Zoë 03/15

VIDEOS & INTERVIEWS 

AUF ZOE.IMWEBTV.AT 

gesundheit • • freude & zeitgeist mitten im leben ZOË 03/15 • • € 4,80 

Fortbewegung 

Mobilität im Wandel 

Gesundheit 

Migräne: Gewitter im Kopf 

Gerald Hüther: Die Potentialförderungskultur 

Mensch 

André Stern im Interview: Schullos glücklich 

Tiefenimagination: Stephen Gallegos 

Schönheit 

Traubenkernöl: Kostbares Gold im Wein 

Berufswelt 

Emotionale & soziale Kompetenz 

Sharing Economy: Privat (ver)mieten statt kaufen 

Lebensart 

Rund um Wien: Die Grenzgänger 

Jonglieren: Die Unterhaltungskünstler

Vienna 

Big Ideas: 

Befreite 

Ökologie 

Der Omline 

Trend 

21. Oktober 2015 | Konzertsaal MuTh | Wien 

KONTAKT Karin Neubauer, neubauer@businesscircle.at, T +43/(0)1/522 58 20-27, businesscircle.at 

Zukunft 

neu denken 

Future 

Business 

Helden der Krise

•• EDITORIAL 

ZOË 03/15 

€ 4,80 

ZOË 03/15 

Mehr Mut zum 

Verrücktsein! 

gesundheit • • freude & zeitgeist mitten im leben 

Fortbewegung 


Gesundheit 

Migräne: Gewitter im Kopf 

Gerald Hüther: Die Potentialförderungskultur 

Mensch 

André Stern im Interview: Schullos glücklich 

Tiefenimagination: Stephen Gallegos 

Schönheit 

Traubenkernöl: Kostbares Gold im Wein 

Berufswelt 

Emotionale & soziale Kompetenz 

Sharing Economy: Privat (ver)mieten statt kaufen 

Lebensart 

Rund um Wien: Die Grenzgänger 

Jonglieren: Die Unterhaltungskünstler 

zoe.imwebtv.at 

Verrückt sein bedeutet nichts anderes, als seinen Gesichtspunkt zu verrücken. Also nicht alles so zu sehen, 

wie es die Allgemeinheit tut. Die meisten Menschen haben davor Angst, obwohl es dann meistens genau 

diese Personen sind, die anders sind, die schließlich wiederum von allen bewundert werden. Wir freuen 

uns, Menschen und Projekte vorstellen zu können, die sich trauen, anders zu sein, und außerdem glücklich und 

erfolgreich damit sind. D.h. diese Ausgabe ist „kopflastig“ im Sinne von Herz & Verstand. 

Nachdem der Schulanfang immer ein Zeitpunkt ist, an dem der „Ernst des Lebens“ 

wieder beginnt, haben wir uns gefragt, warum eigentlich der Spaß im Laufe der Zeit dabei verlorengeht. Auf dem ersten 

internationalen Kongress „Pädagogik im Aufbruch“ war das gleichfalls das zentrale Thema. Die Vorträge von Gehirnforscher 

Prof. Gerald Hüther, Arno Stern und André Stern waren diesbezüglich sehr aufschlussreich. Denn die Werte 

unserer heutigen Gesellschaft sind absolut unnatürlich für uns und unser Gehirn. Wettbewerb führt nicht zu Fortschritt 

und Weiterentwicklung. Das menschliche Gehirn kann sich dabei nicht entwickeln. Die Wissenschaft zeigt ganz klar, dass 

Potential dadurch entfaltet wird, indem Erwachsene Kinder einfach spielen lassen. Alle Kinder kommen mit einer großen 

Offenheit, Neugierde, Lust am Lernen, Entdecken und am Miteinander auf die Welt – je länger eine Gesellschaft diese 

Lust erhalten kann, desto besser entwickelt sich sie. Es geht ohne Stress, Leistungsdruck und Wettkampf von ganz allein. 

Statt auswendig lernen und vergessen entstehen nachhaltiges Wissen und Kompetenz. 

Bestes Beispiel dafür ist André Stern. Er war nie in der Schule, ist dennoch Musiker, Komponist, Gitarrenbaumeister, Journalist 

und Buchautor – und nebenbei spricht er fünf Sprachen. Mehr dazu wird hier noch nicht verraten, diesen Mann 

muss man einfach sehen. Am besten in unserem Live-Interview auf zoe.imwebtv.at. Eine Zusammenfassung ist natürlich 

auch Teil des Heftes. Prof. Dr. Eligio Stephen Gallegos hat die Entdeckungen, die André Stern sein Leben lang gemacht 

hat, erst im Alter von 70 Jahren erfahren. Der erfolgreiche Psychologe hat sich einiges von Naturvölkern abgeschaut und 

eine Methode entwickelt, um Menschen zu helfen, ihr „Hirn auszuschalten“, um wieder Verbindung mit ihrer Kraft aufzunehmen. 

Auf einer völlig anderen Ebene geht es beim Jonglieren auch darum, das Gehirn abzuschalten bei gleichzeitiger 

höchster Konzentration. Diese Bewegungskunst hat eine sehr hohe Wirkung auf Körper und Geist – und macht auch noch 

sehr viel Spaß! Wir haben selten so viele ausgelassene, fröhliche und offene Menschen erlebt wie bei der European Juggling 

Convention (EJC) im südtirolerischen Brunico/Bruneck! 

Last, but not least ist unser Coverthema: Mobilität im Wandel. Der Kraftfahrzeugbestand hat sich weltweit in den letzten 

50 Jahren verzehnfacht. Über eine Milliarde Fahrzeuge tummeln sich heute weltweit auf den Straßen. Auch der Wandel 

beginnt jedoch erst in den Köpfen: Prof. Dr. Hermann Knoflacher, Verkehrsexperte und Planer an der TU Wien, meint, 

dass wir „das Auto zu viel im Hirn“ haben. Dennoch hat in den letzten Jahren ein großes Umdenken stattgefunden. Neben 

dem Auto wächst der Anteil an Fahrradfahrern und Benutzern von Öffis, aber auch immer mehr Menschen ziehen 

Zufußgehen, Car-Sharing, E-Bikes oder andere Alternativen dem Auto vor. 

Fotos: Lucas Zavalia 

Wir wünschen viel Spaß und Genuss beim Lesen und Videoschauen! 

Eliana Crisafulli & Thomas Stodulka 

Zoë 03/20153

•• INHALT 

•• GESUNDHEIT 

6 Migräne: Gewitter im Kopf 

8 Gehirn & Lernen: 

Die Potentialförderungskultur 

•• MENSCH 

10 André Stern: Schullos glücklich 

12 Tiefenimagination: Eligio Gallegos – 

der mit der Maus tanzt 

14 Fortbewegung: Mobilität im Wandel 

•• SCHÖNHEIT 

20 Wirkstoffe & Essenzen: Traubenkernöl 

•• BERUFSWELT 

22 Achtsamkeit im Job: 

Sinnvoll wahrnehmen 

24 Sharing Economy: Hab & Gut? 

Wer braucht schon immer alles 

•• LEBENSART 

26 Einmal rund um Wien: Die Grenzgänger 

30 Dinner & Comedy: Köstliche Unterhaltung 

31 Escape-the-Room-Games: 

Was spielt sich in echt ab? 

32 EJC 2015: Die Unterhaltungskünstler 

34 Kultur-, Buch- & Filmtipp 

ZOË KOMMT AUCH ZU 

IHNEN NACH HAUSE! 

Wer möchte, kann sich sein 

persönliches Exemplar bequem 

nach Hause schicken lassen! 

4 x im Jahr eine eigene Ausgabe 

zum Jahresabopreis von € 17,90 

Abo-Bestellung: 

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IMPRESSUM 

Medieneigentümer & Herausgeber: 

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Crisafulli & Stodulka Unlimited Media GmbH 

Verlag & Redaktion: 

Salierigasse 26/4, 1180 Wien 

Kontakt: 

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Thomas Stodulka: +43(0)699/11 08 92 73 

Eliana Crisafulli: +43(0)699/11 99 68 70 

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Chefredaktion: 

Thomas Stodulka, Eliana Crisafulli 

Ärztlicher Beirat: 

Dr. Bernhard Angermayr, Dr. Niklas Spitzer 

Redaktion: 

Dr. Bernhard Angermayr, Mag. Robert 

Kaltenbrunner, Martina Reitinger, 

Vera Millauer, Sandy Gold 

Lektorat: 

Martina Aichhorn 

Art-Direktion & Layout: 

Unlimited Media 

Produktion: wos producciónes 

Anzeigenberatung: 

Christoph Nestelberger 

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Druck: 

Druckerei Odysseus Stavros Vrachoritis 

GmbH, Haideäckerstraße 1, 2325 Himberg 

Zoë kommt aus dem Altgriechischen und 

bedeutet „Leben“ – genau darum geht es 

in diesem neuen Lebensart-Magazin: um 

die bunte Vielfalt des heutigen Daseins, 

gemischt mit der bunten Vielfalt der heutigen 

Medien. Unser Fokus liegt auf dem 

Umgang damit, der Erhaltung des Lebens, 

auf Wachstum, Inspiration und Freude 

durch Motivation und Begeisterung. So 

sollen bemerkenswerte Ideen, Menschen 

und Unternehmungen als Vorbilder dieser 

Lebensart hier ihren Platz finden. 

Aus Gründen der leichteren Lesbarkeit verzichten 

wir auf eine geschlechtsspezifische 

Differenzierung, wie z.B. Teilnehmer/innen. 

Zertifiziert mit dem 

Österreichischen Umweltzeichen, 

UZ Produkte / Druckerzeugnisse / UW-Nr. 830 

4 Zoë 03/2015

Foto: J. Hloch 

Helfen zu können, 

macht uns zu Menschen. 

Kennwort: Flüchtlingshilfe 

IBAN: AT23 2011 1000 0123 4560 

BIC: GIBAATWWXXX 

www.caritas.at/flucht


MEDIZIN: MIGRÄNE AUS SICHT DER SCHULMEDIZIN & TCM 

Gewitter im Kopf 

Wenn Kopfschmerzen wiederholt, attackenweise und meist halbseitig auftreten und 

zudem mit Übelkeit, Brechreiz, Licht-, Lärm- und Geruchsempfindlichkeit einhergehen, 

spricht die westliche Schulmedizin von Migräne. Manche Menschen haben 

auch vorübergehende neurologische Ausfälle, sehen Doppelbilder oder haben 

halbseitige Gesichts-, Arm- oder Bein-Symptome wie bei einem Schlaganfall. In 

Österreich leiden etwa zehn Prozent der Menschen unter dieser Krankheit – Frauen 

doppelt so häufig wie Männer. In der westlichen Medizin gibt es gute Behandlungsmöglichkeiten. 

Allerdings kommt es nicht selten vor, dass Patienten mit Migräne 

auf diese westliche Therapie nicht optimal ansprechen. Hier kann eine Behandlung 

nach Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) oft helfen. Migräne ist eine Diagnose 

der westlichen Medizin. In der ganzheitlichen Sicht der TCM gibt es keine Migräne, 

denn es wird immer der psychische und physische Zustand des Menschen im 

Zusammenhang gesehen. Welche Unterschiede und Gemeinsamkeiten es bei der 

Diagnose, Behandlung und Vorsorge aus Sicht der westlichen Medizin und der 

Traditionellen Chinesischen Medizin gibt, erklärt Prof. Dr. Alexander Meng, Facharzt 

für Neurologie und Psychiatrie und TCM-Arzt. 


Wie eine Migräne entsteht, 

ist noch nicht ganz 

erforscht. Wahrscheinlich 

handelt es sich um eine vorübergehende 

Gefäßveränderung oder neurogene 

Entzündung. Auslöser sind meist Stress, 

Wetterwechsel, hormonelle Änderungen 

und der Verzehr von histaminhaltigen 

Lebensmitteln. Eine unerfüllte 

Sexualität kann genauso Grund sein. 

„Sexualität ist ein wichtiger Teilbereich 

des Lebens in Harmonie zwischen Yin 

(weiblich) und Yang (männlich). Diese 

ist sowohl aus stofflicher (hormonell, 

Yin) wie auch psychischer Sicht (Yang) 

elementar“, erklärt Prof. Dr. Alexander 

Meng, TCM-Arzt und Facharzt für Neurologie 

und Psychiatrie. Aber Migräne 

kann auch scheinbar ohne Grund z.B. 

im Schlaf auftreten. 

Von einer einfachen Migräne (ohne 

Aura) spricht man in der westlichen 

Medizin, wenn die attackenweise auftretenden 

Kopfschmerzen nach einigen 

Stunden bzw. längstens zwei bis 

drei Tagen verschwinden. Migräne (mit 

Aura) geht mit minutenlang vorausgehenden 

und neurologischen Ausfällen 

einher. Nach Verschwinden der Aura 

bleibt der Migräne-Schmerz stunden- 

bis tagelang bestehen. Von einer komplizierten 

Migräne spricht man, wenn 

das Gewitter im Kopf sieben Tage oder 

noch länger anhält. „Ob es sich um 

starke Kopfschmerzen oder wirklich 

um eine Migräne handelt, muss unbedingt 

von einem Arzt diagnostiziert 

werden“, warnt Alexander Meng vor 

falsch gezogenen Schlüssen. Denn 

durch die unkontrollierte Selbstmedikation 

mit Schmerzmitteln kann eine 

gefährliche Spirale in Gang gesetzt 

werden, die meist einen zusätzlichen 

Schmerzmittelkopfschmerz auslöst. 

Wer Medikamente häufiger als an zehn 

Tagen im Monat einnimmt, läuft erst 

recht Gefahr, Dauerkopfschmerzen 

zu bekommen. „Nur der Arzt kann 

die Krankengeschichte genau erheben, 

Laboruntersuchungen und EEGs 

durchführen und gegebenenfalls auch 

ein Schädel-CT und MRT erstellen lassen“, 

so Alexander Meng. 

Behandlungsmethoden 

Die westliche Behandlungsmethode 

beruht auf der Vermeidung von bekannten 

Migräne-auslösenden Faktoren, 

einer Änderung des Lebensstils 

und der Einnahme von Schmerzmitteln 

wie Aspirin, Mittel gegen Brechreiz 

oder so genannten Triptanen. Letztere 

sind Arzneistoffe zur Akutbehandlung 

der Migräne und helfen Patienten in 40 

bis 70 Prozent der Fälle. Sie werden am 

besten zu Beginn eines Anfalls eingenommen, 

unter die Haut gespritzt oder 

als Tablette, Nasenspray und Zäpfchen 

verabreicht. „Bei sehr schwierig einzustellenden 

Fällen kann eine zusätzliche 

Einnahme von Psychopharmaka sinnvoll 

sein“, so Alexander Meng. 

Wenn Migränepatienten nicht optimal 

auf die Therapie ansprechen oder 

sie die Arzneimittel nicht vertragen, 

kann die TCM in mehr als 60 bis 70 

Prozent der Fälle helfen. Dabei gibt es 

aus der ganzheitlichen Sicht der TCM 

die Diagnose „Migräne“ gar nicht. Die 

TCM berücksichtigt immer alle Faktoren 

des psychischen und physischen 

Zustandes des Menschen sowie seine 

Lebenssituation. Die Diagnose richtet 

sich nach folgenden drei Kriterien: 

Um welchen Meridian handelt es sich, 

welches Organ und in welcher Art und 

Weise und Zone tritt der Kopfschmerz 

auf? Alexander Meng: „Die Meridiane 

der Kopfregionen haben lokale Zonen 

und stehen mit Organen, Armen und 

Beinen in einer so genannten Reflexbeziehung. 

Mit Akupressur oder Akupunktur 

an Kopf, Armen, Beinen oder 

Rumpf wirkt man dem Kopfschmerz 

entgegen. In akuten Fällen kann der 

Patient bestimmte Akupressurpunkte 

selbst massieren.“ Dabei werden die 

Energieblockaden (Qi-Stagnationen) 

im Meridiankreislauf aufgelöst und 

Dysbalancen im Funktionskreis der 

Organe (Darm, Atmung, Kreislauf und 

Niere) ausgeglichen. Sogar eine Reduktion 

der Medikamenteneinnahme ist 

nach Behandlungserfolgen oft möglich 

– aber auch diese Entscheidung trifft 

der Arzt. 

Wie im Westen, so empfiehlt man auch 

im Osten eine Änderung des Lebensstils. 

Das betrifft die richtige Ernährung 

nach TCM und Bewegung in Form 

von Qigong und Taijiquan. Zudem 

sollte man alle auslösenden Faktoren 

für Migräne-Attacken erkennen und 

vermeiden: bestimmte Weine (meist 

Rotwein), Käse, Schokolade, Südfrüchte, 

Fackellicht, Höhe, Lärm oder verrauchte 

Räume. In Sachen Prävention 

setzt die TCM vor allem auf „die innere 

Mitte“ - dem Organkreis Milz/Magen. 

„Die Mitte hält alle Organe zusammen 

und versorgt sie mit Wärme, Blut und 

Energie. Sie ist das Fundament des 

postnatalen Lebens“, erklärt Alexander 

Meng, „Hier ist die Quelle des Blutes 

und der Vitalenergie. Hier werden alle 

physiologischen Prozesse verarbeitet. 

Energie und Nährstoffe werden hier 

aufgenommen. Gesunde Ernährung 

und Verdauung garantieren daher auch 

einen gesunden Geist.“ 

Vortrag: TCM in 

Prävention und Therapie - 

Prof. Dr. Alexander Meng 

zoe.imwebtv.at/migraene 



HIRNFORSCHUNG & LERNEN 

Die Potentialförderungskultur 

Nicht durch die Genetik, sondern durch Erfahrungen schaffen wir geistige Potentiale. 

Unser Gehirn wird erst nach der Geburt durch Interaktionen mit anderen Menschen 

endgültig geformt. Der Neurobiologe und Hirnforscher Prof. Dr. Gerald Hüther, 

Universität Göttingen, möchte diese Erkenntnisse aus der Hirnforschung in den 

Alltag transferieren. Beim internationalen Kongress „Pädagogik im Aufbruch“ 

Ende August an der Sigmund-Freud-Privatuniversität in Wien plädierte er für diese 

gemeinsame Potentialentfaltung – im Bildungswesen, im Berufsleben und letztlich 

in der gesamten Gesellschaft. 

Erst in den letzten Jahren konnte 

durch wissenschaftliche 

Forschungen belegt werden, 

dass nicht genetische Programme unser 

Gehirn zusammenbauen, sondern 

es sich von selbst entwickelt – durch 

gemachte Erfahrungen in der Schule, 

an der Uni, in der Ausbildung oder im 

Beruf. Diese Erfahrungen strukturieren 

das menschliche Hirn. Gerald Hüther: 

„Andererseits ist es genauso unzulässig, 

über das Gehirn Aussagen zu 

machen, wenn man nicht berücksichtigt, 

in welchen sozialen Beziehungen 

diese Person lebt und auch gelebt 

hat. Es gibt kein isoliertes Hirn und es 

gibt keinen isolierten Menschen.“ Was 

in unserem Hirn an Wissen, Können 

und Erfahrung verankert worden ist, 

haben wir von anderen Menschen 

bekommen: manches unfreiwillig, 

manches eingetrichtert, aber manches 

– und das ist die schönste Form des 

Lernens – haben wir gemeinsam herausgefunden. 

Das Gehirn, so lautet 

die vielleicht wichtigste Erkenntnis 

der Hirnforscher, lernt immer! Und 

es lernt das am besten, was dem 

betreffenden Menschen hilft, sich 

in seiner jeweiligen Lebenswelt zurechtzufinden 

und die Probleme zu 

lösen. Das Gehirn ist also nicht zum 

Auswendiglernen von Sachverhalten, 

sondern zum Lösen von Problemen 

optimiert – am besten gemeinsam. 

„Leider kann unser Schulsystem das 

nicht bieten“, so Gerald Hüther: „Will 

es auch gar nicht, denn es dient dem 

Zweck, eine Gesellschaft zu stabilisieren, 

in der es lauter Ungleichheiten 

gibt. Es diente dem Zweck, diese 

hierarchisch geordnete Gesellschaft 

aufrechtzuerhalten.“ 

Wettbewerb erzeugt Fachidioten 

Notwendig ist nicht nur eine Transformation 

des Bildungswesens, sondern 

der gesamten Lebensweise. Gerald 

Hüther: „Das kann aber kein Politiker 

dieser Welt zustande bringen, das 

können nur die Menschen gemeinsam 

erfinden, die mit Mitmenschen 

in eine lebendige Beziehung treten.“ 

Solange es aber eine Ungleichheit 

an Bildung gibt, eine echte Chancengleichheit 

fehlt, wird immer Leistung, 

Wettbewerb und Auslese im 

Vordergrund stehen. „Letztlich führt 

Wettbewerb nicht zu Fortschritt und 

Weiterentwicklung, sondern zu einer 

Spezialisierung – also erzeugt man 

dadurch höchstens Fachidioten und 

Leistungssportler. Durch Wettbewerb 

kommt nichts wirklich Neues in die 

Welt“, so der Hirnforscher. Auch ein 

menschliches Hirn kann sich dabei 

nicht entwickeln. Das Geheimnis aus 

der Hirnforschung: Die Vorausset- 

Foto: Franziska Hüther 


zung für die Potentialentfaltung ist 

nicht der Wettbewerb, sondern die 

Voraussetzungen, die Erwachsene 

schaffen, damit die Kinder gut spielen 

können. Weil im unbekümmerten, 

gemeinsamen Spiel sind Kinder 

begeisterte Entdecker und Gestalter. 

Lust am gemeinsamen Lernen 

Mit dieser Lust am eigenen Lernen, 

Entdecken und gemeinsamen Gestalten 

kommen alle Kinder auf die 

Welt und je länger eine Gesellschaft 

diese Lust erhalten kann, desto besser 

entwickelt sich die Gesellschaft. 

Diese Freude gilt es zu erhalten, lebenslange 

Freude am Lernen ist 

möglich! Durch die Lust am eigenen 

Denken und gemeinsamen Gestalten 

wird das Potential des Gehirns jedes 

Einzelnen und der Gemeinschaft 

gefördert. Das setzt neue Energien 

frei, Ideen und Kreativität entstehen. 

Denn es ist jederzeit möglich, auch 

negativ besetzte Netzwerke im Gehirn 

wieder zu verändern. Niemand 

muss sein ganzes Leben Opfer einer 

einmal gemachten negativen Erfahrung 

sein. Es ist nur extrem schwer, 

die Änderung alleine zu schaffen. 

Auch einen Tipp für den Alltag hat 

Gerald Hüther: „Wenn wir mit anderen 

Menschen zusammenkommen, 

sollten wir sie immer als Subjekt sehen, 

sie anlächeln, ermutigen und 

inspirieren. Potentialentfaltung ist 

in jedem Alter möglich, funktioniert 

aber nur in Gemeinschaften.“ Letztlich 

geht es darum, in der Schule, 

aber auch im gesamten Leben Bedingungen 

zu schaffen, unter denen 

sich solche Gemeinschaften der Potentialentfaltung 

herausbilden können. 

Das wäre auch die Aufgabe der 

Politik: Bedingungen zu schaffen, 

dass das, was in den Menschen drinnen 

ist, auch herauskommen kann. 

 

Thomas Stodulka 

Quelle: Vortrag „Etwas mehr Hirn, bitte!“ 

beim ersten internationalen Kongress 

„Pädagogik im Aufbruch“, August 2015 

Weitere Infos zum Thema: 

fokus-bildung.at 

gerald-huether.de 

lernwelt.at 

Videos zum Thema auf 

zoe.imwebtv.at/lernpotential 

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•• MENSCH 

DAS LEBEN IST BEGEISTERND 

Schullos glücklich 

André Stern ist Musiker, Komponist, Gitarrenbaumeister, Journalist und Buchautor, 

spricht fünf Sprachen – und war nie in der Schule. Arno Stern und seine Frau Michelle 

wollten, dass er in einem natürlichen Umfeld seinen spontanen Interessen und vor allem 

seinem Rhythmus folgen kann. Er wuchs auf in vollem Vertrauen, ohne Leistungsdruck, 

Wettbewerb, Angst oder Fremdenhass. Auch für seinen fünfjährigen Sohn Antonin wählte 

André Stern den freien Weg der „Schule des Lebens“. Mit der Initiative „Ökologie der 

Kindheit“ setzt er sich für diese neue Haltung ein, in der die Verbundenheit und das Vertrauen 

wieder in den Mittelpunkt gestellt werden. Wir hatten das Vergnügen, ihn im August 

beim Kongress „Pädagogik im Aufbruch“ zu treffen und ihn nach seiner erfrischend 

unverblümten Meinung über Kindheit, Lernen, Aufwachsen, Grenzen, Computerspiele 

und gesellschaftliche Entwicklungen zu fragen. Das komplette Interview ist 

auf zoe.imwebtv.at zu sehen. 

Was war der Grund für die Entscheidung 

deiner Eltern, dich nicht 

in die Schule zu schicken bzw. was 

ist heute für dich der Grund, dass 

dein Kind nicht in die Schule gehen 

muss? 

Meine Eltern wollten die spontanen 

Veranlagungen ihrer Kinder nicht unterbrechen, 

nicht beeinflussen und 

nicht verunmöglichen. Nur ein kleines 

Beispiel von vielen Gründen ist, dass 

es für sie nicht denkbar war, ihre Kinder 

zu wecken. Wir Menschen sind die 

einzige Spezies, die ihre Kinder weckt. 

Bei meiner Frau und mir ist es ähnlich. 

Wir sind jetzt die zweite Generation 

und diese Entscheidung ist eine Nebenwirkung 

einer gewissen Überzeugung, 

die meine Eltern haben, und 

die wir auch haben. Aber vielleicht ist 

es eines Tages so, dass mein Sohn in 

die Schule gehen möchte, so wie ich 

auch jederzeit hätte gehen können, 

wenn ich gewollt hätte. 

Hattest du nie das Bedürfnis, es 

kennen lernen zu wollen? 

Ich persönlich hatte keine Lust zu 

schnuppern, weil ich sehr erfüllt und 

sehr beschäftigt war. Meine Tage 

waren so voll. Ich hatte für die Schule 

keine Zeit. Kinder wollen tun, was 

andere Menschen tun und die Mehrheit 

der Menschen geht nicht in die 

Schule. Der zweite Grund, warum 

ich nicht in die Schule gehen wollte, 

war, dass die anderen Kinder, die ich 

kennen gelernt habe, ziemlich unter 

Druck und gestresst waren und nie 

Zeit zum Spielen hatten. Ich konnte 

den ganzen Tag spielen! Wenn 

ich ihnen erzählte, dass ich nicht 

in die Schule gehe, war die Reaktion 

„Mensch, hast du ein Glück!“ – 

das gibt einem als Kind schon eine 

Orientierung. 

Jetzt herrscht in der heutigen 

Gesellschaft die Meinung, dass man 

nur mit einer guten Schulbildung, 

guten Noten etc. auch gute Jobaussichten 

hat. Wie siehst du das, als 

Mensch, der ohne Schule so viele 

Tätigkeitsfelder hat? 

Man übt so viel Druck mit Zeugnissen 

und Diplomen aus, aber es wimmelt 

nur so von Geschichten, die wir alle 

bewundern, die das Gegenteil beweisen. 

Das ist auch meine persönliche 

Erfahrung. Niemand wird dich nach 

einer Qualifikation fragen, wenn jemand 

dich und deine hohe begeisterte 

Kompetenz braucht. Wenn sich 

jemand wirklich tiefgehend für etwas 

begeistert, wird man automatisch 

immer kompetenter. Weil man das 

Wissen anzieht, entsprechende Begegnungen 

macht und auf vielfältige 

Weise Wissen austauscht. Ausgelebte 

Begeisterung hat eine Nebenwirkung 

– eine hohe aufrichtige, wahrhaftige 

Kompetenz. Ich habe mich mit 20 

Jahren total in die deutsche Sprache 

verliebt und konnte mich sofort mit 

größter Begeisterung sechs bis sieben 

Stunden am Tag der deutschen 

Sprache widmen. Es ist niemand 

nach 45 Minuten gekommen und hat 

gesagt, genug Deutsch, jetzt kommt 

Bio oder Mathe. 

Dinge, die man im Zustand der Aktivierung 

der emotionalen Zentren 

gelernt hat, vergisst man nicht. Diese 

hohe Kompetenz hat jedes Kind 

in irgendeinem Bereich und das, was 

uns daran hindert, sind Hierarchien. 

Oder bescheuerte Vorstellungen, 

dass einzelne Bereiche wichtiger oder 

ernsthafter sind als andere. Kinder 

erfreuen sich der Unterschiede und 

sie wissen, dass das gemeinsame 

Wissen alle dazu bringt, Dinge erreichen 

zu können, die wir alleine nicht 


Forscher und Malort-Gründer Arno Stern und André Stern als Referenten beim Kongress „Pädagogik im Aufbruch“ in Wien. 

Gemeinsam schrieben sie das Buch: „Mein Vater, mein Freund“. 

Foto: fokus:bildung/Andrea Kerssenbrock 

erreichen. Ich denke, es lohnt sich, 

das zu probieren: eine Welt, wo nicht 

das Gegeneinander, Konkurrenz und 

nicht der Wettbewerb maßgebend 

sind, sondern das Miteinander. 

Wie siehst du das: Brauchen Kinder 

Grenzen? 

Ersetzen wir das eine Wort durch ein 

anderes: Frauen brauchen Grenzen ... 

Das wäre eine klare Diskriminierung ... 

Darüber lohnt es sich nachzudenken. 

Grenzen setzen bedeutet Machtausübung, 

bedeutet aber auch, es besteht 

hier keine Beziehung. Da, wo 

eine Beziehung besteht, besteht Vertrauen 

auf Augenhöhe. Wenn du in so 

einer aufrichtigen Beziehung zu einem 

Kind bist, dann sind es keine Grenzen, 

sondern Orientierungen, die für das 

Kind so wichtig sind. Orientierung definierst 

du dadurch, dass du vorlebst. 

Man kann Nein sagen, vor allem wenn 

Nein die Ausnahme ist. Wenn der Tag 

voller Ja ist, dann ist ein Nein von Zeit 

zu Zeit kein Problem. Das Problem ist, 

dass die Tage der Kinder voll mit Nein 

sind. Das fängt damit an, dass man 

geweckt wird, und das geht den ganzen 

Tag so weiter. 

Die Bewegung „Ökologie der Kindheit“ 

ist eine ganze neue Haltung. Sie 

schlägt vor, dass wir uns neue Fragen 

stellen. Wir stellen uns immer wieder 

die Fragen: „Was kann ich dem Kind 

beibringen? Wie kann ich es erziehen?“ 

Wir sollten uns besser die Frage 

stellen: „Was kann ich vom Kind alles 

lernen?“ Kinder sind wahre Meister 

in Sachen Offenheit, Unvoreingenommenheit, 

Vorurteilslosigkeit. Sie 

gehen in die weite Welt hinaus mit 

offenem Herzen und offenen Armen. 

Sie gehen auf andere Lebewesen zu, 

ungeachtet ihrer Hautfarbe, Religion, 

ihres Einkommens und ihres Alters. 

Sie kennen keine Hierarchien, begeistern 

sich für den Müllmann und 

den Astronauten. Sie zeigen uns den 

Weg. Sie zeigen uns, wie eine bessere 

Welt eigentlich aussehen würde. Wir 

bräuchten uns nicht in diese bessere 

Welt entwickeln, wir müssten ... wir 

bräuchten uns nur nicht allzu weit von 

diesem unserem nativen Zustand zu 

entfernen. Ich bin wirklich überzeugt, 

dass es keinen Frieden auf Erden geben 

wird, solange wir nicht in Frieden 

sind mit der Kindheit. 

 

Eliana Crisafulli 

Infos: 

andrestern.com 

arnostern.com 

oekologiederkindheit.com 

Hier geht’s zu den 

Video-Interviews mit 

André Stern: 

zoe.imwebtv.at/ 

interview-andrestern 


•• MENSCH 

TIEFENIMAGINATION 

Der mit der Maus tanzt 

Es liegt in der Natur der Sache, dass Tiefenimagination unbeschreiblich ist. Man 

kann sie mit dem rationalen Verstand nicht begreifen, steuern oder kontrollieren. 

Das lineare, logische Denken ist einem dabei nur im Weg. Ähnlich, wie wenn man 

sich mitten in einem Traum befindet und sich diesen nicht vorher ausmalen kann, 

wird das, was geschieht, auf einer anderen Ebene erfasst. Prof. Dr. Eligio Stephen 

Gallegos hat eine Methode entwickelt, um Menschen zu helfen, ihr „Hirn auszuschalten“ 

und wieder Verbindung mit ihrer Kraft aufzunehmen. Er sieht sich als 

Reiseführer durch die inneren Bilderwelten, in denen einem alles begegnen kann. 

Am liebsten sind ihm Tiere, „weil es gibt nichts Lebendigeres als Tiere“ – und da 

kann es einem schon passieren, dass er einen dann mit der Maus tanzen lässt. 

Imagination wurde von vielen 

Naturvölkern und Kulturen als 

essentielle Methode benutzt, 

um eine Verbindung zu einer tiefen 

inneren Welt aufzubauen. In unserer 

kopfgesteuerten Gesellschaft ist 

es jedoch sehr schwierig, sich auf 

diese Welt einzulassen, ohne sich 

verrückt dabei vorzukommen oder 

als verrückt abgestempelt zu werden. 

„Es gibt bestimmte Ebenen von 

Imaginationen“, erklärt Prof. Dr. Eligio 

Stephen Gallegos. „Das, was wir 

meistens darunter verstehen, ist das, 

was wir kontrollieren können. Das ist 

so, wie wenn man zu einem Kind sagt, 

zeichne ein Haus, und das Kind stellt 

sich eines vor. So funktioniert logisches 

Denken, das sehr von anderen 

kontrolliert wird – weil es uns gelehrt 

wurde, was wir denken, sprechen und 

wie wir sein sollen. Tiefenimagination 

hat mit Lebendigkeit zu tun, es ist 

alles direkt und Kinder haben diese 

Verbindung noch sehr stark und 

ganz spontan.“ Erst Aussagen, wie 

„Das bildest du dir alles nur ein“ oder 

„Hör auf mit deiner Träumerei, jetzt 

beginnt der Ernst des Lebens“ haben 

vernichtende Wirkung. Man hält sich 

selbst für schlecht und vergräbt natürliche 

Fähigkeiten ganz tief in seiner 

Seele. „Wenn ein Kind z.B. böse war“, 

erklärt der Psychologe, „wird es in 

sein Zimmer geschickt. Das bedeutet 

für das Kind, es darf nur zur Familie 

zurück, wenn es nicht böse ist. Somit 

wird diese Bösheit versteckt und unterdrückt. 

Aber böse zu sein ist kein 

Problem. Es hat viel Kraft und viel 

Power. Und das Kind verliert seine 

Power, wenn es das Böse abspaltet.“ 

So werden im Laufe des Lebens immer 

mehr innere Anteile abgespalten. 

„Ich wohne in der Nähe von den Indianern 

in New Mexiko“, vergleicht Stephen 

Gallegos. „Indianer sagen nie 

zu ihren Kindern, dass sie etwas tun 

müssen. Sie erwarten, dass das Kind 

selbst seinen eigenen Weg entdeckt. 

Wir haben in unserem Denkmuster 

gelernt, dass es Wut oder Freude gibt 

und dass diese Teile von uns sind. 

Aber es wäre besser zu sagen, es gibt 

in mir viele verschiedene Lebendigkeiten. 

Es gibt die Lebendigkeit von 

Wut, die kommt von sich selbst, oder 

von Liebe oder Freude, die kommt 

auch von sich selbst. Unser Job ist, 

unsere Lebendigkeiten zu umarmen. 

So leben wir in tiefer Einheit und nicht 

in Stücken. Wenn wir alles in uns annehmen 

können, sind wir eine Einheit 

und diese Einheit ist einzigartig. Dann 

können wir alles in uns umarmen, 

sind stark und handeln aus dieser inneren 

Zentriertheit heraus.“ 

Foto: Unlimited Media 


Spät, aber doch 

Diese Erfahrungen machte Stephen 

Gallegos selbst aber auch erst im Alter 

von 70 Jahren. Obwohl er sogar 

indianische Vorfahren hat, hatte er 

als Wissenschaftler und Direktor des 

Psychologischen Instituts an der Mercer-Universität 

in den USA ein Leben 

lang kein Verständnis für solche Dinge. 

Erst eine eigene tiefgreifende Vision 

mit Tieren hat ihm eine völlig neue 

Dimension eröffnet und ihn dazu 

geführt, eine eigene Methode zu entwickeln, 

um das „Gehirn abzuschalten“ 

und wieder eine Verbindung zu 

seinem innersten Sein aufzunehmen. 

Tiere sind immer höchst gern gesehen, 

da sie einem interaktiv helfen können, 

die eigene Sicht zu wechseln. „Tiefenimagination 

ist eine ganz tiefe Ebene 

von Wissen. Tiere haben diese Ebene“, 

erläutert Stephen Gallegos. 

„Die meisten sind enttäuscht, wenn 

sie eine Maus in ihrem Herzen sehen. 

Sie hätten gerne ein großes, starkes 

Tier wie einen Löwen. Doch die Maus 

verdeutlicht die Beziehung, in der jemand 

z.B. zu seinem eigenen Herzen 

steht. Und eine Maus ist nichts 

Schlechtes. Sie kann dir zeigen, wie 

lustig die Welt aus ihrer Sicht ist. In der 

Tiefenimagination ist alles möglich. 

Man kann sich selbst besuchen als 

Kind oder als alter Mann und gleichzeitig 

mit beiden reden. Wir befinden 

uns auf einer Ebene, auf der wir Dinge 

zusammenholen können. Das ist 

für unser Denken sehr schwierig. Unser 

Denken ist linear und logisch. D.h. 

wir können mit unserer Wissenschaft 

Tiefenimagination nicht erforschen, 

weil es dort nicht so passiert. Es ist alles 

auf einmal ...“ Nun, was kann man 

sich unter Tiefenimagination nun vorstellen? 

Die Antwort ist schlicht und 

einfach: nichts. Und wenn man in die 

Augen von Stephen Gallegos schaut – 

alles. Siehe das komplette Videointerview 

auf zoe.imwebtv.at 

 


Video-Interview mit 

Prof. Dr. Eligio Stephen 

Gallegos 

zoe.imwebtv.at/gallegos 

BIOGRAFIE 

Prof. Dr. Eligio Stephen Gallegos, ehemals Direktor des Psychologischen 

Instituts an der Mercer-Universität in den USA, hatte die Lehren C. G. 

Jungs studiert und mit Imaginationsreisen gearbeitet, wie sie bei der 

Psychosynthese angewendet wurden. Ab 1979 lebte er als niedergelassener 

Psychotherapeut an der nordamerikanischen Westküste, wo er sich 

zunehmend für die Totempfähle der Nordwestküsten-Indianer interessierte. 

Viele Jahre war er Visionssuche-Leiter. Er entdeckte den Personal 

Totem Pole Process® und bildet bis heute weltweit BegleiterInnen in 

dieser Methode der Tiefenimagination aus. Gallegos ist Mitbegründer des 

Returning to Earth Institute. Er ist auch Mitbegründer und Ehrendirektor 

des International Institute for Visualization Research (IIVR), das im Bereich 

der geistigen Bilder forscht. Er hat zahlreiche Bücher veröffentlicht. 

Sein neuestes Buch: „Something is Something“. 

„WIR STÄRKEN SIE DURCH DAS FÖRDERN VON 

POSITIVELEMENTEN AUF IHREM WEG ZUR PERSÖN- 

LICHEN UND UNTERNEHMERISCHEN EXZELLENZ. “ 

Positive Psychologie 

Systemischer Ansatz 

Mentaltraining 

Wirkung der Natur 

Innovative Organisationsentwicklung 

ist das Zusammenspiel von bewährten 

und neuen Methoden sowie einem 

konsequenten Vorgehen. 

hikingdays.com 


•• MENSCH 

Foto: Gewista, Citybike, Audi, Renault, Mercedes, Honda, Lexus, Unlimited Media 


FORTBEWEGUNG ZWISCHEN AUTO, ÖFFIS, FAHRRAD UND ZUFUSSGEHEN 


Der Kraftfahrzeugbestand hat sich weltweit in den letzten 50 Jahren verzehnfacht. 

Über eine Milliarde Fahrzeuge tummeln sich heute weltweit auf 

den Straßen. Das Auto ist Statussymbol, Ausdruck für Freiheit und individuelle 

Mobilität. Andererseits prägen Ressourcenknappheit, Energieeffizienz 

und nachhaltiges Handeln immer mehr unser bisheriges Verständnis von 

Mobilität. Das Umdenken bringt uns in ein neues, multimobiles Zeitalter. 

Neben dem eigenen Auto wächst der Anteil an Fahrradfahrern und Benutzern 

von Öffis, aber auch immer mehr Menschen ziehen Zufußgehen, 

Car-Sharing, E-Bikes oder andere Alternativen dem Auto vor. Denn es geht 

in Zukunft darum, die Mobilitätsanforderungen und -wünsche auch ökonomisch, 

bequem und nachhaltig umzusetzen. 

Zufußgehen war für Menschen 

jahrhundertelang die 

natürlichste Sache der Welt. 

Aber vor rund 120 Jahren veränderten 

zuerst das Fahrrad und dann vor 

allem das Auto unsere individuelle 

Fortbewegung. Durch diese Mobilisierungswelle 

nahmen die Fußwege 

der Menschen rapide ab. Alles 

Denken und Planen richtete sich zunehmend 

auf den Autoverkehr aus. 

In den 50er- und 60er-Jahre wurde 

dem Auto alles untergeordnet: Ökonomie, 

Wohlstand und letztlich das 

ganze Leben. Dennoch sind seither 

Schlagworte wie individuelle Mobilität, 

Freiheit und auch Wohlstand eng 

mit dem eigenen Auto verknüpft. 

Rund drei Viertel unserer Mobilitätsleistungen 

gehen heute auf das 

Auto zurück – mit allen Vor- und 

Nachteilen. 

Gleichzeitig verändern Ressourcenknappheit, 

Energieeffizienz und 

nachhaltiges Handeln unser bisheriges 

Verständnis von Mobilität. Immer 

mehr schlägt das Pendel in Richtung 

Ökonomiebewusstsein, Bequemlichkeit 

und vor allem Nachhaltigkeit 

aus. Denn gerade der Autoverkehr ist 

(nicht nur) Österreichs größtes Problem 

beim Umwelt- und Klimaschutz. 

Auch die wirtschaftliche Abhängigkeit 

des Verkehrs vom begrenzt zur 

Verfügung stehenden Erdöl ist problematisch. 

Die derzeitige Mobilität ist 

zu stark vom Auto abhängig. 

Autos veränderten 

unser Wertesystem 

„Das Problem ist viel größer: Das 

Auto ist tief in die Stammhirne der 

Menschen hineingeschlüpft und verändert 

von innen her unser ganzes 

Wertesystem, die Kultur und die Zivilisation“, 

warnt etwa Prof. Dr. Hermann 

Knoflacher, Verkehrsexperte 

und Planer an der TU Wien. „Wir 

leben heute in einer Welt der Autos. 

Aber wenn eine Welt der Autos aus 

den Köpfen kommt, muss das Auto 

im Kopf sein. Das war meine Entdeckung 

in den 70er-Jahren. Die ganze 

Stadtplanung, die ganze Gesellschaft 

wurde auf das Auto ausgerichtet.“ 

Mittlerweile hat sich das teilweise geändert. 

Wenn man sich den aktuellen 

Modalsplit – die Aufschlüsselung der 

gewählten Verkehrsmittel – ansieht, 

so lag in Wien der Anteil an Autofahrer 

am Gesamtverkehr im Jahr 

1993 bei 40 Prozent, im vergangenen 

Jahr aber nur mehr bei 27 Prozent. 

Die Gewinner sind die öffentlichen 

Verkehrsmittel und der Radverkehr. 

Hermann Knoflacher: „Es hat schon 

ein erstes Umdenken stattgefunden. 

Geändert wurden die Strukturen in 

der Stadt: Reduktion der Parkplätze, 

keine freie Fahrt neben der Straßenbahn, 

Vorziehen der Gehsteige.“ 

Letztlich wird aber die Verkehrswelt 

einfach bunter, die meisten Menschen 

sind heute multimodal, also mit unterschiedlichen 

Verkehrsmitteln unterwegs. 

Zwar setzen immer noch 80 

Prozent der Bevölkerung Österreichs 

zumindest ab und zu auf das Auto, 

zwei Drittel fahren aber auch Rad und 

sechs von zehn Personen nutzen den 

öffentlichen Verkehr. Vor allem junge 

Menschen sind in ihrer Verkehrsmittelwahl 

sehr flexibel, mehr als die 

Hälfte der bis 30-Jährigen kann sich 

Zoë 03/201515

gemeinsames Nutzen statt einzeln 

Besitzen vorstellen. Car-Sharing-Modelle 

sind vor allem in Wien ein Thema, 

wirkliches Auto-Teilen wird eher 

in ländlichen Gebieten angenommen. 

Abseits der Großstadt gilt es aber das 

Mobilitätsangebot deutlich auszuweiten, 

um die Wahlfreiheit in der Mobilität 

auch hier zu erhöhen oder überhaupt 

zu ermöglichen. 

Der flexible Mix verschiedener Mobilitätsformen 

ist in Wien bereits gelebte 

MOBIL-APP 

Als digitale Unterstützung für die eigene 

Mobilität gibt es jetzt auch eine neue 

App vom ÖAMTC: mobito. Damit kann 

man die individuelle Mobilität einfacher 

organisieren, dabei Kosten sparen und 

Ressourcen besser nutzen. Das Service 

ist als mobile App oder im Web kostenlos verfügbar. Folgende Funktionen 

sind integriert: digitales Fahrtenbuch, Fahrzeugfinder, Kostenund 

Sprit-Rechner, Termine, Aufgaben rund ums Fahrzeug und ein 

Kalender. Zudem kann man auch durch die mobito-Funktion co.mobil 

Autos gemeinsam nutzen. 

mobito.at 

Realität. Wichtigster Baustein ist dabei 

ein gut funktionierendes öffentliches 

Netz. „Darauf ist man in Wien 

zu Recht stolz“, erklärt Daniel Amann, 

Pressesprecher der Wiener Linien: 

„Die Öffis haben in den letzten Jahren 

gerade in Wien extrem zugelegt. 

Stolze 39 Prozent der Wege in Wien 

werden mit Öffis zurückgelegt, über 

680.000 Personen besitzen eine 

Jahreskarte der Wiener Linien. Das ist 

auch im Vergleich mit anderen Großstädten 

eine Spitzenposition.“ Immer 

mehr Menschen verzichten dabei auf 

ein eigenes Auto – in Wien sind dies 

immerhin schon rund 40 Prozent der 

Haushalte. Grund dafür ist sicher das 

dichte öffentliche Versorgungsnetz, 

aber auch das Angebot der Jahreskarte 

um 365 Euro im Jahr. 

Fußgänger beleben die Straßen 

Das Auto ist aber nach wie vor sehr 

stark im Kopf verankert, das zeigt 

nicht zuletzt die emotionale Debatte 

rund um die neue Fußgängerzone 

in der Wiener Mariahilfer Straße. 

Letztlich muss aber vor allem eine 

schnell wachsende Stadt wie Wien 

darauf achten, mit dem zunehmenden 

Verkehr fertig zu werden. 

Deshalb wurde im Jahr 2015 in 

Wien sogar das Jahr des Zufußgehens 

ausgerufen. Viele Fußgänger 

bedeuten auch eine Belebung der 

betroffenen Stadtgebiete. Die Geschäfte 

machen mehr Umsatz, das 

urbane Leben ersetzt die reinen 

Wohnsiedlungen. 

Hermann Knoflacher: „Es wäre immer 

noch sinnvoll, alle Innenbezirke 

möglichst autofrei zu machen. Denn 

Fotos: Wiener Linien 


eine gewachsene Struktur war schon 

ohne Auto da. In dem Augenblick, 

in dem das Auto wegkommt, fängt 

das Gebiet wieder zu leben an. So 

verschwinden die Garageneinfahrten 

und es gibt dort wieder Geschäfte. 

Diese Erfahrung habe ich in vielen 

Städten gemacht.“ 

Verbannen keine Lösung 

Differenzierter sieht das die Soziologin 

Mag. Gabriele Gerhardter, Leiterin 

der Stabstelle „Innovation & Mobilität“ 

im ÖAMTC: „Das reine Verbannen 

der Autos aus der Stadt ist sicher 

keine Lösung. Denn eine Lösung ist 

immer positiv. Ein Ziel kann das also 

nicht sein! Es geht vielmehr darum, 

alle Angebote sinnvoll zu verschränken, 

um mehr Mobilität für alle Menschen 

zu ermöglichen.“ 

Unser Leben wird daher auch in den 

nächsten Jahren von einer stetigen 

Zunahme an Mobilität gekennzeichnet 

sein – aber in den unterschiedlichsten 

Formen, Arten, Möglichkeiten 

und mit allen erdenklichen 

Antriebsmodellen. Gabriele Gerhardter: 

„Im Individualverkehr wird 

der Game-Changer das autonome 

Interview mit Prof. Hermann Knoflacher 

„DAS AUTO SITZT IM HIRN“ 

Prof. DI Dr. techn. Hermann 

Knoflacher, TU Wien, ist seit 

Jahrzehnten Verkehrsplaner 

und Experte, er fährt lieber mit 

dem Rad und mit den Öffis, 

lehnt das Auto aber nicht 

grund sätzlich ab, kritisiert aber 

dessen unheimlichen Einfluss. 

Unsere Mobilität wird vom Auto beherrscht, ist das noch zeitgemäß? 

Das Auto ist zumindest nicht nachhaltig und auch absolut ungerecht gegenüber 

der optimalen Mobilität – nämlich aus eigener Körperkraft. Zudem 

ist es absolut umweltschädigend, platzvergeudend, stadtzerstörend 

und auch arbeitsplatzvernichtend. So gesehen kann man schon behaupten, 

es ist zeitgemäß, aber auch tödlich. Der Fußgänger hat die Siedlungen 

und Städte zusammengehalten, der Autofahrer zerstört sie. Davon 

profitieren die großen Strukturen, die Konzerne – aber natürlich mit einer 

tödlichen Konsequenz für die kleinen Betriebe und die Arbeitnehmer. 

Für viele Menschen bedeutet das Auto Freiheit, Wohlstand und individuelle 

Mobilität. 

Das mit der Freiheit ist Unsinn. Weil ohne Geld und Benzin sitzt man im 

Auto und hat überhaupt keine Freiheit. Es ist sogar umgekehrt. Das Auto 

belastet die Gesellschaft, die Menschen und die Natur und macht alles 

andere unfrei. Wir haben eine Welt gebaut, die Unfreiheit für Kinder und 

einen Großteil der Menschheit gebracht hat. Unser Freiheitsbegriff wurde 

missbraucht, weil das Auto in unser Hirn hineingeschlüpft ist. Wir sprechen 

nicht mehr als Menschen, sondern als Vertreter des jeweiligen Autos im 

Hirn. Sonst würden wir diese Realität nicht zulassen. 

Wie sollte eine sinnvolle Verkehrsstruktur aussehen? 

Wir müssen mehr geistige Mobilität entwickeln. Wir sind immer blöder geworden 

durch die leichte physische Mobilität des Autos. Letztlich ist die 

Erfolgsgeschichte des Menschen aber seine geistige Mobilität, nicht die 

physische. Ändern muss man die Strukturen. Ich habe ein sehr schönes 

Beispiel: An der TU Wien wurden alle Parkplätze in den Innenhöfen entfernt. 

Damit hat sich in den Strukturen der Professoren, die ja allgemein 

recht starr sind, einiges geändert. Es wird kein Auto mehr verwendet, weil 

es keinen Parkplatz mehr gibt. Die Bindung findet immer am Parkplatz 

statt. Das ist die Erbsünde, die heute im Städtebau betrieben wird. Wenn 

Anfangs- und Endpunkte der Wege richtig organisiert sind, gibt es keine 

Probleme im Fließverkehr. 

Was halten Sie von Alternativen wie E-Bikes oder E-Autos? 

Nicht als Ersatz für das Auto, aber als Übergangslösung sind diese Ideen 

durchaus denkbar, um die Leute von der Autosucht zu befreien. 


Auto sein: Die Transformation des 

Autos vom individuellen Fortbewegungsmittel 

zur multifunktionalen 

und multimedialen Einheit der unbegrenzten 

Möglichkeiten zeichnet 

sich ab: Es wird das Taxi-, den Mietund 

vielleicht auch den Dienstwagen 

ersetzen und die kleinräumige 

Verkehrsversorgung am Land 

sicherstellen – die gemeinsame 

Nutzung mit eingeschlossen.“ Der 

öffentliche Verkehr wird in den 

Städten ein gut funktionierender 

Mix sein – von größeren bis zu kleineren 

Einheiten, die den Menschen 

nicht unbedingt individuell gehören 

müssen, aber können.“ 

Zukunftsforscher Mathias Horx 

spricht sogar vom Megatrend Mobilität: 

„Kaum etwas prägt das Leben in 

der globalisierten Gesellschaft so sehr 

wie Mobilität. Ihr kommt ein unentbehrlicher 

Ermöglichungscharakter 

zu. Mobilität bedeutet Beweglichkeit, 

Veränderung und Wandlungsfähigkeit, 

individuell wie gesellschaftlich.“ 

Die Welt im 21. Jahrhundert sieht 

auch er vor allem durch eine zunehmende 

Vielfalt an Mobilitätsformen 

gekennzeichnet. Das macht alle 

Waren und Dienstleistungen rund 

um Mobilität zu einem der größten 

Wachstumsmärkte der Zukunft. 

 

Thomas Stodulka 

Hier geht es zu den Video-Interviews mit 

Prof. Hermann Knoflacher und 

Mag. Gabriele Gerhardter. 

QR-App runterladen und über QR-Code 

ziehen oder den Link eingeben: 

zoe.imwebtv.at/verkehr 

Interview mit Mag. Gabriele Gerhardter 

„ANGEBOTE ERZEUGEN WANDEL“ 

Die Soziologin Mag. Gabriele Gerhardter leitet die Stabsstelle 

Innovation & Mobilität im ÖAMTC, ist begeisterte Öffi- 

Fahrerin, greift aber gelegentlich auch auf das Auto zurück. 

Ist die Abhängigkeit vom Auto noch zeitgemäß? 

Es ist eher eine Frage der Abkehr vom Massenverkehrsmittel 

Auto. Österreichweit haben wir einen Motorisierungsgrad 

von 547 Pkws auf 1.000 Einwohner, allerdings 

mit großen regionalen Unterschieden: in Wien 

380, im Burgenland 640. In ländlichen Regionen, die 

öffentlich nicht gut versorgt sind, wächst der Autoanteil 

weiterhin. In den Städten gibt es dafür jedes Jahr ein 

bisschen weniger Pkws, aber zudem neue Modelle der 

Mobilität, die mit dem öffentlichen Verkehr verknüpft 

sind. Die Menschen greifen dann auf diese Mischformen 

zurück. Man hat noch gerne ein Auto – für Lasten, 

Kinder, Gepäck. Das wird auch als Freiheit erlebt, jedoch 

in Verknüpfung mit anderen Freiheiten: etwa der Mobilität 

in öffentlichen Verkehrsmitteln. Das ist das Spannende: 

Der Wandel wird durch das Angebot erzeugt! 

Was kann den Wandel der Mobilität unterstützen? 

Wandel gibt es einerseits in dem Konzept, was ein 

Auto ist. Es wird in Zukunft immer unterschiedlichere 

Autos geben in Größe, Form und Aussehen. Dazu 

kommt der Wandel von den Antriebsarten her. Bei den 

Otto-Motoren senkt sich der Benzinverbrauch immer 

mehr, die Autos werden immer ökologischer. Aber es 

kommen auch neue Antriebssysteme dazu: elektrisch, 

hybrid, Wasserstoff. Diese unterschiedlichen Autos 

werden in Zukunft alle nebeneinander existieren. 

Welche alternativen Konzepte sind schon sinnvoll? 

Autofahrer sein muss nicht bedeuten, ein Auto zu besitzen. 

Car-Sharing ist eine Alternative. Dabei gibt es 

unterschiedliche Modelle: Beim Freefloating-Bereich – 

man verwendet das Auto und gibt es dort zurück, wo 

man aussteigt – ist Wien mit rund 800 verfügbaren 

Autos eine der führenden Städte. Weniger Autos gibt es 

dadurch aber nicht. Car-Sharing hat eine ergänzende 

Funktion. Am Land hingegen teilen mehrere Menschen 

wirklich ein Auto, meist das Zweitauto. Das funktioniert 

gut und ist auch günstiger. Auch Mitfahrnetzwerke oder 

gemeinsames Pendeln funktionieren dort sehr gut. 

Auf der Straße schaut der Verkehr oft wie ein Kampf 

aus: Fußgänger gegen Autos, Räder, Busse ... 

Ich erlebe es gar nicht so, weil in 99,9 Prozent der 

Fälle funktioniert es gut. Es gibt natürlich Reibungsflächen 

und das sind meist wirklich Flächenfragen. 

Besseres Flächendesign, klar gekennzeichnete 

Wege, gut geregelte Kreuzungspunkte und vor allem 

ein bisschen Respekt den anderen Teilnehmern gegenüber 

reichen meist schon. 


Mobilität ist teilbar. 

GEHT 

FAHREN? 

MIT FREUNDLICHER 

UNTERSTÜTZUNG VON 

FAHREN 

GEHT. 

HELFEN 

AUCH 

SIE 

MIT: 

www.miva.at 

Während Europa oft an zu viel Verkehr leidet, 

fehlt es vielen Menschen in den ärmsten Ländern 

der Welt an Mobilität. Die Idee der MIVA 

lautet daher: „Mobilität ist teilbar“. 

Die MIVA Austria ist ein Hilfswerk der katholischen 

Kirche. Ihre Aufgabe ist es, für junge Kirchen 

und Projekte der Entwicklungszusammenarbeit 

Fahrzeuge zu finanzieren: je nach Bedarf 

PKW oder Geländewagen, Motorräder, Fahrräder, 

Traktoren, landwirtschaftliche Geräte, fallweise 

auch Boote oder kleine Schiffe, Flugzeuge 

oder Lasttiere. Die MIVA ist zu 100 % durch 

Spenden finanziert. 

Mobilität ist teilbar.

•• SCHÖNHEIT 

Foto: Unlimited Media 

WIRKSTOFFE & ESSENZEN: TRAUBENKERNÖL 

Kostbares Gold im Wein 

Schon seit Alters her ist die Weinrebe als Pflanze mit den unterschiedlichsten Nutzungen 

dem Menschen bekannt. Der Saft der Traube, vergoren oder unvergoren, erfreut 

sich als Getränk seit der Antike großer Beliebtheit und gilt, in vernünftigem Maße, auch 

als gesund. Weinblätter haben in der Naturmedizin, als Bestandteil von Mitteln gegen 

Durchfall und auch in der mediterranen Küche Tradition. Doch auch das Öl der Kerne 

der roten Traube war schon im Mittelalter hochbegehrt und galt in der Oberschicht als 

Jungbrunnenöl. Zwischenzeitlich in Vergessenheit geraten, gilt das goldfarbene Traubenkernöl 

heutzutage als das Anti-Aging-Öl der Moderne. Obendrein ist kaltgepresstes 

Traubenkernöl eines der edelsten und gesündesten Speiseöle. Es verleiht Salaten, 

Gemüse und Soßen ein exquisites Aroma. Im Herbst hat der Wein Hochsaison – Grund 

genug, sich genauer anzusehen, was in dem guten Kern steckt. 


Traubenkernöl (vitis vinifera 

grape seed oil) gehört zu 

den wahren Kostbarkeiten 

heimischer Öle. Dieses „Gold“ der 

Weintraube wird aus der Pressemaische 

der gepressten Trauben 

gewonnen. Die Kerne werden aus 

den zurückgebliebenen Kernen, 

Stilen, Häuten gesiebt, abgetrennt 

und luftgetrocknet und daraus wird 

Öl gepresst. Natives Öl ist goldfarben 

bis goldgrün und hat einen nussigen 

Geruch. Raffiniertes Öl ist farb- und 

geruchlos und wirkstoffärmer. Die 

beste Qualität hat daher das kaltgepresste 

Öl, mit einer hellgoldenen 

Farbe. Nur 40 bis 50 Prozent des im 

Kern enthaltenen hochwertigen Öls 

können bei der Kaltpressung gewonnen 

werden, was den recht hohen 

Preis erklärt. Zur kosmetischen und 

medizinischen Nutzung wird in erster 

Linie das Kernöl der roten Traube 

genutzt. Es ist bei weitem wertvoller 

und wirktstoffreicher als das der weißen 

Traube. 

Kosmetische Wirkung 

Traubenkernöl ist reich 

an Phyto sterolen 

und wertvollen Fettsäuren, 

wie ungesättigten 

Linolsäuren, 

Stearinsäure und 

Palmitinsäure. Daher 

zieht Traubenkernöl sehr 

gut ein, fühlt sich leicht an und 

verklebt die Haut nicht. Das Öl 

ist daher eine ideale Gleit schiene 

für hautpflegende Produkte. Zudem 

vehindert die Linolsäure ein 

zu schnelles Ranzigwerden. Der extrem 

hohe Gehalt an sekundären 

Pflanzenstoffen (Polyphenole) – die 

sowohl für Geschmack und Farbe 

der Pflanze verantwortlich sind als 

auch viele Schutzfunktionen erfüllen 

– wie zum Beispiel OPC (Oligomere 

Proanthocyanidine) und Resveratol, 

sowie der hohe Anteil an Vitamin E 

machen das Traubenkernöl zu einem 

der wirkungsvollsten Hautschutzöle, 

die die Natur zu bieten 

hat. Besonders OPC und Resveratol 

sind wichtige Schutzwirkstoffe für 

das Immunsystem und den ganzen 

Organismus. Traubenkernöl besitzt 

daher besonders viele antioxidative, 

zellmembranschützende und kollagenaufbauende 

Eigenschaften. Wegen 

der vielen positiven Eigenschaften 

ist Traubenkernöl so gut wie für 

jeden Hauttyp geeignet. 

Goldrichtig für die Haut 

Traubenkernöl wirkt zellerneuernd 

und so einem vorzeitigen 

Alterungsprozess entgegen. 

Es verbessert die Fließeigenschaften 

des Blutes, wirkt kollagenbildend, 

stabilisiert das Bindegewebe 

und wirkt daher hautstraffend. 

Der hohe Gehalt an Linolsäure wirkt 

gegen Verhornungen, unterstützt 

den natürlichen Abfluss des Hautfettfilms 

(Hautsebums) und hilft so 

gegen übermäßige Talgproduktion 

und verstopfte Poren. 

Traubenkernöl 

ist daher ein 

effizienter Wirkstoff bei fettiger und 

Mischhaut. Das Öl nimmt andere 

Wirkstoffe der Rezeptur mit, schleust 

sie tiefer in die Haut ein und macht 

sie so noch wirkungsvoller. Traubenkernöl 

stärkt das Immunsystem und 

die Barrierefunktion der Haut, was 

besonders bei empfindlicher Haut 

sowie zu Allergien und Ekzemen neigender 

Haut von großem Vorteil ist. 

Es eignet sich auch bestens als Nagel- 

und Haaröl, da es durch seinen 

positiven Einfluss auf die Neubildung 

von Kollagenen und anderen Struktureiweißen 

Haare und Nägel kräftigt. 

Medizinische Wirkung 

Traubenkernöl sowie seine Bestandteile 

OPC und Resveratol werden in 

der Medizin vor allem zur oralen Einnahme 

empfohlen. Sie agieren als 

Radikalfänger und zeigen positive 

Effekte auf Herz, Kreislauf und das 

Immunsystem. Zudem unterstützen 

sie durch ihre eiweißstabilisierende 

Wirkung die Kräftigung und Funktion 

des Bindegewebes von Organen, 

Blutgefäßen, Muskeln und Gelenken. 

Manche Alternativmediziner sind 

überzeugt, dass OPC und Resveratol 

das Wachstum von Krebszellen 

hemmen können. Entsprechende 

Alternativtherapien zur Chemotherapie 

existieren bereits, sind aber noch 

umstritten. 

Kerngesunde Kulinarik 

Kaltgepresstes Traubenkernöl 

gehört zu den edelsten 

und gesündesten 

Speiseölen. Es verleiht 

auf Grund seines 

trester-nussigen 

Geschmacks Salaten, 

Gemüse und Soßen ein 

exquisites Aroma. Es kann 

aber auf Grund seiner Hitzebeständigkeit 

auch zum Braten verwendet 

werden. Die Antioxidantien 

in der roten Traube machen ihren 

Saft und Wein, im rechten Maß 

genossen, zu gesunden sowie geschmackvollen 

Getränken. 

Ob als Getränk, im Salat, als Medizin 

oder als Pflege für die Haut 

– das Kernöl der roten Traube ist 

in jeder Hinsicht ein wertvoller 

Schatz. Deshalb sollte man sich 

beim nächsten Einkauf überlegen, 

ob man nicht doch zu den wenig 

verbliebenen ungezüchteten Trauben 

mit Kernen greift. Und mit dem 

Mythos, dass Traubenkerne Blinddarmentzündungen 

verursachen 

können, sei an dieser Stelle auch 

gleich aufgeräumt. 

 

Martina Reitinger 



EMOTIONALE UND SOZIALE KOMPETENZ IM JOB 

Sinnvoll wahrnehmen 

Achtsamkeit als Begriff entstammt den asiatischen Strömungen und ist 

in diesen Kulturen seit mehr als 2.000 Jahren allgegenwärtig. In unserem 

Kulturkreis finden wir schon über die letzten Jahrtausende hinweg Elemente, 

die wir heute den Achtsamkeitspraktiken zurechnen. Achtsamkeit kann nicht 

nur persönlich, sondern auch im Berufsleben viele Vorteile bringen und sogar 

im Gehirn positive Veränderungen bewirken. Aus der Sicht der aktuellen neurowissenschaftlichen 

Forschung bedeutet Achtsamkeit Offenheit für Neues, 

Wachheit für Unterscheidungen, Sensibilität für verschiedene Kontexte, multiple 

Perspektiven und Orientierung – kurz gesagt: Persönlichkeitsentwicklung. 

Achtsam sein bedeutet, aus 

einem Leben, das quasi auf 

Automatik geschalten ist, 

aufzuwachen und für den Reiz des 

Neuen in unseren Alltagserfahrungen 

empfänglich zu werden. So besteht 

zum Beispiel achtsames Wandern 

darin, dass wir uns in jedem Moment 

bewusst sind, was wir tun, während 

wir es tun. Wir nehmen den Boden 

unter unseren Füßen wahr, spüren 

den Luftzug, der vom Berg herunterkommt, 

oder riechen den Duft der 

Wälder. Wenn wir wandern und dabei 

Gedanken hinterherhängen, dann hat 

es eher mit achtlosem Wandern zu tun 

– außer es war in der Absicht, während 

des Wanderns nachzudenken ... Wie 

oft sitzen Menschen in Besprechungen 

und überlegen dabei, wen sie im 

Anschluss anrufen, was heute noch 

zu erledigen ist, oder tippen bereits 

während der Besprechungen E-Mails. 

Wer oder was ist achtsam? 

Im Englischen so schön „mindfullness“ 

genannt, bedeutet Achtsamkeit 

das bewusste Wahrnehmen und 

Beobachten von Empfindungen, Gedanken 

und Gefühlen, ohne diese sofort 

zu bewerten oder darauf unmittelbar 

bzw. unangemessen zu reagieren. 

Es bedeutet, bewusst mit Gefühlen 

und Empfindungen im Hier und Jetzt 

zu sein. Eine achtsame „Einstellung“ 

kann sogar unsere Gehirnwindungen 

neu programmieren. Neurowissenschafter 

Daniel Siegel schreibt dazu in 

seinem Buch „Das achtsame Gehirn“: 

„Es ist wissenschaftlich erwiesen, 

dass achtsam und bewusst zu sein, 

sich dem Reichtum und der Fülle unserer 

Erfahrungen im Hier und Jetzt 

zu widmen, positive Veränderungen 

in der Physiologie des Gehirns, den 

Funktionen unseres Geistes und unseren 

zwischenmenschlichen Beziehungen 

bewirkt.“ Achtsamkeit verändert 

unsere neuronalen Verbindungen 

im Gehirn und somit unsere mentalen 

Prozesse. Somit können wir Achtsamkeit, 

Aufmerksamkeit und Emotionsregulation, 

sogar unsere Fähigkeit, 

Glück und Mitgefühl zu empfinden, 

zeitlebens neu erlernen. Neuroplastizität 

ist der dafür gängige Begriff in der 

Gehirnforschung. 

Reflektiertes Denken 

Wir sind mit unserem Gehirn in der 

Lage, die bereits angelegten inneren 

Bilder mit den neuen, über die verschiedenen 

Sinneskanäle ankommenden 

und im Gehirn erzeugten 

Aktivitätsmuster zu vergleichen und 

unsere bisherige Vorstellung von 

dem zu verändern, was ist. Reflektives 

Denken ist dafür die Basis. Unter 

reflektiertem Denken verstehen wir, 

den berühmten Schritt zurück zu machen, 

um innezuhalten, um die Folgen 

verschiedener Handlungen oder 

Ereignisse zu betrachten. Eine solche 

Betrachtung hilft uns, neue Entscheidungen 

zu treffen und uns selbst zu 

konditionieren. Die aus der Neurowissenschaft 

bestätigten Resultate 

sind: Offenheit für Neues, Wachheit 

für Unterscheidungen, Sensibilität 

für verschiedene Kontexte, multiple 

Perspektiven und Orientierung, kurz 

gesagt: Persönlichkeitsentwicklung. 

Zwischen den Zeilen 

Somit verbessert Achtsamkeit auch 

die Kommunikationsfähigkeit von 

Menschen, da einerseits Gefühle 

zuallererst wahrgenommen werden 

und nicht unmittelbar darauf reagiert 

wird. Eine achtsame Antwort in kritischen 

Gesprächssituationen reduziert 

das Konfliktrisiko und damit 

die emotionale Belastung. Werden in 


essere Zusammenarbeit, eine Widerstandskraft 

gegen Krisen und eine 

höhere Attraktivität als Arbeitgeber 

sind mögliche positive Kosequenzen 

eines achtsamen Unternehmens. 

Individuen und Organisationen werden 

dadurch stark bereichert. Es verändert 

die Menschen in Unternehmen 

auf vielfältige Weise und ist damit 

aktiver Entwickler der Unternehmenskultur. 

Es macht das Leben persönlich 

und innerhalb der Organisation spannender, 

kreativer, es fördert Resilienz, 

Gesundheit und steigert das persönliche 

Wohlbefinden im Hier und Jetzt. 

Es macht Unternehmen (wirtschaftlich) 

erfolgreicher, gesünder verbessert 

die Arbeitgeberattraktivität. Ein hohes 

Maß an sozialer und emotionaler 

Kompetenz ist heute ein wesentlicher 

Faktor von achtsamen MitarbeiterInnen 

– das Fachwissen alleine ist heute 

nur noch in wenigen Berufsfeldern 

ausreichend. 

Mag. Robert Kaltenbrunner 

derartigen Gesprächen Gefühle zum 

Ausdruck gebracht, erhöht dies das 

Vertrauen und verstärkt gleichzeitig 

das gegenseitige Einfühlungsvermögen 

bzw. die Empathie. Weniger 

Annahmen und Missverständnisse 

reduzieren negative Emotionen und 

steigern gleichzeitig das Wohlbefinden. 

Herausforderungen des Berufslebens 

können durch achtsame 

Zusammenarbeit auf einer neuen 

Ebene, nämlich mit der nötigen Distanz, 

betrachtet und besprochen 

werden. Das steigert die Qualität 

der Lösungen, da unterschiedliche 

Ansichten als Quelle der Entwicklung 

und nicht als Gefahr betrachtet 

werden. Gewohnte Denkautobahnen 

werden verlassen und Regelkreise 

durchbrochen. Entscheidungen 

werden nicht länger „nur“ getroffen, 

sondern von allen Beteiligten mitgetragen 

und umgesetzt. 

Achtsamkeit im Job 

Achtsame MitarbeiterInnen sind kreativer, 

treffen bewusster Entscheidungen 

und können komplexe Situationen 

besser einschätzen. Eine stärkere 

Verantwortungsübernahme durch die 

MitarbeiterInnen, eine höhere Identifikation 

mit der beruflichen Aufgabe, 

eine höhere Zufriedenheit im Job 

und damit weniger Krankenstände 

und Fluktuation sind die Folge. Die 

Summe an achtsamen MitarbeiterInnen 

ergibt das Achtsamkeitsniveau 

von Organisationen. Innovation, eine 

ACHTSAMKEIT ÜBEN 

Suche dir einen ruhigen, 

ungestörten Platz. Schalte dein 

Handy ab. Setz dich bequem 

aufrecht hin. Schließe die Augen 

und lege deine Hände auf 

den Bauch. Atme tief ein, sodass 

sich die Bauchdecke hebt. 

Spüre, wie der Atem in den 

Körper hinein- und hinausfließt 

und sich dabei die Bauchdecke 

hebt und senkt. Bleib mit deiner 

ganzen Aufmerksamkeit 

bei deinem Atem. Wenn deine 

Gedanken abschweifen, dann 

lass sie wie Wolken vorbeiziehen 

und nimm wieder 

deinen Atemrhythmus wahr. 

Nach fünf bis zehn Minuten 

beende die Übung bewusst. 

Diese Atemübung kann überall 

und auch im Gehen, mit offenen 

Augen ;-) gemacht werden. 

Besonders wirkungsvoll ist sie 

in der Natur. 



SHARING ECONOMY: PRIVAT (VER)MIETEN 

Hab & Gut? Wer braucht 

schon immer alles ... 

Basierend auf dem Gedanken der Sharing Economy werden sich Menschen immer mehr 

dessen bewusst, dass sie nicht alles haben müssen oder dass sie mit dem, was sie haben, 

auch privat gut ins Geschäft kommen. Klingt kryptisch, ist einfach. Auf der Plattform 

„usetwice.at“ kann man zum Beispiel alles (ver)mieten. Von Mensch zu Mensch. Der Kreativität 

sind dabei keine Grenzen gesetzt. Ob Handwerks- und Reinigungsgeräte, Flugzeug, 

Stau- und Parkraum – man kann alles, was man hat und gut & teuer ist, mit anderen teilen. 

Netter sozialer Nebeneffekt: Man trifft auch noch auf Leute aus der Umgebung, die 

man sonst nie kennen gelernt hätte. 

Die neuen Medien brachten 

mit den modernen 

technischen Möglichkeiten 

neue Perspektiven und leiteten sukzessiv 

eine neu Ära einer völlig neuen 

Konsumgesellschaft ein. Die langanhaltende 

Finanzkrise und das wachsende 

Nachhaltigkeitsbewusstsein 

haben das Konsumverhalten verändert 

und zusätzlich die Entwicklung 

beschleunigt. War die vorangegangene 

Wegwerfgesellschaft auf Besitztümer 

und Statussymbole ausgerichtet, 

so ist das heutige Gedankengut von 

der „Sharing Economy“ geprägt. Es 

geht nicht mehr darum, alles besitzen 

zu müssen, sondern Privates zu (ver)- 

mieten. Denn im World Wide Web 

ist weltweit alles möglich. Von der 

Wohnungsmiete in Tel Aviv bis hin 

zum Couchsurfen auf Hawaii. 

Eines für alle 

Weniger spektakulär, dafür umso 

wichtiger sind die praktischen Dinge 

des Lebens, die man aber nur ab 

und zu – dann aber meistens umso 

dringender – braucht. Die Plattform 

„usetwice.at“ hat es sich als Marktplatz 

für Vermietgegenstände zur 

Aufgabe gemacht, Menschen und 

ihre nützlichen Dinge zusammenzubringen. 

„Wenn man sich von 

einem Freund einen Bohrhammer 

ausborgt, wird man ihm wahrscheinlich 

nicht zehn Euro dafür 

geben, ihn aber viellleicht auf ein 

Bier einladen“, beschreibt Betreiber 

Markus Heingärtner das Grundprinzip 

menschlichen Verhaltens. Auf 

usetwice.at kann man alles, was 

man so braucht, zu einem geringen 

Preis mieten und vermieten: vom 

Dampfreiniger bis zum Dachträger, 

vom Betonbohrer bis zum Grillzubehör, 

Spiele oder Fliesenschneider 

und Stichsäge. Das bedeutet, dass 

der Mieter nicht nur alles günstiger 

bekommt, er muss es nicht kaufen 

und bei sich herumstehen haben 

und lernt obendrein neue Leute im 

Grätzel kennen – während der Ver- 


mieter mit einem Teil, das sonst 

sowieso nur herumsteht, ein nettes 

Nebengeschäft macht und seinerseits 

die Nachbarn kennen lernt. 

Ins Privatgeschäft kommen 

Während generell das Mieten von 

Dingen gut funktioniert, ist die Idee, 

Privatsachen vermieten zu können, 

noch nicht so verbreitet. „Wer etwas 

sucht, googelt es und kommt somit 

einfach zu uns. Beim Dampfreiniger 

stehen wir bereits an erster Stelle“, 

freut sich Markus Heingärtner. „Aber 

von der Angebotsseite ist es noch 

kein gelerntes Verhalten. Jeder von 

uns hat hunderte von Dingen, die 

nur selten oder nie verwendet werden, 

die man aber nicht weggeben 

möchte: weil man braucht es ja doch 

hie und da ... Wir würden uns noch 

ein etwas breiteres Angebot in allen 

Stadtteilen wünschen, denn die Mieter 

wollen alles schnell und am besten 

in ihrer Nähe.“ 

Mehr Nutzwert für alles 

Der Fantasie sind keine Grenzen 

gesetzt. Vom Flugzeug bis zum 

Postkasten für geheime Liebesbriefe 

ist alles vorhanden und das 

Angebot wird zunehmend bunter. 

Auch ein Grillgrundstück steht derzeit 

zur Verfügung und wenn man 

das Raumproblem in der Stadt ein 

bisschen weiterdenkt, kommt man 

vielleicht wieder auf neue Ideen. 

Stauräume, leere Kellerräume oder 

der Privatparkplatz (während man 

selbst in der Arbeit ist) lassen sich 

vermieten. „Wichtig ist, dass sich 

der Mietpreis nach dem Sachwert 

richtet“, erklärt Markus Heingärtner, 

„und dass die Objekte oder Geräte 

den Wert von 150 Euro nicht unterschreiten. 

Sonst zahlt sich eine Vermietung 

nicht aus.“ 

Ein angenehmer Nebeneffekt ist, 

dass man bei seinem Privathandel 

auch Leute aus der Umgebung kennen 

lernt. „Es ist natürlich nicht so, 

dass man immer auf einen Kaffee 

bleibt, wenn man einen Dampfreiniger 

möchte. Aber wir haben die Erfahrung 

gemacht“, so Markus Heingärtner, 

„dass sich die Leute freuen, 

andere Menschen kennen zu lernen, 

die sie sonst nie treffen würden.“ 

 


Weitere Infos über Mietpreise, 

Anmeldung, Handling etc. auf 

usetwice.at 

Humanitäre Soforthilfe. Unabhängig. Unparteiisch. Unbürokratisch. 

schulterwurf 

Wir lassen 

die Hilfe nicht 

untergehen. 

Die Tragödie muss gestoppt werden! An den Grenzen Europas sterben Menschen, die auf der Suche 

nach Schutz aus Kriegsgebieten geflohen sind. Ärzte ohne Grenzen ist mit Schiffen auf dem Mittelmeer 

unterwegs, um in Seenot geratene Bootsflüchtlinge zu retten und medizinisch zu versorgen. 

Erste Bank IBAN AT43 2011 1289 2684 7600 Telefon 0901 700 800 (Mehrwertnummer: 7 Euro Spende pro Anruf) www.aerzte-ohne-grenzen.at 

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Foto: Sandy Gold 


EINMAL RUND UM WIEN 

Die Grenzgänger 

Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah? Wenn mal die Zeit oder 

die Finanzen knapp sind, gibt es viele Abenteuer, die man in der eigenen Stadt erleben 

kann. Abseits der klassischen Sehenswürdigkeiten – die von uns meist nur in fremden 

Städten besucht werden - gibt es auch eine Menge anderer Möglichkeiten, seine Stadt 

zu erkunden. Inspiriert von einem Projekt einer Studienkollegin, machten mein Freund 

und ich uns letzten Sommer auf den Weg, die Stadt Wien zu umrunden. 

Im Vorfeld haben wir die Wiener 

Stadtgrenze in vier Etappen eingeteilt. 

Die ersten zwei Abschnitte 

über den Wienerwald bis zum Lainzer 

Tiergarten werden zu Fuß bestritten, 

die restlichen Kilometer vom Süden 

bis in den Nordosten mit dem Rad. 

Im Nachhinein muss ich sagen, dass 

dies ein ziemlich engagiertes Vorhaben 

war - immerhin gilt es, 136,5 

Kilometer und etliche Höhenmeter 

zurückzulegen. 

Ausgerüstet mit einer Wienkarte, 

starten wir unsere Expedition. Mit ein 

wenig Aufregung im Bauch steigen 

wir in Heiligenstadt in den Bus, der 

uns zu unserem ersten Grenzpunkt 

auf der Heiligenstädter Straße bringen 

wird. Ankommen, weiter zum Stadt- 

Ende-Taferl und ab ins Gebüsch! Es 

geht steil den Leopoldsberg hinauf 

und wir sind unschlüssig, ob das so 

eine gute Idee ist. Drei Schritte vor 

und einen wieder zurück, aber wir 

kommen weiter. Totale Stille, nur ein 

Mountainbiker kommt uns entgegen. 

Da! Der erste Grenzstein! Wir sind am 

richtigen Weg und langsam hören wir 

das Kinderlachen vom Kletterpark 

näherkommen. Mit so einem Anstieg 

haben wir nicht gerechnet und kehren 

abgekämpft in der ersten Hütte 

ein. Diese Pause ist verdient. Wir studieren 

nochmal den Stadtplan - von 

jetzt an wird es einfacher. Die Grenze 

verläuft lange Zeit auf den markierten 

Stadtwanderwegen. Beim Hermannskogel 

biegen wir ab und sind 

bald wieder alleine im Wald unterwegs. 

Immer wieder überprüfen wir 

mittels Plan und GPS am Handy, ob 

wir noch richtig sind – aber der nächste 

Grenzstein lässt meistens nicht 

lang auf sich warten. Beim Häuserl 

am Roan genießen wir den Ausblick 

über die Stadt. Weiter geht's über den 

Stadtwanderweg, bis wir wieder zweisam 

durch den Wald spazieren. Wir 

biegen eine Kurve zu früh ab und 

das Navigieren zurück zur Stadtgrenze 

nimmt ziemlich viel Zeit in Anspruch. 

Uns wird klar, dass sich die 

erste Etappe nicht mehr wie geplant 

ausgehen wird, und beschließen, über 

die Sophienalpe abzukürzen. Auf der 

Hohen-Wand-Wiese kommen wir mit 

Einbruch der Dunkelheit wieder zurück 

in besiedeltes Stadtgebiet. Durch 

die vielen Eindrücke der ersten Etappe 

wächst die Freude auf die restliche 

Wien-Umrundung. 

Per pedes 

Am zweiten Tag, zurück in Mauerbach, 

wandern wir Richtung Liesing. Da hier 

keine Hütten am Weg sind, nehmen 

wir uns Verpflegung mit. Anfangs ist 

die Landschaft noch ähnlich jener am 

ersten Tag: Wir spazieren durch den 

Wienerwald. Aber bald ändert sich das 

Bild, denn die Grenze verläuft weiter 

über Straßen und durch Siedlungen. 

Beim Moosgraben machen wir halt, 

um kurz zu picknicken. Spaziergänger 

freuen sich über uns, vermutlich 

sehen sie hier nicht oft Menschen sitzen. 

Nach ein paar Kilometern erreichen 

wir den Lainzer Tiergarten und 

es geht die Mauer entlang – zuerst 

steil bergauf und dann wieder bergab. 

Die Beine werden schwer und wir 

beschließen, durch den Tiergarten auf 

asphaltierten Wegen zu gehen, und 

beenden auf der Breitenfurter Straße 

die „Zu-Fuß-Etappe“. 

Auf dem Drahtesel 

Der dritte Tag fängt wieder in Liesing 

an, mit den Rädern umrunden wir 

Kaltenleutgeben und sind uns einig, 

dass das noch eine schöne Wanderroute 

wäre. Mit dem fahrbaren Untersatz 

zieht die Landschaft schneller 

vorbei und die Wahrnehmung verändert 

sich. Hier im Süden ist alles 

anders. Wir fahren durch die Ketzergasse, 

in deren Mitte die Stadtgrenze 

verläuft. Wir philosophieren darüber, 

wie komisch das ist, dass, obwohl die 

Anrainer in der gleichen Straße wohnen, 

die einen zu den Wien-Wahlen 

gehen und die anderen zu den nie- 


derösterreichischen. Nach Vösendorf 

finden wir uns unter der Werbesäule 

einer Automarke wieder, die wir 

sonst nur vom Vorbeifahren auf der 

Südosttangente kennen. Ab jetzt ist 

die Landschaft flach und wir fahren 

entlang an Feldern auf dem Oberen 

Grenzweg Richtung Simmering. Die 

Baustelle Bahnhof Inzersdorf müssen 

wir umschiffen, aber bald sind wir wieder 

auf dem Weg Richtung Donau. Im 

Sauhaufen angekommen, beenden 

wir die Südetappe, um am nächsten 

Tag jenseits des Flusses fortzusetzen. 

Im Umkreis von Wien 

Der nächste Tag beginnt mit einem 

Frühstück auf der Donauinsel, um 

dann weiter über den Marchfeldschutzdamm 

in die Lobau zu gelangen, 

wo die Wien-Grenze nach der 

Donau wieder auf Land trifft. Plötzlich 

eine Reifenpanne. Ärgerlich! Wir 

können sie nicht beheben und müssen 

die ursprünglich letzte Etappe 

beenden. Plan B: Wir gehen zur rund 

zehn Kilometer entfernten U-Bahn- 

Station. Während wir die Räder über 

die Schotterstraße schieben, bleibt 

ein Ehepaar stehen und fragt, ob wir 

Hilfe benötigen. Lachend erklären 

wir ihnen, dass uns nicht zu helfen 

ist, und erzählen ihnen von der Idee, 

Wien zu umrunden. Sie beschließen 

kurzerhand, ihren eigenen Ausflug 

abzubrechen und uns mit ihrem 

Kleinbus zu einem Radgeschäft zu 

bringen – denn sie wohnen ja nicht 

weit weg. Leider konnte uns dort akut 

auch nicht geholfen werden, weswegen 

wir letztendlich doch abbrechen. 

Den letzten Tag starten wir mit einem 

Besuch bei unseren Rettern, um 

nochmal Danke zu sagen. Sie sind 

nicht da. Schon wieder sind wir nicht 

vorbereitet. Also hinterlegen wir die 

mitgebrachte Schokolade mit einem 

Hinweis – ein Stück Wien-Stadtplan. 

Dann geht es weiter in das Marchfeld 

und wir fahren auf Feldwegen entlang 

von Gemüsebeeten. Das Navigieren 

fällt hier leicht und so kommen 

wir relativ schnell voran. Über 

Stock und Stein geht es Richtung Bisamberg. 

Die Donau City zieht links 

an uns vorbei, danach wird es wieder 

hügeliger. Die Grenze verläuft über 

den Bisamberg, jedoch ist dieser 

Abschnitt nur zu Fuß machbar. Also 

nehmen wir den letzten Anstieg auf 

dem Kallusweg und kommen uns vor 

wie bei Paris-Roubaix. Wir fühlen uns 

wie Helden, als wir beim Heurigen 

in Strebersdorf einkehren und bei 

einem guten Glas Wein unsere Tour 

nochmal Revue passieren lassen. 

 

Sandy Gold 

RUNDUMADUM-WANDERWEG UM WIEN 

Wer nicht ganz so viel Abenteuer auf eigene Faust mag, dem sei der 

„Rundumadum“-Wanderweg der Stadt Wien empfohlen. 

Etappen: Nussdorf - Cobenzl, Cobenzl - Häuserl am Roan, Häuserl 

am Roan - Marswiese, Marswiese - Feuerwache Steinhof, Feuerwache 

Steinhof - Bahnhof Hütteldorf, Bahnhof Hütteldorf - Lainzer Tor, 

Lainzer Tor - Breitenfurter Straße/Liesingbrücke, Breitenfurter Straße/ 

Liesingbrücke - Alterlaa, Alterlaa - Wienerberg, Wienerberg - Laaer 

Wald, Laaer Wald - Zentralfriedhof, Zentralfriedhof - Neu Albern, Neu 

Albern - Waldschule Lobau, Waldschule Lobau - Panozzalacke, Panozzalacke 

- Nationalparkcamp, Nationalparkcamp - Eßlinger Furt, Eßlinger 

Furt - Himmelteich, Himmelteich - Breitenleer Straße, Breitenleer 

Straße - Wagramer Straße, Wagramer Straße - Gerasdorf, Gerasdorf 

- Brünner Straße, Brünner Straße - Steinernes Kreuz, Steinernes Kreuz 

- Strebersdorf, Strebersdorf - Nussdorf 

Infos: wien.gv.at/umwelt/wald/freizeit/wandern/rundumadum 


•• REISEN 

PROMOTION: QATAR 

Stopover in Doha 

Seit einem Jahr bietet die Qatar Airways tägliche Flüge 

mit dem neuen Dreamliner von Wien nach Qatar und 

von dort in die ganze Welt an. Vor allem für Destinationen 

im Nahen und Mittleren Osten, in Asien, Afrika oder 

Australien ist durch den neuen Flughafen die Hauptstadt 

Doha eine attraktive Stopover-Destination bei Geschäftsund 

Urlaubsreisen und lädt zum Kurzaufenthalt ein. 

Die Qatar Airways ist als 

staatliche Fluggesellschaft 

des Landes Qatar in den 

vergangenen 18 Jahren enorm gewachsen 

und verfügt mittlerweile über 

eine moderne Flotte von 164 Flugzeugen, 

die 151 Destinationen anfliegt. Ziel 

ist es, leistbare Fünf-Sterne-Qualität 

gepaart mit großzügigem Design und 

angenehmerem Fluggefühl zu verbinden. 

Der Boeing-787-Dreamliner 

bietet eine LED-Innenbeleuchtung, 

die Tages- und Nachtzeiten simuliert. 

Gemeinsam mit der verbesserten 

Kabinenluft soll dies helfen, den Jetlag 

zu reduzieren. Das moderne Unterhaltungs- 

und Kommunikationssystem 

sowie WLAN an Bord sorgen für Kurzweile 

– für mehr Bewegungsfreiheit 

die 79 cm Sitzabstand. In der außergewöhnlich 

designten Business Class 

lässt sich jeder Sitz von der Couch 

bis hin zum flachen Bett verstellen. 

Erfreulich ist auch, dass der Dreamliner 

das umweltfreundlichste Flugzeug 

seiner Klasse ist. Er verbraucht 20 % 

weniger Kerosin, emittiert 20 % weniger 

CO 2 

und erzeugt auch weniger Lärm 

am Flughafen. 

Stadt der Kontraste 

Größer, besser und schöner scheint das 

Motto der Qatar Airways sowie des neu 

erbauten Flughafens in Doha. Beide 

erhielten schon etliche Auszeichnungen. 

Auch die Stadt Doha präsentiert 

sich im großen Stil: Sei es ob sich Wolkenkratzer-Hotels 

gegenseitig übertreffen 

oder beim Markt immer mehr 

„Boutique-Hotels“ entstehen. Herausstechend 

ist das „The Torch“ – ein 

Hotel in einer Fackel mit „Balkon-Pool“. 

Und es wird 365 Tage im Jahr 24 Stunden 

lang weitergebaut: Sportstadien 

für die FIFA-WM, ein Kulturdorf namens 

Katara oder die komplett künstlich 

angelegte Insel „Pearl“ mit Luxus- 

Hochhäusern und -Villen. 

Kultur & Abenteuer 

Wer in die Tradition und Kultur des 

Landes hineinschnuppern will, kann 

das am besten im Souq Waqif machen, 

dem alten Markt. Dieser erlaubt 

mit seiner Vielzahl an verwinkelten 

Gässchen, bunten Marktständen und 

Kaffees einen Blick hinter die Kulisse 

des einheimischen Lebens. 

Ein Abenteuer ist Dune-Bashing: eine 

rasante Schleuderfahrt im Geländewagen 

über die Dünen der Sandwüste. 

Hochschaubahn-Kick, Nervenkitzel 

und Ehrfurcht vor der unendlich scheinenden 

Wüste wechseln einander 

dabei ab. Es ist ein unvergessliches 

Erlebnis – vor allem, wenn der Wüstentag 

mit einem Bad im 34 Grad 

warmen Meer und einem Barbecue 

unterm Sternenhimmel ausklingt. 

Infos: 

qatarairways.at 

qatartourism.gov.qa 

Qatar live - das Video 

zum Artikel: 

zoe.imwebtv.at/qatar 

Fotos: Unlimited Media, Qtarairways, Qatartourism, The Torch Doha


NEUE EVENT-GASTRONOMIE: DINNER & COMEDY 

Köstliche Unterhaltung 

Seitdem sie sich bei ihrer Musical-und Schauspielausbildung 

in Wien vor 25 Jahren kennen gelernt haben, 

arbeiten Gerhard Obr und Sissy Neumüller zusammen. 

Sie spielen bei unterschiedlichen Ensembles und Projekten 

in Musicals, Kindertheatern und Komödien. Vor drei 

Jahren haben sie beschlossen, mit dem neu gegründeten 

Verein Theater Freispruch auch Theaterprojekte in 

Eigenproduktion zu wagen. Jetzt kombinieren sie für 

die Kleinen lustige Kindermusiktheaterstücke mit „Sinn“ 

und für die Großen Dinner mit Comedy. 

Foto: Traumfänger/Christoph Rabl 

Als Leiter der Theatergruppe 

Freispruch haben die 

beiden Schauspieler und 

Tänzer zusätzlich viel zu tun. Zwar 

spielen Gerhard Obr und Sissy Neumüller 

seit Jahren mit einem sehr gut 

aufeinander eingespielten Ensemble, 

aber vor der Schauspielerei steckt 

die ganze Kreation, Organisation der 

Produktion dahinter. Gerhard Obr 

ist als Autor und Regisseur für die 

Inhalte und das Stück verantwortlich. 

Partnerin Sissy Neumüller managt 

Booking, Marketing, Requisiten und 

auch Kostüme sowie das gesamte 

Bühnenbild. 

Zu den drei eigenen Kindermusiktheaterstücken 

haben sie nun dieses 

Frühjahr das Projekt „Comedy 

& Dinner“ in die Realität umgesetzt. 

Unter dem Titel „Ein Pfarrer, eine 

Jungfrau und sonst nur Schwierigkeiten“ 

wird das Publikum mit der 

turbulenten, kriminell lustigen Komödie 

bei Speis und Trank köstlich 

unterhalten. Außergewöhnlich ist, 

dass am Schluss das Publikum aus 

vier Schlussversionen auswählt, wie 

die Geschichte ausgehen soll. „Wir 

wollten etwas Besonders machen, 

nicht nur eine Komödie in vier Teilen 

spielen,“ so Gerhard Obr. „Die Leute 

haben die Möglichkeit einzugreifen 

und ich kann sie durch die räumliche 

Nähe ein bisschen einbeziehen.“ Das 

Konzept bzw. das Stück hatte so viel 

Erfolg, dass es nun im Herbst etliche 

neue Vorstellungstermine gibt. Gespielt 

wird in gemütlichen Lokalen 

zum Abendessen, Lunch oder auch 

Brunch. Wichtig ist beiden Schauspielern, 

dass das Lokal eine gemütliche 

Atmosphäre hat. Sissy Neumüller: 

„Es gibt viele Leute, die es lieber 

eher gemütlich haben und nicht im 

feinen Anzug beim Essen sitzen wollen. 

Außerdem ist dann auch der Gesamtpreis 

für viele leistbarer und wir 

wollen Theater allen Menschen zugänglich 

machen.“ 

Der Name Theater Freispruch ist 

auch nicht von ungefähr. Den beiden 

Künstlern ist Gerechtigkeit ein absolutes 

Anliegen. Sei es, ob es sich um 

das Recht handelt, als Mensch frei 

Trailer „Eine Pfarrer, eine 

Jungfrau und sonst nur 

Schwierigkeiten“ 


dinner andcomedy 

Sprechen zu dürfen, oder ob es darum 

geht, von Vorurteilen freigesprochen 

zu werden. Vor allem bei ihren 

Kindertheaterstücken wollen die 

Künstler nicht nur nette Geschichten 

erzählen, sondern Kindern Botschaften 

mitgeben – aufgelockert mit viel 

Spaß- und Tanzelementen. Sei es, ob 

es um Integration und Menschrechte 

geht, oder ob man der Zeitung "Krönchen" 

nicht alles glauben darf ... 

 


Weitere Infos: 

dinnerundcomedy.com 

theaterfreispruch.com 

Videos und Trailer: 

youtube.com/user/ 

theaterfreispruch 

Wer liked, gewinnt! 

Gewinnen Sie 1 x 2 Karten für 

eine Vorstellung Dinner & Comedy 

„Ein Pfarrer, eine Jungfrau und 

sonst nur Schwierigkeiten“ 

+ 3-Gang-Menü exkl. Getränke) 

Vorstellung am 22.10.2015 

im Restaurant Spoons 

(am Fuße des Donauturms) 

Zoë in Facebook + Gewinnspiel mit 

„gefällt mir“ markieren 

und mit etwas Glück gewinnen! 


ESCAPE THE ROOM: NEUES LIVE ACTION ADVENTURE-GAME IN WIEN 

Was spielt sich in echt ab? 

Das ursprüngliche Konzept 

aus der virtuellen Welt der 

Escape-the-Room-Games 

besteht daraus, in interaktiven 

Räumen Gegen stände 

zu finden, Rätsel zu lösen 

oder aus den Räumen auszubrechen 

– daher auch der 

Name. Seitdem man auf die 

Idee kam, das Konzept in der 

realen Welt umzusetzen, gibt 

es zunehmend mehr Raum 

für Spieler. 

Crime Runners: Actionreiche Geschichte in drei Teilen rund um einen korrupten Politiker. 

Die virtuelle Welt hat die 

reale Welt erobert. Einsame 

Zocker können jetzt auch 

in realen interaktiven Spielräumen 

mit anderen und vor allem „in echt“ 

spannende Missionen erfüllen. Nach 

der Idee der so genannten Escapethe-Room-Games 

wurden eigene 

Räume mit technisch gefinkelten 

Installationen, Special-Effects und 

passender Deko gestaltet, um eine 

spannende Action-Stimmung rund 

um die jeweilige Aufgabenstellung 

zu kreiern. In Ungarn begann der 

Trend tatsächlich in ehemaligen 

Kellerverliesen. Somit bekommt 

das Ganze noch einen eigenen Kick, 

zudem man nur eine Stunde Zeit für 

die komplette Aufgabe hat. 

Action + Köpfchen 

Im Allgemeinen werden Rätsel oder 

Krimis gelöst, Bomben entschärft 

bzw. Aus- oder Einbrüche versucht 

– oft auch noch im Wettbewerb mit 

einem anderen Gegnerteam. Manche 

Spiele finden nicht in einem 

Raum statt, sondern in der ganzen 

Stadt. Mittlerweile gibt es eine große 

Community und die Escape-Games 

sind zu Hotspots in vielen Städten 

geworden, die auf Reiseplattformen 

als Freizeittipps angegeben werden. 

Doch nicht nur privat ist dieses neue 

Freizeitangebot interessant, auch Unternehmen 

nutzen die Escape-the- 

Room-Spiele, um ihre Mitarbeiter zu 

fördern. Kombinationsfähigkeit, Geschicklichkeit, 

Logik, Kreativität und 

vor allem Teamgeist sind gefragt. 

Mehr Raum für Spieler 

Wir haben uns den im Sommer neu 

eröffneten Raum „Crime Runners“ in 

Wien angesehen. Dort wird der Teambuilding-Gedanke 

besonders groß 

geschrieben, sodass auch Firmen davon 

profitieren können. „Wir haben es 

extra so angelegt, dass man es allein 

nicht schaffen kann“, erklären die drei 

Betreiber Stefan Tauchhammer, Lukas 

Rauscher und Steffen Volkmer. 

„Man muss zusammenhalten, Informationen 

weitergeben und gemeinsam 

die Rätsel lösen. Das funktioniert 

nur kooperativ und man muss 

miteinander kommunizieren.“ Wichtig 

war den „Crime Runners“ auch, 

das bestehende Konzept der Escape- 

Games weiterzuentwickeln und eine 

komplette Geschichte rund um die 

Mission aufzubauen. Das Abenteuer 

dreht sich um einen korrupten sowie 

paranoiden Politiker, der abgetaucht 

ist. Das Live-Action-Adventure wird 

sich in Zukunft in drei Teilen – und somit 

in drei Räumen – fortsetzen. Der 

zweite Raum wird nun diesen Herbst 

eröffnet. 

 


Weitere Infos & Links: 

crimerunners.at 

timebusters.at 

cityhunt.at 

mystoria.at 

roomescape.at 

exittheroom.com 

logikeller.at 

Trailer „The dark secret of 

the congressman“ 


crimerunners 



EUROPEAN JUGGLING CONVENTION 2015 

Die Unterhaltungskünstler 

Diesen Sommer konnten Menschen jeden Alters im südtirolerischen Brunico/Bruneck so ausgelassen, 

verrückt und kindisch sein, wie sie wollten. Denn bei der European Juggling Convention 

(EJC) ist so ein Zirkus normal: ob einer mit einem Ball auf dem Kopf frühstückt, sich eine 

Gruppe in der brütenden Hitze bei einer Schaumparty vergnügt, Leute auf dem Kopf stehen, auf 

Händen gehen, mit dem Einrad vorbeiflitzen oder eine Mutter mit ihren Kindern ganz selbstverständlich 

auf Stelzen zum nächsten Workshop geht. Ständig fliegt etwas in die Luft: 

Keulen, Bälle, Reifen, Stangen, Tücher, Hüte, Ringe oder auch Menschen. Die Stimmung ist fröhlich 

und dennoch höchst konzentriert. Alle sind sich einig: Es gibt nichts Schöneres als gemeinsames 

Üben, Experimentieren und Neues zu lernen – umgeben von vielen Gleichgesinnten aus 

allen Teilen der Welt. Geschlafen wird meist direkt am Festivalgelände in Zelten und es gibt Tag 

und Nacht „Action“, Workshops, Vorführungen, Konzerte und Partys. 


Vor 38 Jahren organisierten 

ein paar enthusiastische 

Jongleure aus verschiedenen 

Teilen Europas ein kleines 

Treffen, um sich auszutauschen, 

kennen zu lernen und sich gegenseitig 

neue Tricks beizubringen. 

Mittlerweile ist die Europäische 

Juggling Convention (EJC) die 

weltweit größte Veranstaltung von 

Jongleuren für Jongleure. Diesen 

Sommer kamen rund 4.000 Leute 

aus 55 verschiedenen Nationen in 

das bergige Südtirol nach Brunico/ 

Bruneck, um sich dem fröhlichen 

Zirkustreiben intensiv hinzugeben. 

Vom Anfänger bis zum Spitzenartisten, 

vom angestellten Banker 

bis zum freien Straßenkünstler, 

der noch nie eine Firma von innen 

gesehen hat, fügte sich alles zu 

einem eigenen, farbenfrohen Paralleluniversum. 

„Unser Ziel ist es, 

einen Raum zu schaffen, in dem 

man sich austauschen kann. Ein 

schönes Zusammenkommen, bei 

dem man immer wieder Leute aus 

der ganzen Welt trifft, die man sonst 

nirgendwo treffen kann“, freut sich 

einer der Mitorganisatoren, David 

Weichenberger, über die gelungene 

Veranstaltung. Er selbst war schon 

bei zehn internationalen EJC- 

Conventions dabei, jongliert seit 20 

Jahren und ist nebenbei Weltmeister 

im Downhill-Einradfahren. Heuer ist 

David Weichenberger als Organisator 

spontan eingesprungen, da der ursprünglich 

geplante Ort ausfiel und 

schnell gehandelt werden musste. 

Brunico/Bruneck bot sich mit der 

traumhaften Bergkulisse und seiner 

zentralen Lage als schöner Festivalort 

an. Die ganze Gemeinde unterstützte 

die Künstler und Artisten bestmöglich 

bei der Gestaltung dieses Events 

und freute sich sichtlich auch über die 

zahlreichen Darbietungen im Stadtzentrum. 

Innerhalb nur eines Jahres 

musste der gesamte Event organisiert 

und auf die Beine gestellt werden. Das 

erforderte die unbezahlte Zusammenarbeit 

zahlreicher Teilnehmer. „Es ist 

ein riesengroßer ehrenamtlicher Event 

und es ist total schön zu sehen, wie 

sich alle Menschen miteinbringen und 

ein Teil davon sind“, erklärt David Weichenberger 

die Idee der Veranstaltung. 

„Diese Convention ist nur deswegen 

umsetzbar, weil so viele Menschen 

mithelfen. So wird jeder auch ein Teil 

von dem Ganzen und fühlt sich gleich 

viel mehr mit dabei.“ Dieser Spirit ist 

tatsächlich das, was einem gleich entgegenschlägt, 

wenn man das Gelände 

betritt: Offenheit, Leichtigkeit, Spaß, 

Begeisterung und Ausgeglichenheit - 

gepaart mit ruhiger Zentriertheit und 

höchster Konzentration. 

Alles dreht sich um dich! 

Konzentration und auch Ausdauer 

sind nämlich bei aller Begeisterung 

absolut erforderlich. Denn wenn es 

am Schluss auch noch so leicht aussieht 

- so manch einer trainiert (gerne) 

an die 20 Stunden in der Woche, 

um die richtige Fingerfertigkeit bzw. 

Körperbeherrschung zu erlangen oder 

neue Figuren zu lernen. Jonglieren 

hat erwiesenermaßen eine hohe Wirkung 

auf Körper und Geist. Es steigert 

die Konzentrationsfähigkeit, die 

Reaktionsschnelligkeit, das räumliche 

Vorstellungsvermögen sowie Zeit-, 

Rhythmus- und Gleichgewichtsgefühl. 

Es werden beide Gehirnhälften 

trainiert und somit die kognitive Leistung 

gesteigert. Was vielleicht erklärt, 

warum die Leute durch die Bank so 

ausgeglichen wirken. 

Höher, weiter, schneller! 

Bälle und Keulen sind die am meisten 

verbreiteten Jonglierinstrumente, 

gefolgt von Stangen, Diabolos und 

Reifen. In den letzten Jahren erfreute 

man sich auch zunehmend der effektvollen 

Feuer- und Lichtjonglage 

- schlichtweg es ist für jedes Talent etwas 

dabei. „Es wird immer verrückter“, 

lacht David Weichenberger. „Ich finde 

es total faszinierend, wie viel unterschiedliche 

Jonglierformen und neue 

Geräte es mittlerweile gibt. Früher war 

man auf fünf Bälle stolz, mittlerweile 

jonglieren manche Leute mit sieben! 

Aber es entwickeln sich auch ganz 

viele verschiedene neue Richtungen. 

Ich finde, es ist schön, wie sich alles 

durchmischt und vielfältig bleibt.“ 

Wer jetzt Lust bekommen hat, seinen 

nächsten Sommerurlaub einmal ganz 

anders zu verbringen: Die 39. EJC 

2016 findet in der Nähe von Amsterdam 

in Almere vom 30.7. bis 7.8. statt. 

 


Infos: 

ejc2015.org, ejc2016.org 

eja.net 

Live-Zusammenschnitt + Interview 

mit EJC- 2015-Organisator 

und Weltmeister im 

Downhill-Einradfahren 

David Weichenberger 

auf zoe.imwebtv.at/ejc 

oder QR-Code scannen 



BUCH-TIPP 

Lügenmädchen 

Dr. Stella Davis lebt völlig zurückgezogen 

in einem luxuriösen, 

einsam gelegenen Haus 

in der Nähe von London. Sie 

hat es kaum verlassen, seit 

sie nach einem traumatischen 

Ereignis an Panikattacken 

leidet. Ihr Mann arbeitet oft 

bis spät in die Nacht, kommt 

manchmal gar nicht nach 

Hause, versorgt sie aber mit 

allem Notwendigen. Eines kalten Winterabends 

steht überraschend ein völlig durchfrorenes junges 

Mädchen vor ihrer Tür und bittet um Einlass. Alles 

in Stella sträubt sich, schließlich lässt sie die hilflose 

Gestalt doch ins Haus. Sie bereut es schnell, 

denn von dem Mädchen scheint eine merkwürdige 

Bedrohung auszugehen. Und dann beginnt es, Geschichten 

zu erzählen, die Stella zutiefst verstören. 

Ist das Mädchen eine Psychopathin? Oder sagt sie 

gar die Wahrheit? Stella hat auf jeden Fall entsetzliche 

Angst. Man merkt, dass Luana Lewis klinische 

Psychologin und Journalistin ist: Die medizinischen 

Facts sind schlüssig, der Blick in die Gedankenwelt 

der Hauptakteure faszinierend und nicht zuletzt ist 

die Schreibweise geradlinig, flüssig und spannend. 

Lügenmädchen, Luana Lewis, Goldmann 2015. Psychothriller, 

Paperback, 320 Seiten; ISBN: 978-3-442-31384-6 

FILM-TIPP 

Die blauen Stunden 

Im Mittelpunkt der Story steht der Modefotograf Ben, 

der sich dem Stricher Jean sowie der transsexuellen June 

ausliefert, um der Wahrheit menschlicher Beziehungen 

jenseits von Liebe und Moral auf den Grund zu gehen. 

Ben ist auf der Suche nach dem Leben hinter den Bildern, 

die an die Stelle des Lebens getreten sind. Die 

Themen drehen sich um die Liebe als potentielle Kraft, 

die Macht des Geldes, Sexualität und Ideologie. Jean 

verfällt June und er kennt nur noch einen Gedanken: bei 

ihr zu sein. Doch June hat eine alte Rechnung mit Ben 

offen; sie hofft durch Jean Einfluss auf diesen zu gewinnen. 

Schritt für Schritt treten die drei in einen Kreislauf 

gegenseitiger Abhängigkeiten, in eine Grauzone, in der 

Liebe und Lüge, Grausamkeit und Zärtlichkeit unauflösbar 

miteinander verbunden sind. 

Die blauen Stunden, Marc Jago, Ö 2015, 72 Minuten 

Foto: Waystone Film 

Hier geht’s zum Trailer: 

zoe.imwebtv.at/dieblauenstunden 

KULTUR-TIPP 

Salam.Orient 2015 

Foto: Zarbang 

Auch Salam.Orient 2015 beschäftigt 

sich heuer mit der aktuellen Flüchtlingsthematik. 

Denn Künstler leben 

vom Überschreiten von Grenzen, 

brechen Tabus und entwickeln neue 

Sichtweisen. Wo das nicht möglich ist, brechen sie aus, verlassen ihre gewohnte 

Umgebung, Stadt und Gesellschaft. Ein paar Highlights aus dem Programm: Iraner 

treten mit einem DJ aus Kanada auf, die „Stimme Armeniens“ kommt aus 

dem US-Exil nach Wien, die Rhythmen des indischen Kathak-Tanzes messen 

sich mit Body Percussion aus dem Westen. Man lernt als Zuschauer den Orient 

aus einer anderen Sicht kennen, nicht als Brutstätte von Gewalt und Krisen, sondern 

als Quelle für eine andere Form des Miteinander. Solche Ermutigungen sind 

auch bei uns durchaus aktuell und gefragt. „Liebestrunken“ ist das Motto für die 

Verschmelzung mehrerer Elemente der klassischen persischen Musik in diesem 

einmaligen Projekt von Klang, Gesang und Perkussion. Der Komponist und Instrumentalist 

Hossein Alizadeh wird an diesem Abend durch seine Kompositionen 

in Begleitung von Gesang, Ney und Perkussion des Zarbang Quartetts dem 

Publikum eine neue Richtung der persischen Klassik präsentieren. 

Wer liked, gewinnt! 

Wir verlosen 2 x 2 Karten 

für Dienstag, 31. Oktober, 19.30 Uhr 

„Liebestrunken“ 

Klassische Musik aus dem Iran mit 

Hossein Alizadeh, Alireza Ghorbani & 

Zarbang Ensemble 

Theater Akzent: 1040 Wien; 

Theresianumgasse 18 

Beginn: 19.30 Uhr 

Zoë + Gewinnspiel 

mit „gefällt mir“ markieren 

und mit etwas Glück gewinnen! 

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Freiraum für Seminare, Gruppenerlebnisse und ganzheitliche Begegnungen. 

Ein Kraftort um die Seele baumeln zu lassen, zum Genießen und Entspannen, 

wo Mensch und Natur harmonieren. 

Familie Mederos 

Am Haarberg 19 

7562 Elterndorf 

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Zoë 03/15

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