gangart 6

RUBRIK
GUTES
HÖREN
Name: Anna Rußegger
Name Anna Rußegger
Beruf: Hörakustikerin
Beruf Hörakustikerin
bei Hörgeräte Seifert
bei Hörgeräte Seifert
seit 2012 seit im 2012 Abtenauer im Abtenauer G'sundhaus Gsundhaus
WARUM UNSERE OHREN
WARUM
SCHUTZ
UNSERE
BENÖTIGEN
OHREN
Nach Millionen Jahren der Ruhe brach mit der Erfindung der
Dampfmaschine ein stressiges Zeitalter für unsere Ohren an.
Vielseitiger Lärm lässt unserem Gehör keine Zeit zur Regeneration.
Dabei konnte die Evolution nicht mithalten und unseren
Hörsinn entsprechend anpassen. So kommt es bei unserem
wichtigsten Sinnesorgan oft zu einer vorzeitigen Ermüdung.
Inzwischen hat sich Schwerhörigkeit zu einer Massenerscheinung
entwickelt. Und nicht nur das.
Wird die Lärmbelastung zu groß, können auch psychische
und physische Reaktionen auftreten: Gereiztheit, Nervosität,
Schlaflosigkeit, Muskelverspannungen oder Kopfschmerzen
sind die Folgen. Dabei muss das Gehör im Alter nicht nachlassen!
SCHUTZ BENÖTIGEN
Schon ein einfacher Standardgehörschutz kann unsere Ohren
entscheidend entlasten. Doch nur wenn er hundertprozentig
passt: Schon die kleinste undichte Stelle macht die Wirkung
zunichte. Optimalen Schutz bietet hingegen der maßgefertigte
Gehörschutz. Dieser sitzt nicht nur wie angegossen, er kann
zudem auf unterschiedliche Anforderungen zugeschnitten werden.
So gibt es Speziallösungen für Jäger und Sportschützen, die
den äußerst schädlichen Impulsschall unterdrücken, aber
gleichzeitig leise Geräusche und Sprache hörbar lassen. Für
ruhige Nächte sorgt ein angepasster Schlafschutz.
Den individuellen Gehörschutz fertigt HÖRGERÄTE SEIFERT
im hauseigenen Labor. Das garantiert unseren Kunden eine
kostengünstige, flexible und vor allem schnelle Herstellung
in handwerklicher Perfektion – genau nach Ihren Wünschen.
Dazu stehen unsere Hörgeräteakustiker mit Fachwissen und
Erfahrung zur Verfügung.
Bei uns finden Ihre Ohren wieder Ruhe!
Nach Millionen Jahren der Ruhe brach mit der Erfindung der
Markt 253c im Gsundhaus
5441 Abtenau
Telefon: 06243 / 20 71 0
Dampfmaschine ein stressiges Zeitalter für unsere Ohren an.
„GELÄHMT“
VOR ANGST
von Physiotherapie Neureiter
Name Franz Neureiter
Physiotherapeut aus Leidenschaft
Osteopath vor allem für Kinder
begleitet Sie gerne ein Stück
auf Ihrem Weg
Gibt es das: Gelähmt vor Angst sein?
Im Grunde ja. Es passiert uns sogar öfter, als wir denken.
Durch den „Sympathikus“ – unser antreibendes System –
reagieren wir auf jede Art von Bedrohung entweder nach
dem Prinzip der Flucht oder des Kampfes. Bereits bei
stressigen Alltagssituationen kommt es zu einer hohen
Aktivierung des Nervensystems.
Die zweite Möglichkeit, auf Angst zu reagieren, ist es,
in eine Art Lähmung oder Schockstarre zu geraten. Bei
Ausnahmezuständen wie Unfällen, großen Gefahren oder
psychischer Gewalt kann das Angstzentrum im Gehirn in
Millisekunden die Muskulatur ausschalten. Das heißt, gewisse
Körperregionen fühlen sich wie gelähmt an, da hier
der Stoffwechsel plötzlich nur noch auf Sparflamme läuft.
Viele Menschen beschreiben diesen Zustand als „Unfähigkeit
sich zu bewegen oder wie eingefroren zu sein“.
Dieser Prozess läuft aber nicht nur bei großen äußeren
Einflüssen ab, sondern auch bei Traumen, die oft nicht
bewusst wahrnehmbar sind. Auch jede Verletzung oder
Operation löst im Körper solche Reaktionen aus. Gerade
bei Unfallopfern kann dies zu einem lokalen Grenzverlust
führen. Das heißt, man fühlt sich auf der Seite, auf der das
Trauma stattgefunden hat, ungeschützt und erschreckt
sich leicht. Ein gesunder Körper löst diesen Zustand von
selbst. Ist dies nicht der Fall, ist es notwendig, mithilfe
therapeutischer Maßnahmen Lösungswege zu erarbeiten.
In der heutigen Zeit stehen wir stark unter medialem Einfluss.
Es ist daher erwähnenswert, dass allein schon unsere
Gedanken Angstmuster im Gehirn aktivieren können.
Was wir oft hören, sehen oder lesen, wird leicht zu unserer
Realität. Daher braucht es schon eine große Portion eigener
Hirnleistung, um sich nicht in einen vorgefertigten Strudel
negativer Gedanken ziehen zu lassen.
Bleibt also offen und bewegt euch, geistig wie körperlich,
sodass sich der „Einfrier-Modus“ im Gehirn und im Gewebe
nicht verfestigen kann!
Ein kleiner Tipp: Humor hilft am Besten gegen Angst.
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& GEIST
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