Studie "Gewalt und Geschlecht in der Schule"
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Blick zurück nach vorn – Zum eigenen Umgang mit Aggression <strong>und</strong> <strong>Gewalt</strong><br />
Versuchen Sie sich an die Zeit, als Sie selbst e<strong>in</strong> Mädchen / e<strong>in</strong> Junge waren, zu er<strong>in</strong>nern<br />
<strong>und</strong> an Ihren Umgang mit Aggression/<strong>Gewalt</strong>. Vielleicht fertigen Sie dafür e<strong>in</strong>e Lebensalterl<strong>in</strong>ie<br />
an.<br />
Früher<br />
● Wie b<strong>in</strong> ich als K<strong>in</strong>d mit Gefühlen wie Wut <strong>und</strong> Ärger umgegangen, wie hat sich dies<br />
im Laufe me<strong>in</strong>er K<strong>in</strong>dheit <strong>und</strong> Jugend ggfs. verän<strong>der</strong>t?<br />
● Was war, wenn ich laut, störend <strong>und</strong> wütend war?<br />
● Wie ist auf me<strong>in</strong> Verhalten reagiert worden? Wer hat wie reagiert?<br />
● Welche Muster des Umgangs mit Aggression, <strong>Gewalt</strong>, Konflikten <strong>und</strong> Frustrationen<br />
habe ich <strong>in</strong> me<strong>in</strong>er Herkunftsfamilie erlebt?<br />
● Welche Formen des Umgangs mit Aggression <strong>und</strong> <strong>Gewalt</strong> wurden von wem akzeptiert,<br />
welche nicht?<br />
Heute<br />
● Wo fängt <strong>Gewalt</strong> an?<br />
● Welche Formen von <strong>Gewalt</strong> akzeptiere ich bei mir <strong>und</strong> bei an<strong>der</strong>en?<br />
● Welche gerade noch? Wo ist me<strong>in</strong>e Grenze?<br />
● Welche Formen von Aggression agiere ich aus <strong>und</strong> wo werde ich gewalttätig?<br />
● Was hat sich im Laufe me<strong>in</strong>es Lebens dabei verän<strong>der</strong>t?<br />
● Was macht mich <strong>in</strong> me<strong>in</strong>em Alltag aggressiv?<br />
● Wie gehe ich mit eigenen aggressiven Impulsen um?<br />
Was heißt das für mich?<br />
● Welche Modelle für me<strong>in</strong> eigenes Konfliktverhalten <strong>und</strong> den Umgang mit Aggression<br />
werden deutlich?<br />
● Wie lauten me<strong>in</strong>e wichtigsten Regeln im Umgang mit Aggression <strong>und</strong> Konflikten?<br />
Wie hilfreich s<strong>in</strong>d die gelernten Regeln?<br />
● Wo liegen me<strong>in</strong>e Ressourcen im Umgang mit (eigener/frem<strong>der</strong>) Aggression?<br />
● Was möchte ich verän<strong>der</strong>n?<br />
● Was brauche ich dafür? Was s<strong>in</strong>d die nächsten konkreten Schritte?<br />
4. Praxisteil · Reflexionsanregungen<br />
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