5x5 Atemtechnik der Verjüngung

LIEBESBOTSCHAFT VON RONNAMEIN PROGRAMM DER FÜNF X FÜNF ATEMZÜGE DER VERJÜNGUNG MITAFFIRMATIONEN:Jeden Morgen zwischen 5:00 und 5:30 Uhr am Morgen gehe ich hinaus vor das Haus, umdie Morgenzeitung hereinzuholen. Beim Hinausgehen führe ich zwölf, tiefeUNENDLICHKEITS-ATEMZÜGE aus. Manchmal behalte ich sie in meinem Körper,zwischen Wurzel-Chakra und Krone. Andere Male werde ich dazu geführt, sie hinaus indie Himmel und tief in die Erde, soweit sie reichen können, zu senden. Ich sehe nachOsten, in Richtung der aufgehenden Sonne (auch wenn es noch draußen noch dunkelsein sollte), und ich führe die FÜNF X FÜNF * ATEMZÜGE DER VERJÜNGUNG aus.Wenn ich ins Haus zurückgehe, sage ich dreimal die Affirmationsreihe, siehe weiter unten,während ich die AKKORDEON ATEMÜBUNG** ausführe bei jedem ausgesprochenenWort.Bevor ich wieder hineingehe, gehe ich mit meinem Bewusstsein in mein Heiliges Herz-Zentrum und drücke meinen Dank gegenüber unserem Vater-Mutter-Gott aus, nicht inWorten, sondern durch meine Gefühle großer Liebe, durch Mitgefühl und überwältigendeDankbarkeit und Freude.Mein Herz und mein gesamtes Solares Machtzentrum schwellen an mit einem Gefühlüberwältigender Liebe, so kraftvoll süß, dass es unbeschreiblich ist. Ich weiß, ohne einenZweifel, dass ein kristallines Saatatom, erfüllt mit der Essenz unseres Vater-Mutter-Gottes, in meinem Heiligen Herz-Zentrum residiert.Wie viele von Euch befinde ich mich derzeit auf meiner 84. Reise um die Sonne. Doch ichhabe eine Überfülle an Energie in mir und meine Gesundheit und Vitalität sind exzellent.Ich weiß auch, dass dieser Segen meinem konstanten Üben der vielen wunderbarenTechniken geschuldet ist, mit denen uns Erzengel Michael gesegnet hat. Ich freue michauf unsere Zukunft.Ihr müsst nicht das volle Programm, wie ich es durchführe, machen, (z. B. zuerst zwölfUnendlichkeits-Atemzüge machen oder hinausgehen), und Ihr müsst es nicht jeden Tagmachen, obwohl ich es sehr empfehle, das zu tun. Doch die Übungen für die FÜNF XFÜNF ATEMZÜGE DER VERJÜNGUNG und für das Senden der SAATGEDANKEN inunser BLUME DES LEBENS-SCHÖPFER-RAD** sollten befolgt werden, so, wie ErzengelMichael sie uns gegeben hat.

Wir geben unserem Körper regelmäßig Nahrung / Treibstoff, und es ist genauso wichtig,wenn nicht sogar mehr, dass wir UNSERE SEELE regelmäßig NÄHREN. Lasst uns alledanach streben, aus 2013 ein Jahr der Wunder, Segnungen, liebevollen Interaktionen undder Freude zu machen. Lasst uns der Welt zeigen, was erschaffen werden kann, wennman „ENGELKRÄFTE“ nutzt. Ewige Liebe und Engelsegen, RonnaFÜNF X FÜNF * ATEMZÜGE DER VERJÜNGUNG ©RONNA / HEILIGES SCHREIBENDER PROZESS:1. Der ATEM DER VERJÜNGUNG wird mit geschlossenem Mund gemacht, indem mannur durch die Nase atmet. Ihr baut einen Vorrat an Diamantenen Lichtpartikeln in EuremHeiligen Herzen auf. Einige Diamantene Lichtpartikel werden aus dem Kundalini-Saatatom kommen, gelagert im Wurzel-Chakra, und einige über die Strahlen in dasRückportal Eures Heiligen Herzens einfließen.2. Die ERSTEN VIER ATEMZÜGE sind ein veränderter Unendlichkeitsatem, wobei Ihr dieAcht-Figur innerhalb der Grenzen des Körpers beibehaltet, dasUNENDLICHKEITSZEICHEN. Diese vier Atemzüge werden so tief und kraftvoll wiemöglich gemacht. Fühlt, wie sich Eure Bauchmuskeln wellenförmig bewegen, wenn Ihr siebeim Einatmen hoch und nach innen zieht und sie beim Ausatmen nach unten stoßt.Nach etwas Übung werdet Ihr fähig sein, diese vier Atemzüge sehr schnell und kraftvollauszuführen. Auch wird sich dadurch Eure Lungenkapazität aufbauen und ausdehnen.Doch zu Beginn solltet Ihr nicht übertreiben, denn davon kann Euch schwindelig werden.3. ERSTE VIER ATEMZÜGE: ATMET den Unendlichkeits-Atem EIN, von Eurem SolarenMachtzentrum bis hinauf in das KRONEN-CHAKRA (bleibt innerhalb des Schädels).4. Das AUSATMEN geschieht bis hinunter in das WURZEL-CHAKRA (wieder bleibt dasUnendlichkeitszeichen innerhalb der Körperform).5. DER FÜNFTE ATEMZUG IST EIN LANGER, LANGSAMER ATEMZUG (keinUnendlichkeitsatemzug). Stellt Euch eine Doppel-Helix oder zwei miteinander verflochteneSpiralen vor, wie sie aus dem WURZEL-CHAKRA aufsteigen und weiter hinauf und überdas KRONEN-CHAKRA hinaus, soweit es geht beim EINATMEN. Dann seht, wie sie sichwölben und sich wieder herunterdrehen durch das KRONEN-CHAKRA und in dieWirbelsäule, wo sie durch Euer WURZEL-CHAKRA wieder austreten – sie soweit hinunterin die Erde schickend, wie es beim AUSATMEN geht. (Nach einer Weile wird dieserProzess natürlich vonstattengehen und Ihr werdet sehr leicht fühlen, wie sich die Spiralehinauf- und herabbewegt). Ihr solltet FÜNF SÄTZE DIESER FÜNF ATEMZÜGE ausführen

* FÜNF X FÜNF an einem Stück.VIER UNENDLICHKEITSATEMZÜGE UND EIN LANGER SPIRALEN-ATEMZUG ist einSatz.ICH SAGE DIE SERIE VON AFFIRMATIONEN DREIMAL:ICH BIN JUNG * ICH BIN STARK * ICH BIN GESUND, ETC.6. Wenn Ihr die FÜNF X FÜNF ATEMZÜGE DER VERJÜNGUNG genommen habt,beginnt sofort mit der untenstehenden Serie von Affirmationen. Indem Ihr dieAKKORDEON-Atemtechnik benutzt, atmet Ihr die “Saatgedanken” in EuerPERSÖNLICHES ZWÖLF-STRAHLEN-SCHÖPFERRAD. Euer Schöpferrad sollte bereitsaktiviert sein zusammen mit dem horizontalen Unendlichkeitsatem-Pfad zu ihm. Über denAkkordeon-Atem werden die Saatgedanken automatisch in die passendeSchöpfungssphäre platziert.ICH BIN JUNG (Atmen) | ICH BIN STARK (Atmen)ICH BIN GESUND “ | ICH BIN LIEBEVOLL “ICH BIN WEISE “ | ICH BIN WOHLHABEND “MEIN GEIST IST KLAR “ | MEIN HERZ IST REIN “ICH BIN EIN LICHT GOTTES “