reformleben - Ausgabe Nr. 3
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mit der Wandlung des<br />
hartherzigen Egoisten<br />
und Geizhalses Ebenezer<br />
Scrooge zu einem<br />
neuen Altruisten klang<br />
das schon an.<br />
Altruismus ist eine<br />
wichtige, meines Erachtens<br />
essenzielle<br />
Komponente sinnvollen<br />
Lebens, aber gewiss<br />
nicht die Einzige. Ohnehin kann ich Ihnen, liebe<br />
Leserinnen und Leser, nicht sagen (das wäre<br />
anmaßend) was ihr Sinn sei. Den eigenen Sinn<br />
(bitte nicht mit Eigensinn verwechseln) zu entdecken<br />
und zu beachten, auch zu entwickeln,<br />
ist höchst individuelle Aufgabe.<br />
Verständlicherweise fragen Menschen solange<br />
es ihnen halbwegs gut geht, solange sie<br />
von Schicksalsschlägen und Herausforderungen<br />
verschont bleiben, kaum nach dem Sinn<br />
ihres Lebens. Ihnen geht es um ganz andere,<br />
scheinbar wichtigere Dinge. Umfragen zufolge<br />
ist jede/jeder Dritte der Befragten am Sinn des<br />
eigenen Lebens nicht interessiert. In schwierigen<br />
Lebensphasen kann sich das als nachteilig<br />
erweisen – in Verzweiflung münden. Sinnfreien<br />
Personen fällt es schwerer Belastungen, Enttäuschungen<br />
und Verluste , sowie Krankheiten<br />
zu überwinden.<br />
Oft ist dann zu hören, alles sei sinnlos. Mit<br />
dieser Einstellung neigen Kranke dazu, die<br />
rationalen Chancen ihrer Therapie zu unterschätzen<br />
und deren gewiss sorgfältig zu beachtende<br />
Nebenwirkungen zu überschätzen. Aber<br />
manchmal setzt dann doch eine Sinnsuche ein,<br />
wodurch die Heilungschancen wachsen.<br />
Manchen Menschen wird erst nach vielen<br />
Jahren klar, dann oft sehr plötzlich, dass ihr Lebenssinn<br />
ihnen bisher nicht bewusst war. Weil<br />
sie vor allem äußeren Dingen – und noch mehr<br />
dem dafür erforderlichen Geld – nach jagten.<br />
Wenn diese Erkenntnis sehr spät kommt – mitunter<br />
zu spät – kann vieles schon schief gelaufen<br />
und Tragik entstanden sein.<br />
Dann wächst die Gefahr, depressiv zu werden.<br />
Die Depression ist eine potentiell lebensverneinende<br />
Krankheit und eine der quälendsten.<br />
Häufig berichten Patienten, die an<br />
einer Depression leiden, dass ihnen ihr Leben<br />
sinnlos erscheine, dass ihnen alles sinnlos<br />
geworden sei. Die ursächlichen Zusammenhänge<br />
zwischen Depression und Sinnverlusten<br />
sind wechselseitig. Was davon zuerst entstand<br />
– das Fehlen von Sinn oder die Depression –<br />
soll und kann nicht apodiktisch beurteilt, oder<br />
gar verurteilt werden. Wahrscheinlich werden<br />
Depressionen von einem Mangel an bestimmten<br />
Neurotransmittern (Botenstoffen im Zentralnervensystem)<br />
mit verursacht. Daher sind<br />
Mittel (pflanzlicher oder auch synthetischer<br />
Herkunft) zur Bildung von Neurotransmittern<br />
auch hilfreich zum Lindern von Depressionen.<br />
Andererseits kann der Mangel an diesen Botenstoffen<br />
– und damit die Depression – auch<br />
aus Erschöpfung und Überforderung resultieren,<br />
vor allem dann, wenn das eigene Leben als<br />
sinnlos empfunden wird.<br />
Korrelation zwischen Depression<br />
und dem Fehlen von Sinn<br />
Auch deshalb ist es sinnvoll, statt sinnleer<br />
oder gar sinnlos, sinnvoll zu sein. Der Sinn<br />
kann jedoch nicht erzwungen oder verordnet,<br />
auch nicht gekauft werden. Zudem wirkt auch<br />
eine bevormundende Politik, die alles und jedes<br />
regeln und kontrollieren will, mit Gesetzen,<br />
deren Nachhaltigkeit keineswegs sicher ist, deren<br />
Risiken und Nebenwirkungen weit weniger<br />
überprüft sind, als die von Medikamenten, individuell<br />
nicht gerade sinnstiftend.<br />
Quem deus vult perdere, prius dementat, sagt<br />
eine lateinische Weisheit aus alter Zeit: Wen<br />
Gott zerstören will, dem nimmt er vorher den<br />
Verstand bzw. den Sinn. Ist das ein Menetekel<br />
für unsere Zeit, in der Demenz immer häufiger<br />
wird? Aus dem lateinischen Verb dementare ist<br />
der Begriff Demenz entstanden.<br />
Einer der hilfreichsten und wirksamsten<br />
Psychotherapeuten im vorigen Jahrhundert war<br />
der Neurologe und Psychiater Viktor E. Frankl<br />
(1905 –1997). Die von ihm aus der Existenz-<br />
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