Muskeln und Funktionen.xlsx

HandgelenkEllenbogengelenkSchultergelenk/ RückenmuskelnRumpf vorneHüftgelenk/ KniegelenkFußgelenkMuskel lateinisch Muskel deutsch Funktionm. abducor pollicis longus langer Daumenabzeiher Abduktion des Daumensm. adductor brevis kurzer Schenkelanzieher Adduktion und Außenrotation im Hüftgelenkm. adductor longus langer Schenkelanzieher Adduktion und Außenrotation im Hüftgelenkm. adductor magnus großer Schenkelanzieher Adduktion und Innerotation im Hüftgelenkm. anconeus Knorrenmuskel Streckung des Unterarms im Ellenbogengelenkm. biceps brachii zweiköpfiger Armmuskel Anteversion im Schultergelenk, Beugung undAußenrotation des Armes im Ellenbogengelenkm. biceps femoris zweiköpfiger Schenkelmuskel Beugung und Außenrotation des Unterschenkels imKniegelenk. Streckung und Adduktion des Oberschenkelsim Hüftgelenkm. brachialis Armbeuger Beugung des Armes im Ellenbogengelenkm. brachioradialis Oberarmspeichenmuskel Lastenbeuger, Drehmuskel für die Speichem. coracobrachialis Hakenarmmuskel Adduktion des gehobenen Armes, Innenrotation desherabhängenden Armesm. deltoideus (pars spinalis, parsacromialis, pars clavicularis)Deltamuskel Anteversion, Retroversion, Adduktion, Abduktion,Außenrotation und Innenrotation im Schultergelenkm. errector spinae langer, tiefer Rückenstreckmuskel Streckung der Wirbelsäulem. extensor carpi radialis brevis kurzer speichenseitiger Handstrecker Streckung, Abduktion und Dorsalflexion im Handgelenkm. extensor carpi radialis longus langer radialer Handstreckmuskel Streckung, Abduktion und Dorsalflexion im Handgelenkm. extensor carpi ulnaris ellenseitiger Handstrecker Streckung und Ulnarabduktion (Abknicken zum kleinenFinger) im Handgelenkm. extensor digiti minimi Kleinfingerstrecker Streckung des kleinen Fingers

m. extensor digitorum Fingerstrecker Streckung 2.‐ 5. Finger, Streckung der Handm. extensor digitorum longus langer Zehenstrecker Dorsalflexion des Fußes, sowie 2.‐ 5. Zehem. extensor hallucis longus langer Großzehenstrecker Dorsalflexion der Großzehem. extensor indicis Zeigefingerstrecker Streckung des Zeigefingersm. extensor pollicis longus langer Daumenstrecker Streckung des Daumensm. flexor carpi radialis speichenseitiger Handbeugemuskel Beugung des Handgelenks, speichenseitige Abduktionm. flexor carpi ulnaris ellenseitiger Handbeugemuskel Beugung des Handgelenks, vor allem aberUlnarabduktionm. flexor digitorum longus langer Zehenbeuger beugt die ersten 4 Zehen nach unten, Plantarflexion desFussesm. flexor digitorum profundus tiefer Fingerbeuger Beugung des 2.‐ 5. Fingers, Beugung der Hand imHandgelenkm. flexor digitorum superficialis oberflächlicher Fingerbeuger Beugung der Hand, Beugung 2.‐5. Finger bis zummittleren Glied,m. flexor hallucis longus langer Großzehenbeuger Beugt die Großzehe nach unten, unterstütz diePlantarflexionm. flexor pollicis longus langer Daumenbeuger Beugung des Daumens bis zum Endglied, beugt die Handim Handgelenkm. gastrocnemius Zwillingswadenmuskel Streckung des Fußes (Plantarflexion), Beugung desKniegelenks, Supination des Fußes,m. gluteus maximus größter Gesäßmuskel Streckung im Hüftgelenk, Streckung des Oberkörpers ausder Beugestellung, Retroversion, Außenrotation imHüftgelenk, Adduktionm. gluteus medius mittlerer Gesäßmuskel Abduktion, Innenrotation und Außenrotation imHüftgelenk,m. glutaeus minimus kleiner Gesäßmuskel Stabilisation des Beckens beim Gehen. Abduktion,Innenrotation und Außenrotation im Hüftgelenkm. gemellus inferior unterer Zwillingsmuskel Außenrotation des Oberschenkels im Hüftgelenkm. gemellus superior oberer Zwillingsmuskel Außenrotation des Oberschenkels im Hüftgelenkm. gracilis Schlankmuskel Adduktion und Flexion im Hüftgelenk, beugen undInnenrotation im Kniegelenk

m. iliopsoas Lendenmuskel stärkster Beuger im Hüftgelenk, Außenrotation imHüftgelenk,m. infraspinatus Untergrätenmuskel Außenrotation und Abduktion im Schultergelekm. latissimus dorsi breiter Rückenmuskel Adduktion und Innenrotation des Armes, Retroversion,bei fixierten Armen zieht der Muskel den Oberkörper andie Armem. levator scapulae Schulterblattheber hebt Scapula in richtung cranial, bei fixiertenSchulterblatt neigt es den Hals zur gleichen Seitem. obliquus externus abdominis äußerer schräger Bauchmuskel Drehung des Oberkörpers zur Körpergegenseite,Neigung des Rumpfes zur gleichen Seite mit m.o.i.a.m. obliquus internus abdominis innere schräge Bauchmuskel Rumpfbeugung, Atmung, Bauch zusammenpressenm. obturatorius externus äußerer Hüftlochmuskel Außenrotation des Oberschenkels im Hüftgelenkm. obturatorius internus innerer Hüftlochmuskel Außenrotation des Oberschenkels im Hüftgelenkm. palmaris longus langer Hohlhandmuskel Handbeuger (oberflächlich)m. pectineus Kammmuskel Hüftgelenkbeuger, Oberschenkeladduktorm. pectoralis mayor großer Brustmuskel Adduktion in der Schulter, Anteversion, Innenrotatorm. pectoralis minor kleiner Brustmuskel zieht Schultern nach vorne,m. peroneus brevis kurzer Wadenbeinmuskel Plantarflexion und Pronation des Fußesm. peroneus longus langer Wadenbeinmuskel Plantarflexion und Pronation des Fußesm. piriformis Birnförmiger Muskel Außenrotation, Abduktion und Retroversion desOberschenkelsm. popliteus Kniekehlenmuskel Innenrotation des Unterschenkels, Außenrotation desOberschenkels,m. pronator quadratus viereckiger Einwärtsdreher Pronation des Unterarmm. pronator teres runder Einwärtsdreher Pronation des Unterarmm. quadratus femoris viereckiger Schenkelmuskel Dreht den Oberschenkel nach außenm. quadratus lumborum quadratischer Lendenmuskel seitwärtsneigung des Rumpfesm. quadrizeps femoris vierköpfiger Oberschenkelmuskel Streckung des Kniegelenks (teilweise Beugung desHüftgelenks)

m. rectus abdominis gerader Bauchmuskel Beugung des Rumpfes, Anheben des Beckensm. rectus femoris gerader Oberschenkelmuskel Streckung des Kniegelenks, Beugung des Hüftgelenksm. rhomboideus mayor großer Rautenmuskel Zurückziehen des Schulterblattesm. rhomboideus minor kleiner Rautenmuskel Zurückziehen des Schulterblattesm. sartorius Schneidermuskel Beugung, Außenrotation und Adduktion im Hüftgelenk.Beugung und Innenrotation im Kniegelenkm. semimembranosus Plattsehnenmuskel Streckung und Adduktion des Hüftgelenks, Beugung undInnenrotation des Kniegelenksm. semitendinosus Halbsehnenmuskel Streckung und Adduktion des Hüftgelenks, Beugung undInnenrotation des Kniegelenksm. serratus anterior vorderer Sägemuskel Kippen des Schulterblattsm. soleus Schollenmuskel Plantarflexion des Fußgelenksm. subscapularis Unterschulterblattmuskel Adduktion und Innenrotation des Armes imSchultergelenkm. supinator Auswärstdreher Supination des Unterarmsm. supraspinatus Obergrätenmuskel Abduktion des Armsm. tensor fascie latae Schenkelbindenspanner Beugung, Innenrotation, Abduktion im Hüftgelenk.Beugung des Kniegelenksm. teres mayor großer Rundmuskel Innenrotation, Retroversion und Adduktion imSchultergelenkm. teres minor kleiner Rundmuskel Adduktion, Auwärtsdrehung und Retroversion imSchultergelenkm. tibialis anterior vorderer Schienbeinmuskel Dorsalflexion und Supination im Fußgelenkm. tibialis posterior hinterer Schienbeinmuskel Plantarflexion und Innenrotation im Fußgelenkm. transversus abdominis querer Bauchmuskel Zusammenpressen des Bauches, Ausatmungm. trapezius (pars descendenz, parstransversa, pars ascendenz)Trapezmuskelpars descendenz: Anheben des Schulterblattes. Parstransversa: Zusammenziehen des Schulterblattes. Parsascendenz: Schulterblätter nach unten ziehen

m. triceps brachii Trizepsmuskel Streckung des Ellenbogengelenks. Adduktion imSchultergelenkm. vastus intermedius mittlerer breiter Muskel Streckung im Kniegelenkm. vastus lateralis äußerer breiter Muskel Streckung im Kniegelenkm. vastus medialis zur Mitte liegender breiter Muskel Streckung im Kniegelenk