Bambolino - Das Familienmagazin für Bamberg und Region

schule
stert und stufenlos verstellbar
sein. So wird das Gewicht besser
auf den Schultern verteilt.
Im Idealfall sollten Eltern ihre
Kinder zum Kauf des Ranzens
mitnehmen und das Ganze vor
Ort mit Gewicht testen. So lässt
sich am besten feststellen, ob
der Ranzen bequem sitzt.
Das Packen organisieren
Der Grund für zu schwere Schulranzen
ist häufig die fehlende
Organisation beim Packen.
Dabei hilft schon eine einfache
Faustregel: Das Gesamtgewicht
des Schulranzens sollte 15 Prozent
des Eigengewichts des
Kindes in der Regel nicht überschreiten.
Eltern sollten deswegen
gerade zu Beginn der Schule
jeden Tag gemeinsam mit
ihren Kindern den Ranzen komplett entleeren und
anhand einer Checkliste neu einpacken. So landet
nur das im Ranzen, was auch tatsächlich gebraucht
Helene Souza / pixelio.de
wird. Nach ein paar Wochen
und mit etwas Hartnäckigkeit
hat das Kind diese Routine gelernt.
Schwere Bücher gehören
beim Packen nah an den
Rücken, leichtere Materialien
wie Federtasche und Pinselset
in die vorderen Fächer. Grundsätzlich
sollte nicht mehr als ein
Buch pro Unterrichtsfach von
den Lehrern verlangt werden.
Eltern können mit den Lehrern
absprechen, ob schwere Bücher
vielleicht im Klassenzimmer
deponiert werden können.
Super Sitz statt
cooles Baumeln
Lockere Tragegurte, tief hängende
Rucksäcke oder einseitiges
Tragen auf einer Schulter
sehen vielleicht cool aus, führen
aber häufig zu Rückenproblemen. Vor allem
Kinder bis zur vierten Klasse sollten ausschließlich
einen stabilen Schulranzen tragen, der das
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