Aktuelles - KreisSeniorenRat Waldshut
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<strong>Aktuelles</strong><br />
DRK-Kreisverband <strong>Waldshut</strong> I Infos<br />
Notfallwissen für Senioren<br />
Der Kurs „Notfallwissen<br />
für Senioren, der vom<br />
DRK-Kreisverband <strong>Waldshut</strong><br />
angeboten wird, ist<br />
fast ein Muss für alle Seniorengemeinschaften.<br />
Mit<br />
dem Schwerpunkt Praxis<br />
vermittelt er die wichtigsten<br />
Fähigkeiten zur effektiven Hilfe im Notfall.<br />
Bei Vorhandensein eines geeigneten Raums findet<br />
er vor Ort statt und wird in verschiedenen Varianten<br />
angeboten: auf zwei oder drei Tage verteilt<br />
oder einmal ganztägig.<br />
Info:<br />
DRK-Kreisverband <strong>Waldshut</strong><br />
Franziska Lott<br />
Tel.: 07751 / 87 35-0<br />
Mail: info@drk-kv-wt.de<br />
Diabetiker-Gymnastik<br />
Einen speziellen Gymnastikkurs<br />
für Diabetiker bietet das<br />
Deutsche Rote Kreuz (DRK)<br />
immer mittwochs von 15 Uhr<br />
bis 16 Uhr im „Haus am Seidenhof“<br />
(Wutachstraße 2b) in<br />
Tiengen an. Bei schönem Frühlingswetter<br />
hält es die Gruppe<br />
aber nicht in den vier Wänden:<br />
Dann geht es hinaus, um<br />
bei gesunder Bewegung die Natur zu genießen.<br />
Kursleiterin Carmen Vasiu ist zertifizierte Diabetes-Lotsin<br />
und hat mehrjährige Erfahrung in der<br />
Leitung von Diabetikergruppen sowie als Übungsleiterin<br />
von DRK-Gymnastikkursen. Voranmeldung<br />
ist nicht notwendig. Der Kurs ist für Neueinsteiger<br />
offen. Eine erste Schnupperstunde zum Ausprobieren<br />
ist gratis.<br />
7<br />
DRK-Nordic-Lauftreff<br />
Einen Lauftreff für alle,<br />
die Nordic Walking ohne<br />
sportlichen Ehrgeiz betreiben<br />
möchten, bietet<br />
das Deutsche Rote<br />
Kreuz (DRK) in Tiengen<br />
an. Immer dienstags<br />
trifft man sich um 10<br />
Uhr an der Wutachbrücke<br />
für eine Stunde<br />
Nordic Walking in netter<br />
Gemeinschaft. DRK-<br />
Lauftreffleiter Günter<br />
Tiffert ist ausgebildeter<br />
Übungsleiter für Nordic<br />
Walking.<br />
Der DRK-Nordic-Lauftreff ist jederzeit offen für<br />
Neueinsteiger. Es besteht keine Verpflichtung zum<br />
regelmäßigen Mitmachen. Teilnehmen können Senioren<br />
und auch jüngere Menschen, die aufgrund<br />
eines Handicaps irgendwelcher Art weniger leistungsfähig<br />
sind.<br />
Osteoporose-Kurs /<br />
DRK-Tanzkurs „50 plus“<br />
Um Rahmen der DRK-Gesundheitsprogramme<br />
werden auch diese Kurse regelmäßig angeboten.<br />
Auskünfte erteilt:<br />
DRK-Kreisverband <strong>Waldshut</strong><br />
Ingeborg Bergmann<br />
Tel. 07741/969 77 10<br />
Mail: bergmann@drk-kv-wt.