Unser Programm zum Download - Bildung vor Ort - Katholische ...

Programm 2014U 1 (Umschlag vorn aussen)Version : 1.0Datum : 11.11.2013Korrektur Nr. : 03Seite von : 2bis : 159Bitte beachten:Der gesamte Innenteil, auch die SeitenU2 (S. 2) und U3 drucken nicht schwarz,sondern HKS 43 K1

41 23Besuchen Sie uns im Internet:www.familienbildung-koeln.deKennzeichnung des VeranstaltungsortesIn unserem neuen Gesamtprogramm sind die Veranstaltungsortemit Kennbuchstaben für die einzelnen FamilienForen versehen.So können Sie für jedes Kursangebot den jeweiligen Ort erkennen.! A- = FF Köln Agnesviertel 0221/7753460$ D- = FF Köln Deutz Mülheim 0221/880440% S- = FF Köln Südstadt 0221/9318400Q V- = FF Köln Vogelsang 0221/95859602 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

…Ehe man eigene Kinder hat, hat man nicht dieleiseste Vorstellung davon,welches Ausmaß die eigene Stärke, Liebe undErschöpfung haben kann.Peter GallagherLiebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,wir freuen uns, Ihnen unser Jahresprogramm 2014 vorlegen zu können - damithaben Sie alle Veranstaltungen auf einen Blick und eine große Auswahlan Kursangeboten.Wir laden Sie mit den vielfältigen Veranstaltungsangeboten ein, Antwortenund Unterstützung bei den verschiedenen Fragen und Themen des Lebensin der Familie zu finden. Mit Kursangeboten in den Bereichen Erziehung,Gesundheit, Ernährung, Lebensgestaltung und Vereinbarkeit von Familieund Beruf möchten wir Ihnen vielfältige Anregungen geben, den Familienalltaggleichermaßen zum Wohl des Kindes und zur Entlastung der Eltern zugestalten.Eltern leisten in den ersten Monaten und Jahren des Lebens ihres Kindeselementare Beziehungsarbeit und bereiten damit die Basis der seelischenund geistigen Entwicklung ihrer Kinder.Die grundlegenden Fähigkeiten und Bereitschaften für schulische Lern- undBildungsprozesse lernen Kinder am nachhaltigsten in der Familie - Bildungfängt somit in der Familie an. In der Familie werden die entscheidendenFähigkeiten und Bereitschaften zum Lernen grundgelegt. Das gilt erst rechtfür die Erfahrungen von Verlässlichkeit, Geborgenheit, Vertrauen, Verantwortungund der ersten Gewissensbildung.Familiäre Beziehungen tragen uns ein Leben lang. Sie geben Orientierungund Sicherheit.Damit dies im Alltag gelingt, ist es wichtig, mit anderen im Gespräch zu seinund Erfahrungen auszutauschen. Dafür lohnt es sich, Wissen und Können zuerweitern.Das FamilienForum Köln ist Ort der Begegnung und Kommunikation, Begleitung,Unterstützung und Bildung.Besuchen Sie uns auch auf unserer neuenInternetseite:www.familienbildung-koeln.deHerzlich Willkommen!Ihr Team des FamilienForum KölnRuth Differdange, Dipl.-PädagoginGeschäftsführerin der Katholischen Familienbildung Köln e.V.Katholische Familienbildung Köln e.V.Arnold-von-Siegen-Straße 750678 Köln, Tel. 0221/99200640, geschaeftsstelle@familienbildung-koeln.deVorsitzender: Stadtdechant Msgr. Robert KleineAnerkannte Einrichtung nach dem Weiter bildungsgesetz NRW (WbG)A = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang3

MitarbeiterinnenGeschäftsstelle (im FF Köln Südstadt)Geschäftsführerin:Frau Ruth Differdange, Diplom-Pädagogin,geschaeftsstelle@familienbildung-koeln.deSekretariat:Frau Brigitte Diederichs, geschaeftsstelle@familienbildung-koeln.deFF Köln AgnesviertelPädagogische Mitarbeiterinnen:Frau Dorothee Kroll, Diplom-Pädagogin, kroll@familienbildung-koeln.deFrau Ursula Lehnen, Lehrerin Sek. II, lehnen@familienbildung-koeln.deFrau Cornelia Zubkowski, Diplom-Sozialpädagogin,zubkowski@familienbildung-koeln.deVerwaltungsmitarbeiterinnen:Frau Hannelore Fränkel, info.agnesviertel@familienbildung-koeln.deFrau Anja Runge, info.agnesviertel@familienbildung-koeln.deFF Köln Deutz MülheimPädagogische Mitarbeiterinnen:Frau Karina Büscher-Lueb, Diplom-Sozialpädagogin,buescher-lueb@familienbildung-koeln.deFrau Christine Fett, Diplom-Sozialpädagogin, fett@familienbildung-koeln.deFrau Elke Lehnertz, Diplom-Pädagogin, lehnertz@familienbildung-koeln.deFrau Barbara Schuten, Diplom-Pädagogin, schuten@familienbildung-koeln.deVerwaltungsmitarbeiterin:Frau Renata Markic, info.deutz-muelheim@familienbildung-koeln.deFF Köln SüdstadtPädagogische Mitarbeiterinnen:Frau Birgit Jörres, Diplom-Sozialpädagogin, joerres@familienbildung-koeln.deFrau Stephanie Lock, Diplom-Pädagogin, lock@familienbildung-koeln.deVerwaltungsmitarbeiterinnen:Frau Christa Burkhardt, info.suedstadt@familienbildung-koeln.deFrau Brigitte Diederichs, info.suedstadt@familienbildung-koeln.deFF Köln VogelsangPädagogische Mitarbeiterinnen:Frau Heidi Fillbrandt-Krapp, Diplom-Pädagogin,fillbrandt-krapp@familienbildung-koeln.deFrau Vera Kloda , Diplom-Pädagogin, kloda@familienbildung-koeln.deVerwaltungsmitarbeiterin:Frau Stephanie Kleyböcker, info.vogelsang@familienbildung-koeln.deA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang5

Wir sind persönlich für Sie da:FF Köln AgnesviertelWeißenburgstraße 14, 50670 KölnMontag bis Freitag 9.30 - 13.00hMontag und Mittwoch: 14.30 - 18.00h2 0221/775 34 605 0221/775 34 66! info.agnesviertel@familienbildung-koeln.deH Sparkasse Köln Bonn (BLZ 370 501 98) Konto-Nr. 13 31 20 20IBAN: DE86 3705 0198 0013 3120 20 BIC: COLSDE33FF Köln Deutz MülheimAn St. Urban 2, 51063 KölnMontag - Donnerstag: 9.00 - 12.00h und 14.00 - 17.00hFreitag 9.00 - 12.00h2 0221/880 4405 0221/880 44 15! info.deutz-muelheim@familienbildung-koeln.deH Sparkasse Köln Bonn (BLZ 370 501 98) Konto-Nr. 232 24 28IBAN: DE47 3705 0198 0002 3224 28 BIC: COLSDE33FF Köln SüdstadtArnold-von-Siegen-Straße 7, 50678 KölnMontag bis Donnerstag 9.00 - 12.00h und 15.00 - 19.00hFreitag 9.00 - 12.00h2 0221/931 84 005 0221/304 96 36! info.suedstadt@familienbildung-koeln.deH Sparkasse Köln Bonn (BLZ 370 501 98) Konto-Nr. 572 21 37IBAN: DE71 3705 0198 0005 7221 37 BIC: COLSDE33FF Köln VogelsangRotkehlchenweg 49, 50829 KölnMontag bis Donnerstag: 9.00 - 13.00h2 0221/958 59 605 0221/958 59 63! info.vogelsang@familienbildung-koeln.deH Sparkasse Köln Bonn (BLZ 370 501 98) Konto-Nr. 32 92 380IBAN: DE82 3705 0198 0003 2923 80 37 BIC: COLSDE33Gut zu wissen:Außerhalb der jeweiligen Öffnungszeiten können Sie uns auch auf demAnrufbeantworter eine Nachricht hinterlassen oder uns eine E-Mail zu schicken.A = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang7

FF Köln Deutz MülheimFF Köln Deutz MülheimLage: Rechtsrheinisch - NordHaltestelle Stegerwaldsiedlung Linie 3,4A = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang9

So finden Sie uns:FF Köln SüdstadtFF Köln SüdstadtLage: Innenstadt - Altstadt SüdHaltestelle Severinstraße Linie 3,4,132,13310 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

FF Köln VogelsangFF Köln VogelsangLage: Kölner WestenHaltestelle Äußere Kanalstraße Linie 3,4Umsteigen Buslinie 141,143 Richtung VogelsangHaltestelle Vogelsanger MarktA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang11

Mit Kindern leben• Rund um die Geburt• Was Eltern interessiert• Eltern-Kind-Kurse• Bewegung, Tanz, Rhythmik und MusikElternschulenAngebote für Jugendlicheund junge Erwachsene• Babysitterausbildung• Generationen begegnen sich• TanzLebensgestaltung und Kultur• Christliche Spiritualität und Religion• Individuelle und soziale Entfaltung• Kulturelle BildungBeruf und Gesellschaft• QualifizierungenFamilienkultur und Haushalt• Textiles und bildnerisches Gestalten• Ernährung und HaushaltGesundheit• Gesundheitswissen• Entspannung, Stressabbau, Kräfteerhalt• Gesundheit durch BewegungFamilienzentren

InhaltsverzeichnisMit Kindern leben18 Rund um die Geburt19 Was Eltern interessiert28 Elternseminare Übersicht30 Starke Eltern – starke Kinder31 Eltern Kind Kurse für Eltern mit ihren Kindern von 0 bis 3 Jahren36 Baby- und Kleinkinderschwimmen37 Offene Eltern-Kind-Treffpunkte in der Nachbarschaft40 Der Übergang in die außerfamiliäre Betreuung42 Bilinguale Eltern Kind Kurse44 Bewegung, Tanz, Rhythmik und Musik49 Kursangebote für Väter und ihre Kinder50 Kreativangebote für Groß und Klein51 Feste für die Jüngsten52 Eltern-Kind-Backen 6+ElternschuleSt. Vinzenz-Hospital55 Babymassage für Väter und Babys55 MüttercaféHeilig Geist-Krankenhaus Longerich57 Müttercafé57 Pekip58 Was Eltern interessiertEvangelisches Krankenhaus Kalk60 Schwangerencafé60 Müttercafé60 BabymassageAngebote für Jugendliche und junge Erwachsene62 Generationen begegnen sich62 Ausbildung zum Babysitter63 Tanz-Performance63 Ballett-TrainingLebensgestaltung und KulturChristliche Spiritualität und Religion67 Elternseminare69 Eltern-Kind-Veranstaltungen69 Kirchenführungen69 Angebote für ErwachseneIndividuelle und soziale Entfaltung70 Die Pflegefamilie71 Vätergesprächskreis72 KurnachsorgeKulturelle Bildung72 Mitmachsingkonzert73 Literatur74 Museen14 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Beruf und GesellschaftQualfizierungen76 Tagesmutter / vater80 Betreuung von Babys und Kleinkindern (Pikler)81 Rucksack82 Schultag86 VerfahrensbeistandFamilienkultur und HaushaltTextiles Gestalten88 Nähen95 Patchwork und QuiltBildnerisches Gestalten99 Malen und Zeichnen101 Freies Gestalten mit Ton101 SchmuckwerkstattErnährung102 Ernährung im Gespräch103 Fertigkeiten für die Küchenpraxis105 Kochen und Gesundheit107 Regionale und Internationale Küche116 Süße Köstlichkeiten119 Besondere KochkurseGesundheitGesundheitswissen124 Klassische Homöopathie124 Gesunde Gelenke124 Traditionelle Chinesische Medizin125 Wildkräuterwanderung125 Säure Basen HaushaltEntspannung, Stressabbau, Kräfteerhalt125 Tai Chi – Qi Gong126 Yoga128 Autogenes YogaGesundheit durch Bewegung130 Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik132 Gymnastik 50+133 Dance Aerobic Latin134 BOP – After Work134 Fatburner135 Pilates135 Walking/ Nordic Walking136 Ballett-Training137 Afrikanischer Tanzworkshop137 Orientalischer Tanz137 Tanz TheaterFamilienzentren140 Angebote in FamilienzentrenA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang15

Verwendete Symbole im ProgrammWichtige Tipps und HinweiseSie brauchen parallel zu Ihrem Kursbesuch Kinderbetreuung?Nutzen Sie die kostenlose Kinderbetreuung in unseren Häusern!Melden Sie Ihre Kinder bitte rechtzeitig im Sekretariat des jeweiligenFamilien Forums an. Dort erhalten Sie auch weitere Informationen.Weitere Hinweise / BarrierefreiheitBehindertengerechte Ausstattung: Rollstuhlzugang, Behindertentoiletten findenSie im FF Köln Agnesviertel und im FF Köln Südstadt.KinderbetreuungDie kostenfreie Kinderbetreuung zu bestimmten Kursen und Terminen erfragenSie bitte im jeweiligen Standort des FamilienForums Köln.Serviceangebote:Cafeteria / AufenthaltsräumeKursfreie Zeiten 201427.02.–04.03. Karneval14.04.–27.04. Osterferien07.07.–19.08. Sommerferien06.10.–19.10. Herbstferien

Mit Kindern lebenRund um die GeburtMit Schwangerschaft und der Geburt eines Kindes beginnt ein neuer Abschnitt inIhrem Leben. Jetzt beschäftigen Sie Themen und Fragen, die für Sie ganz neu sind.Wir freuen uns, dass wir Sie mit unseren Angeboten „Rund um die Geburt“ begleitenund unterstützen können, Familie zu werden und Familie zu leben.Wir möchten Ihnen direkt zur Seite stehen, wenn Ihr Kind geboren ist, Sie und IhrBaby in die Welt begleiten.Sie werden erleben, wie viel Freude es macht, Ihr Kind heranwachsen und sichentwickeln zu sehen, seine Stärken wahrnehmen und es zu akzeptieren, so einmaligwie es ist.Kinder brauchen das Vertrauen der Eltern, um zur Entdeckung der Welt Mut undHalt zu gewinnen. Hierzu bieten wir Ihnen eine Reihe von Kursen an, die vongut ausgebildeten Fachkräften geleitet werden. In unseren, auf Ihre Bedürfnisseausgestatteten Räumlichkeiten begegnen Sie anderen Eltern, die sich mit Ihnenauf den Weg machen.Neu in unserem Angebot ist Elternstart NRW, ein kostenfreies Angebot der Familienbildungfür Eltern und Kinder im ersten Lebensjahr.Dieses Angebot wird von der Landesregierung NRW finanziert. Alle nötigen Informationenfinden Sie dazu unter Eltern-Kind-Kurse (Seite 32) im Programm.Wir bieten Ihnen auch mit „Guter Start mit Baby“ Unterstützung für zu Hause inden ersten Wochen nach der Geburt an (Näheres Seite 34). Wenn Sie Hilfe möchten,nehmen Sie Kontakt mit uns auf.(Kurse zur Geburtsvorbereitung bieten alle Entbindungskliniken in Köln an oderfreiberufliche Hebammen sprechen Sie uns an.)Yoga für SchwangereDie Schwangerschaft als Zeit der Vorbereitung auf die Geburt bietet die Möglichkeitzur intensiven Beschäftigung mit dem eigenen Körpererleben. Hierbei sollenEntspannungs- und Atemübungen unterstützend wirken.Der Kurs stellt eine Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs dar und kann bereitssehr gut in der Frühschwangerschaft besucht werden.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen und eine Decke.A-6504001 Mo 13.01. - 31.03.2014 11x2 17:45 - 19:15h € 77,00A-6504002 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x2 17:45 - 19:15h € 56,00A-6504003 Mo 25.08. - 01.12.2014 12x2 17:45 - 19:15h € 84,00Irmgard Kutsch18 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Rückbildungsgymnastik - BeckenbodengymnastikFür ALLE Frauen ein gezieltes und schonendes Training des Beckenbodens,umeiner Gebärmuttersenkung und Rückenschmerzen entgegen zu wirken und vorzubeugen.Bitte Sportsachen und Turnschuhe mitbringen.A-6504004 Fr 17.01. - 11.04.2014 12x2 09:30 - 11:00h € 84,00A-6504005 Fr 02.05. - 27.06.2014 9x2 09:30 - 11:00h € 63,00A-6504006 Fr 29.08. - 12.12.2014 13x2 09:30 - 11:00h € 91,00Antje Frings, Krankenschwester, HeilpraktikerinBaby- und Kleinkinderschwimmen siehe Seite 36Was Eltern interessiertBundesweites ElternNetztwerk – BENOnline-DatenbankBEN - die Online-Datenbank mit aktuellen Adressen und Angeboten für Eltern undKinder erstellt vom Arbeitskreis für neue Erziehung e. V.www.ben-elternnetzwerk.deBindung und BerührungBindung ist eine Herausforderung, die schon vorgeburtlich beginnt und sich überdie Geburt hinweg bis ins hohe Alter erstreckt. Der Aufbau einer sicheren Bindungvor allem in den ersten Lebensjahren ermöglicht Selbstvertrauen, BeziehungsundEmpathiefähigkeit und bietet Schutz bei Belastungen.B Was sind die grundlegenden Voraussetzungen für die Entwicklung einer sicherenBindung?B Wie kann unter Einbezug der körperlichen Ebene (Atmung, Berührung) dieEltern-Kind-Bindung gestärkt werden?An diesem Abend möchten wir uns für Fragen Zeit nehmen und besprechen,wie wir auch in stressigen Situationen in einen harmonischen Kontakt mit denBabys/Kleinkindern gelangen und ihnen sichere Bindungserfahrungen ermöglichenkönnen.A-6104001 Do 12.06.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00S-6104002 Mi 19.11.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Renate Kellendonk, Diplom SozialpädagoginA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang19

Unruhige BabysDas Leben mit einem Neugeborenen und Kleinkind stellt Eltern neben den Freudenvor große Herausforderungen: Wenn Babys sehr unruhig sind, schlecht schlafenoder untröstlich weinen fühlen sich Eltern oft hilflos, erschöpft und am Endeihrer Kräfte.Wie können diese Schwierigkeiten verstanden werden und wie können Elternmit ihren Kindern wieder in einen harmonischen Kontakt miteinander kommen?An diesem Abend möchten wir uns für Fragen Zeit nehmen. Unter Berücksichtigungder Bindungsthemen und unter Einbezug der körperlichen Ebene (Atmung,haltgebende Berührungen, Massagen) werden Ihnen Wege aufgezeigt, wie Elternund Babys wieder Entspannung finden und stressige Belastungen meisternkönnen.A-6104003 Mi 19.02.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00S-6104004 Mi 29.10.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Renate Kellendonk, Diplom SozialpädagoginMeilensteine in der kindlichen EntwicklungEntwicklungsschritte - wahrnehmen und fördernUnsere Kinder entwickeln sich rasend schnell und als Eltern stehen wir täglich vorneuen Herausforderungen. Gemeinsam wollen wir folgenden Fragen nachgehen:B Was kann ein Kind in welchem Alter überhaupt schon, was kann ich erwarten?B Wie kann ich seine gesunde Entwicklung fördern, so dass es Kind und Elterngut geht?V-6104005 Do 06.02.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00S-6104006 Do 25.09.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Beatrix Schäfer, Dipl. PsychologinDie kindliche SprachentwicklungWie entwickelt sich Sprache, was können Eltern tun, wenn Sprachentwicklungsstörungenauftreten, welche spielerischen Fördermöglichkeiten bietet der Alltag?Diese und andere Fragen beschäftigen uns an diesem Abend.S-6104007 Di 08.04.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00A-6104008 Do 27.11.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Claudia Haeck-Wonneberger, LogopädinTrotz und Eigensinn - Wutanfälle in früher KindheitTrotz ist vermeidbar, mit dem Eigen(en)sinn unserer Kinder müssen wir leben- wie anstrengend auch immer es sein mag. Was aber unterscheidet Trotz vonEigensinn, und wie kann ich Trotzanfällen vorbeugen und dem eigensinnigen Verhaltenmeines Kindes begegnen?A-6104009 Mi 05.02.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00A-6104010 Mo 05.05.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00A-6104011 Do 23.10.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00S-6104012 Do 04.12.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Irmgard Boos-Hammes, Diplom-Sozialpädagogin20 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Sauberkeitsentwicklungzu Hause, in der Kita, in der TagespflegeIrgendwann im dritten Lebensjahr zeigen die Kinder großes Interesse an ihrenKörperausscheidungen. Nach und nach lernen die Kinder ihren Darm und ihreBlase zu kontrollieren. Bis die Windeln endgültig fallen, dauert es eine Weile. Wiekönnen Erwachsene kleine Kinder auf ihrem ‚Weg ins Trockene‘ gut begleiten –und worüber sollten Eltern mit Erziehern und Tageseltern ins Gespräch kommen?A-6104013 Mi 26.03.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00A-6104014 Mi 12.11.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Irmgard Boos-Hammes, Diplom-SozialpädagoginGrenzen spüren ... Grenzen setzen ... Grenzen vertreten ...in der KleinkinderziehungModerne Eltern wollen häufig alles anders machen. z.B. ihren Kindern großzügigeFreiräume ermöglichen und Ihnen einengende Grenzen, die sie vielleicht selbstals Kind erlebt haben, ersparen. Doch wie viel Freiraum tut der Entwicklung desKindes gut? Wann sind Grenzen wichtig - für das Wachstum eines kleinen Kindesund für das Wohlbefinden der Erwachsenen?Mit diesen Fragen wollen wir uns an diesem Abend befassen, um mehr Sicherheitim Umgang mit Grenzen zu erlangen.S-6104015 Mo 03.02.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00A-6104016 Mo 16.06.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00S-6104017 Mo 29.09.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00A-6104018 Mo 01.12.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Irmgard Boos-Hammes, Diplom-SozialpädagoginKörper, Liebe, Doktorspieledie geschlechtliche Entwicklung im Kindesalter (0 bis 6 Jahre)Obwohl das Thema Sexualität allgegenwärtig in unserer Lebenswelt ist, sindzunehmend Eltern verunsichert, wenn es um die kindliche Sexualentwicklung/Geschlechtsentwicklung geht ...Aber was ist Sexualität eigentlich und ist sie bei Kindern anders als bei uns Erwachsenen?Wie entwickelt sich die menschliche Sexualität in den einzelnen Entwicklungsphasenund wie drückt sie sich aus? Wie kann ich mein Kind altersgemäßaufklären? Wie kann ich mein Kind vor sexuellen Übergriffen schützen undstark machen? Wo kann ich Information, Beratung oder Hilfe erhalten?Dieser Abend richtet sich an interessierte Eltern und vertieft die oben aufgezähltenentwicklungspsychologisch bedeutsamen Fragen.S-6104019 Do 20.03.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00S-6104020 Do 04.09.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Dorothée Brück, Dipl. SozialpädagoginA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang21

Umgang mit kindlicher SexualitätSo manche Kinder schaffen es immer wieder, mit ihren frühkindlichen sexuellenAktivitäten Erwachsene sprachlos werden zu lassen.Was tun, wenn beispielsweise ein Kind verträumt und ungeniert mit seinen Genitalienspielt und sich dabei weder von Erwachsenen noch von seiner Umgebunggestört fühlt?Wo endet spielerischer, zärtlicher Spaß und wo liegt eine Grenzüberschreitungvor?Sexualität ist eine wichtige Körpererfahrung in der kindlichen Entwicklung.Wie kann ich als Elternteil mehr Sicherheit in Alltagssituationen gewinnen?Was ist normal - was ist nicht mehr normal?Was bedeutet eine sexualfreundliche Erziehungshaltung?An diesem Abend werden die Entwicklungsstufen kindlicher Sexualität vom erstenLebensjahr bis zu Einschulung vorgestellt. Es besteht die Möglichkeit, sichuntereinander auszutauschen und Fragen zu stellen.A-6104021 Mo 08.09.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Irmgard Boos-Hammes, Diplom-SozialpädagoginMein Körper gehört mir!Prävention - Schutz vor sexuellen Übergriffen an KindernUm sexuelle Übergriffe und sexuelle Gewalt an Kindern erkennen, beurteilen undletztlich auch verhindern zu können, bedarf es einer fundierten Auseinandersetzungmit der psychosexuellen Entwicklung von Kindern und der Thematik „SexuelleÜbergriffe“ insgesamt.Das Wissen um den eigenen Körper, den sprachlichen Ausdruck im Hinblick aufsexuelle Themen und die bewusste Wahrnehmung vielfältiger Gefühle schütztKinder vor sexuellen Grenzverletzungen und sexuellen Übergriffen.Eine liebevolle Erziehung und eine sexualfreundliche Erziehungshaltung hilftebenfalls, vor sexuellem Missbrauch zu schützen.Aus Versehen missbraucht niemand ein Kind!An diesem Abend werden wir uns mit folgenden Fragen beschäftigen:Können Eltern sexuelle Übergriffe an ihren Kindern verhindern?Welche Regeln sollten zwischen Eltern und Kindern bestehen?Was können Eltern tun, wo können sie Hilfe bekommen?A-6104022 Mo 24.03.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Irmgard Boos-Hammes, Diplom-SozialpädagoginGrundschule / SchulePower, Pickel, PubertätWas ist Pubertät eigentlich? Wann beginnt sie und wie lange dauert sie? Und wiedrückt die Pubertät sich aus- beim Mädchen oder Jungen? Wie können wir esschaffen, unsere Kinder in dieser wichtigen Entwicklungsphase zu begleiten, siein der Identitätsentwicklung zu unterstützen und ihnen Orientierung in Zeiten deskompletten Wandels zu geben?Dieser Elternabend richtet sich an interessierte Eltern und vertieft die oben aufgezähltenFragen.22 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

A-6104023 Mo 19.05.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00S-6104024 Do 06.11.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Dorothée Brück, Dipl. SozialpädagoginFacebook, SchülerVZ und CoLeben in und mit sozialen NetzwerkenSich selbst präsentieren, Mitglied einer coolen Gruppe sein, Interessen teilen,miteinander reden, Verabredungen treffen, Freunde haben, von Erwachsenen abgrenzen- all das sind zentrale Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen.Soziale Netzwerke bedienen diese, in dem sie die Möglichkeit der Selbstdarstellungund Vernetzung bieten. Aus dem Alltag von Heranwachsenden sind sie nichtmehr weg zu denken. Leicht und spaßig ist ihre Nutzung nicht immer: allzu sorgloseVeröffentlichung privater Details und Fotos, Belästigungen, üble Nachredebis hin zu Ausgrenzung und Mobbing kommen vor.Neben Informationen bietet diese Veranstaltung Eltern ein Forum zum Austauschüber persönliche Haltungen und Handlungsmöglichkeiten.A-6104025 Di 25.03.201 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Ulrike Marquardt, Diplom-SozialpädagoginKick per KlickComputer, Spielkonsole, Internet....- das reine Vergnügen?Kinder wachsen heute ganz selbstverständlich mit elektronischen Medien auf.Spielkonsolen, Computer, Internet und Co bieten faszinierende Abenteuer, diemanchmal alles andere vergessen lassen. In diesen virtuellen Welten kennen sichviele Eltern nicht mehr aus. Sie sorgen sich über Gefahren im Netz, Spielinhalteund -dauer.Diese Veranstaltung lädt Eltern ein, ihr Wissen und ihre Handlungsmöglichkeitenim Umgang mit Medien innerhalb der Familie zu erweitern. Altersgemäße Richtzeitenwerden ebenso angesprochen wie Kriterien für sicheres Surfen und geeigneteSpiele.S-6104026 Mi 22.10.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Ulrike Marquardt, Diplom-SozialpädagoginSchulkonflikte - SchulproblemWie stärke ich mein KindSchulleistungen und Schulprobleme haben häufig vielfältige Ursachen. Oft stelltman sein Kind bei Schulproblemen noch mehr unter Druck. Wie kann ich meinKind unterstützen, wenn spreche ich in der Schule an.In dieser Veranstaltung erhalten Sie Anregungen wie sie Ihr Kind unterstützenkönnen und mit welchen Methoden Sie Schulproblem vorbeugen können.S-6104027 Do 30.10.2014 1x2 19:00 - 20:30h € 8,00Ece Sarisaltik-Aydin, Dipl.Pädagogin, PolitikwissenschaftlerinHausaufgaben und ÜbenEine Herausforderung für ElternMathe, Deutsch, Vokabel … wenn es um die Hausaufgaben oder um das ÜbenA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang23

geht, wird dies häufig zu einem Konfliktherd in der Familie. Wie kann man seinKind zu den Hausaufgaben und zu dem Üben motivieren. Welche Methoden sindbeim Lernen sinnvoll, und wie schafft man seinem Kind eine Lernsituation zugestalten in der es konzentriert arbeiten kann.In dieser Veranstaltung erfahren Sie sinnvolle Methoden um ihr Kind auch zuHaus beim Lernen positiv zu begleiten, ohne dass das Lernen zur Stressfalle wird.S-6104028 Di 01.04.2014 1x2 19:00 - 20:305h € 8,00Ece Sarisaltik-Aydin, Dipl.Pädagogin, PolitikwissenschaftlerinVorsorge Nachsorge RechtTestamente für junge ElternAuch wenn man als junge Eltern noch lange nicht an den eigenen Tod denkt, ist essinnvoll, sich frühzeitig mit den möglichen Folgen auseinander zu setzen und Regelungenzu treffen. Der Dozent informiert Sie u.a. zu folgenden Fragestellungenund gibt Gestaltungsanregungen:Was passiert mit den minderjährigen Kindern beim Tod eines oder beider Elternteile?Wer sorgt für die Kinder? Wer erbt beim Tod eines Elternteils? Wie kannman die Kinder und den Partner absichern? Kindern, Sozialhilferegress Der Abendgliedert sich in 2 Teile: Vortrag und anschließende DiskussionA-6104029 Mo 10.03.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00S-6104030 Mo 17.11.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Wolfgang Rönne, RechtsanwaltWie erbe und vererbe ich richtigEin Todesfall in der Familie wirft vor allem dann Probleme auf, wenn das Ereignisdie Angehörigen unvorbereitet trifft. Die Frage, was bei einem Erbfall zu tunist, wem das Erbe zusteht, wer für mögliche Schulden haftet und was mit demNachlass geschieht wenn mehrere Personen Erben geworden sind, werden indieser Veranstaltung geklärt. Sie lernen die wichtigsten gesetzlichen Regelungenkennen und erfahren, welche Möglichkeiten ein Erblasser hat, durch Verfügungvon Todes wegen und sonstige Erklärungen das Geschehen im Todesfall zu regeln.S-6104031 Mo 31.03.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00A-6104032 Mo 27.10.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Wolfgang Rönne, RechtsanwaltSorge- und UmgangsrechtInfoveranstaltungWas bedeutet gemeinsame elterliche Sorge? Was geschieht bei Trennung oderScheidung? Wie ist das bei nicht verheirateten Eltern? Wer entscheidet bei gemeinsamerSorge, wo das Kind lebt? Welche Entscheidungen muss man gemeinsamtreffen, welche nicht? Wie erhält man das alleinige Sorgerecht? Wie oft undwie lange darf der Elternteil, bei dem das Kind nicht lebt, das Kind sehen? Kannman eine Umgangsregelung wieder ändern? Können Jugendämter bei Problemenmit Sorge- oder Umgangsrecht helfen?A-6104033 Do 20.11.2014 1x2 19:30 - 21:00h € 6,00Niocole Kortz, Rechtsanwältin24 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

ElternunterhaltDas Schicksal der Sandwichgeneration - Wenn Kinder für ihre ElternUnterhalt zahlen sollenUnter welchen Voraussetzungen muss ich für meine Eltern zahlen ? Was ist mitmeinem Vermögen, mit meinem Haus ? Was ist, wenn ich selber noch Kinderhabe, für die ich aufkomme ? Haftet mein Mann für meine Mutter oder meinenVater ? Was mache ich, wenn mich das Sozialamt anschreibt ? Kann ich meineBesuchskosten im Pflegeheim vom Unterhalt abziehen ? Was ist, wenn ich nurwenig verdiene ? Muss ich auch für meine Eltern zahlen, wenn sie mich „schlechtbehandelt“ haben ?S-6104034 Di 13.05.2014 1x2 19:30 - 21:00h € 8,00Niocole Kortz, RechtsanwältinVereinbarkeit Familie BerufMobbing am ArbeitsplatzInfoveranstaltungÜble Nachrede, Intrigen, sexuelle Belästigung, der Kampf um den Job in einerZeit, in der die Arbeitsplätze knapper werden. Mobbing ist zunehmend zu einemProblem am Arbeitsplatz geworden. Schon 1,5 Mio. Menschen leiden unter derVolksseuche Mobbing. Die Infoveranstaltung erläutert was Mobbing ist, was esnicht ist und welche rechtlichen Möglichkeiten Betroffene haben, sich gegenMobbing zu wehren.S-6104035 Di 18.02.2014 1x2 19:30 - 21:00h € 8,00Carmen Breuhaus, RechtsanwältinMutterschutz und ElternzeitInfoveranstaltungIn dieser Veranstaltung erfahren Sie, welche Rechte und Pflichten Schwangereund Mütter gegenüber ihrem Arbeitgeber haben. Wir informieren Sie z. B. überKündigungsschutz, Beschäftigungsverbote, Stillpausen und Mutterschaftsgeld.Mütter und Väter können lernen, wie sie rechtzeitig und wirksam Elternzeit beantragen.Sie bekommen Hinweise zur Teilzeitarbeit während der ElternzeitA-6104036 Di 30.09.2014 1x2 19:30 - 21:00h € 8,00Carmen Breuhaus, RechtsanwältinDas Betreuungsrecht nach dem BTGDas Seminar für Familienangehörige, ehrenamtliche Betreuer und Interessierte.Zum Amt des Betreuers kommt man, gerade als Familienangehörige/r, oft unvorbereitetund aus einer Krise eines nahen Angehörigen heraus. Aber auch alslangjähriger Betreuer stellen sich einem immer wieder grundlegende Fragen. Sieerhalten Grundkenntnisse über das Betreuungsrecht, über die Aufgabe des Betreuersund praktische Hinweise zur Umsetzung Ihrer Aufgabe.S-6104037 Do 13.03.2014 - 27.03.2014 3x3 19:00 - 21:15hChristina Puzich, SKM KölnA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang25

GesundheitErste Hilfe Maßnahmen bei KindernotfällenKinder sind keine kleinen Erwachsenen, ihr Körper reagiert vielfach anders und istanderen Risiken ausgesetzt. Notfälle mit typischen Verletzungen im Kindesalter,Luftnot und Komplikationen durch Fieber werden an diesem Abend besprochen.Erste Hilfsmaßnahmen und Notfallmedikamente werden vorgestellt. Gerade beiden lebensrettenden Sofortmaßnahmen gibt es durch neue Erkenntnisse wichtigeÄnderungen für Ersthelfer. Auch die Möglichkeiten der Prävention werdenthematisiert, damit Sie sich nach diesem Abend wieder den erfreulichen Seitendes Lebens mit ihren Kndern zuwenden können, aber für den Notfall bessergewappnet sind.Aufgrund der besonderen Thematik wendet sich diese Veranstaltung ausschließlichan Erwachsene (bitte keine Kinder mitbringen)S-6104038 Di 04.02.2014 1x3 19:00 - 21:15h € 8,00A-6104039 Mi 19.03.2014 1x3 19:00 - 21:15h € 8,00D-6104040 Do 10.04.2014 1x3 19:00 - 21:15h € 8,00S-6104041 Di 29.04.2014 1x3 19:00 - 21:15h € 8,00V-6104042 Di 02.09.2014 1x3 19:00 - 21:15h € 8,00A-6104043 Mi 24.09.2014 1x3 19:00 - 21:15h € 8,00A-6104044 Mi 05.11.2014 1x3 19:00 - 21:15h € 8,00S-6104045 Di 25.11.2014 1x3 19:00 - 21:15h € 8,00Uta Romberg, ÄrztinBäder, Wickel, Auflagen und Tees...Wirkungen und Nebenwirkungen von Naturheilverfahren.Wann, wie oft,wie lange wendet man diese Therapien an und wo sind die Grenzendafür. Was muss ich beachten, um die Behandlung bei Kindern korrekt durchzuführen.Eine Einführung in Theorie und Praxis.A-6104046 Mi 07.05.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00A-6104047 Mi 01.10.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Antje Frings, Krankenschwester, Heilpraktikerin26 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

ErnährungEinführung der Beikost für BabysBabys Speiseplan im ersten LebensjahrWann und wie soll ich den ersten Brei füttern? Wie viele Mahlzeiten brauchtmein Kind? Was ist besser, selber kochen oder Gläschen? Viele Fragen, die frischgebackene Eltern beschäftigen. Dieser Vortrag soll Orientierung geben zur Einführungder B(r)eikost und der Getränke. Es werden wissenschaftlich fundierteMahlzeiten- und Mengenverteilungen berücksichtigt. Tipps für die Zubereitungder Nahrung und zum Gelingen des Fütterns gegeben und natürlich individuelleFragen beantwortet.A-6104048 Mo 17.02.2014 1x3 19:00 - 21:15h € 10,00D-6104049 Mo 19.05.2014 1x3 19:00 - 21:15h € 10,00A-6104050 Mo 15.09.2014 1x3 19:00 - 21:15h € 10,00S-6104051 Mo 10.11.2014 1x3 19:00 - 21:15h € 10,00Susanne Sommer, staatlich geprüfte ÖkotrophologinDas beste Essen für KleinkinderEmpfehlungen für die Ernährung von 1- bis 6-jährige in Theorie und PraxisDie Basis für ein genussvolles und gesundes Essverhalten wird in den ersten zweibis drei Lebensjahren gelegt. Sanfter Einstieg ins Familienessen, Spielregeln undTipps - so gelingt das Essen!D-6104052 Fr 14.03.2014 1x4 09:30 - 12:30h € 15,00S-6104053 Do 22.05.2014 1x4 09:30 - 12:30h € 15,00D-6104055 Do 18.09.2014 1x4 09:30 - 12:30h € 15,00S-6104054 Fr 24.10.2014 1x4 09:30 - 12:30h € 15,00inkl. Lebensmittelumlage € 5,00Susanne Sommer, staatlich geprüfte ÖkotrophologinErnährung im 1. LebensjahrBabykostNach der Stillzeit bzw. Flaschenzeit steht zwischen dem 5. und 7. Lebensmonatdie Umstellung auf eine neue Ernährungsphase bevor. Das Kind erlebt nun eineZeit, in der die unbewusste Nahrungsaufnahme über das lustgesteuerte Saugenabgelöst wird durch ein bewusstes Essen und Schlucken vom Löffel. Es erlebt nuneine Welt von unterschiedlichen Geschmäckern und Konsistenzen. Das Kind isstimmer mehr Beikost und Milchmahlzeiten werden deutlich weniger.Dieser Vortrag mit der Option alle Fragen stellen zu können, soll Orientierunggeben zur Einführung der sogenannten Beikost mit ihren Mahlzeiten- und Mengenverteilungen,sowie der Zubereitung.Vormittagstermine im FamilienForum Köln Agnesviertel auf Anfrage.Silke Hasse, Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung UGBA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang27

Zur Erleichterung Ihrer Terminplanung finden Sie hieralle unsere Elternseminare kalendarisch geordnetFebruarS. 21 S-6104015 Mo 03.02. Grenzen setzenS. 26 S-6104038 Di 04.02. Erste Hilfe Maßnahmen bei KindernotföllenS. 20 A-6104009 Mi 05.02. Trotz und EigensinnS. 20 V-6104005 Do 06.02. Meilensteine in der kindlichen EntwicklungS. 27 A-6104048 Mo 17.02. Einführung der Beikost für BabysS. 25 S-6104035 Di 18.02. Mobbing am ArbeitsplatzS. 20 A-6104003 Mi 19.02. Unruhige BabysMärzS. 24 A-6104029 Mo 10.03. Testamente für junge ElternS. 25 S-6104037 Do 13.03. Das Betreuungsrecht nach dem BTGS. 27 D-6104052 Fr 14.03. Das beste Essen für KleinkinderS. 26 A-6104039 Mi 19.03. Erste Hilfe Maßnahmen bei KindernotföllenS. 21 S-6104019 Do 20.03. Körper, Liebe, DoktorspieleS. 22 A-6104022 Mo 24.03. Mein Körper gehört mir! Schutz vor sexuellenÜbergriffen an KindernS. 23 A-6104025 Di 25.03. Facebook, SchülerVZ und CoLeben in und mit Sozialem NetzwerkS. 21 A-6104013 Mi 26.03. SauberkeitsentwicklungS. 24 S-6104031 Mo 31.03. Wie erbe und vererbe ich richtig?AprilS. 23 S-6104028 Di 01.04. Hausaufgaben und ÜbenEine Herausforderung für ElternS. 20 S-6104007 Di 08.04. Die kindliche SprachentwicklungS. 26 D-6104040 Do 10.04. Erste Hilfe Maßnahmen bei KindernotfällenS. 26 S-6104041 Di 29.04. Erste Hilfe Maßnahmen bei KindernotfällenMaiS. 20 A-6104010 Mo 05.05. Trotz und EigensinnS. 26 A-6104046 Mi 07.05. Bäder, Wickel, AuflagenS. 25 S-6104034 Di 13.05. ElternunterhaltS. 27 D-6104049 Mo 19.05. Einführung der Beikost für BabysS. 22 A-6104023 Mo 19.05. Power, Pickel, PubertätS. 27 S-6104053 Do 22.05. Das beste Essen für KleinkinderJuniS. 19 A-6104001 Do 12.06. Bindung und BerührungS. 21 A-6104016 Mo 16.06. Grenzen setzen28 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

SeptemberS. 26 V-6104042 Di 02.09. Erste Hilfe Maßnahmen bei KindernotfällenS. 21 S-6104020 Do 04.09. Körper, Liebe, DoktorspieleS. 22 A-6104021 Mo 08.09. Umgang mit kindliche SexualitätS. 27 A-6104050 Mo 15.09. Einführung der Beikost für BabysS. 27 D-6104055 Do 18.09. Das beste Essen für KleinkinderS. 26 A-6104043 Mi 24.09. Erste Hilfe Maßnahmen bei KindernotfällenS. 20 S-6104006 Do 25.09. Meilenstein in der EntwicklungS. 21 S-6104017 Mo 29.09. Grenzen setzenS. 25 A-6104036 Di 30.09. Mutterschutz und ElternzeitOktoberS. 26 A-6104047 Mi 01.10. Bäder, Wickel, AuflagenS 23 S-6104026 Mi 22.10. Kick per Klick - Computer, Spielkonsole,Internet…-das reine Vergnügen?S. 20 A-6104011 Do 23.10. Trotz und EigensinnS. 27 S-6104054 Fr 24.10. Das beste Essen für KleinkinderS. 24 A-6104032 Mo 27.10. Wie erbe und vererbe ich richtig?S. 20 S-6104004 Mi 29.10. Unruhige BabysS. 23 S-6104027 Do 30.10. Schulkonflikt-SchulproblemeWie Stärke ich mein KindNovemberS. 26 A-6104044 Mi 05.11. Erste Hilfe Maßnahmen bei KindernotfällenS. 22 S-6104024 Do 06.11. Power, Pickel, PubertätS. 27 S-6104051 Mo 10.11. Einführung der Beikost für BabysS. 21 A-6104014 Mi 12.11. SauberkeitsentwicklungS. 24 S-6104030 Mo 17.11. Testament für junge ElternS. 19 S-6104002 Mi 19.11. Bindung und BerührungS. 24 A-6104033 Do 20.11. Sorge- und UmgangsrechtS. 26 S-6104045 Di 25.11. Erste Hilfe Maßnahmen bei KindernotfällenS. 20 A-6104008 Do 27.11. Die kindliche SprachentwicklungDezemberS. 21 A-6104018 Mo 01.12. Grenzen setzenS. 20 A-6104012 Do 04.12. Trotz und EigensinnA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang29

Starke Eltern – Starke Kinder ®Mehr Freude - weniger Stress mit Kindernnach einem Konzept des Deutschen KinderschutzbundesWie oft fragen wir Eltern uns: Bin ich als Mutter,als Vater gut genug? Warum ist manchesso mühsam mit den Kindern? Soll ich, darf ich,muss ich meinem Kind Grenzen setzen? Aberwie und wann und welche? Wie können wir inder Familie einfach mehr Spaß und Gelassenheithaben?Diese Fragen rund um das Thema Erziehunggehören in den Elternkurs „Starke Eltern - Starke Kinder“. Der Deutsche Kinderschutzbundhat den Kurs entwickelt und mit vielen Eltern erprobt. Ziel der Elternkurseist es, das Zusammenleben in der Familie zu erleichtern. Es geht darum, dasSelbstvertrauen der Eltern als Erzieher zu stärken und zugleich den Rechten derKinder - auch ihrem Recht auf eine gewaltfreie Erziehung - im Alltag Geltung zuverschaffen.Das Modell einer „anleitenden Erziehung“ wird vermittelt. Anhand der Fragestellungen, Welche Erziehungsvorstellungen habe ich?, Kenne ich mich selbst?, Wie kann ich meinem Kind helfen?, Wie drücke ich meine Bedürfnisse aus?, Wie erkennen und lösen wir Probleme in der Familie?können Eltern zu klaren Werten in der Erziehung, zu Selbstvertrauen, Kooperationsfähigkeitund Verantwortungsgefühl finden.Der Kurs besteht aus Gesprächen, kleinen Vorträgen und Übungen und macht - sodas Urteil vieler Eltern - dazu auch Spaß.Folgende Kurse finden in unseren FamilienForen und anderen Einrichtungen statt:A-6104056 Di 18.02. - 13.05.2014 10x3 20:00 - 22:15h € 70,00A-6104057 Mi 19.03. - 25.06.2014 10x3 20:00 - 22:15h € 70,00A-6104058 Mi 09.09. - 02.12.2014 10x3 20:00 - 22:15h € 70,00Irmgard Boos-Hammes, Diplom-SozialpädagoginS-6104059 Do 06.02. - 10.04.2014 9x3 20:00 - 22:15h € 63,00S-6104060 Do 11.09. - 27.11.2014 10x3 20:00 - 22:15h € 70,00Christian Gärtner, Diplom-PädagogeD-6104061 Di 28.01. - 08.04.2014 10x3 20:00 - 22:15h € 70,00D-6104062 Di 09.09. - 25.11.2014 10x3 20:00 - 22:15h € 70,00Ece Sarisaltik-Aydin, Dipl.Pädagogin, PolitikwissenschaftlerinS-6104063 Di 11.03. - 27.05.2014 10x3 20:00 - 22:15h € 70,00S-6104064 Di 02.09. – 18.11.2014 10x3 20:00 - 22:15h € 70,00Dorothee Brück, Dipl. Sozialpädagogin (FH)30 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Starke Eltern – Starke KinderVertiefungskursspeziell für Eltern, die schon einen Kurs Starke Eltern- Starke Kinder gemachthaben. Hier geht es um die Vertiefung der im Kurs erworbenen Kenntnisse undden Erfahrungsaustausch.A-6104065 Mo 13.01. - 23.06.2014 4x3 20:00 - 22:15h € 40,00A-6104066 Mo 27.01. - 30.06.2014 4x3 20:00 - 22:15h € 40,00A-6104067 Mo 01.09. - 08.12.2014 3x3 20:00 - 22:15h € 30,00A-6104068 Mo 15.09. - 15.12.2014 3x3 20:00 - 22:15h € 30,00Irmgard Boos-Hammes, Diplom-SozialpädagoginBeratung zu Kursinhalten und weiteren Kursen:Heidi Fillbrandt-Krapp, Tel. 0221- 95 85 966FamilienForum Köln VogelsangEltern-Kind KurseKurse für Eltern mit ihren Kindern von 0 bis 3 JahreElternstart NRW ist ein neues, kostenfreies Angebot derFamilienbildung für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr.Dieses Angebot wird von der Landesregierung NRWfinanziert. Elternstart NRW wird als Kurs angeboten undauch als offener Treff. Elternstart NRW umfasst fünf Terminemit jeweils 90 Minuten.Mit Elternstart NRW können Mütter und Väter:Í die „Sprache“ des Säuglings besser verstehen,Í die Entwicklung Ihres Kindes im ersten Lebensjahr besser erleben,Í sich mit anderen Eltern austauschen.Durch Elternstart NRW bekommen Mütter und Väter:Å Anregungen und Tipps für den Familienalltag mit einem Baby,Å mehr Sicherheit in Ihrer Elternrolle,Å Informationen über andere Unterstützungsleistungen für Kinder und Familien,Å Zugang zu weiteren Familienbildungsangeboten.Wer kann an Elternstart NRW teilnehmen?B Teilnehmen können Mütter und Väter aus NRW mit einem Kind im erstenLebensjahr. Beide Elternteile können gemeinsam an Elternstart NRW teilnehmen.B Auch für Adoptiv- und PflegeelternB Die kostenfreie Teilnahme ist erneut bei jedem weiteren neugeborenen Kindmöglich.Weitere Informationen erhalten Sie in ihrem FamilienForum. Siehe Seite 7A = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang31

Guter Start mit BabyUnterstützung für Familien in der ersten Zeitnach der Geburt eines KindesMit Kind ist alles anders. Schöner.Intensiver.Anstrengender.Sich aufeinander einstellen,eine völlig neue Lebenssituation meistern- all das braucht ZeitMit einem Baby ist alles anders. Das wissen Eltern, vor allem junge Mütter, diegeradezu einen „Sprung in ein anderes Leben“ machen, wenn ein Kind auf derWelt ist.Neben der Freude mit dem Kind zeigen sich Erschöpfung durch die Rund-umdie-UhrBeanspruchung, große Unsicherheit im Umgang mit dem Kind, Veränderungenin der Partnerschaft, Einsamkeit in der isolierten häuslichen Situation. Indieser Zeit brauchen Familien Unterstützung.Diese bekommen sie von „Guter Start mit Baby“Die Initiative versteht sich als moderne, organisierte Nachbarschaftshilfe undstellt eine wirksame Unterstützung durch die Anknüpfung an die Familienbildungund an die Arbeit in den Familienzentren dar. Ferner wird die Wirksamkeit durchdie gute Zusammenarbeit und Kooperation mit Kölner Entbindungskliniken bestärkt.Familien, die Unterstützung wünschen, nehmen Kontakt zu einer lokalen Koordinatorinauf. Diese vermittelt eine ehrenamtliche Mitarbeiterin, die die Familiezeitlich begrenzt für ca. drei Monate ein- bis zweimal pro Woche für jeweils zweibis drei Stunden unterstützt.In der ersten Phase nach der Geburt geben die Ehrenamtlichen Starthilfe durchKinderbetreuung, Begleitung zu Terminen, Gespräche, Hilfen bei der Organisationdes Alltags und entlasten so die Familie.Neben freiwilligen Spenden fällt lediglich eine einmalige Vermittlungsgebühr von12,50 € an.Unsere Standorte und Koordinatorinnen:FamilienForum Köln Agnesviertel,Weißenburgstr. 14Angela Hantusch, 2 775 34 64,hantusch@familienbildung-koeln.deFamilienForum Köln Südstadt,Arnold-von-Siegen Str.7Uli Heinen, 2 931 840 18heinen@familienbildung-koeln.de34 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

FamilienForum Köln Deutz Mülheim,An St. Urban 2Sonja Wolff, 2 880 44 20wolff@familienbildung-koeln.deFamilienForum Köln VogelsangRotkehlchenweg 49Petra Weingarten Tel.9585964weingarten@familienbildung-koeln.deWeitere Innformationen finden Sie auch unter: www.guter-start-mit-baby.deZur Unterstützung dieser Initiative findet am 29.03.2014 im FamilienForum KölnAgnesviertel die 2. Stoffbörse statt. Nähere Informationen s.S. 88.Babynestleichter Start mit Kind...Der Kurs Babynest nach der Pädagogik der KinderärztinDr. Emmi Pikler findet einmal in der Wochefür die Dauer von 2 Stunden statt.Der Kurs wird von ausgebildeten Kursleiterinnendurchgeführt.Für Mütter gibt es Tipps und Informationen6 das Baby einfach und gut versorgen6 ein zufriedenes Baby haben6 mehr Zeit für sich bekommen6 Lieder und erste Spiele ausprobieren6 Babyfotos aus dem Kurs kostenlos mitnehmenFür Kinder gibt es Zeit zum Spielen6 sicheren Raum für Bewegung6 Spielzeug zum Entdecken und Lernen6 Kontakt zu anderen KindernInformation und Anmeldung:Stephanie Lock, 2 931 84 00In Kooperation mit SKF-EsperanzaS-6204114 Mo 13.01. - 23.06.2014 20x3 09:45 - 11:45hS-6204115 Mo 25.08. – 08.12.2014 14x3 09:45 - 11:45hAngelika Weiß, ErzieherinA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang35

Babymassage und ElternsprechstundeBabymassage ist eine alte Kunst. Sie trägt dazu bei, dass Sie die individuelle,nonverbale Sprache Ihres Babys verstehen und liebevoll darauf reagieren können.(Vimala Schneider McClure)Die Vorteile der Babymassage sindA Stärkung der BindungA mehr Zeit füreinander und Freude aneinanderA Entspannung und verbesserte Körperfunktionen (z. B. besserer Schlaf, wenigerBlähungen und Koliken), sowieA Austausch mit anderen Eltern über die Herausforderungen des Elterndaseins.In kleiner und vertrauter Runde zeige ich Ihnen die Massagetechniken an einerBabypuppe. Auch lernen Sie die Bewusstseinszustände Ihres Babys kennen undden richtigen Zeitpunkt für eine Massage einschätzen.Ihr Baby sollte zwischen 6 Wochen und 4 Monaten alt sein.A-6204116 Mi 08.01. - 05.02.2014 5x2 10:00 - 11:30h € 41,50A-6204117 Mi 19.02. - 19.03.2014 5x2 10:00 - 11:30h € 41,50A-6204118 Mi 30.04. - 04.06.2014 5x2 10:00 - 11:30h € 41,50A-6204119 Mi 11.06. - 09.07.2014 5x2 10:00 - 11:30h € 41,50A-6204120 Mi 22.10. - 19.11.2014 5x2 10:00 - 11:30h € 41,50A-6204121 Mi 26.11. - 17.12.2014 4x2 10:00 - 11:30h € 33,50Martina Born, ErzieherinV-6204122 Mi 22.10. - 19.11.2014 5x2 10:00 - 11:30h € 41,50inkl. MaterialumlageInga Machenheimer, GfG-FamilienbegleieiterinBaby- und Kleinkinderschwimmenfür Eltern mit ihren Kindern ab der 12. Lebenswoche bis 2 JahreDie freie Bewegung Ihres Kindes im Wasser ist geeignet, seine motorische, geistigeund soziale Entwicklung positiv zu beeinflussen. Etwa ab der 12. Lebenswocheist die Teilnahme am Babyschwimmen empfehlenswert. Aus medizinischerSicht bestehen hiergegen grundsätzlich keine Bedenken.In zuwendungsreicher Atmosphäre und spielerischer Form hat Ihr Kind die Möglichkeit,sich bei uns an das Element Wasser zu gewöhnen. Sie und Ihr Baby habendie Gelegenheit, sich intensiv miteinander zu beschäftigen und die gemeinsameZeit zu genießen. Die Referentin hat die Aufgabe, Ihnen (den Eltern) die erstenHandgriffe im Wasser zu zeigen und Ihnen zu erklären, wie Sie Ihrem Kind imWasser helfen können.Bitte eine passende Schwimmwindel für das Kind mitbringen!Ort: Krankenhaus der Augustinerinnen, Jakobstr. 27-31.Sie haben die Möglichkeit, in der Zeit zwischen 10:00 und 12:15 am Kursteilzunehmen.Anmeldung: FamilienForum Köln Südstadt, Telefon 931 8400S-6204123 Sa 11.01. - 12.04.2014 13x1 10:00 - 12:15h € 91,00Karnevalssamstag kursfreiS-6204124 Sa 03.05. - 05.07.2014 9x1 10:00 - 12:15h € 63,00Pfingstsamstag kursfreiS-6204125 Sa 30.08. - 13.12.2014 13x1 10:00 - 12:15h € 91,00Herbstferien kursfreiMartina Wingen, Erzieherin, Übungsleiterin für Babyschwimmen36 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Weltkindertag in Köln21. September 2014Rheingarten und Heumarktauch wir sind dabei!Babyspielplatz in Groß St. MartinMachen Sie Pause von Trubel und Hektik und besuchen Sie unseren „Babyspielplatz“in Groß St. Martin. Hier finden Sie eine liebevoll und kleinkindgerecht vorbereiteteUmgebung, in der Ihr Kind gefahrlos spielen kann.Kommen Sie und ihr Kind zur Ruhe und entspannen Sie bei einer Tasse Kaffeeoder Tee. Erfahrene Referentinnen aus den Häusern der Katholischen FamilienbildungKöln e.V. betreuen den Spielplatz. Das Angebot richtet sich an Eltern,Großeltern und Kinder im Alter von 0 - 3 Jahren, Geschwisterkinder sind natürlichauch willkommen!Schritte ins Leben... Offene Eltern-Kind-Treffpunktein der NachbarschaftElterncafé im AgnesviertelHier können Sie sich Anregungen und Informationen zu Fragen rund um die EntwicklungIhres Kindes holen. Sie könne aber auch bei einer Tasse Tee oder Kaffeeeinfach ausspannen und Ihrem Kind beim Spielen zuschauen.Das Elterncafé wird geleitet von einer erfahrenen Krankenschwester.In den Osterferien und in den Herbstferien ist das Cafe geschlossenKostenbeitrag: 5,00 € pro TerminA-6204126 Di 14.01. - 24.06.2014 21x3 15:00 - 17:15hA-6204127 Di 26.08. - 09.12.2014 14x3 15:00 - 17:15hPetra Weingarten, Krankenschwester, zertifizierte Eltern Kind KursleiterinFalkenreck, Xio, zertifizierte Eltern Kind KursleiterinMüttercafé - Guter Start mit Baby in PeschFür Mütter mit ihren Babys im ersten LebensjahrHier können sie sich praktischen Rat und Tipps zu allen Fragen rund um Pflege,Ernährung und Entwicklung Ihres Babys holen. Sie können aber auch einfach beieiner Tasse Kaffee oder Tee ausspannen, Ihrem Baby beim Spielen zuschauen undmit anderen Müttern ins Gespräch kommen.Veranstaltungsort: Familienzentrum Montessoristrassefreiwilliger ObulusA-6204332 Mo 13.01.2014 - 23.06.2014 20x3 09:30 - 11:45hA-62043331 Mo 25.08.2014 - 08.12.2014 14x3 09:30 - 11:45hManuela FischerA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang37

Müttercafe - Guter Start mit Baby im FamilienForum KölnFür Mütter mit ihren Babys im ersten LebensjahrHier finden Sie Zeit und Ruhe gemeinsam mit Ihrem Baby eine schöne Zeit zuverbringen. Bei Kaffee und Tee können Sie sich mit anderen Müttern über Themenwie: Einfinden in die Mutterrolle, sicheres Tragen und feinfühliges Handling beider Pflege, sowie Stillen und Ernährung austauschen.Das Müttercafe wird von einer erfahrenen Kinderkrankenschwester, LactationsundStillberaterin (IBCLC) geleitet.Info und Anmeldung: Bettina Hoyer, Tel.: 82895400, www.babyrelax-koeln.de,oder FamilienForum Köln/Deutz MülheimD-6204128 Mi 15.01. - 10.12.2014 45x3 11:15 - 13:30hBettina Hoyer, KinderkrankenschwesterFürs Müttercafe zu groß, für den Kindergarten zu kleinoffener Treff für Eltern mit Ihren Kindern ab Krabbelalter bis ca. 2 Jahre...hier geht es weiter mit singen, spielen und bewegen. Bei Kaffee oder Tee habenSie Zeit und Raum sich über Themen rund um die Familie auszutauschen und mitIhren Kindern einen schönen Vormittag zu verbringen.Kleine Geschwisterkinder sind natürlich auch herzlich willkommen.Das Angebot wird von einer erfahrenen Kinderkrankenschwester geleitet.(Unkostenbeitrag pro Treff 2,00 €).D-6204129 Mi 15.01. - 10.12.2014 45x2 09:30 - 11:00hBettina Hoyer, KinderkrankenschwesterFamiliencafe internationalfür Eltern mit ihren Kindern von 1½ bis 6 JahreSie möchten Kontakte zu anderen Eltern in Ihrer Nachbarschaft knüpfen? Gemeinsammit Ihrem Kind unsere Spiel- Bastel- und Bewegungsangebote entdecken?Oder sich einfach zurücklehnen und bei Kaffee oder Tee über das bunteLeben mit Kindern ins Gespräch kommen? Dann sind Sie hier richtig!Wir bieten Raum und Zeit für Groß und Klein, begleitet durch erfahrene pädagogischeFachkräfte. Kommen Sie einfach vorbei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.(Unkostenbeitrag pro Treff 2,00 €).D-6204130 Mi 15.01. - 25.06.2014 22x3 15:00 - 17:15hD-6204131 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x3 15:00 - 17:15hSimone Hoff-Wagner, Diplom-SozialpädagoginNilgin Seckinok, Stadtteilmutter, KinderbetreuerinKnirpse und Cofür Eltern mit ihren Kindern ab 1½ bis 3 JahrenHier treffen Eltern andere Eltern mit ihren Kindern aus Ihrem Wohnumfeld...a zum gemeinsamen Gespräch und Austauscha zum Spielen, Malen, Bewegen ...Offene Eltern-Kind-Treffpunkte sind „Umschlagplatz“ für Informationen rund umdie Erziehung und das Leben mit kleinen Kindern. Sie eröffnen neue Perspektivenfür das Zusammenleben mit Familien unterschiedlicher Herkunft.38 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Gut zu wissen:Die Eltern-Kind-Treffpunkte werden von pädagogischen Fachkräften begleitet.Kaffee und Tee wird für Sie bereit gestellt. Anmeldungen sind nicht erforderlich!Kostenbeitrag pro Nachmittag 3,00 €V-6204132 Do 16.01. - 26.06.2014 18x3 16:00 - 18:15hV-6204133 Do 28.08. - 11.12.2014 14x3 16:00 - 18:15hUschi Freitag, ErzieherinMini Buchtis – Eltern-Kind-Kurs in DellbrückDas Angebot richtet sich speziell an Mütter und Kinder von 0 bis drei Jahre, dierund um die Gronauer Straße wohnen.Der Kurs findet Montagsvormittags statt, Umgangssprache ist Deutsch. Bitte erfragenSie einen freien Platz, wir freuen uns auf Sie!Information und Anmeldung:Buchheimer Treff, Die BuchT: 0221/6367199 (M. Sobotka)D-6204134 Mo 13.01. - 23.06.2014 20x3 09:30 - 11:45hD-6204135 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x3 09:30 - 11:45hSonja Wolff, Diplom-SozialarbeiterinFerientreff im FamilienForum Köln VogelsangOffener Treffpunkt für Eltern mit Kindern von 0 bis 3 JahrenAn 6 Vormittagen öffnet das FamilienForum seine Türen.Miteinander ins Gespräch kommen, gemeinsam spielen, lachen und Spaß habenstehen an diesen Vormittagen im Vordergrund.Anmeldungen sind nicht erforderlich!Kostenbeitrag pro Vormittag 4,00 €V-6204136 Mi 09.07. - 13.08.2014 6x3 09:30 - 11:45hMaria SchakulatSpielRAUMHaben sie Lust nach ihrem Kursbesuch, nach dem Einkauf, bei schlechtemWetter mit ihrem Kind in unseren SpielRAUM zu spielen, andere Kinderund Mütter zu treffen, oder bei einer Tasse Kaffee ihrem Kind beimSpielen zu zuschauen.Wir stellen ihnen und ihren Kind (0-3 Jahren) einen Raum im Familien-Forum Köln Südstadt zur Verfügung, der mit ansprechendem Spiel-undBewegungsmaterial ausgestattet ist.Öffnungszeiten:Montag bis Donnerstag 10:00 – 13:00h14:30 – 17:00hKeine GebührAnsprechpartnerin: Stephanie LockA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang39

Der Übergang in die außerfamiliäre BetreuungDer kleine KindergartenSich zu trennen -ist häufig für Eltern und Kinder ein schwieriger Schritt.Jedes Kind ist anderes und reagiert unterschiedlich auf die ungewohnte Situation.Das eine Kind braucht kürzere, das andere Kind längere Zeit, um sich in den neuenRäumen, unter neuen Kindern und mit fremden Erwachsenen wohl zu fühlen.Mutter und Vater sind die wichtigsten Bezugs- und Bindungspersonen. Deshalbist es notwendig, dass Eltern eine Zeitlang durch ihre Anwesenheit in der neuenUmgebung die Sicherheit geben, die das Kind für die Eingewöhnung in dieseGruppe braucht.Im Freispiel und beim Experimentieren mit verschiedenen Materialien werdenKinder in ihrer Einzigartigkeit wahrgenommen. Der Kursablauf orientiert sich amKindergartenalltag.Die Eltern erhalten Rückmeldung von der Kursleitung über die Entwicklungsschritteund das Erleben ihres Kindes im Kurs.Die Kursgebühr beinhaltet einen Elternabend zum Thema Eingewöhnung in denKindergarten.Nach Kursende steht Ihnen die Referentin jeweils bis 12.30h zum Gespräch zurVerfügung.S-6204137 Di 14.01. - 08.04.2014 12x4 09:00 - 12:00h € 127,30S-6204138 Di 29.04. - 01.07.2014 10x4 09:00 - 12:00h € 106,50S-6204139 Di 26.08. - 09.12.2014 14x4 09:00 - 12:00h € 148,10S-6204140 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x4 09:00 - 12:00h € 137,70S-6204141 Mi 30.04. - 02.07.2014 10x4 09:00 - 12:00h € 106,50S-6204142 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x4 09:00 - 12:00h € 148,10Hannah Biel, Stud.Päd.Pfarrei St. Cornelius, Eilerstr. 98, 51107 KölnAnmeldung: Vera Widera, Tel. 864964S-6204143 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x4 09:00 - 12:00h € 124,80S-6204144 Mo 28.04. - 30.06.2014 9x4 09:00 - 12:00h € 93,60S-6204145 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x4 09:00 - 12:00h € 145,60S-6204146 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x4 09:00 - 12:00h € 135,20S-6204147 Mi 30.04. - 02.07.2014 10x4 09:00 - 12:00h € 104,00S-6204148 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x4 09:00 - 12:00h € 145,60Vera Widera, Erzieherin , Stefanie Engelfried,KinderpflegerinV-6204149 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x4 09:30 - 12:30h € 126,05V-6204150 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x4 09:30 - 12:30h € 84,45V-6204151 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x4 09:30 - 12:30h € 148,10V-6204152 Fr 17.01. - 11.04.2014 12x4 09:30 - 12:30h € 126,05V-6204153 Fr 02.05. - 27.06.2014 9x4 09:30 - 12:30h € 94,85V-6204154 Fr 29.08. - 12.12.2014 13x4 09:30 - 12:30h € 137,70inkl. MaterialumlageSonja Kirschbaum, Stud. Päd, Kidix - AusbildungBalaban, Gianna, Stud. Päd40 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Pfarrei Maria Himmelfahrt, 51067 Köln - HolweideAnmeldung: Manuela Braun, Tel.: 688697D-6204155 Di 14.01. - 08.04.2014 12x4 09:00 - 12:00h € 93,60D-6204156 Di 29.04. - 24.06.2014 9x4 09:00 - 12:00h € 70,20D-6204157 Di 26.08. - 25.11.2014 12x4 09:00 - 12:00h € 109,20Manuela Braun, Erwachsenenbildnerin, Stud. LehramtDer kleine Kindergarten 2x wöchentlichInternationaler Kindergarten 2x wöchentlichIn diesen Kleinen Kindergarten laden wir besonders zweisprachige oder mehrsprachigeFamilien ein, die ihren Kinder ermöglichen wollen schon früh mit unterschiedlichenSprach- und Kulturräumen in Kontakt zu kommen. Die Kursspracheist deutschIn der Kursgebühr ist ein Elternabend enthalten.Montags und mittwochs stehen Ihnen die Referentinnen bis 12.30h zumGespräch zur Verfügung.A-6204158 Mo, Do 13.01. - 10.04.201424x3 09:30 - 11:45h € 227,65A-6204159 Mo, Do 28.04. - 26.06.201414x3 09:30 - 11:45h € 154,85A-6204160 Mo, Do 25.08. - 11.12.201428x3 09:30 - 11:45h € 257,50Margit Dahlmann, Erzieherin , Elke Steinecke, Diplom PädagoginA-6204161 Mi, Fr 15.01. - 11.04.201425x3 09:30 - 11:45h € 238,05A-6204162 Mi, Fr 30.04. - 27.06.201418x3 09:30 - 11:45h € 173,05A-6204163 Mi, Fr 27.08. - 12.12.201427x3 09:30 - 11:45h € 257,50Elke Steinecke, Diplom PädagoginMaria Mester, zertifizierte Eltern Kind KursleiterinA-6204164 Mi, Fr 15.01. - 11.04.201425x3 09:30 - 11:45h € 238,05A-6204165 Mi, Fr 30.04. - 27.06.201418x3 09:30 - 11:45h € 173,05Gaby Nöbel, KinderkrankenschwesterJudith Lang, Bachelor of Arts Pädagogik der frühen KindheitDer kleine Kindergarten 3x wöchentlichA-6204167 Mo,Di, Do 13.01. - 10.04.201436x3 09:30 - 11:45h € 321,25A-6204168 Mo,Di, Do 28.04. - 26.06.201423x3 09:30 - 11:45h € 209,45A-6204169 Mo,Di, Do 25.08. - 11.12.201442x3 09:30 - 11:45h € 374,50Sophie Schmitz, Diplom Pädagogin, Laura Maeck, Diplom PädagoginEsch, Pfarrei St. Martinus, Wirbelwind 1 + 2A-6204170 Mo, Di 13.01. - 08.04.201424x4 09:00 - 12:00h € 200,00A-6204171 Mo, Di 28.04. - 24.06.201418x4 09:00 - 12:00h € 152,00A-6204172 Mo, Di 25.08. - 16.12.201430x4 09:00 - 12:00h € 248,00Martha Dissemond, zertifizierte Eltern Kind KursleiterinSimone Löffelsender, zertifizierte Eltern Kind KursleiterinA-6204173 Mi, Fr 08.01. - 11.04.201426x4 09:30 - 12:30h € 216,00A-6204174 Mi, Fr 30.04. - 25.06.201417x4 09:30 - 12:30h € 144,00A-6204175 Mi, Fr 27.08. - 19.12.201429x4 09:30 - 12:30h € 240,00Martina Langer, zertifizierte Eltern Kind KursleiterinSandra Cress, zertifizierte Eltern Kind KursleiterinA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang41

Der kleine KindergartenWiddersdorf, Pfarrei St. JakobusTelefonische Anmeldung unter:A. Münzel, 2 500 27 53S. Müller, 2 50 15 33Jako-BienchenV-6204176 Di, Mi 07.01. - 08.04.201426x4 09:00 - 12:00h € 279,25V-6204177 Di, Mi 29.04. - 02.07.201419x4 09:00 - 12:00h € 198,85V-6204178 Di Mi 20.08. - 01.10.201413x4 09:00 - 12:00h € 144,45V-6204179 Di, Mi 21.10. - 17.12.201418x4 09:00 - 12:00h € 188,45inkl. MaterialumlageAndrea Münzel , ErzieherinSabine Müller , Eltern Kind KursleiterinKirchenmäuseTelefonische Anmeldung unter K. Kösters, 2 50 18 27V-6204180 Do, Fr 09.01. - 11.04.201428x4 09:00 - 12:00h € 300,45V-6204181 Do, Fr 08.05. - 27.06.201412x4 09:00 - 12:00h € 126,05V-6204182 Do, Fr 21.08. - 02.10.201413x4 09:00 - 12:00h € 144,45V-6204183 Do, Fr 23.10. - 19.12.201418x4 09:00 - 12:00h € 188,45inkl. MaterialumlageKirsten Kösters, zertifizierte Eltern Kind KursleiterinIngrid Schwarz, Eltern Kind KursleiterinBilinguale Eltern Kind KurseLe manège enchantéfür Familien mit Kindern im Alter von 3 bis 5-Jahren mit und ohne Vorkenntnissein der französischen SpracheSpiele, Lieder, Musik, Geschichten und kreative Aktivitäten: alles, was Spaß machtin französischer Sprache!S-6204184 Mi 15.01. - 25.06.2014 22x3 15:00 - 17:15h € 164,20S-6204185 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x3 15:00 - 17:15h € 105,40inkl. MaterialumlageLaurence Delalane, ErzieherinEltern stärken ihre Kinder - Spielen, Singen, Erzählenauf SpanischPadres fortalecen a sus hijos-jugar, Cantar, Relartar en EspaniolFür bilinguale Familien mit Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren.Kommt gesell dich zu uns, Singt, Spielt, rede mit uns - Cucú cucú singt der Frosch!( spanisches Lied)Kleiner Kinder erleben gemeinsam mit ihren Eltern und andere Kinder in einenöffentlichen und dennoch geschützten Raum ihre Muttersprache, Spanisch!Ein guter Start für den Erwerb einer zweiten Sprache und der Aufbau einer stabilenPersönlichkeit.Die Gespräche in der Elterngruppe vermitteln in einer entspannten wohlwol-42 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

lenden Atmosphäre Sicherheit und tragen zu einem gelassenen und sicherenErziehungsverhalten bei.Padres fortalecen a sus hijos-Jugar, Cantar, Relatar en Español.Para familias bilinguales con niños entre 1 y 3 años.Ven unete a nosotros canta, juega conversa- Cucú cucú cantaba la rana!Niños pequeños experimentan junto con sus padres y otros niños en un lugarpùblico pero protegido y acogedor, en su lengua materna, Español!Un comienzo perfecto para la adquisision y el apoyo de una segunda lengua y elcrecimiento de una personalidad estabilizada.Las conversaciones amenas en el grupo de padres en una atmosfera relajada ybenevolente contribuyen a una educación segura y apacible.A-6204186 Mo 13.01. - 23.06.2014 20x2 16:35 - 18:05h € 116,50inkl. MaterialumlageXio Falkenreck, zertifizierte Eltern Kind KursleiterinMütter stärken ihre Kinder - Spielen, singen, erzählenauf türkischKomm gesell dich zu uns,sowohl zum Spiel, als auch zum Wort.Spiel mit uns und sing mit uns!(Türkisches Kinderlied)Babys und Kleinkinder erleben gemeinsam mit ihren Eltern ihre Muttersprache- die Sprache des Herzens - als Umgebungssprache in einem öffentlichen unddennoch geschützten Raum. Ein guter Start für den Erwerb einer zweiten Spracheund den Aufbau einer stabilen Persönlichkeit! Die Gespräche in der Elterngruppevermitteln in einer entspannten und prinzipiell wohlwollenden Atmosphäre Sicherheitund tragen so zu einem gelassenen und sicheren Erziehungsverhaltenbei.gel bize katılhem oyuna hem sözebizimle oyna bizimle söyle!(türkçe çocuk şarkısı)Bebekler ve küçük çocuklar ebeveynleriyle birlikte hem güvenli hem umumibir ortamda çevrenin ve yüreğin dili olan anadillerini yaşiyor. ikinci bir dilöğrenmek ve sağlam bir kişiliğin oluşumu için iyi bir başlangıc. Ebeveyngrubundaki sohbetler huzurlu ve prensip olarak sıcak biratmosferde güven iletiyor ve böylece daha sakin ve emin bir eğitimdavranışına hizmet ediyor.A-6204188 Di 14.01. - 24.06.2014 21x2 17:00 - 18:30h € 113,40A-6204189 Di 26.08. - 09.12.2014 14x2 17:00 - 18:30h € 79,10A-6204190 Mi 15.01. - 25.06.2014 22x2 17:00 - 18:30h € 118,30A-6204191 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x2 17:00 - 18:30h € 79,10Ayse Caliskan, Lehrerinim Bürgerhaus StollwerkA-6204192 Di 14.01. - 01.07.2014 22x2 10:30 - 12:00h € 2,50A-6204193 Di 26.08. - 09.12.2014 14x2 10:30 - 12:00h € 2,50inkl. MaterialumlageÖzlem Eryetistiren, zertifizierte Eltern Kind KursleiterinA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang43

Internationales Müttercafe im Bürgerhaus StollwerkMütter und Großmütter aus unterschiedlichen Kulturen treffen sich in ungezwungenerAtmosphäre zum Austausch über Erziehung, Kindergarten, Schule undFamilienleben. Das Müttercafe wird immer begleitet von einer pädagogischenFachkraft. Bei Bedarf werden weitere Fachleute aus verschiedenen Institutionenzusätzlich eingeladen.A-6104069 Do 09.01. - 03.07.2014 20x3 09:30 - 11:45hA-6104070 Do 21.08. - 11.12.2014 15x3 09:30 - 11:45hAngela Hantusch, Diplom HeilpädagoginÖzlem Eryetistiren, zertifizierte Eltern Kind KursleiterinMütter stärken ihre KinderSpielen, singen, erzählen auf RussischFür bilinguale Familien mit Kindern im Alter von 3 bis 6 JahrenA-6204194 Fr 10.01. - 11.04.2014 13x2 15:30 - 17:00h € 66,20A-6204195 Fr 02.05. - 27.06.2014 9x2 15:30 - 17:00h € 46,60A-6204196 Fr 29.08. - 12.12.2014 13x2 15:30 - 17:00h € 66,20inkl. MaterialumlageTatjana Novickova, LehrerinBewegung, Tanz, Rhythmik und MusikSpielen und TurnenTurnen und Spielen für Eltern mit 1½ bis 4 jährigen KindernBewegung ist nicht nur ein elementares Bedürfnis des Kindes, sie stellt vor allenDingen in den ersten Lebensjahren auch ein wesentliches Erfahrungsmedium dar,von dem es abhängt, in welcher Weise ein Kind seine Umwelt verarbeitet. Lernenin früher Kindheit ist in erster Linie Lernen über Wahrnehmung und Bewegung.Im Mittelpunkt folgender Kursangebote steht der Spaß an der Bewegung, Körper‐,Raum- und Materialerfahrung sowie das Gruppenerleben. Im Bereich derGesundheitsförderung erweitern Eltern ihr Wissen um die motorische Entwicklungder Kinder und erleben unmittelbar, welche Spiele und Bewegungsformenihr Kind besonders genießt.In der Kursgebühr enthalten ist ein Elternabend. Der Termin wird im Kurs abgesprochen.Die Kinder werden in altersgleiche Gruppen eingeteilt.Bitte erfragen Sie einen freien Platz!A-6204197 Mo 13.01. - 23.06.2014 20x1 15:00 - 15:45h € 74,00A-6204198 Mo 13.01. - 23.06.2014 20x1 15:50 - 16:35h € 74,00A-6204199 Mo 13.01. - 23.06.2014 20x1 16:40 - 17:25h € 74,00A-6204200 Mo 13.01. - 23.06.2014 20x1 17:30 - 18:15h € 74,00A-6204201 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 15:00 - 15:45h € 55,60A-6204202 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 15:50 - 16:35h € 55,60A-6204203 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 16:40 - 17:25h € 55,60A-6204204 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 17:30 - 18:15h € 55,60A-6204205 Do 16.01. - 26.06.2014 18x1 09:15 - 10:00h € 69,2044 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

A-6204206 Do 16.01. - 26.06.2014 18x1 10:05 - 10:50h € 69,20A-6204207 Do 16.01. - 26.06.2014 18x1 10:55 - 11:40h € 69,20A-6204208 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 09:15 - 10:00h € 55,60A-6204209 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 10:05 - 10:50h € 55,60A-6204210 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 10:55 - 11:40h € 55,60Karl-Heinz Glabsch, Diplom-SportlehrerA-6204211 Do 16.01. - 26.06.2014 18x1 15:00 - 15:45h € 69,20A-6204212 Do 16.01. - 26.06.2014 18x1 16:00 - 16:45h € 69,20A-6204213 Do 16.01. - 26.06.2014 18x1 17:00 - 17:45h € 69,20A-6204214 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 15:00 - 15:45h € 55,60A-6204215 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 16:00 - 16:45h € 55,60A-6204216 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 17:00 - 17:45h € 55,60Sophie Schmitz, Dipüom-PädagoginS-6204217 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x2 15:30 - 17:00h € 88,40S-6204218 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x2 15:30 - 17:00h € 61,20S-6204219 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x2 15:30 - 17:00h € 61,20Heiko Hartrampf, Student an der SporthochschuleV-6204220 Di 14.01. - 08.04.2014 12x1 15:15 - 16:15h € 54,00V-6204221 Di 29.04. - 24.06.2014 9x1 15:15 - 16:15h € 40,50V-6204222 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 15:15 - 16:15h € 63,00Thea Freiburg-Siebenaller, LehrerinD-6204223 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x1 16:00 - 17:00h € 54,00D-6204224 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x1 17:15 - 18:15h € 54,00D-6204225 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x1 16:00 - 17:00h € 36,00D-6204226 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x1 17:15 - 18:15h € 36,00D-6204227 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 16:00 - 17:00h € 63,00D-6204228 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 17:15 - 18:15h € 63,00Carola Meiger, Dipl. Heilpädagogin, SprachtherapeutinD-6204229 Do 16.01. - 10.04.2014 12x1 17:15 - 18:15h € 54,00D-6204230 Do 08.05. - 26.06.2014 6x1 17:15 - 18:15h € 27,00D-6204231 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 17:15 - 18:15h € 63,00Karin Boos, ErzieherinErlebnisorientierte Bewegungs- und Entspannungstechnikenfür Kinder (von 5 bis 8 Jahren) und ElternU Bewegungs- und EntspannungsspieleU AtemspieleU Spielerische MassagenU Kindgerechtes YogaU Geschichten und PhantasiereisenKinder und Eltern sollen diesen Workshop als Zeit miteinander und füreinandergenießen, in der sie gemeinsam spielen, entspannen und sich erleben dürfen.D-6204232 Sa 15.02.2014- 1x2 11:00 - 12:30h € 8,80D-6204233 Sa 20.09.2014 1x2 11:00 - 12:30h € 8,80Karin Slatin, WellnesstrainerinA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang45

Spiel - Spaß - Bewegung: Rund um den BallFür Familien mit Kindern im Alter von 3 bis 5 Jahrenin Kooperation mit Kindersport KölnAnmeldung und Information: markus.bock@kindersport-koeln.deA-6204234 Fr 17.01. - 27.06.2014 21x1 16:15 - 17:15hA-6204235 Fr 29.08. - 12.12.2014 13x1 16:15 - 17:15hA-6204236 Fr 17.01. - 27.06.2014 21x1 17:15 - 18:15hA-6204237 Fr 29.08. - 12.12.2014 13x1 17:15 - 18:15hJens Kalinke, Student Sport u GeografieMusikgarten für Babysfür Babys bis 18 Monaten und deren ElternMit Tönen und Geräuschen können Sie Ihr Baby zum Lachen bringen - mit einemLied wieder beruhigen. Babys erkunden mit Hingabe Stimme und Körper, sindfasziniert von allem was knistert, leuchtet, klappert oder Töne von sich gibt. Eineausgewogene Mischung aus Singen, Sprechen, Bewegung und Instrumentalspielsorgt für Abwechslung.V-6204238 Mi 05.02. - 09.04.2014 10x1 10:00 - 10:45h € 45,00V-6204239 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x1 10:00 - 10:45h € 40,50V-6204240 Mi 10.09. - 10.12.2014 12x1 10:00 - 10:45h € 54,00Nadine Kuckhoff , Diplom-Pädagogin, zertifizierte MusikgartenleiterinMusik und RhythmikMusik und Rhythmik „Kinder sind der Rhythmus dieser Welt“für Eltern und Kinder von 1½ bis 3 JahrenMusik übt auf Kinder eine magische Anziehungskraft aus und fördert gleichzeitigdie ganzheitliche Entwicklung. Im Mittelpunkt der Kurse stehen die Freude anMusik und Bewegung.Kinder und Eltern sind eingeladen, zusammen zu singen, sich auf Klang und Musikeinzustellen und sich zu bewegen.Durch das gemeinsame Spiel mit lauten und leisen Tönen, rhythmischen undsprachlichen Echospielen sowie dem gemeinsamen Singen und Klatschen werdengrundlegende Sinneserfahrungen gemacht. Eine besondere Rolle fällt demmusikalischen Wechselspiel zwischen Erwachsenem und Kleinkind zu.Im Kurs kommen geeignete Materialien wie Rasseln, Klanghölzer, bunte Tücherund Glöckchen sowie Orffsche Instrumente zum Einsatz.Die Kinder werden in altersgleiche Gruppen eingeteilt.Bitte erfragen Sie einen freien Platz!S-6204241 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x1 15:00 - 15:45h € 54,00S-6204242 Mo 28.04. - 30.06.2014 9x1 15:00 - 15:45h € 40,50S-6204243 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 15:00 - 15:45h € 63,00S-6204244 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x1 16:00 - 16:45h € 54,00S-6204245 Mo 28.04. - 30.06.2014 9x1 16:00 - 16:45h € 40,50S-6204246 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 16:00 - 16:45h € 63,0046 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

S-6204247 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x1 17:00 - 17:45h € 54,00S-6204248 Mo 28.04. - 30.06.2014 9x1 17:00 - 17:45h € 40,50S-6204249 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 17:00 - 17:45h € 63,00S-6204250 Di 14.01. - 08.04.2014 12x1 15:00 - 15:45h € 54,00S-6204251 Di 29.04. - 01.07.2014 10x1 15:00 - 15:45h € 45,00S-6204252 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 15:00 - 15:45h € 63,00S-6204253 Di 14.01. - 08.04.2014 12x1 16:00 - 16:45h € 54,00S-6204254 Di 29.04. - 01.07.2014 10x1 16:00 - 16:45h € 45,00S-6204255 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 16:00 - 16:45h € 63,00S-6204256 Di 14.01. - 08.04.2014 12x1 17:00 - 17:45h € 54,00S-6204257 Di 29.04. - 01.07.2014 10x1 17:00 - 17:45h € 45,00S-6204258 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 17:00 - 17:45h € 63,00Jutta Simon-Alt, Diplom-Musikpädagogin, Diplom-OboistinMusik und BewegungFür Eltern mit Kindern ab 1½ JahrenV-6204259 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x2 09:30 - 11:00h € 72,00V-6204260 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x2 09:30 - 11:00h € 48,00V-6204261 Mo 25.08. - 27.10.2014 8x2 09:30 - 11:00h € 84,00Nadine Kuckhoff, Diplom-Pädagogin, zertifizierte MusikgartenleiterinMusik und Tanz für 4- bis 5jährige KinderSpielerisch werden in diesem Kurs Rhythmusgefühl, Gleichgewichtssinn, die Körperhaltungund die Koordinationsfähigkeit geschult.Hier können Kinder in der Gruppe ihrer natürlichen Bewegungslust und ihrer Freudeam Körperausdruck Raum geben.V-6204262 Di 14.01. - 08.04.2014 12x1 16:30 - 17:30h € 66,00V-6204263 Di 29.04. - 24.06.2014 9x1 16:30 - 17:30h € 49,50V-6204264 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 16:30 - 17:30h € 77,00Thea Freiburg-Siebenaller, LehrerinTänzerische Früherziehungfür Kinder von 3½ bis 5 Jahre mit ElternBasierend auf ihren natürlichen Bewegungsdrang, können die Kinder in diesemKurs – unter anderem durch das Schlüpfen in verschiedenste Rollen - ihren tänzerischenSelbstausdruck frei und/oder geführt ausprobieren. Dabei entwickeln sieauf spielerische Weise:D Körperbeherrschung, Koordination und KörperhaltungD GedächtnisD Taktgefühl, Rhythmus und MusikalitätD Achtsamkeit, Verantwortungsbewusstsein und GemeinschaftssinnD Disziplin und SelbstvertrauenIm Gespräch mit den Eltern wird die körperliche, geistige und soziale Entwicklungdes Kindes individuell besprochen und unterstützt.S-6204265 Mo 13.01. - 30.06.2014 21x1 15:45 - 16:30h € 147,00S-6204266 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 15:45 - 16:30h € 98,00D-6204267 Di 14.01. - 08.04.2014 12x1 15:30 - 16:15h € 84,00A = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang47

Kindertanzfür Kinder von 8 bis 10 JahrenTänzerisch und spielerisch können sich die Kinder in diesem Kurs erleben. FreiesGestalten, improvisieren und vorgegebene Bewegungsfolgen werden erlernt. Fürdie Kinder öffnet sich ein Raum, in dem sie ihrem natürlichem Bewegungsdrangund emotionalem Empfinden einen Ausdruck verleihen können. Phantasievollund tänzerisch werden verschiedene Ebenen angesprochen und weiter entwickelt:C KörperkoordinationC BewegungsrepertoireC SelbstvertrauenC KreativitätC Soziales MiteinanderC RhythmusgefühlS-9004004 Do 13.03. - 03.07.2014 12x1 16:00 - 17:00h € 69,60S-9004005 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 16:00 - 17:00h € 81,20Birgit Richter, Dipl. SozialpädagoginKursangebote für Väter und ihre KinderMehr Spielraum für Väter„Väter-Kind-Zeit“Für Väter mit Kindern von 8 Monaten bis 3 JahrenSamstags morgens zum Vater-Kind-Treffen ins FamilienForum:Die Kinder finden freie Spielmöglichkeiten, eine abwechslungsreiche Bewegungslandschaftund anregende Spielmaterialien.Die Väterrunde bietet Ihnen Zeit für interessante GesprächeUnd den Erfahrungsaustausch mit anderen Vätern. Dabei begleitet Sie ein erfahrenerKursleiter und Vater, der auch Ihren Fragen und Wünschen Raum gibt.S-6204278 Sa 25.01. - 05.04.2014 6x3 10:00 - 12:15h € 44,10Termine: 25.01/ 08.02./, 22.02., 08.03./ 22.03./ 05.04S-6204279 Sa 03.05. - 28.06.2014 5x3 10:00 - 12:15h € 36,75Termine: 03.05./ 17.05/ 31.05./ 14.06./ 28.06.S-6204280 Sa 30.08. - 13.12.2014 7x3 10:00 - 12:15h € 51,45Termine: 30.08./ 13.09./ 27.09./ 25.10./ 8.11./ 22.11/ 13.12V-6204281 Sa 25.01. - 05.04.2014 6x3 10:00 - 12:15h € 44,10Termine: 25.01/ 08.02./, 22.02., 08.03./ 22.03./ 05.04V-6204282 Sa 03.05. - 28.06.2014 5x3 10:00 - 12:15h € 36,75Termine: 0 3.05./ 17.05/ 31.05./ 14.06./ 28.06.V-6204283 Sa 30.08. - 13.12.2014 7x3 10:00 - 12:15h € 51,45Termine: 30.08./ 13.09./ 27.09./ 25.10./ 8.11./ 22.11/ 13.12N. NA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang49

Kreativangebote für Klein und GroßFlugkünstler und NachtjägerEine Fledermausexkursion für Eltern mit Kindern ab 5 JahrenIhr Fell gleicht dem der Mäuse, doch sie fliegen wie Vögel - und das vornehmlichnachts. Sie werden schnell erkennen, dass es sich um außergewöhnliche Tiere mitvielen verblüffenden Eigenschaften handelt. Auf unserem nächtlichen Spaziergang,suchen wie nach Jagdrevieren der „Kölner Fledermäuse“. Taschenlampennicht vergessen!Treffpunkt: Bitte bei der Anmeldung erfragen.D-6204284 Sa 10.05.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 7,35Susanne Roer, Diplom-Pädagogin & NaturführerinAuf der Suche nach den FeuersalamandernFür Eltern mit Kindern ab 5 JahrenDer Feuersalamander ist einer der größten und schönsten europäischen Salamander.Er kann eine Länge von 20 cm erreichen und hat eine einzigartige Verfärbung.Auf unserer Erkundungstour untersuchen wir Gewässer und entdeckendabei noch viele andere kleine Tiere.Bitte regendichte Kleidung und Stiefel nicht vergessen.Treffpunkt:Bitte bei der Anmeldung erfragenD-6204285 Sa 28.06.2014 1x3 15:00 - 17:15h € 7,35Susanne Roer, Diplom-Pädagogin & NaturführerinDer Natur auf der Spur im Finkens GartenNaturerleben für Mütter, Väter und Großeltern mit ihren (Enkel-)Kindern von1 bis 3 JahrenDie Natur bietet ihren Kindern ein unerschöpfliches Lern- und Erfahrungsfeld.Dort können sie ihrem natürlichen Bewegungsdrang nachgeben, ihre Neugierdeausleben, Bekanntschaft mit den Pflanzen und den Bewohnern des Waldes machenund auch Stille erleben. Miteinander lernen in der Natur - bei jedem Wetter,denn schließlich ist schlechtes Wetter nur eine Frage der richtigen Kleidung.Bitte regenfeste Kleidung, festes Schuhwerk, eine Sitzunterlage und Proviant einpacken!Die Teilnehmergebühr errechnet sich auf einen Erwachsenen mit max.2 Kindern.Treffpunkt: bitte bei der Anmeldung erfragenD-6204286 Di 28.01. - 08.04.2014 10x3 09:30 - 11:45h € 73,50D-6204287 Di 06.05. - 01.07.2014 9x3 09:30 - 11:45h € 66,15D-6204288 Di 26.08. - 09.12.2014 14x3 09:30 - 11:45h € 78,40Susanne Roer, Diplom-Pädagogin & Naturführerin50 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Besichtigung der Polizeiwachefür Eltern mit Kindern ab 5 Jahrenhr habt die Gelegenheit zu erfahren, wie eine Polizeiwache aussieht und was dortalles gemacht wird. Ihr lernt unterschiedliche Ausrüstungsgegenstände kennen,dürft einen Blick in eine echte Zelle werfen,nehmt Platz auf einem Polizeimotorradund vieles mehr.Treffpunkt: Hauptwache Mülheim, Clevischer Ring 123, 51063 KölnD-6204289 Do 20.11.2014 1x2 15:00 - 16:30h € 4,00Mitarbeiter der PolizeiExpedition ins SchlaraffenlandWeil ein leckeres Bonbon kein Zufall ist!Schaut der Entstehungsgeschichte eines handgemachten Bonbons zu. Wie wirdaus einem grob erhitzten Kristallzucker ein bunt schillerndes Zauberbonbon.Lasst euch verzaubern. Nach der Vorführung winken den interessierten Leckermäulernnoch eine Kostprobe unserer leckeren handgemachten Bonbons.Treffpunkt und Veranstaltungsort: CiuCiu KölnAuf dem Rothenberg 9a-11, 50667 Köln, Tel.: 0221-79003736www.ciuciu.deD-6204290 Di 13.05.2014 1x1 15:00 - 16:00h € 5,50D-6204291 Do 26.06.2014 1x1 15:00 - 16:00h € 5,50D-6204292 Di 23.09.2014 1x1 15:00 - 16:00h € 5,50D-6204293 Do 23.10.2014 1x1 15:00 - 16:00h € 5,50Die Kursgebühr von 5,50 € ist vor Ort zu verrichtenFlorian Belgard, Bonbonmacher & ZuckerartistKinderatelier: Ohrenschmaus und FarbenrauschFür Eltern mit Kindern ab 4 JahrenFür Kinder die sich gerne mit Farben austoben möchten. Wir hören Geschichtenund lassen aus diesen farbenprächtige Bilder entstehen. Begleitend werden wirunterschiedliche Techniken ausprobieren.Die Teilnehmergebühr rechnet sich auf einen Erwachsenen mit maximal zweiKinder.S-6204294 Sa 25.10.2014 1x3 14:30 - 16:45h € 15,50inkl. MaterialumlageUlli Richter, KünstlerinFeste für die JüngstenBald kommt das ChristkindS-6204295 Fr 05.12. - 05.12.2014 1x2 16:00 - 17:30 € 8,00Jutta Simon-Alt, Diplom-Musikpädagogin, Diplom-OboistinA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang51

Eltern-Kind-Kochen undBacken 6+Osterhäschen - SchnuppernäschenBacken fürs Osterfestfür Großeltern mit Enkel oder Eltern mit Kind von 6 bis 10 JahrenUnter fachlicher Anleitung stellen wir leckeres Ostergebäck her.Großeltern mit Enkeln oder Eltern mit Kindern können hier einen gemeinsamenNachmittag verbringen.S-6204330 Mi 02.04.2014 1x4 15:00 - 18:00h € 16,50inkl. Lebensmittelumlage € 3,00Susanne Sommer, staatlich geprüfte Ökotrophologin, ErnährungsberaterinTÜVKochen im HerbstFür Eltern und Großeltern mit Kindern von 6 bis 10 JahrenKochen, Backen und Basteln mit Kürbis, Kartoffel und Apfel.Großeltern oder Eltern kochen und basteln gemeinsam mit ihren Enkeln oder Kindernjahreszeitliche Köstlichkeiten, die dann in fröhlicher Runde verzehrt werden.S-6204331 Mi 01.10.2014 1x4 10:00 - 13:00h € 18,50inkl. Lebensmittelumlage € 4,00Susanne Sommer, staatlich geprüfte Ökotrophologin, ErnährungsberaterinTÜV

Mit Kindern leben• Rund um die Geburt• Was Eltern interessiert• Eltern-Kind-Kurse• Bewegung, Tanz, Rhythmik und MusikElternschulenAngebote für Jugendlicheund junge Erwachsene• Babysitterausbildung• Generationen begegnen sich• TanzLebensgestaltung und Kultur• Christliche Spiritualität und Religion• Individuelle und soziale Entfaltung• Kulturelle BildungBeruf und Gesellschaft• QualifizierungenFamilienkultur und Haushalt• Textiles und bildnerisches Gestalten• Ernährung und HaushaltGesundheit• Gesundheitswissen• Entspannung, Stressabbau, Kräfteerhalt• Gesundheit durch BewegungFamilienzentren

Kursangebote für Eltern und ihre BabysDer Start ins Familienleben ist aufregend. Für die Familie bringt das spannendeMonate voller Freude, aber auch voller Fragen und Unsicherheiten. Wir möchtenSie begleiten und dabei unterstützen, Ihren eigenen Weg zu finden. Unserumfangreiches Kursprogramm bietet Ihnen vor der Geburt, aber auch danachumfassende Hilfestellungen. Sie haben zum Beispiel die Möglichkeit, sich rundum die Uhr über unsere Stillhotline Expertenrat einzuholen. In unserem Elterncaféund in den Eltern-Kind-Kursen, die wir in Kooperation mit dem FamilienForumKöln Agnesviertel anbieten, lernen Sie andere Mütter kennen, mit denen Sie sichaustauschen können.Es liegt uns am Herzen, auch jenseits der Tage rund um die Geburt ein Ort zu sein,an dem Familien begleitet und bestärkt werden, Vertrauen in das eigene Handelnzu entwickeln, insbesondere im Austausch mit anderen Familien.Ruth DifferdangeDr. Ruhwedel54 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Babymassage für Väter und ihre Babysam Samstag im St. Vinzenz - HospitalHier haben Väter die Gelegenheit, die Babymassage kennen zu lernen und zuerleben, wie ihr Baby diese besondere Form der Berührung genießt.Stillenden Müttern wird eine Wartemöglichkeit in einem separaten Raum zur Verfügunggestellt.Anmeldung: Tel. 771 22 23 Maren Kandel-GieseA-6204296 Sa 08.03. - 22.03.2014 3x2 10:30 - 12:00h € 25,50A-6204297 Sa 08.03. - 22.03.2014 3x2 12:30 - 14:00h € 25,50A-6204298 Sa 08.03. - 22.03.2014 3x2 15:00 - 16:30h € 25,50A-6204299 Sa 05.07. - 19.07.2014 3x2 10:30 - 12:00h € 25,50A-6204300 Sa 05.07. - 19.07.2014 3x2 12:30 - 14:00h € 25,50A-6204301 Sa 05.07. - 19.07.2014 3x2 15:00 - 16:30h € 25,50A-6204302 Sa 08.11. - 22.11.2014 3x2 10:30 - 12:00h € 25,50A-6204303 Sa 08.11. - 22.11.2014 3x2 12:30 - 14:00h € 25,50A-6204304 Sa 08.11. - 22.11.2014 3x2 15:00 - 16:30h € 25,50inkl. MaterialumlageMaren Kandel-Giese, KinderkrankenschwesterMüttercafé - guter Start mit dem Baby in NippesHier können sie sich praktischen Rat und Tipps zu allen Fragen rund um Pflege,Ernährung und Entwicklung Ihres Babys holen. Sie können aber auch einfach beieiner Tasse Kaffee oder Tee ausspannen, Ihrem Baby beim Spielen zuschauen undmit anderen Müttern ins Gespräch kommen.Je nach Verfassung Ihres Babys gibt es ausreichend Platz zum Ausruhen oderkleine Anregungen zum Spielen und Experimentieren.Veranstaltungsort: St. Vinzenzhospitalfreiwilliger ObulusFür Mütter mit ihren Babys im ersten LebensjahrA-6204305 Mi 08.01. - 02.07.2014 24x3 09:30 - 11:45hA-6204306 Mi 27.08. - 17.12.2014 15x3 09:30 - 11:45hFür Mütter mit Krabbel- und Kleinkindern bis 18 MonateA-6204307 Mi 08.01. - 02.07.2014 24x3 14:30 - 16:45hA-6204308 Mi 27.08. - 17.12.2014 15x3 14:30 - 16:45hUrsula Wöber-Reinert, ErzieherinA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang55

Vor und nach der GeburtKursangebote für ElternLiebe Eltern,wenn ein Kind neu in die Familie kommt, ist dies eine intensive Erfahrung undeine spannende Zeit.Schon während der Schwangerschaft gibt es viel Neues zu erleben, zu bedenkenund zu verarbeiten. Und wenn der Nachwuchs da ist, ist die Freude groß.Gleichzeitig treten auch viele Fragen in Ihr Leben, die beantwortet werden wollen.Wir stehen Ihnen in dieser für Sie und Ihr Kind so wichtigen Zeit mit Ratund Tat zur Seite und bieten Ihnen eine Reihe nützlicher Hilfen an. Hier findenSie Kurse und Treffpunkte, die die Elternschule des Heilig Geist-Krankenhauses inKooperation mit der Katholischen Familienbildung Köln e. V. anbietet.Mit unseren Angeboten wollen wir Ihnen nicht einfach nur bestimmte Technikenund Methoden vermitteln. Viel wichtiger ist uns, dass Sie Ihre eigenen Vorstellungeneinbringen, gemeinsam reden und lernen, sowie ein Gefühl der Zuversichtentwickeln.So können Sie die Zeit mit Ihrem Nachwuchs sicher genießen!Für die Müttercafés ist keine Anmeldung erforderlich. Für die anderen Veranstaltungenbitten wir um Anmeldung:FamilienForum Agnesviertel 2 775 34 60Ruth DifferdangePD Dr. Pilch56 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Müttercafé - guter Start mit dem Baby in LongerichFür Mütter mit ihren Babys im ersten LebensjahrHier können sie sich praktischen Rat und Tipps zu allen Fragen rund um Pflege,Ernährung und Entwicklung Ihres Babys holen. Sie können aber auch einfach beieiner Tasse Kaffee oder Tee ausspannen, Ihrem Baby beim Spielen zuschauen undmit anderen Müttern ins Gespräch kommen.Je nach Verfassung Ihres Babys gibt es ausreichend Platz zum Ausruhen oderkleine Anregungen zum Spielen und Experimentieren.Veranstaltungsort: Heilig Geist Krankenhaus Longerichfreiwilliger ObulusA-6204309 Mi 08.01. - 02.07.2014 24x3 09:30 - 11:45hA-6204310 Mi 20.08. - 17.12.2014 18x3 09:30 - 11:45hAnke Zacharko-Wittenberg, FamilienhebammeMüttercafé - guter Start mit dem Baby in LongerichFür Mütter mit Krabbel- und KleinkindernVeranstaltungsort: Heilig Geist Krankenhaus Longerichfreiwilliger ObulusA-6204311 Fr 10.01. - 04.07.2014 23x3 09:30 - 11:45hA-6204312 Fr 22.08. - 19.12.2014 15x3 09:30 - 11:45hSabine LohrRund um‘s StillenStillgruppe Café LatteMuttermilch ist die natürlichste Ernährung für frisch gebackene Erdenbürger. Stillenist aber mehr als das bloße Anlegen an die mütterliche Brust. Vielmehr handeltes sich um einen Lernprozess, um herauszufinden, was für Mutter und Kind dasBeste ist. Milchstau, richtiges Anlegen, Pflege der Brustwarzen, Stillrhythmus - mitallen akuten Fragen rund um‘s Stillen sind Sie hier richtig. Auch der Erfahrungsaustauschder Mütter ist in der Stillgruppe wichtig. Herzlich willkommen sindebenfalls Schwangere, die nach der Geburt stillen möchten.A-6204313 Mo 06.01. - 30.06.2014 23x3 10:00 - 12:15hA-6204314 Mo 25.08. - 15.12.2014 17x3 10:00 - 12:15hAnke Zacharko-Wittenberg, FamilienhebammePrager Eltern Kind Programm - PEKiPPEKiP ist eine Form der Gruppenarbeit für Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr.Die Kurse wenden sich an Mütter und Väter, die auf der Suche nach Spiel-, Bewegungs-und Sinnesanregungen für ihr Kind sind, um es dem jeweiligen Entwicklungsstandgemäß zu unterstützen. Dabei gehen alle Bewegungen vom Kindeaus. Es bestimmt selbst, wie lange und intensiv es spielen möchte und wann esgenug hat. Die Erwachsenen können Erfahrungen austauschen und vorhandeneFragen besprechen. PEKiP basiert auf den Forschungen und Arbeiten des PragerPsychologen Dr. Jaroslav KochA-6204315 Do 09.01. - 10.04.2014 13x2 09:00 - 10:30h € 87,25A-6204316 Do 09.01. - 10.04.2014 13x2 10:35 - 12:05h € 87,25A-6204317 Do 08.05. - 10.07.2014 8x2 09:00 - 10:30h € 57,25A = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang57

A-6204318 Do 08.05. - 10.07.2014 8x2 10:35 - 12:05h € 57,25A-6204319 Do 21.08. - 09.10.2014 8x2 09:00 - 10:30h € 57,25A-6204320 Do 21.08. - 09.10.2014 8x2 10:35 - 12:05h € 57,25A-6204321 Do 23.10. - 18.12.2014 9x2 09:00 - 10:30h € 63,25A-6204322 Do 23.10. - 18.12.2014 9x2 10:35 - 12:05h € 63,25inkl. MaterialumlageMonika Großhennrich, Diplom SozialarbeiterinHomöopathie im Säuglings- und Kleinkindalter bei akutenErkrankungenInsektenstiche, Sonnenbrand, Husten, Schnupfen, Zahnung, Fieber ... Wiekann ich mein Kind homöopathisch unterstützen?Dieses Seminar vermittelt Ihnen ein Verständnis vom Wirkungsprinzip der Homöopathieund gibt praktische Tipps zur Anwendung.Das Seminar wird auf Anfrage zeitnah zum Elterncafé organisiert. Voraussetzung:mindestens 8 InteressentInnenA-6104071 Fr 10.01.2014 1x-1 € 10,00Margarita Papadimitriou, HeilpraktikerinEntspannung und frische Energie für junge MütterDer Alltag mit einem Säugling erfordert von der Mutter viel Aufmerksamkeit, vielRücksichtnahme auf das Baby, viel seelische und körperliche Anstrengungsbereitschaft.Um bei Kräften zu bleiben macht es Sinn sich kleine Auszeiten zu nehmenund das eigene Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen. Das kommt Mutterund Kind zu Gute. Das Wohlbefinden der Mutter überträgt sich auf das Kind.Wir beschäftigen uns an diesen Vormittagen mit Atem- Entspannungs- und Bewegungsübungenaus der chinesischen Heilgymnastik (Qi Gong). Diese ganzheitliche,sanfte Körperarbeit fördert erfahrungsgemäß innere Ausgeglichenheit,körperliche Beweglichkeit und schenkt zugleich Ruhe und frische Energie. DieHeilwirkung ist medizinisch anerkannt. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nacheiner Kostenerstattung.Bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.A-6104072 Sa 10.05.2014 1x4 10:00 - 13:00h € 20,00A-6104073 Sa 13.09.2014 1x4 10:00 - 13:00h € 20,00A-6104074 Sa 08.11.2014 1x4 10:00 - 13:00h € 20,00Dorothee Kroll, Diplom-PädagoginElternzeit - Elterngeld- außerfamiliäre Betreuung(Krippe, KiTa, Tagespflege)Information und Austausch für junge Eltern in der Elternschule des HeiligGeist-Krankenhausesaktuelle Termine werden in der Elternschule des Heilig Geist-Krankenhauses,im FamilienForum Köln Agnesviertel, sowie im Internet bekannt gegeben.A-6104075Dorothee Kroll, Diplom-Pädagogin58 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Elternschule im ev. Krankenhaus KalkKursangebote für werdende Elternund junge FamilienMit einer Schwangerschaft und der Geburt eines Kindes kommt es zu vielen Veränderungenim Leben.Das Kind wird geboren und eine Familie entsteht. In dieser spannenden Zeit gibtes viele Fragen aber auch Unsicherheiten und Ängste.In dieser Zeit möchten wir Sie gerne beraten und begleiten. In unserer Elternschulegibt es verschiedene Angebote, wo Sie praktische Hilfe und Rat bekommen. Einerster Kontakt könnte durch die Kreissaalführung entstehen.In Kooperation mit der katholischen Familienbildung Köln e.V. können Sie in derElternschule des evangelischen Krankenhauses Kalk verschiedene Kurse undTreffpunkte besuchen.Wir freuen uns auf Ihr Kommen, um Sie in dieser spannenden Zeit zu begleiten.Kreissaal: 2 82895403Station 1b: 2 82895400FamilienForum Köln Deutz Mülheim 2 880440Ruth DifferdangeDr. Martin DambowyA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang59

Schwangerencafe im ev. Krankenhaus KalkMöchten Sie andere schwangere Frauen oder Paare aus Ihrer Nähe kennenlernen?Neues zum Thema Schwangerschaft, Geburt und Baby erfahren? Einfach inlockerer Atmosphäre Kaffee oder Tee trinken und plauschen?Wir laden Sie herzlich ein!!!In unserem Schwangerencafe treffen Sie ohne Terminvergabe oder Wartezeitenund völlig kostenlos auf eine erfahrene Hebamme, die Ihre Fragen beantwortet,Tipps und Hilfe bei Beschwerden gibt oder einfach nur zuhört.Ort: Wochenstation, 1. EtageInfo: Station 1b, Evelyn Frank,Tel.8289540D-6504007 Mi 08.01. - 17.12.2014 46x3 14:00 - 16:15hEvelyn Frank, HebammeMüttercafe - Guter Start mit Baby im ev. Krankenhaus KalkFür Mütter mit ihren Babys im ersten LebensjahrHier finden Sie Zeit und Ruhe gemeinsam mit Ihrem Baby eine schöne Zeit zuverbringen. Bei Kaffee und Tee können Sie sich mit anderen Müttern über Themenwie: Einfinden in die Mutterrolle, sicheres Tragen und feinfühliges Handling beider Pflege, sowie Stillen und Ernährung austauschen.Termin: dienstags von 11.00 bis 12:30 und von 14:30 bis 16:00 UhrOrt: Wochenstation, 1. EtageInfo: Station 1b, Bettina Hoyer, Kinderkrankenschwester, Laktations- undStillberaterin (IbcLc)Tel. 82895400 oder www.babyrelax-koeln.deDas Angebote ist kostenfrei!D-6204323 Di 07.01. - 16.12.2014 45x2 11:00 - 12:30hD-6204324 Di 07.01. - 16.12.2014 45x2 14:30 - 16:00hBettina Hoyer, KinderkrankenschwesterBabymassage - Berührung mit RespektFür Babys ab der 6. Lebenswoche bis 4 MonateIm Babymassage-Kurs lernen Sie bewährte Handgriffe der Babymassage. JedeEltern-Kind-Beziehung ist einzigartig. Durch die bewusste Berührung des Babyswird Ihr Umgang mit Ihrem Kind sicherer und fördert seine Entwicklung. Babys,die regelmäßig gestreichelt und massiert werden, sind aufmerksamer und neugieriger.Babymassage schenkt Ihrem Baby ruhigeren Säuglingsschlaf und kannKoliken, Blähungen u. ä. lindern.Der Kurs ist auf 6 Babys beschränkt. Die Kurse 6204325 bis 6204329 findenMontag vormittags in der Zeit von 11:00 bis 12:30 Uhr statt.Ort: Wochenstation, 1. EtageInfo: Station 1b, Bettina Hoyer, Tel.82895400 oder www.babyrelax-koeln.deKosten: 5x90 Minuten, 60,00 EuroD-6204325 Mo 13.01. - 10.02.2014 5x2 11:00 - 12:30hBettina Hoyer, Kinderkrankenschwester, Lactations- und Stillberaterin (JB-CLC), Babymassagereferentin der DGBM

Mit Kindern leben• Rund um die Geburt• Was Eltern interessiert• Eltern-Kind-Kurse• Bewegung, Tanz, Rhythmik und MusikElternschulenAngebote für Jugendlicheund junge Erwachsene• Babysitterausbildung• Generationen begegnen sich• TanzLebensgestaltung und Kultur• Christliche Spiritualität und Religion• Individuelle und soziale Entfaltung• Kulturelle BildungBeruf und Gesellschaft• QualifizierungenFamilienkultur und Haushalt• Textiles und bildnerisches Gestalten• Ernährung und HaushaltGesundheit• Gesundheitswissen• Entspannung, Stressabbau, Kräfteerhalt• Gesundheit durch BewegungFamilienzentren

Angebote für Jugendlicheund junge ErwachseneGenerationen begegnen sichSeit 1995 treffen sich zu diesem Seminar Senioren und Schüler der Klassen 10 derTheodor-Heuss-RealschuleKöln-Sülz.Thema in diesem Jahr:1. Kriegsende 2. Weltkrieg in Köln und Deutschland.2. Wohnen zur Zeit unserer Kindheit, im Krieg, nach dem Krieg und heute.3. Gewalt zur Zeit unserer Kindheit, im Krieg, nach dem Krieg und heute.» 1939, 3 Monate vor Kriegsbeginn wurde ich geboren. Meine Kindheit war geprägtdurch Bombenalarm, Nächte im Luftschutzkeller, Angst und Schrecken.Wer 1932 geboren wurde war zu Beginn des Krieges bereits 7 Jahre alt und gingins 2. Schuljahr. Auch er oder sie wurden durch die Zeit der Nationalsozialistenund den Krieg geprägt.Die Kindheit aller Senioren, die in diesem Projekt mit Schülern der Klasse 10 derTheodor-Heuss-Realschule arbeiten, ist durch Nationalsozialismus und Krieg unddann natürlich auch die Nachkriegszeit geprägt worden.Schüler der Klasse 10 der Theodor-Heuss-Realschule sind heute zwischen 16 und18 Jahre alt. Sie wurden zw. 1996 und 1994 geboren. Zwar mussten ihre Elternauch Krisen bewältigen, doch sie wuchsen in einer ruhigen Zeit heran.Kein Bombenhagel, kein Hunger, keine Kälte, all diese Faktoren, die eine Kindheitbeeinflussen, entfallen. Doch leben die Schüler/Innen auch mit einem bestimmtenDruck von Außen, den wir damals nicht erlebten oder doch?Wir Senioren wollen mit den Schülern ins Gespräch kommen und uns mit ihnenüber unsere und ihre Kindheit austauschen. Dadurch können wir gegenseitig lernenund auch einen Schritt aufeinander zu tun, damit wir uns besser verstehenlernen.D-6404011 Mi-Fr 08.01. - 10.01.2014 3x6 08:30 - 13:30hGertrud Jacobs, RealschullehrerinAusbildung zum Babysitterfür Jugendliche ab 14 JahreDie Ausbildung zum Babysitter hat folgende Inhalte:e Umgang mit Säuglingen/Kleinkinderne Ernährung/Pflegee Entwicklung des Kindese Spielangebote/Spielsituationene Erste Hilfee AufsichtspflichtDie pädagogischen Inhalte orientieren sich an der Kleinkindpädagogik der ungarischenKinderärztin Emmi Pikler.Nach Abschluss der Ausbildung bekommt man ein Zertifikat.D-9004025 Fr 23.05. 15:00 - 20:00hSa 24.05.2014 2x6 10:00 - 16:00h € 27,0062 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

V-9004026 Fr 12.09. 15:00 - 20:00hSa 13.09.2014 2x6 10:00 - 16:00h € 27,00Sonja Wolff, Diplom-SozialarbeiterinTanz-Performance für Jugendlichevon 14 bis 16 JahreZu diesem Kurs sind alle eingeladen, die Lust am tänzerischen Experimentierenhaben. Bewegungsfolgen werden erlernt und gemeinsam weiterentwickelt. Maldynamisch und kraftvoll, mal leicht und verspielt, schnell oder langsam. Wir werdenmit verschiedenen Bewegungsqualitäten experimentieren und improvisieren.Die eigenen Bewegungsimpulse werden hierbei Antrieb sein, um gemeinsameine Tanzperformance entstehen zu lassen.Hierzu sind keine tänzerischen Vorkenntnisse notwendig.S-9004027 Sa 05.04.2014 1x8 10:00 - 16:30h € 28,00S-9004028 Sa 08.11.2014 1x8 10:00 - 16:30h € 28,00Birgit Richter, Dipl. SozialpädagoginDurch Ballett-Training zur ganzheitlichen Fitnessfür Jugendliche ab 16 Jahre und ErwachseneWer tanzt, fördert sein Körpergefühl und die Selbstwahrnehmung. Im Ballett-Training wird die gesamte Muskulatur durch Stärkung und Dehnung in Balancegebracht, die Haltung verbessert und Rückenproblemen vorgebeugt. Dabei liegtein besonderer Focus auf Koordination und Musikalität. Zudem ist Bewegungideal, um Stress auszugleichen und abzubauen.D-6604322 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x2 19:00 - 20:30h € 126,00D-6604323 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x2 19:00 - 20:30h € 84,00D-6604324 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x2 19:00 - 20:30h € 147,00Martina Michelsfür AnfängerinnenS-6604325 Do 16.01. - 10.04.2014 12x1 19:10 - 20:10h € 90,00S-6604326 Do 08.05. - 03.07.2014 7x1 19:10 - 20:10h € 52,50S-6604327 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 19:10 - 20:10h € 105,00Ulrike Schopf, Tanzpädagoginfür fortgeschrittene AnfängerinnenS-6604328 Do 16.01. - 10.04.2014 12x1 20:00 - 21:00h € 90,00S-6604329 Do 08.05. - 03.07.2014 7x1 20:00 - 21:00h € 52,50S-6604330 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 20:00 - 21:00h € 105,00Ulrike Schopf, TanzpädagoginA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang63

Ein guter Gastgeber ist ein SegenDie Tagungshäuser des Erzbistums Köln.Wundern Sie sich nicht, wenn Siebei uns Ihren Verstand und IhreSinne, Ihr Herz und Ihr Denkenzum Einklang bringen. UnsereHäuser geben Ihnen neue Impulsefür Ihre Seminare. Das individuelleAmbiente macht es Ihnenleicht, von der alltäglichen Hektikzur Ruhe zu kommen. Wirgehen speziell auf Ihre Bedürfnisseein, damit Sie sich ganz auf dieInhalte konzentrieren können.Rufen Sie uns an. Wir beratenSie gerne und vermitteln Ihnendas geeignete Haus.Fon (0221) 16 42 - 15 05Fax (0221) 16 42 - 16 44info@tagungshaeuser-ebk.dewww.tagungshaeuser-ebk.de

Mit Kindern leben• Rund um die Geburt• Was Eltern interessiert• Eltern-Kind-Kurse• Bewegung, Tanz, Rhythmik und MusikElternschulenAngebote für Jugendlicheund junge Erwachsene• Babysitterausbildung• Generationen begegnen sich• TanzLebensgestaltung und Kultur• Christliche Spiritualität und Religion• Individuelle und soziale Entfaltung• Kulturelle BildungBeruf und Gesellschaft• QualifizierungenFamilienkultur und Haushalt• Textiles und bildnerisches Gestalten• Ernährung und HaushaltGesundheit• Gesundheitswissen• Entspannung, Stressabbau, Kräfteerhalt• Gesundheit durch BewegungFamilienzentren

Lebensgestaltung und KulturChristliche Spiritualität und ReligionReligiöse Erziehung ist ein Thema für alle Eltern. Es gibt Familien, in denen Glaubeund Kirche selbstverständlicher Teil des Lebens sind, den die Kinder von Anfangan kennen lernen können. Doch auch nicht religiöse Eltern sehen sich vor dieFrage nach der Religion im Leben des Kindes gestellt: Welche Verantwortung habensie als Eltern für die religiöse Erziehung des Kindes? Aber es sind auch dieKinder selbst, die die Religion zum Thema machen. Sie fragen unbefangen nachden Rätseln des Lebens: Wer ist das Gott? Wie ist der Himmel? Wie ist es, wennman tot ist?Alle Eltern haben eine Erziehungsaufgabe, die Religion betreffend, und könnensie auch - auf verschiedene Weise – erfüllen. Denn Kinder brauchen das BekanntWerden mit Religion für Ihr Erwachsenwerden und Eltern, ob religiös oder nicht,können unterstützend dazu beitragen. Sie können ihren Kindern die „Türen zumGlauben“ öffnen oder zumindest zeigen.In den folgenden religiösen Angeboten des FamilienForums werden die genanntenFragestellungen aufgegriffen. Die Elternabende möchten Hilfestellung undOrientierung geben bei der religiösen Erziehung und Entwicklung. Ein Teil derElternabende und die Veranstaltungen für Eltern mit Kindern befassen sich mitden Festen und Symbolen im Laufe des Jahres. Hier sind das Lebenswissen unddie Erfahrungen über Generationen gebündelt und können für uns heute wiedererfahrbar und erlebbar gemacht werden. So gelingt es, Impulse zu erhalten fürdas Gelingen von Festen und die Bewältigung des Alltags.Die Kursangebote möchten Eltern Hoffnung geben und sie ermutigen, sich aufdie Fragen der Kinder einzulassen und sich gemeinsam auf den (Lebens-) wegzu machen.Veranstaltungen zum interreligiösen DialogDas Zusammenleben von Menschen verschiedenster Herkunft und unterschiedlicherkultureller und religiöser Hintergründe ist wesentlicher Bestandteil der öffentlichenDiskussion.Das FamilienForum Köln richtet gerne – auch auf Nachfrage – Veranstaltungen zudiesem Themenkomplex ein. So können Begegnungen von Menschen mit unterschiedlicherkultureller und religiöser Beheimatung stattfinden. Führungen durchdie Gebetsstätten Synagoge, Kirche und Moschee geben Einblick in die jeweilsandere Religion und ermöglichen einen Austausch über das Verbindende undüber die Unterschiede zwischen den einzelnen Religionen.Anfragen können gerichtet werden an:FamilienForum Köln AgnesviertelUrsula LehnenWeißenburgstr. 1450670 Köln2 0221 / 77 53 462lehnen@familienbildung-koeln.de66 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

ElternseminareOstern ist nicht mehr weitOstern ist ein sehr wichtiges christliches Fest. Im Laufe der Zeit sind viele Symboleund Traditionen um dieses Fest im Frühling entstanden.¡ Wie erkläre ich meinen Kindern den Sinn des Osterfestes?¡ Was bedeuten die Symbole?¡ Was haben die Feiertage Gründonnerstag und Karfreitag mit Ostern zu tun?Der Abend bietet die Möglichkeit zum Austausch und gibt Anregungen für dieGestaltung der Festtage.D-6704001 Di 18.03.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Ursula Lehnen, ReligionslehrerinMein Kind geht zur ErstkommunionDer Weiße Sonntag ist für Familien ein besonderes Ereignis. Dieser Tag soll inbesonderer Erinnerung bleiben. Gedanken wie wen lade ich ein -gehen wir insRestaurant oder essen wir zu Hause - wie war es damals bei mir und kann ich vonmeinem Erleben etwas an mein Kind weiter geben - kann ich etwas besonderesfür mein Kind arrangieren, einen besonderen Akzent setzen? beschäftigen Mütterund Väter. Über diese und andere Fragen können sich Eltern an diesem Abendaustauschen und Antworten finden.Für Mitglieder der Pfarrgemeinden St. Agnes, St. Ursula und St. KunibertkostenlosA-6704002 Do 27.03.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Norbert Bauer, Pastoralreferent der Pfarrgemeinden St.Agnes, St.Ursula,St.KunibertGebete für und mit KindernIm Gebet suchen viele Menschen die ersehnte Berührung mit der Macht undKraft, die Leben leitet, schützt und hoffentlich gelingen lässt: Gott. Wegen ihrerKinder verspüren Eltern diesen Wunsch besonders stark. Der Gottes-Glaube derChristen hat viele Gebete auch Kinder- und Familiengebete- entstehen lassen. Ausder christlichen Tradition heraus, aber sie weiterführend, werden Gebete für undmit Kindern in einer kindgerechten Wortwahl vorgestellt. Dabei wird Wert gelegtauf das Gebet als Ritual, das Einschnitte des Alltages gestaltet; das Beten, dasKinder auf den vergangenen Tag zurückblicken lässt und das Beten, das Kinderauf ihrem Lebensweg begleitet. Wie können sich Eltern und Kinder diesem Sprechenmit Gott annähern? Wie lässt sich eine Kultur des Betens in der eigenenFamilie entwickeln?S-6704003 Di 01.04.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Markus Roentgen, Diplom-TheologeA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang67

Kinder fragen nach Gott!Die Frage nach Gott wird durch die eigenen Kinder neu gestellt. Will ich als Mutter,als Vater mein Kind religiös prägen? Soll es so sein, wie ich es selber als Kinderlebt habe, oder soll es bei meinem eigenen Kind anders sein? Wie kann ich vonGott erzählen? Wie kann ich antworten, wenn ich nach Jesus gefragt werde? Fürdiese Fragen, für Ihre Anliegen bietet der Abend einen Rahmen, um miteinanderins Gespräch zu kommen.Für Mitglieder der Pfarrgemeinden St. Agnes, St. Ursula und St. Kunibertkostenlos.A-6704004 Di 13.05.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Norbert Bauer, Pastoralreferent der Pfarrgemeinden St.Agnes, St.Ursula,St.KunibertAdvent - Tor zur WeihnachtszeitDie Adventszeit ist eine der schönsten Zeiten des Jahres. Frohe Feste (Barbara,Nikolaus, 1.-4. Advent) kündigen Weihnachten an. Die Vorweihnachtszeit lädtaber auch ein, zur Ruhe zu kommen und sich auf das Wesentliche zu besinnen.∏ Welche Bedeutung hat die Adventszeit für mich?∏ Was möchte ich an meine Kinder weitergeben?∏ Wie kann diese Zeit sinnvoll in der Familie gestaltet werden?Der Abend bietet Raum für Information, Austausch und Diskussion dieser ThemenV-6704005 Di 11.11.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Ursula Lehnen, ReligionslehrerinLicht, Stille, Klang - die kindliche Faszinationdurch religiöse Rituale und FesteEin Ritual wird immer auf die gleiche Weise durchgeführt. Jede Familie hat ihreeigenen Rituale. Durch diese Rituale hebt sich die Familie von anderen Familienab. Aber es gibt auch Rituale, die viele Familien miteinander teilen und verbinden:Jahreszeiten-Feste im Kindergarten, Feiern im Kirchenjahr, Schuleintritt u.a. mehr.Bedeutsam ist ein Ritual, weil es Kindern wie Erwachsenen Sicherheit gibt. DasRitual stabilisiert zeitliche Abläufe, orientiert Menschen, bindet sie ein und stärktsie. Rituale, die Menschen in ihrem Personsein würdigen, sind immer auch einreligiöses Ereignis und wichtig für die Entwicklung des Glaubens. Was bedeutenRituale für die kindliche Entwicklung? Wie entdeckt man eigene Rituale? Wiegestaltet man sie?S-6704006 Di 02.12.2014 1x3 20:00 - 22:15h € 8,00Markus Roentgen, Diplom-Theologe68 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Eltern-Kind-VeranstaltungenErntedank - ein Fest im HerbstGanz verschieden nach Landschaft und Brauch gibt es viele verschiedene Festeim Herbst; eines davon - das Erntedankfest greift die Idee der Schöpfung als GeschenkGottes auf. Gott ist der Schöpfer, der die Natur hält und erhält. An diesemNachmittag spüren Eltern gemeinsam mit ihren Kinder den Bräuchen im Herbstnach und erhalten Anregungen für die Gestaltung von Erntedank in der Familie.D-6704007 Di 23.09.2014 1x3 15:00 - 17:15h € 7,35Ursula Lehnen, ReligionslehrerinKirchenführungenAuf dem Kölner DomFührung über die Dächerfür Erwachsene und Jugendliche ab 16 JahrenSie fahren mit dem Bauaufzug bis hinauf in den Dachstuhl des Kölner Doms. Dortbeginnt die Besichtigung des Doms von oben. Die Galerien sowie die Dach- undTurmräume des Doms werden unter fachkundiger Führung von außen entdecktund kunstgeschichtlich betrachtet. Dabei eröffnen sich neue Sichtweisen und Zugänge,die auch der Betrachtung des Innenraumes eine neue Perspektive geben.Ein Mitarbeiter oder eine Mitarbeiterin der Dombauhütte erklärt Ihnen den Domaus anderer Sicht.Treffpunkt: Dom HauptportalD-6704008 Mi 07.05.2014 1x2 17:45 - 19:15h € 17,00A-6704009 Do 18.09.2014 1x2 17:45 - 19:15h € 17,00in Zusammenarbeit mit der DombauhütteAngebote für ErwachseneDie Liebe traut sichEhevorbereitungsseminarDieser Kurs richtet sich an Paare, die im Laufe des Jahres kirchlich heiraten möchten.Viele Fragen treten auf:Ï Was geschieht beim Traugespräch?Ï Welche Dokumente werden gebraucht?Ï Welche Bedeutung hat der Ehering?Ï Benötigen wir Trauzeugen?Ï Welche Trausprüche eignen sich?Ï Können wir die Trauung (Gottesdienst oder Messe) mitgestalten?Antworten auf diese Fragen sind u.a. Inhalt dieser Veranstaltung.A-6704010 Sa 22.03.2014 1x5 15:00 - 19:00hPfarrer Klaus Bußmann, PfarrvikarHolger Foltz, Dipl.TheologeA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang69

Kochen für Paare am Valentinstag„Liebe geht durch den Magen“Gemeinsames kochen eines 3-Gänge Valentins-Menü, das anschließend bei Kerzenscheingenossen wird. Pikantes und Süßes gibt es für den Gaumen und diePartnerschaft. Lassen sie sich überraschen oder überraschen sie ihre/n Liebste/n.In Kooperation mit der kath. Ehepastoral im Stadtdekanat KölnS-6604433 Do 13.02.2014 1x5 18:00 - 21:45h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Anne Oebel, Betriebsleiterin CateringMeditativer Tanz - eine EinführungO Mensch, lerne Tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen!Der Meditative oder Sakrale Tanz ist eine schöne und angenehme Möglichkeit,den Kontakt zur Erde, auf der wir leben, zu spüren und Kraft zu schöpfenfür den Alltag. Wir wollen Kreistänze aus verschiedenen Kulturen und Religionenkennen lernen, einüben und ihre Wirkung auf uns erfahren. Mit ihren einfachenSchritten, oftmals wiederholt, lassen sie uns achtsam werden für uns selbst, fürdie anderen und die Mitte, die uns trägt.A-7304001 Sa 15.02.2014 1x4 14:00 - 17:30h € 13,00A-7304002 Sa 15.11.2014 1x4 14:00 - 17:30h € 13,00Helgard Weise, Diplom-Psychologin, Ausbildung in Sakralem TanzIndividuelle und soziale EntfaltungDie Pflegefamilie als Lebensraum für Kindermit anderer HerkunftAustausch und Supervision für PflegeelternPflegeeltern geben den Kindern, die in ihrer Familie leben, Versorgung, Zuwendungund Orientierung. Das ist ihre Aufgabe und immer auch ihr ganz persönlichesAnliegen. Das Pflegeverhältnis bedeutet gleichzeitig, dass die Rechte derleiblichen Eltern und die persönlichen Beziehungen zwischen ihnen und dem Kindrespektiert werden. Eine gute Zusammenarbeit der Pflegeeltern mit den leiblichenEltern dient in jedem Fall dem Wohl des Kindes: Es kann dann alles, wasdie verschiedenen Elternfiguren ihm anbieten, Talente, Begabungen, Vorlieben,Wertvorstellungen, d.h. alles, was der Lebensbewältigung und -gestaltung dient,aufgreifen und seine eigene Persönlichkeit entwickeln. Zu diesem Thema bietenwir eine fortlaufende Gruppe für Pflegeeltern an. Sie soll Raum geben für dieVorstellung einzelner Kinder und Beantwortung persönlicher Fragen.Interessierte sind jederzeit willkommen. Diese Veranstaltungen finden statt inKooperation mit dem Amt für Kinder, Jugend und Familie der Stadt Köln und mitUnterstützung des Ehe und Familienfonds des Erzbistums Köln.Gruppe 1A-6404001 Mo 13.01. - 01.12.2014 10x3 19:30 - 21:45hTermine: 13.01./ 03.02./ 17.03./ 07.04./ 12.05./ 16.06./ 01.09./ 20.10./ 10.11./01.12.70 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Gruppe 2A-6404002 Mo 20.01. - 08.12.2014 10x3 19:30 - 21:45hTermine: 20.01./ 17.02./ 31.03./ 28.04./ 26.05./ 30.06./ 15.09./ 27.10./ 24.11./08.12.Christoph GroegerMänner-Väter-Gesprächskreis„Was mich betrifft...“Männer machen sich auf den Weg und entdecken sich selbst. Sie wollen dies abernicht allein tun, sondern sich solidarisch mit anderen Männern fühlen können.In konkurrenzfreier Atmosphäre tauschen sie sich über ihre persönlichen Erfahrungenaus und helfen sich gegenseitig, individuell passende Wege zu finden,die unterschiedlichen Bedürfnisse realistisch und zufriedenstellend gestalten zukönnen. Eine geleitete und strukturierte Gesprächsgruppe, in der jeder seine persönlichenThemen und Anliegen einbringen kann.Kunst, Kreativität, Kommunikation und Kontemplation als durchgängige Elemente.In Kooperation mit der Männerseelsorge im Erzbistum KölnA-6404003 Di 14.01. - 17.06.2014 11x3 19:00 - 21:15h € 110,00Termine: 14.01./ 28.01./ 11.02./ 25.02./ 11.03./ 25.03./ 08.04./ 06.05./ 20.05./03.06./ 17.06.A-6404004 Di 26.08. - 02.12.2014 7x3 19:00 - 21:15h € 70,00Termine: 26.08./ 09.09./ 23.09./ 21.10./ 04.11./ 18.11./ 02.12.Christoph GroegerStimmungsbilderWir leben in einem Meer von Farben - Farben sprechen uns an, je nach Stunde,Stimmung immer wieder andere - und unsere Stimmung lässt sich wiederum inFarbe ausdrücken.Haben sie Lust zu experimentieren, Farben sprechen zu lassen, zu entspannen,aus dem Alltag herauszutreten und eine „bunte Auszeit“ zu nehmen?Im bildnerischen Prozess können Sie sich auf neue Art wahrnehmen, zu innerenKräften finden und schöpferisches Potenzial entwickeln.Auch wenn Sie sagen „ich kann nicht malen“, Sie werden sich über ihre innerenBilder freuen und staunen.Es wird vorrangig mit Acrylfarbe gemalt, bitte bei der Kleiderwahl beachten.A-6404005 Fr 28.03. 18:00 - 21:00hSa 29.03.2014 2x6 10:00 - 17:00h € 56,00D-6404006 Fr 21.11. 18:00 - 21:00hSa 22.11.2014 2x6 10:00 - 17:00h € 56,00Marietta Fastabend, Sozalpädagogin, KunsttherapeutinChristiane Walek, Sozalpädagogin, KunsttherapeutinA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang71

Tritt aus dem Trott...Auszeit für Körper und SeeleWohlfühltag für Frauen vor und nach einer MüttergenesungskurEinen Tag selbst im Mittelpunkt stehen. Mit Entspannungsübungen, kreativemGestalten, sowie individuellen Möglichkeiten der Alltags- und Stressbewältigung,möchten wir Sie einladen, etwas für Ihre persönliche Gesundheit zu tun.In einem geschützten Rahmen mit anderen Frauen, können Sie Ihre Kraftquellenwieder entdecken und Energie schöpfen, um mit den gewonnenen Erfahrungenund Erkenntnissen den Herausforderungen Ihres Alltages gelassener begegnenzu können.Gespräch und Erfahrungsaustausch unterstützen und begleiten Sie dabei.Bitte einen Mittagsimbiß mitbringen.Auf Wunsch ist Kinderbetreuung möglich. Bitte bei der Anmeldung angeben.Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, SockenA-6404007 Sa 17.05.2014 1x7 10:00 - 16:30h € 18,00A-6404008 Sa 29.11.2014 1x7 10:00 - 16:30h € 18,00Marietta Fastabend, Sozalpädagogin, KunsttherapeutinChristiane Walek, Sozalpädagogin, KunsttherapeutinTritt aus dem Trott...Heutiger Schwerpunkt - LachyogaLassen Sie sich von der gesunden Kraft des Lachens erzählen und erleben Sieanschließend die kleinen und großen Glücksmomente einer LACHYOGA-Session.Entspannung und Wohlbefinden sind erwünschte Nebenwirkungen.D-6404009 Sa 29.03.2014 1x7 10:00 - 16:30h € 18,00D-6404010 Sa 08.11.2014 1x7 10:00 - 16:30h € 18,00Rita Thies, systemische FamilientherapeutinKulturelle Bildung„Haste Töne...“Mitmachsingkonzert im FrühlingZu diesem offenen Singen sind Sie alle herzlich eingeladen. Wir singen Hits derletzten 60 Jahre vom deutschen Volkslied bis hin zu Schlager und Pop.Noten lesen zu können ist keine Voraussetzung!S-7604011 Do 03.04.2014 1x3 19:30 - 21:45h € 8,00Mitmachsingkonzert im HerbstS-7604012 Do 23.10.2014 1x3 19:30 - 21:45h € 8,00Jutta Simon-Alt, Diplom-Musikpädagogin, Diplom-Oboistin72 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

LiteraturMit Büchern auf Reisen gehen...LiteraturgesprächskreisDer englische Staatsmann und Philosoph Francis Bacon urteilte bereits im 17.Jahrhundert: Bücher sind Schiffe, welche die weiten Meere der Zeit durcheilen!Ergänzen wir noch die Möglichkeit, mit Büchern in andere Länder zu reisen, Menschenin anderen Kulturen und Gesellschaften kennen zu lernen: Alles zusammengenommen charakterisiert das Vergnügen, zu lesen und sich mit anderen Leserinnenund Lesern über das Gelesene auszutauschen.Begeben Sie sich mit uns auf die Reise auf einem Bücherschiff, das Sie mit auswählen!Genießen Sie den Austausch in ungezwungener Atmosphäre unterGleichgesinnten!S-7604001 Fr 17.01. - 06.06.2014 9x3 09:45 - 12:00h € 72,00Termine: 17.01./ 31.01,./ 14.02./ 14.03./ 28.03./ 11.04./ 09.05./ 23.05./ 06.06.S-7604002 Fr 22.08. - 12.12.2014 6x3 09:45 - 12:00h € 48,00Termine: 22.08./ 05.09./ 19.09./ 14.11./ 28.11./ 12.12.Dr. phil. Annegret HeffenLiteraturgesprächskreis am FreitagS-7604003 Fr 24.01. - 13.06.2014 10x3 09:45 - 12:00h € 80,00Termine: 24.01./ 07.02./ 21.02./ 07.03./ 21.03./ 04.04./ 02.05./ 16.05./ 30.05./13.06.S-7604004 Fr 12.09. - 05.12.2014 6x3 09:45 - 12:00h € 48,00Termine: 12.09./ 26.09./ 24.10./ 07.11./ 21.11./ 05.12.Gisela Theisen, LiteraturwissenschaftlerinSchreiben ist leicht!Man muß nur die falschen Wörter weglassenSchreibwerkstattLernen Sie neue Wege kennen, um Ihre Ideen und Geschichten in Worte zu fassen.Finden Sie Ihren persönlichen Schreibstil, experimentieren Sie mit Ihrer Spracheund entdecken Sie neue Ausdrucksformen.Kreatives Schreiben fördert die Freude am eigenen Text, nimmt die Angst vor demleeren Blatt und der Austausch über das Geschriebene kann als Anregung undKorrektur genutzt werden.Dieser Kurs ist für Schreibende mit und ohne Vorerfahrung geeignet.S-7604005 Mi 22.01. - 02.07.2014 12x3 17:30 - 19:45h € 100,80Termine: 22.01./ 05.02./ 19.02./ 05.03./ 19.03./ 02.04./ 30.04./ 14.05./ 28.05./11.06./ 25.06./ 02.07.S-7604006 Mi 27.08. - 17.12.2014 8x3 17:30 - 19:45h € 67,20Termine: 27.08./ 10.09./ 24.09./ 22.10./ 05.11./ 19.11./ 03.12./ 17.12.D-7604007 Do 23.01. - 03.07.2014 12x3 09:30 - 11:45h € 100,80Termine: 23.01./ 06.02./ 20.02./ 06.03./ 20.03./ 03.04./ 17.04./ 08.05./ 22.05./05.06./ 26.06./ 03.07.A = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang73

D-7604008 Do 28.08. - 04.12.2014 8x3 09:30 - 11:45h € 67,20Termine: 28.08./ 11.09./ 18.09./ 02.10./ 23.10./ 06.11./ 20.11./ 04.12.Cornelia Kuhrau, AutorinSchreibst Du noch oder überarbeitest Du schon?Schreib- und TextwerkstattIn den Werkstätten wird in einer Gruppe von nicht mehr als 10 TeilnehmerInnengeschrieben und an den Texten gearbeitet. Der Austausch untereinander, verbundenmit konstruktiver Kritik, motiviert, den Text mit anderen Augen zu sehen,ihn zu pflegen und heranreifen zu lassen. Schreiberische Arbeitstechniken undhandwerkliche Grundlagen des Schreibens helfen, die Ge-schichten zu gestalten.Die Einheiten sind für Schreibinteressierte, die noch am Anfang ihres kreativenWirkens stehen und für fortgeschrittene Schreibende geeignet.D-7604009 Sa 18.01. - 07.06.2014 6x4 10:00 - 13:00h € 108,00Termine: 18.01./ 01.02./ 08.03./ 19.04./ 10.05./ 07.06.D-7604010 Sa 13.09. - 13.12.2014 4x4 10:00 - 13:00h € 72,00Termine: 13.09./ 04.10./ 15.11./ 13.12.Cornelia Kuhrau, AutorinMuseenGespräche vor BildernErster Treffpunkt: Museum LudwigBesuche im Wallraf-Richartz-Museum/ Fondation Corboud, im Museum Ludwig,im Museum Schnütgen und im Museum für Angewandte Kunst, sowie in Sonderausstellungen.S-7704001 Di 21.01. - 19.08.2014 8x3 15:30 - 17:45h € 74,40Termine: 21.01./ 18.02./ 18.03./ 15.04./ 20.05./ 17.06./ 15.07./ 19.08.S-7704002 Di 16.09. - 16.12.2014 4x3 15:30 - 17:45h € 37,20Termine: 16.09./ 21.10./ 18.11./ 16.12.Gudrun Säuberlich-Spannagel, Kunsthistorikerin MAGespräche vor BildernErster Treffpunkt: Kölnisches StadtmuseumSonderausstellung „drunter und drüber: Der Eigelstein“S-7704003 Mi, 12.02. - 11.06.2014 5x3 10:00 - 12:15h € 46,50Termine: 12.02./ 12.03./ 09.04./ 14.05./ 11.06.S-7704004 Mi 26.02. - 25.06.2014 5x3 10:00 - 12:15h € 46,50Termine: 26.02./ 26.03./ 30.04./ 28.05./ 25.06.S-7704005 Mi 10.09. - 12.11.2014 3x3 10:00 - 12:15h € 27,90Termine: 10.09./ 08.10./ 12.11.S-7704006 Mi 24.09. - 26.11.2014 3x3 10:00 - 12:15h € 27,90Termine: 24.09./ 29.10./ 26.11.Maria Eicker, Kunsthistorikerin, MA

Mit Kindern leben• Rund um die Geburt• Was Eltern interessiert• Eltern-Kind-Kurse• Bewegung, Tanz, Rhythmik und MusikElternschulenAngebote für Jugendlicheund junge Erwachsene• Babysitterausbildung• Generationen begegnen sich• TanzLebensgestaltung und Kultur• Christliche Spiritualität und Religion• Individuelle und soziale Entfaltung• Kulturelle BildungBeruf und Gesellschaft• QualifizierungenFamilienkultur und Haushalt• Textiles und bildnerisches Gestalten• Ernährung und HaushaltGesundheit• Gesundheitswissen• Entspannung, Stressabbau, Kräfteerhalt• Gesundheit durch BewegungFamilienzentren

Beruf und GesellschaftQualifizierungenTagesmutter/-vater werden - Tagesmutter/-vater seinFortbildungsangebot für Tagesmütter/ väter und KinderfrauenBerufliche Qualifizierung für Tagesmütter nach dem DJI-CurriculumIn Zusammenarbeit mit dem Amt für Kinder, Jugend und Familie der Stadt KölnKinder aus anderen Familien im eigenen Haushalt zu versorgen und zu erziehenist eine anspruchsvolle pädagogische Aufgabe. Das Kinder- und Jugendhilfegesetz(KJHG) stellt sie gleichberechtigt neben die Erziehungsarbeit in Kindertagesstätten.Diese Fortbildung ist ein Angebot an alle, die schon Kinder betreuen oder sich fürdiese Aufgabe interessieren.Mit diesem Fortbildungsangebot möchten wir Sie in Ihrer Arbeit umfassend unterstützen,weiterbilden und qualifizieren, zum Wohl der Kinder, die einen großenTeil des Tages außerhalb der eigenen Familie verbringen.Die Teilnahme an der beruflichen Qualifizierung für den Grund- undAufbaukurs in Tagespflege ist nur möglich, wenn Sie vorher an einer Infoveranstaltungund Eignungsüberprüfung teilgenommen haben.Sie erhalten darüber eine Bescheinigung mit der Sie sich anmelden können.Die Infoveranstaltung und Eignungseinschätzung wird durchgeführt von:Kontaktstelle KindertagespflegeHansaring 8250670 KölnTel.: 913927-10; -11; -20KölnKitas gGmbHKindertagespflegeVenloer Str. 42050825 KölnTel.: 54600400Deutsches Rotes KreuzKindertagespflegeOskar-Jäger-Str. 10150825 KölnTel.: 5487423Grundkursmit KinderbetreuungDer Grundkurs umfasst 80 Ustd. Grundlage ist der Lehrplan des Deutschen Jugendinstitutsin Abstimmung mit dem Bundesverband für Kindertagespflege. Teilnehmerinnen,die regelmäßig an der Fortbildung teilgenommen haben, erhalten dasZertifikat des Erzbistums Köln.76 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Nach regelmäßiger Teilnahme am Grund- und Aufbaukurs (160Ustd) , und demNachweis über die Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Kurs, kann das Zertifikat desBundesverbandes für Kindertagespflege mit dem Titel ‚Qualifizierte Tagespflegeperson‘erlangt werden.Kursziel ist die praxisorientierte Vermittlung von pädagogischen Basisfähigkeiten,sowie Informationen über Organisationsmöglichkeiten und rechtliche Fragen.Themen des Grundkurses sind:A Aufgaben und Alltag der TagesmutterA Reflexion des eigenen ErziehungsstilsA Gestaltung der Kontakt- und EingewöhnungsphaseA Förderung von Kindern, Anregungen für ihre EntwicklungA Kooperation und Kommunikation zwischen Tagesmüttern und ElternA Rechtliche und finanzielle RahmenbedingungenA BetreuungsvertragA Hospitation bei einer TagesmutterDer Kurs ist mit Kinderbetreuung.Vorabsprache für TeilnehmerInnen, die Ihr Kind für die Kinderbetreuunganmelden ist Dienstag, der 21.01.2014, 10.00 UhrD-6904003 Di 28.01. - 17.06.2014 19x4 09:30 - 12:45h € 395,00Bärbel van Dawen, Diplom-SozialpädagoginGrundkursD-6904004 Mo 10.03. - 30.06.2014 20x4 19:30 - 22:00h € 395,00und folgende Wochenende: 14./15.03.; 04./05.04.; 23./24.05.Bärbel van Dawen, Diplom-SozialpädagoginGrundkursD-6904005 Di 16.09. - 16.12.2014 16x3 19:30 - 22:00h € 395,00und folgende Wochenenden: 19.09./ 20.09.; 31.10./ 01.11.Der Grundkurs wird Anfang 2015 weitergeführt.Marianne Lamers, Dipl.-PädagoginAufbaukursDie Themen des Aufbaukurses sind:L Erziehung - Reflexion Herkunftsfamilie und eigener ErziehungsstilL Die Würde des Kindes ist unantastbar. Das Recht auf gewaltfreie ErziehungL Eine gute Entwicklung - was gehört dazu?L Unterstützung der kindlichen Spielentwicklung im Alltag, Kontakt und sozialeBeziehungenL Umgang mit individuellen, geschlechtspezifischen und kulturellen UnterschiedenL Prävention von sexuellem MissbrauchL Kinder und Medien, Kinder brauchen BücherL Schwierige Situationen in der TagespflegeL Verhältnis Tageskinder - eigene KinderL Kooperation und Kommunikation zwischen Tagesmutter und ElternA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang77

L Arbeitsbedingungen der Tagesmutter und der Bildungsauftrag in der TagespflegeL Der Aufbaukurs endet mit einem Abschlusskolloquium.D-6904006 Di 21.01. - 01.07.2014 24x3 19:30 - 22:00h € 415,00und folgende Wochenende: 08.02./ 16./ 17.05.Marianne LamersAufbaukursD-6904007 Mo 28.03. - 15.12.2014 22x3 19:30 - 22:00h € 415,00und Wochenende: 19./20.09./ 31.10./01.11./ 28./29.11.Bärbel van Dawen, Diplom-SozialpädagoginAufbaukursMit KinderbetreuungD-6904008 Di 26.08. - 16.12.2014 15x4 09:30 - 12:45h € 415,00Der Aufbaukurs wird Anfang 2015 weitergeführt.Bärbel van Dawen, Diplom-SozialpädagoginEs sind keine Kursgebühren zu entrichten.Das Amt für Kinder Jugend und Familie der Stadt Köln übernimmtdie Kosten der Qualifizierungsmaßnahme für Tagespflegepersonen, die fürdas Jugendamt tätig werden.Erste Hilfe Kurs im Säuglings- und Kleinkindalterfür TeilnehmerInnen der TagesmütterqualifizierungDie Teilnahme am Erste Hilfe Kurs ist Vorraussetzung für die Zulassung zur Prüfungund den erhalt der Lizenz des Bundesverband für Kindertagespflege e.V.„Qualifizierte Tagespflegeperson“ und für die Erteilung der Pflegeerlaubnis vomAmt für Kinder, Jugend und Familie der Stadt Köln.Die Kurse werden vom Malteser Hilfsdienst durchgeführt. Für Tagespflegepersonen,die für das Jugendamt tätig sind oder sein werden, übernimmt das Jugendamtdie Kosten.Ausbildungsort, Termine und Gebühren:Malteser Hilfsdienst e.V.Herr Patrick Farrenschon, Tel.: 0221-940 760-70E-Mail: patrick.farrenschon@malteser-koeln.deBerufliche Fortbildung für Tagesmütter/-väterAlltagsfragen in der TagespflegePraxisbegleitung für Tagesmütter/-väter und KinderfrauenDie Praxisberatung findet in der Pfarrgemeinde St. Nikolaus und Karl Bormäusstatt. Nikolausstube, Nikolausplatz 2 / Ecke Einhardstr., KVB Linie 18, HaltestelleArnulfstr.Wir bitten um telefonische Anmeldung: 0221 - 880 440D-6904009 Di 21.01. - 17.06.2014 5x3 19:30 - 22:00h € 50,00Termine: 21.01./ 18.02./ 18.03./ 20.05./ 17.06.78 Programm 2010 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

D-6904010 Di 19.08. - 18.11.2014 4x3 19:30 - 22:00h € 40,00Termine:19.08./ 16.09./ 21.10./ 18.11.Bärbel van Dawen, Diplom-SozialpädagoginBildung - Bildungsdokumentationfür TeilnehmerInnen, die als Tagesmutter/-vater, Kinderfrau tätig sindBetreuung, Erziehung und Bildung gehören zum Arbeitsauftrag der Kindertagespflege.In den Kindertagesstätten werden seid vielen Jahren Bildungsdokumentationenerstellt. Wie sieht dies für die Kindertagespflege aus? Welche Art undUmfang von Dokumentation passt zum Alltag der Tagespflege?Dazu werden verschiedene Möglichkeiten der Dokumentation vorgestellt undüber die Bedeutung für die Praxis gesprochen.D-6904011 Mi 12.03.2014 1x3 19:30 - 22:00h € 10,00Bärbel van Dawen, Diplom-SozialpädagoginSprachentwicklung spielerisch unterstützenfür TeilnehmerInnen, die als Tagesmutter/-vater, Kinderfrau tätig sindÜber die Bedeutung der Förderung der Sprache wurde in den letzten Jahren verstärktdiskutiert - Sprachförderprogramme in Kindertagesstätten und die Sprachstandserhebung.Je früher Kleinstkinder in Ihrer Sprachentwicklung unterstütztwerden, um so optimaler ist dies für die Sprachentwicklung.An diesem Abend geht es um die Entwicklung des Sprachverständnisses undSpracherwerbs in den ersten 3 Lebensjahren.G Wie können Tagesmütter/-väter und Kinderfrauen diese Entwicklung im Alltagbegleiten?G Welche spielerischen Aktivitäten fördern die Mundmotorik?G Was ist bei der Mehrsprachigkeit zu beachten?D-6904012 Mi 14.05.2014 1x3 19:30 - 22:00h € 10,00Bärbel van Dawen, Diplom-SozialpädagoginKleine Kinder zeigen große Gefühlefür TeilnehmerInnen, die als Tagesmutter/-vater, Kinderfrau tätig sindWer kennt es nicht, dass kleine Kinder plötzlich aufgeregt, ängstlich oder sehrfreudig sind. Von ihren Gefühlen überwältigt benötigen Sie die Unterstützung undBegleitung des Erwachsenen. Trotz und WUT treten oft plötzlich auf, die Kinderwissen selbst nicht, was mit ihnen geschieht.An diesem Abend werden wir uns mit der Entstehung und Bedeutung der Gefühlebeschäftigen.D-6904013 Mi 24.09.2014 1x3 19:30 - 22:00h € 10,00Bärbel van Dawen, Diplom-SozialpädagoginA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang79

Betreuung von Babys und KleinkindernQualifizierungsangebot von 8o Ustd.Für Pädagogische Fachkräfte in der KindertagespflegeDiese Fortbildung informiert über die Bedürfnisse und die Entwicklung von Kindernin den ersten drei Lebensjahren. Dabei orientiert sie sich an den Forschungenund Erfahrungen der Kinderärztin Dr. Emmi Pikler (1902–1984), die als Familienärztinund langjährige Leiterin eines Kinderheimes wichtige Erkenntnisse undHandlungsansätze für ein gesundes Aufwachsen formuliert hat. Schon 1980 hatdie WHO (Weltgesundheitsorganisation) diesen pädagogischen Ansatz anerkannt.Emmi Piklers Forschungen und Praxiserfahrungen zeigen, wie die frühkindlicheEntwicklung kompetent unterstützt und begleitet werden kann, so dassauch Kinder, die schon im Säuglingsalter außerhalb der Familie betreut werden,physisch und psychisch gesund bleiben können. Die Betreuungssituation von Babysund Kleinkindern erfordert eine gute Vorbereitung, damit es gelingen kann,dass die Kinder sich in sicheren, stabilen Beziehungen geborgen fühlen könnenund lernen, sich aus eigener Initiative, gemäß ihren Interessen zu bewegen undzu spielen.Die Fortbildung fördert auf diese Weise die pädagogische und organisatorischeWeiterentwicklung der verschiedenen Formen der Kindertagesbetreuung.Themen:◊ Pädagogische Kerngedanken der Kinderärztin Dr. Emmi Pikler und das Lóczy,die Kinderkrippe der Pikler-Lóczy Gesellschaft in Budapest◊ Selbstständige Bewegungsentwicklung in den ersten drei Jahren◊ Die selbstständige Bewegungsentwicklung in den ersten drei Lebensjahren.Selbstständige Spielentwicklung, und selbstständiges Spiel◊ Gestaltung eines dem Alter der Kinder angemessenen Spiel- und Bewegungsraumes◊ Beobachten, verstehen und begleiten der kindlichen Aktivitäten◊ Beziehung und Kommunikation zwischen Erwachsenem und Kind unter besondererBerücksichtigung der Pflegesituation, Gestaltung der Eingewöhnungszeit◊ Orientierung an der Pikler-Pädagogik unter Berücksichtigung der Rahmenbedingungenvon verschiedenen Betreuungsformen im Kleinkindalter◊ Die besondere Situation der Kindertagespflege◊ Zusammenarbeit mit Eltern◊ Bildungsveranstaltungen für Eltern von Babys und Kleinkindern in Kitas undFamilienbildungsstättenIn Kooperation mit der Pikler Gesellschaft Berlin e.V., dem Diözesan-Caritasverbandfür das Erzbistum Köln e.V., Abt. Tageseinrichtungen für Kinder unddem Bildungswerk derErzdiözese Köln e.V.S-6904014 Fr 07.02. - 23.05.2014 10x8 09:00 - 17:00h € 330,00Susanne Gieseke, Religionslehrerin, Referentin im 1.Lebensjahr80 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Rucksack in der Kindertagesstätte –Rucksack in der GrundschuleSprachförderung und Elternbildung für zugewanderte FamilienDas von der RAA entwickelte „Rucksack-Projekt“ ermöglicht,Kinder mit Migrationshintergrund in der Kindertagesstätte undin der Grundschule sprachlich und sozial-emotional systematischzu fördern. Zeitgleich werden die Mütter der Kinder vonzweisprachigen, erfahrenen Müttern (den „Elternbegleiterinnen“)angeleitet durch vielerlei Aktivitäten mit ihren Kindern zu Hauseden Lern- und Erziehungsprozess zu ergänzen und zu unterstützen.Die Elternbegleiterinnen werden von pädagogischen Fachkräften indie Rucksack- Materialien eingeführt. und zu Fragen der kindlichen Entwicklungund Erziehung beraten.Erfahrungsgemäß wird durch das Rucksack-Projekt neben der sprachlichen Förderungeine Anreicherung des Familienlebens, eine Vernetzung der Familien untereinander,gute Kooperation mit Kindergarten und Schule – kurz: eine bessereIntegration der Familien erreicht.Das Rucksack-Projekt ist eine Kooperation des Amtes für Weiterbildung, und desJugendamtes der Stadt Köln sowie der Katholischen Familienbildung e.V..Weitere Informationen unter: FamilienForum Agnesviertel, Tel.: 77 53 460Coaching der Elternbegleiterinnen: Termine und Ort auf AnfrageRucksack in der Kindertagesstätte –Rucksack in der GrundschuleMÜHLHEIM 2020. Wege öffnen – Übergänge schaffen – zusammen wachsenAusweitung des Rucksack Projektes in Köln Mülheim, Köln Buchforst undKöln BuchheimSeit 01.09.2011 können dank des von der EU geförderten StrukturförderprogrammesMÜHLHEIM 2020 in den Stadtteilen Mülheim, Buchforst und Buchheimweitere Rucksack Gruppen in Kindertagestätten und Grundschulen durchgeführtwerden. Träger des Programms ist die Katholische Familienbildung Köln e. V.. InteressierteKindertagesstätten und Grundschulen erhalten weitere Informationenbei:Dorothee KrollFamilienForum Köln AgnesviertelTel.: 0221-77 53 465Mail: kroll@familienbildung-koeln.deElke LehnertzFamilienForum Deutz MülheimTel.: 0221-88 44 12Mail: lehnertz@familienbildung-koeln.deA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang81

SchulTag - Qualifizierte Betreuung fürSchulkinder in GrundschulenBetreuung in der Schule ist ein pädagogisches Angebot, dasden Lern- und Erlebnisraum „Schule“ für Kinder erweitert undbereichert. Um dies zu erreichen, ist eine angemessene Qualifizierung der Betreuungskräftean Grundschulen unerlässlich.Aufgrund jahrelanger Erfahrung im Bereich von pädagogischen Qualifizierungsmaßnahmenbzw. in der Zusammenarbeit mit Schulen haben sich Erwachsenenbildungund Jugendhilfe im Erzbistum Köln zusammengeschlossen und den ZertifikatskursSchulTag aus den ThemenfeldernA Organisation des BetreuungsangebotesB Pädagogische GestaltungC Soziale Kompetenz und Kooperationentwickelt. Ziel ist es, mit dieser Fortbildung die Qualität der Betreuung an Grundschulenzu fördern. Neben der Vertiefung der theoretischen Kenntnisse werdenin den Kurseinheiten immer wieder Situationen aus der Betreuung durchgespieltund konkrete, kreative Handlungsideen entwickelt. Dabei werden die berufsbezogenenInteressen und Perspektiven der Betreuungskräfte berücksichtigt, vernetztund weiter entwickelt.Die Qualifizierung dient zudem als Nachweis der pädagogischen Kompetenz derBetreuungskräfte gegenüber Eltern, Lehrern und dem Trägerverein und ist einSchritt zur öffentlichen Anerkennung dieser Arbeit. Zusätzlich wird ein Aufbaukursmit weiteren 85 Unterrichsstunden. sowie regelmäßige Veranstaltungen derPraxisbegleitung angeboten.Diese Veranstaltungen finden in Absprache mit dem Schulverwaltungsamt derStadt Köln - Frau Annette Groeschke - statt.Informationen und verbindliche Anmeldung:FamilienForum Deutz MülheimAn St. Urban 251063 KölnKarina Büscher-Lueb, Tel.: 0221- 88 044 11, Fax: 0221 - 88 04 415Info.deutz-muelheim@familienbildung-koeln.debuescher-lueb@familienbildung-koeln.deWeitere Informationen unter: www.schultag.infoalle weiteren Kurstermine werden nach der Anmeldung mitgeteilt.SchulTag - Grundkurs I/2014D-6904015 04.02. - 04.02.2014 1x88 08:15 - 11:30h € 110,00alle weiteren Kurstermine werden nach der Anmeldung mitgeteilt.Judith Scholz, Dipl. Sozialarbeiterin, Erzieherin, NLP-Master, vis à vissowie FremdreferentenInnen für einzelne TeilbereicheSchulTag - Grundkurs II/2014D-6904016 05.02. - 05.02.2014 1x88 08:15 - 11:30h € 110,00alle weiteren Kurstermine werden nach der Anmeldung mitgeteilt.Kerstin Hemmersbach, Dipl. Sozialpädagogin, Motopädinsowie FremdreferentenInnen für einzelne Teilbereiche82 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, ein flaches Kissen und SchreibutensilienD-6904021 Do 20.03. - 10.04.2014 4x4 18:30 - 21:45h € 60,00Frauke Zähl, Entspannungspädagogin, Psychotherapie (HPG), NLP und HypnotherapieHausaufgaben motiviert erledigenAnregungen, Methoden und Ideen rund um das Thema Hausaufgaben„Hausaufgaben sind Hausfriedensbruch“ so lautete einmal eine Überschrift.Dieses Kursangebot möchte Grundlagen und Hilfen vermitteln, wie Hausaufgabenbesser, stressfreier und zufriedener bewältigt werden können. Es geht umMotivation, Methoden und Einbettung von Hausaufgaben in den Schulalltag. Zielist es aus dem „Hausfriedensbruch“ eine konzentrierte Phase des Lernens zumachen.D-6904022 Do 08.05. - 15.05.2014 2x4 18:30 - 21:45h € 30,00Johannes Vogel, Dipl. Sozialarbeiter, Dipl. TheologeInklusive PädagogikEs geht um das Recht aller Schüler/innen, unabhängig von ihren Fähigkeiten oderBeeinträchtigungen sowie ihrer ethnischen, kulturellen oder sozialen Herkunftgemeinsam unterrichtet und gefördert zu werden.Sie halten sich für tolerant und stoßen trotzdem manchmal an Ihre Grenzen?In diesem Seminar wollen wir die Absicht der Inklusion verständlich, aber auchspürbar machen und ausprobieren. Rollenspiele und Übungen geben Ihnen dieMöglichkeit, sich mit der Thematik der Vielfalt und Toleranz ganz persönlich ineinem geschützten Rahmen auseinander zu setzten. Sie erleben Perspektiven undHandlungsmöglichkeiten, wie sie im Umgang mit „Andersartigkeit“ auch emotionalleichter umgehen können.D-6904023 Di 20.05. - 03.06.2014 3x4 18:30 - 21:45h € 45,00Ellen Damm, Kommunikationswirtin & TrainerinMit Kindern die Natur erleben -Naturerlebnispädagogik in der OGSRaus aus dem Klassenzimmer, rein in die Natur! Auch wenn es „nur“ der nächstePark oder eine Wiese ist. Die Natur bietet Kindern eine ideale Möglichkeit ihreBewegungsfreude und ihren Tatendrang auszuleben.Diese Fortbildung soll Ihnen zeigen, wie Sie mit ihrer Gruppe kleine Naturprojekteoder ganze Waldtage gestalten.Themen der Fortbildung sind unter anderem:, Bewegungsloses in der Natur, Spielerische Zusammenhänge erforschen und entdecken, Kreativ sein mit NaturmaterialienTreffpunkt: Endhaltestelle Linie 9, Königsforst, Rath,HeumarD-6904024 Sa 24.05.2014 1x6 10:00 - 14:30h € 23,00Kerstin Hemmersbach, Dipl. Sozialpädagogin, Motopädin84 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Soziale Kompetenz spielerisch lernenKinder müssen sich verschiedene Fertigkeiten aneignen. Es sind die sozialen Fähigkeiten,die wir einsetzen, wenn wir auf Fremde treffen, uns unterhalten, Beziehungenpflegen und im Leben zurecht kommen. Sozial kompetente Kinder sindbesser in der Lage mit provokanten Situationen fertig zu werden. Dazu setzten sieKompromissbereitschaft, Überzeugung, Entspannung, Humor und andere angemesseneReaktionen ein, was nicht nur die Provokation entschärft, sondern auchihr Selbstwertgefühl stärkt.Sie lernen in diesem Seminar verschiedene Methoden und Spiele kennen, die Siein Ihrer Arbeit mit den Kindern kurzfristig anwenden können. Darüber hinaushaben Sie die Möglichkeit, Ihre eigenen sozialen Kompetenzen zu reflektieren.D-6904025 Mi 17.09. - 01.10.2014 3x4 18:30 - 21:45h € 45,00Ellen Damm, Kommunikationswirtin & Trainerin7 goldene Regeln für den Umgang mit JungsHäufig werden die „Jungs“ in Schule und Ganztag als besonders schwierig,auffällig und störend erlebt. Sind sie so anders als Mädchen? Unter Berücksichtigungneuer Erkenntnisse aus der Hirnforschung und aktueller Ansätze derJungenförderung wollen wir sie und ihr Verhalten besser verstehen und Wegewählen, die uns den Umgang mit ihnen im Schulalltag erleichtern.D-6904026 Di 23.09. - 30.09.2014 2x4 18:30 - 21:45h € 30,00Benedikt Kisters, Dipl. Sozialarbeiter, Systemischer Familientherapeut, Kinder-und JugendlichertherapeutKreAktivSpannende Materialerlebnisse und Anregungen für einen „kreativen Schulnachmittag“Es gehört zu einer der größten Herausforderungen, Kindern immer wieder neuegestalterische Impulse in einem leistungsorientierten Alltag zu geben.Haben Sie selber Lust, einen anderen Blick auf die Auseinandersetzung mitkreativen Materialien zu werfen? Viele Ideen lassen sich in Ihrer Arbeit mit denSchulkindern gut realisieren.Nicht das Ergebnis „Kunstwerk“ steht im Vordergrund, sondern die Arbeitsprozessemit ihren Erfahrungen und Erkenntnissen sowie das Kennenlernen undHandhaben verschiedener Techniken und Materialien. Wir laden Sie ein, mit Materialexperimentendie Faszination der Werkstoffe selber zu erleben.D-6904027 Di 21.10. - 04.11.2014 3x4 18:30 - 21:45h € 45,00Monika Stüttgen, Leiterin Tageseinrichtung für Kinder, Atelier- und WerkstattpädagoginMonika Pallus-Stelberg, Leiterin Tageseinrichtung für Kinder, ErzieherinA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang85

„...und dann knallt es...! - Deeskalation im Umgang mitEltern/KindernIm Alltag werden Sie als Betreuungskraft zunehmend mit den Auswirkungen einerveränderten Sozialisation von Eltern/Kindern konfrontiert, die in aggressivemVerhalten münden können.Damit Sie sich vor einer „Handlungsunfähigkeit“ schützen können, unterstütztSie dieses praxisorientierte Seminar, Ihre Haltung wahrzunehmen und zu überprüfen.Neben theoretischen Anteilen bieten praktische Übungen die Möglichkeit,Ihre eigenen Stärken kennenzulernen und neue Handlungsalternativen zuentwickeln.D-6904028 Di 18.11. - 25.11.2014 2x4 18:30 - 21:45h € 30,00Ellen Damm, Kommunikationswirtin & TrainerinFortbildung mit Zertifikat zur Qualifizierung als „Anwalt/Anwältin des Kindes“ Verfahrensbeistand §158 FamFGVerfahrensbeistände vertreten den Willen und die Interessen des Kindes in strittigenFamiliengerichtsverfahren. Sie werden vom Richter eingesetzt. In der praktischenTätigkeit beinhaltet das:Å Kontaktaufnahme zum KindÅ Entwicklung des KindeswillenÅ Feststellung der KinderinteressenÅ Vertretung und Begleitung des Kindes im GerichtsverfahrenDie Tätigkeit wird honoriert mit einer Fallpauschale von 350 € bzw. 550 €.Die Fortbildung qualifiziert zur Übernahme dieser Aufgabe.Die gesamte Fortbildung beinhaltet 151 Unterrichtsstunden.In Zusammenarbeit mitWEITERBILDUNGSINSTITUT FÜR VERFAHRENDPFLEGSCHAFT/VERFAHRENSBEISTANDwww.institut-verfahrensbeistand.deD-6304001 Fr 07.02.2014 16:30 - 21:00hSa 08.02.2014 16:30 - 21:00h € 165,00Kosten pro Wochenende: 165,00 €Termine: 07.02.+ 08.02./ 14.03.+ 15.03./ 02.05.+ 03.05./ 27.06. + 28.06./22.08. +23.08./ 26.09. + 27.09./ 24.10.+ 25.10./ 05.12.+06.12.2014Clemens Lübbersmann, Diplom-PädagogeElisabeth Wulff, Diplom-Pädagogin

Mit Kindern leben• Rund um die Geburt• Was Eltern interessiert• Eltern-Kind-Kurse• Bewegung, Tanz, Rhythmik und MusikElternschulenAngebote für Jugendlicheund junge Erwachsene• Babysitterausbildung• Generationen begegnen sich• TanzLebensgestaltung und Kultur• Christliche Spiritualität und Religion• Individuelle und soziale Entfaltung• Kulturelle BildungBeruf und Gesellschaft• QualifizierungenFamilienkultur und Haushalt• Textiles und bildnerisches Gestalten• Ernährung und HaushaltGesundheit• Gesundheitswissen• Entspannung, Stressabbau, Kräfteerhalt• Gesundheit durch BewegungFamilienzentren

Familienkultur und HaushaltTextiles und bildnerisches Gestalten2. StoffbörseTextile Coupons kaufen und verkaufenSamstag, 29.03.201414:00 – 17:00 UhrCaféteria mit Kaffee und Kuchen20% des Erlöses zugunsten „Guter Start mit Baby“, eine Initiativeder Katholischen Familienbildung Köln e.V. (s.S 34)Ort: FamilienForum Köln Agnesviertel,Weißenburgstr. 14, 50670 Köln.Interessenten, die Stoffe anbieten möchten, nehmen bittetelefonisch Kontakt auf, um einen Termin für die Abgabe zuvereinbaren (Tel.: 0221 / 77 53 460). Die Stoffe werden am Tagselbst nach Qualitäten geordnet angeboten.Nähen im FamilienForumNoch nie an der Nähmaschine gesessen?Oder schon mal probiert und es hat nicht geklappt?Kein Grund, es nicht noch einmal zu versuchen!Inventur im Kleiderschrank? Wir helfen!Jeder Mensch kann seinen persönlichen Stil entwickeln; geschmackvolles Stylingist mit jedem Geldbeutel möglich.In jeder Familie fallen Arbeiten an, bei denen Fähigkeiten aus dem Bereich desNähens von großem Nutzen sein können. Nicht nur Frauen, sondern auch Männer,AnfängerInnen und Fortgeschrittene, sind gleichermaßen mit unseren Nähkursenangesprochen, sei es zur Herstellung modischer, preisgünstiger Kleidung oder derÄnderung und Reparatur von Erwachsenen- und Kinderkleidung oder der Gestaltungder Wohnung mit Textilien.Eingeladen sind alle, die Spaß am Nähen und an eigenen Kreationen haben oderbekommen möchten.AnfängerInnen© üben den Umgang mit der Nähmaschine© lernen die notwendigen Nähutensilien kennen© erhalten Tipps zum Stoffkauf© erlernen richtiges Maßnehmen und selbständiges Zuschneiden© lernen den Umgang mit einem Fertigschnitt.Fortgeschrittene© vertiefen und erweitern ihre Kenntnisse und Fähigkeiten© erfahren mehr über Qualitäten der Stoffe, deren Pflegeeigenschaften und spezifischeEignung für bestimmte Kleidungsstücke88 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

© lernen fertige Schnittmuster auf ihre Figur passend abzuändern oder umzugestalten© erstellen nach eigenen Designvorstellungen ihre individuellen Kleidungsstücke.Da die Anzahl der AnfängerInnen pro Kurs begrenzt ist, bitte bei der Anmeldungnachfragen.Für jede TeilnehmerIn steht eine Nähmaschine zur Verfügung.Basismaterial für den Nähkursbitte immer zum Kurs mitbringen!Ç NähnadelnÇ Passendes NähgarnÇ HandmaßÇ MaßbandÇ StecknadelnÇ Bleistift, Filzstift, SchneiderkreideÇ kleine Arbeitsschere und PapierschereÇ PackpapierÇ Nähmaschinenspulen und Nähmaschinennadeln (Flachkolben, 130iger System)können für die Maschinen im Kurs ausgeliehen werden.Nähkurs am VormittagS-6604001 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x4 10:00 - 13:00h € 139,20S-6604002 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x4 10:00 - 13:00h € 92,80S-6604003 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x4 10:00 - 13:00h € 162,40Monika Molitor, SchneidermeisterinA-6604004 Di 14.01. - 08.04.2014 12x4 09:00 - 12:00h € 139,20A-6604005 Di 29.04. - 24.06.2014 9x4 09:00 - 12:00h € 104,40A-6604006 Di 26.08. - 09.12.2014 14x4 09:00 - 12:00h € 162,40Gisela Klose, Direktrice und SchneidermeisterinD-6604007 Di 21.01. - 08.04.2014 10x4 09:00 - 12:00h € 116,00kein Kurs am 25.02.D-6604008 Di 29.04. - 24.06.2014 9x4 09:00 - 12:00h € 104,40D-6604009 Di 09.09. - 02.12.2014 11x4 09:00 - 12:00h € 127,60Karin Glasow, SchneidermeisterinD-6604010 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x4 09:00 - 12:00h € 150,80D-6604011 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x4 09:00 - 12:00h € 104,40D-6604012 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x4 09:00 - 12:00h € 162,40Claudia Mandl-Ehmann, Schneiderin und SchnittdirektriceD-6604013 Do 16.01. - 10.04.2014 12x4 09:00 - 12:00h € 139,20D-6604014 Do 08.05. - 26.06.2014 6x4 09:00 - 12:00h € 69,60D-6604015 Do 28.08. - 11.12.2014 14x4 09:00 - 12:00h € 162,40Helga Schäfer, SchneidermeisterinA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang89

S-6604016 Fr 17.01. - 11.04.2014 12x4 09:00 - 12:00h € 139,20S-6604017 Fr 02.05. - 27.06.2014 8x4 09:00 - 12:00h € 92,80kein Kurs am 20.06.S-6604018 Fr 29.08. - 12.12.2014 13x4 09:00 - 12:00h € 150,80Ulrike Zabawa, DirektriceNähkurs am NachmittagS-6604019 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x4 15:00 - 18:00h € 139,20S-6604020 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x4 15:00 - 18:00h € 92,80S-6604021 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x4 15:00 - 18:00h € 162,40Annette Malsch-Flerlage, KostümbildnerinS-6604022 Di 21.01. - 08.04.2014 10x4 14:30 - 17:30h € 116,00kein Kurs am 25.02.S-6604023 Di 29.04. - 24.06.2014 9x4 14:30 - 17:30h € 104,40S-6604024 Di 09.09. - 02.12.2014 11x4 14:30 - 17:30h € 127,60Karin Glasow, SchneidermeisterinA-6604025 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x4 14:30 - 17:30h € 150,80A-6604026 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x4 14:30 - 17:30h € 104,40A-6604027 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x4 14:30 - 17:30h € 162,40Andrea Busch, Schneiderin u. SchnittdirektriceS-6604028 Mi 15.01. - 19.03.2014 10x4 15:00 - 18:00h € 116,00S-6604029 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x4 15:00 - 18:00h € 104,40S-6604030 Mi 24.09. - 10.12.2014 10x4 15:00 - 18:00h € 116,00Adelheid Möller, SchneidermeisterinD-6604031 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x4 15:00 - 18:00h € 150,80D-6604032 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x4 15:00 - 18:00h € 104,40D-6604033 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x4 15:00 - 18:00h € 162,40Yasemin Cimen, Bekleidungstechnische AssistentinS-6604034 Do 23.01. - 26.06.2014 10x4 15:00 - 18:00h € 116,00Termine: 23.01./ 06.02./ 20.02./ 06.03./ 20.03./ 03.04./ 08.05./ 22.05./ 05.06./26.06.S-6604035 Do 04.09. - 04.12.2014 7x4 15:00 - 18:00h € 81,20Termine: 04.09./ 18.09./ 02.10./ 23.10./ 06.11./ 20.11./ 04.12.Trude Dohmen, SchneidermeisterinNähkurs am AbendA-6604036 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x4 18:00 - 21:00h € 139,20A-6604037 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x4 18:00 - 21:00h € 92,80A-6604038 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x4 18:00 - 21:00h € 162,40Andrea Kahle, Dipl. Bekleidungsgestalterin90 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

S-6604039 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x4 18:30 - 21:30h € 139,20S-6604040 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x4 18:30 - 21:30h € 92,80S-6604041 Mo 01.09. - 08.12.2014 13x4 18:30 - 21:30h € 150,80Adelheid Möller, SchneidermeisterinD-6604042 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x4 18:30 - 21:30h € 139,20D-6604043 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x4 18:30 - 21:30h € 92,80D-6604044 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x4 18:30 - 21:30h € 162,40Andrea Busch, Schneiderin u. SchnittdirektriceA-6604045 Di 14.01. - 08.04.2014 12x4 18:30 - 21:30h € 139,20A-6604046 Di 29.04. - 24.06.2014 9x4 18:30 - 21:30h € 104,40A-6604047 Di 26.08. - 09.12.2014 14x4 18:30 - 21:30h € 162,40Alphonsine Korbar-Wegner, MaßschneiderinS-6604048 Di 14.01. - 08.04.2014 12x4 18:30 - 21:30h € 139,20S-6604049 Di 29.04. - 24.06.2014 9x4 18:30 - 21:30h € 104,40S-6604050 Di 26.08. - 09.12.2014 14x4 18:30 - 21:30h € 162,40Hediye Baldus, Dipl. Ing. BekleidungstechnikA-6604051 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x4 18:30 - 21:30h € 150,80A-6604052 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x4 18:30 - 21:30h € 104,40A-6604053 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x4 18:30 - 21:30h € 162,40Alphonsine Korbar-Wegner, MaßschneiderinS-6604054 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x4 18:30 - 21:30h € 150,80S-6604055 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x4 18:30 - 21:30h € 104,40S-6604056 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x4 18:30 - 21:30h € 162,40N. NA-6604057 Do 16.01. - 10.04.2014 12x4 18:30 - 21:30h € 139,20A-6604058 Do 08.05. - 26.06.2014 6x4 18:30 - 21:30h € 69,60A-6604059 Do 28.08. - 11.12.2014 14x4 18:30 - 21:30h € 162,40Christa Kosemund, SchneiderinS-6604060 Do 16.01. - 10.04.2014 12x4 18:30 - 21:30h € 139,20S-6604061 Do 08.05. - 26.06.2014 6x4 18:30 - 21:30h € 69,60S-6604062 Do 28.08. - 11.12.2014 14x4 18:30 - 21:30h € 162,40Ingrid Latz, SchneidermeisterinD-6604063 Do 23.01. - 03.04.2014 10x4 18:00 - 21:00h € 116,00D-6604064 Do 08.05. - 26.06.2014 5x4 18:00 - 21:00h € 58,00kein Kurs am 12.06.D-6604065 Do 04.09. - 27.11.2014 10x4 18:00 - 21:00h € 116,00kein Kurs am 02.10.Ursula Stoike, DirektriceA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang91

Mutter- und KindmodenS-6604066 Di 14.01. - 08.04.2014 12x4 09:30 - 12:30h € 139,20S-6604067 Di 29.04. - 24.06.2014 9x4 09:30 - 12:30h € 104,40S-6604068 Di 02.09. - 09.12.2014 13x4 09:30 - 12:30h € 150,80Adelheid Möller, SchneidermeisterinA-6604069 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x4 09:00 - 12:00h € 150,80A-6604070 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x4 09:00 - 12:00h € 104,40A-6604071 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x4 09:00 - 12:00h € 162,40Gisela Klose, Direktrice und SchnittmeisterinS-6604072 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x4 09:30 - 12:30h € 150,80S-6604073 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x4 09:30 - 12:30h € 104,40S-6604074 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x4 09:30 - 12:30h € 162,40Hediye Baldus, Dipl. Ing. BekleidungstechnikA-6604075 Do 16.01. - 10.04.2014 12x4 15:00 - 18:00h € 139,20A-6604076 Do 08.05. - 26.06.2014 6x4 15:00 - 18:00h € 69,60A-6604077 Do 28.08. - 11.12.2014 14x4 15:00 - 18:00h € 162,40Christa Kosemund, SchneiderinD-6604078 Fr 17.01. - 11.04.2014 12x4 08:30 - 11:30h € 139,20D-6604079 Fr 02.05. - 27.06.2014 9x4 08:30 - 11:30h € 104,40D-6604080 Fr 29.08. - 12.12.2014 13x4 08:30 - 11:30h € 150,80Andrea Busch, Schneiderin u. SchnittdirektriceSie sehen aber gut aus!Mehr Sicherheit bei der Auswahl Ihrer Kleidung!StilseminarIst die Garderobe optimal auf Figur und Typ abgestimmt, erhöht sich Ihre Ausstrahlung.Sie fühlen sich wohl in Ihrer „Zweiten Haut“, wirken dadurch positiv und selbstsicher.…wenn das so einfach wäre…Inhalte dieses Seminars:Bestandsaufnahme:Der Blick auf die eigene Silhouette!Wie sind meine Proportionen?Welche Stärken und Vorzüge hat meine Figur?Daraus ergibt sich:Welche Schnittführung ist ideal?Was sind optische Regeln und wie kann ich sie für mich nutzen?Praktische Tipps:Die Passform ist sehr wichtig!Wie kann ich sie erkennen und was lässt sich lohnenswert ändern?Inklusive StilpassA-6604081 Sa 13.09.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 38,00Andrea Busch, Schneiderin u. Schnittdirektrice92 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Nähkurse am Wochenendefür Anfänger und FortgeschritteneKarnevalskostüme - individuell gestaltetIhr Sohn möchte ein Drache sein, ihre Tochter eine kleine Elfe und Sie selbst möchtensich auch noch frech und flott verkleiden.Sie haben bereits eine Idee, aber wissen nicht genau wie Sie anfangen sollen?Oder vielleicht haben Sie noch gar keine Vorstellung, was Sie gerne machenmöchten? Sie erhalten eine entsprechende Anleitung und Hilfestellung, wie Siemit einfachen Mitteln und Tricks für ihre Kinder oder sich selbst ein tolles Kostümzaubern können. Dieses Kompaktwochenende bietet Ihnen die Möglichkeit IhreIdeen zu finden, zu verfeinern und umzusetzen. Ebenso erhalten Sie zu jedemKostüm die passenden Schminktipps.+ MaterialumlageMitzubringen: Grundstoff für Ihr gewünschtes Nähteil, vorhandene Stoffreste(bunte Baumwollstoffe), entsprechendes farbliches Nähgarn, vorhandeneKarnevalsschminke.D-6604082 Sa 25.01. - 26.01.2014 2x8 10:00 - 17:00h € 46,40Annette Malsch-Flerlage, KostümbildnerinOnly for absolute beginners!Nähen ist einfach! Wunderbar! Kreativ! Und macht riesig Spaß! … wennman weiß, wie es geht…Sie wollten schon immer etwas selbst nähen, trauen sich aber nicht alleine an dieNähmaschine? Dann sind Sie hier genau richtig!In diesem Intensivworkshop für absolute Nähanfängerinnen werden Sie für denEinstieg in unsere fortlaufenden Nähkurse optimal vorbereitet und machen Ihreersten Erfahrungen im Umgang mit der Nähmaschine.Sie erfahren die wichtigsten Grundlagen über Stoffauswahl, Zuschnitt und dasnotwendige Arbeitsmaterial. Bei der Vorbesprechung überlegen wir gemeinsamein geeignetes Projekt, das Sie an dem Workshoptag anfertigen können.Maximal 5 TeilnehmerinnenVorgespräch: Freitag, 14.03., 17:30 - 19:00 h.A-6604083 Sa 22.03.2014 1x10 10:00 - 17:00h € 58,00Andrea Busch, Schneiderin u. SchnittdirektriceNähmarathon zum FerienstartEinfach mal dranbleiben und ein Kleidungsstück in einem Rutsch fertigstellen...Dieser Workshop ist gedacht für Teilnehmerinnen mit guten Nähkenntnissen, dievom Nähen nicht genug kriegen können. In diesem 3-Tage-Nähworkshop könnenSie das perfekte Sommerkleid für den Urlaub anfertigen, eine schöne Leinenhosemit passender Tasche, eine Shirt-Rock Kombi für das Büro, oder...... in den Pausen wird gemeinsam genussvoll gespeist.Maximal 6 TeilnehmerinnenA-6604084 Mo - Mi 30.06. - 02.07.2014 3x8 14:00 - 21:00h € 112,00Andrea Busch, Schneiderin u. SchnittdirektriceA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang93

Nähworkshop am SamstagA-6604085 Sa 18.01.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604086 Sa 08.02.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604087 Sa 08.03.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604088 Sa 12.04.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604089 Sa 10.05.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604090 Sa 07.06.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604091 Sa 30.08.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604092 Sa 27.09.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604093 Sa 08.11.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604094 Sa 29.11.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20Andrea Busch, Schneiderin u. SchnittdirektriceNähworkshop KindermodenA-6604095 Sa 15.02.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604096 Sa 15.03.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604097 Sa 05.04.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604098 Sa 24.05.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604099 Sa 28.06.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604100 Sa 06.09.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604101 Sa 25.10.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604102 Sa 15.11.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604103 Sa 13.12.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20Annette Weinreiß, SchneidermeisterinKreatives Nähen am SamstagA-6604336 Sa 01.02.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20A-6604337 Sa 22.11.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20Alphonsine Korbar-Wegner, MaßschneiderinNähworkshop am SamstagS-6604104 Sa 08.02.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20S-6604105 Sa 05.04.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20S-6604106 Sa 27.09.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20S-6604107 Sa 29.11.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20Rosemarie Schüller, Direktrice94 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Nähen am WochenendeD-6604108 Sa 08.03.2014 10:00 - 17:00hSo 09.03.2014 2x8 10:00 - 17:00h € 46,40D-6604109 Sa 10.05.2014 10:00 - 17:00hSo 11.05.2014 2x8 10:00 - 17:00h € 46,40D-6604110 Sa 20.09.2014 10:00 - 17:00hSo 21.09.2014 2x8 10:00 - 17:00h € 46,40D-6604111 Sa 08.11.2014 10:00 - 17:00hSo 09.11.2014 2x8 10:00 - 17:00h € 46,40Annette Malsch-Flerlage, KostümbildnerinKurse zu speziellen Themenfür Anfänger und FortgeschritteneMalen mit Stoffen - Applizieren mit der Nähmaschinefür Anfänger/innen und Fortgeschrittene mit NähkenntnissenDer Reiz des Applizierens liegt in der Möglichkeit, jeder Textilie einen persönlichenTouch zu geben oder zum Beispiel die Risse in der (Kinder-)Kleidung dekorativzu flicken.In der Kombination von Nähen und Applizieren können individuelleTurnbeutel, eine Tasche für den Kindergarten, eine Einkaufstasche oder ein Wandbehangzur Aufbewahrung des Kinderspielzeugs entstehen.Kleidung kann aufgewertet und Heimtextilien verschönert bzw. neu hergestelltwerden.S-6604112 Fr 21.02.2014 1x8 13:00 - 19:15h € 23,20S-6604113 Sa 22.02.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20Renate Schmidt, ErwachsenenbildnerinS-6604114 Fr 14.03.2014 1x8 13:00 - 19:15h € 23,20S-6604115 Sa 15.03.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20Karin Glasow, SchneidermeisterinApplizieren in den HerbstferienS-6604116 Mo-Mi 06.10. - 08.10.2014 3x7 10:00 - 16:00h € 60,90Karin Glasow, SchneidermeisterinDekorationen und Geschenke für WeihnachtenGestaltung von z. B. Tischdecken, Sets, Nikolausstiefeln oder -säckchen sowie kleinenreizvollen Geschenken.Mitzubringen: Grundstoff für Ihr gewünschtes Nähteil, vorhandene Stoffreste(bunte Baumwollstoffe), entsprechendes farbliches Nähgarn, Alleskleber ohneLösungsmittel (Flasche), Schreibzeug und eine scharfe kleine Schere.S-6604117 Fr 21.11.2014 1x8 13:00 - 19:15h € 23,20S-6604118 Sa 22.11.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20Karin Glasow, SchneidermeisterinA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang95

Der Adventskalender für die Kleinen und GroßenMitzubringen: Grundstoff für Ihr gewünschtes Nähteil, vorhandene Stoffreste(bunte Baumwollstoffe), entsprechendes farbliches Nähgarn, Alleskleber ohneLösungsmittel (Flasche), Schreibzeug und eine scharfe kleine Schere.S-6604119 Fr 07.11.2014 1x8 13:00 - 19:15h € 23,20S-6604120 Sa 08.11.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20Renate Schmidt, ErwachsenenbildnerinPatchworkPatchwork ist eine Nähtechnik bei der Stoffflicken in den verschiedensten Formen,Farben und Muster zusammengesetzt werden. Mit dieser Technik entstehenauf die Jahreszeit abgestimmte dekorative Decken oder Wandbehänge. Nähkenntnissesind nicht erforderlich.Mitzubringen: Sie werden rechtzeitig von der Kursleiterin informiert.S-6604121 Sa 08.03.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20S-6604122 Sa 10.05.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20S-6604123 Sa 15.11.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 23,20Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkEndlich alles fertigmachenDas Jahr mit guten Vorsätzen beginnen! Sie vollenden Ihre UFOs - UnfertigenObjekte - unter fachlichen Anleitung.D-6604124 Di, 14.01. - 28.01.2014 3x4 17:30 - 20:30h € 34,80Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkMaschinenquilten I oder II(nach Kenntnissen der Teilnehmerinnen)Sie lernen, Ihre Nähmaschine fürs Quilten einzustellen, probieren verschiedeneMuster aus und können am Ende des Kurses Ihren Namen freihandquilten. IhreNähmaschine sollte ein Stickfuß haben und der Unterstofftransport sollte versenkbarsein.Oder Sie lernen, mit Hilfe von wasserlöslichem Vlies Bäume, Seesterne oder andereGegenstände mit der Maschine zu zeichnen.D-6604125 Di 04.02.2014 1x12 17:30 - 20:30h € 11,60Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkStained GlassSie erlernen die Technik, mit Hilfe eines Bias Bandes die Illusion eines bleiverglastenFensters entstehen zu lassen.D-6604126 Di 11.03. - 25.03.2014 3x4 17:30 - 20:30h € 34,80Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für Patchwork96 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

New York BeautyWir nähen auf Stickvlies verschiedene Sternvariationen.D-6604127 Di 01.04. - 29.04.2014 3x4 17:30 - 20:30h € 34,80Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkRundungenWir nähen einen Quilt oder eine Krabbeldecke mit Rundungen mit Hilfe vonFreezerpaper, so dass wir keine Schablonen brauchen.D-6604128 Di 06.05. - 20.05.2014 3x4 17:30 - 20:30h € 34,80Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkWir nähen für unsere Kinder oder Enkelkinder...... eine Wimpelkette, einen Hexagon- oder Oktagon-Ball oder einen Greifball.D-6604129 Di 27.05. - 03.06.2014 2x4 17:30 - 20:30h € 23,20Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkUnser Traumhaus - genäht in Anlehnung an FriedensreichHundertwasserSie lernen, einen Quilt frei aufzubauen, um ein Haus entstehen zu lassen.D-6604130 Di 17.06. - 01.07.2014 3x4 17:30 - 20:30h € 34,80Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkKleine praktische Taschen...... für Brote, Taschentücher, Windeln - oder als Kulturbeutel.D-6604131 Di 26.08. - 09.09.2014 3x4 17:30 - 20:30h € 34,80Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für Patchwork‚Drunter und Drüber‘Wir nähen einen Läufer aus Streifen. Durch Zerschneiden und erneutes zusammennähenergibt sich ein geometrisches Muster.D-6604132 Di 16.09. - 30.09.2014 3x4 17:30 - 20:30h € 34,80Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkJelly Roll QuiltAus Streifen entstehen die unterschiedlichsten Muster, die zu einem Quilt zusammengesetztwerden.D-6604133 Di 21.10. - 04.11.2014 3x4 17:30 - 20:30h € 34,80Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang97

Schnelle Weihnachtsdecke im Log Cabin MusterWir nähen Logcabin mit Sternen.D-6604134 Di 11.11. - 25.11.2014 3x4 17:30 - 20:30h € 34,80Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkUfo KursSie vollenden Ihre Ufo‘s – die unfertigen Objekte – unter Anleitung.D-6604135 Di 02.12. - 16.12.2014 3x4 17:30 - 20:30h € 34,80Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkStricken oder Häkeln - für EinsteigerEin Loop oder eine Mütze sind ideale Einsteigermodelle. Sie lernen, Strickschriftenzu lesen und danach zu arbeiten.S-6604136 Mi 15.01. - 29.01.2014 3x3 15:00 - 17:15h € 26,10Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkStricken für SchwangereDie Vorfreude auf das Baby wird mit einer Krabbeldecke sowie Mütze und Jäckchennoch größer.S-6604137 Mi 12.03. - 26.03.2014 3x3 15:00 - 17:15h € 26,10Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkKeine Angst vor dem Stricken mit 4 NadelnTolle Socken für Groß und Klein – gestrickt mit einem Nadelspiel.S-6604138 Mi 02.04. - 07.05.2014 4x3 15:00 - 17:15h € 34,80Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkGrundtechnik Pullover strickenEinführung in das selbständige Entwickeln, Stricken und Konfektionieren einesPullovers.S-6604139 Mi 14.05. - 28.05.2014 3x3 15:00 - 17:15h € 26,10Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkEinführung in verschiedene StrickmusterMit rechten und linken Maschen entstehen diverse Muster wie z.B. Strukturmuster,Rippenmuster, Diagonalmuster und Zopfmuster.S-6604140 Mi 04.06. - 25.06.2014 4x3 15:00 - 17:15h € 34,80Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für Patchwork98 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Handschuhe und StulpenWärmende Accessoires für den Winter.S-6604141 Mi 01.10. - 29.10.2014 3x3 15:00 - 17:15h € 26,10Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkGehäkelte Motiv-TopflappenNützliche Helfer werden immer in der Küche benötigt.S-6604142 Mi 05.11. - 12.11.2014 2x3 15:00 - 17:15h € 17,40Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkDouble face - eine trendige StricktechnikBeim Double Face wird jedes Motiv in zwei farblichen Ausführungen gestrickt. Soerhält jedes Modell zwei Schauseiten. Diese Technik eignet sich z.B. für Wintermode,Wohndeko, Gebrauchsgegenstände etc.S-6604143 Mi 19.11. - 26.11.2014 2x3 15:00 - 17:15h € 17,40Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkWeihnachtskugeln - mal gestrickt, mal gehäkeltGestrickte und gehäkelte Weihnachtskugeln sorgen für Abwechslung in der Festdekoration.Eine weihnachtliche Dekorationsidee nicht nur für den Tannenbaumsondern auch für die ganze Wohnung.S-6604144 Mi 03.12.2014 1x3 15:00 - 17:15h € 8,70Marie-Luise Krause, Fachlehrkraft für PatchworkBildnerisches GestaltenFaszination Malen - Die Kunst des SehensDurch das Studium der Natur (Stilleben) lernen wir zu sehen. Wir erkunden Lichtund Schatten, Proportionen und Perspektiven, experimentieren mit Abstraktionund bewegen uns im Klang von Farbe, Licht, Raum und Fläche - so bringen wirunsere Kreativität und Fantasie zum Ausdruck. Wir malen mit Pigmenten, Öl, Acrylund Aquarell auf verschiedenen Malgründen. Der eigene Malstil wird bewussterkundet und entwickelt.S-9004006 Mo 20.01. - 31.03.2014 10x4 14:00 - 17:00h € 120,00S-9004007 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x4 14:00 - 17:00h € 96,00S-9004008 Mo 15.09. - 08.12.2014 11x4 14:00 - 17:00h € 132,00Wieslawa Stachel, KünstlerinA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang99

Experimentelle MalereiMalen mit Aquarell- und Acrylfarben. Durch die Malerei entwickeln wir dieschöpferische Seite in uns und gestalten die Arbeiten nach inneren Bildern undureigensten Vorstellungen. Die Techniken des Malens werden Ihnen vertraut gemacht.Der gemeinsame Dialog über das Geschaffene führt zu einem vertieftenVerständnis.Mitzubringen: Pinsel in unterschiedlichen Stärken, Acryl- und AquarellfarbenS-9004009 Di 28.01. - 03.06.2014 15x4 18:30 - 21:30h € 180,00kein Kurs: 29.04.S-9004010 Di 09.09. - 09.12.2014 11x4 18:30 - 21:30h € 132,00kein Kurs: 21.10.S-9004011 Do 30.01. - 12.06.2014 15x4 09:30 - 12:30h € 180,00S-9004012 Do 11.09. - 04.12.2014 10x4 09:30 - 12:30h € 132,00kein Kurs: 23.10.Helga Junggeburth, KünstlerinMalen und ZeichnenIn diesem Kurs werden grundlegende Techniken vermittelt; Aquarellmalerei ,Malenmit Acrylfarben, Grundkenntnisse im Zeichnen, erfassen von Proportionen undPerspektiven.Durch das freie Gestalten und Arbeiten mit den verschiedensten Materialien könnensie ihrer Fantasie und Kreativität Ausdruck geben und ihre Wahrnehmungschulen.Wer Freude am Experimentieren hat, kann im freien Gestalten und Arbeiten mitzusätzlichen Materialien neue Ausdrucksmöglichkeiten finden.Mitzubringen: Pinsel, Papier, Aquarellfarben oder Acrylfarben, Stifte in unterschiedlichenStärken, RadiergummiS-9004013 Mi 22.01. - 07.05.2014 14x4 18:30 - 21:30h € 168,00S-9004014 Mi 27.08. - 03.12.2014 12x4 18:30 - 21:30h € 144,00Kein Kurs: 22.10.Klaus Steudtner, KünstlerRatenzahlung möglich100 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Freies Gestalten mit TonLassen Sie sich vom uralten Werkstoff Ton begeistern und schöpfen Sie neue Kraftdurch das kreative Tun. Sie arbeiten zu einem bestimmten Thema, das mit IhrenInteressen und Vorkenntnissen abgestimmt wird.S-9004015 Mo 27.01. - 07.04.2014 10x4 18:30 - 21:30h € 120,00S-9004016 Mo 08.09. - 01.12.2014 10x4 18:30 - 21:30h € 120,00kein Kurs: 20.10.S-9004017 Di 28.01. - 03.06.2014 15x4 14:30 - 17:30h € 180,00kein Kurs:29.04.S-9004018 Di 09.09. - 09.12.2014 11x4 14:30 - 17:30h € 132,00kein Kurs. 21.10.Helga Junggeburth, KünstlerinSchmuckwerkstattfür Anfänger/innen und FortgeschritteneGoldschmieden nach eigenem Entwurf für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.Gibt es Schöneres, als Schmuck zu tragen, den man selbst entworfen undgeschmiedet hat? In diesen Kursen haben Sie die Möglichkeit, Schmuck nachIhren eigenen Vorstellungen (Armreif, Halsschmuck, Ohrringe, Ringe u.a.) mit denGrundtechniken (Sägen, Biegen, Feilen, Löten und Schmieden) unter Anleitungherzustellen. Kupfer, Messing, Alpaka u.a. sind in der Umlage enthalten. Silberund Edelsteine kosten je nach Gewicht und Stück.D-9004019 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x4 18:30 - 21:30h € 144,00D-9004020 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x4 18:30 - 21:30h € 96,00D-9004021 Mo 08.09. - 08.12.2014 12x4 18:30 - 21:30h € 144,00Susanne Knapp, GoldschmiedinSchmuckwerkstattfür Anfänger/innen und FortgeschritteneGibt es Schöneres, als Schmuck zu tragen, den man selbst entworfen und geschmiedethat? In diesen Kursen haben Sie die Möglichkeit, Schmuck nach Ihreneigenen Vorstellungen (Armreif, Halsschmuck, Ohrringe, Ringe u.a.) mit denGrundtechniken (Sägen, Biegen, Feilen, Löten und Schmieden) unter Anleitungherzustellen. Kupfer, Messing, Alpaka u.a. sind in der Umlage enthalten. Silberund Edelsteine kosten je nach Gewicht und Stück.D-9004022 Do 16.01. - 10.04.2014 12x4 19:00 - 22:00h € 144,00D-9004023 Do 08.05. - 26.06.2014 6x4 19:00 - 22:00h € 72,00D-9004024 Do 11.09. - 11.12.2014 12x4 19:00 - 22:00h € 144,00Michaela Huber, GoldschmiedinRatenzahlung möglichA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang101

Fertigkeiten für die KüchenpraxisDeftiges Wintergemüse aus Topf & BackofenD-6604340 Do 09.01.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 20,50inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Susanne Sommer, staatlich geprüfte Ökotrophologin,Ernährungsberaterin TÜVPartykücheD-6604341 Do 06.02.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 20,50inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Susanne Sommer, staatlich geprüfte Ökotrophologin,Ernährungsberaterin TÜVVegetarische SchmankerlD-6604342 Do 06.03.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 20,50inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Susanne Sommer, staatlich geprüfte Ökotrophologin,Ernährungsberaterin TÜVOstermenüD-6604343 Do 10.04.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 20,50inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Susanne Sommer, staatlich geprüfte Ökotrophologin,Ernährungsberaterin TÜVPastagerichte für GenießerD-6604344 Do 08.05.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 20,50inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Susanne Sommer, staatlich geprüfte Ökotrophologin,Ernährungsberaterin TÜVFrühling: Spargel, Erdbeeren & Co.D-6604345 Do 05.06.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 20,50inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Susanne Sommer, staatlich geprüfte Ökotrophologin,Ernährungsberaterin TÜVA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang103

Leichte AbendgerichteD-6604346 Do 04.09.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 20,50inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Susanne Sommer, staatlich geprüfte Ökotrophologin,Ernährungsberaterin TÜVHerbstküche - Gemüse & FleischD-6604347 Do 23.10.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 20,50inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Susanne Sommer, staatlich geprüfte Ökotrophologin,Ernährungsberaterin TÜVKuchen & Gebäck fürs FestD-6604348 Do 13.11.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 20,50inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Susanne Sommer, staatlich geprüfte Ökotrophologin,Ernährungsberaterin TÜVWeihnachtsmenüD-6604349 Do 11.12.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 20,50inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Susanne Sommer, staatlich geprüfte Ökotrophologin,Ernährungsberaterin TÜVBlitzkücheeinfach, schnell, gutBeruf, Kinder, Haushalt: Im Alltag bleibt oftmals keine Zeit zum Kochen. leckeresund ausgewogenes Essen muss nicht aufwendig sein. Schnelle gemüsereiche Gerichtefür mittags oder abends, zuhause, unterwegs oder im Büro.V-6604350 Di 18.03.2014 1x5 18:15 - 22:00h € 21,00V-6604351 Di 04.11.2014 1x5 18:15 - 22:00h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Anja Höhn-Baltsch, Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin VDOESpargel, Erdbeeren & Co.Leichte Küche im FrühlingV-6604352 Mi 04.06.2014 1x5 18:15 - 22:00h € 24,00inkl. Lebensmittelumlage € 13,00Anja Höhn-Baltsch, Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin VDOE104 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Kulinarische UrlaubserinnerungenLeichte Küche im SpätsommerRezepte aus Europa, Asien, Afrika...V-6604353 Mi 17.09.2014 1x5 18:15 - 22:00h € 22,00inkl. Lebensmittelumlage € 11,00Anja Höhn-Baltsch, Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin VDOEKochen und GesundheitWildkräuterspaziergang - Einkaufsbummel in der NaturSie wollen Ihren Speiseplan mit frischen, selbstgepflückten Kräutern und evtl.Blüten bereichern? Sie möchten das heimische Grün einmal genauer unter dieLupe nehmen und kennenlernen? Dann begleiten Sie mich doch auf einem angenehmenund lehrreichen Spaziergang in der Natur. An ausgesuchten Plätzenund ohne lange Wege finden wir essbare und äußerst gehaltvolle wilde Kräuter,die Sie direkt vor Ort probieren und sammeln können. Ich erkläre Ihnen ganz genaudie Erkennungs- und Unterscheidungsmerkmale jeder einzelnen Pflanze undverrate Ihnen auch noch leckere Rezepte, die Sie zu Hause ausprobieren und genießenkönnen. Von Ackersenf über Knoblauchsrauke bis hin zu Wiesenbärenklau- lassen Sie sich von der üppigen Vielfalt der heimischen Natur überraschen undlernen Sie an diesem Tag zwischen 15 und 25 verschiedene Wildkräuter kennen.Eine Kladde zum Pressen der gefundenen Schätze ist empfehlenswert. Skriptekönnen erworben werden.Treffpunkt: Rodenkirchen, Uferstraße/ Ecke Grüngürtelstraße (neben dem„Wasserwerk“)S-6604354 Fr 16.05.2014 1x4 16:00 - 19:00h € 10,00Helga SchmidtWildkräuterkochkursKennen Sie schon Knoblauchsrauke, Giersch, Gundermann und andere wild wachsendeessbare Kräuter? An diesem Abend lernen Sie eine Auswahl kennen, die dieKursleiterin mitbringt. Daraus werden zusammen mit anderen Zutaten leckereunkomplizierte Gerichte von der Suppe bis zum Dessert zubereitet. Sie lernenneue Geschmacksrichtungen kennen, die heimisch und exotisch zugleich sind.Nach diesem Kochabend kann jeder Spaziergang für Sie zum Einkaufsbummelin der Natur werden.S-6604355 Di 17.06.2014 1x4 17:30 - 22:00h € 25,00inkl. Lebensmittelumlage € 5,00Helga SchmidtA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang105

Bewußte Ernährung ohne Regeln -und Sie nehmen trotzdem ab!Wer hat nicht schon alles ausprobiert?Kalorien zählen, verschiedene Diäten, Punkte zählen…Lernen Sie eine Ernährungsweise kennen die Ihnen hilft „Altlasten“ dauerhaftlos zu werden, das Bindegewebe zu festigen, zu entschlacken und die Organezu entlasten.Die Kursleiterin stellt Ihnen ein Konzept vor, bei dem die Lebensmittel, in derrichtigen Zusammenstellung zum gewünschten Erfolg führen und freut sich aufentspannte, kreative Kochabende die Spaß machen sollen. Kochvorschläge, Einkaufstipps,Produktbesprechung.So lecker kann Abnehmen sein !Jeweils an den Abenden 1 Kurzvortrag mit anschließenden Kochen.S-6604356 Do 13.03. - 27.03.2014 3x5 18:30 - 22:15h € 67,50inkl. Lebensmittelumlage € 30,00Hildegard Antoni, ErnährungsberaterinGesunde Küche ab 50Ausgewogene Ernährung, um Krankheiten vorzubeugen und aktiv am Leben teilzunehmen,wird im Alter immer wichtiger. In diesem Kurs werden wir die richtigeLebensmittelauswahl und Zubereitung kalorienreduzierter Speisen kennenlernen.Gesund durch den WinterS-6604357 Di 14.01.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 23,00inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Vitamine gegen die FrühjahrsmüdigkeitS-6604358 Di 18.02.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 23,00inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Abwechslung auf dem Brot- Brotaufstriche und BelagS-6604359 Di 25.03.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 23,00inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Antipasti: Mediterranes VorspeisenbüfettS-6604360 Di 13.05.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 23,00inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Feine leichte SommersnacksS-6604361 Di 24.06.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 23,00inkl. Lebensmittelumlage € 8,00106 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Fleisch fettarm zubereitetS-6604362 Di 26.08.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 23,00inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Herbst im Suppentopf und WokS-6604363 Di 30.09.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 23,00inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Alle Jahre wieder: Plätzchen backenS-6604364 Di 04.11.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 23,00inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Das Weihnachtsmenü, so richtig festlichS-6604365 Di 02.12.2014 1x5 09:30 - 13:15h € 23,00inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Susanne Sommer, staatlich geprüfte Ökotrophologin,Ernährungsberaterin TÜVRegionale und Internationale KücheVegetarische HighlightsIdeenreiche Küche ohne Fleisch & FischD-6604366 Di 04.02.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 23,50D-6604367 Mi 05.02.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 23,50inkl. Lebensmittelumlage € 11,00Sabine Bitterlich, Fachlehrkraft für KochenFrühlingserwachenLeichtes und leckeres zur OsterzeitD-6604368 Di 08.04.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 23,50D-6604369 Mi 09.04.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 23,50inkl. Lebensmittelumlage € 11,00Sabine Bitterlich, Fachlehrkraft für KochenIt‘s party time...Ideen für große & kleine FesteD-6604370 Mi 14.05.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 23,50D-6604371 Mi 21.05.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 23,50inkl. Lebensmittelumlage € 11,00Sabine Bitterlich, Fachlehrkraft für KochenA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang107

Tortillas, Salsa & co.Kulinarische Reise von Texas bis nach MexikoD-6604372 Mi 25.06.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 23,50D-6604373 Mi 02.07.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 23,50inkl. Lebensmittelumlage € 11,00Sabine Bitterlich, Fachlehrkraft für KochenVom Atlantik bis zum MittelmeerAbwechslungsreiche Gerichte aus dem MittelmeerD-6604374 Di 09.09.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 23,50D-6604375 Mi 10.09.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 23,50inkl. Lebensmittelumlage € 11,00Sabine Bitterlich, Fachlehrkraft für KochenKöstlich FernöstlichKulinarischer Streifzug durch AsienD-6604376 Di 21.10.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 23,50D-6604377 Mi 22.10.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 23,50inkl. Lebensmittelumlage € 11,00Sabine Bitterlich, Fachlehrkraft für KochenEs weihnachtet sehr...Weihnachtliche Genüsse aus der KücheD-6604378 Mi 26.11.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 26,00D-6604379 Mi 03.12.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 26,00inkl. Lebensmittelumlage € 13,50Sabine Bitterlich, Fachlehrkraft für KochenAbwechslungsreiche FamilienkücheS-6604380 Mi 08.01. - 22.01.2014 3x5 17:45 - 21:45h € 63,00inkl. Lebensmittelumlage € 30,00S-6604381 Mi 05.11. - 12.11.2014 2x5 17:45 - 21:45h € 42,00inkl. Lebensmittelumlage € 20,00Jutta Elsner, HauswirtschaftsmeisterinPower-CookingEinführungskurs in frische gesunde Küche.S-6604382 Mi 19.02. - 26.11.2014 4x5 17:45 - 21:45h € 84,00Termine: 19.02./ 30.04./ 24.09./ 26.11.inkl. Lebensmittelumlage € 40,00Jutta Elsner, Hauswirtschaftsmeisterin108 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Ideenreich kochen IFür alle, die gerne etwas Neues, Zeitgemäßeres ausprobieren möchten.S-6604383 Mi 05.02. - 10.12.2014 5x4 18:30 - 21:30h € 105,00Termine: 05.02./ 09.04./ 25.06./ 03.09./ 10.12.inkl. Lebensmittelumlage € 50,00Jutta Elsner, HauswirtschaftsmeisterinIdeenreich kochen IIFür alle, die gerne etwas Neues, Zeitgemäßeres ausprobieren möchten.S-6604384 Mi 12.02. - 22.10.2014 4x4 18:30 - 21:30h € 84,00Termine: 12.02./ 04.06./ 10.09./ 22.10.inkl. Lebensmittelumlage € 40,00Jutta Elsner, HauswirtschaftsmeisterinRegionale und saisonale KücheKochen mit frischen Lebensmitteln aus der RegionS-6604385 Mi 29.01. - 03.12.2014 5x4 18:30 - 21:30h € 105,00Termine: 29.01./ 19.03./ 21.05./ 17.09./ 03.12.inkl. Lebensmittelumlage € 50,00Jutta Elsner, HauswirtschaftsmeisterinPasta, Pasta, Urlaubsgrüße aus ItalienSpaghetti, Tagliatelle, Cannelloni ...An diesem Abend dreht sich alles um die Nudel. Wir stellen selbst Nudelteig herund bereiten daraus verschiedene Nudelsorten zu, die wir dann mit bekanntenund alten italienischen Familienrezepten zu leckeren Speisen verfeinern.S-6604386 Di 27.05.2014 1x5 17:30 - 21:15h € 23,50inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Susanne Sommer, staatlich geprüfte Ökotrophologin,Ernährungsberaterin TÜVRan an den Teig!Lauter köstliche, heiß geliebte FavoritenOb Kokos Pfannkuchen, Ricotta – Kräuter Küchlein, Haselnuss – Zimt Waffeln,Buchweizen Blini mit Lachs und Meerrettich oder Spinat Frischkäse Waffeln umnur einige zu nennen.Lassen Sie sich verführen von einfachen, innovativen Rezepten die leicht sind inAufwand und Zubereitung und daher auch für Ungeübte sehr gut umzusetzensind.S-6604387 Do 10.04.2014 1x5 18:15 - 22:00h € 22,50inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Hildegard Antoni, ErnährungsberaterinA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang109

Bella ItaliaEine kulinarische ReiseSaltimbocca alle Romana – Spaghetti Bolognese – Risotto ai Funghi - Lasagneoder Fettuchine.Erleben Sie die Klassiker der italienischen Küche in einem kulinarischen Streifzugdurch die verschiedenen Regionen des Landes.Tolle Nachspeisen wie eine Panna Cotta, Zabaione oder ein Tiramisu sollten nichtfehlen.Die Kursleitung freut sich auf einen entspannten kreativen Kochabend gerne auchmit einem guten Glas Wein.S-6604388 Do 22.05.2014 1x5 18:15 - 22:00h € 22,50inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Hildegard Antoni, ErnährungsberaterinSchief gewickelt - von wegen!Kohlrouladen, Rouladen, Frühlingsrollen, verschiedene Füllungen im Filo Blatt,Wraps und einiges mehr erarbeiten und kochen wir an diesem Abend. Mit wenigAufwand etwas tolles leckeres zaubern. Auch für ungeübte und Berufstätigegeeignet.S-6604389 Di 30.09.2014 1x5 18:15 - 22:00h € 22,50inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Hildegard Antoni, ErnährungsberaterinPasta, PastaAlle mögen sie, einfach in der Zubereitung und mit immer anderen Soßen. Indiesem Kochkurs lernen Sie die Vielfalt der Nudeln und der Soßen kennen. Obtraditionell mit Tomaten oder asiatisch mit Hühnchen und Kokosmilch oder spanischmit Oliven und Chorizzo, vegetarisch mit frischen Gemüsen und Kräutern,mit einem selbstgemachten grünen oder rotem Pesto oder auch mit Lachs in einerleichten Weißwein – Sahne Soße. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.Schnelle kreative und gesunde Gerichte zaubern, besonders geeignet für Müttermit wenig Zeit und Berufstätige. Kochen ist Liebe, Kreativität und soll vor allemSpaß machen.S-6604390 Do 30.10.2014 1x5 18:15 - 22:00h € 22,50inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Hildegard Antoni, ErnährungsberaterinTsatsiki und SirtakiEin griechischer Abend mit gemeinsamem Kochen eines 5-Gänge-Menüs, mit Essenund Tanzen. Sirtaki ist eine Art von sehr leicht zu erlernenden Kreistanz, fürden kein Tanzpartner erforderlich ist. Sie erleben Griechenland kulinarisch undmusikalisch und ein Stück griechischer Lebensfreude!S-6604392 Fr 17.01.2014 1x5 18:15 - 22:00h € 20,50inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Helga Schmidt, Kochbuchautorin110 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Die Küche von Star TrekFür alle Freunde von Raumschiff Enterprise & Co kochen wir die außerirdischenSpeisen ferner Zivilisationen des 24. Jahrhunderts nach, z.B. Leckerbissen der Klingonenund Bajoraner, z.B. klingonische Blutpastete. Zur Verfügung stehen unsdie irdischen Zutaten des 21. Jahrhunderts, wobei wir nur solche verwenden, dienach westeuropäischen Maßstäben als wohlschmeckend und genießbar gelten.Die Gerichte sehen genau so aus, wie sie in den Folgen gezeigt werden. Deshalbschauen wir uns zu Beginn auf Video-Ausschnitten die betreffenden Sequenzenan, dann kochen wir ein mehrgängiges Menü.S-6604391 Do 20.02.2014 1x6 17:30 - 22:00h € 23,00inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Helga Schmidt, KochbuchautorinHähnchen InternationalGenießen Sie an diesem Abend vielfältige Hähnchengerichte: Griechische Hühnersuppe,französischen Coq au Vin, Hähnchen-Couscous aus Nordafrika, indischesTandoori-Chicken und amerikanische Barbecue Chicken Wings. Alle Rezeptideenlassen sich zuhause mit überall erhältlichen Zutaten leicht nachkochen.S-6604393 Mi 12.03.2014 1x5 18:15 - 22:00h € 20,50inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Helga Schmidt, KochbuchautorinDas Pilz-MenüPilze sind lecker, bekömmlich, gesund und an diesem Abend auch garantiert ungefährlich.Für das Menü, bestehend aus Salat, Suppe und mehreren Hauptgerichtenverwenden wir nämlich überwiegend Zuchtchampignons, Sie haben alsoaußer einem angenehmen und genussvollen Abend nichts zu befürchten. Damites trotzdem spannend wird, richten wir das Pilz-Menü round the World an, z.B.asiatisch, ukrainisch, auf jeden Fall abwechslungsreich - so entdecken Sie gleichmehrere ganz unterschiedliche Zubereitungsmöglichkeiten der leckeren kleinenLebensmittel.S-6604394 Mo 08.09.2014 1x5 18:15 - 22:00h € 19,50inkl. Lebensmittelumlage € 7,00Helga Schmidt, KochbuchautorinRussische Küche - Leckeres aus Russlandund den ehemaligen SowjetrepublikenVom ewigen Eis der sibirischen Arktis im Norden bis zu den südlichen Ufern desBaikalsees, von den Wüsten und Steppen im Land der Seidenstraße bis zum pazifischenOzean erstreckt sich unsere kulinarische Reise. Die Kursleiterin hat köstlichealltagstaugliche Speisen ausgesucht, die einfach zuzubereiten und deren Zutatenleicht erhältlich sind. Klassiker wie Borschtsch und Soljanka lassen wir weg.S-6604395 Mo 03.11.2014 1x5 18:15 - 22:00h € 20,50inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Helga Schmidt, KochbuchautorinA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang111

Schlemmen wie auf dem WeihnachtsmarktBei Glühwein oder alkoholfreiem Punsch werden wir folgende Leckereien selbernachkochen und genüsslich verspeisen: Ungarische Langosch, süddeutscheDampfnudeln, elsässischen Flammkuchen und spanische Churros. Für die Weihnachtsmarkt-Atmosphäredürfen gebrannte Mandeln und heiße Maronen (Esskastanien)nicht fehlen.S-6604396 Di 09.12.2014 1x5 18:15 - 22:00h € 18,50inkl. Lebensmittelumlage € 6,00Helga Schmidt, KochbuchautorinÖsterreichische KücheDie österreichische Küche ist Dank der ungarischen, böhmischen, serbischen unditalienischen Einflüsse, ungeheuer vielfältig und genießt nicht umsonst weltweiteinen hervorragenden Ruf.Ich werde mit Ihnen ganz typische Gerichte kochen, sowie Schmankerln aus derbäuerlichen Küche.S-6604397 Mo 24.02.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Elisabeth FröhlichAmerikanische KücheSoweit wie das Land, so vielfältig ist auch die Küche des riesigen Landes. RegionaleTradition und ein lebendiges Brauchtum und die kulinarischen Vorlieben derverschiedenen Einwanderergruppen sowie die reichhaltige Pflanzenwelt in denunterschiedlichen Klimazonen machen die amerikanische Küche so interessant.S-6604398 Mo 19.05.2014 1x5 18:15 - 22:00h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Elisabeth FröhlichKochen mit den 3 weißen ItalienernDie drei weißen Italiener- Mascarpone, Ricotta und Mozzarella, sind sehr beliebteFrischkäsesorten.Mit den Rezepten zeige ich Ihnen, wie man verschiedene Gerichte damit aufpeppenund auch geschmackvoller machen kann.Die drei weißen Italiener eignen sich auch hervorragend zum Backen – süß, aberauch herzhaft.S-6604399 Mo 15.09.2014 1x5 18:15 - 22:00h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Elisabeth Fröhlich112 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Rheinische KücheDie Menschen des Niederrheins und der Eifel, insbesondere in den ländlichenGebieten, waren bis Mitte des 20. Jahrhundert Selbstversorger. Kartoffel, Möhren,Lauch, Sellerie, Kohl, Gurken und Äpfel, waren reichlich vorhanden. Am Freitag,selbstgeangelten Fisch und nur am Sonntag und zu Festtagen gab es Fleisch,natürlich selbst geschlachtet.Wir kochen Alltagsgerichte, aber auch die typischen Festtagsgerichte wie z.B.Sauerbraten.S-6604400 Mo 17.11.2014 1x5 18:15 - 22:00h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Elisabeth FröhlichAufläufe und GratinsIch möchte an diesem Abend unterschiedliche Ofengerichte, die so vielseitig sindwie ihre Zutaten, interessant gewürzt und goldgelb überbacken kochen. Deftige,feine, vegetarische und süße Aufläufe sowie knusprige Gratins werden Ihren Speisezettelbereichern. Dazu sollte der Blumenkohlauflauf, das Griechische Musakka,die süße Malatowspeise und vieles andere dazu gehören. Hier bringen sie in einereinzigen Form ein komplettes Essen auf den Tisch.S-6604401 Do 06.02.2014 1x5 17:45 - 21:30h € 19,00inkl. Lebensmittelumlage € 8,00Anne Oebel, Betriebsleiterin CateringFranzösische KücheIch möchte ihnen heute einige Besonderheiten der französischen Küche vorstellen:Ob ein gutes Cassoulet, eine Quiche lorraine, ein Salade nicoise, eine TarteTartin oder Crepe suzette. In diesem Land hat nichts mit notwendiger Nahrungsaufnahme,Völlerei oder Protz zu tun, vielmehr gehört das gemeinsame Essen zumAngenehmsten, was das Leben zu bieten hat.S-6604402 Do 03.04.2014 1x5 17:45 - 21:30h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Anne Oebel, Betriebsleiterin CateringLeichte SommerkücheIn den Gärten und auf den Wochenmärkten finden wir im Sommer eine Riesenauswahlan Obst und Gemüsesorten. Von leckeren Blattsalaten mit raffiniertenSaucen, selbstgemachten Grillsaucen, über frisch gebackenem Brot, einemCeviche (Fischsalat) und einer Auswahl von Obstvariationen möchte ich mit ihneneinen geschmacksintensiven Abend verbringen.S-6604403 Do 08.05.2014 1x5 17:45 - 21:30h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Anne Oebel, Betriebsleiterin CateringA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang113

Partyküche - alles für ein BuffetFür eine Party ist es wichtig, dass Sie als Gastgeber am Abend ausgeruht sind undmit den Gästen mitfeiern können. Daher möchte ich ein Potpourri von Rezeptenvorstellen: Lachsterrine, Italienische Leckereien, Salate, Brote, fruchtige leichteNachtische, die jeden Geschmack treffen und optisch ansprechend dekoriert sind.Die Gerichte für das Buffet sind alle gut vorzubereiten.S-6604404 Do 05.06.2014 1x5 17:45 - 21:30h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Anne Oebel, Betriebsleiterin CateringDie Küche SpaniensIch habe viele Jahre in Spanien gelebt und möchte Ihnen die Vielfalt, die diespanische Küche zu bieten hat präsentieren. Denn nicht nur Paella sondern auchPollo al supositorio, Fideuada und viele Tapas sind sehr schmackhaft. Als süßerAbschluss darf die Ensaimada nicht fehlen.S-6604405 Do 11.09.2014 1x5 17:45 - 21:30h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Anne Oebel, Betriebsleiterin CateringWinterkücheWenn der erste Raureif sich nachts bildet und die Abende im Haus gemütlich sinddann beginnt die Zeit der winterlichen Köstlichkeiten, die uns dank Ihrer Vitaminevon der Wintererkältung schützen. Wir kochen leckere, herzhafte Kohlgerichte inVerbindung mit Karoffelvariationen und saisonalen Salaten wie z.B. Feldsalat.Als warmer, schmackhafter Nachtisch sollten karamellisierte Birnen nicht fehlen.S-6604406 Do 13.11.2014 1x5 17:45 - 21:30h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Anne Oebel, Betriebsleiterin CateringVegetarische Küche IndiensDie Indische Küche hat eine jahrtausendalte Tradition, basiert auf Getreide undGemüse und ist daher gesund und schnell zubereitet. Hier lernen Sie indische vegetarischeGerichte - eine Mischung aus dem Norden und Süden Indiens - frisch,farbig und aromatisch zu kreieren.S-6604408 Do 15.05.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Valsa Katticaren114 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Chicken - indische GeflügelgerichteHier geht es hauptsächlich um Geflügel. Hähnchen-Gerichte sind so vielfältig wieIndien selbst und über alle Religions- und Kastengrenzen hinweg beliebt. Wirkochen und lernen verschiedene regional typische Gerichte.S-6604409 Do 12.06.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Valsa KatticarenFingerfood - Partyrezepte aus der indischen KücheSie probieren die besten Party- und Fingerfood- Rezepte: Samosas, Bahji, Vadasusw., von einfach und preiswert bis raffiniert und exotisch!S-6604410 Do 03.07.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Valsa KatticarenIndische KücheDie traditionelle südindische Küche ist leicht und bekömmlich. Hier werden Siedie verschiedenen Dimensionen des schmackhaften Essens kennen lernen.S-6604411 Do 25.09.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Valsa KatticarenIndische FischspezialitätenDer Subkontinent ist für seine vielseitige Küche und die speziellen Fischgerichteberühmt, ob in Goa, Cochin oder in Bengal. Hier geht es vorrangig um exotischeGerichte mit Kokos und verschiedenen Gemüsesorten.S-6604407 Do 06.11.2014 1x5 18:30 - 22:15h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Valsa KatticarenWinter mal andersDeftige Küche für Genießer leicht gekocht. Linsen, zartes Bries, französische Barbarie-Entenkeule,cremiges Eis und würziges Obst.S-6604412 Fr 14.02.2014 1x5 18:00 - 22:00h € 26,00inkl. Lebensmittelumlage € 11,00Sascha Krüger, KochDer Frühling 1Der Start der leichten Gerichte. Mit Kräutern, Spargel, herrlichem aus dem Meer,herbem Rhabarber und sündigen Erdbeeren.S-6604413 Fr 04.04.2014 1x5 18:00 - 22:00h € 26,00inkl. Lebensmittelumlage € 11,00Sascha Krüger, KochA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang115

Der Frühling 2mit neuen RezeptenDer Start der leichten Gerichte. Mit Kräutern, Spargel, herrlichem Aus dem Meer,herbem Rhabarber und sündigen Erdbeeren.S-6604414 Fr 09.05.2014 1x5 18:00 - 22:00h € 26,00inkl. Lebensmittelumlage € 11,00Sascha Krüger, kochSommertraum MediterranEin Menü aus verschiedenen Ländern des Mittelmeerraumes. Aus der Türkei dieZucchini, aus Italiensgewässern der Schwertfisch und die Zitronentarte aus Frankreich.S-6604415 Fr 27.06.2014 1x5 18:00 - 22:00h € 26,00inkl. Lebensmittelumlage € 11,00Sascha Krüger, KochCiao ItalienDer Steifel steht nicht nur für Pizza. Aus dem Norden das Risotto, die Limetten ausSizilien, das Gemüse aus Apulien und zarte Kaninchenkeule aus Bologna.S-6604416 Fr 26.09.2014 1x5 18:00 - 22:00h € 26,00inkl. Lebensmittelumlage € 11,00Sascha Krüger, KochVegetarisches Menü mit RaffinesseKichererbsen, Auberginen, Fleischtomaten, karibische Bananen und französischerChampagner.S-6604417 Fr 28.11.2014 1x5 18:00 - 22:00h € 26,00inkl. Lebensmittelumlage € 11,00Sascha Krüger, KochSüße KöstlichkeitenSüßes zum ValentinstagFür Jung- und AltverliebteWiderstand zwecklos! Unsere Liebestörtchen und der zarte Schmelz der selbstgefertigten Pralinen wirken betörend. Herzen, Kussmünder und Rosen aus edlenZutaten, kunstvoll geformt sind eine wahre Sinnesfreude und verfehlen seltenihre Wirkung am Tag der Liebenden.S-6604418 Di 11.02.2014 1x5 18:00 - 21:45h € 32,50inkl. Lebensmittelumlage € 15,00Eva Oelze, Konditormeisterin, Chocolatier116 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Frühlingsbacken - BasicsFür absolute BeginnerHilfe, meine Küche hat einen Backofen! Was tun, wenn der Besuch auf selbstgebackenemKuchen besteht? Was machen, wenn keine Waage zur Hand ist?Einfach und spielerisch, mit einigen nützlichen Tricks und Kniffen und informativerWarenkunde begleitet Konditormeisterin und Chocolatier Eva Oelze durchden Abend.Inhalte des Abends:V Backen-Basics (Teige und Massen)V SchokoladenkuchenklassikerV Blueberry-Cheesecake in zwei VariationenV Windbeutel - Brandteig ist gar nicht so schwer!S-6604419 Mi 26.03.2014 1x5 18:00 - 22:00h € 26,50inkl. Lebensmittelumlage € 9,00Eva Oelze, Konditormeisterin, ChocolatierTorten dekorierenIntensivkursTortendekoration zu jedem Anlaß. Ob Früchte und essbare Blüten in schönen Arrangements,Marzipanfiguren, Schoko-Ornamente oder Beschriftungen – unterAnleitung von Konditormeisterin Eva Oelze lernen Sie, wie Sie mit einfachen Mittelngroße Effekte erzielen können.An diesen zwei Abenden üben sie sich im Tortenherstellen, Gestalten und Ausdekorieren.Mit Mandelkrokantböden, Buttercreme-Variationen und selbst hergesteltemDekor wird ihre Torte zu einem einzigartigen Kunstwerk!S-6604420 Di, Mi 06.05. - 07.05.2014 2x5 18:00 - 21:45h € 57,00inkl. Lebensmittelumlage € 22,00Eva Oelze, Konditormeisterin, ChocolatierEis herstellenSommerzeit ist Eiszeit! Sie mögen kalte Köstlichkeiten in ungewöhnlichen Geschmacksrichtungen?Haben Sie jemals Olivenöl-Eis gekostet? Oder Rhabarber-Sorbet? Oder Ihre Eiswaffel selber gebacken? Wie kann man auch ohne Eismaschineein cremiges Eis oder ein köstlich-fruchtiges Sorbet herstellen?Diese und andere Fragen rund um die Eisherstellung werden von KonditormeisterinEva Oelze fachkundig beantwortet. In kurzweiligen 4 Stunden werdenEismassen, Sorbets, blitzschnelle Eissoßen und knusprige Eishippen hergestelltund verkostet.S-6604421 Do 26.06.2014 1x4 18:30 - 21:45h € 23,00inkl. Lebensmittelumlage € 9,00Eva Oelze, Konditormeisterin, ChocolatierA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang117

Herbstbacken - BasicsFür absolute BeginnerHilfe, meine Küche hat einen Backofen! Was tun, wenn der Besuch auf selbstgebackenemKuchen besteht? Was machen, wenn keine Waage zur Hand ist?Einfach und spielerisch, mit einigen nützlichen Tricks und Kniffen und informativerWarenkunde begleitet Konditormeisterin und Chocolatier Eva Oelze durchden Abend.V Spass mit Hefeteig!V Apfelkuchenrezepte - einfach und etwas aufwändiger mit Granolabrösel undBiskuitV „Creme Patissier“ hört sich doch viel besser an als „Vanillepudding“ und dazunoch selbstgemacht statt aus dem Beutelchen!S-6604422 Di 09.09.2014 1x5 18:00 - 22:00h € 26,50inkl. Lebensmittelumlage € 9,00Eva Oelze, Konditormeisterin, ChocolatierPralinen herstellenWie macht man Blätterkrokant? Wie gelingt eine perfekte Pralinenfüllung? Kannich Nougat und Marzipan auch zuhause herstellen? Was unterscheidet Kuvertürevon Schokolade und wieso wird Kuvertüre bei mir zuhause nicht glänzend, festund knackig, sondern matt bis grau und bröselig? Wenn Sie auf diese und andereFragen Antworten bekommen wollen, dann sollten Sie sich zu dem Kurs anmelden.Konditormeisterin und Chocolatier artisanal Eva Oelze führt Sie in die Weltder Schokolade. Naschen ausdrücklich erwünscht!S-6604423 Do + Fr 23.10. - 24.10.2014 2x4 18:30 - 21:45h € 43,00inkl. Lebensmittelumlage € 15,00Eva Oelze, Konditormeisterin, ChocolatierWeihnachtsbäckereiWas macht mehr Spaß als in der kalten Jahreszeit den Backofen anzumachen umentweder die Klassiker Zimtsterne, Lebkuchen, Vanillehörnchen, Heidesand oderauch neuere Rezepte wie Lucia Weihnachtsgebäck und Kosakenzipfel zu backen.An diesem Abend erfahren sie vieles über die richtige Herstellung von Gebäcksowie zahlreiche Kniffe für beste Backergebnisse kennen. Bitte bringen Sie verschiedeneDosen zur Aufbewahrung Ihres Gebäckes mit.S-6604424 Do 04.12.2014 1x5 18:00 - 21:45h € 21,00inkl. Lebensmittelumlage € 10,00Anne Oebel, Betriebsleiterin Catering118 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Besondere KochkurseKochen für FreundeSie möchten Ihren Freunden was Gutes tun? Wir stellen ein leichtes Menü fürden Besuch zusammen mit dem Sie bestimmt einen guten Eindruck hinterlassen.S-6604425 Sa 08.03.2014 1x5 18:00 - 21:45h € 22,00S-6604426 Fr 21.03.2014 1x5 18:00 - 21:45h € 22,00S-6604427 Sa 08.11.2014 1x5 18:00 - 21:45h € 22,00inkl. Lebensmittelumlage € 11,00Ulrike Lampert, Dipl. Dokumentarin, Ernährungsberaterin BTBSchnelle Küche für BerufstätigeWer hat heutzutage schon Zeit zu kochen? Wir nehmen uns die Zeit - allerdingsum einfache schnelle Gerichte auszuprobieren, die zu unserem hektischen Lebensalltagpassen. Denn wer wenig Zeit hat, muss nicht unbedingt auf gesundeErnährung verzichten.S-6604428 Sa 15.03.2014 1x5 18:00 - 21:45h € 22,00S-6604429 Sa 25.10.2014 1x5 18:00 - 21:45h € 22,00S-6604430 Sa 15.11.2014 1x5 18:00 - 21:45h € 22,00inkl. Lebensmittelumlage € 11,00Ulrike Lampert, Dipl. Dokumentarin, Ernährungsberaterin BTBTatort KücheBei den Brunettis zu GastSchlemmen wie Commissario Brunetti. Wir probieren die Lieblingsrezepte vonCommissario Brunetti aus und machen einen kleinen Streifzug durch die venezianischeKüche. Kürbisrisotto, Scampi im Teigmantel und feiner Mandelkuchen sindnur einige der Spezialitäten, die wir ausprobieren.S-6604431 Sa 05.04.2014 1x5 18:00 - 21:45h € 25,00inkl. Lebensmittelumlage € 14,00Ulrike Lampert, Dipl. Dokumentarin, Ernährungsberaterin BTBZu Tisch bei Commissario MontalbanoAndrea Camilleris Commissario Montalbano ist bekanntlich ein großer Feinschmecker.Auf den Spuren des Commissario führt uns eine kleine kulinarischeReise nach Sizilien. Ob Pasta alla Norma, Fischtopf oder Pistazienküchlein - hierkönnen Liebhaber der italienischen Küche nicht widerstehen.S-6604432 Fr 07.11.2014 1x5 18:00 - 21:45h € 25,00inkl. Lebensmittelumlage € 14,00Ulrike Lampert, Dipl. Dokumentarin, Ernährungsberaterin BTBA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang119

Senioren-Kochclub-Süd„Für mich alleine macht Kochen keinen Spaß.“ „Ich würde gerne kochen, aberdas hat immer meine Frau gemacht.“ „Ich bin in Rente und würde gern für meinenSchatz kochen.“ Diese oder ähnliche Gedanken treiben Sie um? Dann kommenSie zu unserem Kochclub. Wir werden gemeinsam einfache und schnelleGerichte zubereiten, die die gängigen Empfehlungen der Ernährungsexpertenberücksichtigen. Was wir kochen, ist lecker! Und gesund ist es auch!S-6604434 Mo 10.03. - 02.06.2014 4x4 10:00 - 13:00h € 64,00Termine: 10.03./ 07.04./ 12.05./ 02.06.inkl. Lebensmittelumlage € 24,00S-6604435 Mo 01.09. - 01.12.2014 5x4 10:00 - 13:00h € 82,00Termine: 01.09./ 22.09./ 20.10./ 10.11./ 01.12.inkl. Lebensmittelumlage € 32,00Sabine Lacour, Diplom OecotrophologinDas besondere OstermenüSie wollen neue raffinierte Rezeptideen kennen lernen und gleichzeitig in dieGeheimnisse der Sterneküche eingeweiht werden? In diesem Kurs kochen Sieein 4-Gänge-Menü, das sich problemlos als Ostermenü nachkochen lässt. Unserneuer Küchenchef hat hierzu aus regionalen Zutaten Gerichte neu interpretiert:! Gebeiztes Jungrindfilet auf Kräuterbrot mit Oliventapenade! Getrüffelte Creme Suppe von der Jerusalem Artischocke mit Parmesan-ThymianChip! Gefüllter Wolfsbarsch mit Blattspinat und Riesling Risotto! Créme Brullée von der Kokusnuss mit Rosmarin in Zucker karamellisiertS-6604439 Di 01.04.2014 1x7 17:00 - 22:15h € 38,00inkl. Lebensmittelumlage € 17,00Stephan Romanus, KochMänner an den Herd!Sie sind ein begeisterter Hobbykoch der gerne sein Potenzial erweitern möchte?Dann tauchen sie an der Seite unseres Profikochs in eine Welt der kulinarischenGenüsse ein. Sie erhalten viele Tipps und Kniffe sowie wichtige Küchenbasics zumUmgang mit Fisch, Fleisch und Wild, Saucen und passenden Beilagen.S-6604436 Mi 05.02. - 19.02.2014 3x5 10:00 - 14:00h € 75,00inkl. Lebensmittelumlage € 30,00S-6604437 Mi 07.05. - 21.05.2014 3x5 10:00 - 14:00h € 75,00inkl. Lebensmittelumlage € 30,00S-6604438 Mi 22.10. - 12.11.2014 4x5 10:00 - 14:00h € 100,00inkl. Lebensmittelumlage € 40,00Stephan Romanus, Koch120 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Menü-Kochen für MännerImmer mehr Männer kochen regelmäßig. Zum einen kommen dabei die eigenenBedürfnisse nicht zu kurz, zum anderen können Partnerin, Familie und Freundemit raffinierten Speisen verwöhnt werden. Sie lernen miteinander und voneinander,daher für Männer mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.A-6604440 Di 21.01. - 24.06.2014 6x5 18:30 - 22:15h € 150,00Termine:21.01./ 18.02./ 18.03./ 29.04./ 27.05./ 24.06.inkl. Lebensmittelumlage € 60,00A-6604441 Di 02.09. - 09.12.2014 4x5 18:30 - 22:15h € 100,00Termine: 02.09./ 30.09./ 04.11./ 09.12.inkl. Lebensmittelumlage € 40,00Hans Lauer, RestaurantfachmannA-6604442 Do 16.01. - 12.06.2014 6x5 18:30 - 22:15h € 150,00Termine: 18.01./ 13.02./ 13.03./ 10.04./ 22.05./ 12.06.inkl. Lebensmittelumlage € 60,00A-6604443 Do 28.08. - 04.12.2014 4x5 18:30 - 22:15h € 100,00Termine: 28.08./ 25.09./ 30.10./ 04.12.inkl. Lebensmittelumlage € 40,00Patrick Panahandeh, Diplom-LebensmittelchemikerA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang121

Mit Kindern leben• Rund um die Geburt• Was Eltern interessiert• Eltern-Kind-Kurse• Bewegung, Tanz, Rhythmik und MusikElternschulenAngebote für Jugendlicheund junge Erwachsene• Babysitterausbildung• Generationen begegnen sich• TanzLebensgestaltung und Kultur• Christliche Spiritualität und Religion• Individuelle und soziale Entfaltung• Kulturelle BildungBeruf und Gesellschaft• QualifizierungenFamilienkultur und Haushalt• Textiles und bildnerisches Gestalten• Ernährung und HaushaltGesundheit und Pflege• Gesundheitswissen• Entspannung, Stressabbau, Kräfteerhalt• Gesundheit durch BewegungFamilienzentren

GesundheitGesundheitswissenKlassische Homöopathie - was ist das eigentlich?Die Entdeckung der Homöopathischen Wirkweise, die Herstellung und Auswahlder Arzneimittel werden an diesem Abend beschrieben. Das Ziel der Homöopathieist die Hilfe zur Selbsthilfe durch die ganzheitliche Betrachtung der Patientenund die daraus resultierende Mittelwahl bei chronischen Erkrankungen. In akutenFällen hilft die Homöopathische Hausapotheke.S-6604145 Do 13.02.2014 1x3 19:30 - 21:45h € 10,00Sabine Zetzmann, Apothekerin, HeilpraktikerinGesunde Gelenke - schmerzfrei und beweglichVortrag und GesprächRheuma, Gicht und Arthrose können schmerzhafte Begleiter in unserem Lebensein. Die Einnahme von Medikamenten mit ihren oftmals schweren Nebenwirkungenist auf Dauer keine Lösung.Aus Sicht der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin), in Verbindung mit einerentsprechenden Ernährungsumstellung und sanften Entschlackung kann vielbewegt werden.S-6604146 Di 18.03.2014 1x4 19:00 - 22:00h € 10,00Hildegard Antoni, ErnährungsberaterinDie Homöopathische HausapothekeBei kleineren Unfällen im Alltag, grippalen Infekten, Sportverletzungen, Magenbeschwerden,Zahnweh und noch in vielen anderen Situationen kann die Homöopathieauf Weise Beschwerden lindern und den Impuls zur Heilung geben. Wieman das richtige Mittel findet und worauf man bei der Auswahl achten sollte,wird im Kurs erklärt.S-6604147 Do 27.03.2014 1x4 19:00 - 22:00h € 10,00Sabine Zetzmann, Apothekerin, HeilpraktikerinTraditionelle Chinesische Medizin - AntlitzdiagnostikVortrag und GesprächDie Traditionelle Chinesische Medizin liefert die Basis für eine gesunde, ganz aufden einzelnen Menschen zugeschnittene Ernährung und verknüpft sie mit demWissen um die 5 Elemente. Das Qi, die Lebensenergie sollte ungehindert fließen,damit die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser gut versorgt sind. Sowird mit Freude und Gelassenheit mehr Lebensqualität erreicht, um gesund undvital – einfach in der Mitte zu sein. Koch- und Einkaufstipps sowie entsprechendeProduktbesprechung sollen Ihnen einen informativen Abend bescheren.S-6604148 Di 08.04.2014 1x4 19:00 - 22:00h € 10,00Hildegard Antoni, Ernährungsberaterin124 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

WildkräuterwanderungSie wollen Ihren Speiseplan mit frischen, selbstgepflückten Kräutern und evtl.Blüten bereichern? Sie möchten das heimische Grün einmal genauer unter dieLupe nehmen und kennenlernen? Dann begleiten Sie mich doch auf einem angenehmenund lehrreichen Spaziergang in der Natur. An ausgesuchten Plätzenund ohne lange Wege finden wir essbare und äußerst gehaltvolle wilde Kräuter,die Sie direkt vor Ort probieren und sammeln können. Ich erkläre Ihnen ganz genaudie Erkennungs- und Unterscheidungsmerkmale jeder einzelnen Pflanze undverrate Ihnen auch noch leckere Rezepte, die Sie zu Hause ausprobieren und genießenkönnen. Von Ackersenf über Knoblauchsrauke bis hin zu Wiesenbärenklau- lassen Sie sich von der üppigen Vielfalt der heimischen Natur überraschen undlernen Sie an diesem Tag zwischen 15 und 25 verschiedene Wildkräuter kennen.Eine Kladde zum Pressen der gefundenen Schätze ist empfehlenswert. Skriptekönnen erworben werden.Treffpunkt: Rodenkirchen, Uferstraße/ Ecke Grüngürtelstraße (neben dem„Wasserwerk“)S-6604354 Fr 16.05.2014 1x4 14:00 - 17:00h € 10,00Helga Schmidt, KochbuchautorinDer Säure Basen HaushaltVortrag und GesprächWir haben verlernt, die körperlichen Beschwerden als einen Hilferuf unseres Körperszu verstehen. Der Stoffwechsel entgleist, Diabetes kann eine Folgeerscheinungsein ebenso wie Magen – Darmerkrankungen.Beschwerden werden durch Medikamente kaschiert. In der Traditionellen ChinesischenMedizin steht die Ursachenforschung im Vordergrund und wird ganzheitlichauch in Form einer Ernährungsumstellung und sanften Entgiftung behandelt.Sind Körper, Geist und Seele gut versorgt, ist der Mensch gesund.S-6604150 Di 23.09.2014 1x4 19:00 - 22:00h € 10,00Hildegard Antoni, ErnährungsberaterinEntspannung, Stressabbau, KräfteerhaltQi Gong - aus der eigenen Kraft herausQi Gong, das sind Atem-, Körper-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen.Sie basieren auf den Erfahrungen und Erkenntnissen der jahrhundertealten chinesischenMedizin. Dort diente Qi Gong vor allem der Gesundheitsvorsorge. Qi bedeutetLebensenergie und Gong steht für Pflege und Arbeiten. Durch die Übungendes Qi Gongs pflegen wir unsere Lebensenergie aus eigener Kraft heraus. Qi Gongist Sport für Körper und Seele gleichzeitig. Die eigene Körperwahrnehmung wirdverbessert, die Beweglichkeit erhöht und die Koordinationsfähigkeit gefördert.kein Kurs:S-6604151 Mo 13.01. - 07.04.2014 10x2 19:00 - 20:30h € 88,00S-6604152 Mo 28.04. - 30.06.2014 8x2 19:00 - 20:30h € 70,40kein Kurs: 26.05.S-6604153 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x2 19:00 - 20:30h € 123,20Helga Becker, Heilpraktikerin, Qi-Gong-TrainerinA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang125

Tai Chi - Qi GongSanfte Körperarbeit und Bewegungsmeditation für Einsteiger und FortgeschritteneTai Chi (chinesisches Schattenboxen) und Chi Gong (chinesische Heil- und Atemgymnastik)fördern die körperliche Beweglichkeit, das Gleichgewichtsgefühl, dieKonzentrationsfähigkeit, vertiefen die Atmung und tragen so zum allgemeinenWohlbefinden bei.In diesem Kurs üben wir kleine Tai Chi Bewegungsbilder und das klassische ChiGong Bewegungssystem ‚die acht Brokate‘.Eingeladen sind alle Interessierten – unabhängig von Vorbildung, Alter und Geschlecht.Die Wirksamkeit der Übungen ist medizinisch anerkannt. Fragen Sie Ihre Krankenkassenach einer Kostenerstattung.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Antirutsch-Socken,eine leichte DeckeA-6604154 Do 16.01. - 03.04.2014 11x2 18:15 - 19:45h € 96,80A-6604155 Do 08.05. - 03.07.2014 7x2 18:15 - 19:45h € 61,60A-6604156 Do 11.09. - 04.12.2014 11x2 18:15 - 19:45h € 96,80Dorothee Kroll, Diplom-PädagoginTai Chi - Qi Gongfür FortgeschritteneA-6604157 Mi 22.01. - 09.04.2014 12x2 18:00 - 19:30h € 105,60A-6604158 Mi 30.04. - 11.06.2014 7x2 18:00 - 19:30h € 61,60A-6604159 Mi 22.10. - 10.12.2014 8x2 18:00 - 19:30h € 70,40A-6604160 Mi 22.01. - 09.04.2014 12x2 19:45 - 21:15h € 105,60A-6604161 Mi 30.04. - 11.06.2014 7x2 19:45 - 21:15h € 61,60A-6604162 Mi 22.10. - 10.12.2014 8x2 19:45 - 21:15h € 70,40Martin Kasper, Diplom-Sozialarbeiter, Tai-chi LehrerYogaDurch Yoga können Sie zur Entspannung und Ruhe kommen, Kraft schöpfen undden Alltag bewusster und harmonischer erleben. Nach einiger Zeit verbessernsich Körperhaltung, Konzentrationsvermögen und die Fähigkeit zur Entspannung.Unsere Yogakurse richten sich an Menschen jeden Alters mit und ohne Yogaerfahrungen.Anfänger/innen erlernen die klassischen Yogahaltungen (asanas), sowieEntspannungs- und Atemtechniken. Fortgeschrittene können die klassischen Yogahaltungenerweitern und vertiefen.Bitte für alle Yogakurse eine Decke mitbringen.A-6604163 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x2 18:15 - 19:45h € 114,40A-6604164 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x2 20:00 - 21:30h € 114,40A-6604165 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x2 18:15 - 19:45h € 79,20A-6604166 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x2 20:00 - 21:30h € 79,20A-6604167 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x2 18:15 - 19:45h € 123,20A-6604168 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x2 20:00 - 21:30h € 123,20Lucia Rojas, Yogalehrerin126 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

S-6604169 Di 14.01. - 08.04.2014 12x2 18:15 - 19:45h € 105,60S-6604170 Di 29.04. - 24.06.2014 9x2 18:15 - 19:45h € 79,20S-6604171 Di 26.08. - 09.12.2014 14x2 18:15 - 19:45h € 123,20Susanne Peters, PhysiotherapeutinS-6604172 Do 09.01. - 03.04.2014 12x2 10:30 - 12:00h € 105,60S-6604173 Do 08.05. - 03.07.2014 7x2 10:30 - 12:00h € 61,60S-6604174 Do 28.08. - 11.12.2014 14x2 10:30 - 12:00h € 123,20Alexander Hauer, Yogalehrer GGF u. HeilpraktikerD-6604178 Do 16.01. - 10.04.2014 12x2 09:00 - 10:30h € 105,60D-6604179 Do 16.01. - 10.04.2014 12x2 10:45 - 12:15h € 105,60D-6604180 Do 08.05. - 26.06.2014 6x2 09:00 - 10:30h € 52,80D-6604181 Do 08.05. - 26.06.2014 6x2 10:45 - 12:15h € 52,80D-6604182 Do 28.08. - 11.12.2014 14x2 09:00 - 10:30h € 123,20D-6604183 Do 28.08. - 11.12.2014 14x2 10:45 - 12:15h € 123,20Birgid Niediek, Yogalehrerin BDYYogafür Wiedereinsteiger bis FortgeschritteneYoga- und Atemübungen, Yoga Nidra TiefenentspannungV-6604175 Fr 17.01. - 11.04.2014 12x2 17:00 - 18:30h € 114,00V-6604176 Fr 02.05. - 27.06.2014 9x2 17:00 - 18:30h € 85,50V-6604177 Fr 29.08. - 12.12.2014 12x2 17:00 - 18:30h € 123,50Jens Zimmer, YogalehrerYogaBuchforst, Voltastr. 32, 51065 KölnAnmeldung: 02242 - 84446D-6604184 Mo 13.01. - 07.04.2014 11x2 18:15 - 19:45h € 96,80kein Kurs: 24.02.D-6604185 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x2 18:15 - 19:45h € 70,40D-6604186 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x2 18:15 - 19:45h € 123,20Henrike Dostal, Yogalehrerin BDY, EYUYoga und Meditationfür Übende mit VorkenntnissenYoga-Übungen, verschiedene Meditationstechniken und Yoga Nidra Tiefentspannung.V-6604187 Fr 17.01. - 11.04.2014 12x2 18:35 - 20:05h € 114,00V-6604188 Fr 02.05. - 27.06.2014 9x2 18:35 - 20:05h € 85,50V-6604189 Fr 29.08. - 12.12.2014 13x2 18:35 - 20:05h € 123,50Jens Zimmer, YogalehrerA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang127

Yoga und MeditationEin Tag an dem Sie Abstand nehmen können von Ihrem Alltag um neue Kraft zusammeln, sich zu entspannen, zu zentrieren, beweglicher und klarer zu werden.Bereichern sie Alltag damit und gestalten ihn neu. Ein kleiner Schritt mit Yoga zureigenen Mitte.D-6604190 Sa 01.02.2014 1x8 10:00 - 17:00h € 33,60Birgid Niediek, Yogalehrerin BDYKundalini YogaKundalini Yoga ist eine kraftvolle Technik, um den täglichen Herausforderungenkreativ, klar und gelassen zu begegnen.Die Übungsreihen sind gezielte Kombinationen von vorwiegend dynamischenKörperübungen, bewusster Atemführung, Rhythmus, (Mantra-) Meditation undEntspannung.Sie stärken das Nerven-, Drüsen- und Immunsystem, wirken reinigend und aktivierendie Selbstheilungskräfte des Körpers. Das Gleichgewicht zwischen Körper,Geist und Seele wird wieder hergestellt.Kundalini Yoga ist sehr abwechslungsreich und bietet zahlreiche Übungsreihen zuunterschiedlichen Gesundheits- und Lebensthemen.Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.Bitte eine Decke und Trinkwasser mitbringen.D-6604191 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x2 20:00 - 21:30h € 114,40D-6604192 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x2 20:00 - 21:30h € 79,20D-6604193 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x2 20:00 - 21:30h € 123,20D-6604194 Fr 17.01. - 11.04.2014 12x2 09:15 - 10:45h € 105,60D-6604195 Fr 02.05. - 27.06.2014 9x2 09:15 - 10:45h € 79,20D-6604196 Fr 29.08. - 12.12.2014 13x2 09:15 - 10:45h € 114,40Natascha Kaya Nowak, Yoga InstructorAutogenesYogaKalk, Turnhalle am Bezirksrathaus, Kalker Hauptstr. 247-273, 51103 KölnAutogenes Yoga bedeutet Muße und Zeit sich zu entspannen, sich selbst intensivwahrzunehmen und sich durch praktische Übungen mit dem Körper zu beschäftigen.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.D-6604197 Mi 15.01. - 02.04.2014 11x2 09:00 - 10:30h € 96,80kein Kurs: 05.03., 09.04.14D-6604198 Mi 15.01. - 02.04.2014 11x2 11:00 - 12:30h € 96,80kein Kurs: 05.03., 09.04.14D-6604199 Mi 30.04. - 02.07.2014 7x2 09:00 - 10:30h € 61,60kein Kurs: 04.06.,11.06.,18.06.14D-6604200 Mi 24.02. - 02.07.2014 8x1 11:00 - 12:30h € 61,60kein Kurs: 04.06., 11.06., 18.06.14D-6604201 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x2 09:00 - 10:30h € 123,20D-6604202 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x2 11:00 - 12:30h € 123,20Karin Slatin, Wellnesstrainerin128 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Wohlfühltagmit verschiedenen EntspannungstechnikenAn diesem Tag geht es darum , sich um sich selbst gut zu kümmern, sich zu stärkenund zu entspannen. Sie lernen verschiedene Entspannungstechniken kennenund spüren. Darunter fallen die 5 Tibeter, sowie Körper- und Märchenreisen mitElementen aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannungnach Jacobsen. Ebenso fließen Übungen aus dem Tai Chi und Qi Gong ein.Meditationen und Tuchmassage runden das Angebot ab.Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen. SorgenSie bitte selbst für Essen und Trinken.V-6604211 Sa 01.02.2014 1x8 10:00 - 16:00h € 40,00S-6604212 Sa 15.02.2014 1x8 10:00 - 16:00h € 40,00V-6604213 Sa 25.10.2014 1x8 10:00 - 16:00h € 40,00S-6604214 Sa 08.11.2014 1x8 10:00 - 16:00h € 40,00Ingrid Feuchter-Thissen, Trainerin für Fitness/GesundheitGesundheit durch BewegungPrävention durch Wirbelsäulen- und AusgleichsgymnastikRückenfitnesskurse bieten einen Ausgleich zur alltäglichen Mehrfachbelastung inHaushalt, Familie und Beruf. Gleichzeitig sind sie Vorbeugung gegen Schmerzenund rückenspezifische Krankheiten, z.B. Bandscheibenprobleme, Haltungsschädenund Osteoporose. Zu den Trainingsschwerpunkten gehört ein gezielter Muskelaufbauzur Entlastung und Mobilisierung der Wirbelsäule.Die Kurse beinhalten Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die auch bereits vorhandeneBeeinträchtigungen und Schmerzen lindern können. Ein abwechslungsreichesÜbungsprogramm unterstützt die Herz- und Kreislauffunktion und erhöhtdie Ausdauer und Beweglichkeit.Atem- und Entspannungsübungen tragen zu einem besseren Körpergefühl bei.Ergänzend gibt es viele gesundheitsfördernde Informationen und Anleitungen,wie das Gelernte im Anschluss im Alltag umgesetzt werden kann.Wirbelsäulen- und AusgleichsgymnastikA-6604215 Mi 15.01. - 25.06.2014 22x1 08:30 - 09:15h € 85,60A-6604216 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x1 08:30 - 09:15h € 54,60Anne Ritter, ÜbungsleiterinA-6604217 Mo 13.01. - 23.06.2014 20x1 18:35 - 19:20h € 78,00A-6604218 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 18:35 - 19:20h € 54,60Maria Tzanis, Diplom-SportlehrerinA-6604219 Di 14.01. - 24.06.2014 21x1 19:00 - 19:45h € 84,00A-6604220 Di 14.01. - 24.06.2014 21x1 19:50 - 20:35h € 84,00A-6604221 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 19:00 - 19:45h € 56,00A-6604222 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 19:50 - 20:35h € 56,00Celine Krause, Gymnastiklehrerin130 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Wirbelsäulen- und AusgleichsgymnastikS-6604223 Mo 13.01. - 30.06.2014 21x1 19:00 - 19:45h € 81,90S-6604224 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 19:00 - 19:45h € 54,60Heike Witte, staatl. geprüfte Sport- und GymnastiklehrerinWirbelsäulen- und AusgleichsgymnastikS-6604225 Di 14.01. - 01.07.2014 22x1 17:50 - 18:50h € 114,40S-6604226 Di 14.01. - 01.07.2014 22x1 19:00 - 20:00h € 114,40S-6604227 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 17:50 - 18:50h € 72,80S-6604228 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 19:00 - 20:00h € 72,80Iris Schulte, Diplom-SportlehrerinWirbelsäulen- und AusgleichsgymnastikV-6604229 Di 14.01. - 08.04.2014 12x1 08:30 - 09:30h € 58,80V-6604230 Di 14.01. - 08.04.2014 12x1 09:35 - 10:35h € 58,80V-6604231 Di 29.04. - 24.06.2014 9x1 08:30 - 09:30h € 44,10V-6604232 Di 29.04. - 24.06.2014 9x1 09:35 - 10:35h € 44,10V-6604233 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 08:30 - 09:30h € 68,60V-6604234 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 09:35 - 10:35h € 68,60Irene Viereck, ÜbungsleiterinV-6604235 Di 14.01. - 08.04.2014 12x1 10:45 - 11:45h € 58,80V-6604236 Di 14.01. - 08.04.2014 12x1 12:00 - 13:00h € 58,80V-6604237 Di 29.04. - 24.06.2014 9x1 10:45 - 11:45h € 44,10V-6604238 Di 29.04. - 24.06.2014 9x1 12:00 - 13:00h € 44,10V-6604239 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 10:45 - 11:45h € 68,60V-6604240 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 12:00 - 13:00h € 68,60Sanna Kirch, Tanz- und HeilpädagoginWirbelsäulen- und AusgleichsgymnastikV-6604241 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x1 18:00 - 19:00h € 63,70V-6604242 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x1 19:05 - 20:05h € 63,70V-6604243 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x1 18:00 - 19:00h € 44,10V-6604244 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x1 19:05 - 20:05h € 44,10V-6604245 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x1 18:00 - 19:00h € 68,60V-6604246 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x1 19:05 - 20:05h € 68,60Ellen Maas, PhysiotherapeutinWirbelsäulen- und AusgleichsgymnastikD-6604247 Di 14.01. - 08.04.2014 12x1 17:35 - 18:20h € 46,80D-6604248 Di 14.01. - 08.04.2014 12x2 18:30 - 20:00h € 93,60D-6604249 Di 29.04. - 24.06.2014 9x1 17:35 - 18:20h € 35,10D-6604250 Di 29.04. - 24.06.2014 9x2 18:30 - 20:00h € 70,20D-6604251 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 17:35 - 18:20h € 54,60D-6604252 Di 26.08. - 09.12.2014 14x2 18:30 - 20:00h € 109,20A = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang131

D-6604253 Do 16.01. - 10.04.2014 12x2 18:15 - 19:45h € 93,60D-6604254 Do 08.05. - 26.06.2014 6x2 18:15 - 19:45h € 46,80D-6604255 Do 28.08. - 11.12.2014 14x2 18:15 - 19:45h € 109,20Mechthild KnieperWirbelsäulen- und AusgleichsgymnastikKalk, Turnhalle am Bezirksrathaus, Kalker Hauptstr. 247-273, 51103 KölnD-6604256 Di 14.01. - 08.04.2014 12x1 08:30 - 09:15h € 46,80D-6604257 Di 14.01. - 08.04.2014 12x1 09:20 - 10:05h € 46,80D-6604258 Di 29.04. - 24.06.2014 9x1 08:30 - 09:15h € 70,20D-6604259 Di 29.04. - 24.06.2014 9x1 09:20 - 10:05h € 70,20D-6604260 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 08:30 - 09:15h € 109,20D-6604261 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 09:20 - 10:05h € 109,20Gabriele Nink, GymnastiklehrerinD-6604262 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x1 09:30 - 10:30h € 62,40D-6604263 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x1 10:45 - 11:45h € 62,40D-6604264 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x1 09:30 - 10:30h € 41,60D-6604265 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x1 10:45 - 11:45h € 41,60D-6604266 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 09:30 - 10:30h € 72,80D-6604267 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 10:45 - 11:45h € 72,80D-6604268 Do 16.01. - 10.04.2014 12x1 09:30 - 10:30h € 62,40D-6604269 Do 16.01. - 10.04.2014 12x1 10:45 - 11:45h € 62,40D-6604270 Do 08.05. - 26.06.2014 6x1 09:30 - 10:30h € 31,20D-6604271 Do 08.05. - 26.06.2014 6x1 10:45 - 11:45h € 31,20D-6604272 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 09:30 - 10:30h € 72,80D-6604273 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 10:45 - 11:45h € 72,80Eva Ernst, ÜbungsleiterinWirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik 50+A-6604274 Mo 13.01. - 23.06.2014 20x1 17:45 - 18:30h € 78,00A-6604275 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 17:45 - 18:30h € 54,60Maria Tzanis, Diplom-SportlehrerinWirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik 60+S-6604276 Di 14.01. - 01.07.2014 22x1 09:35 - 10:20h € 85,80S-6604277 Di 14.01. - 01.07.2014 22x1 10:25 - 11:10h € 85,80S-6604278 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 09:35 - 10:20h € 54,60S-6604279 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 10:25 - 11:10h € 54,60Ingrid Feuchter-Thissen, Trainerin für Fitness/GesundheitS-6604280 Mi 08.01. - 02.07.2014 22x1 09:30 - 10:30h € 114,40kein Kurs: 05.03., 11.06.S-6604281 Mi 08.01. - 02.07.2014 23x 10:45 - 11:45h € 114,40kein Kurs: 05.03., 11.06.132 Programm 2010 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

S-6604282 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x1 09:30 - 10:30h € 72,80S-6604283 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x1 10:45 - 11:45h € 72,80Karin Stein, GymnastiklehrerinWirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik 50+V-6604284 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x1 16:00 - 17:00h € 62,40V-6604285 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x1 17:05 - 18:05h € 62,40V-6604286 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x1 16:00 - 17:00h € 41,60V-6604287 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x1 17:05 - 18:05h € 41,60V-6604288 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 16:00 - 17:00h € 72,80V-6604289 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 17:05 - 18:05h € 72,80Antje Frings, Krankenschwester, HeilpraktikerinWirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik 50+D-6604296 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x1 10:00 - 11:00h € 67,60D-6604297 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x1 10:00 - 11:00h € 46,80D-6604298 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x1 10:00 - 11:00h € 72,80Rita Schneider-Alken, KrankengymnastinD-6604290 Do 16.01. - 10.04.2014 12x1 09:30 - 10:30h € 62,40D-6604291 Do 16.01. - 10.04.2014 12x1 10:45 - 11:45h € 62,40D-6604292 Do 08.05. - 26.06.2014 6x1 09:30 - 10:30h € 31,20D-6604293 Do 08.05. - 26.06.2014 6x1 10:45 - 11:45h € 31,20D-6604294 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 09:30 - 10:30h € 72,80D-6604295 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 10:45 - 11:45h € 72,80Elisabeth Bergmann, LehrerinWirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik 50+Kalk, Turnhalle am Bezirksrathaus, Kalker Hauptstr. 247-273, 51103 KölnD-6604299 Di 14.01. - 08.04.2014 12x1 10:10 - 10:55h € 46,80D-6604300 Di 29.04. - 24.06.2014 9x1 10:10 - 10:55h € 35,10D-6604301 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 10:10 - 10:55h € 54,60Gabriele Nink, GymnastiklehrerinDance Aerobic LatinTanz, anstatt zu laufen!Dance Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen.Einzelne Schrittkombinationen werden nach und nach zu einer Choreographie zusammengestelltund sind eine Mischung aus Tanz, Konditions- und Koordinationstraining,sowie Kräftigungsübungen. Lateinamerikanische Beats sorgen für guteLaune, Sommerfeeling und lassen die Anstrengung in den Hintergrund treten.Bitte Hallenschuhe und Handtuch mitbringen.D-6604302 Di 14.01. - 08.04.2014 12x1 20:15 - 21:00h € 52,80D-6604303 Di 29.04. - 24.06.2014 9x1 20:15 - 21:00h € 39,60D-6604304 Di 26.08. - 09.12.2014 14x1 20:15 - 21:00h € 61,60Katharina Hiza, Krankenschwester, GymnastiklehrerinA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang133

BOP - After WorkWorkout für Bauch, Po, Obeschenkel (BOP)Für viele Frauen sind Bauch, Oberschenkel, Po (BOP) die Problemzonen schlechthin.Beim BOP Training werden genau diese Bereiche angesprochen.Einfache Elemente aus Aerobic werden mit abwechslungsreichen Kräftigungsübungenund motivierender Musik kombiniert.Das Training bewirkt die Straffung des Gewebes durch gezielten Muskelaufbauund formt die Körpersilhouette. Die Fettverbrennung wird unterstützt, Ausdauerund Kraft wird verbessert.Die Übungen wirken vorbeugend gegen Verschleiß der muskulären Stützfunktionenim unteren Rückenbereich und eignen sich deshalb besonders gut für Frauenmit langen sitzenden oder stehenden Tätigkeiten.Bitte ein Handtuch und feste Schuhe mitbringen.D-6604305 Mi 15.01. - 02.04.2014 12x1 18:45 - 19:45h € 69,60D-6604306 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x1 18:45 - 19:45h € 52,20D-6604307 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x1 18:45 - 19:45h € 81,20Katharina Hiza, Krankenschwester, GymnastiklehrerinBodystyleWir machen uns fit !Bodystyling ist ein Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Koordination. Mitgezielten Übungen wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, die Muskelkraft erhöht,die Fettverbrennung ordentlich angekurbelt und das Herz- Kreislaufsystem gezielttrainiert. Nach einem dynamischen warm- up folgt ein effektives Muskeltraining,sowie eine intensive Konditions-/Koordinationseinheit.Bitte ein Handtuch und feste Schuhe mitbringen! Mitmachen, Spaß habenund wiederkommen!D-6604308 Do 16.01. - 10.04.2014 12x1 20:15 - 21:00h € 52,80D-6604309 Do 08.05. - 26.06.2014 6x1 20:15 - 21:00h € 26,40D-6604310 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 20:15 - 21:00h € 61,60Katharina Hiza, Krankenschwester, GymnastiklehrerinFatburnerMit abwechslungsreichen und einfachen Schrittkombinationen wird die Fettverbrennungaktiviert und die Ausdauer trainiert. Durch wiederholtes Training undangepasste Intensität lernt der Körper, schneller und effizienter Fettreserven zuverbrennen. Kräftigungsübungen formen die Körpersilhouette. Das Herz- Kreislauf-System wird gestärkt. Mit dynamischen Bewegungen und motivierendenBeats kommt der Spass garantiert nicht zu kurz!D-6604311 Fr 17.01. - 11.04.2014 12x1 17:30 - 18:30h € 69,60D-6604312 Fr 02.05. - 27.06.2014 9x1 17:30 - 18:30h € 52,20D-6604313 Fr 29.08. - 12.12.2014 13x1 17:30 - 18:30h € 75,40Katharina Hiza, Krankenschwester, Gymnastiklehrerin134 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Workout MixDer Kurs beeinhaltet gezielte Kräftigungsübungen für den gesamten Körper.Bauch, Rücken und Extremitäten werden gekräftigt und der Körper geformt, wodurchwir auch Fehlhaltungen vorbeugen.Das abwechslungsreiche Übungsprogramm unterstützt das Herz - Kreislaufsystemund erhöht Kraft, Energie und Beweglichkeit.Durch eine abschließende Entspannungssequenz werden die Muskeln gedehntund Verspannungen gelöst.S-6604314 Mo 13.01. - 30.06.2014 21x1 20:00 - 21:00h € 109,20S-6604315 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x1 20:00 - 21:00h € 72,80Heike Witte, staatl. geprüfte Sport- und GymnastiklehrerinPilates für allePilates ist ein Ganzkörpertraining, das aus Dehn- und Kräftigungsübungen besteht.Körperhaltung, Koordination, Beweglichkeit und Atmung werden verbessertund geschult.In diesem Kurs sind Einsteiger, aber auch alle, die schon Pilates-Erfahrung haben,herzlich willkommen!S-6604316 Mi 15.01. - 09.04.2014 12x1 18:15 - 19:15h € 110,50S-6604317 Mi 30.04. - 02.07.2014 10x1 18:15 - 19:15h € 85,00S-6604318 Mi 08.02. - 31.12.2014 21x 18:15 - 19:15h € 136,00Anna Kempner, Pilates-TrainerinWalking/Nordic Walking am RheinWalking und Nordic Walking trainiert und erhält auf effektive Weise die allgemeinekörperliche Fitness.Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt,die Bein-,Arm-undSchultermuskulatur wird gekräftigt,Verspannungen lösen sich.Das Binde gewebewird gefestigt,die Venentätigkeit gefördert.Walking/Nordic Walking ist leicht zu erlernen und für jedes Alter geeignet.Stöcke sind in begrenzter Anzahl vorhanden,es kann auch ohne Stöcke gestartetwerden.Treffpunkt:Tanzbrunnen Köln/Rheinpark.D-6604319 Mi 15.01. - 09.04.2014 13x1 10:15 - 11:15h € 75,40D-6604320 Mi 30.04. - 25.06.2014 9x1 10:15 - 11:15h € 52,20D-6604321 Mi 27.08. - 10.12.2014 14x1 10:15 - 11:15h € 81,20Birgit Dahlke, Dipl. SportlehrerinA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang135

Rücken basic - Das Allroundtraining für den RückenPräventionsmaßnahme nach KddRSie wollten schon längst, mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und hattendabei ein besonderes Rückentraining im Auge? Dann sind Sie hier genau richtig.In diesem zehnwöchigen Programm erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken beweglichund mobil halten, sowie Ihre Rückenmuskulatur kräftigen und ausdauernd machen.In einem bunten Mix aus Gymnastik, Körperwahrnehmung und Entspannunglernen Sie viel Wissenswertes zum Thema Rücken.Die gesetzlichen Krankenkasse erstatten 80 %, bitte erkundigen Sie sich bei IhrerKrankenkasse vor Kursbeginn.Kurse:Mo. 20.1.- 31.3. 2014, 10x, 18.15 – 19.45 hMo. 25.8.- 10.11.2014, 10x, 18.15 – 19.45 hKursleitung: Antonio Mitroudis, Physiotherapeut, Sektoraler HeilpraktikerFußreflexzonenmassageObwohl uns unsere Füße ein Leben lang tragen, wertschätzenwir sie nicht genug. Dieser Kurs hilft ihnen ihre Füße besser zu stärken, beweglicherund schmerzfreier zu machen.Informieren sie sich über den Aufbau des Fußes, lernen sie Fußreflexzonenmassagekennen, sowie verschiedene Übungen zur Kräftigung.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleine Plastikschüssel, Handtuch.So 9.2. 2014 10.00 – 13.30 hKursleitung: Antonio Mitroudis, Physiotherapeut, Sektoraler HeilpraktikerInformationen und Anmeldung zu den Kursen:Praxis Hypokration, Antonio Mitroudis, Tel. 0221-580 18 73Durch Ballett-Training zur ganzheitlichen Fitnessfür Jugendliche ab 16 Jahre und ErwachseneWer tanzt, fördert sein Körpergefühl und die Selbstwahrnehmung. Im Ballett-Training wird die gesamte Muskulatur durch Stärkung und Dehnung in Balancegebracht, die Haltung verbessert und Rückenproblemen vorgebeugt. Dabei liegtein besonderer Focus auf Koordination und Musikalität. Zudem ist Bewegungideal, um Stress auszugleichen und abzubauen.D-6604322 Mo 13.01. - 07.04.2014 12x2 19:00 - 20:30h € 126,00D-6604323 Mo 28.04. - 23.06.2014 8x2 19:00 - 20:30h € 84,00D-6604324 Mo 25.08. - 08.12.2014 14x2 19:00 - 20:30h € 147,00Martina Michelsfür AnfängerinnenS-6604325 Do 16.01. - 10.04.2014 12x1 19:10 - 20:10h € 90,00S-6604326 Do 08.05. - 03.07.2014 7x1 19:10 - 20:10h € 52,50S-6604327 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 19:10 - 20:10h € 105,00Ulrike Schopf, Tanzpädagogin136 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

für fortgeschrittene AnfängerinnenS-6604328 Do 16.01. - 10.04.2014 12x1 20:15 - 21:15h € 90,00S-6604329 Do 08.05. - 03.07.2014 7x1 20:15 - 21:15h € 52,50S-6604330 Do 28.08. - 11.12.2014 14x1 20:15 - 21:15h € 105,00Ulrike Schopf, TanzpädagoginAfrikanischer und afrobrasilianischer Tanz WorkshopAfrikanische und südamerikanische Rhythmen sind die Grundlage für diesenWorkshop.Nach einer Aufwärmphase mit verschiedenen Körper- und Atemübungen, werdenwir verschiedene Tanzbewegungen erforschen und kennen lernen. Kleine Choreographienlassen uns den Einklang von Bewegung und Musik erleben.S-6604331 Sa 22.03.2014 1x4 15:00 - 18:00h € 36,00Susanne Peters, PhysiotherapeutinOrientalischer TanzInnere und äußere BalanceDer orientalische Tanz eignet sich hervorragend für berufstätige Frauen, die einenAusgleich zu ihren vielfältigen Belastungen durch Familie, Kindererziehung undBerufstätigkeit suchen.Dieser Tanz ist nicht nur ein gutes Muskeltraining, sondern fördert auch einepositive Körperwahrnehmung und führt auf diese Weise zu mehr Gelassenheit,Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Ziel des Kurses ist es somit, durch äußereBalance (Kombination typisch orientalischer Tanzbewegungen mit einfachenSchrittabfolgen) das innere Gleichgewicht zu stärken.Bitte bequeme Kleidung und ein Tuch oder einen Schal für die Hüfte mitbringen.V-6604332 Do 16.01. - 03.04.2014 11x2 19:30 - 21:00h € 92,40V-6604333 Do 08.05. - 26.06.2014 6x2 19:30 - 21:00h € 50,40V-6604334 Do 28.08. - 04.12.2014 13x2 19:30 - 21:00h € 109,20Uschi Gretschmann- StockTanz TheaterWorkshopMit Elementen aus Tanz und Theater werden wir uns an diesen beiden Tagen miteinem bestimmten Thema auseinandersetzen. Bilder, Texte und Kostüme werdendie Teilnehmer inspirieren sich mit dem Thema körperlich, tänzerisch und sprachlichauseinanderzusetzen. Vielekleine Geschichten ergeben zusammen ein Tanz Theater Stück. Für dieses Angebotsind Tanz Vorkenntnisse nicht erforderlich. Die eigenen Bewegungsimpulsewerden uns durch das Wochenende tragen.S-6604335 Fr 19.09.2014 17:00 - 21:30hSa 20.09.2014 1x12 10:00 - 14:30h € 84,00Birgit Richter, Dipl. SozialpädagoginA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang137

Mit Kindern leben• Rund um die Geburt• Was Eltern interessiert• Eltern-Kind-Kurse• Bewegung, Tanz, Rhythmik und MusikElternschulenAngebote für Jugendlicheund junge Erwachsene• Babysitterausbildung• Generationen begegnen sich• TanzLebensgestaltung und Kultur• Christliche Spiritualität und Religion• Individuelle und soziale Entfaltung• Kulturelle BildungBeruf und Gesellschaft• QualifizierungenFamilienkultur und Haushalt• Textiles und bildnerisches Gestalten• Ernährung und HaushaltGesundheit• Gesundheitswissen• Entspannung, Stressabbau, Kräfteerhalt• Gesundheit durch BewegungFamilienzentren

Familienzentren„NRW soll zum Kinder- und familienfreundlichsten Land in Deutschlandwerden.“ (Armin Laschet)Die Familienzentren leisten einen entscheidenden Beitrag, um dieses Ziel zu erreichen.Sie verbinden erstklassige Betreuung und Bildung mit umfassender Beratung undUnterstützung für Eltern und Kinder.Die Familienzentren verbessern so die Rahmenbedingungen des Aufwachsens inunserer Gesellschaft und tragen mit dazu bei, jedem Kind eine Chance zu geben.Es ist die Vernetzung bislang weitgehend getrennter Bereiche, aus der die spezifischeStärke der Familienzentren entsteht. Indem Tagesbetreuung, Familienberatungund Familienbildung unter einem Dach zusammengeführt werden, wird eineumfassende Vielfalt an Leistungen für Eltern und Kinder möglich.Die Angebote der Familienbildung sind wesentliche Merkmale der Familienzentren.Die konkreten Angebote der Familienbildung in den Familienzentren werdenentsprechend dem Kindergartenjahr veröffentlicht und liegen in den jeweiligenFamilienzentren aus.Sämtliche Angebote stehen grundsätzlich allen Eltern und Familien offen undsind nicht abhängig von der Zugehörigkeit zur durchführenden Kindertagesstätte.Alle unsere Bildungsangebote in den Familienzentren sind im Internet unterwww.familienbildung-koeln.de veröffentlicht.Kath. Familienzentrum in BiOsBodenheimerstr. 150827 KölnKath. Familienzentrum Bocklemünd/ Mengenich und VogelsangSchumacherring 150829 KölnKath. Familienzentrum St. SeverinAn der Eiche 1550678 KölnKath. Familienzentrum Dünnwald-HöhenhausHonschaftsstr. 33951061 KölnFamilienzentrumKöln Kita GmbHClemens-Hastrich-Str. 2750825 KölnStädtisches FamilienzentrumMarienstr. 10850825 Köln140 Programm 2008 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

FamilienzentrumKöln Kita GmbHHenriette-Ackermann-Str. 2650827 KölnFamilienzentrum Pfiffikus/ AWOFrohnhofstr. 14050827 KölnFamilienzentrum Brunnenkinder e. V.Venloer Str. 72550827 KölnStädtisches FamilienzentrumStrandläuferweg 6150829 KölnFamilienzentrum SchatzinselAm Donatushof 750765 KölnStädtisches FamilienzentrumFurtherstr.1450769 KölnStädtisches FamilienzentrumSoldiner Str. 7050767 KölnStädtisches FamilienzentrumGutenbergstr. 59a50823 KölnStädtisches FamilienzentrumMontessoristr. 1750767 KölnStädtisches FamilienzentrumKottenforststr. 2,50969 KölnStädtisches Familienzentrum MeschenichTrenkebergstr. 33,50997 KölnFamilienzentrumNibelungenstraße 6050739 KölnFamilienzentrum SKF Kita Haus AdelheitLudwigsburger Str. 2350739 KölnA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang141

FamilienzentrumFlemingstraße 4-650735 KölnFamilienzentrumSaalestraße 1150765 KölnFamilienzentrum im Quäkernachbarschaftsheim e.V.Kreutzerstr. 550672 KölnFamilienzentrum Deutz PollLorenzstr. 5-750679 KölnFamilienzentrum StegerwaldTheodor-Braun-Straße 5b51063 KölnFamilienzentrum StadtgartenCharlierstr. 1151065 KölnFamilienzentrumBerliner Str. 2051063 KölnFamilienzentrum Haus der kleinen ForscherGraf-Adolf-Str. 2451065 KölnFamilienzentrumAm Steinbergs Weiher 1451067 KölnFamilienzentrum PiccoloministrassePiccoloministrasse 53151067 KölnFamilienzentrum NRW LeonorenwegLeonorenweg 5051149 KölnFamilienzentren im Kalker Netzwerk für FamilienKath. FZ Höhenberg-VingstFZ Höhenberg-VingstFZ Kalk im Zentrum der Gold-Krämer-Stiftung142 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Koop KooperationenAmt für Kinder, Jugend und FamilieOttmar-Pohl-Platz151103 KölnAmt für Kinder, Jugend und FamilieInterkultureller Dienst im ASDWilly Brandt Platz 250679 KölnBuchheimer TreffDie BuchTGronauer Str. 5351063 KölnBürgerhaus StollwerckDreiköniginnenstr. 2350678 KölnCaritasverbandfür die Stadt Köln e.V.Bartholomäus-Schink-Str. 650825 KölnCaritasverbandfür die Stadt Köln e.V.Internationale FamilienberatungMittelstr. 52-5450672 KölnCaritasverbandfür die Stadt Köln e.V.Kindertagesstätte BertramstraßeBertramstr. 12-2251103 KölnDr Alexander MitschkeArzt für Kinder- und JugendmedizinFacharzt für KinderpneumologieEvangelisches Krankenhaus KalkBuchforsterstr.251103 KölnErzbistum KölnHauptabteilung SeelsorgeAbteilung Bildung und DialogMarzellenstr. 3250668 KölnA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang143

Esperanza Sozialdienst kath. Frauen e.V.Georgstrasse 1850676 KölnEvangelisches Krankenhaus KalkBuchforststr.251103 KölnFachhochschule KölnInstitut für Kindheit, Jugend, Familie und ErwachseneMainzer Str. 550678 KölnFamilienzentrensiehe Seite 140Heilig-Geist-KrankenhausGrasegger Str. 10550737 KölnKatholisches Bildungswerk KölnDomkloster 3 (im DOMFORUM)50667 KölnKAG für MüttergenesungMarzellenstr. 3250668 KölnKalker Netzwerk für FamilienKoordination FamilienzentrenKinderschutzzentrumBonner Str. 15150969 KölnKath. Kirchengemeinde St. SeverinIm Ferkulum 2950678 KölnKöB-Katholische öffentliche BüchereienSt. KonradRotkehlchenweg 5950829 KölnKirchengemeinde St. JakobusHaupstraße 1050859 Köln - WiddersdorfKirchengemeinde St. MartinusMartinusstr. 2250678 Köln144 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Kirchengemeinde St. AgnesNeusser Platz50670 KölnKommunales IntegrationszentrumRheingasse 1150676 KölnKrankenhaus der AugustinerinnenJakobstr. 27 - 3150678 KölnMänner-Väter-Forum KölnKontakt: SPI – NRWAn den Dominikanern 250668 KölnMehrsprache e.V.c/o Regine Fehlings de AcurioCoesenstr. 450354 HürthOGTS Monti Eck e.V.Ferdinandstr. 4351063 KölnPilates PlaceMachabeer Str. 2850668 KölnSozialdienst Katholischer Frauen e.V. KölnMauritiussteinweg 77-7950676 KölnSozialdienst Katholischer Männer e.V. KölnGroße Telegraphenstr. 3150676 KölnStadt KölnAmt für WeiterbildungIm Mediapark 750670 KölnStädt. Familienberatungder Stadt KölnSt. Vinzenz - HospitalMerheimer Str. 221 - 22350733 KölnA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang145

Uniklinik KölnKlinik für Frauenheilkunde und GeburtshilfeKerpener Str. 3450931 KölnWeiterbildungsinstitut für VerfahrenspflegschaftEitorfZeit mit KindernDie Großeltern-Kind-Vermittlung in Kölnzeitmitkindern@web.de146 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Unsere FamilienForen liegenin folgenden PfarrgemeindenFF Köln AgnesviertelKatholische Pfarrgemeinde St. AgnesNeusser Platz 1850670 KölnFF Köln Deutz MülheimKatholische Kirchengemeinden in Deutz und PollTempelstraße 250679 KölnFF Köln SüdstadtKatholische Kirchengemeinde St. SeverinIm Ferkulum 2950678 KölnFF Köln VogelsangPfarrgemeinde St. KonradRotkehlchenweg 5350829 KölnA = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang147

Allgemeine GeschäftsbedingungenGeltungsbereichDie folgenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen regeln das Verhältnis zwischenTeilnehmerinnen und Teilnehmern an Veranstaltungen des FamilienForumKöln (Träger Katholische Familienbildung Köln e.V.)Abweichende Allgemeine Geschäfts- oder Veranstaltungsbedingungen habenkeine Gültigkeit.AnmeldungenBitte nutzen Sie für die Anmeldung Anmeldekarten oder das Anmeldeformularauf unserer Website.Die Anmeldung zu den Veranstaltungen muss schriftlich unter Angabe des vollenNamens, der Anschrift und Telefonnummer erfolgen.Die Anmeldung für eine Veranstaltung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlungdes festgesetzten Teilnahmeentgeltes, auch für durch Sie angemeldete anderePersonen.Eine schriftliche Bestätigung der Anmeldung erfolgt in der Regel nicht. Nur beiAnmeldung per E-Mail und per Internet erhalten Sie zur Sicherheit eine Eingangsbestätigung.In jedem Fall werden Sie benachrichtigt, falls eine Veranstaltung belegt ist oderausfällt.Online-AnmeldungDie Darstellung der Veranstaltungen auf den Internetseiten der Einrichtungen inVerbindung mit der Online-Anmeldung stellt kein rechtlich bindendes Angebotsondern einen unverbindlichen Online-Katalog dar. Durch Anklicken des Buttons„kostenpflichtige Bestellung“ geben Sie eine verbindliche Bestellung der auf demBestellformular aufgeführten Veranstaltung ab. Die Bestätigung des ZugangsIhrer Bestellung erfolgt durch automatisierte E-Mail unmittelbar nach dem Absenden der Bestellung und stellt noch keine Vertragsannahme dar. Wir könnenIhre Bestellung durch Versand einer separaten Anmeldebestätigung per E-Mailinnerhalb von fünf Tagen annehmen.ZahlungsweiseDie Zahlung erfolgt durch SEPA-Lastschrifteinzug.Anmeldungen über das Internet oder per E-Mail sind nur mit Erteilung einerSEPA-Lastschrift möglich. Wenn Sie in den anderen Anmeldeverfahren dem SEPA-Lastschrifteinzug nicht zustimmen wollen, müssen Sie die Kursgebühr umgehendbezahlen.SEPA-LastschrifteinzugDas Lastschrifteinzugsverfahren wird mit der Gläubiger-IdentifikationsnummerDE75FFK00000358295 durchgeführt und ist für Sie sicher und bequem. Die Vorteilefür Sie sind:L Das Teilnahmeentgelt wird nach Beginn der Veranstaltung zum nächsten1. bzw. 15. des Monats abgebucht.L Sie versäumen keine Zahlungsfrist und müssen nichts weiter veranlassen.148 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

L Wenn die Veranstaltung ausfällt, erfolgt kein Einzug oder ggf. eine Rückerstattung.L Sie können der Abbuchung innerhalb von 8 Wochen bei Ihrem Geldinstitutwidersprechen, falls sie zu Unrecht erfolgt sein sollte.Für Lastschrifteinzüge, die wegen falscher oder fehlerhafter Bankverbindung,mangelnder Deckung des Kontos oder unrechtmäßigem Widerspruchs nicht eingelöstwerden können, berechnen wir die entstandenen Bankgebühren.BanküberweisungBanküberweisungen sind in Ausnahmefällen möglich. Bei Banküberweisung wirddas Teilnahmeentgelt direkt mit der Anmeldung fällig.Ratenzahlung:In Ausnahmefällen kann eine Ratenzahlung genehmigt werden. Dies ist vor Kursbeginnmit dem FamilienForum Köln abzusprechen, und nur mit Erteilung einerSEPA-Lastschrift möglich.WiderrufsrechtSie haben ein zweiwöchiges Widerrufsrecht .Sie können Ihre Vertragserklärunginnerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax,E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform,jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichtengemäß Artikel 246 § 2 in Verbindung mit § 1 Absatz 1 und 2 EGBGBsowie unserer Pflichten gemäß § 312g Absatz 1 Satz 1 BGB in Verbindung mitArtikel 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitigeAbsendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an:Katholische Familienbildung Köln e.V.Arnold-von-Siegen Str. 750678 KölnWiderrufsfolgenIm Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungenzurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben.Können Sie uns die empfangene Leistung sowie Nutzungen (z. B. Gebrauchsvorteile)nicht oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewährenbeziehungsweise herausgeben, müssen Sie uns insoweit Wertersatzleisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungenfür den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungenzur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfülltwerden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, füruns mit deren Empfang.Besondere HinweiseIhr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihrenausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübthaben.MahnverfahrenBei Zahlungsverzug berechnen wir nach einer ersten kostenfreien Zahlungserinnerungfür die erste Mahnung 2,00 € und für eine weitere Mahnung 5,00 €.A = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang149

ErstattungKommen Veranstaltungen nicht zustande, werden bereits geleistete Zahlungenerstattet.Kursrücktritt/- abmeldungAbmeldungen müssen schriftlich erfolgen.Die Rücktrittsfrist endet 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn. Bei einer späterenAbmel dung bzw. bei Nichterscheinen oder vorzeitigem Beenden der Teilnahmeist die volle Teilnehmergebühr zu zahlen.Maßgebend ist in allen Fällen das Eingangsdatum der Abmeldung im Familien-Forum Köln.Für Veranstaltungen mit Übernachtung und Verpflegung gelten abweichendeRücktrittsfristen.Ermäßigungen/ ErstattungenDie Teilnehmergebühren sind für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sehr kostengünstigkalkuliert.Aus diesem Grund gibt es auch nur in einzelnen Programmbereichen bzw. füreinzelne Zielgruppen die Möglichkeit einer Gebührenermäßigung.Bitte informieren Sie sich über mögliche Ermäßigungsgründe und einzureichendeNachweise beim FamilienForum Köln.Sie müssen bis zum ersten Kurstag beim FamilienForum Köln beantragt werden.Später eingehende Anträge können nicht mehr berücksichtigt werden.In Bezug auf die Erstattungsmöglichkeiten der Krankenkassen bitten wir die Teilnehmerinnenund Teilnehmer, sich an ihre jeweilige Krankenkasse zu wenden. AufWunsch stellen wir Ihnen nach Beendigung Ihres Kurses eine Bescheinigung überdie Teilnahme (oder Zahlung der Teilnahmegebühr) aus.TeilnahmeentgelteJede Veranstaltung ist mit dem fälligen Teilnahmeentgelt ausgezeichnet.Eine Unterrichtsstunde (U-Std.) umfasst 45 Minuten.In Einzelfällen sind zusätzliche Mehrkosten und Umlagen in der Kursbeschreibungausgewiesen. Solche Sachkosten sind von der Ermäßigungsmöglichkeit ausgeschlossen.Sie werden mit den Teilnehmergebühren fällig.Wechsel der KursleitungAus wichtigen Gründen können Veranstaltungen mit einer anderen Leitung alsausgeschrieben durchgeführt werden. Daraus entsteht kein Rücktrittsrecht.TerminänderungDie Bildungseinrichtung behält sich Terminänderungen vor.MindestteilnehmerzahlVeranstaltungen werden in der Regel ab 10 Personen durchgeführt.150 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Mindestalter der Teilnehmerinnen und TeilnehmerDas FamilienForum Köln ist eine Bildungseinrichtung für Erwachsenen- undFamilien bildung. Erwachsene im Sinne des Weiterbildungsgesetzes sind Teilnehmerinnenund Teilnehmer ab 16 Jahren. Das Mindestalter zur Teilnahme an denVeranstaltungen beträgt daher 16 Jahre.Veranstaltungen der Familienbildung sehen auch die Teilnahme von Kindern vor(Eltern-Kind-Kurse). Weitere Veranstaltungen, für die eine Teilnahme auch unter16 Jahren möglich ist, enthalten einen ausdrücklichen Hinweis. Die Teilnahme vonKindern ist in Begleitung Erwachsener möglich.Haftung und DatenschutzDas FamilienForum Köln übernimmt keine Haftung bei Beschädigungen, Unglücksfällen,Verlusten, Verspätungen oder sonstigen Unregelmäßigkeiten.Ihre persönlichen Daten werden unter Beachtung der geltenden Datenschutzbestimmungenelektronisch gespeichert. Eine Weitergabe der Daten an Dritte findetnicht statt. Dies gilt für alle bei der Anmeldung aufgenommen Daten sowie füreventuell erfasste Daten im Zusammenhang mit Befragungen. Die Einzelheitenentnehmen Sie bitte unserer Datenschutzerklärung.Aufnahme von Wort-, Bild- und TonbeiträgenTonbandgeräte, Film-, Foto- oder Videokameras dürfen bei der Veranstaltung nurmit ausdrücklicher Erlaubnis des Veranstalters betrieben werden. Aufnahmen jedwederForm – auch durch den Einsatz von Mobiltelefonen – sind daher untersagt.Jeder Missbrauch wird mit den Mitteln des Straf- und Hausrechts verfolgt.FundsachenFundsachen, die in den Räumlichkeiten des FamilienForum Köln liegen bleiben,werden bis maximal 2 Monate verwahrt und können während der Öffnungszeitenabgeholt werden.A = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang151

StichwortverzeichnisAAbnehmen 106Advent . . . . . . . . . . . . . 68Adventskalender . . . . . . . . . . 96Afrikanischer Tanz Workshop . . . . . . . 137Allgemeine Geschäftsbedingungen . . . . . 148Applizieren 95Ausbildung zum Babysitter 62AutogenesYoga . . . . . . . . . . . 128BBabymassage . . . . . . . . . . . 36Babynest . . . . . . . . . . . . . . 35Babysitter. . . . . . . . . . . . . 62Baby- und Kleinkinderschwimmen . . . . . . 36Ballett-Training . . . . . . . . . . . 63,136Beckenbodengymnastik 19Beikost für Babys 27Berufliche Fortbildung für Tagesmütter/-väter. . 78Besichtigung der Polizeiwache 51Besondere Kochkurse . . . . . . . . . 119Betreuungsrecht. . . . . . . . . . . 25Betreuung von Babys und Kleinkindern . . . 80Bilinguale Eltern Kind Kurse . . . . . . . . 42Bodystyle . . . . . . . . . . . . . 134BOP - After Work . . . . . . . . . . 134CChristliche Spiritualität. . . . . . . . . 66DDance Aerobic Latin . . . . . . . . . 133Das erste Lebensjah . . . . . . . . . 32Das zweite und dritte Lebensjahr . . . . . 32Doktorspiele . . . . . . . . . . . . . 21Dom 69EEhevorbereitungsseminar . . . . . . . . . 69Eis herstellen. . . . . . . . . . . . 117Eltern-Kind-Kochen und Backen 6+ . . . . . . 52Eltern-Kind Kurse 31Elternschulen . . . . . . . . . . . 53Elternseminare kalendarisch geordnet . . . . . 28Elternstart NRW . . . . . . . . . . . 31Elternunterhalt . . . . . . . . . . . . 25Elternzeit . . . . . . . . . . . . . . 25Emmi Pikler . . . . . . . . . . . . . 32Entspannung. . . . . . . . . . . . 125Erben . . . . . . . . . . . . . . . 24Erntedank. . . . . . . . . . . . . 69Erste Ballett-Schritte für Kinder . . . . . . . 48Erste Hilfe Maßnahmen bei Kindernotfällen 26Erstkommunion . . . . . . . . . . . . 67152 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Essen für Kleinkinder 27Essen und Trinken 102Experimentelle Malerei . . . . . . . . 100FFacebook . . . . . . . . . . . . . . 23Familienzentren . . . . . . . . . . . 140Fatburner . . . . . . . . . . . . . 134Feldenkrais 129Ferientreff . . . . . . . . . . . . 39Feste für die Jüngsten . . . . . . . . . . 51Finkens Garten . . . . . . . . . . . . 50Fledermausexkursion . . . . . . . . . . 50GGebete für und mit Kindern . . . . . . . . 67Generationen begegnen sich . . . . . . . 62Geschenke für Weihnachten . . . . . . . . 95Gesunde Gelenke 124Gesunde Küche ab 50 . . . . . . . . . 106Gesundheitswissen . . . . . . . . . . 124Grenzen setzen . . . . . . . . . . . . 21Guter Start mit Baby 34HHausaufgaben 23Homöopathie . . . . . . . . . . . 124JJugendliche . . . . . . . . . . . . . 62KKarnevalskostüme . . . . . . . . . . . 93Kindernotfällen . . . . . . . . . . . . 26Kindertanz . . . . . . . . . . . . 49Kirchenführungen . . . . . . . . . . . 69Kleiner Kindergarten 40Kleinkinderschwimmen . . . . . . . . 36Kochen für Männer . . . . . . . . . . 121Kochkurse . . . . . . . . . . . . 102Kölner Dom . . . . . . . . . . . . . 69Kooperationen . . . . . . . . . . . 143Kreativangebote für Klein und Groß. . . . . 50Kundalini Yoga . . . . . . . . . . . 128LLachyoga . . . . . . . . . . . . . 129Literatur . . . . . . . . . . . . . . 73MMalen . . . . . . . . . . . . . . . 99Männer-Väter-Gesprächskreis . . . . . . 71Maschinenquilten . . . . . . . . . . . 96Meditativer Tanz . . . . . . . . . . 70Mitmachsingkonzert 72Mobbing am Arbeitsplatz . . . . . . . . . 25Museen 74Musikgarten für Babys. . . . . . . . . 46A = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang153

Musik und Rhythmik 46Mutterschutz. . . . . . . . . . . . 25NNähen . . . . . . . . . . . . . . 88Nähkurs . . . . . . . . . . . . . . 89OOffene Eltern-Kind-Treffpunkte . . . . . . . 37Orientalischer Tanz . . . . . . . . . . 137Ostermenü 120Ostern . . . . . . . . . . . . . . 67PPatchwork . . . . . . . . . . . . 96Pflegefamilie. . . . . . . . . . . . 70Pikler . . . . . . . . . . . . . . . 32Pilates . . . . . . . . . . . . . . 135Pralinen herstellen . . . . . . . . . . 118Pubertät . . . . . . . . . . . . . . 22QQi Gong 125Qualifizierungen. . . . . . . . . . . 76Rreligiöse Rituale und Feste . . . . . . . 68Rückbildungsgymnastik 19Rückenfit . . . . . . . . . . . . . 129Rucksack . . . . . . . . . . . . . . 81SSauberkeitsentwicklung 21Säure Basen Haushalt . . . . . . . . . 125Schmuckwerkstatt . . . . . . . . . . 101Schreibwerkstatt . . . . . . . . . . 73Schulkonflikte - Schulproblem . . . . . . 23SchulTag . . . . . . . . . . . . . . 82Schultag Plus . . . . . . . . . . . 83Senioren-Kochclub . . . . . . . . . . 120Sexualität im Kindesalter . . . . . . . . . 22Sorge- und Umgangsrecht . . . . . . . 24Spielen und Turnen . . . . . . . . . . . 44SpielRAUM 39Sprachentwicklung . . . . . . . . . . . 20Starke Eltern - Starke Kinder . . . . . . . . 30Stilseminar 92Stressabbau . . . . . . . . . . . . 125Stricken 98Süße Köstlichkeiten. . . . . . . . . . 116TTagesmutter/-vater werden - Tagesmutter/-vater sein 76Tai Chi. . . . . . . . . . . . . . 126Tänzerische Früherziehung . . . . . . . 47Tanz-Performance für Jugendliche 63Tanz Theater . . . . . . . . . . . . 137Testamente für junge Eltern . . . . . . . . 24154 Programm 2014 · Kürzel der Veranstaltungsorte in den Kursnummern:

Textwerkstatt . . . . . . . . . . . 74Ton. . . . . . . . . . . . . . . 101Torten herstellen und dekorieren. . . . . . 117Traditionelle Chinesische Medizin 124Trotz und Eigensinn. . . . . . . . . . 20VVater-Kind-Treffen . . . . . . . . . . . 49Verfahrensbeistand . . . . . . . . . . 86WWalking/Nordic Walking 135Weihnachtsbäckerei . . . . . . . . . 118Weltkindertag in Köln . . . . . . . . . . 37Wildkräuterkochkurs 105Wildkräuterspaziergang 105Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik 130Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik 50+ . . 132Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik 60+ . . 132Wohlfühltag . . . . . . . . . . . . 130YYoga 126Yoga für Schwangere . . . . . . . . . . 18Yoga und Meditation . . . . . . . . . 127ZZeichnen . . . . . . . . . . . . . 100A = Agnesviertel · D = Deutz Mülheim · S = Südstadt · V = Vogelsang155

Besuchen Sie uns im Internet:www.familienbildung-koeln.deAnmeldung und BildungsberatungEine Anmeldung ist für alle Veranstaltungen, auch für Vorträge, erforderlich undverbindlich. Eine Bestätigung der Anmeldung erfolgt im allgemeinen nicht. Siewerden nur dann benachrichtigt, wenn die Veranstaltung ausfällt oder belegt ist.Alle Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt.Bitte achten Sie bei der Anmeldung darauf, welches FamilienForum dengewünschten Kurs anbietet.Zu allen Seminaren, Kursen und Vorträgen bieten wir Ihnen zu unseren Öffnungszeitenoder nach Absprache eine individuelle Beratung an.Terminabsprachen über das Anmeldebüro.Wenn Sie Fragen haben, melden Sie sich!Wir beraten Sie gerne, damit Sie den richtigen Kurs finden.Rufen Sie an, kommen Sie vorbei oder schicken Sie eine E-Mail.

Wir sind persönlich für Sie da:FF Köln AgnesviertelWeißenburgstraße 14, 50670 KölnMontag bis Freitag 9.30 - 13.00hMontag und Mittwoch: 14.30 - 18.00h2 0221/775 34 605 0221/775 34 66! info.agnesviertel@familienbildung-koeln.deH Sparkasse Köln Bonn (BLZ 370 501 98) Konto-Nr. 13 31 20 20IBAN: DE86 3705 0198 0013 3120 20 BIC: COLSDE33FF Köln Deutz MülheimAn St. Urban 2, 51063 KölnMontag - Donnerstag: 9.00 - 12.00h und 14.00 - 17.00hFreitag 9.00 - 12.00h2 0221/880 4405 0221/880 44 15! info.deutz-muelheim@familienbildung-koeln.deH Sparkasse Köln Bonn (BLZ 370 501 98) Konto-Nr. 232 24 28IBAN: DE47 3705 0198 0002 3224 28 BIC: COLSDE33FF Köln SüdstadtArnold-von-Siegen-Straße 7, 50678 KölnMontag bis Donnerstag 9.00 - 12.00h und 15.00 - 19.00hFreitag 9.00 - 12.00h2 0221/931 84 005 0221/304 96 36! info.suedstadt@familienbildung-koeln.deH Sparkasse Köln Bonn (BLZ 370 501 98) Konto-Nr. 572 21 37IBAN: DE71 3705 0198 0005 7221 37 BIC: COLSDE33FF Köln VogelsangRotkehlchenweg 49, 50829 KölnMontag bis Donnerstag: 9.00 - 13.00h2 0221/958 59 605 0221/958 59 63! info.vogelsang@familienbildung-koeln.deH Sparkasse Köln Bonn (BLZ 370 501 98) Konto-Nr. 32 92 380IBAN: DE82 3705 0198 0003 2923 80 37 BIC: COLSDE33Gut zu wissen:Außerhalb der jeweiligen Öffnungszeiten können Sie uns auch auf demAnrufbeantworter eine Nachricht hinterlassen oder uns eine E-Mail zu schicken.

FamilienForum Köln AgnesviertelWeißenburgstraße 1450670 KölnTelefon: 0221 / 77 53 460Fax: 0221 / 77 53 466E-Mail: info.agnesviertel@familienbildung-koeln.deFamilienForum Köln Deutz MülheimAn St. Urban 251063 KölnTelefon: 0221 / 88 04 40Fax: 0221 / 88 04 415E-mail: info.deutz-muelheim@familienbildung-koeln.deFamilienForum Köln SüdstadtArnold- von- Siegen-Straße 750678 KölnTelefon: 0221 / 93 18 400Fax: 0221 / 30 49 636E-Mail: info.suedstadt@familienbildung-koeln.deFamilienForum Köln VogelsangRotkehlchenweg 4950829 KölnTelefon: 0221 / 95 85 960Fax: 0221 / 95 85 963E-Mail: info.vogelsang@familienbildung-koeln.de

Besuchen Sie uns im Internet:www.familienbildung-koeln.de41 23Kennzeichnung des VeranstaltungsortesIn unserem neuen Gesamtprogramm sind die Veranstaltungsortemit Kennbuchstaben für die einzelnen FamilienForen versehen.So können Sie für jedes Kursangebot den jeweiligen Ort erkennen.! A- = FF Köln Agnesviertel 0221/7753460$ D- = FF Köln Deutz Mülheim 0221/880440% S- = FF Köln Südstadt 0221/9318400Q V- = FF Köln Vogelsang 0221/9585960