»Yoga Vidya Journal« 28/2014
Gestaltung, Briefing Fotoshooting, Layout, Satz. Realisiert 2014 für Yoga Vidya e.V.
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Neues<br />
Ganzheitlicher Yoga<br />
nach Swami Sivananda<br />
in deiner Nähe<br />
Yoga <strong>Vidya</strong> gibt es jetzt 102× in<br />
Deutschland, Österreich, der Schweiz<br />
und den Niederlanden.<br />
So ist es für viele Menschen möglich,<br />
Yoga in der Nähe ihres Wohnortes zu<br />
erleben, wie er in den Seminarhäusern<br />
unterrichtet und weiter gegeben wird.<br />
Wo das nächste Yoga <strong>Vidya</strong>-Kooperations -<br />
center in deiner Nähe ist, findest du im<br />
Internet unter www.yoga-vidya.de/center<br />
Wenn du selbst Yoga unterrichtest und ein<br />
Center eröffnen willst, kannst du dich auf<br />
www.yoga-vidya.de/kooperationscenter<br />
oder telefonisch unter 05234/87-2219<br />
informieren.<br />
Kiel<br />
Bergen<br />
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102×<br />
in Deutschland,<br />
Österreich, der<br />
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Lachen (CH)<br />
Yoga <strong>Vidya</strong>:<br />
Seminarhaus<br />
Center<br />
Neues Buch vom Gründer und Leiter von Yoga <strong>Vidya</strong>:<br />
Der Königsweg zur Gelassenheit<br />
– Yoga-Psychologie für jeden Tag<br />
Von Sukadev Bretz mit Ulrike Schöber<br />
Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga <strong>Vidya</strong> e.V.,<br />
widmet sich in seinem neuen Buch dem wichtigen<br />
Thema Gelassenheit. Nach dem Motto ‚In der Ruhe<br />
liegt die Kraft‘ schildert Sukadev sehr eindrücklich<br />
seine persönlichen Erfahrungen auf dem spirituellen<br />
Weg und teilt die Erkenntnisse, die er bisher während<br />
seiner langjährigen Yogapraxis erlangt hat.<br />
Auf dem Weg zur Gelassenheit, so Sukadev, spielen alle sechs<br />
Wege des Yoga, also Jnana, Karma, Bhakti, Raja, Kundalini<br />
und Hatha Yoga, eine wichtige Rolle. Dabei ist Raja Yoga, der<br />
Yoga der Psyche und der Meditation, ganz zentral und ihm<br />
widmet sich Sukadev besonders. Aus dem Sanskrit übersetzt<br />
heißt ‚Raja‘ wörtlich ‚königlich‘. So erschließt sich nicht nur<br />
der Titel des Buches, sondern Sukadevs anschauliches Modell<br />
des inneren Königs und seiner Minister lässt uns auch das<br />
Königreich der eignen Psyche besser verstehen.<br />
Im Buch geht Sukadev auch auf die drei Doshas, die drei<br />
Tempera mente im Ayurveda, ein und regt uns an, das eigene<br />
Temperament besser anzunehmen und wirkungsvoll einzusetzen.<br />
Abgerundet wird das Buch mit vielen praktischen Tipps,<br />
die sich ganz leicht in den Alltag integrieren<br />
lassen. Besonders schön sind die SOS-Tools in<br />
Form von Atemübungen und Mini-Meditationen,<br />
die in den Wirren des Alltags für eine schnelle<br />
Rückkehr zur Gelassenheit sorgen.<br />
Wer Sukadev beim Satsang oder bei Seminaren<br />
erlebt hat, kann beim Lesen des Buches ganz<br />
deutlich seine Stimme hören. In seiner typischen,<br />
sehr klaren, liebevollen und oft auch<br />
humorvollen Art vermag er es, auch die<br />
komplexeren Themen des Yoga verständlich<br />
und alltagstauglich zu vermitteln.<br />
Für Anfänger und erfahrene Yogis ist das Buch ein wertvoller<br />
Wegbegleiter. Als Hardcover mit Lesebändchen und zweifarbigem<br />
Text ist es sehr schön gestaltet und eignet sich auch<br />
wunderbar als Geschenk. Für all jene sehr zu empfehlen, die<br />
mehr Gelassenheit und innere Ruhe in ihren Alltag integrieren<br />
möchten.<br />
Erschienen beim Kailash Verlag, München, 2013<br />
Hardcover, 224 Seiten, € 16,99, ISBN 978-3-424-63077-0<br />
Erhältlich im Yoga <strong>Vidya</strong> Shop:<br />
www.yoga-vidya.de/shop<br />
shop@yoga-vidya.de<br />
Tel. 05234/87-2209<br />
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