reformleben - Ausgabe Nr. 3

mit der Wandlung des
hartherzigen Egoisten
und Geizhalses Ebenezer
Scrooge zu einem
neuen Altruisten klang
das schon an.
Altruismus ist eine
wichtige, meines Erachtens
essenzielle
Komponente sinnvollen
Lebens, aber gewiss
nicht die Einzige. Ohnehin kann ich Ihnen, liebe
Leserinnen und Leser, nicht sagen (das wäre
anmaßend) was ihr Sinn sei. Den eigenen Sinn
(bitte nicht mit Eigensinn verwechseln) zu entdecken
und zu beachten, auch zu entwickeln,
ist höchst individuelle Aufgabe.
Verständlicherweise fragen Menschen solange
es ihnen halbwegs gut geht, solange sie
von Schicksalsschlägen und Herausforderungen
verschont bleiben, kaum nach dem Sinn
ihres Lebens. Ihnen geht es um ganz andere,
scheinbar wichtigere Dinge. Umfragen zufolge
ist jede/jeder Dritte der Befragten am Sinn des
eigenen Lebens nicht interessiert. In schwierigen
Lebensphasen kann sich das als nachteilig
erweisen – in Verzweiflung münden. Sinnfreien
Personen fällt es schwerer Belastungen, Enttäuschungen
und Verluste , sowie Krankheiten
zu überwinden.
Oft ist dann zu hören, alles sei sinnlos. Mit
dieser Einstellung neigen Kranke dazu, die
rationalen Chancen ihrer Therapie zu unterschätzen
und deren gewiss sorgfältig zu beachtende
Nebenwirkungen zu überschätzen. Aber
manchmal setzt dann doch eine Sinnsuche ein,
wodurch die Heilungschancen wachsen.
Manchen Menschen wird erst nach vielen
Jahren klar, dann oft sehr plötzlich, dass ihr Lebenssinn
ihnen bisher nicht bewusst war. Weil
sie vor allem äußeren Dingen – und noch mehr
dem dafür erforderlichen Geld – nach jagten.
Wenn diese Erkenntnis sehr spät kommt – mitunter
zu spät – kann vieles schon schief gelaufen
und Tragik entstanden sein.
Dann wächst die Gefahr, depressiv zu werden.
Die Depression ist eine potentiell lebensverneinende
Krankheit und eine der quälendsten.
Häufig berichten Patienten, die an
einer Depression leiden, dass ihnen ihr Leben
sinnlos erscheine, dass ihnen alles sinnlos
geworden sei. Die ursächlichen Zusammenhänge
zwischen Depression und Sinnverlusten
sind wechselseitig. Was davon zuerst entstand
– das Fehlen von Sinn oder die Depression –
soll und kann nicht apodiktisch beurteilt, oder
gar verurteilt werden. Wahrscheinlich werden
Depressionen von einem Mangel an bestimmten
Neurotransmittern (Botenstoffen im Zentralnervensystem)
mit verursacht. Daher sind
Mittel (pflanzlicher oder auch synthetischer
Herkunft) zur Bildung von Neurotransmittern
auch hilfreich zum Lindern von Depressionen.
Andererseits kann der Mangel an diesen Botenstoffen
– und damit die Depression – auch
aus Erschöpfung und Überforderung resultieren,
vor allem dann, wenn das eigene Leben als
sinnlos empfunden wird.
Korrelation zwischen Depression
und dem Fehlen von Sinn
Auch deshalb ist es sinnvoll, statt sinnleer
oder gar sinnlos, sinnvoll zu sein. Der Sinn
kann jedoch nicht erzwungen oder verordnet,
auch nicht gekauft werden. Zudem wirkt auch
eine bevormundende Politik, die alles und jedes
regeln und kontrollieren will, mit Gesetzen,
deren Nachhaltigkeit keineswegs sicher ist, deren
Risiken und Nebenwirkungen weit weniger
überprüft sind, als die von Medikamenten, individuell
nicht gerade sinnstiftend.
Quem deus vult perdere, prius dementat, sagt
eine lateinische Weisheit aus alter Zeit: Wen
Gott zerstören will, dem nimmt er vorher den
Verstand bzw. den Sinn. Ist das ein Menetekel
für unsere Zeit, in der Demenz immer häufiger
wird? Aus dem lateinischen Verb dementare ist
der Begriff Demenz entstanden.
Einer der hilfreichsten und wirksamsten
Psychotherapeuten im vorigen Jahrhundert war
der Neurologe und Psychiater Viktor E. Frankl
(1905 –1997). Die von ihm aus der Existenz-
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