reformleben - Ausgabe Nr. 6
Ihr unabhängiges Kundenmagazin für natürliche Gesundheitsvorsorge aus dem Reformwarenhaus
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der bei viel Arbeit immerhin den Gang der<br />
Dinge beeinflussen kann weniger leidet als diejenigen,<br />
die dem Geschehen ausgeliefert sind.<br />
Wer ständig Vorgaben, Umsatzziele usw. erfüllen<br />
soll, ist mehr gestresst als jemand, der die<br />
Fäden in der Hand hat.<br />
Unterschied, ob jemand ein<br />
Geschehen selbst beeinflussen kann<br />
oder jenem nur ausgeliefert ist<br />
Burnout ist andererseits keine auf das Arbeitsleben<br />
beschränkte Erscheinung. Die Gefahr,<br />
irgendwann völlig ausgelaugt zu sein, besteht<br />
ebenso im persönlichen Bereich. Sorgen wegen<br />
Krankheit und Behinderung sind hier die<br />
häufigsten Auslöser. Wer Angehörige pflegt,<br />
hat mitunter mehr noch als ein Arbeitnehmer<br />
das Gefühl, nur noch funktionieren zu müssen.<br />
Ob alte Eltern, ein kranker Partner oder<br />
behinderte Kinder, die Belastung ist enorm.<br />
Eine eigene Gesundheitsstörung, bei der sich<br />
jemand ständig zusammenreißt oder fragt,<br />
wie es weiter gehen soll, kann ebenso an die<br />
Grenzen des Erträglichen führen. Burnoutgefährdet<br />
sind bereits Kinder und Jugendliche,<br />
sei es durch eine belastende Familiensituation<br />
oder bei Prüfungsstress und Erwartungsdruck.<br />
Dann wirft der Job quasi schon seine Schatten<br />
voraus.<br />
Vom Boreout sind in erster Linie Arbeitslose,<br />
Alte und<br />
Menschen mit unbefriedigenden Beschäftigungsverhältnissen<br />
betroffen. Zu erledigen ist<br />
entweder nichts oder die Tätigkeit ist eintönig<br />
und wenig angesehen. Vielleicht wurde der falsche<br />
Beruf gewählt, vielleicht ist es Frust, sich<br />
nicht einbringen zu können. Das trifft oft auf<br />
die 50-plus-Generation zu, die im Betrieb als<br />
eine Art auslaufendes Modell gilt und auf Migranten,<br />
die wegen mangelnder Beherrschung<br />
der deutschen Sprache unter ihrem Niveau arbeiten,<br />
zum Beispiel als akademisch ausgebildete<br />
Reinigungskraft.<br />
Im persönlichen Bereich fallen frisch gebackene<br />
Rentner in ein Loch und Mütter überkommt<br />
die Krise, wenn die Kinder das Haus verlassen.<br />
Alleinerziehende haben oft ein Wechselbad<br />
zwischen Burnout und Boreout, weil sie<br />
ein Kind nicht die ganze Zeit beschäftigt, aber<br />
doch daran hindert, im Beruf konkurrenzfähig<br />
zu sein. Existenzprobleme zwingen dazu, einen<br />
schlecht bezahlten Teilzeitjob anzunehmen.<br />
Harte Arbeit und Leerlauf wechseln sich ab.<br />
Arbeitslose müssen sich erklären, warum sie<br />
immer noch nichts gefunden haben. Sie schreiben<br />
– auch für das Jobcenter – Bewerbungen.<br />
Jede Absage tut weh. Der Antrieb erlahmt. Irgendwann<br />
geht wie beim völlig überarbeiteten,<br />
dem Umsatzziel hinterher hechelnden Angestellten<br />
oder der Altenpflegerin, die weiß, dass<br />
sie von einem Patienten zum anderen hastet<br />
und niemand gerecht wird gar nichts mehr. Der<br />
Antrieb erlahmt. Aus Burnout oder Boreout ist<br />
eine Depression geworden.<br />
Psyche und Immunsystem<br />
Kopf- und Rückenschmerzen, Ohrensausen<br />
und Abwehrschwäche tauchen im<br />
Beschwerderegister der Ausgebrannten<br />
und Gefrusteten auf. Zweifellos gibt<br />
es eine ganz Reihe psychosomatischer<br />
Leiden, die es noch schwieriger<br />
machen, wirklich zu sagen,<br />
wie viele Menschen unter Überoder<br />
Unterforderung leiden. Die<br />
Psyche kann hinter körperlichen<br />
Beschwerden stecken. Wenn umgekehrt<br />
dann auch noch bedacht<br />
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