SPORTaktiv Bikeguide 2016

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FAHRRADCOMPUTER
HANDSCHUHE &
PROTEKTOREN
Je schneller,
desto geschützter
Das ungewollte Touchieren von Bäumen und auch Stürze kommen bei den geübtesten
Mountainbikern vor. Damit derartige Vorfälle aber möglichst glimpflich ausge-
. hen, sind zusätzlich zum Helm spezielle „Schutzmaßnahmen“ sinnvoll.
Bei den Mountainbike-Handschuhen geht der Trend vermehrt in Richtung Vollfingerschutz.
Moderne Materialien sorgen dafür, dass es zu keinem Hitzestau kommt,
die Finger aber auch ohne zusätzliche Verstärkungen vor Hautabschürfungen geschützt
sind.
Doch auch Handschuhe, bei denen die Fingerspitzen freiliegen, erfreuen sich
weiterhin großer Beliebtheit. Ausdauerorientierte Biker legen vor allem auf einen
hochwertigen Gelpolster an den Auflageflächen Wert – „Abfahrer“ hingegen verwenden
Modelle mit möglichst gutem Griff und Schutz am Handrücken.
Bei den Protektoren wird die Sache schon etwas kniffliger. Während bei
MTB-Marathons in der Regel komplett auf Schützer verzichtet wird, verwenden Allmountain-Radler
zumindest fallweise Knie- und Ellbogenschoner. Abfahrtsorientierte
Biker tragen zusätzlich Wirbelsäulen- und Brustschutz (oft in einer Weste kombiniert)
sowie Schienbeinprotektoren. Und zum Teil sogar einen Nackenschutz, der
im Ernstfall das Überstrecken der Halswirbelsäule nach hinten verhindert. Im Trend
sind auch Rucksäcke mit eingebauter Schutzfunktion, die allerdings nicht mit der
eines gut sitzenden Rückenprotektors vergleichbar ist.
Zusammengefasst: Mit dem Adrenalinspiegel steigt meist auch die Quantität
und Widerstandsfähigkeit des zu verwendenden Schutzmaterials. Downhiller und
Freerider verwenden entsprechend robusteres Equipment mit Hartkunststoffschalen
an der Außenseite. Etwas weichere Protektor-Varianten mit Schutzschichten im
Inneren (beispielsweise für Trail-Biker) ermöglichen hingegen deutlich mehr Bewegungsfreiheit.
Wie auch beim Helm sollte man bei Protektoren auf die richtige Passform
und einen guten Sitz achten. Liegen diese nämlich nicht richtig am Körper,
wird nicht nur die Schutzfunktion vermindert, sondern im schlimmsten Fall durch
Verrutschen gar ein Sturz provoziert.
RUCKSÄCKE & TRINKSYSTEME
Der Komfort auf dem Rücken
Ein Großteil der Mountainbiker ist heutzutage (außer natürlich bei Rennen) mit
Rucksack unterwegs. Die Vorteile liegen auf der Hand: Im Rucksack findet sich ausreichend
Stauraum für unverzichtbares Werkzeug (Reifenheber, Pumpe, Ersatzschlauch
etc.) sowie für Schlechtwetterkleidung und Verpflegung.
Manche Bikerucksackmodelle verfügen über einen eingebauten Rückenschutz,
andere wieder über ein Trinksystem, bei dem mit Hilfe eines Schlauchs, der an einem
der Rucksackträger festgemacht wird, auch während der Fahrt problemlos Flüssigkeit
aufgenommen werden kann. Rucksäcke, die nicht über dieses Feature verfügen,
können aber meist unkompliziert mit derartigen Trinkblasen nachgerüstet werden.
Wichtig: Auch wenn diese nur mit klarem Wasser befüllt werden, sollte man darauf
achten, dass Blase wie auch Schlauch stets sauber bleiben. Schlimmstenfalls können
Verunreinigungen, die über einen längeren Zeitraum nicht beseitigt werden,
dazu führen, dass das Trinksystem unbrauchbar wird.
Verstellbare und gut gepolsterte Träger
und Riemen sorgen auch in anspruchsvollen
Passagen für Halt des Rucksacks am Rücken,
sofern man sie konsequent anpasst.
Gerade auf mehrtägigen Touren und Bikereisen
machen sich Reißverschlüsse, die
das Volumen des Rucksacks vergrößern,
bezahlt. Trotz dieser Option mancher Modelle
sollte man sich aber gut überlegen,
was man unterwegs wirklich braucht (Werkzeug,
Kleidung, Verpflegung) und sich unnötiges
Gewicht ersparen.
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