Nr. 12 (IV-2015) - Osnabrücker Wissen

Bilder © HSG Osnabrück; Fotografen Helmut Romaike & Moritz Falkenberg // Rehasportgruppe © Sabine Hürdler; Fotolia.com
Wo schauen Weltmeister vorbei?
Die HSG kooperiert außerdem mit Vereinen aus der
Region sowie dem TBV Lemgo, der 1997 und 2003
Deutscher Meister wurde, drei nationale Pokalsiege feierte
und 1996 den Europapokal der Pokalsieger gewann. Zu
einer Trainingseinheit mit dem ehemaligen TBV-Trainer
Volker Mudrow, von der besonders die kleinen Handballer
begeistert waren, kam auch Weltmeister Florian Kehrmann
nach Osnabrück. In der OSC-Halle fand zudem ein
Freundschaftsspiel zwischen Lemgo und TUSEM Essen
statt, bei dem ebenfalls Weltmeister von 2007 zum Einsatz
kamen. Darüber hinaus kann die HSG ihren Mitgliedern
hin und wieder vergünstigte Tickets für Spiele des TBV
anbieten, damit sie die Profis in Aktion erleben können.
Wer steht für den Verein?
Im anspruchsvollen organisatorischen Bereich, der unter
anderem Aktivitäten im Sportpark Raspo, der Ballsporthalle
Hellern, der OSC-Halle oder der Goethering-Halle
koordinieren muss, geht nichts ohne Andrea Guhe-Strothmann.
Helmut und Wolfgang Münnich leiteten im Vorstand
der HSG lange Jahre die Geschicke des Vereinsverbundes
– ehrenamtlich, versteht sich. Für den sportlichen
Erfolg sorgte vor allem Jörg Elbel, der der HSG Osnabrück
erstmals eine Oberliga-Mannschaft bescherte und sowohl
mit der 1. Herren- als auch mit der B-Jugend-Damenmannschaft
aufstieg.
Martin Köchert feierte ähnlich große Erfolge. Er betreute
eine Jugendmannschaft von der D-Jugend bis zum Abschluss
der A-Jugend - mit dem Gewinn der Meisterschaft
in der Verbandsliga. Neben den Genannten gibt es viele
Mitstreiter im Hintergrund, die sich mit großem Engagement
für die HSG einsetzen. | RED
www.facebook.com/hsg.os.handball
www.hsg-osnabrueck.de
WISSEN KOMPAKT
Wie funktioniert
„plyometrisches Training“?
Moderne Trainingsmethoden gehören auch bei
der HSG zum Alltag, auch wenn die folgende für
Kinder und Jugendliche noch nicht infrage kommt.
Doch in den oberen Leistungsbereichen kann
das „plyometrische Training“ die Schnellkraft und
Sprungkraft der Spieler entscheidend verbessern.
Hier handelt es sich um eine Form des Reaktivkrafttrainings,
bei der zunächst eine Dehnung des
Muskels erfolgt, bevor anschließend eine verkürzende
Kontraktion der Muskulatur stattfindet.
Dieser Prozess wird auch als "Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus"
bezeichnet.
SPORT & GESUNDHEIT
Wen schicken Ärzte zum Sport?
Unfälle, Operationen und (chronische) Krankheiten
können die Lebensqualität dauerhaft
beeinträchtigen. Doch es gibt Möglichkeiten,
Schmerzen und Beschwerden zu überwinden und
das eigene Wohlbefinden zurück zu erlangen.
Ärzte und Sozialversicherungsträger setzen immer häufiger auf
den sogenannten Rehabilitationssport, der Patienten hilft, mit
gezielten Übungen unter fachkundiger Anleitung schnell wieder
fit und aktiv zu werden. Rehasport kann für nahezu jedes Krankheitsbild
und außerdem von jedem Arzt verordnet werden. Er eignet
sich für Menschen mit Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen,
aber auch für Osteoporose-, Krebs- und Parkinson-Patienten,
Diabetiker oder junge Menschen, die schlicht unter Bewegungsmangel
leiden.
Da die Maßnahmen nicht der Heilmittelverordnung unterliegen,
sind sie budgetneutral für die Mediziner. Die Kosten werden zumeist
von den (gesetzlichen) Krankenkassen übernommen, welche
die ärztliche Verordnung allerdings im Vorfeld genehmigen
müssen. Die Kassen können sportliche Aktivitäten und regelmäßige
Trainingseinheiten auch als ergänzende Leistung zur Rehabilitation
fördern. Die Dauer der Maßnahmen hängt von der individuellen
Krankheitsgeschichte ab und reicht von 6 bis zu 36 Monaten.
Wer darf Rehasport anbieten?
Insgesamt gibt es in Osnabrück derzeit gut zwei Dutzend Anbieter
für Rehasport. Die Angebotspalette ist breit, unterliegt aber
klaren Bestimmungen. Deshalb wird Rehasport von Vereinen,
Physiotherapeuten oder qualifizierten und zertifizierten
Studios angeboten – wie zum Beispiel der CORPO Fitness Lounge
in der Berghofstraße, die ein professionelles und umfassendes
Rehasport-Programm entwickelt hat. Weitere Infos dazu unter:
www.corpo-fitness-lounge.de | RED
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