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Journal für Vitalität und Gesundheit Seite 5
Anwendungsempfehlung:
Stellen Sie das Gerät zunächst auf Stufe 1 mit 5 Minuten Laufzeit ein. Wenn Sie auf dem Gerät stehen,
sollten die Knie leicht gebeugt sein. Sie können mit dem Gerät verschiedene Übungen durchführen.
Wichtig ist jedoch die Zeit und Belastung erst nach und nach zu erhöhen. Sollten Ihnen die Stufe 1 zu
leicht und die Stufe 2 zu stark sein, können Sie durch Auflegen von einem Handtuch, oder unserem
Gehlschaumkissen, die Vibrationsstärke reduzieren. Besonders möchte ich Ihnen auch die sitzende
Anwendung empfehlen. Vorsicht ist bei der auf dem Bauch liegenden Anwendung (nicht abgebildet)
geboten. Diese Übung darf nur von trainierten Personen durchgeführt werden.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, sprechen Sie mit ihrem Arzt oder Therapeuten.
HerrJ.N. aus Österreich: Rehabilitation und Vitalität !
Lieber Herr S., ich möchte mich auf diesem Wege nochmals ganz herzlich für die mehrwöchige
Möglichkeit der Erprobung des o. a. Gerätes bedanken.
Es ist wirklich das Beste was mir in all den Jahren der Suche untergekommen ist.
Wenn man aus irgendeinem Grund (Folgen von Krankheit oder Unfall) wieder so richtig auf die Beine
kommen will, dann ist es m. E. das „Mittel der Wahl“, weil es sanft und doch höchst wirkungsvoll
ganzheitlich den Körper stimuliert und somit regeneriert!
Es geht zwar gar nichts von heute auf morgen (je nach Dauer der Vorbelastung), aber so nach und
nach und ohne die üblichen schmerzhaften Schindereien in den div. Therapieeinrichtungen (!) kann man
fast spielerisch leicht Erfolge erzielen.
Der Teufelskreis ist ja, wenn man infolge von Schmerzen sich weniger und weniger bewegt, dann
schwinden auch die „Muckis“ (Muskel) langsam aber sicher! Bewegt sich einer trotz Schmerzen – die
Ursachen für die Hemmnisse werden ja meist nicht gar nicht erkannt – oder wird dringend dazu
„animiert“, dann kommt auch noch eine depressive Stimmung auf. Da helfen einen dann auch die
Diagnosen „Fibromyalgie“ oder „dringender Verlust auf das seltene Stiff Man Syndrom“ nicht. Die
verbale Palette ist ja schier unglaublich und wird immer umfangreicher.
Fazit: Ich kann Zhendong jedem ehrlichen Gewissens empfehlen und kann nur bestätigen, dass die (mir
bekannten) medizinischen Erfahrungsberichte den Tatsachen entsprechen, was ja heute nicht mehr
selbstverständlich ist.
Persönliche Erfahrung: Langsam mit Stufe 1 beginnen und allmählich auf 15 min steigern.
Viel gutes Wasser trinken – evtl. mit einer kleinen Briese Natursalz (vorher Arzt fragen!!)
Ich möchte mich abschließend nochmals ganz herzlich bedanken. Hätte ich schon früher gewusst, dass
man als „Geschüttelter“ – viele Zeitgenossen brauchen dazu gar kein Gerät – wirklich soviel leichter
lebt, dann hätte noch intensiver danach gesucht. Angeboten wird in der Richtung ja einiges (zum
mehrfachen Preis!), die Wirksamkeit ist jedoch leider nicht gewährt.
Allerdings geht auch gar nichts ohne ein Quäntchen Humor und ein Mindestmaß an gesundem
Gottvertrauen, dann stößt man fast „zufällig“ auf das Richtige.
Mitglied im Vitalstudio Offenburg – Kopfschmerzen:
Seit dem 05.05. nehmen wir am Ernährungsprogramm, dem Zirkeltraining und dem Vibrationstraining
teil. In nur 4 Wochen haben meine meine Freundin und ich je ca. 4 kg Gewicht reduziert. Nach dem
Zirkeltraining fühlen wir uns ausgepowert.
Nach 5-10 Minuten ZHENDONG fühlen wir dann wieder mehr Energie und genießen das Vibra-Training.
Gegen meine Kopfschmerzen habe ich bisher ständig Tabletten/Schmerzmittel eingenommen, diese
brauche ich jetzt nicht mehr.
Ich fühle jetzt insgesamt:
-mehr Aktivität
-weniger Gelüste
-besseres Wohlbefinden
(Bilder aus LadyVit-Stuios
www.ladyvit.de )