DSZ 07-2015

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Genug Zeit, um sichjetzt noch vorzubereiten.Wir sprachen mit TorstenSchubert, der bereits mehrfacham Rennen durch Blankeneseund am Elbufer zwischenNienstedten und Blankeneseteilgenommen hat und auchdieses Jahr wieder mit von derPartie sein wird. Der Laufzeichnet sich unter anderemdadurch aus, dass man aus verschiedenenStreckenlängen einewählen kann, die zu einempasst. Die kürzeste hat sechsKilometer. Das wäre für Schubert,der 20 bis 30 Rennen imJahr läuft, jedoch keine Option.„Die Strecke des Halbmarathonsist optisch herausragend.Dieses Sightseeingerlebnis hatman nur auf der langen Streckeund anstrengend wird es lediglich,wenn man auf Zeit läuft“,erklärt der Journalist. Gemeinsammit anderen Journalistenaus dem Deutschen JournalistenVerband (DJV) trifft er sichregelmäßig zum Training. VonBLANKENESEDer THK Rissen lädt erneutzum größten Senioren-Tennisturnierder Elbgemeinden.Bereits seit 1966 treffensich Spieler und Spielerinnenaus den Tennisvereinen derElbvororte zum sportlichenWettkampf und entspanntemMiteinander neben dem Platz.Zu dem traditionsreichen Turnierwerden erneut über 100Teilnehmer erwartet, die sich inden verschiedensten Altersklassenmessen. Die große Beliebtheithat auch dazu geführt,dass die Konkurrenz der Damen-Doppelin diesem Jahrerstmals in zwei Altersklassenausgespielt werden wird.Zum Auftakt am 23. Augustwerden alle Gäste ab 15 Uhr zueiner Kaffee- und Kuchen-Tafeleingeladen. Wer lieber denSchläger schwingen möchte,muss Spieler eines TennisvereinsRISSENSightseeing inklusive: Heldeläufer vor dem kleinen Jacobeinigen seiner Mitstreiter hörtman, dass er die Truppe fitmacht. Im Grunde geht es aberallen nur um den Spaß. Der 58-Jährige hat vor dreißig Jahrenmit dem Laufen angefangen„als Ausgleich zum Job. Laufenkann man immer, auch wennman beruflich auf Reisen unterwegsist“, erklärt er uns.Uns wird geraten, ein Jahr zutrainieren, bevor man sich anden Halbmarathon wagt. Fürdie kürzere Strecke könntenzwölf Wochen ausreichen.Wichtig ist, dass man das richtigeSchuhwerk wählt. ErfahreneLäufer haben immer mehrerePaare und wechseln ständigdurch: „Zwei Läufe hintereinanderwerden nie in dengleichen Schuhen absolviert“.Beim Thema Funktionskleidunghält es der erfahrene Läuferganz locker: „Das soll jeder somachen, wie er es für richtighält. Funktionskleidung hatnatürlich seine Vorteile, aberwenn jemand lieber in Baumwolleläuft, dann ist das ihmder Elbgemeinden sein undkann dann in folgenden Kategorienantreten. In den EinzelundDoppel-Konkurrenzen:Herren 40+, Herren 50+, Herren60+, Herren 65+, Herren 70+überlassen.“ Gleiches gilt fürdie Länge der Strecke. „Jedersoll eine Strecke für sich wählen,bei der er sich gut fühlt. ImTraining laufen wir ohnehinnur kleine Strecken, niemandmuss den Halbmarathon angehen.“Zum Thema Ernährungvor einem Rennen bekommenwir auch noch einen Tipp: „AmTag des Rennens ein leichtesFrühstück aus Brötchen mitMarmelade oder Honig und amVortag keine blähenden Lebensmittelzu sich nehmen.“ AmEnde unseres Gesprächs möchtenwir uns am liebsten sofortdie Laufschuhe zuschnüren undeine Runde mit Schubert undseinem Team drehen. Auf einmalhört sich alles so einfachan. Wir erkundigen uns nochdanach, wie man am besteneinsteigt. „Zunächst sollte manin Intervallen laufen und nichtmehr als acht zu Beginn.“ InIntervallen zu laufen bedeutet,dass man eine Strecke nichtdurchläuft, sondern immer wiederzwischen Laufen undGehen abwechselt. www.heldenlauf.deAugust: Großes Senioren-TennisturnierNoch gibt es Anmeldeformulare in der Geschaftsstelle. Zuschauer willkommen | Joy Dahlgrün-KrallVolle Konzentration auf den Ball...Foto: PRFoto: Rainer Sturm/pixelio.deund Herren 75+ sowie Spielerinnenin den KonkurrenzenDamen-Doppel 40+ und 55+.Und dann kann es ganz schnellgehen und man findet sich amSonntag, den 30. August in denEndspielen wieder. Diese werdenab 13 Uhr ausgetragen und endenmit einer großen Siegerehrung.Zusätzlich erwartet alleSpieler und Gäste wieder eineattraktive Tombola, die von derGeschäftswelt der Elbgemeindengestiftet wird.Anmeldeformulare gibt es in derGeschäftsstelle des THK Rissen,Marschweg 75 (Tel.: 22 61 1436) oder online unter www.thkrissen.desowie über die Turnier-Website www.tennis-web.net.Anmeldeschluss für den 49.Leuchtturm-Pokal ist der 19.August 2015. Noch ist also Zeit,sich auf dieses Turnier vorzubereiten...Alles auf Anfang, bitte!DorfStadt-Autorin Joy Dahlgrün-KrallFoto: privatWie heißt es im Volksmund so schön? „Gut Ding will Weilehaben. Rom wurde nicht an einem Tag erbaut. Am Ende …Die Ente.“ Auch die Umstrukturierung beim HSV von Vereinzu AG etc. nimmt seine Zeit in Anspruch. Dieses Mal wirdalles anders. Vielleicht.Wieder geht der HSV in eine neue Saison. Eine Saison in derersten und einzig bekannten Liga für den immer da gewesenen,nie abgestiegenen Relegationsdino. Ich werde jetzt nichtdarauf eingehen, dass man sich erneut unangebracht nachder Rettung aufführte oder ein T-Shirt auf den Markt warf,das jeglicher Vernunft absprach. Hups, jetzt habe ich es dochgetan.Nein, vielmehr möchte ich diese Saison ganz unbefangenangehen. Alle Teams haben null Punkte, niemand steht aufeinem Abstiegsplatz, keiner wurde zum Meister gekürt.Wolfsburg hat diese Saison übrigens ganz gute Aussichten,aber das nur so nebenbei. Alles ist gut. Rafael van der Vaart,einer der überschätzten Spieler der HSV-Vereinsgeschichte,ist endlich von der Gehaltsliste gestrichen und kann nun dieSpanier mit seiner Ex-Spielerfrau-wieder-Spielerfrau nerven.Fehlerteufel Heiko Westermann durfte auch nicht bleiben –und von Mr. Social Media („Ich trinke jetzt mal einen Kaffee“)Marcell Jansen konnte man sich ebenfalls trennen. DerAbgang von Maxi Beister ist dagegen nicht unbedingt schön,aber in Mainz wird er sicherlich aufblühen. Hätte man danicht was mit einer Leihe machen können? Naja, PeterKnäbel wird schon wissen, was er da macht. Nehme ich an.Bruno Labbadia durfte indes bleiben. Ich frage mich ja, obsein Engagement nun als neue Trainerverpflichtung in dieAnnalen eingeht oder ob man da etwas deichseln kann á laeigentlich hatten wir nur 17 neue Trainer in fünf Jahren (ja ichweiß, die Zahl ist maßlos übertrieben). Ob am Denkmalbereits gefeilt wird, kann ich leider nicht sagen. Ich glaubeaber, dass muss erst noch mit Herrn Kühne geklärt werden.Alles in allem denke ich aber, dass der Hamburger SV dieseSaison auf einem guten Weg sein könnte. Irgendwo imMittelfeld wird man landen. Ich könnte mir sogar vorstellen,dass Labbadia die Saison übersteht, wenn man sich mit demMittelfeld zufrieden gibt. Dann sollte ihm allerdings definitivein Denkmal erbaut werden. Gegen einen Platz im Mittelfeldspricht derzeit eigentlich primär Karma. Ich sehe Parallelenzwischen dem Spiel in Fürth und dem in Karlsruhe, aber dazuwollte ich ja eigentlich gar nichts schreiben. So oder so: Ichbin sehr gespannt auf die neuen Ereignisse von derSylversterallee. Auf dass wir alle gut unterhalten werden.Joy Dahlgrün-KrallUnsereEmpfehlung- Zahnheilkunde- Zahnersatz- Prophylaxe- NaturheilverfahrenGesunde ZähneZahnarztpraxis SülldorfDr. med. dent.Dana Veger-BachWittland 4 · 22589 Hamburgwww.zahnarztpraxis-sülldorf.deTelefon: (040) 87 76 70BestattungenRolf Eggerstedt86 14 03Simrockstr. 7 undSülldorfer Landstr. 15www.rolfeggerstedt.deDamen- undHerrenfriseursalonLiane HartwigsenAm Sorgfeld 2Hamburg-Sülldorf040/87 43 40Mobiler Friseurservice