Kultur und Gestalten

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

KulturB550110 NEULassen Sie es so richtig krachen!Improvisationstheater für FrauenAndrea Pröll, Theaterpädagogin i. A.Wie möchte ich gerne sein? Wie werdeich gesehen? Wie stelle ich mich dar?Fragen, die gerade Frauen intensivbewegen. Statt einer staubtrockenen,theoretischen Auseinandersetzung mitdem Thema bietet Ihnen der Workshopmit Andrea Pröll die Möglichkeit, ganzpraktisch Antworten zu finden, mit einergroßen Portion Gaudi und einem Augenzwinkernam eigenen Selbstbewusstseinzu arbeiten. Beim Improtheater entstehtalles im Moment. Wer mitspielt, werganz spontan in andere Rollen schlüpft,lernt Experimente zuzulassen, dereigenen Fantasie und Kreativität zuvertrauen, Präsenz zu zeigen, seinesprachlichen und körpersprachlichenAusdrucksfähigkeit zu erweitern. Fähigkeiten,die im Alltag enorm wichtig sind.Worauf also warten Sie noch: Lassen Siedie Sau raus, lachen Sie sich ein größeresSelbstbewusstsein an - spielen SieImprotheater!Andrea Pröll hat eine über 30jährigeTheatererfahrung (u.a. RegensburgerBauerntheater, versch. Filmproduktionenund als „standardisierte Patientin“ amUniklinikum Regensburg). Derzeit machtsie eine Ausbildung zur Theaterpädagogin.Freitag, 15.11.13, 17.30 - 20.30 UhrSamstag, 16.11.13, 10.00 - 14.00 Uhr28.50 Euro (10 - 16 Teiln.)Lappersdorf, Gymnasium(Am Sportzentrum 2, Zi. 02.43, 2. OG)TanzOrientalischer TanzDer orientalische Tanz ist die ursprünglichsteForm des Tanzes, geeignet fürFrauen jeden Alters! Mit ihm lassen sichgezielt verschiedene Muskelgruppenerspüren, trainieren und endlich auchkoordinieren. Die Mehrheit der Bewegungenwird von der Bauch- undBeckenmuskulatur gesteuert; deshalbsind die Wahrnehmung und das Trainingder Beckenbodenmuskulatur sowie diegezielte Kräftigung der Rückenmuskulaturzentrale Themen. Typische Armpositionen,Beinarbeit zum Rhythmus derMusik sowie das Erlernen entsprechenderChoreographien vervollständigendas Training, das durch gezieltes Aufwärmenund Dehnen unterstützt wird.Wenn Sie keine oder wenig Tanzerfahrunghaben, sind für Sie die Anfängerkursegeeignet; die Kurse der Mittelstufesind gedacht für Teilnehmerinnen mitVorkenntnissen von mind. 2 Semesternund die Fortgeschrittenenkurse wendensich an Tänzerinnen mit mind. 3 SemesternVorerfahrung.B561100Orientalischer Tanz (Anfängerinnen)Lilo Haupt, Dozentin für OrientalischenTanzMit Kinderbetreuung15 x Mittwoch, 9.10.13 bis 5.2.14,18.15 - 19.15 Uhr75.00 Euro (8 - 14 Teiln.)Regenstauf, Kulturhaus (Hauptstr. 34)B561103 NEUOrientalischer Tanz (Anfängerinnen)Monika Eichinger, Lehrerin f. oriental.Tanz (Oriental Dance Art)14 x Montag, 7.10.13 bis 3.2.14,20.00 - 21.00 Uhr70.00 Euro (8 - 10 Teiln.)Lappersdorf, Gymnasium(Am Sportzentrum 2, Zi. 02.43, 2. OG)B561104Orientalischer Tanz (Anfängerinnen)Daniela Müllner, Lehrerin für orientalischenTanz10 x Freitag, 4.10.13 bis 13.12.13,19.00 - 20.15 Uhr62.50 Euro (8 - 10 Teiln.)Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus(Pommernstr. 4, 1.OG, Zi. 01)Ich habe keine besondere Begabung,sondern bin nur leidenschaftlich neugierig.Albert EinsteinKB561105Orientalischer Tanz (Anfängerinnen)Daniela Müllner, Lehrerin für orientalischenTanz10 x Freitag, 10.1.14 bis 21.3.14,19.00 - 20.15 Uhr62.50 Euro (8 - 10 Teiln.)Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus(Pommernstr. 4, 1.OG, Zi. 01)KB561106Orientalischer Tanz(Anfängerinnen m. Vorkenntnissen)Lilo Haupt, Dozentin für OrientalischenTanzMit Kinderbetreuung19 x Donnerstag, 26.9.13 bis 27.2.14,10.30 - 11.30 Uhr95.00 Euro (8 - 14 Teiln.)Regenstauf, Kulturhaus (Hauptstr. 34)B561107 NEUOrientalischer Tanz (60 Plus-Minus)Monika Eichinger, Lehrerin f. oriental.Tanz (Oriental Dance Art)Zu alt, zu jung, zu unbeweglich - dasgibt es nicht beim Orientalischen Tanz!Probieren Sie einfach aus, ob dieseetwas andere Form der „Gymnastik“nicht auch etwas für Sie ist!7 x Donnerstag, 7.11.13 bis 19.12.13,14.30 - 15.30 Uhr35.00 Euro (8 - 10 Teiln.)Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus(Pommernstr. 4, 1.OG, Zi. 01)KB561108 NEUOrientalischer Tanz (60 Plus-Minus)Monika Eichinger, Lehrerin f. oriental.Tanz (Oriental Dance Art)Wie Kurs B56110712 x Donnerstag, 16.1.14 bis 10.4.14,14.30 - 15.30 Uhr60.00 Euro (8 - 14 Teiln.)Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus(Pommernstr. 4, 1.OG, Zi. 01)B561314Orientalischer Tanz (Mittelstufe)Lilo Haupt, Dozentin für OrientalischenTanz19 x Donnerstag, 26.9.13 bis 27.2.14,17.30 - 18.30 Uhr95.00 Euro (8 - 14 Teiln.)Regenstauf, Kulturhaus (Hauptstr. 34)B561316Orientalischer Tanz (Mittelstufe)Lilo Haupt, Dozentin für OrientalischenTanz19 x Donnerstag, 26.9.13 bis 27.2.14,18.40 - 19.40 Uhr95.00 Euro (8 - 14 Teiln.)Regenstauf, Kulturhaus (Hauptstr. 34)K KB561404Orientalischer Tanz (Fortgeschrittene)Daniela Müllner, Lehrerin für orientalischenTanz10 x Freitag, 4.10.13 bis 13.12.13,17.30 - 19.00 Uhr75.00 Euro (8 - 10 Teiln.)Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus(Pommernstr. 4, 1.OG, Zi. 01)B561405Orientalischer Tanz (Fortgeschrittene)Daniela Müllner, Lehrerin für orientalischenTanz10 x Freitag, 10.1.14 bis 21.3.14,17.30 - 19.00 Uhr75.00 Euro (8 - 10 Teiln.)Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus(Pommernstr. 4, 1.OG, Zi. 01)B561408Orientalischer Tanz (Fortgeschrittene,mind. 3 Jahre Tanzerfahrung)Lilo Haupt, Dozentin für OrientalischenTanz19 x Mittwoch, 25.9.13 bis 19.2.14,19.30 - 20.45 Uhr119.00 Euro (6 - 8 Teiln.)Regenstauf, Kulturhaus (Hauptstr. 34)KBitte zu allen Kursen mitbringen:bequeme (eng anliegende)Kleidung, ein großesHüfttuch, Gymnastikschuhe146 147
Andere TanzformenB562500Square Dance (Schnupperkurs)Ottmar Röhrl, 1. Vors. Smiling BavariansSDC e. V.Square Dance bringt Leute jeden Alterszusammen, ob Single oder Paar! ModernesSquare Dancing ist eine geistigeund körperliche Herausforderung. Esheißt zu tanzen, zu denken - und das imTeam. Sich zur Musik zu bewegen hältkörperlich fit, die Anweisungen des sog.Callers spontan umzusetzen hält dasGehirn in Trab. Wenn Sie Lust auf mehrbekommen haben: Im Anschluss an dieSchnupperabende können Sie an 10Abenden die weltweit standardisiertenGrundfiguren, das sog. Mainstream-Programm erlernen.2 x Freitag, 11.10.13 bis 18.10.13,19.30 - 22.00 UhrEintritt frei (10 - 20 Teiln.)Neutraubling, Pfarrsaal St. Michael(Schlesische Str. 2)B562501 NEULateinamerikanisches Fieber -Forró aus BrasilienDhiego LuizEins, Zwei, Drei... vor und zurück... Forróist leicht zu lernen. Die Bewegungen desForrótanzes sind natürlich und authentisch.Nicht zuletzt aus diesem Grund istder einstige Volkstanz aus dem NordostenBrasiliens längst zum Forró Universitariogeworden, der auch in den MetropolenEuropas mit zunehmender Begeisterunggetanzt wird.An diesem Samstag zeigt Ihnen Dhiego,begleitet von seiner Tanzpartnerin JaninaHauser, die ersten Schritte und Figuren.Ausprobieren können Sie Ihre neuenTanzkünste auf einem Forrófest amgleichen AbendForró wird in flachen Schuhen (Ballerinasmitbringen!) oder barfuß getanzt.Dhiego begann seine Karriere als Tanzlehrer2005 in einem sozialen Projektseines Heimatlandes. Mittlerweile lebtder Brasilianer in Heidelberg und spielteine wichtige Rolle bei der Weiterentwicklungdes Paartanzes Forró.Samstag, 21.9.13, 14.00 - 16.00 Uhr20.00 Euro (20 - 50 Teiln.)Lappersdorf, Mittelschule(Aussichtsweg 17, Nebengebäude,Turnhalle)Tanz dich schlankTanzen macht Spaß, Tanzen sorgt fürneue, frische Körperenergie, Tanzenschult Körper und Geist. Tanzen hilft,den Alltag hinter sich zu lassen, Verspannungenabzubauen und die eigeneMitte zu finden.„Tanz dich schlank!“ ist ein Angebot fürFrauen, die JA! zu einem neuen Körpergefühlsagen. Die Musik lieben undSpaß an Bewegung (nicht an Leistung)haben. In jeder Stunde wird der KörperSchritt für Schritt tänzerisch aufgewärmt.Verschiedene Musikrichtungen wie z. B.afrikanische, kubanische, arabischeMusik sorgen von Anfang an für Spaßund mehr Körperenergie. Kleine Choreografienwerden einstudiert, die Elementeaus Jazz, Hip Hop, Contemporary Dance,MTV Dance und Salsa miteinanderverbinden. Pilates und Yoga-Übungenergänzen das Training. Eine abschließendeEntspannungsphase bringt denKörper zur Ruhe. „Tanz dich schlank!“bringt Sie in Schwung, baut Stress ab,sorgt für Spaß an Bewegung und verhilftzur Gewichtsreduktion - Sie fühlen sichausgeglichener, beweglicher, einfachleichter!Um teilnehmen zu können, sollten SieSport- und Bewegungserfahrungen mitbringen.B562508Tanz dich schlank!Berenika Kmiec, Tänzerin, Performerinu. Choreographin11 x Dienstag, 1.10.13 bis 17.12.13,20.15 - 21.30 Uhr60.00 Euro (10 - 16 Teiln.)Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus(Pommernstr. 4, Fitnessraum)B562509Tanz dich schlank!Berenika Kmiec, Tänzerin, Performerinu. Choreographin13 x Dienstag, 7.1.14 bis 8.4.14,20.15 - 21.30 Uhr70.50 Euro (10 - 16 Teiln.)Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus(Pommernstr. 4, Fitnessraum)Bitte zu allen Kursen leichteTurnschuhe oder JazzSchuhe, bequeme Sportkleidungund Decke mitbringen.KB562510Tanz dich schlank!Berenika Kmiec, Tänzerin, Performerinu. Choreographin11 x Samstag, 28.9.13 bis 14.12.13,10.00 - 11.30 Uhr71.50 Euro (10 - 16 Teiln.)Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus(Pommernstr. 4, Fitnessraum)KB562511Tanz dich schlank!Berenika Kmiec, Tänzerin, Performerinu. Choreographin12 x Samstag, 11.1.14 bis 5.4.14,10.00 - 11.30 Uhr78.00 Euro (10 - 16 Teiln.)Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus(Pommernstr. 4, Fitnessraum)B562512Tanz dich schlank!Berenika Kmiec, Tänzerin, Performerinu. Choreographin10 x Donnerstag, 26.9.13 bis 12.12.13,19.45 - 21.00 Uhr54.50 Euro (10 - 16 Teiln.)Lappersdorf, Mittelschule(Aussichtsweg 17, Nebengebäude,Turnhalle)B562513Tanz dich schlank!Berenika Kmiec, Tänzerin, Performerinu. Choreographin13 x Donnerstag, 9.1.14 bis 10.4.14,19.45 - 21.00 Uhr70.50 Euro (10 - 16 Teiln.)Lappersdorf, Mittelschule(Aussichtsweg 17, Nebengebäude,Turnhalle)KB562624High Heels WalkDer Workshop für EiligeBerenika Kmiec, Tänzerin, Performerinu. ChoreographinOb Berlin, Paris, London oder New York:In den Metropolen dieser Welt sind HighHeels Walk and Dance- Workshops mittlerweileein Muss. Wenn auch Sie sichschön, elegant und sexy auf High Heelsdurchs Leben bewegen wollen, müssenSie nur nach Neutraubling fahren!Lassen Sie Ihre hochhakigen Schuhenicht länger im Schrank, bewegen Siesich aufrecht, stolz und sexy! VerbessernSie Ihre Körperhaltung, steigernSie Energie und Selbstvertrauen - entdeckenSie Ihre eigene wunderbareAusstrahlung! Machen Sie mit! BewegenSie sich und Sie sind schön!Mehr Infos unter www.highheelswalkanddance.deSamstag, 12.10.13, 12.00 - 15.00 Uhr17.00 Euro (10 - 15 Teiln.)Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus(Pommernstr. 4, Fitnessraum)B562625KHigh Heels WalkDer Workshop für EiligeBerenika Kmiec, Tänzerin, Performerinu. ChoreographinWie Kurs B562624Samstag, 25.1.14, 12.00 - 15.00 Uhr17.00 Euro (8 - 14 Teiln.)Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus(Pommernstr. 4, Fitnessraum)B562630Darf ich bitten?Tanzvergnügen für ältere MenschenAnna Schaal, Tanzlehrerin, Trainerin CBreitensport/Senioren TanzBeschwingte Nachmittage in geselligerRunde bei Musik und Tanz - ganz sicherdas perfekte Training, um Körper, Geistund Seele in Schwung zu halten.Getanzt werden Tänze aus aller Welt,aber auch Gesellschaftstänze. KeineAngst: es geht hier nicht um Perfektion,sondern ausschließlich um den ‚Spaß ander Freud‘. Mittanzen können Sie alleinoder mit PartnerIn, unabhängig vonAlter und Beweglichkeit.8 x Donnerstag, 10.10.13 bis 13.2.14,14.30 - 16.00 Uhr47.50 Euro (10 - 20 Teiln.)ErmäßigungNeutraubling, VHS-Zentrum im Globus(Pommernstr. 4, Fitnessraum)KulturNichts ist dem Menschen sounentbehrlich wie der Tanz.Molière Projekt2 14.12.2009 11:47 Uhr Seite 1148 149
Seite 1 und 2: Kultur und GestaltenProgrammbereich
Seite 3 und 4: KulturB520031 NEUAcryl - Mischtechn
Seite 5: KulturGestalten mitNaturobjektenB52
Seite 12 und 13: LebensartProgrammbereichsleitungDr.
Seite 14 und 15: KulturB570019 NEUGesund genießen m
Seite 16: KulturB572756Chilirot und Kurkumage

Kultur und Gestalten

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?