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Titelmasterformat Schutz- und Resilienzfaktoren durch Klicken (2) bearbeitenErwachsenenalter:• Das Gefühl, dass bisheriges Leben sinnhafte Zusammenhänge zwischen den einzelnenLebensabschnitten hatte• Veränderung gehört zum Leben• Coping - Aktive Bewältigungsstrategien bei Problemen, Stress, kritischen Lebensereignissen• Perspektive bewahren• Hoffnungsvoller Blick in die Zukunft• Motivation und Interesse am Lernen• Hobbys, die Freude und Selbstbestätigung geben• Positives Menschenbild• Das Gute im Schlechten erkennen können• Krisen als Lern- und Entwicklungschance• Die Fähigkeit, sich zu distanzieren und abzugrenzen• Selbstachtsamkeit• Humor• Gelassenheit• Religiosität und Spiritualität• Soziale UnterstützungDr. Eva-Maria Hähnel 10. April 2013 20
Titelmasterformat Gender Mainstreaming durch und Klicken psychische bearbeiten Gesundheit (1)Gender Mainstreaming• Gender: soziales Geschlecht Mainstream: etwas, das bislang am Rande betrachtet wurde, soll inden Hauptstrom („Mainstream“) einfließenZiel des Gender Mainstreamings• Herstellung von horizontaler und vertikaler Chancengleichheit• horizontal: da wo Frauen und Männer die gleichen Bedürfnisse haben, sollen sie auchdas gleiche Angebot bekommen• vertikal: da wo Frauen und Männer unterschiedliche Bedürfnisse haben, brauchen siedifferenzielle AngeboteVoraussetzung: geschlechtersensible Gesundheitsberichterstattung, die die psychischeGesundheit einschließtDr. Eva-Maria Hähnel 10. April 2013 21
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