ginseng 

200 ml 

Coffein-Shampoo 

PZN 11141531 

Ginseng COFFEIN-SPÜLUNG unterstützt bei Haarausfall 

die Wirkung von Ginseng COFFEIN-SHAMPOO. 

Mit kostbaren Extrakten aus Ginseng, Guarana, Brennnessel 

sowie anregendem Coffein. 

RAUSCH 

Ginseng 

200 ml 

Coffein-Spülung 

PZN 11141548 

Die intensive Tiefenpflege wirkt dreifach: 

Stärkt und nährt, repariert die Haarstruktur 

und schützt vor Haarbruch und Spliss. 

Versiegelt und glättet die Haarfasern tiefenwirksam. 

Für atemberaubend schönes 

Haar. Mit einzigartigem Wirkkomplex aus 

Amaranth-, Argan- und Abyssinian-Öl. 

RAUSCH Amaranth 

REPAIR SERUM 

30 ml 

PZN 03092758 

Seite 23

Die besondere Pflege 

DERMASEL EXKLUSIV Totes Meer Mineralien POREN-FEIN 

KUR schenkt mit erlesenen Propolis-Extrakten und hochdosiertem 

Urea eine ebenmäßige Hautstruktur. 

DERMASEL EXKLUSIV 

POREN-FEIN KUR 

3 Ampullen Wochenkur 

Totes Meer Mineralien 

PZN 10228744 

DERMASEL EXKLUSIV Totes Meer Mineralien ANTI-AGING 

KUR mit Syn-Ake, dem „Schlangengift“ gegen lästige Fältchen 

und Linien. 


ANTI-AGING KUR 



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DERMASEL EXKLUSIV Totes Meer Mineralien REVITAL- 

NACHT KUR für intensive Regeneration mit Phytosan K und 

Gatuline Radiance, die die nächtliche Revitalisierung der Haut 

fördern. 


REVITAL-NACHT KUR 



PZN 10228738 

Seite 24

Für die Körperpflege 

Sofortige und lang anhaltende Linderung von Juckreiz bei trockener Haut. 

Mit hautberuhigendem Wirkkomplex – Beruhigt juckende und gereizte Haut mit einem 

patentierten Wirkkomplex aus hautverwandten Lipiden und PEA. Physiogel ist hypoallergen, 

d. h. ohne Parfüm, Konservierungsmittel und Farbstoffe. 

PHYSIOGEL 

CALMING RELIEF 

200 ml 

A. I. Body Lotion 

PZN 04359028 

Die Körperlotion regeneriert und pflegt trockene und raue Haut 

mit 4 % Urea. Der Wassergehalt der Haut wird erhöht und langanhaltend 

gebunden. Eine reichhaltige Lipidkombination stärkt 

die natürliche Schutzfunktion der Haut und sorgt für ein angenehm 

glattes und weiches Hautgefühl. Zieht schnell ein. 

Ohne Farb- und Konservierungsstoffe. 

EXCIPIAL 

U LIPOLOTIO 

200 ml 

PZN 03942553 

Ist aufgrund ihres hohen Lipidgehalts eine Lotion mit reichhaltiger 

Konsistenz; so wird der Fetthaushalt der Haut stabilisiert und 

die natürliche Regeneration unterstützt. Die Haut kann wieder 

genügend Feuchtigkeit speichern und fühlt sich glatt und 

geschmeidig an. 

Bepanthol 

KÖRPER 

200 ml 

Intensiv Körperlotion 

PZN 01627586 

Seite 25




Gönnen Sie Ihrer Haut eine gute Zeit 

Trockene Haut ist ein typisches Winterphänomen. Mit der richtigen 

Pflege bleibt die Haut gut geschützt und fühlt sich angenehm an. 

Spröde, rissige Haut an Händen und 

Beinen ist ab dem Wintereinbruch ein 

tägliches Thema. Woran liegt das? Die 

Haut besteht aus mehreren Schichten. 

Die äußerste Hautschicht, die sogenannte 

Epidermis, ist diejenige, die für 

den Schutz vor der Umwelt zuständig 

ist. Sie bildet eine schützende 

Hornschicht aus, die mit Lipiden, also 

Fetten, geschmeidig gehalten wird. 

Diese Hautschicht ist es auch, die bei 

ihrer Beschädigung spürbar Probleme 

machen kann. 

Gleichgewicht für die Haut 

Die Haut ist das größte Organ des 

Körpers und ständig Belastungen 

ausgesetzt: Wind, Wetter, Kleidung, 

Sonneneinstrahlung und Temperaturschwankungen. 

Um ihren Feuchtigkeitswert 

im Gleichgewicht zu halten, 

muss die Haut einen gleichbleibenden 

Säureschutzmantel aufrecht erhalten. 

Dieser Mantel besteht aus einem 

Feuchtigkeitsfilm, der die ganze Haut 

umgibt. Er ist wasserabweisend. 

Wahrnehmen können wir ihn, wenn 

wir Wasser auf die Haut geben und 

sehen, wie es abperlt. Dieser Schutzmantel 

hat einen leicht sauren 

pH-Wert (ca. 5,5). 

Störungen im System 

Der Säureschutzmantel wird unter 

anderem durch selbst produzierten 

Talg in Funktion gehalten. Ab einer 

Temperatur von unter acht Grad 

reduziert der Körper die Talgproduktion. 

Die Haut wird trockener und damit 

anfälliger für Umwelteinflüsse, 

Bakterien und Pilze. Sie fängt 

an zu jucken und kann rissig werden. 

Die Haut rundum unterstützen 

Menschen mit sensibler oder 

empfindlicher Haut sind von der 

Seite 26


trockenen Heizungsluft im Winter 

besonders betroffen. So sollte man, 

um Viren und Erregern keine 

Angriffsfläche zu bieten, die Hände 

regelmäßig waschen. Doch gerade 

aggressivere Substanzen können den 

Säureschutzmantel der Haut schnell 

belasten. Deshalb ist es so wichtig, 

die Haut regelmäßig nach dem 

Händewaschen durch eine pflegende 

Creme zu unterstützen. 

In manchen Firmen und in Krankenhäusern 

oder Pflegeheimen wird am 

Handwaschbecken zusätzlich zur 

Seife eine Lösung zur Handesinfektion 

angeboten. Obwohl diese meist mit 

rückfettenden Inhaltsstoffen versetzt 

sind, trocknet der Alkohol gerade 

empfindliche Haut aus. Dann ist das 

Eincremen der Hände besonders 

ratsam. Dies gilt natürlich auch für 

trockene Gesichts- und Körperhaut 

nach dem Waschen. 

Welche Wirkstoffe für welche Haut? 

Welcher Wirkstoff am besten hilft, 

hängt vom Grad der Trockenheit ab. 

Danach entscheidet man, wie das 

Verhältnis von Fett- und Wasseranteil 

in der Pflege sein sollte. Stoffe, die die 

Feuchtigkeit in der Haut gut binden, 

sind Hyaluronsäure, Harnstoff, Lactat, 

Glycerin und bestimmte Aminosäuren. 

Wenn die trockene Haut in ein Ekzem 

übergegangen ist, sollten zusätzlich 

Wirkstoffe gegen Juckreiz und 

Bakterien enthalten sein. Wer zu 

trockener Haut neigt, sollte präventiv 

handeln: Cremen Sie Ihre Haut am 

besten immer kurz vor Verlassen des 

Hauses ein – so kann die Gefahr einer 

Ekzembildung reduziert werden. 

Grundsätzlich sprechen Betroffene oft 

sehr unterschiedlich auf die 

jeweiligen Wirkstoffe an. Dies kann 

sich zudem mehrfach pro Winter 

ändern. Am besten, Sie besprechen 

mit Ihrem Apotheker, was für Ihren 

Hauttyp am besten geeignet ist. 

Übrigens gehört es in vielen 

Apotheken noch zur ureigenen 

Kompetenz, Salben und Cremes 

individuell herzustellen. 

Nicht jeder Hauttyp 

reagiert gleich gut 

auf die verschiedenen 

feuchtigkeitsspendenden 

Substanzen. Ihr 

Apotheker kann mit gezielten Fragen 

oft direkt herausfinden, welche Inhaltsstoffe 

Ihrer Haut guttun. 

Seite 27

Erfrischende Pflege für Tag & Nacht 

Intensiv regenerierendes Kokosöl und 

Granatapfel, das antioxidative Multitalent, 

revitalisieren und schützen vor schädlichen 

Umwelteinflüssen. Natürliche Hirse 

und ein aus Calcium gewonnener Anti- 

Aging Komplex stimulieren das hauteigene 

Fasergerüst für mehr Spannkraft 

und gefestigte Gesichtskonturen. 

Die Haut wirkt glatter und straffer. 

Reichhaltige 24 h-Pflegecreme mit hautstraffendem 

Q10 und glättendem Vitamin 

A. Hochwertiges Kokosöl, süßes Mandelöl 

und Hyaluronsäure mindern Spannungsgefühle 

und revitalisieren trockene Haut. 

Für eine spürbar geschmeidigere und 

festere Haut. 

BonLauri 

KOKOSÖL Kosmetik 

50 ml Festigende 

Anti-Falten Creme 

PZN 10797407 

BonLauri 


50 ml 

Q10 Intensivcreme 

PZN 10090493 

Die regenerative Körperlotion versorgt 

die Haut intensiv mit Feuchtigkeit. Die 

wertvolle Komposition aus feuchtigkeitsregulierendem 

Kokosöl und Vitamin E 

stärkt die Hautschutzbarriere und wirkt 

vorzeitiger Hautalterung entgegen. Die 

seidig zarte Textur zieht schnell ein und 

schenkt trockener, sensibler Haut neue 

Elastizität und Geschmeidigkeit. 

BonLauri 


150 ml 

Körperlotion 

PZN 04403516 

Seite 28

Für strahlende Haut 

Reichhaltige, beruhigende Pflegecreme für trockene, leicht reizbare 

Haut. Der hohe Anteil an Thermalwasser aus LA ROCHE-POSAY 

beruhigt und schützt die Haut und wirkt mildernd auf Irritationen und 

Hitzegefühlen von empfindlicher, leicht reizbarer Haut. 

LA ROCHE-POSAY 

TOLERIANE RICHE 

40 ml Beruhigende 

Pflegecreme 

PZN 02827927 

Intensive Tagespflege für trockene Haut, 

die Falten reduziert, die Haut festigt und 

für mehr Ausstrahlung sorgt. Exklusive 

Hyaluronsäure-Fragmente sorgen dafür, 

dass die Haut von innen heraus gestrafft 

und Falten aufgefüllt werden. Ascofilline 

stimuliert die Kollagensynthese und verstärkt 

das Stützgewebe der Haut. Für 

mehr Spannkraft und Festigkeit. 

EAU THERMALE Avène 

PhysioLift Tag 

30 ml 

Straffende Creme 

PZN 11080433 

Gezielte Anti-Aging-Pflege bei Stirnfalten, Krähenfüßen, Zornesfalten, 

Nasolabial-Falten, Lippenkonturen. Hyaluronsäure- 

Fragmente und Retinaldehyd sorgen dafür, dass die Haut von 

innen heraus gestrafft und erneuert wird. Ascofilline stimuliert 

die Kollagensynthese und verstärkt das Stützgewebe der Haut. 

Für mehr Spannkraft und Festigkeit. 


PhysioLift 

15 ml 

Falten-Filler 

PZN 11080462 

Seite 29

Für anspruchsvolle Haut 

Pflege-Balsam mit wertvollen vitalen 

Ölen für die anspruchsvolle reife Haut. 

Für mehr Festigkeit, Geschmeidigkeit und 

Wohlgefühl. Morgens auf die gereinigte 

Haut von Gesicht und Hals auftragen. 

Ausgleichender Wirkstoffkomplex – 

tiefenwirksam reaktivierende Pflege für 

reife und trockene Haut. Für Frauen, die 

den sichtbaren Auswirkungen der Wechseljahre 

auf die Haut entgegenwirken 

wollen: Festigkeitsverlust und schlaffe 

Konturen, unebenmäßiges und fahles 

Hautbild. Für eine frische und pralle Haut. 

VICHY NEOVADIOL 

MAGISTRAL 

50 ml Rekonstruktiver 

Pflege-Balsam für reife Haut 

PZN 01557897 

VICHY 

NEOVADIOL 

50 ml Creme 

Trockene Haut 

PZN 11290550 

Der enthaltene Duo-Hyaluron-Komplex 

mit Hyaluronsäure in pharmazeutischer 

Qualität und dem Hyaluron-Aktiv-Konzentrat 

gleicht den Verlust der körpereigenen 

Hyaluronsäure aus und regt die Eigenproduktion 

an. Die Haut wird intensiv mit 

Feuchtigkeit versorgt und von innen aufgepolstert. 

medicos 

Hyaluron 

50 ml Tagespflege 

Creme 

PZN 11133649 

Seite 30


Zu Weihnachten Wellness schenken 

Wonach sehnt sich jeder in der Weihnachtszeit? Nach Entspannung! 

Ein Grund mehr, an Weihnachten ein wenig Entspannung zu verschenken. 

Nur noch wenige Tage bis Weihnachten 

und noch immer keine Idee für 

das passende Geschenk? 

Dann lehnen Sie sich ganz kurz 

zurück und fragen Sie sich, worüber 

Sie sich am meisten freuen würden: 

Viele Studien zum Verbraucherverhalten 

an Weihnachten zeigen 

nämlich, dass es den meisten von uns 

gar nicht auf den materiellen Wert der 

Geschenke ankommt. Sondern auf 

das Gefühl, etwas Besonderes zu sein. 

ein paar Jahren: Warum nicht eine 

Pflegeserie für den Vollbart? Frau 

dagegen findet an der individuell auf 

den Hauttyp abgestimmten 

Pflegeserie Gefallen: Garniert mit 

einem echten Schwamm und 

kombiniert mit einem Pflegeöl für 

strahlende Augen an Weihnachten. 

Das kann man mit Geschenken aus 

der Apotheke besonders klar und 

einfach. Während man sportlichaktiven 

Jugendlichen mit einem 

coolen Duschbad für das Fitness- 

Studio echte Freude bereiten kann, 

fällt älteren Menschen das Duschen 

nicht mehr so leicht. Hier ist ein 

Wellness-Bad für die Badewanne ein 

tolles Präsent. Und sogar Mann ist 

heute pflegebewusster als noch vor 

Seite 31

Gepflegte Füße 

Das efasit CLASSIC Vital Fußbad mit milder 

Seife und ätherischen Ölen pflegt und belebt 

strapazierte Füße nach einem anstrengenden 

Tag. Das Fußbad ist ideal vor der 

Pediküre und Fußpflege, weicht Hornhaut 

auf und erleichtert die Aufnahme von Pflegeprodukten. 

Ideal zur Pflege nach dem 

Bad eignet sich z. B. der efasit CLASSIC 

Fuß Balsam. 

Der efasit CLASSIC Fuß Balsam mit Beinwell- 

und Kamillenextrakt pflegt und belebt 

auf natürliche Weise. Der Fuß Balsam wird 

zur täglichen Pflege, bei trockener Haut 

und vor oder nach einem langen Tag angewandt. 

Die spezielle Pflegeformel glättet, 

und spendet Feuchtigkeit und sorgt für 

wohlriechende, gepflegte Füße. 

efasit CLASSIC 

Fuß Balsam 

75 ml 

PZN 09708137 


Vital Fußbad 

400 g 

PZN 09708172 

4 in 1 Funktion: Wirkt bis zu 24 Stunden 

desodorierend, antitranspirierend, Fußpilz 

vorbeugend und kühlend. Ideal bei langem 

Tragen fester Schuhe oder schwitzenden 

Füßen. 


150 ml 

Fußpilz Schutzspray 

PZN 00975150 

Seite 32

Gepflegte Füße 

Pflegebalsam mit tiefenwirksamem Hyaluron 

und den Aktivstoffen aus Milch und 

Honig für seidenweich gepflegte Füße und 

Beine. Die Creme aus hautfreundlichen 

Lipiden in Kombination mit pflegendem 

Avocadoöl enthält ein spezielles Hyaluron, 

welches von der Haut aufgenommen wird, 

die Hautregeneration unterstützt und die 

Abwehrkräfte der Haut stärkt. Dermatologisch 

geprüft. 

Der Scholl Velvet Smooth Pedi Wet & Dry 

im festlichen Vorteilspack inkl. Kosmetiktasche 

und Wandhalterung EXTRA. Das 

kabellose und wiederaufladbare Gerät 

eignet sich für die Trocken- und Nassanwendung 

für optimale Ergebnisse und 

seidig weiche Füße im Handumdrehen. 

Die zwei Geschwindigkeitsstufen ermöglichen 

eine individuelle Hornhautentfernung. 

GEHWOL 

Softening-Balsam 

125 ml 

PZN 10056208 

Scholl 

Velvet smooth 

1 Geschenkpackung 

Wet & Dry 

PZN 12481660 

Für seidig weiche Füße. Sanfte & effektive 

Entfernung überschüssiger Hornhaut. 

Rolloberfläche mit Diamantpartikeln. 

Mit grober Körnung für starke Hornhaut. 

Batteriebetrieben. 

Scholl 

Velvet smooth 

1 Hornhautentferner 

Express Pedi 

PZN 11113641 

Seite 33

Baby & Kind 

Keine Angst vor Schnupfennasen 

Der Winter ist da und schon hat die Erkältung den ersten Freund im 

Kindergarten erwischt. Die anderen stecken sich an – inklusive unseres 

Nachwuchses. Kein Grund zur Sorge! 

Wussten Sie, dass Kinder durchschnittlich 

acht bis zehn Mal im 

Jahr von Schnupfen geplagt sind? 

Fast unausweichlich erwischt es die 

Kleinen nach dem ersten 

Kindergartenbesuch. Kein Wunder: 

Dort kommen unsere Kinder zum 

ersten Mal mit unterschiedlichsten 

Erregern in Kontakt, die ihr Immunsystem 

noch nicht kennt. Daher lässt 

sich die eine oder Erkältung überhaupt 

nicht vermeiden – und sollte es 

auch nicht. Sie ist ein gutes und 

wichtiges Training für das kindliche 

Immunsystem. 

Dennoch muss ja nicht jeder Virus 

mitgenommen werden: Es lässt sich 

vorbeugend etwas tun. Achten Sie 

darauf, dass sich alle Familienmit - 

glieder vor dem Essen die Hände 

waschen, die passende Kleidung 

zum Wetter tragen und kalte Füße 

vermieden werden. 

Hat es Ihr Kind doch erwischt, dann 

eignen sich bei Erkältungen homöopathische, 

natürliche oder pflanzliche 

Produkte. Nicht jedes Produkt ist für 

Erwachsene und Kinder gleichermaßen 

geeignet: Ihr Apotheker informiert sie 

gerne über kindgerechte Arzneien und 

deren richtige Dosierung. 

Damit es Sie nicht als nächstes erwischt, 

sollten Sie prophylaktisch 

vorgehen. Wichtig ist die ausreichende 

Vitamin D und C-Versorgung. Zink hat 

zudem einen positiven Einfluss auf das 

Immunsystem. Fragen Sie einfach in 

Ihrer Apotheke! 

Bestens beraten vor der 

Schwangerschaft 40 

Spaß beim Eincremen 45 

Seite 35

Durchatmen 

Speziell für Kleinkinder ab zwei Jahren 

wurde Pinimenthol Erkältungsbalsam 

MILD entwickelt. Eine abgestimmte Kombination 

aus Eucalyptus und Kiefernnadeln 

gelangt nach dem Einreiben sowohl über 

die Haut als auch über die Atmung zu den 

angegriffenen Atemwegen. Die Symptome 

klingen ab, die körpereigene Abwehr wird 

gestärkt und die Krankheitsdauer verkürzt. 

Hysan Schnupfenspray Kinder (für Kinder 

zwischen 2 und 6 Jahren) sorgt für ein 

schnelles und zuverlässiges Abschwellen 

der Nasenschleimhaut. Bereits nach 

wenigen Minuten ist wieder freies Atmen 

möglich. Hervorragend verträglich, 

da vollkommen konservierungsmittelfrei. 

Nach Anbruch 6 Monate verwendbar. 

Pinimenthol MILD 

Erkältungsbalsam 

20 g Eucalyptusöl 

Kiefernnadelöl 

PZN 03745321 

Pinimenthol Erkältungsbalsam mild Eucalyptusöl Kiefernnadelöl. 

Anwendungsgebiete: Zur Inhalation und äußerlichen 

Anwendung zur Besserung der Beschwerden bei Erkältungskrankheiten 

der Atemwege mit zähflüssigem Schleim. 



hysan 

Schnupfenspray 

10 ml Nasenspray 

Kinder 

PZN 07772852 

Hysan Schnupfenspray Kinder. Anwendungsgebiete: Zur Abschwellung 

der Nasenschleimhaut bei Schnupfen, anfallsweise 

auftretendem Fließschnupfen (Rhinitis vasomotorica), allergischem 

Schnupfen (Rhinitis allergica). Zur Erleichterung des 

Abfließens des Sekrets bei Entzündungen der Nasennebenhöhlen 

sowie bei Mittelohrenzündungen (Katarrh des Tubenmittelohrs) 

in Verbindung mit Schnupfen. Hysan Schnupfenspray 

Kinder ist für Kinder zwischen zwei und sechs Jahren bestimmt. 



Emsillen Kinder-Halstabletten bekämpfen Halsschmerzen auf natürlicher Basis. 

Mit dem natürlichen Emser Mineralkomplex enthalten sie mehr als 30 wichtige Mineralstoffe 

und Spurenelemente und helfen bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum. 

Halsschmerzen, Schluckbeschwerden und Hustenreiz werden effektiv gelindert. Zudem 

sind die Halstabletten zuckerfrei und damit zahnfreundlich. 

Emsillen 

KINDER-HALSTABLETTEN 

20 Lutschtabletten 

PZN 10405206 

Seite 36

Bei Husten 

Das kindgerechte, extramilde Vitamin-Hustenbonbon mit 

Wildkirsche-Geschmack und mit 5 Vitaminen für große 

und kleine Schleckermäuler. Mit der ganzen Erfahrung von 

Em-eukal für Ihr Kind. Ideal für unterwegs in der praktischen, 

wiederverschließbaren Pocketbox. 

Kinder Em-eukal 

Wildkirsche 

40 g Bonbons 

Zuckerfrei Pocketbox 

PZN 03166600 

Löst den Husten, löst den Schleim und 

lindert den Hustenreiz. Schmeckt fruchtig 

nach Kirsche, ist zucker- und alkoholfrei 

und enthält keine Farbstoffe. Auch für 

Kinder. 

Prospan Hustensaft. Anwendungsgebiete: Zur Besserung der 

Beschwerden bei chronisch-entzündlichen Bronchialerkrankungen; 

akute Entzündungen der Atemwege mit der Begleiterscheinung 

Husten. Hinweis: Bei länger anhaltenden 

Beschwerden oder bei Auftreten von Atemnot, Fieber wie auch 

bei eitrigem oder blutigem Auswurf, sollte umgehend ein Arzt 

aufgesucht werden. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie 

die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 

PROSPAN 

Hustensaft 

200 ml Saft 

alkoholfrei 

PZN 08586005 

ACC Kindersaft 

Kirschgeschmack 

100 ml Lösung 

zum Einnehmen 

PZN 06964615 

Eine liebevolle Pflege macht schneller 

gesund – das gilt insbesondere für Kinder, 

Kleinkinder und Säuglinge. Erkältungshusten 

plagt besonders oft. Hustet das 

Kind zähen Schleim ab, können Sie das 

Abhusten beispielsweise mit dem ACC 

Kindersaft erleichtern. 

Acc Kindersaft. Anwendungsgebiete: Acc Kindersaft ist ein Arzneimittel 

zur Verflüssigung zähen Schleims in den Atemwegen. 

Er wird angewendet zur Schleimlösung und zum erleichterten 

Abhusten bei Atemwegserkrankungen mit zähem Schleim. 



Seite 37

Bei Erkältung 

NUROFEN Junior Fieber- und Schmerzsaft 

Orange 40 mg / ml enthält den Wirkstoff 

Ibuprofen, der zu einer Gruppe von Wirkstoffen, 

den sogenannten nicht-steroidale 

Antirheumatika (NSAR), gehört. Er wirkt, 

indem er die Beschwerden Schmerzen und 

Fieber lindert. Er ist frei von Zucker, 

Alkohol, Farbstoff, Lactose und Gluten. 

Nurofen Junior Fieber- und Schmerzsaft Orange 40 mg / ml. 

Anwendungsgebiete: Wird angewendet zur kurzzeitigen symptomatischen 

Behandlung von Fieber; leichten bis mäßigen 

Schmerzen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die 


NUROFEN Junior 

Orange 40 mg / ml 

100 ml 

Fieber- und Schmerzsaft 

PZN 07776465 

Zur symptomatischen Behandlung leichter 

bis mäßig starker Schmerzen und / oder 

Fieber. Zum Einnehmen ohne Wasser. 

Kinder haben beim Heranwachsen viele 

gesundheitliche Hürden zu überwinden. 

Tränen sind da keine Seltenheit, denn oft 

gehen die Erkrankungen mit Schmerzen 

und Fieber einher. Mit Dolormin für Kinder 

Ibuprofensaft kommen Kinder schneller 

über diese Hürden. Denn Dolormin für Kinder 

zeichnet sich durch seine dreifache 

Wirkung gegen Fieber, Entzündungen und 

Schmerzen aus. 

ben-u-ron direkt 

250 mg 

10 Beutel Granulat 

Erdbeer / Vanille 

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Ben-u-ron direkt 250 mg Granulat in Beuteln. Anwendungsgebiete: 

Für Kinder von 4 bis 11 Jahren. Zur symptomatischen 

Behandlung leichter bis mäßig starker Schmerzen und / oder 

Fieber. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage 


Dolormin 

für Kinder 

100 ml Suspension 

Ibuprofensaft 4 % 

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Dolormin für Kinder Ibuprofensaft 4 %. Anwendungsgebiete: 

Leichte bis mäßig starke Schmerzen – wie Kopfschmerzen und 

Zahnschmerzen. Fieber. Warnhinweis: Enthält: Sucrose, Sorbitol, 

Allurarot AC (E129). Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen 


Seite 38

Gute Besserung! 

Bei Übelkeit, Erbrechen, Reisekrankheit! 

Bremst schnell den Brechreiz (ab 15 Min.) und beruhigt den Magen. Bei Reisekrankheit 

auch vorbeugend einzunehmen. Tabletten für Kinder ab 6 Jahre und Erwachsene. Kinderzäpfchen 

als Rektalkapsel mit flüssiger Wirkstoffsuspension, bleibt in schützender 

Blisterfolie auch auf Reisen stabil in Form (Kinder ab 8 kg Körpergewicht). 

Emesan 

K 20 mg 

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Kinderzäpfchen 

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Emesan 

50 mg 

10 Tabletten 

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Emesan K Kinderzäpfchen 20 mg, Rektalkapsel. Anwendungsgebiete: 

Zur Vorbeugung und symptomatischen Behandlung 

von Übelkeit und Erbrechen unterschiedlicher Ursache, insbesondere 

bei Reisekrankheit. Enthält u. a. Sojaöl und Macrogolglycerolricinoleat 

(Ph. Eur.). Packungsbeilage beachten. Zu 

Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage 


Emesan 50 mg Tabletten. Anwendungsgebiete: Zur Vorbeugung 

und symptomatischen Behandlung von Übelkeit und Erbrechen 

unterschiedlicher Ursache, insbesondere bei Reisekrankheit. 

Enthält Lactose. Packungsbeilage beachten. Zu Risiken und 

Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie 

Ihren Arzt oder Apotheker. 

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Seite 39

Baby & Kind 



Bestens beraten vor der Schwangerschaft 

Viele Frauen leben während ihrer Schwangerschaft gesünder als vorher. 

Besser ist es, schon mit Beginn des Kinderwunsches auf einen gesunden 

Lebensstil zu achten. 

Ist die Entscheidung für eine 

Schwangerschaft gefallen, dann 

können viele Frauen gar nicht schnell 

genug schwanger werden. Manche 

möchten nichts dem Zufall überlassen 

und bestimmen mithilfe eines Tests 

aus der Apotheke ihre fruchtbaren 

Tage. Die Enttäuschung ist groß, wenn 

es nicht sofort klappt – dabei ist dies 

ganz normal. Wussten Sie, dass die 

Wartezeit auf eine Schwangerschaft 

durchschnittlich ein Jahr beträgt? 

Vielleicht lässt sich mit diesem 

Wissen die Familienplanung etwas 

entspannter angehen. 

Hat die Pille Auswirkungen? 

Oftmals kursiert das Gerücht, dass die 

langjährige Einnahme der Anti-Baby- 

Pille ein Hemmnis für die Empfängnis 

wäre. Dabei wirkt sich die Pille nach 

dem Absetzen nicht negativ auf die 

Fruchtbarkeit aus. In Studien wurde 

gezeigt, dass selbst Frauen, die viele 

Jahre lang mit der Pille verhüteten, 

problemlos schwanger werden konnten. 

Der Lebensstil ist wichtig 

Selbstverständlich ist es wichtig, dass 

man während der Schwangerschaft 

auf eine gesunde Lebensführung 

achtet. Noch besser ist es, wenn man 

sich bereits vorher damit auseinandergesetzt 

hat und zwar, sobald der 

Entschluss gefasst wurde, schwanger 

zu werden. Gesunde Ernährung, 

ausreichende Flüssigkeitszufuhr und 

Bewegung helfen. Ein geeignetes 

Folsäure-Präparat, ausreichend Eisen 

und Kalzium sind ebenfalls vorteilhaft. 

Zink ist für Mann und Frau ein Thema: 

Es kann den Eisprung und die Qualität 

des Spermas positiv beeinflussen. Ihr 

Apotheker kann hierbei ein wichtiger 

Ansprechpartner sein und Sie 

ausführlich beraten. 

Seite 40

Baby & Kind 

Die Rolle von Arzneimitteln 

Allgemein bekannt ist, dass besonders 

in der Schwangerschaft einige Arzneimittel 

nicht geeignet sind. Darüber 

informiert selbstverständlich der Arzt 

oder Apotheker. Ebenso sollten 

chronische Krankheiten, die dauerhaft 

die Einnahme von Arzneimitteln 

erfordern, mit dem Arzt besprochen 

werden. Dieser kann die Therapie 

rechtzeitig anpassen und auf 

Medikamente umstellen, die für eine 

Schwangerschaft besser geeignet sind. 

Deshalb ist ein Gespräch über den 

Kinderwunsch mit dem Arzt bereits in 

einem sehr frühen Stadium sinnvoll. 

Impfschutz 

Bereits vor einer geplanten 

Schwangerschaft sollte beim 

Hausarzt die Information eingeholt 

werden, ob noch ausreichender 

Impfschutz besteht. Besonders 

empfehlenswert ist die Impfung gegen 

Röteln, aber auch gegen Masern, 

Windpocken, Tetanus, Diphterie und 

Polio. Falls die Informationen über die 

vorhandenen Impfungen nicht mehr 

verfügbar sind, kann der Arzt einen 

Bluttest durchführen und auf 

Immunität prüfen. 

Jede Schwangerschaft ein Zahn? 

Dieser Spruch ist bei der heutigen 

Mundhygiene und Vitaminversorgung 

nicht mehr gültig. Dennoch ist es 

ratsam, dass man vor der Schwangerschaft 

die Zähne kontrollieren lässt 

und vorhandene Löcher und 

Entzündungen behandelt. In der 

Schwangerschaft sorgen Hormone für 

die bessere Durchblutung des 

Zahnfleischs. Dies kann 

Zahnfleischbluten zur Folge haben. 

Es ist nur natürlich, dass mit dem 

Kinderwunsch viele Fragen 

einhergehen. Deshalb ist es sinnvoll, 

sich bereits im Vorfeld zu informieren 

und den Arzt oder Apotheker seines 

Vertrauens zu Rate zu ziehen. So 

können Unsicherheiten genommen 

und die Vorfreude auf die schöne und 

besondere Zeit kann in vollen Zügen 

genossen werden. 

Übrigens: Frauen 

mit Kinderwunsch 

und Schwangere 

sollten Stress 

möglichst vermeiden. In der Apotheke 

Ihres Vertrauens sind zahlreiche Produkte 

erhältlich, die das Wohlbefinden 

und die Entspannung fördern. 

Seite 41

Für werdende Mütter 

Femibion 2 für eine bedarfsgerechte Nährstoffversorgung 

ab der 13. Schwangerschaftswoche 

bis zum Ende der Stillzeit. 

Nahrungsergänzung mit Folsäure und 

Vitamin B12. 

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Schwangerschaft & Stillzeit 

60 Tabletten 

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Die Frauen Mineralien von Doppelherz enthalten eine Kombination aus Mineralstoffen, 

Spurenelementen und ausgesuchten Vitaminen, einschließlich der Folsäure. Eine ausreichende 

Versorgung mit diesen Nährstoffen ist für Frauen in jeder Lebensphase wichtig, 

um gesund und leistungsfähig zu bleiben. 

Doppelherz aktiv 

Frauen Mineralien 

30 Tabletten 

Depot 

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Seite 42

Für Schwangere, Stillende und Kinderwunsch 

Der Nährstoff-Komplex my Bellence Schwangerschaft 

& Stillzeit unterstützt Frauen ab der 13. Schwangerschaftswoche 

und stillende Mütter mit 13 Nährstoffen, 

die in dieser Lebensphase besonders wichtig sind. 

Ab sofort ist das Produkt auch mit Jod erhältlich. 

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Schwangerschaft & Stillzeit 

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Vitamine, Spurenelemente und Omega 3- 

Fettsäuren (DHA) für Frauen mit Kinderwunsch, 

Schwangere und Stillende. Die 

Kapseln sind frei von Gluten, Laktose, 

künstlichen Aromen, Farbstoffen und 

Konservierungsstoffen. Ohne Gentechnik. 

Die Omega-DHA Kapseln enthalten 

Bestandteile von Fisch. Beide Kapseln 

bestehen aus garantiert reiner Gelatine 

(Rind). 

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Nestlé Materna DHA versorgt mit wertvollen 

Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen 

sowie der Fettsäure DHA. Zur 

Einnahme während Schwangerschaft und 

Stillzeit sowie bei Kinderwunsch. 

Nestlé 

Materna DHA 

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30 Kapseln 

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Seite 43

Während der Schwangerschaft 

Femi-Peri Natal ist ein Nahrungsergänzungsmittel 

für Schwangere und Stillende 

zur Deckung des erhöhten Nährstoffbedarfs 

und für eine optimale Versorgung 

von Anfang an – vom Kinderwunsch bis 

zum Ende der Stillzeit. 

Elevit gynvital enthält Folat und Jod, sowie 

Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D. Sinnvoll 

ergänzt wird die Kombination mit zusätzlichen 

Mineralien und Spurenelementen 

wie Eisen Zink und Selen. 

Für eine umfangreiche Versorgung der 

Mutter und des Babys in der besonderen 

Lebensphase. 

Twardy 

Femi-Peri Natal 

60 Kapseln 

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gynvital 

30 Weichkapseln 

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Schwanger zu sein ist ein wundersames 

Erlebnis und ein Wunder der Natur. 

In Ihren Gedanken dreht sich nun alles 

um das kommende Neugeborene. 

Die Ernährung ist dabei auch ein wichtiges 

Thema. Die Auswahl der richtigen Lebensmittel 

steigert das Wohlbefinden für Sie 

und Ihr Baby. H & S Schwangerschaftstee 

mit Folsäure wird Ihnen gut tun und 

schmecken. 

H & S Wohlfühltee 

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Seite 44

Baby & Kind 

Spaß beim Eincremen 

Das Eincremen unseres Schützlings ist für manch einen eine besondere 

Herausforderung. Dabei kann es – mit Spaß verbunden – zur täglichen 

Selbstverständlichkeit werden. 

Eincremen ist bei manchen Kindern 

nicht sehr beliebt. Doch gerade bei 

Wind und Kälte ist dies unbedingt 

nötig. Die winterliche Kälte und der 

Wind setzen der dünnen Kinderhaut 

besonders zu. Leidet der Nachwuchs 

außerdem an Neurodermitis, benötigt 

die Haut jeden Morgen und Abend 

eine komplette Basispflege. 

malen. Seien Sie sich sicher: Das 

Eincremen kann auch nach einem 

„Fehlstart“ noch zu einem geliebten 

Ritual werden. Geeignete Cremes und 

Lotionen, abgestimmt auf das Alter, 

die Jahreszeit und eventuelle 

Neurodermitis-Symptome, kann Ihnen 

Ihr Apotheker empfehlen. 

Ein Tipp: Das Cremeprodukt sollte 

sich leicht verteilen lasen und schnell 

einziehen. Und: Wenn Sie mit einer 

positiven Einstellung an die Sache 

herangehen, überträgt sich diese 

auf Ihr Kind. Sie können hierbei das 

berühmte Pünktchen, Pünktchen, 

Komma, Strich anwenden – Pünktchen 

auf die Wangen, Komma auf das Kinn 

und Strich auf die Nase. Vielleicht darf 

Ihr Kind Sie im Gegenzug eincremen? 

Sie können das Cremeritual zudem 

mit einer Geschichte verbinden und 

ein Tier oder Buchstaben auf die Haut 

Seite 45

Bei Wind & Wetter 

Wenn es bei rauer Witterung hinaus ins 

Freie geht, braucht Baby- und Kinderhaut 

einen besonders intensiven Schutz. Der 

reichhaltige WELEDA BABY CALENDULA 

Wind- und Wetterbalsam schützt zarte 

Gesichtshaut und kleine Hände zuverlässig. 

Ideal für die tägliche Körperpflege von 

Babys und Kindern. Reines Pflanzenöl, 

Bienenwachs und hautverwandtes Wollwachs 

schützen und pflegen, ohne die 

Hautatmung zu beeinträchtigen. Calendula 

und Kamille beruhigen die Haut. Die mild 

duftende Creme eignet sich auch sehr gut 

für die Pflege trockener Hautstellen. Im 

Windelbereich schützt sie vor Nässe und 

beugt so dem Wundwerden vor. 

WELEDA BABY 

CALENDULA 

30 ml Wind- und 

Wetterbalsam 

PZN 00871924 

WELEDA 

Baby & Kind 

10 ml Calendula 

Pflegecreme 

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Kaufmanns HAUT- UND KINDER-CREME 

ist eine speziell entwickelte Pflegecreme 

für empfindliche Haut. Das Anwendespektrum 

umfasst jeden Hauttyp und sämtliche 

Körperbereiche. Die Creme fördert durch 

wertvolle biologische Öle und Fette die 

Entwicklung einer sanften, makellosen 

Haut und bildet eine schützende, pflegende 

Oberfläche, die wir permanent gegen Umwelteinflüsse 

brauchen. 

Kaufmanns HAUT- 

UND KINDER-CREME 

75 ml 

PZN 02557830 

Seite 46

Schutz an kalten Tagen 

Mit den harmonisch abgestimmten Badezusätzen 

von Töpfer geben Sie der zarten 

und sensiblen Haut Ihres Kindes genau 

die Pflege, die sie von Beginn an braucht. 

Pflegt die trockene und empfindliche Haut 

des Säuglings, spendet Feuchtigkeit, 

schützt die Haut, lässt sich leicht verteilen 

und zieht schnell ein. Ideal auch für Erwachsene. 

Töpfer ALLGÄU 

Babycare 

200 ml 

Kinder Kleiebad 

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Töpfer ALLGÄU 

Babycare 

75 ml Pflege Creme 

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Spendet Feuchtigkeit und entfernt Milchschorf. 

Dieses Pflegegel wurde speziell 

entwickelt, um Milchschorf und Kopfgneis 

auf der Kopfhaut von Säuglingen und 

Babys sanft zu entfernen. 


Pédiatril 

40 ml Pflegegel 

bei Milchschorf 

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Seite 47

Das besondere Angebot: Für die Augen 

Zur diätetischen Behandlung der fortgeschrittenen 

altersbedingten Makuladegeneration 

(AMD). 

Studienorientierte Zusammensetzung 

(ARED-2). Laktose- und glutenfrei, vegan. 

[Tagesdosis 2 Tabletten]. 

CentroVision AMD 

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180 Tabletten 

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Artelac Splash befeuchtet trockene, müde 

und gestresste Augen wohltuend und 

langanhaltend dank einer hohen Konzentration 

an Hyaluronsäure. 

Darüber hinaus ist Artelac Splash ideal 

zur (Nach-) Benetzung von allen Kontaktlinsen 

geeignet. Die Augentropfen sind 

frei von Konservierungsstoffen und damit 

besonders gut verträglich. 

Artelac 

Splash MDO 

10 ml Augentropfen 

PZN 07707027 

Zur verbesserten Befeuchtung der Augen, beruhigend und lindernd. 

Ohne Konservierungsmittel. Für Kontaktlinsenträger geeignet. 

Bepanthen 

Augentropfen 

10 ml 

PZN 10394879 

Seite 48

Das besondere Angebot: Wundversorgung 

CUTIPLAST Plus steril ist ein post-operativer 

Wundverband aus Vlies mit einem 

besonders hautfreundlichen Kleber. Das 

Wundpad hat eine spezielle Beschichtung, 

die das Verkleben mit der Wunde minimiert. 

CUTIPLAST Plus steril ist weich 

und anschmiegsam, sodass der Verband 

auch an viel bewegten Körperstellen 

sicher haftet. Durch die Wasserdampfdurchlässigkeit 

werden Hautmazerationen 

minimiert. Abgerundete Ecken 

vermeiden ein Aufrollen des Verbandes. 

CUTIPLAST 

PLUS STERIL 

5 Wundverband 

7 cm x 5 cm 

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OPSITE POST-OP ist ein wasser- und 

bakteriendichter Duschverband zur Versorgung 

postoperativer oder akuter Wunden. 

Er ist elastisch und anpassungsfähig, 

sowie atmungsaktiv. Die hautfreundliche 

Polyacrylat-Haftung bietet sicheren Halt. 

Die Wundauflage hat einen Verklebungsschutz 

für einen schmerzarmen Verbandwechsel. 

OPSITE POST-OP 

6,5 cm x 5 cm 

6 Packungen 

Transparente Duschpflaster 

PZN 04110412 

OPSITE POST-OP 

6,5 cm x 5 cm 

5 Transparente 

Duschpflaster 

PZN 00081702 

Vollflächige Verbandsfixierung mit zuverlässigem 

Schutz vor Wasser, Bakterien 

und Verunreinigungen mit zuverlässiger 

und sicherer Klebkraft. Eine individuelle 

Lösung für alle Wundgrössen. Wasserdichte 

vollflächige Fixierung von Wundauflagen, 

auch im Bereich von Gelenken 

und Extremitiäten. Zur wasserdichten 

Fixierung von Instrumenten, Kathetern, 

Messelementen und Sonden. Zur hygienischen 

Fixierung von Salbenverbänden. 

Fixomull 

transparent 

10 cm x 10 m 

PZN 03643201 

10 cm x 2 m 

PZN 03643282 

Seite 49

Das besondere Angebot: Für die Hygiene 

Wirkt gegen Bakterien, Pilze und spezielle 

Viren. Ohne Wasser und ohne Handtuch 

zu nutzen, klebt nicht auf der Haut. 

Hochwirksam gegen Bakterien, Pilze und 

Viren. 

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Hydroalkoholisches Gel 

500 ml 

Desinfektion der Hände 

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PARAM 

Flächen-Desinfektion 

500 ml 

Desinfektionsspray 

PZN 09303989 

Biozidprodukte vorsichtig verwenden. 

Vor Gebrauch stets Etikett 

und Produktinformationen lesen. 

Die Sprühlösung ist zur Milben- und allergenentfernenden 

Behandlung von Teppichen, 

Polstern und anderen Wohntextilien 

bei Hausstaubmilbenallergie. 

Hausstaubmilben kommen in fast jedem 

Haushalt vor und halten sich überwiegend 

tief in textilen Gegenständen auf. 

Nicht nur Teppiche, Polstermöbel und 

Bettmaterialien sind betroffen, auch 

empfindliche Textilien wie Kleidung, Wolldecken, 

Stofftiere und Gardinen können 

befallen sein. Ideal zum Behandeln der 

Matratze. 

PARAM 

Milbenspray 

500 ml 

PZN 11292112 

Seite 50

Das besondere Angebot: Blase & Niere 

Cystinol akut Dragees – Schnelle Hilfe 

bei Blasenentzündungen. 

Cystinol akut ist ein bewährtes pflanzliches 

Arzneimittel zur Behandlung von akuten 

unkomplizierten Harnwegsinfekten. Mit 

seinem Extrakt aus Bärentraubenblättern 

lindert es rasch und schonend die typischen 

Beschwerden, wie Brennen und 

Schmerzen beim Wasserlassen, häufigen 

Harndrang und krampfartige Beschwerden. 

Pflanzliches Arzneimittel zur Behandlung 

von Blasen-Prostata-Beschwerden. 

GRANU FINK Prosta forte ist natürlich 

wirksam durch hochdosierten Uromedic 

Kürbis mit prostata-aktiven Delta-7- 

Sterolen. Eine Besserung des häufigen 

Harndrangs und des schwachen Harnstrahls 

ist schon nach 4 Wochen spürbar. 

Dabei wird auch die Sexualfunktion 

geschont. 

Cystinol akut 

Dragees 

60 überzogene 

Tabletten 

PZN 07114824 

Cystinol akut Dragees. Anwendungsgebiete: Entzündliche 

Erkrankungen der ableitenden Harnwege. Hinweis: Enthält 

Lactose. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die 


GRANU FINK 

Prosta forte 500 mg 

80 Kapseln 

PZN 10011921 

Granu Fink Prosta forte 500 mg. Anwendungsgebiete: 

Beschwerden beim Wasserlassen infolge einer Vergrößerung 

der Prostata (Prostataadenom Stadium I bis II nach Alken bzw. 

Stadium II bis III nach Vahlensieck). Zu Risiken und Nebenwirkungen 



TENA Pants Plus sind diskrete Einweghosen 

mit einer komfortablen körpernahen 

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von innovativen Eigenschaften bieten sie 

dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit 

und Gerüchen. Einzigartige Dual 

Absorption Zone für höchste Trockenheit 

und Schutz. Odour Neutralizer reduziert 

den Effekt von Ammoniak (Geruch). Eine 

körpernahe Passform für verbesserten 

Komfort und Diskretion. 

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Coloplast ist ein Unternehmen, das sich für den Schutz Ihrer 

Daten stark macht. Wir verarbeiten Ihre Daten unter strenger 

Beobachtung der gesetzlichen Vorgaben und betreiben keinen 

Handel mit diesen. Weitere Informationen können Sie bei Interesse 

unter www.datenschutz.coloplast.de abrufen. 

Hiermit erkläre ich, dass meine vorstehend gemachten Angaben 

von der Coloplast GmbH gespeichert, verarbeitet und genutzt werden 

dürfen, um mich per Post, E-Mail und/oder Telefon an allgemein auf 

meine Erkrankung und Versorgung bezogenen Informationen sowie 

an der Coloplast-Angeboten und -Markt forschungs befragungen teilhaben 

zu lassen und zu Werbezwecken über Coloplast-Produkte und 

-Dienst leistungen zu informieren. Ich erhalte die angefragten Materialien 

auch dann, wenn ich diese Erklärung nicht unterschreibe. Mir ist 

bewusst, dass ich mein Einverständnis künftig jederzeit ganz oder 

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in den Wechseljahren (Klimakterium) wie Hitzewallungen, 

Schweißausbrüche, depressive Verstimmungszustände, psychovegetative 

Störungen wie Niedergeschlagenheit, innere Anspannung, 

Reizbarkeit, Konzentrationsschwäche, 

Schlaflosigkeit, Angst und / oder nervöse Unruhe. Hinweis: 

Enthält Lactose. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die 


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das 2,5-fache. 150 % wahrscheinlicher 

rauchfrei.* 1) 

* vs. reine Willenskraft. 

1) Tonnesen et al. Efficacy of a nicotine mouth spray in smoking 

cessation: a randomised, double blind trial. Eur Respir J; 

40(3):548-554. 

Nicorette Spray 1 mg / Sprühstoß. Anwendungsgebiet: 

Behandlung der Tabakabhängigkeit bei Erwachsenen durch 

Linderung der Nicotinentzugssymptome, einschließlich des 

Rauchverlangens, beim Versuch das Rauchen aufzugeben. 

Die komplette Einstellung des Rauchens sollte das endgültige 

Ziel sein. Warnhinweis: Enthält Ethanol (Alkohol). 

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Konzentrationsstörungen im Rahmen 

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– Verbesserte Durchblutung des Gehirns 

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* bei nachlassender geistiger Leistungsfähigkeit (dementielles Syndrom). 

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Gingium intens 120 mg Filmtabletten. Anwendungsgebiete: 

Symptomatische Behandlung von hirnorganisch bedingten 

geistigen Leistungseinbußen. Im Rahmen eines therapeutischen 

Gesamtkonzeptes bei fortschreitender Abnahme bzw. 

Verlust erworbener geistiger Fähigkeiten mit den Hauptbeschwerden: 

Gedächtnisstörungen, Konzentrationsstörungen, 

Niedergeschlagenheit, Schwindel, Ohrensausen, Kopfschmerzen 

(Vor Behandlungsbeginn sollte geklärt werden, ob die 

Krankheitszeichen nicht auf einer spezifisch zu behandelnden 

Grunderkrankung beruhen.). Verlängerung der schmerzfreien 

Gehstrecke bei arterieller Verschlusskrankheit in den Gliedmaßen 

(Claudicatio intermittens im Stadium II nach FONTAINE) im 

Rahmen physikalisch-therapeutischer Maßnahmen. Durch 

Durchblutungsstörungen oder altersbedingte Rückbildungsvorgänge 

bedingte/r Schwindel bzw. Ohrgeräusche (unterstützende 

Behandlung). Warnhinweis: Enthält Lactose. Zu Risiken 

und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen 

Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 

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1 Spender mit 

150 Sprühstößen 

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Seite 53

Das besondere Angebot: Bei erhöhtem Energiebedarf 

Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät). 

Hochkalorische (1,5 kcal / ml und 2 kcal / ml) Trinknahrung, glutenfrei, mit oder ohne 

Ballaststoffe. Zur vollständigen Ernährung geeignet. Zur diätetischen Behandlung von 

Patienten mit erhöhtem Energiebedarf, drohender oder bestehender Mangelernährung 

oder Störungen der Nahrungsaufnahme. 

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Geschmack Vanille 

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Fresubin 

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Geschmack Schokolade 

PZN 03692725 

Fresubin 

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Geschmack Vanille 

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Fresubin 

2 KCAL fibre DRINK 


Geschmack Schokolade 

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Seite 54

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wieder zu Kräften zu kommen, führt wichtige 

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Gewichtsverlust entgegen wirken. Eine 

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BONOLAT Kraft und Energie für die 

ganze Familie, Sportler, aktive Senioren 

und alle, die in Schule und Beruf stark 

gefordert sind. Mit hochwertigem Eiweiß, 

Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. 

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Schokoladengeschmack 

PZN 10743475 

Mobiforte ist ein Nahrungsergänzungsmittel 

für gesunde Knorpel und Gelenke. 

Das Pulver enthält Collagen-Hydrolysat 

und Vitamin C. Collagen-Hydrolysat besteht 

aus verschiedenen Eiweißbausteinen, 

die in Gelenken und Knochen 

vorkommen und daher gut verfügbar sind. 

Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung 

für gesunde Knochen und Knorpel 

bei. 

Mobiforte 

Collagen-Hydrolysat 

300 g 

Monatsdose 

PZN 04303921 

BONOLAT 

DR. GRANDEL 

500 g Pulver 

PZN 01561338 

VIGANTOLETTEN. Und dein Tag gehört dir. 

Müdigkeit und Antriebslosigkeit sind mögliche 

Folgen eines Vitamin-D-Mangels. VI- 

GANTOLETTEN liefern dir das notwendige 

Vitamin D, das dein Körper täglich braucht. 

So bleibst du aktiv – den ganzen Tag. 

VIGANTOLETTEN 

1.000 I. E. 

100 Vitamin D3 

Tabletten 

PZN 01245459 

Anwendungsgebiete: Zur Vorbeugung gegen Rachitis (Verkalkungsstörungen 

des Skeletts im Wachstumsalter, auch bei 

Frühgeborenen) und Osteomalazie (Knochenerweichung bei 

Erwachsenen). Zur Vorbeugung bei erkennbarem Risiko einer 

Vitamin-D-Mangelerkrankung bei ansonsten Gesunden ohne 

Resorptionsstörung (Störung der Aufnahme von Vitamin D im 

Darm) bei Kindern und Erwachsenen. Zur unterstützenden Behandlung 

der Osteoporose (Abbau des Knochengewebes) bei 

Erwachsenen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die 


Seite 55


Das Zehn-Minuten-Training 

Wenn es draußen schneit und ein eisiger Wind weht, kann man sich nur 

schwer aufraffen, Sport zu treiben. Dabei reichen 60 Sekunden Sport nach 

neusten Erkenntnissen aus. 

Eine Studie aus den USA belegt, dass 

bereits eine Minute intensive 

Trainings-Anstrengung so viel bewirken 

kann wie 45 Minuten Joggen. Diesem 

Intervalltraining gehen zwei Minuten 

Aufwärmen voraus, dann kommen 

drei 20 Sekunden-Intervalle Hochleistung 

auf dem Spinning-Rad – 

unterbrochen von jeweils einer Minute 

moderater Anstrengung – und 

abgeschlossen mit drei Minuten 

Abkühlphase. Täglich trainiert, stieg 

die Fitness bei den Teilnehmern der 

Studie genauso wie bei der Gruppe, 

die jeweils 45 Minuten joggte. 

Warum nicht lieber jeden Tag 

trainieren und dafür kurz: Weil das 

Laufen in der Natur einfach schön ist? 

Man seine Gedanken auf die Reise 

schicken kann? Gute Argumente für 

das 45-Minuten-Joggen. Wofür Sie 

sich auch entscheiden: Überwinden 

Sie Ihren inneren Schweinehund. Für 

alle andere Hindernisse gibt es die 

Apotheke: Mit Blasenpflastern gegen 

Ausfälle beim Wandern und Laufen. 

Einem wärmenden Vitalbad, das 

Körper und Geist entspannt und 

Verspannungen löst. Spezielle Mineralstoffe 

können einem eventuellen 

Muskelkater ein Ende bereiten. 

Sollte es doch einmal zu einer 

leichten Zerrung oder Schmerzen 

kommen, kann Sportgel lindern. 

Motivieren Sie sich durch Fortschritt: 

Lassen Sie am Anfang und dann 

wieder nach ein paar Wochen Sport 

Puls und Blutdruck in Ihrer Apotheke 

kontrollieren – Sie werden sehen, 

dass sich Ihre Werte verbessern. 

Fit bis ins hohe Alter 62 

Gutes und schlechtes Cholesterin 67 

Seite 57

Bei Überanstrengung 

Stützkniestrümpfe mit den Wirkstoffen 

der reinen Aloe Vera. Hautpflegende 

Eigenschaften durch 100 % reine, aus 

kontrolliert biologisch hergestellter Aloe 

Vera (mikroverkapselt). Kühlende Wirkung 

durch hohen Feuchtigkeitshaushalt. 

Angenehmer, rutschsicherer Rand für Sie 

und Ihn – korrekter, nach oben hin abnehmender 

Druckverlauf. Material: 42 % 

Polyamid (mit Aloe Vera), 35 % Polyamid, 

15 % Baumwolle, 8 % Elastan. Auch in 

den Farben Marine, Beige, Weiß und 

Braun erhältlich. 

Die Alternative zur Schmerztablette* 

Voltaren Schmerzgel forte ist eine Alternative 

zu rezeptfreien Schmerztabletten 

und daher besonders für Patienten mit 

Mehrfachmedikation geeignet. 

Es ist das einzige topische OTC-Schmerzgel, 

das nur 2 x täglich – alle 12 Stunden – 

anzuwenden ist. ** 

* Zacher et al., 2001 

** Predel H.G. et al., 2012 

BELSANA 

vital EDITION 

1 Paar Stützstrümpfe 

Größe II (39-41), Schwarz 

PZN 00750480 

Voltaren 

Schmerzgel forte 

100 g 

23,2 mg / g Gel 

PZN 08628264 

Voltaren Schmerzgel forte 23,2 mg / g Gel. Anwendungsgebiete: 

Zur lokalen, symptomatischen Behandlung von 

Schmerzen bei akuten Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen 

infolge eines stumpfen Traumas, z. B. Sport- und 

Unfallverletzungen. Bei Jugendlichen über 14 Jahren ist das 

Arzneimittel zur Kurzzeitbehandlung vorgesehen. Hinweis: 

Enthält Propylenglykol und Butylhydroxytoluol. Zu Risiken und 

Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen 


IBU-LYSIN-ratiopharm wird angewendet 

zur kurzzeitigen symptomatischen Behandlung 

von leichten bis mäßig starken 

Schmerzen wie Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, 

Regelschmerzen sowie Fieber 

und Schmerzen im Zusammenhang 

mit Erkältungen; der akuten Kopfschmerzphase 

bei Migräne mit oder ohne Aura. 

Ibu-Lysin ratiopharm 684 mg Filmtabletten. Anwendungsgebiete: 

Leichte bis mäßig starke Schmerzen wie Kopfschmerzen, 

Regelschmerzen, Zahnschmerzen sowie Fieber und Schmerzen 

bei Erkältung. Symptomatische Behandlung von akuten 

Migränekopfschmerzen mit oder ohne Aura. Dieses Arzneimittel 

wird bei Kindern ab 20 kg Körpergewicht (etwa 6 Jahre), 

Jugendlichen und Erwachsenen angewendet. Zu Risiken und 

Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen 


IBU-LYSINratiopharm 

684 mg 


PZN 07628546 

Seite 58

Höllenschmerzen 

müssen nicht sein. 

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höllische Schmerzen im 

vorderen Fußbereich? 

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Wohltuende Wärme 

Moorkissen sind mit „Heilmoor“ gefüllte 

natürliche Wärmekissen, die eine größere 

Wärmeretentionskapazität enthalten. 

Drei Temperaturstufen, mit BSS-Überhitzungsschutzsystem, 

Größe 40 x 30 cm, 

100 Watt, Baumwollbezug, drei Jahre 

Garantie, mit abnehmbarem Schalter und 

beleuchteten Temperaturstufen. 

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Dr. Junghans 

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Wärmekissen 

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Die PARAM Infrarotlicht-Lampe nutzt die 

Tiefenwirkung der Infrarotstrahlung und 

die angenehme Wärme führt zur Steigerung 

des Wohlbefindens. Sie verfügt über 

drei verschiedene Neigungswinkel, einer 

Leistung von 100 Watt, und das Kabel 

lässt sich praktisch im Fuß der Lampe 

verstauen. 

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Infrarotlicht-Lampe 

1 Stück 

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Rücken- oder 

Nackenschmerzen? 

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Fit bis ins hohe Alter 

Im Alter nimmt die Bewegung häufig ab. 

Dabei gibt es Unterstützung aus dem medizinischen Bereich, 

um topfit zu bleiben. 

Bewegung im Alter ist nicht nur ratsam, 

sondern wirkt auch den typischen 

Verschleißerscheinungen entgegen. 

Sport senkt das Sturzrisiko und hat 

positive Effekte auf Blutzucker, 

Blutdruck und Co. Zudem hat die 

Forschung gezeigt, dass auch das 

Risiko, an Krankheiten wie Demenz 

und Alzheimer oder an einer 

Depression zu erkranken, durch 

regelmäßige Bewegung abnimmt. 

Welche Sportart passt zu mir? 

Bewegung im Alter ist also sinnvoll – 

dennoch gibt es einige Dinge zu 

beachten. Besonders gut eignen sich 

gelenkschonende Sportarten wie 

Schwimmen, Radfahren, leichtes 

Krafttraining im Fitnessstudio, 

Nordic Walking oder Gymnastik. 

Selbst gegen Joggen auf weichen 

Wald- und Naturböden gibt es im 

Grunde nichts einzuwenden. 

Ballspiele schulen vor allem die 

Koordination, bieten aber leider auch 

ein höheres Verletzungsrisiko – bei 

solchen Sportarten sollten die 

Gelenke also mit Stützbandagen und 

speziellen elastischen Bändern aus der 

Apotheke unterstützt werden. 

Eventuell den Arzt konsultieren 

Falls Sie sich bisher kaum bewegt 

haben und unter einer chronischen 

Krankheit leiden, sollte Sie mit Ihrem 

Arzt sprechen. Schildern Sie ihm, was 

Sie vorhaben. Er wird Sie warnen, falls 

sich in Ihrem Fall bestimmte 

Sportarten nicht eignen. 

Alleine oder in der Gruppe 

Heutzutage hat man zahlreiche 

Möglichkeiten, sich Vereinen oder 

Clubs anzuschließen: Nicht immer 

muss es das örtliche Fitnessstudio 

sein. Denn auch Volkshochschulen, 

Seite 62


Vereine – teilweise speziell für 

Senioren – und privat organisierte 

Gruppen bieten eine tolle Möglichkeit, 

Bewegung und Gemeinschaft zu 

vereinen. 

Bewegen ja - aber wie? 

Um die körperliche Leistungsfähigkeit 

zu verbessern, empfiehlt es sich, 

zweimal wöchentlich leichte Balance-, 

Kraft- und Ausdauerübungen 

durchzuführen. Dabei gilt vor allem: 

Aufwärmen ist Pflicht! Besonders im 

Winter sind die Muskeln kalt und 

dadurch versteift. Um sie zu lockern, 

eignet sich beispielsweise leichtes 

Laufen mit kreisenden Armen. Wichtig 

ist auch, genug zu trinken, um Ihrem 

Körper ausreichend Ressourcen 

zurückzugeben – besonders, wenn er 

schwitzt, denn das entzieht ihm viele 

Mineralstoffe und kann daher zu 

Krämpfen führen. Fragen Sie hierzu 

am besten Ihren Apotheker nach 

einem Präparat, das Sie optimal 

unterstützt. 

Im Notfall gibt es PECH 

Zuletzt gilt es, die altbekannte PECH- 

Regel zu beachten. PECH steht für 

eine Abkürzung, bei der jeder 

Buchstabe für einen Schritt steht, 

den Sie bei drohenden Verletzungen 

befolgen sollten. Denn trotz optimaler 

Vorbereitung und regelmäßiger 

Bewegung kann es auch in höherem 

Alter zu Sportverletzungen kommen. 

Dann ist folgende Reihenfolge 

einzuhalten: Pausieren, Eis zum 

Kühlen der schmerzenden Stelle, 

Compression beispielsweise durch 

einen Druckverband, und Hochlagern 

des verletzten Körperteils. Doch 

Achtung – nicht bei allen Verletzungen 

empfiehlt es sich, zu kühlen. Daher 

gibt es in Ihrer Apotheke Kompressen, 

die sich sowohl zum Kühlen als auch 

Warmhalten eignen. Hier werden Sie 

auch zu Druckverbänden beraten. 

Bei länger anhaltenden Beschwerden 

sollten Sie sich jedoch an einen Arzt 

wenden. 

Ein Vitaltest gibt 

Aufschluss über 

Ihren Fitnessstatus. 

Lassen Sie daher 

regelmäßig Blutzucker, Blutdruck und 

Blutfettwerte mit Schnelltests aus der 

Apotheke überprüfen! 

Seite 63

Werte im Griff? 

Accu-Chek Avia Connect. 

Blutzuckermessen – mit bewährter Technologie. Bewährte Accu-Chek Aviva Technologie 

mit 150 Sicherheitschecks vor und während jeder Blutzuckermessung. Einfache 

Handhabung durch griffige Teststreifen. Beleuchtetes Display. Bei Bedarf: Anbindung 

an Accu-Chek Connect App. 

ACCU-CHEK 

Aviva Connect mg / dL 

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Blutzuckermessung 

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Aviva Connect mmol / L 

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Messen Sie Ihren Blutzucker wann und wo Sie wollen. 

Einzigartig: ACCU-CHEK Mobile – das einzige System mit Gerät, Testkassette mit 

50 Tests und Stechhilfe in einem. Ideal für aktive Menschen mit Insulintherapie, weil 

es einen flexiblen Alltag ermöglicht. 

ACCU-CHEK 

Mobile mg / dL 

1 System zur 


PZN 09233214 

ACCU-CHEK 

Mobile mmol / L 

1 System zur 


PZN 09233220 

Seite 64

Werte im Griff? 

Durch die Selbstkontrolle Ihres Blutzuckers erhalten Sie mehr Sicherheit im Alltag und 

erleichtern es Ihrem Arzt an Hand Ihrer Aufzeichnungen die Stoffwechseleinstellung zu 

beurteilen. Die Selbstkontrolle ersetzt nicht die ärztliche Kontrolle. Die Packungen enthalten 

je 1 Testkassette mit 50 Messungen. 

ACCU-CHEK 

Mobile 

50 Tests 

in 1 Kassette 

PZN 10270545 

Pen-Nadel für die Insulintherapie, mit 

patentiertem 5-fach Schliff. 

Sie ist so wirksam wie längere Nadeln, 

ermöglicht aber eine sanftere und komfortablere 

Injektion – unabhängig von 

Statur und BMI – und dies ohne Hautfaltenbildung. 

Für alle Pens für die Diabetestherapie 

geeignet! 

NovoFine Plus 32G 4 mm ist besonders 

kurz und dünn. Sie wurde entwickelt, weil 

für Nadeln mit 4 mm Länge und geringem 

Durchmesser (32G) bekannt ist, dass sie 

zu weniger Schmerzen beim Spritzen von 

Insulin und anderen Medikamenten als 

mit längeren Nadeln mit größerem 

Durchmesser führen können. 

NovoFine Plus 

32G 4mm Kanülen 

100 Kanülen 

32G 4 mm 

PZN 11564527 

BD Micro-Fine Ultra 

Pen-Nadeln 

100 Stück 

0,23 mm (32G) x 4 mm 

PZN 09372855 

Seite 65

Blutdruck – Werte kennen 

Das Premium-Gerät für zu Hause. 

Intelli Wrap Manschette mit Anlegeintelligenz 

für eine einfache und präzise Messung. 

LED-Ampelanzeige zum einfachen 

Ablesen des Blutdruckwertes. Morgenhypertonie-Anzeige 

und Erkennung unregelmäßiger 

Herzschläge. 

Je 100 Speicherplätze für 2 Nutzer. 

Ausgezeichnet mit dem Prüfsiegel der 

Deutschen Hochdruckliga für Messgenauigkeit. 

Das aponorm Professionell Touch besitzt 

deutschlandweit die 1. Technologie, die 

gefährliches Vorhofflimmern, eine der 

häufigsten Ursachen für Schlaganfall, bei 

der Blutdruckmessung zuhause nachweislich 

erkennen kann. Inkl. Software 

zur PC-Auswertung, automatischer Mehrfachmessung 

und Komfortmanschette. 

Für 2 Personen á 99 Speicherplätze. 

OMRON 

M500 Intellisense 

1 Automatisches 

Blutdruckmessgerät 

PZN 10127411 

aponorm 

PROFESSIONAL TOUCH 

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Das aponorm Basis Control bringt zum kleinen Preis alles mit, was man für eine 

schnelle, verlässliche Blutdruckmessung benötigt: Gentle+ Technologie für eine sanfte 

Messung, Arrhythmie-Erkennung, Blutdruckampel, 30 Speicherplätze, komfortable 

Softbügelmanschette u. v. m. Messgenauigkeit nach BHS und DHL validiert. 3 Jahren 

Garantie. 

aponorm 

BASIS CONTROL 

1 Oberarm 


PZN 06575428 

Seite 66


Gutes und schlechtes Cholesterin 

Neue Studien zeigen: Fett und Cholesterin sind nicht zwangsläufig 

ungesund. Allerdings ist Cholesterin nicht gleich Cholesterin. 

Manche Menschen müssen eher auf 

Cholesterin achten – manche weniger. 

Das liegt unter anderem an der Vererbung. 

Aber auch Übergewicht und 

eine schlechte Ernährung können dazu 

führen, dass dieser Wert zu hoch ist. 

Grundsätzlich muss gesagt werden, 

dass Cholesterin nicht zwangsläufig 

schlecht sein muss. Denn es gibt zwei 

Arten davon: Das „schlechte“ LDLund 

das „gute“ HDL-Cholesterin. 

Wenn Ihnen Ihr Arzt einen zu hohen 

Cholesterinspiegel diagnostiziert, 

meint er daher immer das LDL- 

Cholesterin. Dieses sorgt in Ihrem 

Körper beispielsweise dafür, dass Ihre 

Arterien schneller verkalken. 

können Sie außerdem Ihre Blutwerte 

mit Teststreifen aus der Apotheke 

selbst messen oder direkt vor Ort 

überprüfen lassen. Außerdem ist eine 

ausgewogene Ernährung mit vielen 

Balaststoffen unerlässlich, um einer 

schädlichen Wirkung des LDL- 

Choles terins vorzubeugen. 

Experten empfehlen, durch 

Nahrungsergänzungsmittel 

mit hohem Omega-3-Fettsäuren- 

Anteil aus der Apotheke dem LDL- 

Cholesterin entgegenzuwirken. 

Um Ihre Fortschritte zu kontrollieren, 

Seite 67

Omron – fit durch Bewegung 

OMRON BF306 ist das Körperfett-Messgerät 

zur Diät- und Fitnesskontrolle! 

Schnelle Messung des Körperfettanteils 

nach der BIA-Methode. Anzeige des Bodymass-Indexes 

(BMI) als zusätzlicher 

Parameter für den Körperzustand, Beurteilung 

der Messergebnisse und grafische 

Darstellung der Bewertung mit einem 

Datenspeicher für persönliche Daten 

von bis zu neun Personen. Dieses Gerät 

überzeugt! 

Der Jog style Aktivitätsmonitor zeigt Ihnen 

Distanz, Laufzeit, Durchschnittsgeschwindigkeit 

und Energieverbrauch Ihrer Joggingrunde. 

Hoch innovativ und doch 

einfach zu bedienen hilft er Ihnen Ihre 

Leistung zu messen und zu verbessern. 

Dank der eingebauten Speicherfunktion 

können Sie Ihre Ergebnisse aufzeichnen 

und vergleichen ohne das Gerät an einen 

Rechner anzuschließen. 

OMRON 

BF306 

1 Körperfett- 

Messgerät 

PZN 02585192 

OMRON 

Jog style 

1 Activity monitor 

HJA-300-EY 

PZN 06129798 

OMRON Walking style IV. 3D-Technologie 

für höchste Genauigkeit. Anzeige von täglichen 

Schritten, Distanz und Kalorienverbrauch. 

Aktivitäts-Modus: Separate 

Messung selbst definierter zeitlich 

abgegrenzter oder spezieller Aktivitäten. 

7-Tage-Speicher. 

Automatische Errechnung der Schrittlänge 

anhand von Größe und Gewicht. 

OMRON 

HJ-325-EB 

1 Schrittzähler 

Walking style IV blau 

PZN 10192673 

Seite 68

Körperbewusste Ernährung 

Ebbes Figur Pulver ist eine schnelle und 

leckere Form der Gewichtsreduktion. 

Es dient im Rahmen einer ausgewogenen 

kalorienarmen Ernährung als Mahlzeitenersatz 

einer Portion, oder für den ganzen 

Tag, bestehend aus dreimal täglich je eine 

Mahlzeit. Trotz der Gewichtsreduktion 

nehmen Sie alle wichtigen Vitamine, 

Mineralien, Spurenelemente und Ballaststoffe 

zu sich. 

Die Aktivkost Yokebe ist eine spezielle 

Kombination aus hochwertigen Proteinen, 

Bienenhonig, wichtigen Vitalstoffen und 

patentierten Probiotika. Im Rahmen einer 

kalorienreduzierten Ernährung ersetzt 

Yokebe eine vollständige Mahlzeit und hat 

dabei nur rund 300 kcal. Mit leckerem 

Vanillegeschmack. 

ebbes 

Figur Pulver 

Figur Pulver 

mit Vanillegeschmack 

PZN 02178156 

Yokebe Lactosefrei 

Die Aktivkost 

500 g mit original 

Shaker + Diätratgeber 

PZN 09213973 

Das xlim Gewichtsmanagement- 

Programm für Frauen und Männer bringt 

Ihre Figur wieder in Form und unterstützt 

Ihre Gesundheit. Die kalorienreduzierten 

xlim Produkte aktivieren den Stoffwechsel, 

bremsen den Hunger auf Süßes und 

helfen Ihnen so nachhaltig und dauerhaft 

beim Abbau der Fettpolster. 

Inhalt: 

1x xlim Aktiv Heißgetränk 

mit Glucomannan (300 g Dose) 

1x xlim Aktiv Sättingungskapseln 

mit Glucomannan (60 Kapseln) 

1x xlim Aktiv Shaker 

xlim Aktiv 

Starterpaket 

1 Set Schoko 

PZN 10004737 

Seite 69

Spezial: Weihnachtsstress 

Damit die Feiern nicht auf den Magen schlagen 

Weihnachten kann mitunter ganz schön anstrengend sein. Vielen Menschen 

schlägt der Stress auf den Magen. Das üppige Weihnachtsessen 

sorgt nicht gerade für Besserung – was tun? 

Gans, Knödel, Plätzchen, Stollen – 

im Advent und an den Weihnachtsfeiertagen 

landet so manches davon 

auf dem Teller. So gut diese 

Köstlichkeiten auch schmecken, für 

die Verdauungsorgane sind sie eine 

besondere Herausforderung. Kommt 

dann auch noch Stress hinzu, sind 

Magen und Darm nicht selten 

überfordert. 

Dabei sind die falschen 

Essgewohnheiten bekannt: 

Zu viel, zu hastig, zu fettreich, zu viel 

Alkohol. Die Folgen können überaus 

unangenehm sein – vor allem in 

Gesellschaft. Dann quälen den 

Betroffenen nämlich Sodbrennen, 

Blähungen, Völlegefühl, 

Magenschmerzen oder Übelkeit. 

Um den Magen-Darm-Trakt sinnvoll 

zu unterstützen, helfen pflanzliche 

Präparate aus der Apotheke. Gegen 

Blähungen können entschäumende 

Medikamente helfen, ebenso wie 

Tees in den Sorten Fenchel, Anis 

und Kümmel. Bei Magenschmerzen 

hilft eine warme Wärmflasche oder 

ein warmes Kirschkernkissen, auch 

Pfefferminz- oder Kamillentee wirken 

beruhigend auf einen aufgewühlten 

Magen. 

Am besten ist es aber doch, den 

Magen zu schonen: Stress meiden, 

langsam essen und die Portionen 

genießen. Und: Fragen Sie Ihren 

Apotheker noch vor den Feiertagen 

nach geeigneten Produkten, damit 

Ihnen Weihnachten ganz sicher nicht 

auf den Magen schlägt. 

Wenn die Stimme versagt 76 

Stark durch die Feiertage 81 

Seite 71

Völlegefühl? 

Beruhigt die Magennerven. Entspannt 

die Magenmuskeln. Reguliert die Magenbewegung. 

Hemmt die Säurebildung. 

Schützt die Magenschleimhaut. 

Iberogast 

50 ml Flüssigkeit 

PZN 00514650 

Iberogast Flüssigkeit. Anwendungsgebiete: Zur Behandlung 

von funktionellen und motilitätsbedingten Magen-Darm- 

Erkrankungen wie Reizmagen- und Reizdarmsyndrom sowie 

zur unterstützenden Behandlung der Beschwerden bei Magenschleimhautentzündung 

(Gastritis). Diese Erkrankungen 

äußern sich vorwiegend in Beschwerden wie Magenschmerzen, 

Völlegefühl, Blähungen, Magen-Darm-Krämpfen, Übelkeit und 

Sodbrennen. Hinweis: Das Arzneimittel enthält 31 Vol.-% Alkohol. 



Carminativum Hetterich ist ein alkoholisch-wässeriger 

Auszug aus bewährten 

Arzneipflanzen ohne chemische Zusätze 

wie Emulgatoren, Stabilisatoren oder 

Konservierungsmittel. Es ist ein seit Jahrzehnten 

bewährtes rein pflanzliches angenehm 

schmeckendes Arzneimittel zur 

Unterstützung der Verdauungsfunktion. 

Diese Angabe beruht ausschließlich auf 

Überlieferung und langjähriger Erfahrung. 

Carminativum- 

Hetterich Balance 

20 ml 

Tropfen zum Einnehmen 

PZN 10346567 

RIOPAN MAGENGEL – Die schnelle Gel- 

Klasse bei Sodbrennen. Wer Sodbrennen 

hat wünscht sich Eines: Schnelle Hilfe! 

RIOPAN MAGENGEL ist schon beim Einnehmen 

flüssig und wirkt wohltuend wie 

Balsam auf Speiseröhre und Magen. Das 

Ergebnis: Das Sodbrennen erlischt – Ihr 

Magen erholt sich. Übrigens: RIOPAN gibt 

es auch als Magentabletten. 

Riopan Magengel. Anwendungsgebiete: Sodbrennen und 

säurebedingte Magenbeschwerden, symptomatische Behandlung 

von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren. 



RIOPAN 

MAGENGEL 

10 Beutel 

à 10 ml Gel 

PZN 08592922 

Seite 72

Bei Blähungen 

Die in dem Tee enthaltenen Bitterstoffe 

regen den Gallenfluss an und unterstützen 

damit die Verdauung. Pfefferminze 

wirkt krampflösend und bringt einen 

frischen Geschmack in die Teetasse. 

Die neue Kraft gegen Blähungen und 

Völlegefühl! Espumisan Gold Perlen 

gegen Blähungen enthalten mit 140 mg 

Simeticon einen erhöhten Wirkstoffgehalt. 

Sie sind trotz der höheren Dosierung, 

aufgrund des rein physikalischen Wirkprinzips, 

sehr gut verträglich. 

Sidroga Verdauungsund 

Gallentee 

20 Filterbeutel 

PZN 10109229 

Sidroga Verdauungs- und Gallentee Filterbeutel. Anwendungsgebiete: 

Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Anregung 

der Gallenfunktion zur Linderung leichter Beschwerden von 

Verdauungsstörungen wie Völlegefühl und Blähungen bei 

Erwachsenen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die 


Espumisan Gold 

20 Weichkapseln 

Perlen gegen Blähungen 

PZN 05703858 

Espumisan Gold Perlen. Anwendungsgebiete: Zur symptomatischen 

Behandlung gasbedingter Magen-Darm-Beschwerden, 

z. B. Blähungen (Meteorismus), Völlegefühl, Aufstoßen und bei 

funktioneller Dyspepsie. Zur Vorbereitung von Untersuchungen 

im Bauchbereich, wie z. B. Endoskopie, Röntgen und Sonographie. 



HÖCHSTE QUALITÄT UND REINHEIT 

SEIT 1907! 

Eine ausgewogene Lebensweise beinhaltet 

viele Aspekte. Körperliche Fitness 

zählt ebenso dazu wie seelisches Gleichgewicht, 

Lebensfreude und eine bewusste 

Ernährung. 

Edelweiss Milchzucker unterstützt das 

tägliche Wohlgefühl. Als Hausrezept seit 

Generationen bekannt, ist es bei Jung und 

Alt bewährt und ebenso für die Ernährung 

in der Schwangerschaft und von Kindern 

geeignet. 

EDELWEISS 

Milchzucker 

500 g 

PZN 01298935 

Seite 73

Bei Übelkeit 

Auf Reisen nicht übel! SUPERPEP: 

Der praktische Kaugummi gegen Reise- 

Übelkeit. Ideal für Kinder und Erwachsene. 

Übelkeit und Erbrechen sind unangenehme 

Begleiter auf Reisen oder bei 

unterschiedlichen Erkrankungen – aber 

das muss nicht sein! Jetzt Vomex A! 

SUPERPEP Reise 

Kaugummi-Dragées 

10 Stück 

20 mg 

PZN 04877929 

Superpep Reise Kaugummi-Dragées 20 mg. Anwendungsgebiete: 

Zur Vorbeugung und Behandlung von Übelkeit und 

Erbrechen bei leichteren Fällen der Reisekrankheit. Hinweis: 

Enthält Levomenthol, Sorbitol, Saccharose, Glucose und 

Aspartam. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die 


Vomex A Dragees 

10 Dragees 

PZN 11612657 

Vomex A Dragees. Anwendungsgebiete: Zur Vorbeugung und 

Behandlung von Übelkeit und Erbrechen unterschiedlichen 

Ursprungs, insbesondere bei Reisekrankheit. Hinweis: Enthält 

Lactose, Sucrose, Glucose, Gelborange S, Ponceau 4R und 

Azorubin. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die 


WALA Bitter Elixier bietet natürliche Hilfe 

bei Verdauungsschwäche, Appetitlosigkeit 

und Übelkeit. Bewährte Bitterstoffe 

fördern die Verdauungstätigkeit, Ingwer 

lindert Übelkeit. Aufgrund der flüssigen 

Darreichungsform eignet sich das Elixier 

besonders für Senioren. WALA Bitter 

Elixier gibt es auch in der praktischen 

18-ml-Portionsflasche für unterwegs. 

Wala Bitter Elixier. Wirkstoff: Wässriger Gesamtauszug mit 

Zucker aus Enzianwurzel, Ingwerwurzel, Kalmuswurzel, Pfefferfrüchten 

und Wermutkraut. Anwendungsgebiete gemäß der 

anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu 

gehören: Appetitlosigkeit, Völlegefühl, Übelkeit. Warnhinweis: 

Dieses Arzneimittel enthält Sucrose. Hinweis für Diabetiker: 

1 Esslöffel (15 ml) enthält 7 g Sucrose (Zucker) entsprechend 

ca. 0,4 Broteinheiten (BE). Zu Risiken und Nebenwirkungen 

lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder 

Apotheker. 

WALA 

Bitter Elixier 

180 ml Sirup 

ohne Alkohol 

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Seite 74

Für die Lippenpflege 

Sei ganz du selbst - trotz Lippenherpes! 

Die Lyranda Kautablette enthält hochdosiertes 

L-Lysin und weitere immunaktive 

Mikronährstoffe und unterstützt den Körper 

ernährungsmedizinisch. Die Anwendung 

von Lyranda ist ganz unkompliziert – 

einfach kauen. Lyranda wirkt so von 

innen. 

Das Zoviprotect Lippenherpes-Patch 

verdeckt und schützt die Wunde während 

sie heilt, und lässt sich sehr gut überschminken. 

Lyranda 

15 Kautabletten 

PZN 07052885 

Zoviprotect 

LIPPENHERPES-PATCH 

12 transparente 

wirkstofffreie Pflaster 

PZN 11134436 

Zoviprotect Lippenherpes-Patch. Anwendungsgebiete: Zoviprotect 

ist ein transparentes, leicht anzubringendes Patch, das die 

Wunde während der Heilungsphase abdeckt und schützt, eine 

ideale Umgebung zur Wundheilung für Ihren Lippenherpes 

erzeugt, dabei hilft, Krusten- oder Schorfbildung vorzubeugen 

und das Risiko des Eindringens von Verunreinigungen in die 

Wunde verringert. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie 

die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 

Pencivir bei Lippenherpes hemmt bei einem Ausbruch von Lippenherpes die Vermehrung 

der Viren, fördert die schnelle Abheilung und lindert Schmerzen und Juckreiz. 

Dabei wirkt Pencivir vom ersten Kribbeln an, aber auch beim Therapiebeginn in der 

Bläschenphase. Die Creme lässt sich leicht auftragen und ist gut verträglich. Dank der 

speziellen Formel erreicht der Wirkstoff Penciclovir konzentriert selbst tiefe Hautschichten. 

PenciVIR 

BEI LIPPENHERPES 

2 ml 

Gefärbte Creme 

PZN 10089604 

Pencivir bei Lippenherpes Gefärbte Creme. Anwendungsgebiete: Zur lindernden Therapie von Schmerzen und Juckreiz sowie zur 

Beschleunigung der Krustenbildung beim natürlichen Heilungsverlauf von akuten Episoden leichter Formen wiederholt auftretender 

Lippenbläschen (rezidivierender Herpes labialis). Hinweis: Enthält Cetylstearylalkohol und Propylenglycol. Zu Risiken und Nebenwirkungen 

lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 

Seite 75




Wenn die Stimme versagt 

Wer erkältet ist, bekommt häufig Probleme mit der Stimme. 

Das Sprechen fällt dann schwer oder verursacht Schmerzen – 

schuld sind geschwollene Schleimhäute oder Stimmbänder. 

Wer hat sich nicht schon einmal heißer 

geschrien bei einem Konzert, einer 

Feier oder einer hitzigen Diskussion. 

Wenn an Weihnachten die ganze 

Familie zusammenkommt, mekt man 

häufig kaum, dass den ganzen Abend 

viel zu laut gesprochen wurde. Lehrer 

kennen das Problem: Sie müssen 

täglich laut sprechen und wissen, wie 

anfällig ihre Stimme auf 

Überlastungen reagiert. Heiserkeit 

kann auch mit einer Erkältung 

einhergehen und oftmals paart sich 

dies mit Halsschmerzen. Das liegt 

daran, dass die Schleim häute und 

Stimmbänder geschwollen sind. 

Es schmerzt und zwickt 

Es gibt zahlreiche Ursachen für eine 

Heiserkeit und grundsätzlich gilt: 

Wenn diese länger als zwei bis drei 

Wochen anhält, dann sollte ein Arzt zu 

Rate gezogen werden. Akute Halsschmerzen 

sind häufig ein Anzeichen 

für eine Erkältung. Manchmal helfen 

bereits einfache Maßnahmen, um die 

Halsschmerzen wieder loszuwerden: 

Wichtig ist es, die Schleimhäute 

möglichst konstant feucht zu halten. 

Mit Präparaten aus der Apotheke 

können die Beschwerden oft gelindert 

werden. 

Lutschen 

Bei Heiserkeit und Halsschmerzen 

empfehlen sich Halstabletten, Lutschtabletten 

oder Lutschpastillen. Bei 

leichtem Halskratzen helfen Pastillen 

mit Salbei oder Isländischem Moos. 

Halstabletten enthalten dagegen 

speziell desinfizierende Substanzen. 

Sie sind bei stärkeren Halsschmerzen 

angebracht. Diverse pflanzliche 

Präparate können Entzündungen der 

Mundschleimhaut ebenfalls lindern. 

Welche Arznei zu Ihren Beschwerden 

Seite 76


passen könnte, erfragt Ihr Apotheker. 

Lassen Sie sich deshalb in Ihrer 

Apotheke beraten! 

Trinken 

Bei Beschwerden des Mund- und 

Rachenraumes empfiehlt es sich, viel 

zu trinken, um die Schleimhäute 

feucht zu halten. Zudem können 

Arzneitees unterstützend wirken, da 

diese eine keimtötende, entzündungshemmende 

und reizlindernde Wirkung 

haben. So bieten sich beispielsweise 

Salbeitees an, ebenso wie Teesorten 

mit Spitzwegerich und Ingwer. 

Bei diesen Beschwerden können 

Kamillen-, Fenchel- und Pfefferminztees 

Abhilfe schaffen. 

Gurgeln 

Zusätzlich eignet sich das Gurgeln mit 

Salzlösungen, da diese eine desinfizierende 

Wirkung haben. Wenn die 

Schleimhäute sich besonders trocken 

anfühlen, dann kann das Inhalieren 

mit Salzwasserdampf oder eine 

Kamillenlösung die gereizten Schleimhäute 

wieder befeuchten. Sprays 

eignen sich besonders gut, da diese 

einfach anzuwenden sind. 

Homöopathische Mittel aus Ihrer 

Apotheke können zudem schmerzlindernd 

wirken. Gegen Erkältungsbeschwerden 

wie Heiserkeit können 

auch ätherische Öle helfen wie 

Eukalyptus-, Fichtennadel-, Majoran-, 

Rosmarin- und Thymianöl, die man 

zum Einreiben oder Inhalieren 

verwenden kann. 

Mundhygiene 

Eine intakte Mund- und Rachenschleimhaut 

bietet den besten Schutz 

vor Heiserkeit und Halsschmerzen. 

Sie unterstützen Ihr Immunsystem, 

indem Sie eine besonders gründliche 

Zahn- und Mundpflege betreiben. 

Wenn Halsprobleme im Anflug sind, 

lohnt es sich also, die Zähne öfter zu 

putzen und immer eine Mundspülung 

zu verwenden. Denn: Alle Viren, die 

herausgespült werden, muss das 

Immunsystem schon nicht mehr 

bekämpfen. 

In der Apotheke 

werden neben 

Vitamin- und 

Mineralstoffmischungen 

auch zahlreiche pflanzliche 

Mittel angeboten, die die Abwehr zusätzlich 

stärken können. 

Seite 77

Zahnpflege 

Gesündere Zähne, gesünderes Zahnfleisch 

bis ins hohe Alter. Das verschafft, 

als Ergänzung zum Zähneputzen, der tägliche 

Gebrauch der Waterpik Munddusche 

WP-100E4. Bekämpft die entzündungsauslösenden 

Bakterien. Schützt vor Zahnfleischentzündungen, 

Entzündungen des 

Zahnbetts und Zerstörung des Zahnhalteapparates. 

Klinisch belegt. Nachweislich 

erfrischender, einfacher und wirkungsvoller 

als Zahnseide. 

Waterpik – die Nr. 1 unter den Mundduschen. 

Die elmex ProClinical A1500 mit Smart 

Sensoren passt sich automatisch an und 

wechselt dabei zwischen drei verschiedenen 

Geschwindigkeiten und Reinigungsaktionen 

– je nachdem, wie sie im Mund 

positioniert ist. 

Für jede Zahnoberfläche die richtige 

Reinigung. 

waterpik WP-100E4 

waterflosser 

1 Munddusche 

Ultra Professional 

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elmex ProClinical 

A1500 

1 elektrische Zahnbürste 

PZN 01312635 

Interdentalbürste für die Zahnzwischenraumpflege. 

Wussten Sie schon, dass Sie beim Zähneputzen 

nur 60 % der Oberfläche reinigen? 

Die übrigen 40 % entsprechen den Zahnzwischenräumen, 

in denen sich häufig 

Zahnbelag ansammelt. Diese Bakterienschicht 

verursacht viele Erkrankungen 

wie Karies, Mundgeruch, Zahnfleischentzündungen 

usw. Mit interprox supermicro 

werden Ihre Zähne rundum sauber. 

interprox 

super micro 

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0,7 mm ISO 1 

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Seite 78

Mund & Zahnpflege 

Curaprox CS 5460 Zahnbürste Ultrasoft mit 

CUREN-Borsten! 

Dank ihrer Sanftheit reinigt die CS 5460 

mit unglaublichen 5460 Borsten auch in 

den kritischen Schmutznischen besonders 

gründlich und völlig ohne Druck – und 

damit ohne Putzschäden zu hinterlassen. 

Ultrafeine, extra lange Borsten mit Regenschirm-Effekt 

spannen sich im Zahnzwischenraum 

auf und reinigen effektiv und 

schonend. Patentierter Chirurgie-Draht 

auch für kleinste Zahnzwischenräume. 

Äußerst fein und extrem steif, nickelfrei! 

Click-System zum blitzschnellen Austauschen 

der Bürstchen. Inklusive passendem 

Halter! 

CURAPROX 

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ultra soft 

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CURAPROX 

CPS 07 

1 Set Interdentalbürsten 

prime plus handy 

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Für die Langzeitanwendung mit gleichzeitiger 

Kariesprävention. Plaquehemmend 

und remineralisierend. Ergänzt die 

erschwerte Mundhygiene bei orthodontischer 

und prothetischer Behandlung. 

Keine Veränderung der Geschmacks- 

Wahrnehmung. So gut wie keine 

Verfärbungen. Alkoholfrei; 0,05 % CHX 

(Chlorhexidin) und 0,05 % Fluorid. 

Mundspülung 

CURASEPT ADS 205 

200 ml 

PZN 04074188 

Seite 79

Für die Lippenpflege 

Zur vorübergehenden Keimzahlverminderung 

im Mundraum und unterstützenden 

Behandlung bei bakteriell bedingten Zahnfleischentzündungen 

(Gingivitis). 

Zur Unterstützung der Heilungsphase nach 

parodontalchirurgischen Eingriffen durch 

Hemmung der Plaque-Bildung. Bei eingeschränkter 

Mundhygienefähigkeit – dazu 

kann eine Bewegungsstörung oder die Verschnürung 

bei Kieferbruch zählen. 

Ohne Konservierungsmittel, frei von ätherischen 

Ölen. Lindert und beruhigt bei Erkältungssymptomen 

wie Halsschmerzen, 

Hustenreiz und belegter Stimme sowie bei 

refluxbedingten Stimmstörungen. Es wird 

unterstützend und Funktion erhaltend bei 

starker Stimmbelastung, Schleimhauttrockenheit 

und Räusperzwang. 

Chlorhexamed 

FORTE 0,2 % 

50 ml 

Spray 

PZN 00713970 

Chlorhexamed Forte alkoholfrei 0,2 % Spray. Anwendungsgebiete: 

Die antiseptische Lösung wird angewendet zur 

vorübergehenden Keimzahlverminderung im Mundraum; 

Unterstützung der Heilungsphase nach parodontalchirurgischen 

Eingriffen durch Hemmung der Plaque-Bildung; 

vorübergehenden unterstützenden Behandlung bei bakteriell 

bedingten Zahnfleischentzündungen (Gingivitis); bei eingeschränkter 

Mundhygienefähigkeit. Zu Risiken und Nebenwirkungen 



EMSER HALS- 

UND RACHENSPRAY 

20 ml Lösung 

PZN 06836840 

Der direkte Weg bei Halsschmerzen. 

6 Stunden schmerzlindernd. 6 Stunden 

entzündungshemmend. Ohne Alkohol oder 

Antibiotikum. Ohne betäubende Wirkung. 

Dobendan Direkt FLURBIPROFEN SPRAY 8,75 mg. Anwendungsgebiete: 

Zur kurzzeitigen symptomatischen Behandlung 

von akuten Halsschmerzen bei Erwachsenen. Warnhinweise: 

Enthält Methyl-4-hydroxybenzoat und Propyl-4-hydroxybenzoat. 



Dobendan Direkt 

FLURBIPROFEN 8,75 mg 

15 ml Spray 

PZN 11024417 

Seite 80


Stark durch die Feiertage! 

Weihnachten, Viren, Temperaturschwankungen – eine Herausforderung für 

das Immunsystem. Hier einige Tipps, wie man seine Abwehrkräfte aktiv 

unterstützen kann. 

Draußen in dünner Festtagskleidung, 

drinnen in trockener Heizungsluft, 

feuchtes Wetter, wechselnde 

Temperaturen – besonders im Herbst 

und im Winter muss die körpereigene 

Abwehr viel arbeiten. Kaum 

verwunderlich, dass viele Menschen 

eine Erkältung bekommen. 

starken Immunsystem bei. Aber auch 

homöopathische Mittel wie Schüßler- 

Salze und pflanzlichen Mittel können 

helfen, das Immunsystem zu stärken. 

Fragen Sie Ihren Apotheker: Er 

informiert Sie gerne. 

In der Vorweihnachtszeit und den 

Feiertagen bleibt häufig einfach keine 

Zeit für die Gesundheitsformel 

„ausgewogene Ernährung und Sport“. 

Dann kann die Immunabwehr mit 

Nahrungsergänzungsmitteln 

unterstützt werden: Für eine starke 

Abwehr sorgen Mikronährstoffe. 

Dazu zählen – unter anderem – 

Vitamine, Mineralstoffe sowie 

Spurenelemente. Besonders wichtig 

sind Spuren elemente wie Eisen, Zink, 

Selen und Jod. 

Zudem tragen Vitamine wie Vitamin C, 

Vitamin E und Vitamin A zu einem 

Seite 81

Stärkung per Knopfdruck 

Vitasprint B12 – Energie auf Knopfdruck! Mit der einzigartigen Kombination von hochdosiertem 

Vitamin B12 und den Eiweißbausteinen Glutamin und Phosphonoserin zur 

Besserung des Allgemeinbefindes. Ohne Farbstoffe und vegan. 

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Vitasprint B12 Trinkfläschchen. Anwendungsgebiete: Traditionell angewendet zur Besserung des Allgemeinbefindens. 


Trägt zu einer normalen Funktion des 

Immun- und Nervensystems, einem 

normalen Energiestoff- und Eisenstoffwechsel 

und der normalen Bildung roter 

Blutkörperchen bei. 

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B12 KOMPLEX 

10 Trinkfläschchen 

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Seite 82

Vitamine & Mineralstoffe 

Die neue Generation: Coenzym Q10 

Herkömmliche Coenzym Q10-Präparate 

enthalten in der Regel Ubiquinon (Q10). 

Bevor der Organismus diesen allerdings 

verwerten kann, muss er ihn in seine bioaktive 

Form umwandeln – in Ubiquinol 

(QH). Die besonderen Vorteile des aktiven 

Ubiquinols sind in NOBILIN QH MONO 50 

mg Ubiquinol enthalten. 

Für gute Abwehrkräfte 

Besonders empfehlenswert in Zeiten 

erhöhten Vitamin-C-Bedarfs, bei nasskaltem 

Wetter, Müdigkeit und Erschöpfung. 

Mit 500 mg Vitamin C liefert ein 

ganzer Taler ausreichend Vitamin C für 

ein funktionierendes Immunsystem. Die 

Resorption von Vitamin C beginnt schon 

beim Lutschen über die Mundschleimhaut 

– ein entscheidender Vorteil gegenüber 

Kapseln oder Tabletten. 

Ausgewählte Beeren- und Fruchtkonzentrate 

verleihen CEROLA Vitamin-C-Talern 

ihren unnachahmlich aromatischen Wohlgeschmack. 

Glutenfrei, milchzuckerfrei 

und hefefrei. 

NOBILIN 

QH MONO 50 mg 

60 Kapseln 

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CEROLA 

VITAMIN-C-TALER 

32 Taler zum Lutschen 

Unsere heutigen Lebensgewohnheiten 

machen es nicht immer leicht, sich ausgewogen 

zu ernähren und ausreichend 

PZN 03106466 

mit allen lebensnotwendigen Stoffen versorgt 

zu sein. Gerade für alle, die mobil 

und viel unterwegs sind, bietet Centrum 

jetzt eine Lutsch-Tablette, die nicht nur 

fruchtig und erfrischend schmeckt, sondern 

auch noch einfach und ohne Wasser 

eingenommen werden kann. 

Centrum 

Frisch & Fruchtig 

30 Lutsch-Tabletten 

von A bis Zink 

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Seite 83


4-Sterne Superior Hotel 

Meerlust 

Urlaub im Wellnesshotel 

Das familiengeführte Hotel Meerlust liegt unmittelbar am weiten Strand 

der Ostsee. Das 4-Sterne Superior Hotel bietet alles für einen erholsamen 

und anregenden Urlaub. 

Das Hotel Meerlust wurde als erstes 

Hotel an der Ostsee vom Deutschen 

Wellnessverband zertifiziert. Denn 

Gastlichkeit wird hier auf höchstem 

Niveau zelebriert. Liebevolle Details 

wie der Sanddornsaft zur Begrüßung, 

die zurückgeschlagene Decke am 

Abend oder aufwendig gestaltete 

Tischdekorationen strahlen Herzlichkeit 

im ganzen Haus aus. Auf der 

Halbinsel Fischland-Darß-Zingst 

gelegen, erleben Stressgeplagte und 

Genießer direkt hinterm Deich von 

Zingst begeisternden Service mit 

herzlichem Lächeln. 

Tiefenentspannt 

Stilvoll eingerichtete Zimmer und 

Lodgen, eine regionale Frischküche, 

eine Bibliothek mit Internet-Terminal, 

ein Floatingbecken – absolute Tiefenentspannung 

in solehaltigem Wasser 

– ein Erlebnis wie im Toten Meer. 

Zudem gibt es ein Private SPA für 

Paaranwendungen und ein Gentlemen 

SPA im harmonischen Lounge-Stil. 

Klassische und neue Wellness-Facetten 

verwöhnen Sie: Von der Gesichts- und 

Körperpflege mit Produkten von 

Spezialisten für Anti-Aging- und 

Aromatherapie über Klangschalenmassagen, 

Ostseesteinmassagen bis 

hin zur klassischen Lymphdrainage. 

Genießen Sie eine lichtdurchflutete 

Badelandschaft mit Innen- und 

Außenpool (salzhaltiges Wasser), 

drei verschiedene Saunen, einen 

Fitnessbereich, eine Infrarotkabine 

und vieles mehr. 

Für Körper, Geist und Seele 

Wie sehr sich das gesamte Meerlust- 

Team Gedanken um das Wohlbefinden 

seiner Gäste macht, zeigt besonders 

eindrucksvoll das „persönliche Schlafmenue“. 

Seite 84

Darin kann jeder Gast bei der Anreise 

festlegen, wie er schlafen möchte. Von 

drei Meerlust-Kuschelkissen, über 

Pino- und Dinkelkissen bis zur 

Auswahl der Matratzenhärte: 

Ab dem zweiten Urlaubstag schläft 

der Gast wie er es sich wünscht. 

Entspannung und Wohlfühlen für 

Körper, Geist und Seele. 

Meerlust – wie es der Name 

schon sagt 

Direkt vor der Tür lockt die Ostsee 

mit weiten, weißen Sandstränden und 

klarem Wasser. Im Bademantel geht 

es über den Deich direkt zum Strand. 

Ausgedehnte Spaziergänge, Radtouren 

und jede Menge Sport an der frischen 

und gesunden Meeresluft, die besonders 

rein und jodhaltig ist: 

Das bringt Herz und Kreislauf auf 

Trab. Ringsum Wasser und Wiesen 

soweit das Auge reicht. Der endlose 

Horizont lässt den Blick frei schweifen 

und der Wind bläst Kopf und Lungen 

frei – Wellnessurlaub, wie man ihn 

sich vorstellt. 

Meerlust Hotel GmbH 

Seestraße 72 

18374 Ostseeheilbad Zingst 

info@hotelmeerlust.de 

www.hotelmeerlust.de 

Seite 85


Nur Bescherung ist schöner: 

Weihnachtsmärkte 

Foto: Sven Döring (DML BY) 

Christkindlesmarkt in Nürnberg 

und Striezelmarkt in Dresden 

Der Nürnberger Christkindlesmarkt 

lädt große und kleine Besucher in 

die wunderschöne Altstadt ein und 

bezaubert durch seine unverwechselbare 

Atmosphäre. Die Stände locken 

den Besucher mit vielen Köstlichkeiten, 

wie dem original Nürnberger 

Elisenlebkuchen, dem echten 

Foto: Steffen Oliver Riese, Inhaber: Stadt Nürnberg 

Christkindles-Glühwein, dem 

Früchtebrot, der Nürnberger Bratwurst 

und natürlich dem berühmten 

„Zwetschgermoh“. Der Nürnberger 

Christkindlesmarkt zählt zu den 

berühmtesten Weihnachtsmärkten 

der Welt und prägt seit dem 16. 

Jahrhundert das Stadtbild. 

Auch der Dresdner Striezelmarkt 

gehört zu den ältesten Weihnachtsmärkten 

Deutschlands und geht auf 

das 15. Jahrhundert zurück. Im 

Herzen der barocken Altstadt 

Dresdens locken Lichterglanz, 

Glühweinduft und Weihnachtsmusik. 

Traditionelle Handwerkskunst sowie 

kulinarische Köstlichkeiten verzaubern 

Groß und Klein und sorgen in der Adventszeit 

für eine weihnachtliche Welt. 

Nürnberger Christkindlesmarkt 

Hauptmarkt 

90403 Nürnberg 

Dresdner Striezelmarkt 

Altmarkt 

01067 Dresden 

Seite 86


Neanderthal Museum bei Düsseldorf 

Zwei Millionen Jahre lang zogen die Menschen als 

Nomaden durch die Welt. Sie sammelten Früchte, 

Wurzeln, Beeren und Vogeleier. Heute steht an der 

Stelle das Museum, wo vor 150 Jahren der Neanderthaler 

gefunden wurde und es erzählt die Geschichte 

der Menschheit. 

Neanderthal Museum 

Talstraße 300 

40822 Mettmann 

www.neanderthal.de 

FILDORADO – eintauchen in das Badevergnügen 

Foto: Sport- und Badezentrum FILDORADO GmbH 

Paläontologisches Museum München 

Von Wellenbad bis Wasserfall, von Rutschen- 

Highlight bis Strömungskanal – für alle Wasserliebhaber 

ist hier etwas dabei, dafür sorgen die 

vielen Wasserattraktionen. Denn sie versprechen 

absoluten Badespaß und spektakuläre Unterhaltung 

für die großen und kleinen Besucher. 

Sport- und Badezentrum FILDORADO GmbH 

Mahlestraße 50 

70794 Filderstadt-Bonlanden 

www.fildorado.de 

Das Museum begeistert die Besucher mit einer 

spannenden Reise durch die urzeitliche Geschichte. 

Dabei können sich alle Altersklassen bei informativen 

Führungen unter anderem auf Saurier, Urelefanten 

und Säbelzahntiger freuen. 

Bayerische Staatssammlung 

für Paläontologie und Geologie 

Richard-Wagner-Straße 10 

80333 München 

www.palmuc.de/bspg 

Seite 87



aus der Apotheke 

Mehr Sicherheit, mehr Therapieerfolg 

Gerade ältere oder chronisch kranke Menschen müssen mehrere 

Medikamente einnehmen. Blister-Services aus der Apotheke geben 

Sicherheit und können den Therapieerfolg steigern. 

Blickt man auf die Liste der 

Medikamente, die gerade ältere 

Menschen oder solche einnehmen, die 

an mehreren Krankheiten gleichzeitig 

leiden, so wird klar: Es ist gar nicht so 

leicht, den Überblick zu behalten! 

Geringe Compliance 

Doch nicht nur ältere oder desorientierte 

Menschen tun sich schwer, den 

Überblick zu wahren. Oft besteht auch 

bei jüngeren die Gefahr einer 

Verwechslung und damit einer Überoder 

Unterdosierung. Oder aber die 

Patienten fühlen sich überfordert und 

nehmen die Medikamente oft heimlich 

gar nicht ein. 

Dieses Phänomen nennen Mediziner 

„mangelnde Compliance“ – schlechte 

Therapietreue. Denn selbst das 

wirkungsvollste Medikament nützt 

nur dann, wenn es auch tatsächlich 

eingenommen wird! 

Blister-Services 

Im Bereich von Seniorenheimen oder 

Krankenhäusern gibt es bereits seit 

längerer Zeit sogenannte Blister- 

Services. Blistern steht für „Auseinzeln“ 

und bedeutet nichts anderes, 

als dass Medikamente patientenspezifisch 

verpackt und geliefert werden. 

So erhält etwa die Pflegestation nicht 

mehr die N3-Packung Kopfschmerzmittel 

und die N2-Packung Hustenlöser, 

sondern jeden Tag einen Blister, 

in dem die Medikamente für eine 

Person verpackt sind. Das kann in 

Form einer Polyethylen- oder 

Polypropylen-Folie sein, die mit einer 

Aluminiumschicht verschweisst wird, 

oder im PE-Endlosschlauchbeutel. 

Jedoch kommen diese Verfahren vor 

allem im größeren Maßstab zum 

Einsatz, da sich das Programmieren 

der Blisterautomaten bei einzelnen 

Personen als zu aufwändig erweist. 

Seite 88


Tablettendosen aus der Apotheke 

Angehörige oder Menschen, die auf 

Nummer sicher gehen wollen, können 

mit Hilfe von speziellen Behältern aus 

der Apotheke sehr einfach mehr 

Sicherheit schaffen. Das Prinzip dieser 

Dosen besteht darin, Medikamente 

nicht mehr nach ihrer Art zu sortieren, 

sondern jeden Morgen die tägliche 

Ration der jeweils benötigten 

Medikamente in diese Behälter zu 

packen. Diese lassen sich meist gut 

beschriften, so dass auch sehbehinderte 

Menschen leicht erkennen 

können, wann sie die jeweiligen 

Medikamente einnehmen sollen. 

Diese Methode eignet sich auch für 

die Einnahme nicht verschreibungspflichtiger 

Arzneimittel etwa von 

Schulkindern. Jüngere Kinder oder 

Menschen, die höhergradig desorientiert 

sind, sollten Medikamente aus 

Sicherheitsgründen ohnehin nur unter 

Aufsicht erwachsener Personen 

einnehmen. 

Sie müssen einfach zu handhaben 

sein und sie sollen die darin 

aufbewahrten Medikamente schützen. 

Gerade Medikamente in Pillenform 

sind so konzipiert, dass sie entweder 

erst im Magen oder im Darmtrakt ihre 

Wirkung entfalten; die Umhüllung ist 

also mehr eine Art Transportschutz 

und dieser sollte nicht beschädigt 

werden. 

Sprechen Sie das Personal in Ihrer 

Apotheke bei Ihrem nächsten Besuch 

einfach auf die verschiedenen 

Konzepte an und üben Sie die 

Handhabung mit den Menschen, die 

die Medikamente später einnehmen 

sollen. Ihre Apotheke berät Sie gerne. 

Pillendose oder Medibox 

Aus diesen Gründen gibt es in der 

Apotheke ein breites Angebot 

sogenannter Medikamentendosierer. 

Drei Kriterien sind dabei besonders 

wichtig: Sie müssen gut schließen, 

denn manche Medikamente reagieren 

auf Licht, Wärme oder Feuchtigkeit. 

Seite 89


Festliches Weihnachtsessen 

Das Hauptgericht für das Weihnachtsessen zu finden, ist nicht immer ganz 

leicht. Es soll lecker, möglichst leicht in der Zubereitung und doch besonders 

sein. Wie wäre es mit einer klassischen und weihnachtlichen Gänsekeule 

gereicht an herzhaftem Kartoffelpüree und garniert mit Hagebuttensenf? 

Gänsekeule mit Hagebuttensenf und Kartoffelpüree 

Zutaten für die Gänsekeulen: 

4 Gänsekeulen (à ca. 400 g) 

1 EL Salz 

2 TL Ras el Hanout (marokkanische 

Gewürzmischung) 

2 Gemüsezwiebeln 

7 Zweige Thymian (kleine) 

1 EL brauner Zucker 

Für das Kartoffelpüree: 

750 g Kartoffeln (vorwiegend 

mehlig kochend) 

200 ml Milch 

Muskat 

Für den Hagebuttensenf: 

100 g Hagebuttenfruchtaufstrich 

3 TL körniger Senf 

Pfeffer (frisch gemahlen) 

1 EL Kirschkonfitüre (stückig) 

930 

kcal. 

55 g 

Kohlenh. 

56 g 

Fett 

Angabe pro Portion 

50 g 

Eiweiß 

110 

Min. 

4 

Pers. 

Bitte lesen Sie vor dem Kochen alle 

Zubereitungsschritte durch. 

Zubereitung der Gänsekeulen: 

1. Den Backofen auf 180 Grad, Umluft 

160 Grad, Gas Stufe 3 vorheizen. 

2. Die Gänsekeulen abspülen und mit 

Küchenkrepp trocken tupfen. Nun 

die Haut mit einem spitzen Messer 

einritzen. Salz und Ras el Hanout 

mischen, die Keulen großzügig 

damit einreiben und nebeneinander 

auf den Backofenrost legen. 

3. Zwiebeln abziehen und in 0,5 cm 

dicke Scheiben schneiden. 

Zwiebelscheiben anschließend 

nebeneinander in die Fettpfanne 

des Backofens legen. Mit Thymianzweigen 

bedecken und mit Zucker 

bestreuen. 

4. Die Fettpfanne in die untere 

Schiene des Backofens schieben. 

Auf die mittlere Schiene den Rost 

Seite 90


Kochrezepte 

mit den Keulen schieben. Die 

Gänsekeulen etwa 45 Minuten im 

Backofen braten, dann den Backofen 

auf 160 Grad, Umluft 140 Grad, 

Gas Stufe 2 zurück schalten und 

noch weitere 45 bis 50 Minuten 

braten. 

Zubereitung für das Kartoffelpüree: 

1. Die Kartoffeln schälen, gründlich 

abspülen und in Stücke schneiden. 

Im Anschluss die Kartoffeln in 

etwas Salzwasser 20 Minuten gar 

kochen. Die Milch extra erhitzen. 

Die Kartoffeln abgießen und im 

Topf mit einem Kartoffelstampfer 

fein zerstampfen oder durch eine 

Kartoffelpresse drücken. Die heiße 

Milch dazu gießen und unterarbeiten. 

Das Püree mit Salz, 

Pfeffer und Muskat abschmecken. 

Zubereitung für den Hagebuttensenf: 

1. Hagebuttenfruchtaufstrich und 

Senf verrühren. Die Mischung mit 

Salz und Pfeffer abschmecken 

und die Kirschkonfitüre kurz 

unterrühren. 

2. Richten Sie auf den Tellern das 

Püree an und legen Sie die Gänsekeulen 

dazu. Je nach Geschmack 

können auf den Gänsekeulen 

geschmorte Zwiebeln garniert 

werden. Anschließend den 

Hagebuttensenf auf die jeweiligen 

Teller träufeln und schließlich 

servieren. Etwas Püree auf die 

Teller geben und die Gänsekeulen 

darauf anrichten. Wer mag, gibt 

noch etwas geschmorte Zwiebeln 

darauf. Den Hagebuttensenf dazu 

servieren. 

Seite 91


Machen Sie 

jetzt den Test! 

Wie gestresst sind Sie? 

Die Uhr tickt und wie viel haben Sie auf Ihrer Aufgabenliste 

schon erledigt? Mit diesem Test erhalten Sie eine Einschätzung, 

wie gestresst Sie im Alltag sind. 

Sind Sie häufig erschöpft oder 

ungeduldig und leiden Sie zudem 

unter Kopf- und Rückenschmerzen? 

▲ Erschöpfung, Schmerzen und Ungeduld 

sind meine täglichen Begleiter. 

Wer hat denn schon genug Zeit? 

● In stressigen Phasen sinkt meine 

Energiebereitschaft und Schmerzen 

können auftauchen. 

♥ Ich bin sehr ausgeglichen. Diese 

Symptome sind mir nicht bekannt. 

Erhalten Sie aus Ihrem Privatleben 

ausreichend Kraft, um die Aufgaben 

und Herausforderungen im Alltag zu 

meistern? 

▲ Leider nein. Es ist sehr unausgeglichen 

und mein Privatleben kann 

dies nicht aufwiegen. 

● Gelegentlich schafft es mein Privatleben, 

mir ausreichend Energie für die 

alltäglichen Aufgaben zu geben. 

♥ Mein Privatleben ist ein hervorragender 

Kraftspender. So kann ich 

jede Aufgabe meistern. 

Ist Ihr Kalender mit Terminen und 

Verpflichtungen überladen – und Sie 

sehen keine Besserung in naher 

Zukunft? 

▲ Ja, definitiv. 

● In den nächsten Tagen und Wochen 

ist alles ausgeglichen. 

♥ Überladen kann man das nicht 

nennen. Es ist für alles ausreichend 

Zeit eingeplant. 

Plagt Sie die Angst vor einem Jobverlust, 

vor dem Versagen oder vor 

einer existenziellen Sorge? Leben 

Sie in ständiger Alarmbereitschaft? 

▲ Ja, Ängste plagen mich stetig. 

● Das kommt auf die Stimmung an. 

Ab und an überkommt mich das. 

♥ Nein, bei mir ist alles so gefestigt, 

dass ich mir kaum Sorgen mache. 

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Freuen Sie sich auf neue Aufgaben 

und Herausforderungen, weil Sie diese 

mit Leichtigkeit erledigen können? 

Haben Sie dennoch ausreichend Zeit 

für andere Aktivitäten, die Ihnen 

wichtig sind? 

▲ Nein, denn dann steht noch mehr 

Arbeit an. 

● Gelegentlich freue ich mich auf 

neue Herausforderungen. 

♥ Ja, ich bin stets bereit für neue 

Aufgaben und Bereiche. So bleibt 

es abwechslungsreich. 

Fühlen Sie sich, als würde Ihnen die 

Zeit durch die Finger rinnen? Haben 

Sie noch Zeit für sich selbst, für Ihre 

Hobbys und ihre Freunde? 

▲ Die Zeit vergeht viel zu schnell. 

● Das ist sehr unterschiedlich. 

♥ Nein, ich habe für alles ausreichend 

Zeit. 

Hauptsächlich ♥ angekreuzt: 

Das ist ein überaus erfreuliches Ergebnis. Sie kommen mit Stresssituationen gut zurecht und 

fühlen sich daher auch wenig gestresst. Selbst wenn Sie manchmal gar nicht das Gefühl haben, 

alles unter Kontrolle zu haben – dieses Ergebnis deutet auf ein gutes Zeitmanagement hin. Weiter 

so! 

Hauptsächlich ● angekreuzt: 

Gelegentlich sind Sie von Stress geplagt und fühlen sich daher ein wenig erschöpft. Nehmen Sie 

Ihr Zeitmanagement unter die Lupe und versuchen Sie, die Ursachen hierfür zu finden. Wenn Sie 

versuchen, ein paar Stressauslöser zu beheben, dann kann sich das Erschöpfungsgefühl 

verflüchtigen und Sie haben noch mehr Energie, um die Aufgaben des Alltags zu meistern. 

Hauptsächlich ▲ angekreuzt: 

Sie stehen unter ständigem Stress. Ihr Alltag und ihre Aufgaben sind für Sie oftmals eine 

Belastung und Ihnen fehlt die Zeit, um ein Gleichgewicht herzustellen. Setzen Sie sich damit 

auseinander, was bei Ihnen den Stress verursacht und versuchen Sie, dies zu ändern. Sie sollten 

dringend die Stressquellen ausmachen und versuchen, sich von diesen zu befreien. Denn 

dauerhafter Stress ist für Körper und Seele nicht gut. Sie können beispielsweise mit Freunden 

darüber sprechen oder auch mit fachkundiger Betreuung die Stressquellen ausmachen. 

Seite 93

Produktindex 

A 

Acc 1) 11, 37 

Accu-Chek 64, 65 

Aponorm 39, 66 

Artelac 48 

Aspecton 1) 11 

Aspirin 1) 10 

B 

BD Micro-Fine 65 

Belsana 58 

Ben-u-ron 1) 38 

Bepanthen 16, 48 

Bepanthol 25 

Beurer 60 

BonLauri 28 

Bonolat 2) 55 

Bromuc 1) 11 

C 

Carminativum 72 

Centrovision 2) 48 

Centrum 2) 83 

Cerola 2) 83 

Chlorhexamed 1) 80 

Curaprox 79 

Curasept 79 

Cutiplast 49 

Cystinol 1) 51 

D 

Dermasel 24 

Dobendan 1) 80 

Dolormin 1) 38 

Doppelherz 2) 42 

Dr. Junghans 60 

E 

Eau Thermale Avène 29, 47 

Ebbes 2) 69 

Edelweiss 2) 73 

Efasit 32 

Elevit 44 

Elmex 78 

Emesan 1) 39 

Emser 16, 80 

Emsillen 2) 36 

Esberitox 1) 15 

Espara 2) 10, 15 

Espumisan 1) 73 

Eunova 2) 82 

Excipial 25 

F 

Femibion 2) 42 

Fixomull 49 

Folio 2) 42 

Fresubin 54 

G 

Gehwol 33 

Gingium 1) 53 

Granu Fink 2) 51 

Grippostad 1) 9 

H 

H & S 2) 44 

Hoggar Night 1) 19 

Hysan 1) 36 

I 

Iberogast 1) 72 

Interprox 78 

J 

JHP 1) 8 

K 

Kamillan 1) 14 

Kaufmanns 46 

Kinder Em-eukal 2) 37 

Klenk 2) 8 

Klenk 14 

L 

La Roche-Posay 29 

Lyranda 2) 75 

M 

Medicos 30 

MensSana 43 

Seite 94

Produktindex 

Merz 2) 22 

Mobiforte 2) 55 

My Bellence 2) 43 

N 

Nestlé 2) 43 

Nicorette 1) 53 

Nobilin 2) 83 

NovoFine 65 

Nurofen 1) 38 

Nutricia 55 

O 

Omron 66, 68 

Opsite 49 

P 

Param 3) 50 

Param 60 

Pencivir 1) 75 

Physiogel 25 

Pinimenthol 1) 36 

Priorin 2) 22 

Prospan 1) 37 

R 

Ratiopharm 1) 58 

Rausch 23 

Regaine 1) 22 

Remifemin 1) 53 

RhinoClear 16 

Riopan 1) 72 

S 

Scholl 33 

Sidroga 73 

Superpep 1) 74 

T 

Taoasis 19 

Tena 51 

Töpfer Babycare 47 

Twardy 2) 10 

Twardy 44 

V 

Vichy 30 

Vigantoletten 1) 2) 55 

Vitasprint 1) 82 

Vivinox 1) 19 

Voltaren 1) 58 

Vomex A 1) 74 

W 

Wala 1) 74 

Weleda 46 

Wick 15 

X 

Xlim 2) 69 

Y 

Yokebe 2) 69 

Z 

Zoviprotect 1) 75 

Anzeigen 

Otriven 2 

Wala Plantago 17 

Coloplast Conveen 52 

Ratioline 59 

Thermacare 61 

NUTRICIA Fortimel 99 

1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die 


2) Verminderte MwSt. 

3) Biozidprodukte vorsichtig verwenden. Vor Gebrauch stets 

Etikett und Produktinformationen lesen. 

4) Zur Sicherstellung einer optimalen und hautgerechten 

Anwendung bei Erstkäufen empfehlen wir eine Beratung 

durch Ihr Apothekenteam. 

Abbildungen ähnlich. Änderungen und Irrtümer vorbehalten. 

Solange Vorrat reicht. Abgabe in handelsüblichen Mengen. 

Seite 95


Lieber Kunde, 

die mit der „Mülltonne“ gekennzeichneten Artikel 

sind eine Batterie / ein Akku oder ein batteriebetriebenes 

Produkt. Die Lebensdauer der 

Batterie ist zwar sehr lang, trotzdem muss diese 

irgendwann einmal entsorgt werden. Altbatterien 

dürfen nicht in den Hausmüll. Verbraucher sind 

gesetzlich verpflichtet, Batterien zu einer geeigneten 

Sammelstelle zu bringen. Sie können Ihre 

gebrauchten Batterien oder batteriebetriebenen 

Produkte in dem Geschäft abgeben, in welchem 

Sie diese gekauft haben oder an den Hersteller 

schicken. Altbatterien enthalten wertvolle Rohstoffe, 

die wieder verwertet werden. 

Die Mülltonne bedeutet: Batterien und Akkus 

dürfen nicht in den Hausmüll. 

Die Zeichen unter den Mülltonnen stehen für: 

Pb: Batterie enthält Blei 

Cd: Batterie enthält Cadmium 

Hg: Batterie enthält Quecksilber 

Seite 96


Mitmachen 

und gewinnen! 

Entdecken Sie die Lösung! 

Gewinnen Sie doppelt mit Ihrer Apotheke! Ihre Gesundheit profitiert und durch 

das Lösen unseres kleinen Rätsels können Sie einen tollen Preis gewinnen: 

Ein Wellness-Aufenthalt in einem Wohlfühl-Hotel! 

Der gesunde Rätselspaß 

Aufmerksam hinzuschauen ist immer 

richtig – vor allem im Wohlfühl-Katalog. 

Dort gibt es nicht nur gute Tipps rund 

um die Gesundheit, sondern auch die 

Lösung unseres Rätsels. Denn die 

Bilder, von denen wir auf der Ausklapp - 

karte nur Ausschnitte abgebildet haben, 

finden Sie im Heft noch einmal ganz. 

Haben Sie sie schon erkannt? 

Hier macht alles Sinn 

Wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, 

blättern Sie den Wohlfühl-Katalog 

einfach noch einmal durch. 

Wenn Sie die Seite mit dem richtigen 

Bild gefunden haben, schauen Sie auf 

die Überschrift neben dem Bild. Eines 

der Worte davon passt in den 

Lösungs satz: Die Anzahl der Kästchen 

verrät, wieviele Buchstaben die 

Lösungsworte haben. Außerdem 

sollte am Ende natürlich ein 

sinnvoller Satz herauskommen! 

Und ab die Post! 

Tragen Sie die gesuchten Wörter in 

die Felder rechts ein und vergessen 

Sie dabei bitte Ihren Namen und Ihre 

Anschrift nicht. Dann entlang der 

Linien ausschneiden, auf eine 

Postkarte kleben und absenden an: 

PHOENIX Pharmahandel 

GmbH & Co KG 

Großhandelsmarketing 

Pfingstweidstraße 10-12 

68199 Mannheim 

Sie können die Teilnahmekarte gerne 

auch in Ihrer Apotheke abgeben, wo 

man sie kostenfrei für Sie weiterleitet. 

Seite 97

Impressum 

Herausgeber 

PHOENIX Pharmahandel GmbH & Co KG 

Zentraler Servicebereich 

Marketing und Vertrieb 



68199 Mannheim 

Redaktion 

Herr Michael Klein (verantwortlich) 

Frau Annette C. Müller 

Frau Martina Köchel 

Herr Sascha Kolpe 

Layout 

Südpool Werbeagentur, Mannheim 

Herstellung 

Metzgerdruck GmbH, Obrigheim 

Schutzgebühr 5,- Euro

Starkes Spucken 

Atemwegsprobleme 

Hautekzeme 

Durchfall 

Verstopfung 

Diese Beschwerden könnten Anzeichen 

für eine Kuhmilchallergie sein! 

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Careline 00800 68874242 • www.neocate.de 

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lѴঞrѴ;m-_um]vlb;Ѵ-ѴѴ;u]b;mm7-m7;u;mm7bh-ঞom;mķ=ুu7b;;bm;Ѵ;l;m|-u7b∄|-=lbmov∄u;m0-vbv;lr=o_Ѵ;mbu7

Wohlfühl-Rätsel 

Absender: 

Name 

Straße 

PLZ Ort 

Telefon 

Apotheke: 

Bitte 

freimachen 

oder zurück 

in Ihre 

Apotheke 

PHOENIX Pharmahandel 

GmbH & Co KG 



68199 Mannheim

Wohlfühl-Rätsel 

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" 

Gewinnspielkarte 

Setzen Sie die gesuchten Wörter des Lösungssatzes ein. 

Die Gewinnspielkarte kann in der Apotheke abgegeben werden oder per Post 

ausreichend frankiert an die umseitige Adresse gesendet werden. 

Der Lösungssatz lautet: 

Ein wenig 

und eine 

bringen Sie gut durch die 

Teilnahmeschluss ist der 31. Dezember 2016 

Teilnahmeberechtigt sind alle ab 18 Jahren. Mitarbeiter der PHOENIX Pharmahandel 

GmbH & Co KG dürfen nicht teilnehmen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. 

Korrespondenz kann nicht geführt werden. Es besteht kein Kaufzwang. 

Eine Auszahlung des Gewinnes ist nicht möglich. Die Reise muss bis zum jeweiligen 

Gültigkeitsdatum des Gutscheines angetreten werden.

Überreicht durch Ihre Apotheke:

WFK_Weihnachten 2016

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