Magazin 1 - Ernährungsberatung-Fitness-Stormarn
Tipps und News rund um die Ernährung und Fitness - Nordic Walking. Ernährung bei ADHS, Heilfasten nach Hildegard von Bingen, Bewegung für die Seele.
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Gibt es einen<br />
Zusammenhang?!<br />
Ein brisantes, wie nicht weniger aktuelles Thema „ADHS und Ernährung“ – gibt<br />
es einen Zusammenhang?!<br />
Vor gar nicht allzu langer Zeit war es Gang und Gebe, bei einem ADHS Verdacht<br />
die Ernährung unter die Lupe zu nehmen und diese Maßnahme war eine ärztliche<br />
Anordnung. Es stellte sich sehr schnell heraus, dass ca. 80% der „auffälligen“<br />
Kinder auf bestimmte Lebensmittel oder Inhaltsstoffe negativ reagierten und die<br />
meisten Kinder regelrecht „Kohlenhydratsüchtig“ waren.<br />
Die Ernährung wurde in diesen Fällen optimiert und angepasst und diese<br />
Maßnahme zeigte in ca. 60-75% aller Fälle eine deutliche bis grandiose<br />
Verbesserung.<br />
Im Laufe der Jahre wurde der Zusammenhang zwischen ADHS und Ernährung<br />
von der ärztlichen Seite immer weiter abgestritten und die, bis dahin<br />
obligatorischen Ernährungsprotokolle verschwanden aus der Therapie.<br />
Dennoch gab es immer wieder Ärzte, die diesen Zusammenhang nicht<br />
grundlegend verneinten und immer wieder ein Auge auf die<br />
Ernährungsgewohnheiten legten. Es stellte sich immer wieder heraus, dass die<br />
betroffenen Kinder auf bestimmte Nahrungsmittel, vor allem Kohlenhydrate,<br />
Sellerie, Zucker, Farbstoffe, Zusatzstoffe, Milch, ein „auffälliges“ Verhalten<br />
zeigten.<br />
Die Uniklinik Freiburg hat vor einiger Zeit mit einer neuen großen Studie<br />
begonnen, um „statistisch“ belegen zu können, dass die Oligo-Anti-Gene-Diät bei<br />
ADHS Verdacht eine Alternative der 1.Wahl sein sollte und muss – „zurück zum<br />
Anfang“ mit integriertem Ernährungsprotokoll bei jedem ADHS Verdacht.<br />
Da sich ADHS „nicht heraus wächst“ sondern „erwachsen wird“, mit allen bunten<br />
Seiten wie auch Schattenseiten, betrifft die Frage nach der Ernährung auch<br />
Erwachsene.