Volkshochschule Berchtesgaden - Nowak Immobilien AG

GesundheitGesundheit und FitnessGesundheit und Fitness78Dienstag18.15 - 19.15Beginn 8.10.13Saal 10910Abende79Mittwoch19.15 - 20.15Beginn 9.10.13Saal A 2110AbendeZUMBA FITNESS® 1Ein mitreißendes Workout, das die Weltim Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche,vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende,Muskel formende Ganzkörper-Trainingfühlt sich nicht nach einemanstrengenden Workout an, weil es so vielSpaß macht! Seit seiner Einführung imJahr 2001 hat sich das Zumba Programmzum größten - u. erfolgreichsten - Tanzfitnessprogrammder Welt entwickelt.Es ist Spaß pur! ZUMBA® macht sovielSpaß, dass man gar nicht bemerkt,dass es ein Fitness-Programm ist.Es ist einfach! ZUMBA® ist für jedermann.Egal welches Fitnessniveau,welches Alter - jeder kann sofort mitmachen!Man muss nicht tanzen können.Das Wichtigste ist, sich zur Musikzu bewegen und Spaß daran zu haben.Es ist effektiv! ZUMBA® basiert aufKonditionstraining mit WiderstandsundMuskelaufbau, um den ganzenKörper zu stärken. ZUMBA® verwendetden Aufbau des Intervalltrainings,das den Kalorienverbrauch und dieFettverbrennung maximiert.Es ist anders! Die Musik, die Schritte,die Bewegungen, das Workout, das Gefühl- mit nichts anderem zu vergleichen!Bitte mitbringen: Getränk, HandtuchAnmeldung erforderlich bis 25.9.13TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Tiziana Zadrasil,Official ZUMBA®-InstructorBGD / SCHÖNAUALLE ÜBRIGEN GEMEINDEN48,– € 55,– €ZUMBA FITNESS® 2Parallelkurs zu ZUMBA FITNESS® 1.Anmeldung erforderlich bis 25.9.13TeilnehmerbegrenzungKursleiterin: Tiziana Zadrasil,Official ZUMBA®-InstructorBGD / SCHÖNAUALLE ÜBRIGEN GEMEINDEN48,– € 55,– €75