TG-Report 1 / 2012 als pdf-Datei - TG Biberach

Abteilung Seniorensport
Abteilungsleiter: Gunter Maul
Kontakt: Telefon 0 73 51 / 3 12 46
e-mail: seniorensport@tg-biberach.de
Zu den Seniorensportlern kam der Nikolaus
Warum auch nicht? Schließlich waren
doch alle das Jahr über „brav“, sind fleißig
mitgewandert und haben in großer Zahl an
den Übungsnachmittagen teilgenommen.
Die erste Wanderung am 19.10. war gleich
ein Reinfall. Niemand wollte im Schneegestöber
laufen, sodass wir gleich in „Irmas
Dorfcafe“ einkehrten. Die Wirtin hatte
für uns gebacken, und da es nur zehn
Teilnehmer waren, musste jeder mehrere
“Stücke Kuchen essen. Dank der späteren
Bemühungen unserer Übungsleiterin blieb
dies ohne ernste Folgen.
Am 16.11. startete beim Aßmannshardter
Wald unsere Rundwanderung, es sollte
sich beim nachfolgenden Spanferkelessen
richtig Hunger einstellen. 21 Senioren
machten die Runde, aber 52 ließen es
sich schmecken. Wolfgang Weber machte
Stimmung mit seinem Akkordeon.
So viel Schlemmerei verlangt nach Betätigung.
Und dafür ist unsere Helga Zaune
zuständig. Das ging schon los im Oktober
mit Keulenschwingen für Rumpf und Rücken,
Zirkeltraining, sowie Übungen für
Reaktion und Konzentration mit Bällen.
Im November wurden Hüfte und Beine
gestreckt, das Terraband kam zum Einsatz
und schließlich wurden Atemübungen
unter Mitwirkung des Beckens ausgeführt.
Senioren-Rittberger (Wortschöpfung Gunter
Maul) und Meditation mit Entspannung