VEDES Magazin Herbst/Winter 2016 | VM26

WISSEN
& ENTDECKEN
INTERVIEW
Diplom-Psychologin Patricia Weil arbeitet im „Tal 19“,
einem Beratungs- und Therapiezentrum für Suchtgefährdete und
Abhängige in München (www.tal19.de). Sie hat uns einige Fragen
zum Thema Mediensucht beantwortet.
»IM GESPRÄCH BLEIBEN UND
POSITIVES VERSTÄRKEN«
Fotos: Kirsty Begg/stocksy
Warum haben neue Medien überhaupt
eine so große Anziehungskraft?
Ein Computerspiel vermittelt Erfolgserlebnisse,
die im Alltag vielleicht ausbleiben, und
befriedigt wichtige Grundbedürfnisse, wie z. B.
das nach Anerkennung. Die Nutzer erleben sich
beim Spielen oder in sozialen Netzwerken als
begehrenswert und stark. Fluchten in virtuelle
Welten werden insbesondere dann immer
wichtiger, wenn die Realität jenseits des
Bildschirms ganz anders aussieht, wenn der
Betroffene Probleme hat mit Eltern, Freunden
oder in der Schule. Dies betrifft besonders
Jugendliche, bei denen sich plötzlich alles
verändert und neu sortiert.
Wann wird der Konsum von
Internet und Computerspielen
besorgniserregend?
Problematisch wird es, wenn sich das Leben
immer mehr auf die Medien einengt und andere
Sachen vernachlässigt werden, wie Hobbys,
Freunde oder Pflichten. Wenn Jugendliche sich
schwertun, sich an Regeln zu halten, und selbst
keinen Schlussstrich ziehen können, sollte man
aufmerksam werden. Außerdem ist es kritisch,
wenn Medienkonsum zur Stressbewältigung
genutzt wird bzw. Jugendliche immer wieder
versuchen, sich hierüber emotional zu
regulieren.
Wie sollen sich betroffene Eltern geg
enüber ihrem Nachwuchs verhalten?
Jetzt ist es wichtig, im Gespräch zu bleiben.
Das heißt zunächst, die eigenen Sorgen zum
Ausdruck zu bringen, aber auch, Interesse zu
zeigen. Man könnte sich beispielsweise ein
Computerspiel mal vorführen lassen, und dies
mit einer eher wohlwollenden als geringschätzigen
Haltung. Gleichzeitig sollte man sich
intensiv mit dem Thema Mediensucht
beschäftigen. Nur wer gut informiert ist, hat
auch das nötige Selbstbewusstsein, um Regeln
und Ziele anzusprechen. Dabei ist es zielführender,
die optimale Nutzungszeit mit dem Kind
auszuhandeln statt sie einfach vorzuschreiben.
Dann fühlt sich das Kind auch ernst genommen.
Trotzdem ist es wichtig, dem Nachwuchs klare
Grenzen zu setzen und diese auch konsequent
einzuhalten. Viele schaffen das nicht. Aber
Kinder brauchen Grenzen.
Was ist bei solchen Gesprächen
wichtig?
Wir neigen häufig dazu, nur auf das Negative zu
schauen, und verlieren den Blick für die Dinge,
die gut laufen. Wir alle brauchen Bestätigung
– und Kinder und Jugendliche erst recht!
Deshalb sollten Eltern bei ihnen das Positive
verstärken und sie viel loben, Verständnis zum
Ausdruck bringen, z. B. für den augenblicklichen
Schulstress. Und nachfragen: Wie geht es
dir eigentlich? Was beschäftigt dich gerade?
Wichtig ist es auch, Alternativen anzubieten, die
allen Spaß machen. Ausflüge zum Beispiel oder
einen gemeinsamen Spieleabend. Denn
insgesamt gilt: Der Computer sollte nicht das
einzige Gesprächsthema bleiben.
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