Familienbildung 2016

DRK-Ortsverein 

Willich e.V. 

Familienbildung im Kreis Viersen 

Kursprogramm 

2016

Grußwort 

Liebe Mitbürgerinnen 

und Mitbürger, 

Familien sind heute vielfältiger 

und vielseitiger denn je – ebenso 

vielfältig und vielseitig sind ihre 

Interessen und Bedürfnisse. 

In einer familienfreundlichen Stadt 

wie Willich ist eine gute Familienbildungslandschaft 

daher nicht 

mehr wegzudenken. Das Deutsche 

Rote Kreuz (DRK) Ortsverein Willich e. V. leistet mit seinem 

Familienbildungsprogramm traditionell einen erheblichen 

Beitrag. So unterschiedlich der Anspruch an eine qualitativ 

und quantitativ hochwertige Familienbildung heute ist, so breit 

gefächert ist das Angebot des DRK Willich dazu. 

Auch für das Jahr 2016 hat das DRK Willich wieder ein interessantes 

und abwechslungsreiches Familienbildungsprogramm 

zusammengestellt. Für Sie ist sicher auch etwas dabei. Fordern 

Sie uns! 

Wie immer freuen wir uns auch über Ihre Anregungen, Ideen 

und Impulse. 

Es grüßt Sie herzlichst 

Ihr 

Guido Görtz 

Vorsitzender DRK-Ortsverein Willich e.V. 

1. stellvertretender Bürgermeister der Stadt Willich 

3

Familie Hügens 

Fadheider Str. 125 

47877 Willich 

Tel.: 02156 / 4432 

Besuchen Sie unseren Hofladen: 

Eier von eigenen Hühnern in Bodenhaltung, 

Kartoffeln, Obst, Gemüse 

Frischgeflügel aus eigener Haltung: 

- Hähnchen 

- Suppenhühner 

- Putenteile 

- Saisonal Gänse und Flugenten 

Seit über 70 Jahren feinste Fleisch- und Wurstwaren 

Fleischerei 

Nöhles 

Wir liefern Aufschnitt- und Käseplatten, 

warme und kalte Buffets. 

Viersener Str. 8 - 47877 Willich-Anrath 

Tel.: 0 21 56 / 25 20

Inhalt 

Wichtige Hinweise zu unseren Kursen 8 

Eltern und Kinder 11 

• Spiel- und Kontaktgruppen 12 

• Erste Hilfe am Kind 15 

• Babysitterausbildung 16 

• Elterncoaching 17 

Familie und Gesundheit 18 

• Gesprächskreis für Krebsbetroffene 18 

• Wege aus der Angst 20 

Bewegung und Entspannung 22 

• Mit Yoga das Leben meistern (Willich) 22 

• Ayuryoga-Workshops (Willich) 24 

• Yoga macht Spaß! (Süchteln/ Grefrath) 25 

• Yoga in Brüggen-Bracht 26 

Sprachkurse 28 

• Englisch für Fortgeschrittene 28 

• Business Englisch 29 

• Spanisch für die Reise 31 

• Französisch für Anfänger 32 

Kreatives Gestalten 34 

• Teddybären selber machen 34 

• „Create your own style“ Nähworkshops 35 

Lebensgestaltung im Alltag 36 

• Du und ich – Wir / Paarzeit einmal anders 36 

• Ich lebe alleine – na und? 37 

• Urlaub machen im Alltag 38 

• Herzenswege 39 

• Zwiegespräche 40 

• Der Königsweg zu mir selbst 41 

• Dem Stress auf der Spur – Stressbewältigung 42 

• Achtsamkeit 43 

Unsere weiteren Angebote in der Stadt Willich 47 

5

Haben Sie Zeit für das, 

was Ihnen wichtig ist? 

Meine Versicherungsberatung 

hilft Ihnen Zeit dafür zu sparen! 

– unabhängig aus 100 Gesellschaften – 

– TOP-Leistungsumfang – 

Kirchplatz 4-6 47877 Willich-Anrath 

02156-91019-0 

www.peter-kueppers.de 

Bildquelle: Istock

Impressum 

Impressum 

Deutsches Rotes Kreuz 

Ortsverein Deutsches Willich Rotes e.V. Kreuz 

Deutsches Rotes Kreuz 

– Familienbildungswerk Ortsverein Willich e.V. – 

Ortsverein Willich e.V. 

– Familienbildungswerk – 

-Familienbildungswerk- 

Geschäftsstelle: 

Am Geschäftsstelle: 

Vogelsang 16 

Geschäftsstelle: 

Am Vogelsang 16 

47877 Willich 

Am Vogelsang 47877 Willich 16 

Telefon: 02156 / 1092801 

47877 Telefon: Willich 02156 – 1092801 

E-Mail: 

Telefon: E-Mail: familienbildung@drk-willich.de 

02156 familienbildung@drk-willich.de 

- 1092801 

E-Mail: familienbildung@drk-willich.de 

Facebook: Ihre Ansprechpartner www.facebook.com/drkwillich 

in der Geschäftsstelle: 

Günther und Rosi Faßbender 

Ihre Ansprechpartner in der Geschäftsstelle: 

Ihre Ansprechpartner in der Geschäftsstelle: 



Die Die Geschäftsstelle unseres DRK-Ortsvereins wird wird eh- 

ehrenamtlich Die Geschäftsstelle geführt. unseres Bitte haben DRK-Ortsvereins Sie Verständnis, wird ehren- 

wenn 

wir amtlich wir Ihren Ihren geführt. Anruf Anruf nicht Bitte nicht haben sofort persönlich Sie Verständnis, entgegen wenn nehmen wir 

können. Ihren können. Anruf Falls Falls nicht Sie Sie uns sofort uns eine eine persönlich Nachricht entgegen hinterlassen, nehmen melden melden 

schnellstmöglich wir Falls uns Sie schnellstmöglich uns telefonisch bei Ihnen. bei nicht Ihnen. erreichen sollten, 

wir können. uns 

können Sie uns gerne auch eine E-Mail schreiben. 

Unser Unser Kursprogramm finden nden Sie Sie auch im im Internet: 

www.drk-willich.de 

www.drk-willich.de 

Unser Kursprogramm finden Sie auch im Internet: 

3 

3 

7

Wichtige Hinweise 

zu unseren Kursen 

Das sollten Sie wissen: 

• An den Veranstaltungen des Familienbildungswerkes kann 

jeder Interessierte teilnehmen. 

• Die Anmeldung kann persönlich, telefonisch oder per 

E-Mail bei der Kursleitung erfolgen und ist in jedem Fall 

verbindlich. 

• Eine Unterrichtsstunde dauert 45 Minuten. 

• Bei großer Nachfrage können Kurse geteilt und ggf. 

Ausweichtermine angeboten werden. 

• Änderungen der Kursausschreibungen behalten wir uns vor. 

• Beachten Sie bitte auch die Ankündigungen in der örtlichen 

Presse. 

• Bei besonderem Interesse können weitere Kurse und Veranstaltungen 

eingerichtet werden. 

• Eine Rückzahlung des Beitrags kann nur bei Ausfall der 

Veranstaltung erfolgen. 

• Die Veranstaltungsorte sind im Programmheft vermerkt. 

• Für Schäden und Verluste jeder Art kann keine Haftung 

übernommen werden! 

Den Teilnehmerbeitrag entrichten Sie bitte bei der Anmeldung 

oder zum Kursbeginn bei der Kursleitung. 

8

Wichtige Hinweise 

Kursgebührenermäßigung 

Durch das Sonderförderungsprogramm des Landes Nordrhein- 

Westfalen können wir eine Kursgebühren ermäßigung für 

Teilnehmer aus folgenden Personengruppen gewähren: 

• Familien aus sozialen Brennpunkten 

• Sozialhilfeempfänger und ihre Familien 

• Arbeitslose/Kurzarbeiter und ihre Familien 

• Ein-Eltern-Familien 

• Familien mit drei und mehr Kindern 

• Ausländerfamilien 

• Spätaussiedlerfamilien 

• Familien mit Behinderten und Suchtkranken 

• Vom Strafvollzug betroffene Familien 

Eine Ermäßigung kann jedoch nur so lange gewährt werden, 

wie die uns zugeteilten Mittel ausreichen. 

Melden Sie sich bitte, wenn Sie zu einer dieser Zielgruppen 

gehören. 

Ihre Angaben werden vertraulich behandelt! 

9

Eltern und Kinder 

Spiel- und Kontaktgruppen 

In diesen Gruppen können Eltern und Kinder Kontakte herstellen 

und sich bei verschiedenen Aktivitäten erleben. Entsprechend 

dem jeweiligen Alter der Kinder bekommen sie 

Anregungen zum Singen, Spielen, Malen und vieles mehr. 

Sie erleben in der Gruppe Gemeinsamkeiten, aber auch die 

ersten Konflikte und können ihren Bewegungsdrang miteinander 

ausleben. 

Die Eltern haben im gemeinsamen Tun mit ihren Kindern die 

Möglichkeit, Erfahrungen und Beobachtungen auszutauschen 

und neue Ideen zu sammeln. Sie bekommen Anregungen für 

den Umgang mit dem eigenen Kind, mit fremden Kindern und 

für den Alltag zu Hause. 

Am Elterabend, der fester Bestandteil aller Kurse ist – der 

Termin wird in der Gruppe abgesprochen – steht die Erziehung 

und Entwicklung des Kindes im Mittelpunkt. Es können 

Erfahrungen aus dem Gruppengeschehen oder andere für die 

Gruppe interessante Themen vertieft werden. 

Geschwisterkinder bezahlen die halbe Kursgebühr. 

Für Verbrauchsmaterialien erheben wir pro Kurs und Teilnehmer 

eine Pauschale. 

11


Spiel- und Kontaktgruppen ab 

18 Monate in Willich-Anrath 

Diese Gruppe ist eine Eltern-Kind-Erlebnisgruppe, in der 

das gemeinsame Tun und Erleben im Vordergrund stehen. 

Der Vorteil ist, dass Eltern mit ihren Kindern die Gruppe entdecken, 

gemeinsam spielen und voneinander lernen. Erste 

Gruppenerfahrungen, Sozialverhalten, Regeln, fremde 

Räumlichkeiten, fremde Kinder und Erwachsene erlebt das 

Kind zusammen mit seiner Vertrauensperson. Dies gibt ihm 

Mut, Sicherheit und Stärke. 

Die Eltern bekommen viele Ideen, Anregungen und Möglichkeiten 

etwas zu erleben. Neben dem kreativen Bereich, also 

dem Spielen, Malen, Matschen, Experimentieren und Basteln 

mit verschiedenen Werkstoffen wie Farben, Kleister, Cremes 

etc., werden der musikalische Bereich mit Singkreis- und 

Bewegungsspielen sowie rhythmischen Instrumenten angeboten. 

Die körperliche Bewegungserziehung ist fester Bestandteil 

im Programmablauf. 

Alle Sinne anregen: Hören, Sehen, Riechen, Schmecken, 

Fühlen oder Tasten. 

Mit zum Jahresprogramm gehört auch die Entdeckung der 

Umwelt mit Ausflügen in Natur, Wald, Bauernhof, Straßenbahn-, 

Bus- oder Zugreise, Bäckereibesichtigung und Feuerwehrbesuch. 

Gemeinsam mit der Bezugsperson (Vater / Mutter) werden 

diese Kinder gruppenstark und neugierig. 

Die Gruppen werden bereits seit über 20 Jahren in Anrath 

angeboten und sind in entsprechend gestalteten eigenen 

Räumlichkeiten untergebracht. 

Ein Elternabend gehört zu jedem Kursangebot. Der Termin 

wird mit den Teilnehmern abgestimmt. 

12


Ort: 

Begegnungszentrum 

Willich-Anrath, Neersener Straße 41 

• Leitung: Michaela Heßeling 

• Anmeldung/Info: über die Kursleitung – Michaela Heßeling 

Telefon: 02156 - 40934 

Nr. Termine Uhrzeit Ustd. Betrag 

100 Mo 11.01.2016 9.30 – 11.45 09 x 3 81,00 € 

101 Mi 13.01.2016 9.30 – 11.45 09 x 3 81,00 € 

102 Do 14.01.2016 9.30 – 11.45 09 x 3 81,00 € 










13


Spiel- und Kontaktgruppe 

in Nettetal-Lobberich 

In Lobberich bieten wir eine Spiel- und Kontaktgruppe für 

Kinder ab 1 Jahr an. 

• Ort: 

DRK-Familienzentrum NRW 

Nettetal-Lobberich 

Sassenfelder Kirchweg 8 

• Leitung: Petra Busch 

• Anmeldung/Info: über die Kursleitung – Petra Busch 

Telefon: 02153 - 730970 


140 Di 12.01.2016 9.00 – 10.30 09 x 2 36,00 € 




14 

Bild: Brigitte Hiss / DRK


Erste Hilfe am Kind 

Erste Hilfe kann Leben retten, wenn man weiß wie! Oft entscheiden 

die ersten 3 Minuten über Leben und Tod. 

In diesem Kurs lernen Sie, mit Unfällen und Krankheiten sicher 

umzugehen. Viele Fragen stellen sich einem Laien: 

• Wie lege ich Verbände an? Was mache ich bei Knochenbrüchen? 

Wie setze ich den Notruf ab? 

• Wie verhalte ich mich bei Brandverletzungen, Vergiftungen 

und Verätzungen? 

• Wie geht die Herz-Lungen-Wiederbelebung? 

All diese Fragen und mehr beantworten wir in diesem Kurs. 

• Ort: 

DRK-Begegnungsstätte 

Willich-Anrath, Kirchplatz 9 

• Leitung: Thomas Schmitz 

Erste-Hilfe-Ausbilder des DRK OV Willich 

• Anmeldung/Info: über die Kursleitung – Thomas Schmitz 

Telefon: 02156 - 774623 oder 

DRK-Ortsverein Willich e.V. 

Telefon: 02156 - 1092801 



150 Mo 15. / 22.02.2016 20.00 – 22.15 2 x 3 20,00 € 






Auch nach Vereinbarung für Gruppen von 10 Personen 

15


Babysitterausbildung 

Eine Ausbildung zum Babysitter ist von großer Wichtigkeit, 

denn Babysitten ist kein Kinderspiel, sondern erfordert einiges 

an fachlichen Kenntnissen. 

An zwei Wochenenden vermittelt im ersten Teil eine Lehrerin 

für Pflegeberufe alles über die Entwicklungsstufen eines Kindes 

und welche Bedürfnisse es in verschiedenen Altersstufen hat. 

Im zweiten Teil erfahren die Teilnehmer/innen von DRK Ausbildern 

alles über die Erste Hilfe am Kind und den Umgang mit 

Kinderkrankheiten. 

Durch diesen Kurs erfahren die angehenden Babysitter eine 

gewisse Selbstsicherheit und bekommen viele Tipps mit auf 

den Weg, denn Kinder hüten ist kein Kinderspiel. 

Bitte Verpflegung selbst mitbringen! 

• Ort: 



• Leitung: Christiane Baum, 

Lehrerin für Pflegeberufe 

Thomas Schmitz 

Erste-Hilfe-Ausbilder des DRK OV Willich 

• Anmeldung/Info: DRK-Ortsverein Willich e.V. 

Telefon: 02156 - 1092801 



155 Sa 29.10. / 

Sa 05.11.2016 9.30 – 16.00 2 x 8 30,00 € 

16


Elterncoaching 

Sie möchten den Erziehungsalltag stressfreier gestalten? 

Sie suchen nach Antworten auf Ihre ganz speziellen Erziehungsfragen 

wie zum Beispiel: 

• Wie schaffe ich es, dass mein Kind nicht erst hört, wenn mir 

der Geduldsfaden reißt und ich brülle? 

• Welche logischen Konsequenzen gibt es? 

• Wie gehe ich mit den Wutanfällen meines Kindes um? 

• Wie schaffe ich es, dass wir pünktlich und ohne Geschrei 

das Haus verlassen? 

• Wie verhalte ich mich bei Geschwisterstreitigkeiten? 

An zwei Abenden erhalten Sie Informationen zu den Ursachen 

für Problemverhalten und den Entwicklungshintergründen. Sie 

haben die Möglichkeit, Ihre ganz persönlichen Fragen rund 

um das Thema Erziehung zu stellen. 

• Ort: 

Städt. Begegnungsstätte 

Willich-Neersen, Minoritenplatz 29 

• Leitung: Angelika Effertz-Bäumer 

Heilpraktikerin Psychotherapie und 

Systemische Familientherapeutin 

• Anmeldung/Info: über die Kursleitung – 

Angelika Effertz-Bäumer 

Telefon: 02434 - 9938975 

E-Mail: a.effertz-baeumer@arcor.de 

info@angelika-baeumer.de 


160 Mi 02.03. / 

Mi 09.03.2016 20.00 – 21.30 2 x 2 30,00 € 

161 Mi 02.11. / 


Elternpaare zusammen: 45,00 € 

17

Familie und 

Gesundheit 

Gesprächskreis für Krebsbetroffene 

in Tönisvorst 

Durch Gemeinsamkeit wieder Ruhe und Mut finden, ist das 

Ziel dieses Gesprächskreises für Krebsbetroffene und/oder 

deren Angehörige. Es werden Erfahrungen ausgetauscht, 

diskutiert und hilfreiche Informationen gesammelt. Freundschaften 

und Zweckgemeinschaften finden sich und machen 

das Leben auch mit der Krankheit und trotz vieler Belastungen 

wieder schön und lebenswert. 

In Tönisvorst-Vorst trifft sich eine Gesprächsgruppe zweimal 

monatlich, jeweils am 1. und 3. Mittwoch. 

Wenn auch Sie betroffen sind, besuchen Sie uns. 

Sie können jederzeit neu mit einsteigen. 

Dieser Kurs ist kostenfrei. 

• Ort: 

Verwaltungsgebäude Vorst 

Tönisvorst-Vorst 

• Leitung: Wilma Jansen und Helene Heintges 


Wilma Jansen Telefon: 02156 - 8683 

Helene Heintges Telefon: 02156 - 7191 

18

Familie und Gesundheit 

Bewegung und Entspannung 

Nr. Termine Uhrzeit Betrag 

jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 

■ Leitung: Birgit Eraerds 

205 Mi 13.01.2016 15.00 – 18.00 kostenfrei 

■ Anmeldung/ über die Kursleitung – Birgit Eraerds 

Mi 03. / 17.02.2016 

Info: Telefon: 02163 – 5716135 

Mi 02. / 16.03.2016 E-Mail: gluecksyoga@gmx.de 


Für Anfänger Mi 04. / und 16.05.2016 Fortgeschrittene 

Nr. Mi Termine 01. / 15.06.2016 Uhrzeit Ustd. Betrag 

206 380 Mi Di 06.01.2015 / 20.07.2016 10.30 15.00 – 12.00 – 18.00 12 x 2 kostenfrei 68,50 € 

381 Mi Di 03. 14.04.2015 / 17.08.2016 10.30 – 12.00 7 x 2 40,00 € 


382 Di 11.08.2015 10.30 – 12.00 8 x 2 46,00 € 


383 Di 20.10.2015 10.30 – 12.00 9 x 2 51,50 € 



Alles unter einem Dach 

- NISSAN Service-Betrieb 

- SB-Waschanlage bis 

2,8 m Höhe 

- Kfz-Reparaturen 

- Karosserie- und Lackarbeiten 

- AU und DEKRA Abnahme 

- SHELL Autoport 

- Reifenservice 

Servicekarte 

Tanken – Ölwechsel – Fahrzeugpflegege 

alles mit einer Karte zahlen! 

Unser 

Angebot 

Fahrzeugpflege 

- Innen + Außen 

nur 

25 € 

Siemensring 2–6 · 47877 Willich 

Telefon (02154) 9289-0 · Telefax (02154) 928949 

www.autohaus-elflein.de · info@autohaus-elflein.de 

in_100x103.indd 1 28.11.12 15:55 

19


Wege aus der Angst – 

Angst- und Panikattacken bewältigen 

In Deutschland leiden ca. 10 Millionen Frauen und Männer an 

verschiedenen Formen von Angsterkrankungen. 

Die Betroffenen leiden unter seelischen und körperlichen 

Symptomen und unter einer oft erheblichen Beeinträchtigung 

ihres sozialen Lebens. 

An zwei Abenden lernen Sie hilfreiche Strategien und Techniken 

kennen, die es Ihnen ermöglichen, den Sinn von Angst 

oder Panikattacken zu ergründen, Angst bzw. Panikattacken 

abzubauen, irrationale Gedanken und Katastrophenphantasien 

zu verändern sowie ein unbeschwerteres und uneingeschränkteres 

Leben führen zu können. 

• Ort: 








Telefon: 02434 - 9938975 



210 Di 22.03. / 

Mi 30.03.2016 20.00 – 21.30 2 x 2 30.00 € 

211 Mi 30.11. / 


20


Den Niederrhein mit 

Freunden genießen... 

Was gibt es schöneres, als mit 

Freunden gemütlich zu essen 

und ein leckeres hausgebrautes 

Bier dazu zu genießen? 

Mönk Alt Mönk Weizen 

Mönk Kellerbier 

Hausbrauerei Schmitz-Mönk 

Jakob-Krebs-Str. 28 - D-47877 Willich 

Tel. 02156/2531 

www.schmitzmoenk.de

Bewegung und 

Entspannung 

Mit Yoga das Leben meistern 

Andere Übungsweisen kommen und gehen, Yoga aber zieht 

immer mehr Anhänger nachhaltig in seinen Bann, denn er ist 

ein Übungsweg, der auf einzigartige Weise unseren Körper, 

unseren Geist und insbesondere auch unsere Seele anspricht. 

Yoga ist heutzutage ein wichtiger Bestandteil der Vorbeugung 

und Therapie von Erkrankungen des Bewegungsapparates 

und der Atmungsorgane. Sie können mit ihm auch Konzentrationsstörungen, 

geistige Anspannungen, Ängste und Stress 

auflösen. Zu dieser ganzheitlichen Wirkung kommt es, weil 

der Yoga über den Körper unsere Gefühle positiv beeinflusst. 

Der Kurs beschreibt konkrete, für jeden und in jedem Alter 

nachvollziehbare Übungsschritte, die Sie auch zu Hause 

weiter üben können. 

Bitte mitbringen: Yoga-Matte (falls vorhanden), Yogakissen 

o.ä., Decke oder Badetuch, bequeme Sportkleidung, warme 

Socken, Wasser zum Trinken. 

• Leitung: Dragica Kostka, Yoga-Lehrerin 

• Anmeldung/Info: über die Kursleitung – Dragica Kostka 

Telefon: 02154 - 8940040 

E-Mail: dragicakostka13@gmail.com 

22


• Ort: 

Kindertagesstätte 

Willich-Anrath, Furthstraße 1 

Für Anfänger und Fortgeschrittene 






• Ort: 

Städt. Kindertagesstätte 

Willich, Kantstraße 5 







• Ort: 

Städt. Tageseinrichtung 

Willich-Neersen, Bengdbruchstraße 25 



320 Fr 28.01.2016 18.00 – 19.30 08 x 2 42,00 € 




23


• Ort: 

Städt. Kindertagesstätte 

Willich, Pasteurstraße 16 

Für Anfänger 






Ayuryoga-Workshop 

Bei diesem Workshop darf gelacht werden. Mit Lachyoga 

bleibt kein Auge trocken. Mit Ayurveda-Bauchselbstmassage 

kann dein Körper vermehrt unverdaute Stoffwechselprodukte 

abbauen und zu deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden 

beitragen. Mit der Gehmeditation findest du wieder zu dir 

Selbst. Hatha – Yoga Übungen und Atemkontollen bringen 

Körper, Geist und Seele in Einklang. Dies führt zu mehr Kraft 

und Beweglichkeit und kann Verspannungen und Blockaden 

lösen. Die Tiefenentspannung hilft dir wieder in deine Mitte 

zu kommen. 

• Ort: 

Städt. Tageseinrichtung 

Willich-Neersen, Bengdbruchstraße 25 

Für Fortgeschrittene (evtl. auch Anfänger) 


390 Sa 12.03.2016 14.30 – 18.00 05 30,00 € 



24


Yoga macht Spaß! 

Yoga ist ein uraltes indisches Konzept für ein achtsames und 

erfülltes Leben. Übungen, genannt Asanas, harmonisieren 

Körper, Geist und Seele. Meditation und Atemübungen 

(Pranayama) runden das Konzept ab. 

Bitte mitbringen: Yoga-Matte o. ä. Decke, bequeme Kleidung 

und warme Socken. 

• Leitung: Lena Bösenberg-Siemer 


Lena Bösenberg-Siemer 

Telefon: 02158 - 692031 

• Ort: 

Familienzentrum St. Irmgardis 

Viersen-Süchteln, Ostring 29 







• Ort: 

Kindergarten Villa Kunterbunt 

Grefrath, Brunsgarten 34 







25


Yoga 

Yoga fördert das körperlich-seelische Wohlbefinden, die Gesundheit 

und Leistungsfähigkeit, schenkt geistige und seelische 

Entspannung bei gesteigerter Wachheit. Yoga lässt den 

Menschen zu seiner ursprünglichen Ausgeglichenheit zurückfinden. 

Verspannungen im Körper werden durch körperliche 

Übungen bewusst gemacht und aufgelöst. 

Da diese Bewegungsabläufe langsam und behutsam ausgeführt 

werden, sind sie in jedem Alter erlernbar. Übrigens… 

auch Männer können durch Yoga ihr Wohlbefinden steigern! 

Bitte mitbringen: warme u. bequeme Sportkleidung (Leggings, 

Jogginganzug o. ä., warme Strümpfe) Decke, oder 

Handtuch. 

• Ort: 

DRK-Behindertenzentrum 

Brüggen-Bracht, Gartenstraße 16 

• Leitung: Anne Rüttgers 

• Anmeldung/Info: über die Kursleitung – Anne Rüttgers 

Telefon: 02163 - 4994061 

E-Mail: anneruettgers@online.de 




26


• Leitung: Birgit Eraerds 

• Anmeldung/Info: über die Kursleitung – Birgit Eraerds 

Telefon: 02163 - 5716135 

E-Mail: gluecksyoga@gmx.de 







Bild: Andre Zelck / DRK 

27

Sprachkurse 

Englisch für Fortgeschrittene 

Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die über einen 

Kenntnisstand von sechs oder mehr Jahren Schulenglisch 

verfügen. 

Die Kurse sind fortlaufend. Über freie Plätze und genaue 

Termine informiert die Kursleitung. 

• Ort: 

Begegnungszentrum KRUMM 

Willich-Wekeln, Hülsdonkstraße 203 

• Leitung: Margret Kalvelage 

• Anmeldung/Info: über die Kursleitung – Margret Kalvelage 

Telefon: 02154 - 427951 

Für Fortgeschrittene 








28

Sprachkurse 

Business Englisch 

Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die Englisch im Berufsalltag 

benötigen und ein fundiertes Basiswissen erlangen 

möchten. 

Neben dem Aufbau des nötigen Fachvokabulars werden alltägliche 

Sprechsituationen bei der Arbeit wie z.B. die Begrüßung 

von Besuchern, Telefonate und Besprechungen geübt. 

Weiterhin findet eine Einführung in die Geschäftskorrespondenz 

statt. 

Der Kurs eignet sich für Interessierte, die über einen Kenntnisstand 

von ca. sechs Jahren Schulenglisch verfügen. 

Die Kurse sind fortlaufend. Über freie Plätze und genaue 

Termine informiert die Kursleitung. 

• Ort: 



• Leitung: Margret Kalvelage 

• Anmeldung/Info: über die Kursleitung – Margret Kalvelage 

Telefon: 02154 - 427951 

Für Wiedereinsteiger 





29

Der DRK-Ortsverein Willich e.V. bietet eine Einrichtung 

zur Betreuung von Kindern unter 3 

Jahren an. 

Die Betreuung erfolgt in kleinen Gruppen mit 

8 Kindern im Alter zwischen 12 Monaten und 

3 Jahren. 

Der gemeinsame Vormittag wird von mindestens 

zwei Betreuerinnen pro Gruppe altersgerecht 

und individuell auf die Kinder abgestimmt. 

Die Kinder werden bei uns in der Zeit von 8.00 

bis 13.00 Uhr an zwei, drei oder 5 Tagen in der 

Woche betreut. 

Unabhängig von den offiziellen Ferienzeiten 

haben wir zu den angegebenen Zeiten geöffnet. 

Notwendige Schließungszeiten werden darüber 

hinaus rechtzeitig bekannt gegeben. 

DRK-Abenteuerland 

Anrather Straße 48 - 47877 Willich 

Tel.: 02154 / 9224-20 oder -21 

Weitere Infos erhalten Sie auch über die Geschäftsstelle 

des DRK-Ortsverein Willich e.V. 

Telefon: 02156 / 1092801 

E-Mail: abenteuerland@drk-willich.de

Sprachkurse 

Lebensgestaltung im Alltag 

Spanisch für die Reise 

Beziehungstipps für Paare 

... In Ihrer bietet Beziehung das Familienbildungswerk läuft alles rund? des Sie DRK-Ortsvereins 

kennen die üblichen 

Höhen an. und Tiefen im Paaralltag und gehen gemein- 

Willich 

Möchten sam Ihren Sie Weg? Ihre Sie Spanischkenntnisse wünschen sich, dass für den das nächsten Kribbeln 

Sommerurlaub nicht verloren geht? erweitern und Ihr nächstes Essen im Urlaub 

Sie können Ihre Beziehung bewusst gestalten und nicht 

auf Spanisch bestellen? Würden Sie sich dann gerne am 

nur darauf vertrauen, dass alles gut geht? 

Telefon, beim Einkaufen oder unterwegs auf Spanisch unterhalten? 

Dann besuchen Sie diesen Kurs. 

In diesem Seminar erhalten Sie Tipps und Infos rund um 

die Gestaltung des Paaralltags. Gerne können Sie an diesem 

Abend auch Ihre Fragen stellen oder einfach nur zuhören 

Ort: und neue Impulse Begegnungszentrum mit nach Hause KRUMM nehmen. 

• 


• ■ Ort: Leitung: Städt. Corinne Begegnungsstätte 

Acea 

• Anmeldung/Info: 

Willich-Neersen, 

Krumm 

Minoritenplatz 29 

■ Leitung: Angelika 

Telefon: 02154 

Effertz-Bäumer 

- 481507 


E-Mail: krumm@caritas-viersen.de 


■ Anmeldung / über die Kursleitung - 

Nr. Info: Termine Angelika Uhrzeit Effertz-Bäumer Ustd. Betrag 

420 Do 17.03.2016 Tel.: 02434 08.30 – 9938975 10.00 12 x 2 72,00 € 

421 Mo 21.03.2016 E-Mail: 14.30 a.effertz-baeumer@arcor.de 

– 16.00 12 x 2 72,00 € 


610 Mi 11.03.2015 20.00 – 21.30 1 x 2 15,00 € 

611 Mi 25.11.2015 20.00 – 21.30 1 x 2 15,00 € 

 

 

 

 

 

31

Sprachkurse 

Achtung! 

Französisch für Anfänger 

Sie haben kaum oder wenig Erfahrungen in der französischen 

Sprache. Sie möchten sich aber im Urlaub verständigen 

können! Die Grundlagen, um in der Landessprache auf dem 

Wochenmarkt, im Hotel oder am Telefon französisch zu sprechen, 

erhalten sie in diesem Kurs. 

• Ort: 



• Leitung: Corinne Acea 

• Anmeldung/Info: Yvon Martin 

Telefon: 02154 - 481507 

E-Mail: krumm@caritas-viersen.de 



32

…alles im Blick! 

Brillen, Kontaktlinsen & mehr 

Alles rund ums Auge! 

AUGENOPTIK GRASS 

Jakob-Krebs-Str. 35 

47877 Willich-Anrath 

02156-109666 

info@augenoptik-grass.de 

Informieren Sie sich unter: 

www.augenoptik-grass.de 

33

Kreatives 

Gestalten 

Teddybären selber machen 

In diesem Kurs nähen und basteln die Teilnehmer Teddybären 

aus hochwertigem Mohair nach altem Vorbild – ein wunderschönes 

Geschenk für große und kleine Kinder, aber auch für 

sich selber! 

Eine Nähmaschine wird nicht benötigt, da alle Teile von Hand 

genäht werden. 

• Ort: 



• Leitung: Sigrid Fingerle 

• Anmeldung/Info: über die Kursleitung – Sigrid Fingerle 

Telefon: 02156 - 911735 (nachmittags) 



34

Kreatives Gestalten 

„Create your own style“ 

Nähworkshops für Kinder 

In kleinen Gruppen werden hier an einem Wochenende die 

Grundlagen des Nähens erlernt. Am Ende des Kurses hat 

jede/r Teilnehmer/in getreu dem Kursmotto „Create your own 

style“ ein Kleidungsstück oder Accessoire nach seinen eigenen 

Vorstellungen genäht und kennt sich mit der Nähmaschine 

aus. Nebenbei gibt es einen kleinen Ausflug in die Stoffkunde 

und es wird viel Wert darauf gelegt ein Schnittmuster und die 

dazugehörige Anleitung zu verstehen. 

Eigene Nähmaschinen sind immer willkommen, es können 

aber auch Nähmaschinen zur Verfügung gestellt werden. 

Die Teilnehmer sollten Material und Schnittmuster nach eigenen 

Wünschen selber mitbringen. 

• Ort: 



• Leitung: Stefanie Held, Diplom-Modedesignerin 

• Anmeldung/Info: über die Kursleitung – Stefanie Held 

Telefon: 0163 4700191 

Mail: stefanie.held1982@googlemail.com 

Web: www.nähkurs-krefeld.de 

Für Kinder von 8 bis 16 Jahren 


510 Sa/So 23./24.01.2016 10.00 – 15.00 2 x 6 55,00 € 






35

Lebensgestaltung 

im Alltag 

Du und ich – WIR 

Paarzeit einmal anders 

Sie sind froh, dass es Ihnen gelingt, trotz der großen und 

kleinen Herausforderungen, die zu jedem Paaralltag gehören, 

gemeinsam Ihren Weg gehen. 

Ihnen liegt das Gelingen Ihrer Partnerschaft am Herzen? 

Ihnen ist es wichtig, sich das „ Kribbeln im Bauch“ zu bewahren 

und nicht im Alltagstrott unterzugehen? 

Ich lade Sie ein, sich diese Auszeit als Paar zu gönnen. 

Nehmen Sie wertvolle Impulse mit in Ihren Paaralltag und 

genießen Sie die belebende und wohltuende Wirkung dieses 

Seminars. Denn zu lieben ist das schönste und tiefgreifendste 

Erlebnis in unserem Leben. 

• Ort: 








Telefon: 02434 - 9938975 






36


Ich lebe alleine – na und? 

Na und dann? 

Sie leben alleine, sind zwischen 50 und 65 Jahre? Sie unternehmen 

vieles alleine oder mit Freunden? Und doch kennen 

Sie das Gefühl, dass Sie gerne Kontakt zu anderen Menschen, 

die auch alleine leben haben möchten? 

An diesem Abend werden wir uns darüber austauschen, welche 

Möglichkeiten es gibt. Vielleicht ergeben sich an diesem 

Abend innerhalb dieser Gruppe auch Kontakte, um in Zukunft 

etwas gemeinsam unternehmen zu können. „Eine Reise von 

1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt“. 

• Ort: 








Telefon: 02434 - 9938975 






37


Urlaub mitten im Alltag 

Singlefrühstück und Wanderung 

Sie leben alleine? Sie lieben es mit einem ausgiebigen Frühstück 

das Wochenende zu beginnen? Sie frühstücken gerne 

auch in angenehmer Gesellschaft? Sie sind auch gerne in der 

Natur unterwegs? 

Dann lade ich Sie herzlich zu einem Frühstücksbuffet inklusive 

Sektempfang ins Landhotel Linden am Venekotensee 

ein. Nachdem wir in Ruhe gefrühstückt haben, werden wir 

einen Spaziergang um den Venekotensee machen. Das einzige, 

was Sie jetzt noch tun können. Werfen Sie Ihre Skepsis 

über Bord und freuen Sie sich auf einen Urlaubstag mitten im 

Alltag. 

• Ort: 

Landhotel Linden 

Venekotenweg 4, 41372 Niederkrüchten 






Telefon: 02434 - 9938975 




620 Sa 25.06.2016 10.00 – 14.00 35,00 € 

incl. Frühstücksbuffet 

38


Herzenswege 

Hier lernen Sie Techniken kennen, die es Ihnen ermöglichen 

aus emotionalen, stresserzeugenden Reaktionsmustern auszusteigen 

und Ihre Lösungskompetenzen zu verbessern. 

Indem Sie mit den eigenen Emotionen anders umgehen, 

werden Sie ausgeglichener und bauen Ihre persönlichen 

Stressfaktoren ab. Nebenbei lernen Sie den Einsatz des Biofeedback 

Gerätes als wertvollen Übungspartner kennen. 

• Ort: 








Telefon: 02434 - 9938975 








39


Zwiegespräche 

Lassen Sie sich ein auf die Kunst des Zwiegespräches. Sie 

müssen nichts tun oder können. 

Lediglich die Bereitschaft mitbringen, diese Form der Kommunikation 

einmal auszuprobieren. Wenn Sie die Zwiegespräche 

in Ihrem Alltag integrieren, werden Sie überrascht sein, dass 

Sie ihre Partnerin / Ihren Partner besser verstehen lernen und 

so mancher Konflikt erst gar nicht mehr entsteht. Das Schönste 

an den Zwiegesprächen ist aber, dass Sie erstaunt sein 

werden, wie viel Nähe und Tiefe Sie dadurch in Ihrer Beziehung 

erfahren dürfen und wie belebend die Zwiegespräche 

sich auf die ganze Partnerschaft auswirken. 

• Ort: 








Telefon: 02434 - 9938975 






40


Der Königsweg zu mir selbst – 

Selbstbewusst durch das Leben 

Unsere Schwächen sind uns meist bewusster als unsere 

Stärken und im ganz normalen Alltag funktionieren wir und 

haben uns selbst nicht mehr im Blick. An diesem Samstag 

schenken Sie sich einmal selbst liebevolle Aufmerksamkeit. 

Wieder einmal durchatmen, innehalten, um sich selbst wieder 

zu spüren. Auftanken, im Austausch neue Impulse mit in den 

Alltag nehmen. 

In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit: 

• Ihr Selbstbild zu erkunden. 

• Sich selbst anzunehmen, Ihre Schwächen zu akzeptieren 

und zu schauen, welche Stärke hinter Ihrer Schwäche steht. 

• Sich selbst bewusst werden, ohne als Egoist durchs Leben 

zu gehen. 

• Ort: 








Telefon: 02434 - 9938975 




650 Sa 19.03.2016 10.00 – 15.30 1 x 7 52,50 € 


41


Dem Stress auf der Spur – 

Stressbewältigung 

Stress ist aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Anhaltender 

bzw. immer wieder kehrender Stress beeinträchtigt unser 

Wohlbefinden. 

Die Symptome sind vielfältig z.B. Innere Unruhe, Gereiztheit, 

Erschöpfung, Konzentrationsmangel, Lustlosigkeit, Niedergeschlagenheit, 

Gedankenkreisen, Aggressivität. Der Körper 

reagiert mit Verspannungen, erhöhtem Blutdruck, Schlafstörungen, 

Kopf-, Magenschmerzen, Herzrhythmusstörungen etc. 

In diesem Seminar werden Sie mehr zum Thema Stress 

und seine Ursachen erfahren und Strategien zum besseren 

Umgang mit Stress erfahren. 

• Ort: 








Telefon: 02434 - 9938975 




660 Sa 16.04.2016 10.00 – 17,00 1 x 9 68,00 € 


42


Achtsamkeit 

Steigen Sie einmal aus der Routine des Alltags aus: Denken 

Sie nicht an die Zukunft, sondern nehmen Sie achtsam wahr 

was ist, was in Ihnen ist, ohne es zu bewerten. Ohne Wertung 

erschließt sich Ihnen ein Weg, das Leben mit all seinen Facetten 

anzunehmen, nicht zu kämpfen, sondern den ganzen 

Reichtum zu entdecken. Achtsamkeit führt nicht nur zu mehr 

Bewusstsein, sondern auch zu einer gelasseneren Grundhaltung, 

zu einem verbesserten Körpergefühl und einer Verringerung 

stressbedingter Symptome. 

Inhalte des Seminars: Informationen und Austausch zum 

Thema Achtsamkeit, Achtsamkeitsübungen, Body Scan und 

Meditationsübungen. 

• Ort: 








Telefon: 02434 - 9938975 




670 Sa 20.02.2016 10.00 – 16,00 1 x 8 60,00 € 


43

44 

Notizen

Notizen 

45

Rundum gut versorgt von A bis Z: 

Ihr Rotes Kreuz in der Stadt Willich 

• Abenteuerland / Kinderbetreuung 

• Begegnungsstätte Anrath 

• Blutspende 

• Catering 

• Erste-Hilfe-Ausbildung 

• Familienbildung 

• Familienzentrum Wekeln 

• Freiwilligendienste (BFD / FSJ) 

• Hausnotruf 

• Jugendrotkreuz 

• Katastrophenschutz 

• Kurzzeitpflege 

• Pflegedienst 

• Rettungsdienst 

• Sanitätsdienst für Veranstaltungen 

• Seniorenhaus Moosheide 

• Seniorenreisen 

• Tagespflegehaus 

• Zeltverleih 

DRK-BsE gGmbH 

DRK FreiWerk gGmbH 

DRK-Nordrhein Service GmbH 

DRK-Blutspendedienst West gGmbH 

DRK Kreisverband Viersen e.V. 

DRK Ortsverein Willich e.V. 

Sechs starke Partner aus der 

Rotkreuz-Familie sind für Sie 

und Ihre Familie da, wenn Sie 

uns brauchen. 

Alle Ansprechpartner finden 

Sie im Internet unter: 

www.drk-willich.de

Ihr Partner für Versicherungen, 

Ihr Partner für Versicherungen, 

Vorsorge und Vermögensplanung 

Vorsorge und Vermögensplanung 

LVM-Versicherungsagentur 

Leven LVM-Versicherungsagentur 

e.K. 

Jakob-Krebs-Str. Leven e.K. 81 

47877 Jakob-Krebs-Str. Willich 81 

47877 TelefonWillich 

(02156) 9 19 30 

info@leven.lvm.de 

Telefon (02156) 9 19 30 

info@leven.lvm.de

Familienbildung 2016

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?