NEUES vom Club Atertdall - Croix-Rouge luxembourgeoise

Sport und BewegungPhysio-Flow-YOGAJeweils Freitags von 9.00-10.30Uhr, ab dem 4. Oktober in derSporthalle in Redingen (außerin den Schulferien).Physio-Flow-Yoga ist eine physiotherapeutische, ärztlich geprüfte und sportlicheYogaform für alle, die einen Ausgleich suchen. Es vermittelt Freude an dergesunden, fließenden Bewegung, am Zusammenspiel von Kraft, Dehnungund Atmung. Im Zentrum dabei steht das physiotherapeutische Wissen um diegesunde, gelenkschonende Bewegung. Dieser Unterricht sensibilisiert für das,was dem Körper gut tut, was aufbaut und heilend wirkt. Physio-Flow-Yoga istauch geeignet für Menschen, die noch keine Erfahrung mit Yoga haben.Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine warme Jacke für dieEndentspannung mitbringen.Tarif: 77 € / Trimester (11 Kurse)Wer: Nicole BechtoldPHYSIO-FLOW YOGATous les vendredis de 9h00-10h30 à partir du 4 octobre au hall omnisports àRédange (sauf vacances scolaires).Physio-Flow-Yoga est une forme sportive de Yoga physiothérapeutique,médicalement approuvé, pour tous ceux qui recherchent un équilibre. Ilapporte la joie des mouvements sains et fluides, de la concomitance entrepuissance, étirement et respiration. Le savoir physio thérapeutique concernantles mouvements ménageant les articulations est au cœur de cette méthode. Cecours sensibilise à ce qui fait du bien au corps, à ce qui remet en forme et à cequi a un effet de guérison. Physio-Flow-Yoga est aussi adapté aux personnes quin’ont aucune expérience avec le yoga.Veuillez apporter des vêtements confortables, des chaussettes chaudes et uneveste chaude pour la relaxation finale.Tarif : 77 € / trimestre (11 cours)Qui ? Nicole BechtoldInscription / Einschreibung: Tel. 27 55 33 70 Montags - Freitags von 08.00 - 12.00 Uhr8 Club Atertdall