»Yoga Vidya Journal« 28/2014
Gestaltung, Briefing Fotoshooting, Layout, Satz. Realisiert 2014 für Yoga Vidya e.V.
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Angst überwinden<br />
Glücklicherweise arbeite ich zu dieser Zeit mit einem Coach<br />
als Supervision, und in einer sehr dramatischen Sitzung hat er<br />
mir vor Augen geführt, dass ich Eigenschaften dieses Tieres<br />
habe. Das Tier ist nämlich sehr schnell, es kann sehr faul sein,<br />
aber wenn es etwas anvisiert hat, ist es atemberaubend schnell.<br />
Das hat mir Angst gemacht, aber es ist auch ein typischer<br />
Charakterzug von mir. Das war mir so nicht bewusst, und da<br />
habe ich dann auf einer ganz anderen Ebene das Tier in mir<br />
annehmen können. Das sagt sich jetzt so leicht, aber das war<br />
auch ein Prozess und der dauert noch an. Dieser Teil ist auch<br />
mir immer noch rätselhaft und geht auch über die Grenzen<br />
der normalen Psychologie heraus.<br />
Das berührt wieder eine andere Art der psychologischen Lehre,<br />
nämlich die von Arnold Mindell: Prozessgeist. Er nimmt auch<br />
schamanische Elemente in seine Betrachtung hinein und sagt,<br />
dass alle Störungen ein Ruf nach Erweiterung deiner begrenzten<br />
Vorstellung von dir sind, es ist auch ein Ruf eines größeren<br />
Spirit, er nennt es den Prozessgeist oder den Weltgeist, und<br />
der begegnet dir in deinem Leben um dich zum Erwachen zu<br />
bringen. Das ist jetzt sehr kurz und einfach ausgedrückt.<br />
Was rätst du deinen Klienten beim Coaching?<br />
Erstmal gratuliere ich zu dem Mut, zuzugeben, dass Ängste<br />
da sind statt sie zu leugnen! Bei klassischer Angst erst mal einen<br />
Kollegen zur Desensibilisierung aufsuchen. Aber bei allgemeinen<br />
Ängsten, nimm sie wahr, zentriere dich darin, atme;<br />
und dann gibt es verschiedene Techniken und Methoden, den<br />
Sinn, die Kraft hinter der Angst zu sehen und zur Essenz zu<br />
kommen.<br />
Welche Deiner Seminare kannst du zu diesem Thema empfehlen?<br />
Am freiesten und am meisten eingehen auf aktuelle Themen<br />
kann ich bei Spiritualität und Coaching. Die Ferienseminare<br />
sind auch gut, Meditation und Coaching etwa an der Nordsee.<br />
Und die Musikseminare sind ideal, um die Ängste, die wir fast<br />
alle haben, falsch zu tönen oder unmusikalisch zu sein zu<br />
überwinden, das ist ja mein Geheimtipp.<br />
Ein anderer Geheimtipp ist die Phantasiekursleiterausbildung;<br />
sehr kreativ, und Schöpferkraft ist die beste Art, mit den Gespenstern<br />
des Lebens umzugehen<br />
Kannst du uns Laien Literatur empfehlen?<br />
Direkt zum Thema Angst fällt mir nichts ein. Aber ein Buch<br />
kann ich empfehlen, das damit aufräumt zu glauben, wir<br />
müssten immer strahlend, angstfrei positiv usw. sein.<br />
„Verflixte Erleuchtung: Als Schmetterling unter Raupen” von<br />
Jed McKenna. Zum Thema, dass das Leben mit den Schwierigkeiten<br />
dein Lehrer ist, empfehle ich das Buch „Schlüssel zum<br />
Erwachen. Sterbeerlebnisse und Beistand im Koma” von Arnold<br />
Mindell. Da lernst du, wie geheimnisvoll das Leben ist und<br />
wie wunderbar.<br />
Wir danken Susanne für das Gespräch und wünschen weiterhin<br />
viel Erfolg im Umgang mit dem Angst-Tier!<br />
Susanne Sirringhaus – ausgebildet in<br />
NLP, Hypnose und Systemischer Therapie,<br />
arbeitet als Seminarleiterin für Coaching-<br />
Techniken und Nonverbale Kommunikation<br />
und gibt Einzelcoaching in ihrer Praxis<br />
in Hattingen. Seminarteilnehmer<br />
schätzen die Präzision ihrer Arbeit, ihr<br />
Einfühlungsvermögen und ihren Humor.<br />
Seminare mit Susanne Sirringhaus<br />
Swinging Nordsee<br />
Du wirst dich auf spielerische Art und Weise, zart und wild,<br />
mit der musikalischen Dimension deines Seins beschäftigen,<br />
musizieren, klingen und tanzen. Kreative Energiearbeit, Musik,<br />
Entspannung, Yoga, Coaching und Trommeltanz eröffnet dir<br />
neue Räume für Inspiration. Ab 316 € pro Person für drei<br />
Übernachtungen. Nordsee, 13.-18.7.14<br />
Die Weisheit des Ozeans<br />
Ein Seminar mit Elementen aus dem Spirituellen Coaching nach<br />
Feuervogel. Lerne, den Moment zu leben und in dir die Intelli -<br />
genz des Fließens zu entwickeln. Gruppenübungen wechseln<br />
sich ab mit Einzelübungen, Bewegungsübungen mit Meditation,<br />
Sprechen mit Schweigen, Alleinsein mit Gemeinsam sein.<br />
Ab 316 € pro Person für drei ÜN. Nordsee, 24.-29.8.14<br />
Rocking Mountains - Intuitive Musik<br />
Freude am Klang, am Musizieren, am Klingen, an der Wildheit<br />
des Moments, der Zartheit des Unbekannten. Jeder ist musikalisch!<br />
Sich trauen und vertrauen, sich ausdrücken auf musikalische<br />
Weise; mit Stimmen und Instrumenten. Entdecke<br />
die Musik, die sich aus dir heraus entfalten will. Ab 348 € pro<br />
Person für fünf Übernachtungen. Allgäu, 31.8.-5.9.14<br />
Kraftvolle Stille - Zeit für seelisches Aufräumen<br />
Ein konzentriertes persönliches Sinn-Seminar. Nicht immer ist<br />
es an der Zeit, loszulegen und Neues anzupacken. Bisweilen<br />
ist Innehalten angesagt, Bilanz ziehen, vielleicht sogar Bestehendes<br />
genießen und würdigen. Du lernst und übst Techniken<br />
aus dem spirituellen Coaching, Trance und Meditation. Du erhältst<br />
kleine Impulse mit feiner Wirkung. Ab 172 € pro Person<br />
für drei Übernachtungen. Nordsee, 26.10.-29.10.14<br />
Fantasiereisen Kursleiter Ausbildung<br />
Lerne Fantasiereisen anzuleiten, selbst zu schreiben, Teilnehmer<br />
in tiefe Entspannung zu führen und ihr kreatives Potential zu<br />
entdecken und zu entfalten. Wenn du Therapeut/in bist, kannst<br />
du Fantasiereisen auch gezielt zur Bearbeitung bestimmter<br />
Lebensthemen einzusetzen. Ab 376 € pro Person für fünf<br />
Übernachtungen. Bad Meinberg, 23.-<strong>28</strong>.11.14<br />
Alle Seminare und Anmeldung im Internet www.yoga-vidya.de/seminare<br />
Tel. Info + Anmeldung tägl. 8-20 Uhr, Bad Meinberg: 05234/87-0,<br />
Westerwald: 02685/8002-0, Nordsee: 04486/90416-0,<br />
Allgäu: 08361/92530-0, E-Mail: rezeption@yoga-vidya.de<br />
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