Volkshochschule Berchtesgaden - Nowak Immobilien AG

Gesundheit83Freitag9.30 - 10.3018. u. 25.10.13und15. u. 22.11.13Treffpunkt:ParkplatzAschauerweiherbadPGesundheit und FitnessGesundheit und Fitness50+Gehen einmal anders - alsSchulung der persönlichenAchtsamkeit. (Generation 50+)– Kleingruppe –In der Regel gehen wir einfach los,um an einen bestimmten Ort zu gelangen.Durch die Verbindung einfacher aberwirkungsvoller Übungen kann bereitsdieses einfache Gehen zur Meditationwerden.Diese Vormittage zeigen Ihnen, wieSie Grundlagen der Achtsamkeit erwerbenkönnen.Die eigene Achtsamkeit in dieserForm zu erhöhen, erleichtert den Prozessvon einem Ort zum anderen zugelangen.Ruhiges und entspanntes Ankommenkann sich so positiv auf Ihre Gesundheitauswirken.Bitte mitbringen: bequeme Schuheund wetterbedingte Kleidung.Anmeldung erforderlich bis 1.10.13TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Sabine Jochheim,Dipl. Master (Sport)-Mentaltrainerin &Entspannungstrainerin4 VormittageBGD / SCHÖNAUALLE ÜBRIGEN GEMEINDEN16,– € 19,– €DruckfehlerWenn Sie einen Druckfehlerfinden, bitte bedenken Sie,dass er beabsichtigt war.Wir bringen für jeden etwas,denn es gibt immer Leute,die nach Fehlern suchen.78