Turnerpost 3 2006 - Gütersloher Turnverein von 1879 eV

triathlon
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DER EIGENTLICHE IRONMAN
FINDET VOR DEM WETTKAMPF STATT
... und nicht nur für den Sportler!
Der Ironman, für jeden Triathleten die
absolute Herausforderung! Eine unglaubliche
Distanz: 3,8km Schwimmen, 180km
Rennrad fahren und noch 42km laufen,
unglaublich... aber glauben Sie mir, nicht
nur für den Sportler!
»Wo ist Jan?« fragt mich mein Sohn an
einem schönen Sonntagnachmittag. Schon
automatisch antworte ich: »Auf dem Rennrad,
in den Laufschuhen oder im Kanal
schwimmen.« So genau weiß ich es mittlerweile
nicht mehr. Als mein Partner, Jan
Hendrik Heudtlass im September 2005 die
Entscheidung traf am 26.August 2006 seinen
ersten Ironman in Angriff zu nehmen,
wusste ich ehrlich gesagt nicht worauf ich
mich eingelassen hatte…
In den ersten Monaten stiegen die Heizkosten
in unnatürlicher Weise. In der Vorbereitung
auf den Ironman musste Jan im Winter
Rennrad fahren. So lief die Sauna im Hause
täglich, um den halb erfrorenen Menschen
auf dem Rad wieder aufzutauen. Dann wurden
die Trainingseinheiten länger, Koppeltraining,
lange Läufe, Stunden auf dem Rad
und zu Wasser, anfänglich nur das halbe,
später fast das ganze Wochenende, das wir
auf Jan verzichteten mussten. Dafür wurden
aber insbesondere die Werktage auch
für mich wesentlich länger. Nachdem Jan
beschlossen hatte, aus Zeitgründen, sein
Rad und Schwimmtraining vor seine Arbeitszeit
zu legen, klingelte unser Wecker
schon um 4.15 Uhr.
Natürlich blieb bei allem Trainingsstress
auch Zeit für gemeinsame Aktivitäten: So
zum Beispiel das Suchen nach der geeigneten
Sportkleidung, das Erstellen von Speiseplänen,
die auch dem Rest der Familie
zusagen. Nicht zu vergessen, das gemeinsame
Beobachten der körperlichen Fitness.
Ein wirklich sehr zeitintensives und interessantes
Unterfangen. Im Vordergrund die
berechtigte Sorge einer akuten Verletzung
und der Ironman wäre dahin. Um diesem
prophylaktisch vorzubeugen, hörte Jan täglich
in seinen Körper, maß Blutdruck und
Puls und kritisch blickten wir auf diese
Werte. Die Muskulatur, äußerst wichtig,
wurde begutachtet, beklopft, gestreichelt
und jedes kleine Ziehen ebenfalls mit gerunzelter
Stirn betrachtet. Daher widmeten
wir uns natürlich auch den präventiven
Maßnahmen und hielten Ausschau nach
geeigneten Nahrungsergänzungsmitteln,
durchblutungsfördernden Saunaaufgüssen
und allem was die Kneippsche Kur so hergab.
So tingelten wir durch das letzte Jahr und
ich frage mich mittlerweile, was haben wir
eigentlich vor dem Ironman gemacht? Er ist
ein fester Bestandteil auch meiner Welt
geworden und selbst ich wundere mich
schon über Fragen des Unverständnisses
unserer Umwelt.
Doch der große Tag kommt erst noch! Noch
zwei Wochen bis zum Wettkampf. Immerhin,
das Training haben wir ohne größere
Blessuren überstanden, aber jetzt kommt
die große Aufregung, der eigentliche Stress:
Unter welchen Bedingungen starten wir
denn? Die erste Frage ist die des Wetters,
okay, können wir nicht wirklich beeinflussen.
Aber dann: Die erste Mahlzeit an diesem
Tag, welches Getränk zu welcher Zeit,
die neueren oder älteren Laufschuhe, welche
Hose, welches Shirt, an welcher Stelle
baue ich die Verpfllegungsstation auf, hat
der Rucksack genügend Pflaster, Vaseline
und... die Liste ist unendlich lang. Auch
meine Blutdruckwerte steigen derzeit mit
einem sorgenvollen Blick und auch ich frage
mich wie ich diesen Wettkampf überstehe,
nicht nur der Sportler.
Angelika Bakos
* Wegen des Redaktionsschlusses der Turnerpost wurde
dieser Artikel 2 Wochen vor dem Austria Triathlon in
Podersorf/Österreich geschrieben. Zum Ergebnis der
Anstrengungen »pflegender Angehöriger« später mehr.