Vergleich der Effektivität einer Polar OwnZone - BMW Frankfurt ...
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6 Untersuchungsmethodik 46<br />
Abb. 7: Fragebogen Laktattest<br />
Mit Hilfe des Fragebogens kann die individuelle Interpretation <strong>der</strong><br />
Laktatleistungsdiagnostik „im Kontext mit dem aktuellen<br />
Trainingszustand und <strong>der</strong> Ernährungsanamnese!“ (Berg, 1993, S. 282;<br />
vgl. Röcker & Dickhuth, 2001, S. 33) erfolgen.<br />
Das durch diesen Test bestimmte Leistungsniveau an <strong>der</strong> 4 mmol/l<br />
Schwelle (Ma<strong>der</strong>-Schwelle) bildete die Grundlage für die Einteilung in
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