Ausgabe 20-04-2016
Seite 8 · Nr. 2016/16 Tipps - Gesundheit - Aktuelles E-Mail: luruper-nachrichten@t-online.de Anzeigen-Annahme: 040 / 831 60 91-93 „Wohnpark Inge Rüpcke“ Nedderstraße 7 • 22869 Schenefeld Info-Tel. (040) 89 80 78 44, Frau I. Rüpcke Mobil: 0174 - 17 44 702 Zimmer von 30–70 m 2 • Essenservice Betreuungsservice Tag und Nacht Sauna • Solarium • Gymnastik • Fitness Friseur-Salon im Hause Salzwasser-Schwimmbecken (auch für Nichtbewohner) Orthopädie-Schuhtechnik & Fußpflege R. Bock Computergestützte Fuß- Einlagenherstellung nach Pedographie Schuhe für lose Einlagen und Fußbettungen Schuhreparatur, Schuhzurichtungen Druckschutz- Orthosen nach Maß Orthopädische Maßschuhe propriozeptive Sondereinlagen auf neurophysiologischer Basis für Kinder 22547 Hamburg, Elbgaustraße 118 Telefon:040 / 84 22 71 Fußpflege/Telefon: 87974744 Luruper Hauptstraße 119 22547 Hamburg Telefon 040/840523-0 Fax 040/840523-1110 www.tabea.de Intelligentes Training für Ältere Training für Körper, Geist und Seele - am Mittwoch, 4. Mai, startet im SVE-GesundAktiv-Rehasportzentrum am Redingskamp am Mittwochnachmittag, in der Zeit von 15 bis 16 Uhr, werden mit spielerischen Übungen motori- den Punkt. Mia Reichel, Sportwissenschaftlerin und ausgebildete Moto- Pädagogin, leitet den Kurs am ein achtwöchiger Traische Alltagsfertigkeiten Mittwochnachmittag. Die junge ningskurs mit Krankenkassen- Bezuschussung für Menschen in der zweiten Lebenshälfte. In diesem Kursprogramm werden die Muskeln gestrafft, um Körper und Gelenken Kraft und wie Gleichgewicht und Reaktionsvermögen trainiert und damit das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten gestärkt. Das Ziel der Veranstaltung: Geistig Mutter sprüht vor Energie und Leidenschaft: "Wir trainieren Herz, Hirn und Hand. Aber vor allem haben wir eine Menge Spaß!" In jeder Woche gibt es neue Schwerpunkte und neue Beweglichkeit zu geben und sie und körperlich jung bleiben, Übungen mit Namen wie damit von Schmerzen zu entlasten. Dieses Training findet nach ausführlicher Einführung einmal wöchentlich bei freier Zeiteinteilung statt. Es wird unterstützt und begleitet von Sportlehrern, Reha-Trainern und Physiotherapeuten des SVE- Teams. Im gemeinsamen Kurs Mit viel Freude dabei: Sportwissenschaftlerin Mia Reichel. In ihrem vielseitigen Kurs werden gemeinschaftlich und spielerisch Bewegungsaufgaben erprobt, die fit und geschickt für den Alltag machen. Schmerzen, Alter und Gebrechen ein Schnippchen schlagen. "Niemals anfangen, aufzuhören, niemals aufhören, anzufangen", so bringt es Marcus Dommasch, Sportwissenschaftler und Leiter des GesundAktiv-Zentrums auf "Wurfscrabble", "Reifenstaffel" oder "Fluglotse". Der Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst. Für die Anmeldung können noch bis zum 28.04. Termine unter 040 – 570 00 715 telefonisch vereinbart werden. 6000ste Teilnehmerin bei der Senioren Freizeitgruppe-Elbvororte Heiko Lüdke (38) ist seit fast sieben Jahren als ehrenamtlicher Organisator der Senioren Freizeitgruppe Elbvororte in Hamburg aktiv. 5884 Menschen aus nah und fern hatte er bislang an die vielen Sehenswürdigkeiten in und um Hamburg geführt, dabei selber das ein oder andere dazu gelernt und sogar vielen „alten” Hamburgerinnen und Hamburgern ihre Heimatstadt neu erschlossen. So wurde nun beim Ausflug im März zur Hamburger Hochbahn Frau Karin Fischer als 6000ste Teilnehmerin herzlich von Heiko Lüdke begrüßt. Karin Fischer bekam ein kleines Präsent von Heiko Lüdke überreicht. Senioren Domizile: „Tag der offenen Tür“ In der Residenz an der Mühlenau Tagespflege in Lurup mit Hol- und Bringdienst In geselliger Umgebung Aktivitäten gemeinsam erleben! Teilweise Kostenerstattung über die Pflegekasse möglich. Rufen Sie uns an – wir beraten Sie gern. Hamburg (pmi). Unter dem Motto „Frühlingserwachen“ lädt die Eidelstedter Seniorenwohnanlage „Residenz an der Mühlenau“ am Sonntag, 24. April, von 14.30 bis 17.30 Uhr zu einem „Tag der offenen Tür“ ein. Anlass ist die Blüte der Tulpen, Narzissen, Krokusse und Magnolien im Innenhof der Anlage. Interessierte haben die Möglichkeit, Appartements zu besichtigen und bei Führungen durch Haus und Garten einen Einblick in das Wohnen und Leben in der Residenz an der Reichsbahnstraße zu erhalten. Bei Live- Klaviermusik sowie Kaffee und Kuchen können Besucher den Tag im Restaurant genussvoll ausklingen lassen. Anzeigenannahme Telefon 831 60 91 - 93 luruper-nachrichten@t-online.de Weitere Informationen beim Gründer und Organisator Heiko Lüdke Tel. 040/20 22 78 04 oder per E-Mail: info@freizeitgruppe-elbvororte.de Mehr Informationen zur Senioren Freizeitgruppe-Elbvororte im Internet unter: http://www.freizeitgruppe-elbvororte.de oder http://www.facebook.com/Freizeitgruppe Jedes Jahr im Mai blüht eine norddeutsche Region prachtvoll auf. Es ist die Zeit der Azaleen - und der Rhododendron-Blüte. Eine Sortenvielfalt und ein Farbenrausch beherrscht dann die Flächen. Am 10. Mai 2016 um 07:30 Uhr fährt der Seniorenbeirat der Stadt Schenefeld ab Rathaus nach Wester-stedte ins Ammerland. Unter fachkundlicher Führung werden den Teilnehmern die schönsten Naturseiten gezeigt. Am Donnerstag den 28. April 2016 Foto: Ole Müller Seniorenausfahrt durch das blühende Ammerland von 10:00 bis 12:00 werden im Rathaus Teilnehmerkarten à € 45,00 verkauft. Folgende Leistungen sind inclusive: Busfahrt, Gästeführung während des gesamten Programms, Rundfahrt durch das blühende Ammerland mit Fahrt durch eine Baumschule, Mittagessen, Besuch im Hobbie Rhododendronpark, Rundfahrt mit dem Schiff über das Zwischenahner Meer, Kaffeetrinken auf dem Schiff; Rückankunft: ca. 20:00 Uhr.
MENÜ 1 Nr. 2016/16 · Seite 9 Luruper Hauptstraße Mittagstisch im Goldene Konfirmation in der Auferstehungskirche In der Luruper Kirchengemeinde an der Flurstraße wurde das Fest der Goldenen Konfirmation gefeiert. Pastorin Ada Woldag und Diakon „Eddie“ Schellin hatten den gemeinsamen Festtag mit Helferinnen organisiert. Es waren Konfirmanden erschienen, die 1965 und 1966 in der Auferstehungsgemeinde an der Flurstraße 3 konfirmiert wurden. Die Pastoren waren damals Pastor Poppe, Pastor von Horbatschewsky, Pastor Hoeck und Pastor Brix. Nach dem Kirchengang und Abendmahl, ging man zum Mittagessen (ein köstliches italienisches Büfett) in den alten Kirchensaal. In lockerer Runde wurde danach bei Kaffee und Torte über die alten Zeiten geplaudert und geschwelgt. Natürlich lag auch die Jubiläumsausgabe „ 60 Jahre Luruper Nachrichten“ auf dem Tisch, wo viele Erinnerungen festgehalten wurden. Dieses Fest war für alle Beteiligten ein sinnvoller bedenklicher Tag in der Auferstehungskirche in Lurup an der Flurstraße. MENÜ 2 Gemütliche Atmosphäre! Zutritt für Jedermann! Zeiten für das Mittagstischangebot von 11.30 bis 15.00 Uhr Do. Vegetarische Nudelpfanne mit buntem Gemüse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5,90 Fr. Fleischbällchen „Jäger Art“ mit Kartoffelpüree . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5,90 Sa. Gebackene Kartoffeltaschen mit Sour Cream und Salat . . . . . . . . . . . . . . . 5,90 So. Rindersaftgulasch mit Paprika und Pilzen, Butterböhnchen und Salzkartoffeln . . . 6,90 Mo. Toskanisches Gemüse mit einem pochiertem Ei im Reisrand serviert . . . . . . 5,90 Di. Knusprige Bratkartoffeln mit einem Rührei und Salatbeilage . . . . . . . . . . . 5,90 Mi. Gemüseauflauf an Kräutersauce, dazu Kartoffelpüree . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5,90 Do. Gebratenes Schweinerückensteak mit Kräuterbutter, Pommes Frites und kleinem Salat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6,90 Fr. Gedünstetes Kabeljaufilet an Dill-Senfsauce und Salzkartoffeln . . . . . . . . .6,90 Sa. Kartoffel-Möhreneintopf mit Schweinebauch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6,90 So. Rindersaftgulasch mit Paprika und Pilzen, Butterböhnchen und Salzkartoffeln . . . 6,90 Mo. Schweinenackenbraten an Rahmsauce, Prinzessbohnen und Salzkartoffeln 6,90 Di. Hausgemachte Wirsingroulade mit Specksauce und Kartoffelpüree . . . . 6,90 Mi. Hähnchenbrustfilet "Cordon bleu" Buttererbsen u. Béchamelkartoffeln . .6,90 Luruper Hauptstraße 247 - 249 · Tel. 040/ 8400 408-21 Luur-up-Theatergruppe bereitete Vergnügen „Latein“-Aufführung machte auch auf Jugendbegegnung aufmerksam Mit dem Stück „Latein ist immer ein Risiko“, das kürzlich im Gemeindesaal der Auferstehungskirche aufgeführt wurde, bereitete die Theatergruppe des Freizeittreffs Luur-up unter der Leitung von Svenja Gerdts dem Publikum viel Vergnügen. Die Mitglieder der Theatergruppe, Lasse, Lara, Marica, Mina und Max gaben ein witziges und humorvolles Stück zum Besten. Svenja Gerdts war sehr stolz: „Die Vorbereitung des Stückes, das Einüben von Mimik, Gestik und Sprache sowie das Lernen des Textes setzten die SchauspielerInnen wunderbar um. Ihre Rollen verkörperten sie sehr authentisch und zudem bewiesen sie alle schauspielerisches Talent.“ Nun wird sich die Theatergruppe immer dienstags von 17.30 Uhr bis 18 Uhr ein neues Stück einüben und freut sich bereits auf die Aufführung im Jahr 2017. Die Theateraufführung setzte der Freizeittreff Luur-up unter das Motto „Theater für Tansania“ und machte dabei auch auf die im Juli stattfindende Jugendbegegnung aufmerksam. Die Jugendbegegnung gliedert sich dabei in drei Teile. Acht tansanische Jugendliche werden im Sommer den Freizeittreff besuchen, an verschiedenen Ausflügen sowie am Programm des Freizeittreffs teilnehmen. Im zweiten Teil werden die Gäste gemeinsam mit den Jugendlichen des Freizeittreffs und jugendlichen Flüchtlingen während eines Workcamps in den Luur-up-Werkstätten praktisch arbeiten. Zum Abschluss der Jugendbegegnung werden die tansanischen Jugendlichen in Gastfamilien leben und tagsüber im Freizeittreff gemeinsam mit den Jugendlichen aus dem Stadtteil an besonderen Aktionen teilnehmen. Für die Begegnung bat der Freizeittreff die Gäste der Theateraufführung um Unterstützung. Benötigt werden nach wie vor Schlafsäcke, Isomatten, Handtücher und Kissen. Wer Interesse hat, den Freizeittreff im Sommer zu unterstützen, wendet sich an Britta Klädtke und Svenja Gerdts, Freizeittreff Luur-up, Spreestr. 22, Tel.: 040-83 74 76 oder e- Mail: info@luur-up.de BUDNIKOWSKI Änderungsschneiderei GOLDSCHMIEDE STADTBÄCKEREI Im Gemeindehaus der Auferstehungskirche Tu dir was Gutes und sing‘ mal wieder Ob als Bekenntnis, hohe Kunst oder einfach, weil es Spaß macht – das Singen vermehrt die Glückshormone und vermittelt ein besonderes Lebensgefühl. Einfach nur singen, Kanons, geistliche und weltliche Lieder, E- und U-Musik – singen, was gefällt und gut tut – so soll es sein beim Offenen Singen am Freitag, 22. April, im Gemeindehaus der Auferstehungskirche, Luruper Hauptstr. 155. Die Veranstaltung beginnt um 17 Uhr und dauert ca. 60 Minuten, Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, jung und alt sind herzlich eingeladen. Die Leitung hat Kirchenmusikerin Anne-Katrin Gera.
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Tipps - Gesundheit - Aktuelles<br />
E-Mail: luruper-nachrichten@t-online.de Anzeigen-Annahme: <strong>04</strong>0 / 831 60 91-93<br />
„Wohnpark<br />
Inge Rüpcke“<br />
Nedderstraße 7 • 22869 Schenefeld<br />
Info-Tel. (<strong>04</strong>0) 89 80 78 44, Frau I. Rüpcke<br />
Mobil: 0174 - 17 44 702<br />
Zimmer von 30–70 m 2 • Essenservice<br />
Betreuungsservice Tag und Nacht<br />
Sauna • Solarium • Gymnastik • Fitness<br />
Friseur-Salon im Hause<br />
Salzwasser-Schwimmbecken<br />
(auch für Nichtbewohner)<br />
Orthopädie-Schuhtechnik & Fußpflege R. Bock<br />
Computergestützte Fuß-<br />
Einlagenherstellung nach Pedographie<br />
Schuhe für lose Einlagen und<br />
Fußbettungen<br />
Schuhreparatur, Schuhzurichtungen<br />
Druckschutz- Orthosen nach Maß<br />
Orthopädische Maßschuhe<br />
propriozeptive Sondereinlagen auf<br />
neurophysiologischer Basis für Kinder<br />
22547 Hamburg, Elbgaustraße 118<br />
Telefon:<strong>04</strong>0 / 84 22 71<br />
Fußpflege/Telefon: 87974744<br />
Luruper Hauptstraße 119<br />
22547 Hamburg<br />
Telefon <strong>04</strong>0/840523-0<br />
Fax <strong>04</strong>0/840523-1110<br />
www.tabea.de<br />
Intelligentes Training für Ältere<br />
Training für Körper, Geist und<br />
Seele - am Mittwoch, 4. Mai,<br />
startet im SVE-GesundAktiv-Rehasportzentrum<br />
am Redingskamp<br />
am Mittwochnachmittag,<br />
in der Zeit von 15 bis 16<br />
Uhr, werden mit spielerischen<br />
Übungen motori-<br />
den Punkt.<br />
Mia Reichel, Sportwissenschaftlerin<br />
und ausgebildete Moto-<br />
Pädagogin, leitet den Kurs am<br />
ein achtwöchiger Traische<br />
Alltagsfertigkeiten Mittwochnachmittag. Die junge<br />
ningskurs mit Krankenkassen-<br />
Bezuschussung für Menschen<br />
in der zweiten Lebenshälfte.<br />
In diesem Kursprogramm werden<br />
die Muskeln gestrafft, um<br />
Körper und Gelenken Kraft und<br />
wie Gleichgewicht und Reaktionsvermögen<br />
trainiert<br />
und damit das Selbstvertrauen<br />
in die eigenen Fähigkeiten<br />
gestärkt. Das Ziel<br />
der Veranstaltung: Geistig<br />
Mutter sprüht vor Energie und<br />
Leidenschaft: "Wir trainieren<br />
Herz, Hirn und Hand. Aber vor<br />
allem haben wir eine Menge<br />
Spaß!" In jeder Woche gibt es<br />
neue Schwerpunkte und neue<br />
Beweglichkeit zu geben und sie<br />
und körperlich jung bleiben,<br />
Übungen mit Namen wie<br />
damit von Schmerzen zu entlasten.<br />
Dieses Training findet<br />
nach ausführlicher Einführung<br />
einmal wöchentlich bei freier<br />
Zeiteinteilung statt. Es wird unterstützt<br />
und begleitet von<br />
Sportlehrern, Reha-Trainern und<br />
Physiotherapeuten des SVE-<br />
Teams. Im gemeinsamen Kurs<br />
Mit viel Freude dabei: Sportwissenschaftlerin<br />
Mia Reichel. In ihrem<br />
vielseitigen Kurs werden gemeinschaftlich<br />
und spielerisch Bewegungsaufgaben<br />
erprobt, die fit und<br />
geschickt für den Alltag machen.<br />
Schmerzen, Alter und<br />
Gebrechen ein Schnippchen<br />
schlagen. "Niemals<br />
anfangen, aufzuhören, niemals<br />
aufhören, anzufangen",<br />
so bringt es Marcus<br />
Dommasch, Sportwissenschaftler<br />
und Leiter des<br />
GesundAktiv-Zentrums auf<br />
"Wurfscrabble", "Reifenstaffel"<br />
oder "Fluglotse". Der Kurs wird<br />
von allen gesetzlichen Krankenkassen<br />
mit bis zu 100% bezuschusst.<br />
Für die Anmeldung können noch<br />
bis zum 28.<strong>04</strong>. Termine unter<br />
<strong>04</strong>0 – 570 00 715 telefonisch<br />
vereinbart werden.<br />
6000ste Teilnehmerin bei der Senioren Freizeitgruppe-Elbvororte<br />
Heiko Lüdke (38) ist seit fast<br />
sieben Jahren als ehrenamtlicher<br />
Organisator der Senioren<br />
Freizeitgruppe Elbvororte in<br />
Hamburg aktiv.<br />
5884 Menschen aus nah und<br />
fern hatte er bislang an die<br />
vielen Sehenswürdigkeiten in<br />
und um Hamburg geführt, dabei<br />
selber das ein oder andere<br />
dazu gelernt und sogar vielen<br />
„alten” Hamburgerinnen und<br />
Hamburgern ihre Heimatstadt<br />
neu erschlossen.<br />
So wurde nun beim Ausflug im<br />
März zur Hamburger Hochbahn<br />
Frau Karin Fischer als<br />
6000ste Teilnehmerin herzlich<br />
von Heiko Lüdke begrüßt. Karin<br />
Fischer bekam ein kleines<br />
Präsent von Heiko Lüdke überreicht.<br />
Senioren Domizile: „Tag der offenen Tür“<br />
In der Residenz an der Mühlenau<br />
Tagespflege in Lurup<br />
mit Hol- und Bringdienst<br />
In geselliger Umgebung<br />
Aktivitäten gemeinsam erleben!<br />
Teilweise Kostenerstattung über die Pflegekasse möglich.<br />
Rufen Sie uns an –<br />
wir beraten Sie gern.<br />
Hamburg (pmi). Unter dem<br />
Motto „Frühlingserwachen“<br />
lädt die Eidelstedter Seniorenwohnanlage<br />
„Residenz an der<br />
Mühlenau“ am Sonntag, 24.<br />
April, von 14.30 bis 17.30 Uhr<br />
zu einem „Tag der offenen<br />
Tür“ ein. Anlass ist die Blüte<br />
der Tulpen, Narzissen, Krokusse<br />
und Magnolien im Innenhof<br />
der Anlage. Interessierte<br />
haben die Möglichkeit,<br />
Appartements zu besichtigen<br />
und bei Führungen durch Haus<br />
und Garten einen Einblick in<br />
das Wohnen und Leben in der<br />
Residenz an der Reichsbahnstraße<br />
zu erhalten. Bei Live-<br />
Klaviermusik sowie Kaffee und<br />
Kuchen können Besucher den<br />
Tag im Restaurant genussvoll<br />
ausklingen lassen.<br />
Anzeigenannahme<br />
Telefon 831 60 91 - 93<br />
luruper-nachrichten@t-online.de<br />
Weitere Informationen beim<br />
Gründer und Organisator Heiko<br />
Lüdke Tel. <strong>04</strong>0/<strong>20</strong> 22 78 <strong>04</strong><br />
oder per E-Mail: info@freizeitgruppe-elbvororte.de<br />
Mehr Informationen zur Senioren<br />
Freizeitgruppe-Elbvororte<br />
im Internet unter:<br />
http://www.freizeitgruppe-elbvororte.de<br />
oder http://www.facebook.com/Freizeitgruppe<br />
Jedes Jahr im Mai blüht eine<br />
norddeutsche Region prachtvoll<br />
auf. Es ist die Zeit der<br />
Azaleen - und der Rhododendron-Blüte.<br />
Eine Sortenvielfalt<br />
und ein Farbenrausch<br />
beherrscht dann die Flächen.<br />
Am 10. Mai <strong>20</strong>16 um 07:30<br />
Uhr fährt der Seniorenbeirat<br />
der Stadt Schenefeld ab Rathaus<br />
nach Wester-stedte ins<br />
Ammerland. Unter fachkundlicher<br />
Führung werden den<br />
Teilnehmern die schönsten<br />
Naturseiten gezeigt. Am Donnerstag<br />
den 28. April <strong>20</strong>16<br />
Foto: Ole Müller<br />
Seniorenausfahrt durch das blühende Ammerland<br />
von 10:00 bis 12:00 werden<br />
im Rathaus Teilnehmerkarten<br />
à € 45,00 verkauft. Folgende<br />
Leistungen sind inclusive:<br />
Busfahrt, Gästeführung während<br />
des gesamten Programms,<br />
Rundfahrt durch<br />
das blühende Ammerland mit<br />
Fahrt durch eine Baumschule,<br />
Mittagessen, Besuch im<br />
Hobbie Rhododendronpark,<br />
Rundfahrt mit dem Schiff<br />
über das Zwischenahner<br />
Meer, Kaffeetrinken auf dem<br />
Schiff; Rückankunft: ca.<br />
<strong>20</strong>:00 Uhr.
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