SPORTaktiv Bikeguide 2016

GUNN-RITA DAHLE FLESJÅ
ERFOLG
SIE LIEBT DAS MOUNTAINBIKEN, weil sie sich
im Sattel so lebendig fühlt. Und diese Leidenschaft
hat sie in Erfolg verwandelt. Die Norwegerin
Gunn-Rita Dahle Flesjå ist MTB-Olympiasiegerin
und zehnfache Weltmeisterin. Sie hat
alles gegeben, alles gewonnen – und ist auch mit
43 Jahren noch kein bisschen müde.
TEXT: Axel Rabenstein
Gunn-Rita, als du im Alter von 22 Jahren
mit dem Mountainbiken begonnen
hast, wusstest du angeblich sofort:
Das ist mein Sport! Warum warst du
dir so sicher?
Ich bin als Kind viel gelaufen, war
beim Hiken in den Bergen, weil ich
schon immer gerne meinen Körper beansprucht
habe. In meiner Jugend
habe ich auf einer Farm gearbeitet,
früh morgens schon die Kühe gefüttert.
Da war ich es gewohnt, abends total
kaputt zu sein. Und ich habe es geliebt!
Allerdings verspürte ich auch die
Lust auf Adrenalin und Geschwindigkeit,
bin Ski oder Motocross gefahren
und viel geritten. Als ich dann zum ersten
Mal auf einem Mountainbike saß,
kam plötzlich alles, was mir Spaß
machte, in einer Aktivität zusammen.
Das hat mich fasziniert – und sofort
überzeugt.
Ist es so schön, sich zu verausgaben?
Für mich sind schmerzende Muskeln
ein wunderbares Gefühl. Du hast
engen Kontakt zu deinem Körper, bist
nahe bei dir selbst. Wenn dann noch
Adrenalin hinzukommt, fühle ich
mich einfach lebendig.
Ist das die Fähigkeit, die Ausdauerathleten
benötigen, um erfolgreich zu
sein? Sich vom Schmerz zu lösen und
Lust an der Verausgabung zu empfinden?
Du musst in der Lage sein, dich
immer weiter zu pushen. Dabei arbeitest
du monatelang auf einen Zustand
hin, den du als Topathlet vielleicht einoder
zweimal im Jahr erlebst: Plötzlich
fühlst du dich wie eine Maschine, die
niemand mehr schlagen kann.
Dann läuft’s. Und tut nicht mehr weh?
Oh doch! Aber es sind zwei verschiedene
Arten von Schmerz. Momentan
bin ich fit, trotzdem nicht perfekt
in Shape. Wenn ich jetzt im
Training an meine Grenzen gehe, habe
ich diesen typischen Schmerz von Anstrengung,
den ich übrigens auch sehr
gern spüre. Bin ich allerdings auf meinem
absoluten Peak, dann wird aus
diesem Schmerzgefühl eine Art Erregung.
Es ist wie ein Kick, der dich immer
weiter nach vorne treibt. Ein geniales
Gefühl, für das es sich lohnt,
Wochen und Monate zu trainieren. Es
ist der Tag, an dem du fliegst – der Tag
für große Erfolge.
Der Körper macht die Arbeit und der
Kopf treibt ihn an. Wie siehst du die
Beziehung dieser beiden Teamplayer
auf dem Weg zum Erfolg?
Es ist ein schmaler Grat, immer
wieder zwischen Körper und Geist zu
29