SPORTaktiv Bikeguide 2016
Im diesjährigen SPORTaktiv Bikeguide geben fünf Biker Einblicke in die emotionale Zweierbeziehung zwischen Mensch und Rad. Bei den Technikchecks erfährst du die wichtigsten Eckdaten zu den unterschiedlichen „Zweirädern" wie Marathon-, Cross-Country-, und All-Mountain-Bike. Außerdem kommt ein (nach wie vor) brisantes Thema zur Sprache: der Wegestreit zwischen Mountainbikern und Waldbesitzern. Ein Auszug aus der Streit-Chronologie zeigt, wie verfahren der sprichwörtliche Karren zwischen den zwei Lagern ist.
Im diesjährigen SPORTaktiv Bikeguide geben fünf Biker Einblicke in die emotionale Zweierbeziehung zwischen Mensch und Rad. Bei den Technikchecks erfährst du die wichtigsten Eckdaten zu den unterschiedlichen „Zweirädern" wie Marathon-, Cross-Country-, und All-Mountain-Bike. Außerdem kommt ein (nach wie vor) brisantes Thema zur Sprache: der Wegestreit zwischen Mountainbikern und Waldbesitzern. Ein Auszug aus der Streit-Chronologie zeigt, wie verfahren der sprichwörtliche Karren zwischen den zwei Lagern ist.
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BIKETRAINING<br />
BIKERS BODYCHECK<br />
Saisonstart im Labor: Welchen Nutzen auch Hobbybiker aus einem professionellen<br />
Leistungstest ziehen, beweisen wir mithilfe des SpoWiMed-Institut.<br />
Dass Trainingspläne mithilfe<br />
professioneller Leistungsdiagnostik<br />
individuell und so effizient<br />
wie nur möglich gestaltet<br />
werden können, hat sich nicht<br />
nur in der Laufszene manifestiert,<br />
sondern mittlerweile auch unter motivierten<br />
Hobbyathleten aus der Bikebranche<br />
herumgesprochen.<br />
Weil wir aber wissen, dass es<br />
schon hieb- und stichfeste Beispiele<br />
braucht, um noch mehr Berg radler<br />
vom Nutzen dieser (im Vergleich zu<br />
diversen Materialanschaffungen sehr<br />
günstigen) Investition zu überzeugen,<br />
haben wir Günther Wagner, 34, einen<br />
ambitionierten Mountainbike-Wettkämpfer<br />
aus Graz, bei seinem leistungsdiagnostischen<br />
Test im Grazer<br />
Sportmedizinischen Institut der Sportunion<br />
begleitet. Günther hat viel vor<br />
in der heurigen Saison, und um sich<br />
auf die kommenden Rennen optimal<br />
vorbereiten zu können, unterzog er<br />
sich einem umfangreichem Check<br />
mit Beweglichkeitstest, Spiroergometrie<br />
und psychologischem Screening.<br />
Wir können es vorwegnehmen:<br />
Die erhobenen Daten (siehe rechts) bescheinigen<br />
dem Hobbyrennfahrer<br />
durchgehend gute Fitnesswerte und<br />
Bewegungseffizienz, zeigen aber auch<br />
auf, in welchen Bereichen noch Luft<br />
nach oben besteht – die optimale Trainingsmotivation.<br />
Was das jetzt im<br />
Konkreten für Günther und seine Saisonplanung<br />
bedeutet und welche<br />
Schlüsse jeder andere Hobbyradler für<br />
sich daraus ziehen kann, das findest<br />
du im Kasten auf der rechten Seite.<br />
Die Diagnostiker<br />
DAS SPOWIMED-TEAM mit Testathlet<br />
Günther: (v.l.) Leiter Dr. Werner<br />
Gröschl, BSc. Benjamin Pesendorfer<br />
(Bewegungsanalyse), Mag. Dr. Stefan<br />
Rinnerhofer (Leistungsdiagnostik)<br />
und Psychologin MMag. Petra Jopp.<br />
KONTAKT: 8010 Graz, Gaußgasse 3<br />
TEL.: 0 316/32 44 30 71<br />
E-MAIL: office@spowimed.at<br />
WEB: spowimed.at<br />
FOTOS: Thomas Polzer<br />
TEXT: Christoph Lamprecht<br />
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<strong>SPORTaktiv</strong>-BIKEGUIDE <strong>2016</strong>
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