reformleben - Ausgabe Nr. 7

MÄRZ
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Samstag
Zeit für ein Körperpeeling. Das löst
trockene Hautschüppchen, verbessert
die Aufnahmefähigkeit für die anschließende
Pflege. Kurz unter die Dusche,
oberflächlich abtrocknen und Peelingmasse
auf die feuchte Haut auftragen, Den Körper mit
sanften, kreisenden Bewegungen massieren –
besonders auf raue Stellen an Ellbogen, Knien
SCHLANKHEITS-KUR
FÜR 10 TAGE
Gesundes Ernährungskonzept zum
Abnehmen und Entschlacken
Die KUR mit
PFLANZENSÄFTEN
Sechs Tage etwas
für die Schönheit tun
und Fersen achten. Da darf etwas kräftiger gerubbelt
werden. Danach geht’s das zweite Mal
unter die Dusche, Wintergrau und die Reste
der Peelingmasse sorgfältig abspülen.
Nach dieser Vorarbeit ist die Haut aufnahmebereit
für eine pflegende Körperemulsion. Direkt
nach dem Duschen wieder oberflächlich
abtrocknen, dann die Pflege großzügig auftragen
und sanft einmassieren. Wirkstoffe in aller
Ruhe einziehen lassen. Wer leicht friert, hüllt
sich locker in ein warmes Badetuch ein.
Sonntag
MÄRZ
Die Hände sind dran. Ein warmes
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Handbad mit einem ölhaltigen Badezusatz
tut ihnen sehr gut. Kamille zum
Beispiel pflegt und hilft, dass rissige
Stellen heilen. Das Handbad sollte zehn
Minuten dauern, dann können die Nagelhaut
zurückgeschoben, ein Nagelöl einmassiert, die
Nägel in Form gebracht und schließlich dick
eingecremt werden. Wer für mindestens eine
halbe Stunde Baumwollhandschuhe anzieht,
sorgt für ein besseres Einziehen der Creme, die
so die Hände schon geschmeidig glatt macht.
Zudem wird ein Abstreifen an Gegenständen
vermieden.
NEU
Mit neuen, kalorienreduzierten,
vegetarisch-veganen Rezepten!
MÄRZ
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Montag
Wie die Hände benötigen die Füße
eine Extra-Pflegeeinheit. Zum Auftakt
sorgt eine Massage – es gibt dafür
spezielle Handschuhe – für eine gute
Erhältlich auch als „FRUCHTIGE“ und „5-ELEMENTE“ Kur!
www.schoenenberger-schlankheitskur.de
W. Schoenenberger Pflanzensaftwerk GmbH & Co. KG • 71106 Magstadt
Ein Unternehmen der Salus-Gruppe
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