reformleben - Ausgabe Nr. 3
Ihr unabhängiges Kundenmagazin für natürliche Gesundheitsvorsorge aus dem Reformwarenhaus
Ihr unabhängiges Kundenmagazin für natürliche Gesundheitsvorsorge aus dem Reformwarenhaus
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
❦<br />
07|08 2015<br />
Kann ein einzelnes Mittel, sei es ein<br />
Nahrungsmittel oder eine Heilpflanze<br />
oder ein Medikament, vor Krebs oder<br />
vor Demenz schützen? Manche Menschen hoffen<br />
auf die Wunderpille. Oder besser noch auf<br />
mehrere Wunderpillen: eine gegen alle Arten<br />
von Krebs, eine gegen alle Arten von Demenz,<br />
eine gegen Herz-Kreislauf- Krankheiten, eine<br />
gegen alle neurologischen Erkrankungen, nicht<br />
nur gegen Morbus Parkinson und Multiple<br />
Sklerose, eine gegen Angst und Depression.<br />
Daher wären mindestens fünf Wunderpillen<br />
erforderlich. Die zudem möglichst völlig nebenwirkungsfrei<br />
sein sollten.<br />
Eine derartige Wunderpille gibt es<br />
nicht. So effektiv und spezialisiert die moderne<br />
Medizin auch ist: ein derartiges Wundermittel<br />
oder gar fünf davon hat sie noch nicht gefunden.<br />
Gleichwohl hat die Natur (die bekanntlich<br />
schon weitaus länger besteht als die moderne<br />
Medizin) eine Reihe von Schutzstoffen entwickelt,<br />
die sogar im Menschen wirken. Auch<br />
diese Schutzstoffe sind keine Wundermittel,<br />
jedoch kann im Zusammenwirken der Sekundärstoffe<br />
mehrerer bewährter Pflanzenarten<br />
ein solider Schutz der Gesundheit<br />
entstehen – sowie ein wichtiger Beitrag zum<br />
Überwinden von Krankheiten. Die bewährtesten<br />
Schutzstoffe sind im Basisprogramm<br />
für längere Gesundheit zusammengefasst und<br />
erklärt. Erklärt, weil es erforderlich ist, selbst<br />
zu verstehen, warum ein bestimmter Schutzstoff<br />
notwendig ist – und wie er wirkt. Damit<br />
wird auch verständlich, warum und wie diese<br />
Schutzstoffe im und mit dem Menschen die<br />
Flut der Zivilisationskrankheiten eindämmen<br />
können:<br />
Warum und wie sie ebenso vor chronischen<br />
Entzündungen, vor Krebs, vor Demenz, vor<br />
Arteriosklerose, vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen,<br />
wie vor neurologischen Erkrankungen<br />
schützen können. Wofür natürlich die sorgfältige<br />
und konsequente Anwendung erforderlich<br />
ist.<br />
Gleichzeitig ist die alltägliche Nahrung ein<br />
wesentlicher Faktor, der entweder zum Entstehen<br />
oder zum Verhindern, bzw. zum<br />
Bewältigen der Krankheiten beiträgt. Die<br />
Meisten von uns wissen wohl, dass es gut ist,<br />
möglichst wenig Nahrungsmittel (idealerweise<br />
keine davon) zu essen, die der Gesundheit abträglich<br />
sind. Und statt dieser möglichst viele<br />
Nahrungsmittel, die der Gesundheit zuträglich<br />
sind.<br />
Es gibt gute Gründe dafür, täglich Obst,<br />
Gemüse, Nüsse und Vollkorngetreide zu essen.<br />
Falls das verträglich ist. Vor allem die Glutenunverträglichkeit<br />
und die Fruktoseintoleranz<br />
scheinen zum häufigeren Krankheitsfaktor<br />
zu werden. Dann ist individuelle Ernährungsberatung<br />
erforderlich, wozu ihr Reformhaus<br />
beitragen kann- auch mit alternativen Produkten.<br />
Wenn jedoch all das problemlos vertragen<br />
wird, ist dann das Prinzip »Viel hilft viel« das<br />
Beste? Möglichst viel Obst, Gemüse und Vollkorngetreide<br />
zu verzehren?<br />
Die deutsche Gesellschaft für Ernährung<br />
(DGE) und ebenso die WHO empfiehlt, täglich<br />
650 Gramm Obst und Gemüse zu essen:<br />
zwei Portionen Obst und drei Portionen Gemüse<br />
pro Tag. Und sagt darüber hinaus noch: »je<br />
mehr Obst und Gemüse gegessen wird, desto<br />
geringer ist das Risiko nicht nur für bestimmte<br />
Krebskrankheiten, sondern auch für Adipositas,<br />
Bluthochdruck und koronare Herzkrankheiten.«<br />
9