Handball - Turnverein Roetgen 1894 e.V.

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Ironman Hawaii 2010
Ironman 2010 in Hawaii
Erlebnisbericht von Jo Amann direkt nach
dem Wettkampf
Nach ca. 30-Stündiger Anreise bin ich zwei
Tage vor dem Rennen hier in Kailua-Kona
angekommen. Da blieb nicht viel Zeit zur
Akklimatisation - was ich im Nachhinein allerdings
nicht wirklich als Nachteil empfunden
habe. Man ist morgens schon sehr früh
hellwach (12 Stunden Zeitverschiebung).
Am Wettkampftag steht man eh sehr früh
auf (3.30 h), frühstückt ausgiebig und begibt
sich anschließend auf den Weg zum
Pier, hier ist der Start und die Wechselzone,
um sich ab 4.45 h zum „Body-Marking“ (die
Startnummern werden auf beide Oberarme
gestempelt) anzustellen. Dies geht alles
sehr zügig bei der Vielzahl der freiwilligen
Helfer (Volunteers), die alle eine sehr freund-
liche Stimmung verbreiten und einen tollen
Job machen (während der ganzen Tage!!!).
Um 6.30 h erfolgte der Start des Profi-
Feldes…dann begaben sich die restlichen
1800 Altersklassen-Athleten langsam
ins Wasser der Bucht von Kona.
Nachdem wir hier dann fast eine ¼-Stunde
wassertretenderweise auf den Start wartete,
erfolgte der Startschuss um 7.00 h und
das Rennen konnte endlich beginnen.
Der Pazifik war recht unruhig, die Markierungsbojen
waren nur auf der Höhe der Wellenkämme
zu erkennen, und aufgrund des
leistungsmäßig sehr dicht zusammmenliegenden
Starterfeldes war während der ersten
zwei Drittel der Schwimmstrecke kaum
ein Armzug möglich ohne irgendeine Körperberührung
(Schläge und Tritte waren
an der Tagesordnung) durch die Mitstreiter.
Trotzdem war ich mit dem Ergebnis des
Schwimmsplit zufrieden. Nach 1.06 h kam
ich noch recht frisch aus dem Wasser.
Auf der Radstrecke machte uns der gefürchtete
Mumuku-Wind doch reichlich zu schaffen.
In Böen mit 50 bis 60 km/h drohte uns
der Wind immer wieder von der Fahrbahn
zu treiben. Es kam zu einigen Unfällen!
Das abschließende Laufen war bei den Temperaturen
eine Qual (ich persönlich komme
nicht wirklich gut zu recht mit solch hohen Lufttemperaturen,
andere haben zum Glück weniger
Probleme damit). Das Herunterkühlen
der Körpertemperatur war besonders wichtig,
an jeder Verpflegungsstelle, alle 1,7 km, gab
es Eiswasser. Kappe und Trikot wurden mit
dem Eiswasser getränkt. Dies half ein wenig,
die Temperaturen besser zur ertragen.
Bei Marathonkilometer 30 wurde mir bewusst,
dass mein Ziel, als „Daylight-Finisher“ die Ziellinie
zu überschreiten durchaus noch realisierbar
war, denn nach 11 Stunden Wettkamf geht
die Sonne um ca.18.00 h in Kailua-Kona unter.
Nach einer entsprechenden „Endbeschleunigung“
war ich dann endlich nach 10.41 h im Ziel.
Dies bedeutet für mich eine persönliche
Bestzeit. Meine Zeit von 2008 habe ich