reformleben - Ausgabe Nr. 7
Ihr unabhängiges Kundenmagazin für natürliche Gesundheitsvorsorge aus dem Reformwarenhaus
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Wer mit der Farbe nachhelfen möchte, findet im<br />
Reformwarenhaus Haarfarben und -tönungen<br />
mit wenig chemischen Stoffen. Bei den meisten<br />
Produkten kommt die Farbe aufs trockene<br />
Haar, muss sorgfältig verteilt werden und eine<br />
halbe Stunde einwirken, bevor dann die Haare<br />
gewaschen werden.<br />
Freitag<br />
MÄRZ Geschafft. Die Woche ist um. Genießen<br />
Sie es, frisch wie der Früh-<br />
25<br />
ling, schön und zufrieden mit sich<br />
selbst zu sein! Zur Belohnung wäre<br />
ein Konzertbesuch genau richtig,<br />
denn Musik beschwingt noch zusätzlich.<br />
Schönheitswoche plus<br />
– Jeden Tag zehn Minuten Gymnastik machen.<br />
Das kräftigt die Muskulatur, macht straffer.<br />
– Gemüse und Obst essen (zu jeder Mahlzeit)!<br />
Portionen klein halten, dafür die Haut von innen<br />
befeuchten.<br />
Tee, Mineralwasser oder Gemüse- sowie Frischpflanzensäfte,<br />
die in einem anderen Beitrag dieses<br />
Heftes beschrieben werden, unterstützen<br />
die Wirkung der Schönheitswoche, indem sie<br />
den Stoffwechsel ankurbeln.<br />
Allgemeine Empfehlung<br />
Immer Lust auf immer<br />
mehr: Wenn Essen zum<br />
Problem wird<br />
Renate Göckel<br />
Taschenbuch,<br />
(7. September 2010)<br />
160 Seiten,<br />
9,95 EUR<br />
www.gesundheitsliteratur.de<br />
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