Volkshochschule Berchtesgaden - Nowak Immobilien AG

Gesundheit82Donnerstag17.30 - 18.30Beginn 17.10.13Institut für ganzheitl.Balance,Doktorberg 3PGesundheit und FitnessGesundheit und FitnessEntdecke was in Dir steckt -entwickle DEINE Potentiale!für Jugendliche von 14 bis 18Jahren – Kleingruppe –Deine Lebensfreude, Deinen Optimusmusund Dein Selbstbewusstsein,kannst Du in diesem Herbstkursstärken. Wenn Du weißt, was in Dirsteckt, weißt du auch, was möglichist und so kannst Du alles schaffen,was Du willst.Softwaregesteuerte individuelle PotentialanalyseTRI-BASIC.Bereiche: Ernährung/Bewegung/Mental-Management.Jeder Teilnehmer erhält seine individuelleschriftliche Auswertung.Du lernst und erlebst verschiedenewertvolle Selbstbefähigungs-Tools:• Mentaltraining und wie sich dies aufDeinen Körper und Geist auswirkt.• Wie Denken funktioniert und wieDu Deine Leistungen optimierenkannst.• Wie die Schule oder der Berufleichter wird, wenn Du Ziele hast.• Fokusregulierung und gezielterUmgang mit stressigen Situationen.• VisualisierungstrainingAnmeldung erforderlich bis 1.10.13TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Sabine Jochheim,Dipl. Master (Sport)-Mentaltrainerin &Entspannungstrainerin10AbendeBGD / SCHÖNAUALLE ÜBRIGEN GEMEINDEN50,– € 50,– €77