AQUARIBIK WASSERBETTEN Heike Ross Oberstraße 91

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Kein reizendes Thema,
der Reizdarm!
Jeder 7. Deutsche leidet am Reizdarm - oder
genauer dem Reizdarm-Syndrom (RDS). Man
vermutet, dass die Dunkelziffer wesentlich höher
liegt. Betroffen sind vor allem Erwachsene
jungen und mittleren Alters. Reizdarm-Patienten
leiden oft Jahre lang unter erheblichen Beschwerden
wie Durchfall, Verstopfung, Schmerzen
oder Blähungen. Ausgelöst wird RDS häufig
durch Stress, Angst oder andere psychische
Belastungen. Dem RDS liegt keine organische
Erkrankung zu Grunde sondern man spricht von
einer funktionellen Störung des Darms.
Bevor ein Arzt die Diagnose Reizdarm bzw. Reizdarmsyndrom
stellen kann, müssen alle organischen
Erkrankungen wie etwa Morbus Crohn,
Krebs, Enzymmangel, Infektionen, Laktoseunverträglichkeit
oder Nahrungsmittelallergien, um
nur einige zu nennen, ausgeschlossen werden.
Reizdarm lässt sich nur über das sogenannte
Ausschlussverfahren diagnostizieren und muss
mindestens 12 Wochen andauern, ohne dabei
durchgehend Probleme zu verursachen.
Gibt es Hilfe?
Wer unter dem Reizdarm-Syndrom leidet, muss
sich auf eine langwierige Behandlung einstellen.
Es gibt Medikamente, die zwar die Beschwerden
lindern aber durch Neben- und Wechselwirkungen
mit anderen Medikameneten nicht für
eine längere Einnahme geeignet sind.
Bei Langzeittherapien sollte man auf Naturheilmittel
zurückgriffen. Mit unterschiedlichen Mitteln
kann man die verschiedenen Symptome
auch einzeln „bekämpfen“.
Da das RDS am häufigsten durch Stress ausgelöst
wird, sollte auch hier der Hebel zur Bekämpfung
angesetzt werden. Entspannungsübungen,
lange Spaziergänge oder leichte sportliche Betätigungen
regen die Verdauung an. Dazu sollte
man seine Ernährung umstellen. Leichte und
faserreiche Kost, Verzicht auf Alkohol und Zigaretten
tragen einen Großteil zu einer Besserung
bei. Auch ein Besuch bei einem Psychotherapeuten
kann zu einem Erfolg verhelfen.
Diese Symptome treten vermehrt bei RDS-
Patienten auf:
o Schmerzen im Bauchbereich
o Linderung der Schmerzen nach der
Stuhlentleerung
o Lang andauernde Magen-Darm-
Beschwerden
o Verstopfung oder Durchfall, auch im
Wechsel
o Veränderungen der Stuhlbeschaffen
heit (hart bis breiig-wässrig).
Dazu können noch folgende Sekundärbeschwerden
auftreten:
o Unwohlsein
o Sodbrennen
o Depressionen und ängstliche Verstim-
mungen
o Schmerzen in anderen Körperregionen
z.B. Kopfschmerzen
o Rückenschmerzen
o Schlafstörungen und Müdigkeit.
Hä morrhoiden
Das tabuisierte Leiden
Jeder hat sie, wirklich jeder. Die Hämorrhoiden
sind Blutgefäße, die um den Enddarmausgang
liegen und dem Schließmuskel helfen, alles
dicht zu machen.
Wenn sich diese Gefäße an bestimmten Stellen
vergrößern, kann es zu den unangenehmen
Hämorrhoidalleiden kommen. Jucken,
Schmerzen, Blutabgang sind die Folgen dieses
Leidens, dass umgangssprachlich nur Hämorrhoiden
genannt wird..
Trotz des unangenehmen Juckreizes und der
oft erheblichen Schmerzen, fällt es vielen Betroffenen
schwer, sich an einen Arzt zu wenden.
Aus Scheu - Darmprobleme gehören in
die Tabuzone - wird oft zur Selbstbehandlung
gegriffen.
Ursachen
Störungen im Ablauf des Stuhlganges können
mit der Zeit zu einem immer stärker werdenden
Aussacken dieser Gefäße führen. Durch:
� Chronische Verstopfung durch zu wenig
ballaststoffreiche Ernährung
� Dadurch: zu starkes Pressen und dadurch
wird der Druck auf den Enddarmbereich
vergrößert und das Fortschreiten des Krankheitsbildes
gefördert.
� durch Bewegungsmangel und langes
Sitzen, Blutstauung durch langes Stehen
� z. B. auch während der Schwangerschaft,
wenn der wachsende Embryo einen chronischen
Druck auf das kleine Becken ausübt
� eine angeborene Bindegewebsschwäche
kann das Aussacken der Enddarmgefäße
begünstigen