Möbel - Service - LWB

Freizeit
Renovieren ohne Muskelkater
Mit einfachen Hilfsmitteln das Handwerkeln erleichtern
Die Wände des Kinderzimmers sind in der Farbe „Malve“ gemalert. Foto: Schöner Wohnen Farbe
An Wochenenden oder nach Feierabend wird
in vielen Haushalten noch gewerkelt. Häufig
ist es die ungewohnte Belastung, aber auch
eine falsche Körperhaltung, die den Hobby-
Heimwerkern bei Renovierungsarbeiten zu
schaffen machen kann. Je nach Tätigkeit
schmerzen Arme, Rücken, Nacken oder Knie.
Damit Sie sich nicht zu viel zumuten, gibt es
einige Tipps für eine gesundheitsbewusste
Arbeitsweise. Zu den Grundregeln für ein gelungenes
Heimwerkerwochenende gehören:
Erfahrene Helfer organisieren, Zeit einplanen,
sich gut über das Projekt informieren
und Qualitätswerkzeug verwenden.
Tipp 1: Hilfsmittel benutzen
Anstatt sich etwa beim Streichen zu verrenken,
sollte man lieber die Leiter neu
aufstellen oder Teleskopstangen für die
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Baugrundstücke in allen Lagen von Leipzig,
moderne Stadthäuser, sanierte Reihenhäuser,
das Einfamilien- oder Doppelhaus:
Die LWB Immobilien, Sachgebiet
Wohneigentum, bietet auch für Käufer von
Wohnimmobilien eine breite Palette an
Angeboten (siehe auch Seite 14!).
In ganz Leipzig, in vielen verschiedenen
Lagen, möchten wir unseren Kunden Häuser
zu einem guten Preis anbieten (siehe
Malerrolle verwenden. Damit lässt sich auch
eine Decke gut vom Boden aus streichen.
Eine solche Armverlängerung kann auch
für bestimmte Gartenarbeiten eingesetzt
werden. Es gibt mittlerweile extrem leichte
Akku-Rasentrimmer, mit denen die Rasenkanten
nachgeschnitten werden können,
ohne dass man sich mit einer Grasschere
auf den Knien Stück für Stück voranarbeiten
muss. Das mühsame Ablösen von Tapeten
kann ebenfalls vereinfacht werden:
Tapete vorher mit Wasser und Spülmittel
oder einem fertigen Tapetenablöser einweichen
oder beim nächsten Mal gleich
spaltbare Tapeten verwenden. Sie lassen
sich bahnenweise trocken abziehen. Eine
Herausforderung beim Bohren in die Decke
ist das Auffangen des Bohrstaubs. Deutlich
Seite 14). Ob Einfamilien-, Doppel- oder
Reihenhaus – wir bauen mit kompetenten
Partnern, und Sie können bald in Ihr Traumhaus
einziehen!
Für einige unserer Objekte in Leipzig bieten
wir einzigartig eine Rückkaufgarantie an,
falls im Leben mal nicht alles so läuft, wie
es geplant war.
Unsere Servicenummer für zukünftige Hausbesitzer,
Interessierte und Neugierige ist
leichter als das gleichzeitige Halten einer
Staubsaugerdüse ist eine Bohrmaschine mit
integrierter Absaugvorrichtung.
Tipp 2: Die richtige Haltung
Schweres Material, beispielsweise eine
Kiste mit Fliesen, sollte stets Rücken schonend
vom Boden aufgehoben und getragen
werden. Das heißt: zum Aufheben mit
geradem Rücken in die Hocke gehen, die
Belastung möglichst nahe am Körper aufnehmen,
beim Aufstehen Rücken gerade
halten und Beine strecken, dabei nicht die
Wirbelsäule verdrehen. Gleiches gilt fürs
Tragen: Arme anwinkeln, Gegenstand nahe
am Körper und Rücken gerade halten. Ist
das Material zu schwer, empfiehlt sich eine
Sackkarre. Wer viel gebückt arbeitet, etwa
beim Streichen von Fußleisten oder Verlegen
von Fliesen, sollte sich öfter aufrichten
und Pausen einlegen, um Muskeln und Gelenke
zu entspannen. Bequeme Kleidung
und Knieschoner vermeiden schmerzende
Druckstellen.
Tipp 3: Ergonomisches Werkzeug
Ob Schraubenzieher, Bohrmaschine oder
Malerrolle, viele Werkzeuge sind so konzipiert,
dass sie gut in der Hand liegen und
ein geringes Eigengewicht haben. In der
Regel verfügen sie auch über rutschfeste
Griffe. Eine solche Ausstattung trägt dazu
bei, dass deutlich länger, schmerzfrei und
bequemer gearbeitet werden kann. Linkshänder
sollten auf Geräte achten, bei denen
sich die Griffe für eine links- wie rechtshändige
Anwendung tauschen lassen. s
LWB bietet an: Baugrundstücke, Stadthäuser, Reihenhäuser, Einfamilien- und Doppelhäuser
jetzt noch leichter zu merken:
Telefon 9 92 22 99
Per E-Mail freuen wir uns auf Ihre Post
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Mehr Informationen gibt es natürlich auch
auf unserer Internetseite unter:
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18 wohnzeit 4 / 2008