Mittwoch, den 13. März 2013 8. Jahrgang Nr. 11/2013 - Gemeinde ...

Illingen - 26 - Ausgabe 11/2013Bauch und Rücken aber auch Dehnung derselben, so dass Verspannungengelöst werden können und der Körper im Allgemeinen wiederetwas beweglicher wird. Pilates setzt sich aus Übungen der funktionellenGymnastik, sowie Yoga und Wirbelsäulengymnastik zusammen.Der Kurs umfasst insgesamt 20 Termine, die Teilnahmegebührbeträgt 40 EUR. Um telefonische Voranmeldung unter 06825/404230wird gebeten.●●Autogenes TrainingBeim autogenen Training handelt es sich um eine Form konzentrativerSelbstentspannung, die dazu verhelfen kann, Abstand zum Alltagzu gewinnen. Richtig zum autogenen Training angeleitet und sinnvollangewandt, kann es dazu beitragen, das Leben und seine Aufgabenbesser zu bewältigen. Das Abschalten und Umschalten auf Ruhe,Erholung, Konzentrations- und Leistungssteigerung, besser schlafen,aber auch Befreiung von depressiven Verstimmungen und psychischenVerkrampfungen und Spannungen können erreichbare Zieleautogenen Trainings sein. Unter der Leitung von Irmgard Müller bietetdie VHS Illingen diesen Kurs ab Dienstag, 12. März, 19.30 Uhr inWustweiler, Pastor-Schulz-Str. 14, an. Die Kursgebühr beträgt für 12Termine zu je einer Zeitstunde 44 EUR. Anmeldung und Auskunft unter06825/404230.●●VHS Illingen: Ausbildung zum„Psychologische Berater“startet mit InformationsveranstaltungIn Kooperation mit der Heilpraktikerschule „Innenwelten“ bietet dieVHS Illingen den Ausbildungsgang zum „Psychologischen Berater“an. Interessierte sind gerne zu einer kostenlosen Informationsveranstaltungam Dienstag, 19. März, 19 Uhr, nach Wustweiler, Pastor-Schulz-Str. 14, eingeladen, eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.Näheres, auch zu weiteren Angeboten von INNENWELTEN sind imInternet unter www.innenwelten-web.de zu finden.● ● Vortragsangebot der VHS IllingenDiagnose Krebs - Kämpfen, aber richtigViele Betroffene suchen neben der Strahlen- oder Chemotherapiezusätzliche Hilfen durch alternativ ergänzende Verfahren. Sie vermissenallerdings häufig unabhängige und umfassende Informationen zuden verschiedenen Optionen. Die Referentin, Helga Wiesmann, gibt indiesem Vortrag einem Überblick sowohl über Möglichkeiten wie auchüber Risiken und Stolperfallen alternativer Therapien. Im Anschlussan den Vortrag haben Interessierte ausreichend Möglichkeiten zumGespräch und um Fragen zu stellen. Die Veranstaltung findet am Mittwoch,20. März um 19 Uhr in Wustweiler, Pastor-Schulz-Str. 14, statt.Der Eintritt ist frei, um telefonische Voranmeldung unter 06825/404230wird gebeten.