Winter 2015/2016

column
bewegte Zukunft geben und sich überlegen,
wie man diese Entwicklung aktiv fördern
kann. Für Heiterkeit sorgte sein Slogan
„Turne bis zur Urne“.
Beim Thema Rückenschmerzen betont Prof.
Dr. Dietrich Grönemeyer, dass vielfach zu
schnell operiert würde. Man müsse auch die
Ärzteschaft in diesem Bereich sensibilisieren,
denn 80 Prozent der Schmerzen stammten
von verspannten Muskeln und nur ein
kleiner Prozentsatz von den Bandscheiben
oder von einer Arthrose. Neben Bewegungsmangel
rührten diese Beschwerden von
einer Übersäuerung – zu viel Zucker, Weizen,
Fleisch – her und von dauerndem negativem
Stress, wie zum Beispiel Leistungsdruck oder
Mobbing. Denn die Wirbelsäule ist ein psychosomatisches
Organ. Emotionaler negativer
Stress kann zu Beschwerden führen. Und
häufig strahlt dieser Schmerz aus. Beschwerden
in Bauch, Lunge oder Nacken können
von der Wirbelsäule kommen. Manchmal
wird eine Blockade, die sehr schmerzhaft
sein kann, mit einem Herzinfarkt verwechselt,
weil der Patient nicht mehr gut durchatmen
kann und über ein Engegefühl im
Brustkorb klagt – typische Symptome bei
einem Infarkt. Gegen die Muskelverspannungen
helfen Stretchen, Dehnen, Wärme,
Akupunktur oder auch Massagen. „Erst muss
der Schmerz genommen werden, damit sich
die Muskulatur wieder entspannen kann.“
Insgesamt plädiert der sympathische Mediziner
für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen
Anstrengung und Ernährung. Die
Bewegung in den Alltag integrieren. Bewegung
in jeglicher Form. Treppen steigen
oder für kurze Wege nicht das Auto nehmen,
sondern öfter mal zu Fuß gehen. „Denn
eigentlich ist unser Körper ausgelegt auf die
tägliche Marathonstrecke. Ausruhen muss
er weniger, als wir glauben“, unterstreicht
Prof. Dr. Grönemeyer. „Aber mit dem Verzicht
auf jeglichen Genuss ist ihm ebenso
wenig geholfen. Wer sich ausschließlich auf
die Diät versteift, wird am Ende nur griesgrämig
oder gar geschwächt.“ Körperliche
Bewegung, Anstrengung und der Genuss
können als die beiden Seiten einer Medaille
aufgefasst werden. „Denn wer sich genügend
bewegt, hat auch das Zeug zum gesunden
Genießer. Essen ist eine der größten Lebensfreuden
überhaupt und trägt dazu bei, dass
wir wachsen, unseren Stoffwechsel anfeuern,
unsere Zellen erneuern und denken,
fühlen, laufen und lachen können.“
Rasante Fortschritte in der modernen Medizin
Die moderne Medizin macht immer wieder
rasante Fortschritte, die dem Wohle der
Patienten dienen. So gibt es auch im Bereich
der Diagnostik Neuigkeiten. Mittels eines
bildgebenden Verfahrens ist es möglich,
ein 3D-Bild in 0,3 Sekunden aufzurufen.
Dabei sind Gefäße, Kalk, Fette und Stenosen
klar zu erkennen. Man muss für diese Art
der kardiologischen Untersuchung nicht mehr
extra ins Krankenhaus. Dieses Verfahren
macht die Herzkatheteruntersuchung zur
Diagnostik überflüssig, für die Therapie
jedoch nicht.
Stress ist eigentlich ein Dauerbrenner-Thema.
Auf die Frage, wie es ihnen geht, antworten
die meisten Menschen, dass
sie momentan viel Stress
hätten. Diese Beobachtung
hat Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer
gemacht. Stress scheint
gesellschaftlich nicht nur
© Oleksander Voskresnskyi
Fotos (5): © Stefanie Siegel
Rüdiger Goll und Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer (v.li)
akzeptiert, sondern sogar anerkennenswert
zu sein. Wer viel Stress hat, ist fleißig, arbeitet
viel. In Anbetracht der wachsenden
Zahlen bei psychischen Erkrankungen, wie
zum Beispiel Burnout und Depressionen,
eine durchaus bedenkliche Entwicklung.
Zu guter Letzt zeigte sich Prof. Dr. Dietrich
Grönemeyer begeistert von der Sportart
Golf – was insbesondere die vielen an diesem
Abend anwesenden Gäste des Kosaido
Golf Clubs freute. Bewegung an der frischen
Luft, das Trainieren der Koordinationsfähigkeiten
gepaart mit der Pflege sozialer Kontakte
sei eine gute Art fit zu bleiben. Jeder
könne sein Handicap überwinden und das
erreichen, was er sich vornimmt.
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer
wurde 1952 in Clausthal-Zellerfeld geboren. Er ist
Leiter des Grönemeyer Instituts in Bochum (und
Professor an der Universität Witten/Herdecke). Der
engagierte Mediziner ist Begründer der Mikrotherapie als
Zusammenführung von interventioneller Radiologie, minimalinvasiver
Chirurgie und Schmerztherapie. Der Rückenspezialist
und Autor setzt sich für eine neue Wahrnehmung der Medizin
in der Gesellschaft ein sowie für eine undogmatische Zusammenarbeit
der verschiedenen therapeutischen Disziplinen. Seit
langem plädiert er für die Einführung von Gesundheitsunterricht
an Schulen und täglich eine Stunde Sport für jedes Kind.
Gerade erschienen ist: „Gesundheit! Für eine menschliche
Medizin“. Darin thematisiert Dietrich Grönemeyer aktuelle
Aspekte der Entwicklung: Der medizinische Fortschritt ist
rasant. Spezialisierung und Technisierung schreiten mit
großartigen Erfolgen voran. Der Körper lässt sich immer
perfekter „reparieren“. Zugleich aber gerät der Mensch dabei
zusehends aus dem Blick, der Anschluss an die Geräte ersetzt
immer mehr die Zuwendung. Doch der Mensch ist keine
Maschine, und Heilung etwas anderes als Reparatur.
Wie können wir zu einer modernen, ganzheitlichen Medizin
kommen? Was bedeutet Partnerschaft zwischen Arzt und
Patient? Wie entsteht Vertrauen? Wie viel Selbstverantwortung
sollen Patienten übernehmen?