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WAKE UP<br />
Dieser exotische, grüne Smoothie mit Mango, Avocado,<br />
Banane und Traube weckt auf und belebt den Körper.<br />
Durch die Chia-Samen wird er zu einem richtigen<br />
Powerdrink.<br />
ZUTATEN:<br />
##<br />
1/2 Mango<br />
##<br />
1/2 Banane<br />
##<br />
1 Handvoll grüne Trauben<br />
##<br />
40g Grünkohl<br />
##<br />
20g Avocado<br />
##<br />
100ml Kokoswasser<br />
##<br />
50ml Reismilch<br />
##<br />
4 Eiswürfen<br />
##<br />
1EL Chia-samen<br />
12 Food x Beverage<br />
Food x Beverage 13
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