Früh übt sich: Babygruppen www.AMTV.de - AMTV Hamburg
Früh übt sich: Babygruppen www.AMTV.de - AMTV Hamburg Früh übt sich: Babygruppen www.AMTV.de - AMTV Hamburg
10 Fitness- und Wohlfühl-Workshops Beim AMTV voll im Trend Beim AMTV voll im Trend – in jedem Alter Fit sein und Wohlfühlen. Innere Kraft und Ausgeglichenheit spüren, Energie versprühen und jeden Tag positiv angehen. Das sind die Trends der Zeit. Gesund sein – das zählt. Ein ausbalanciertes Körperbewusstsein ist in jedem Alter wichtig und erstrebenswert – insbesondere natürlich, wenn der Frühling naht, die Lebensgeister in uns zurückkehren und es leichter fällt, uns zu motivieren. Die Bandbreite der sportlichen Aktivitäten und Wellness-Angebote ist groß. Ob drinnen oder draußen, jung oder alt – für jedes Alter ist beim AMTV im Jahr 2008 etwas dabei: Sie suchen Kontakt zu anderen Müttern mit Baby oder wollten schon immer mal Pilates kennen lernen? Sie möchten sich in dieser schönen Jahreszeit draußen bewegen? Ihr Kind soll lernen, sich sicher auf seinen Inline-Skates zu bewegen? Wohin Ihr Interesse auch tendiert – im Rahmen der zweiten Phase unserer zahlreichen Workshops werden Sie oder auch Ihr Kind sich sicher richtig aufgehoben fühlen. Besonders attraktiv: Einige der nachfolgend aufgeführten Angebote sind sogar von den Krankenkassen zur Prävention anerkannt! So werden Sie für Ihr Streben nach Gesundheit und Fitness doppelt belohnt. Viermal im Jahr erscheint das Workshop-Programm des AMTV Hamburg. Die zeitlich befristeten Angebote richten sich nicht nur an Mitglieder, sondern auch an Interessenten, die noch nicht Mitglied sind und erst einmal für begrenzte Zeit eine Sportart kennen lernen möchten. Zwischen eineinhalb und drei Monaten liegt die Laufzeit der Workshops, die sich somit perfekt dazu eignen, einen (Wieder-)Einstieg in den Sport zu finden und seine Gesundheit zu fördern. Nachhilfe von der Grundschule bis zum Abitur Fachbezogene Minigruppen von 3 bis 5 Schülern Kostenlose Begleitseminare Beratung bei Zeugnissorgen 22143 Hamburg-Rahlstedt Rahlstedter Bahnhofstr. 7 Tel. 66 85 41 25 JOACHIM SCHÜTT studienkreis AMTV Hamburg www.amtv.de Ein besonderes Special für Nichtmitglieder halten wir obendrein noch parat: Sollte Ihnen der Workshop so gut gefallen haben, dass Sie dauerhaft beim AMTV Sport treiben möchten, sparen Sie die Aufnahmegebühr, wenn Sie die Mitgliedschaft innerhalb von sechs Monaten nach Beendigung Ihres zeitlich befristeten Kurses beantragen. Hinweis: Ab dem 17. März ist unsere Workshop-Broschüre in der AMTV-Geschäftsstelle erhältlich. Sie finden die Kurs-Angebote ebenfalls unter www.amtv.de. – aber aufgepasst: Diese sind zeitlich befristet. Und: Für alle Workshops ist eine schriftliche Anmeldung spätestens eine Woche vor Beginn erforderlich! Hamburgs erste TÜV-zertifizierte Nachhilfeschule Computer für Anfänger Bewerbungsberatung und -training Sprachkurse PC für Senioren 21509 Glinde Markt 9 Tel. 71 09 73 65
Aikido-Schnupperkurs (ab 16 Jahren) Termin: Ab dem 11.04.08, jeden Freitag (8 Einheiten) Zeit: jeweils 19:30 – 21:00 Uhr Baby Spiel- und Bewegungsgruppen Kurs 1 für Babys 3-6 Monate Termin: Ab dem 20.05.08, jeden Dienstag (8 Einheiten) Zeit: jeweils 09:45 – 11:15 Uhr Kurs 2 für Babys 6-10 Monate Termin: Ab dem 23.05.08, jeden Freitag (8 Einheiten) Zeit: jeweils 10:30 – 12:00 Uhr Hatha-Yoga Termin: Ab dem 23.05.08, jeden Freitag (8 Einheiten) Zeit: jeweils 15:30 – 16:30 Uhr Besser essen - mehr bewegen, “Mach 2” Termin: Ab dem 07.05.08, jeden Mittwoch (10 Einheiten) Zeit: jeweils 19:30 – 20:30 Uhr Nordic Walking Anfängerkurse Termin Kurs 1: Ab dem 09.04.08, jeden Mittwoch (6 Einheiten) Zeit: jeweils 19:00 – 20:30 Uhr Termin Kurs 2: Ab dem 10.04.08, jeden Donnerstag (6 Einheiten) Zeit: jeweils 10:00 – 11:30 Uhr Termin Kurs 3: Ab dem 11.06.08, jeden Mittwoch (6 Einheiten) Zeit: jeweils 19:00 – 20:30 Uhr Termin Kurs 4: Ab dem 12.06.08, jeden Donnerstag (6 Einheiten) Zeit: jeweils 10:00 – 11:30 Uhr Pilates für Einsteiger Termin Kurs 1: Ab dem 08.04.08, jeden Dienstag (6 Einheiten) Zeit: jeweils 08:00 – 08:55 Uhr Termin Kurs 2: Ab dem 09.04.08, jeden Mittwoch (6 Einheiten) Zeit: jeweils 17:30 – 18:25 Uhr Termin Kurs 3: Ab dem 03.06.08, jeden Dienstag (6 Einheiten) Zeit: jeweils 08:00 – 08:55 Uhr Termin Kurs 4: Ab dem 04.06.08, jeden Mittwoch (6 Einheiten) Zeit: jeweils 17:30 – 18:25 Uhr Qi Gong Termin: Ab dem 08.04.08, jeden Dienstag (8 Einheiten) Zeit: jeweils 20:00 – 21:00 Uhr Entspannung Pur Termin: Ab dem 07.04.08, jeden Montag (8 Einheiten) Zeit: jeweils 18:00 – 19:00 Uhr Kurzmeldungen Workshops ab April 2008 11 Power Yoga AMTV Hamburg www.amtv.de Termin Kurs 1: Ab dem 09.04.08, jeden Mittwoch (8 Einheiten) Zeit: jeweils 20.00 – 21.00 Uhr Termin Kurs 2: Ab dem 10.04.08, jeden Donnerstag (8 Einheiten) Zeit: jeweils 20.00 – 20.55 Uhr Osteoporose Termin: Ab dem 19.05.08, jeden Montag (8 Einheiten) Zeit: jeweils 17:00 – 18:00 Uhr Sturzprävention Termin Kurs 1: Ab dem 07.04.08, jeden Montag (6 Einheiten) Zeit: jeweils 09:15 – 10:15 Uhr Termin Kurs 2: Ab dem 02.06.08, jeden Montag (6 Einheiten) Zeit: jeweils 09:15 – 10:15 Uhr Sport und Spaß 40 + Termin: Ab dem 08.04.08, jeden Dienstag (8 Einheiten) Zeit: jeweils 20:00 – 21:00 Uhr Krebsnachsorge für Frauen Termin: Ab dem 11.04.08, jeden Freitag (8 Einheiten) Zeit: jeweils 11:30 – 12:30 Uhr Inline Skating Für Kinder (Anfänger + Fortgeschrittene) Termin: Ab dem 05.04.08, jeden Samstag (bis zu den Sommerferien) Zeit: jeweils 10:30 – 11:30 Uhr Für Erwachsene (Lauftreff + Techniktraining) Termin: Ab dem 15.04.08, jeden Dienstag (bis zu den Sommerferien) Zeit: jeweils 19:00 – 20:30 Uhr Indoor-Cycling Termin: Ab dem 13.04.08, jeden Sonntag (8 Einheiten) Zeit: jeweils 17:30 – 18:30 Uhr Energy Dance Termin: Ab dem 10.04.08, jeden Donnerstag (8 Einheiten) Zeit: jeweils 20:00 – 21:30 Uhr Ballsportgruppe für Kinder, 12-15 Jahre Termin: Ab dem 04.04.08, jeden Freitag (8 Einheiten) Zeit: jeweils 16:30 – 18:00 Uhr Tänzerische Früherziehung für Kinder ab 3,5 Jahren Termin: Ab dem 09.04.08, jeden Mittwoch (8 Einheiten) Zeit: jeweils 14:45 – 15:30 Uhr
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Aikido-Schnupperkurs (ab 16 Jahren)<br />
Termin: Ab <strong>de</strong>m 11.04.08, je<strong>de</strong>n Freitag (8 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 19:30 – 21:00 Uhr<br />
Baby Spiel- und Bewegungsgruppen<br />
Kurs 1 für Babys 3-6 Monate<br />
Termin: Ab <strong>de</strong>m 20.05.08, je<strong>de</strong>n Dienstag (8 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 09:45 – 11:15 Uhr<br />
Kurs 2 für Babys 6-10 Monate<br />
Termin: Ab <strong>de</strong>m 23.05.08, je<strong>de</strong>n Freitag (8 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 10:30 – 12:00 Uhr<br />
Hatha-Yoga<br />
Termin: Ab <strong>de</strong>m 23.05.08, je<strong>de</strong>n Freitag (8 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 15:30 – 16:30 Uhr<br />
Besser essen - mehr bewegen, “Mach 2”<br />
Termin: Ab <strong>de</strong>m 07.05.08, je<strong>de</strong>n Mittwoch (10 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 19:30 – 20:30 Uhr<br />
Nordic Walking Anfängerkurse<br />
Termin Kurs 1: Ab <strong>de</strong>m 09.04.08, je<strong>de</strong>n Mittwoch (6 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 19:00 – 20:30 Uhr<br />
Termin Kurs 2: Ab <strong>de</strong>m 10.04.08, je<strong>de</strong>n Donnerstag (6 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 10:00 – 11:30 Uhr<br />
Termin Kurs 3: Ab <strong>de</strong>m 11.06.08, je<strong>de</strong>n Mittwoch (6 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 19:00 – 20:30 Uhr<br />
Termin Kurs 4: Ab <strong>de</strong>m 12.06.08, je<strong>de</strong>n Donnerstag (6 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 10:00 – 11:30 Uhr<br />
Pilates für Einsteiger<br />
Termin Kurs 1: Ab <strong>de</strong>m 08.04.08, je<strong>de</strong>n Dienstag (6 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 08:00 – 08:55 Uhr<br />
Termin Kurs 2: Ab <strong>de</strong>m 09.04.08, je<strong>de</strong>n Mittwoch (6 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 17:30 – 18:25 Uhr<br />
Termin Kurs 3: Ab <strong>de</strong>m 03.06.08, je<strong>de</strong>n Dienstag (6 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 08:00 – 08:55 Uhr<br />
Termin Kurs 4: Ab <strong>de</strong>m 04.06.08, je<strong>de</strong>n Mittwoch (6 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 17:30 – 18:25 Uhr<br />
Qi Gong<br />
Termin: Ab <strong>de</strong>m 08.04.08, je<strong>de</strong>n Dienstag (8 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 20:00 – 21:00 Uhr<br />
Entspannung Pur<br />
Termin: Ab <strong>de</strong>m 07.04.08, je<strong>de</strong>n Montag (8 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 18:00 – 19:00 Uhr<br />
Kurzmeldungen<br />
Workshops ab April 2008 11<br />
Power Yoga<br />
<strong>AMTV</strong> <strong>Hamburg</strong> <strong>www</strong>.amtv.<strong>de</strong><br />
Termin Kurs 1: Ab <strong>de</strong>m 09.04.08, je<strong>de</strong>n Mittwoch (8 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 20.00 – 21.00 Uhr<br />
Termin Kurs 2: Ab <strong>de</strong>m 10.04.08, je<strong>de</strong>n Donnerstag (8 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 20.00 – 20.55 Uhr<br />
Osteoporose<br />
Termin: Ab <strong>de</strong>m 19.05.08, je<strong>de</strong>n Montag (8 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 17:00 – 18:00 Uhr<br />
Sturzprävention<br />
Termin Kurs 1: Ab <strong>de</strong>m 07.04.08, je<strong>de</strong>n Montag (6 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 09:15 – 10:15 Uhr<br />
Termin Kurs 2: Ab <strong>de</strong>m 02.06.08, je<strong>de</strong>n Montag (6 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 09:15 – 10:15 Uhr<br />
Sport und Spaß 40 +<br />
Termin: Ab <strong>de</strong>m 08.04.08, je<strong>de</strong>n Dienstag (8 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 20:00 – 21:00 Uhr<br />
Krebsnachsorge für Frauen<br />
Termin: Ab <strong>de</strong>m 11.04.08, je<strong>de</strong>n Freitag (8 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 11:30 – 12:30 Uhr<br />
Inline Skating<br />
Für Kin<strong>de</strong>r (Anfänger + Fortgeschrittene)<br />
Termin: Ab <strong>de</strong>m 05.04.08, je<strong>de</strong>n Samstag (bis zu <strong>de</strong>n Sommerferien)<br />
Zeit: jeweils 10:30 – 11:30 Uhr<br />
Für Erwachsene (Lauftreff + Techniktraining)<br />
Termin: Ab <strong>de</strong>m 15.04.08, je<strong>de</strong>n Dienstag (bis zu <strong>de</strong>n Sommerferien)<br />
Zeit: jeweils 19:00 – 20:30 Uhr<br />
Indoor-Cycling<br />
Termin: Ab <strong>de</strong>m 13.04.08, je<strong>de</strong>n Sonntag (8 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 17:30 – 18:30 Uhr<br />
Energy Dance<br />
Termin: Ab <strong>de</strong>m 10.04.08, je<strong>de</strong>n Donnerstag (8 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 20:00 – 21:30 Uhr<br />
Ballsportgruppe für Kin<strong>de</strong>r, 12-15 Jahre<br />
Termin: Ab <strong>de</strong>m 04.04.08, je<strong>de</strong>n Freitag (8 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 16:30 – 18:00 Uhr<br />
Tänzerische <strong>Früh</strong>erziehung für Kin<strong>de</strong>r ab 3,5 Jahren<br />
Termin: Ab <strong>de</strong>m 09.04.08, je<strong>de</strong>n Mittwoch (8 Einheiten)<br />
Zeit: jeweils 14:45 – 15:30 Uhr
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