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Leistungssteigerung durch schallmodulierte Musik
bobfahrer vom bSC Winterberg bereiten sich auf die olympischen Spiele vor
WILLINGEN/WINTERBERG/FRANKENBERG (Red). Mit Kopfhörern sitzt
Olympiasiegerin Anja Schneiderheinze vor einem riesigen Monitor in der
Praxis für Audio-Visuelle Wahrnehmungsförderung von Schäfer Optik in
Frankenberg. Neben ihr die Clubkollegen Christian Friedrich und Martin
Rostich ebenfalls mit Kopfhörern. Die Athleten hören modulierte Schallwellen,
die in angenehme Musikstücke verpackt sind. Über die Monitor e
lässt Augenoptikermeister und Funktionaloptometrist Martin Schäfer
zeitgleich ein Visualtraining zur Steigerung der peripheren Wahrnehmung
laufen. Audio-Visuelle Wahrnehmungsförderung oder kurz AVWF nennt
sich diese neue Trainingsmethode, die zusätzlich zum bewährten Training
angewandt wird und diese ergänzen soll. AVWF ist vielseitig einsetzbar.
So kann man bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen Lern- und Aufnahmefähigkeit,
Motorik sowie mentale und körperliche Leistungsfähigkeit
verbessern. Dazu werden Schallwellen in einem Musikstück derart
moduliert, dass sie über in der Mittelohrmuskulatur gelegene Nervenfasern
das autonome Nervensystem stimulieren und wieder in Balance
bringen. Schon nach wenigen Trainingseinheiten stellen sich in der Regel
die ersten Erfolge ein, da durch die über Kopfhörer dargebotene Musik im
Unterbewusstsein bereits vorhandene biogenetische Muster wieder neu
stimuliert werden.
Bremser Christian Friedrich: „Mit dieser Methode versuchen wir, den
letzten Schub an Leistung herauszukitzeln, der uns von der Konkurrenz
abhebt, zumal der Trainingserfolg nach der Basissitzung für mich deutlich
messbar war. Insgesamt erwarten wir für uns, dass wir unsere Leistungen
besser und beständiger abrufen können.“
Die Durchführung der AVWF-Methode gestaltet sich wie folgt: Zunächst
wird über eine umfassende Diagnostik der genaue Grad der Beeinträchtigung
festgestellt. An die diagnostische Eingangsphase schließt sich in der
Regel eine zehntägige Behandlung mit der AVWF-Methode an, wobei die
UPLAND-TIPS
Christian Friedrich, Martin Rostich, Martin Schäfer und Anja Schneiderheinze,
Goldmedaillengewinnerin von Turin.
Klienten über Kopfhörer schallmodulierte Musik dargeboten bekommen.
Nebenbei kann man tun, was man möchte; zum Beispiel lesen, schlafen
oder PC-Arbeit. Die Art der Musik (Rock, Pop, Klassik) spielt dabei ebenfalls
keine Rolle. Entscheidend sind die für das menschliche Gehör kaum
wahrnehmbaren Schallwellen, die Innenohrmuskeln und damit auch die
zum Gehirn führenden parasympathischen Nervenfasern stimulieren sollen.
Diese unter Leistungssportlern immer beliebter werdende Methode nutzte
auch das Viererbobteam um Olympiasieger André Lange während ihres
Sommertrainings auf Usedom. Hier wurden sie vom AVWF-Zentrum des
Zempiner Heilpädagogen Ulrich Meißner betreut. Auch die Biathlon-Nationalmannschaft
nutzt die AVWF-Methode zur mentalen Unterstützung
Ihrer Trainingseinheiten.
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